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Single Podcast – Dein Weg in eine Beziehung

Schluss mit Single – Dein Weg in eine (neue) Beziehung. Der Podcast für Singles zum Blog „Frag Marie“. Hier findest Du weitere Artikel zum Thema Single-Sein & Liebe: www.frag-marie.de Der Single Podcast verbindet Wissen rund um das Thema Liebe, Partnerschaft, Beziehung, Partnersuche und Dating. Dich erwarten Coaching-Tipps, Experteninterviews sowie eine große Portion Motivation Deine Komfortzone zu verlassen und Deinem Glück in der Liebe auf die Sprünge zu helfen.

Alle Folgen

  • 18.09.2020
    19 MB
    13:36
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    5 Filme für Singles

    In der heutigen Folge erkläre ich dir, warum ich Singles die folgenden 5 Filme empfehle:

    • „Den Himmel gibt’s echt“
    • „How to be Single“
    • „Natürlich blond“
    • „Vergiss mein nicht“
    • „Die Hütte – ein Wochenende mit Gott“

    Kostenloser Online-Vortrag mit Marie:

    https://frag-marie.de/online-vortrag/

    1:1 Coaching bei Frag Marie:

    https://frag-marie.de/coaching/

    Der Podcast zum Verlieben:

    https://frag-marie.de/podcast-zum-verlieben/

    Inspiration & gute Gefühle – Podcast:

    https://inspiration-podcast.de

    Alles Liebe,
    deine Marie

     

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  • 01.05.2020
    11 MB
    07:36
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    Wo dieser Podcast weitergeht

    Mein neuer Podcast „Inspiration & gute Gefühle“ ist online! Du findest ihn in der Podcast-App deiner Wahl:

    iTunes
    Spotify
    meinem Blog
    YouTube 

    Du hast es anhand des Titels vermutlich schon geahnt, irgendwas verändert sich. Die gute Nachricht ist: Eigentlich bleibt alles wie gehabt. - Du und ich treffen uns regelmäßig zu spannenden und inspirierenden Themen. Nur mit dem Unterschied, dass wir das Ganze nicht mehr hier im „Single Podcast“ tun, sondern in meinem neuen Podcast „Inspiration & gute Gefühle“.

    Warum ein neuer Podcast?

    Der neue Podcast gibt mir die Möglichkeit die Themen noch weiter zu öffnen. Denn wenn du diesen Podcast schon länger kennst, dann weißt du ja bereits, dass es hier im Single Podcast um sehr viel mehr als nur um das Thema Liebe und Partnersuche geht.

    Was ja auch durchaus Sinn macht, denn Veränderungen in anderen Lebensbereichen haben auch immer einen Effekt auf die Partnersuche. Und es wäre auch einfach zu schade, wenn ich mich ausschließlich nur auf das Thema Liebe und Partnersuche versteife, denn ich finde täglich neue Inspirationen für dich. Und möchte auch diese gerne mit dir teilen.

    Podcast „Inspiration & gute Gefühle“:

    http://inspiration-podcast.de/

    Ich freue mich auf dich im neuen Podcast!

    Alles Liebe,
    deine Marie

     

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  • 24.04.2020
    16 MB
    10:07
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    Zum Single sein verdammt?

    Gibt es vielleicht doch den ein oder anderen Topf, zu dem es keinen Deckel gibt? Meine Gedanken dazu erfährst du in der heutigen Folge. – Viel Freude und Inspiration beim Anhören!

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  • 17.04.2020
    14 MB
    09:08
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    Wie kann ich mich an mein neues Single Leben gewöhnen?

    Was du tun kannst um dich an dein neues Single-Leben zu gewöhnen. In dieser Folge hörst du meine Antwort und Gedanken zu folgender Frage einer Hörerin: „Ich war 11 Jahre in Beziehung, die ging vor ein paar Monaten zu Ende und ich kenne es einfach nicht, Single zu sein. Ich habe Angst, zukünftig keine neue glückliche Beziehung mehr zu haben.“ – Viel Freude und Inspiration beim Anhören!

