Boris und Sinja gehen mit dem Podcast in die Sommerpause und sind in ein paar Wochen wieder mit neuen Themen für euch da. Stöbert solang gern ein bisschen in unserem Archiv - vielleicht interessieren euch ja auch einige der zurückliegenden Folgen, die ihr noch nicht gehört habt.

59 | Sommerpause

Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast

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59 | Sommerpause
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27.07.2020
58 | Loslassen - Warum das so befreiend ist und wie es gelingt
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22.07.2020
57 | Retreat - Was ist das und wozu?
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08.07.2020
56 | Freundschaft - Warum sie so kostbar ist und wie wir sie pflegen
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22.06.2020
55 | Zuversicht - Wie wir unsere Hoffnung leicht halten
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05.06.2020
54 | Zur Ruhe kommen
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29.05.2020
53 | Der Sinn des Lebens - gibt es den?
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22.05.2020
52 | Wie wir uns in Geduld üben - und warum das so hilfreich ist
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08.05.2020
51 | Mit Veränderung umgehen
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02.05.2020
50 | Das Immunsystem stärken mit Meditation - Geht das?
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22.04.2020
49 | Sich selber stärken
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15.04.2020
48 | Mit Angst umgehen
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08.04.2020
47 | Authentizität - Wie kann ich ich selber sein und lernen, dazu zu stehen?
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01.04.2020
46 | Corona - Wie wir besser mit Angst und Unsicherheit umgehen
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25.03.2020
45 | Freundlich durch Meditation - Macht uns Achtsamkeit sozialer und netter?
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18.03.2020
44 | Motivation - woher weiß ich, was ich will, und wie zieh ich es durch?
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11.03.2020
43 | Achtsam Essen
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04.03.2020
42 | Grenzen setzen
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28.02.2020
41 | Krise
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25.02.2020
40 | Freude
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11.02.2020
39 | Schmerzen
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07.02.2020
38 | Metta
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31.01.2020
37 | Selbstoptimierung
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22.01.2020
36 | Introversion
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16.01.2020
35 | Schuld
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08.01.2020
34 | Optimismus
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01.01.2020
33 | Alleinsein
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24.12.2019
32 | Identität
GnX0Avpddvd8DbN
17.12.2019
31 | Gedichte
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10.12.2019
30 | Weihnachtszeit
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04.12.2019
29 | Wut
Njrg80Krml5R4oE
26.11.2019
28 | Gegenwärtigkeit
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19.11.2019
27 | Geld
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13.11.2019
26 | Liebe
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05.11.2019
25 | Meditieren mit Balloon
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30.10.2019
24 | Achtsam arbeiten
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23.10.2019
23 | Körpergewahrsein
3G6rAXXLGz3AnZN
16.10.2019
22 | Nachhaltigkeit
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08.10.2019
21 | Kreativität
MaKgAngxjXDReZ9
02.10.2019
20 | Traurigkeit
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24.09.2019
19 | Paradoxien
aqPpWPyNVa4Akvd
18.09.2019
18 | Ziele
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11.09.2019
17 | Angst
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03.09.2019
16 | Forschergeist
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27.08.2019
15 | Gedanken
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20.08.2019
14 | Bewegung
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13.08.2019
13 | Selbstvertrauen
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30.07.2019
12 | Fokus
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23.07.2019
11 I Kommunikation
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16.07.2019
10 | Gelassenheit
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04.07.2019
9 | Selbstfürsorge
aqPpWPy7xZAkvd7
27.06.2019
8 | Sex
MrGNRBB3o2RlpEd
18.06.2019
7 | Liebe
wM1YAaMka9Ak73P
11.06.2019
5 | Gefühle
mPDMWD1KMyAEyL4
05.06.2019
6 | Stress
0q9zW65OYw8vB7P
28.05.2019
4 | Meditationsformen
Yw9J890yGqRqPNa
21.05.2019
3 | Besser schlafen
OnqX8NQaN0Rkz7l
14.05.2019
2 | Gedanken
LqpDRznwjrRy05g
06.05.2019
1 | Achtsamkeit
PDQjWodYxwAVGvK
02.05.2019