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  • 03.04.2020
    17 MB
    11:11
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    Mit Ghosting umgehen und verarbeiten

    Heute möchte ich mit dir über Ghosting sprechen. Was tun, wenn sich jemand auf einmal nicht mehr meldet? Wie kann man mit Ghosting umgehen und diese Ablehnung verarbeiten? – Meine Gedanken und Impulse hörst du in dieser Folge.

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  • 27.03.2020
    16 MB
    10:23
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    Was tun gegen Einsamkeit während Corona?

    In der heutigen Folge teile ich meine Gedanken und Impulse mit dir zu der aktuell am häufigsten gestellten Frage von euch: Was tun gegen Einsamkeit während Corona? Wie geht man mit der Isolation und den fehlenden Berührungen um? – Viel Freude beim Anhören!

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  • 19.03.2020
    14 MB
    09:04
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    Partnersuche in Zeiten von Corona

    Heute möchte ich mit dir über das Thema Corona & Dating bzw. Partnersuche zu Zeiten von Corona sprechen. Denn vielleicht hast du dich auch schon gefragt, wie das jetzt gehen soll. - Und ich habe gute Nachrichten für dich: Ich persönlich glaube, dass sich diese ganze Situation auch durchaus positiv auf deine Partnersuche auswirken kann.

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  • 01.01.2020
    4 MB
    02:45
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    Schmetterlinge im Ohr

    Es ist soweit! Unser neuer Podcast zum Verlieben ist live! Ab sofort warten im "Der Podcast zum Verlieben" spannende Interviews mit Singles auf dich. 

    Wichtig: Wir würden uns wahnsinnig über deine kurze Bewertung / Rezension zum neuen Podcast freuen. Nur durch Bewertungen wird der Podcast bekannt und wir können dir weiterhin tolle Interviews zur Verfügung stellen.

    Falls dir also unsere Arbeit, Impulse und Podcasts helfen, höre unbedingt in unseren neuen „Der Podcast zum Verlieben“ rein, abonniere ihn und hinterlasse uns eine Bewertung/ Rezension.

    Vielen Dank!

    Du hast eine Frage zum neuen Podcast? Dann freuen wir uns auf deine Email an [email protected]

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  • 20.12.2019
    22 MB
    14:07
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    Singles & das Fest der Liebe

    Weihnachten – das Fest der Liebe steht vor der Tür. Hast Du schon Bammel vor den Feiertagen? Ich habe die Erfahrung gemacht, selbst wenn man Weihnachten nicht alleine feiert, kann man sich ganz schön einsam fühlen. Aus diesem Grund teile ich in der heutigen Folge eine einfache Gedankenübung mit dir, die ich selbst sehr gerne nutze um mich gut zu fühlen. Viel Freude beim Anhören!

    Unser neues Buch ist endlich da: Wie sind andere dahin gekommen, wo ich hinmöchte (in eine Beziehung)? Was machen diese Personen anders als ich? Was waren ihre Schritte und Gedanken, die vielleicht auch mir helfen können? – Genau darum geht es in unserem Buch „Der Weg in eine Beziehung – 25 ehemalige Singles berichten“:

    Der Weg in eine Beziehung – 25 ehemalige Singles berichten: https://frag-marie.de/buch/

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  • 13.12.2019
    52 MB
    39:14
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    Der Weg in eine Beziehung

    Wie sind andere dahin gekommen, wo ich hinmöchte? Was machen diese Personen anders als ich? Was waren ihre Schritte und Gedanken, die vielleicht auch mir helfen können? – Genau darum geht es in dieser Folge und in unserem neuen Buch „Der Weg in eine Beziehung – 25 ehemalige Singles berichten“.

    Ich spreche im heutigen Interview mit einer unserer ehemaligen Singles aus dem Buch: Agnetha Vonarburg. Sie teilt ihren Weg in eine Beziehung mit uns, sowie Schritte und Gedanken, die ihr dabei geholfen haben und die auch dir helfen werden. Viel Freude beim Anhören!

    Sicher dir jetzt das Buch und 24 weitere inspirierende Geschichten und Erfahrungen:

    Der Weg in eine Beziehung – 25 ehemalige Singles berichten: https://frag-marie.de/buch/

    Mehr zu Agnetha Vonarburg:

    wort-gold.ch/

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  • 06.12.2019
    43 MB
    33:19
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    Intuition & die Liebe: Das Geheimnis von Bauchgefühl und innerer Stimme

    Wann sollte man auf seine Intuition hören, wann auf den Verstand? Woher weiß man, was was ist?

    Kann das Bauchgefühl von erlebten Erfahrungen getäuscht sein? Wie unterscheide ich Angst von meiner Intuition? Und wie lernt man seine Intuition besser wahrzunehmen? – Über diese und andere spannende Fragen spreche ich mit Alexandra Bauer. Alexandra ist Coach, Heilpraktiker für Psychotherapie und Autorin von dem Buch: Intuition: Das Geheimnis von Bauchgefühl und innerer Stimme.

    Mehr zu Alexandra Bauer:

    https://serenity-therapy.com/

    Buchtipp:

    Das Geheimnis von Bauchgefühl und innerer Stimme: https://amzn.to/2OKzLNA

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  • 29.11.2019
    72 MB
    47:36
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    Glücklich ohne Partnerschaft

    Braucht man einen Partner um glücklich zu sein? Wie wird man glücklich, obwohl etwas fehlt? – Sara Heinen ist Coach und Expertin für erfülltes Alleinsein. Sie hilft Menschen das (Allein)Sein zu genießen und zeigt im Interview auf, dass die Zeit als Single auch als Chance genutzt werden kann. Zudem spricht sie darüber, wie das Alleinsein hilft eine stärkere Verbindung zu sich selbst zu entwickeln, was eine tiefere Verbindung zu Menschen ermöglicht. Viel Freude beim Anhören!

    Mehr zu Sara Heinen:

    www.sara-heinen.de

    Deine Frage für den Single Podcast einreichen:

    https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeV9XGdf8LrBtwtesohvSNTWZMlzkzo_PdnEkSNNRwTF8mD1g/viewform

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  • 22.11.2019
    61 MB
    44:54
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    Freiheit und Loslassen - wann es an der Zeit ist Menschen loszulassen

    Wie macht man sich frei von den Erwartungen anderer? Wann ist es an der Zeit Menschen loszulassen? Wie lasse ich am besten los? Was kann ich tun, wenn ich das Gefühl habe mein Leben ist fremdbestimmt? Wie kann man sich locker machen, wenn man sich eine Beziehung wünscht? – Über diese spannenden Fragen und noch viele mehr spricht Evelin Chudak vom Blog „Modern Hippie“ mit uns. Viel Freude beim Anhören!

    Mehr zu Evelin Chudak & Modern Hippie:

    https://modernhippie.de/

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  • 15.11.2019
    39 MB
    30:24
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    Wie beeinflusst die Pille die Partnerwahl?

    Pille und Partnersuche: Wie wirkt sich die Pille auf die Partnerwahl aus? Sollten Singles die Pille absetzen? Und falls ja, wie sollte man am besten die Pille absetzen als Single? Was sind alternative Verhütungsmethoden und wie sicher sind diese? – Auf alle diese Fragen und noch mehr gibt Expertin Svenja Asmus in dieser Folge Antworten. Svenja ist Heilpraktikerin, mit einer Spezialisierung in Frauenheilkunde, Schmerztherapie, Verhütungsberatung und Diaphragmaanpassung. Zudem ist sie ausgebildete Gesundheitsberaterin und Ernährungsberaterin.

    Mehr zu Svenja Asmus:

    https://vollkommen-weiblich.de/

    https://www.instagram.com/vollkommen_weiblich/

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  • 08.11.2019
    13 MB
    08:58
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    Sind Singles selbst schuld?

    Bist du selbst daran schuld, dass du (noch) Single bist? In dieser Folge spreche ich darüber, warum mein Motto „Single sein ist kein Zufall“ eine gute Nachricht für alle Singles ist, die sich einen Partner wünschen. Ich teile mit dir, warum ich lieber von Verantwortung als von Schuld spreche und wie kraftvolle eine wirkliche Entscheidung für dich und dein Leben sein kann. Viel Freude beim Anhören!

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  • 01.11.2019
    80 MB
    51:30
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    Wie du lernst deine Kurven zu lieben

    Angelina Kirsch wurde als kurviges Supermodel bekannt. Sie setzt sich für Selbstliebe und Body Positivity ein und geht mit gutem Beispiel voran sich und seinen Körper anzunehmen und zu lieben. Mit ihren Büchern „Rock your curves“ sowie „Rock your mind“ steht sie für Lebensfreude und Selbstbewusstsein. Ihre Botschaft: Du bist nicht die Zahl, die hinten in dem Zettel deiner Hose steht. Sei gut zu dir und liebe das Leben.  

    Im heutigen Interview teilt Angelina Kirsch mit uns, wie sie mit kritischen Kommentaren und Blicken umgeht. Sie verrät wie jeder es schaffen kann seinen Körper anzunehmen und seine Kurven zu lieben. Zudem spricht sie offen darüber, wie sich Menschen auf diesem Weg häufig selbst im Weg stehen.

    Mehr zu Angelina Kirsch:

    https://www.instagram.com/angelina.kirsch/
    https://www.facebook.com/angelina.kirsch.curvy.model/

    Buchempfehlung:

    Rock your mind! - https://amzn.to/31ZSPvR
    Rock your curves! - https://amzn.to/31YgvAz

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  • 25.10.2019
    74 MB
    49:58
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    Es ist Zeit für deine Wünsche

    Heute wartet ein Interview mit Wonderwoman auf dich. Auch bekannt als Daniela Batista dos Santos vom Wonderwoman Podcast. Dani und ihr Podcast stehen für Selbstverwirklichung und dafür seine Wünsche und Träume zu leben. Den Glauben an uns selbst. Den Mut zu entwickeln, neue Wege zu gehen. Wir sprechen darüber, warum jeder das Potential hat ein Superheld, eine Superheldin zu sein. Über Rückschläge, Entscheidungen, über Selbstzweifel und vieles mehr…

    Der Sponsor der heutigen Folge ist der Goldmann Verlag mit seinem Roman „Unter einem guten Stern“ von Minni Darke:

    https://www.randomhouse.de/Taschenbuch/Unter-einem-guten-Stern/Minnie-Darke/Goldmann-TB/e548299.rhd

    Mehr über Dani:

    https://daniela-batista-dos-santos.com/

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  • 18.10.2019
    70 MB
    51:12
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    Warum du noch nicht hast, was du willst

    Yvonne Schönau ist Speaker, Coach, Trainer, Head Coach bei Tobias Beck und Podcasterin. Im Interview teilt sie mit uns, welche Gedanken sie erfolgreich gemacht haben. Ihre Vision ist es Menschen sich selbst und anderen näher zu bringen. Wir sprechen über den Umgang mit unangenehmen Emotionen, was Yvonne konkret tut, wenn sie sich „unten“ fühlt und vieles mehr. Viel Freude & Inspiration beim Anhören.

    Mehr zu Yvonne Schönau:

    https://yvonneschoenau.com/

    Du möchtest endlich bei der Partnersuche & in Sachen Liebe vorankommen? Mein Team und ich können dir auf diesen 3 Wegen dabei helfen:

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  • 11.10.2019
    24 MB
    29:29
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    Bedürfnis nach Nähe: Tipps einer Profi-Kuschlerin

    Wie geht man als Single am besten mit seinem Bedürfnis nach Berührung und Nähe um? Elisa Meyer hat ihr Hobby zum Beruf gemacht und ist hauptberuflich Kuschlerin. Im Interview erzählt sie wie es dazu kam, was ein Profi-Kuschler macht und was für Menschen zu ihr kommen. Zudem gibt sie Tipps, was man gegen „Berührungshunger“ tun kann und was es mit Kuschelpartys auf sich hat.

    Buchempfehlung:

    Berührungshunger - https://amzn.to/2mCGzTm

    Crowdfunding Dating Plattform „Kuscheldate“:

    https://www.startnext.com/kuscheldate

    Mehr zu Elisa Meyer:

    https://cuddlers.net/de/

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  • 04.10.2019
    39 MB
    26:39
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    Jede Frau kann vaginale Orgasmen haben

    Sex kann ein Grund sein, warum Menschen Beziehungen bewusst als auch unbewusst vermeiden. Zum Beispiel der ausbleibende Orgasmus und damit verbundene Lustlosigkeit. „Nur etwa 30 Prozent erleben beim Geschlechtsverkehr mit einem Partner häufig bis immer einen Höhepunkt“ weiß Expertin und Sexologin Dania Schiftan. In ihrem Buch „Coming Soon: Orgasmus ist Übungssache - In 10 Schritten zum vaginalen Höhepunkt“ klärt sie über den weiblichen Orgasmus auf und gibt praktische Tipps.

    Buchempfehlung:

    Coming Soon: Orgasmus ist Übungssache - In 10 Schritten zum vaginalen Höhepunkt https://amzn.to/2n2J5lD

    Mehr zu Dania Schiftan:

    https://www.daniaschiftan.ch/

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  • 20.09.2019
    90 MB
    56:49
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    Frau Herz – Was kann man aus einer gescheiterten Beziehung lernen?

    Was kann man aus einer gescheiterten Beziehung lernen? Wer war „schuld“? Welchen Selbstliebe-Tipp sollte man öfter mal hören? Steckt in jedem von uns das Potential ein Held bzw. eine Heldin zu sein?

    Alexandra aka Frau Herz spricht offen und authentisch über gescheiterte Beziehungen sowie ihr neues Buch „Von der Magie, deine eigene Heldin zu sein: Ein Selbstliebe Kompass“. Zudem teilt sie mit uns, wie sie mit Kritik umgeht und wie sie Prioritäten setzt.

    Mehr zu Frau Herz:

    https://www.frauherz.de/

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  • 13.09.2019
    72 MB
    53:00
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    Curse – Womit stehen wir uns selbst im Weg?

    Womit stehen wir uns am meisten selbst im Weg? Wie erreicht man seine Ziele und Träume? Wie schaffe ich Veränderung? Wie finde ich mehr Zufriedenheit? Wie kann Meditation mein Leben verändern?

    Im Interview verrät Michael „Curse“ Kurth, was sich hinter dem Spruch „Alles, worauf Aufmerksamkeit fällt, verändert sich“ steckt. Zudem gibt er Impulse und Tipps aus seiner Tätigkeit als Coach und welche Methoden ihm persönlich zur Veränderung helfen.   

    Mehr zu Curse:

    http://curse.de/

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  • 06.09.2019
    76 MB
    52:42
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    Wie du eine toxische Beziehung erkennen und heilen kannst

    Woran erkennt man eine toxische (ungesunde) Beziehung? Wie löse ich mich am besten aus einer toxischen Beziehung? Was kann ich aktiv tun, um nicht wieder in eine toxische Beziehung zu geraten oder sie zu verhindern?

    Im Interview teilt Expertin Maren Schlenker ihre persönliche Geschichte und Erfahrung rund um das Thema toxische Beziehung. Zudem gibt sie Impulse und Tipps aus ihrer Tätigkeit als Coach und Zusammenarbeit mit betroffenen Klienten.   

    Mehr zu Maren Schlenker:

    https://www.freudeleben.info/

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  • 30.08.2019
    39 MB
    26:10
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    Menschen über die Stimme kennenlernen

    Heute wartet etwas ganz Neues auf dich hier im Single Podcast. Und zwar ein Interview mit einem Single. Zum Kennenlernen. Ich bekomme nämlich öfter mal Zuschriften von Lesern und Hörern, ob ich sie nicht verkuppeln könnte, ich würde doch an der Quelle sitzen und durch meine Community ganz viele Singles kennen. Und da kam mir die Idee, dass wir doch mal testweise eine Podcastfolge machen könnten, in der wir einen Single vorstellen.

    Für dich hat dieses Format also viele Vorteile: Du hörst spannende und inspirierende Gedanken und Erfahrungen von einem Menschen. Du bekommst neue Ideen, was man bei einem Date so für Fragen stellen kann UND vielleicht ist sogar jemand bei den Singles dabei, den du dir als möglich passenden Partner vorstellen kannst und kennlernen willst.

    Wenn du ebenfalls als Single im Podcast vorgestellt werden möchtest schreib uns gerne eine E-Mail an [email protected]

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  • 23.08.2019
    71 MB
    56:02
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    Wie dir Achtsamkeit helfen kann die Liebe zu finden

    Das heutige Interview gibt dir inspirierende Gedankenanstöße rund um die Fragen: Wie kann Achtsamkeit mir helfen die Liebe meines Lebens zu finden? Wie kann ich die Prinzipien von Achtsamkeit auf Beziehungen und Partnerschaft anwenden? Warum ist Achtsamkeit so wichtig und nützlich? Wie kann ich Achtsamkeit anwenden und trainieren?

    Gewinne einen von fünf 1-Monat Gutscheincodes für die Meditationsapp BamBu. Bedingung zur Teilnahme: Teil den Instagram-Post zur Folge in deinen Instagram Stories und markiere @frag.marie sowie @bambu_de. Oder schreibe eine E-Mail über eine Dating Situation, in der du dir mehr Achtsamkeit gewünscht hättest oder stolz darauf warst achtsam zu sein an [email protected]. Einsendeschluss ist der 30.08.2019 um 23:59 Uhr. (Teilnahmebedingungen für das Gewinnspiel: https://frag-marie.de/teilnahmebedingungen-71/)

    Meditationsapp Bambu:

    https://www.bambu.de/de

    Mehr zu Doris Iding:

    http://glueckundachtsamkeit.de/

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    Achtsam in drei Atemzügen: https://amzn.to/2Z7QRMo

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  • 16.08.2019
    21 MB
    13:40
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    Was tun wenn man gerade feststeckt?

    Kennst du das Gefühl irgendwie im Leben oder in einer Situation festzustecken? Vielleicht stehst du vor einer Entscheidung und scheinst dabei einfach nicht voranzukommen.

    In der heutigen Folge teile ich 4 Tipps und Gedanken mit dir, was du tun kannst, wenn es gerade nicht weitergeht und du das Gefühl hast irgendwie festzustecken.

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  • 02.08.2019
    9 MB
    10:47
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    Warum du einen Partner finden wirst

    Stell dir vor, du hättest die Gewissheit, dass du bald in einer erfüllenden Beziehung lebst. Du weißt nicht genau wann, aber du wüsstest zu 100%, dass es passieren wird.

    In der heutigen Folge teile ich 5 Gründe mit dir, warum du dir sicher sein kannst, dass du einen Partner finden wirst. Viel Freude beim Anhören.

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  • 26.07.2019
    9 MB
    11:18
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    Erstes Date: Was tun gegen Aufregung?

    Aufregung und Angst vorm ersten Date kommen dir bekannt vor? Mir auch. Als Single habe ich oft gedacht, dass ich jetzt selbst den Termin bei beim Zahnarzt vorziehen würde, als mich mit einem Fremden zu Treffen.

    Aus diesem Grund gebe ich dir in der heutigen Folge eine einfache Übung an die Hand um deine Aufregung in den Griff zu bekommen. Die Übung ist total einfach umzusetzen und du kannst sie überall und jederzeit machen. Viel Freude beim Anhören.

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  • 19.07.2019
    77 MB
    53:50
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    Wie du raus aus dem Mangeldenken kommst

    Heute wartet ein inspirierendes Interview mit Tanita von MOVEYOURLOVE auf dich. Tanita teilt ihren persönlichen Weg aus dem Mangel in die Fülle mit uns. Sie spricht über den Umgang mit Ablehnung und darüber, wie sie feststellen durfte, dass das Glück nicht im außen zu finden ist. Tanita macht Mut, dass das Leben voll mit unendlichen Möglichkeiten ist und inspiriert dazu einfach zu sein, wie man ist.

    Mehr zu Tanita und MOVEYOURLOVE :

    https://www.tanita-romina.com/

    MOVEYOURLOVE Podcast:

    https://podcasts.apple.com/de/podcast/moveyourlove-podcast-für-meditation-liebe-selbstliebe/id1207900739

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  • 12.07.2019
    20 MB
    13:31
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    Warum es so wichtig ist, die richtigen Fragen zu stellen

    Heute möchte ich mir dir besprechen warum es so wichtig ist, dir die richtigen Fragen zu stellen. Denn alle Fragen, die du dir bewusst als auch unbewusst stellst, beeinflussen deine Gedanken und Gefühle und damit auch deine Handlungen sowie die Ergebnisse in deinem Leben.

    Der Schlüssel liegt also darin Fragen zu stellen, die lösungsorientiert sind. Fragen zu stellen, die dir Antworten geben, die dir weiterhelfen oder die dir ein gutes Gefühl geben. Wir alle haben Probleme und Herausforderungen. Die Frage ist wie wir damit umgehen. Welche Fragen wir uns dazu stellen.

    Frage dich also nicht „Warum klappt das mit mir und der Liebe nicht?“. Frage dich lieber:

    • Warum wird es bei mir klappen?
    • WIE schaffe ich es?
    • Warum bin ich liebenswert?
    • Was kann ich tun, damit es anders wird?

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  • 05.07.2019
    55 MB
    38:50
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    Bindungsangst erkennen und bewältigen

    Bindungsangst: Warum Beziehungen oft überhaupt nicht entstehen oder scheitern. Im Interview erklärt Psychologin & Bestseller-Autorin Stefanie Stahl wie man Bindungsangst erkennt und sie überwinden kann. Sie teilt ihren persönlichen Weg und ihre Erfahrungen zum Thema Liebe und Bindung. Zudem spricht sie darüber, wie sich Bindungsangst äußert und wie man am besten mit jemanden umgeht, der bindungsängstliche Zeichen zeigt.

    Mehr Infos zu Stefanie Stahl:

    https://www.stefaniestahl.de/

    Buchempfehlungen:

    Jeder ist beziehungsfähig - https://amzn.to/2X5O9a3

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    Vom Jein zum Ja!: Bindungsangst verstehen und lösen - https://amzn.to/2J9DD7J

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  • 28.06.2019
    42 MB
    29:04
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    Partnersuche mit Kind

    Alleinerziehend auf Partnersuche: Diplom-Sozialpädagogin Christiane spricht darüber wie sie trotz 4 Kindern einen Partner gefunden hat. Im Interview teilt sie ihre persönliche Geschichte, wie sie die Partnersuche angegangen ist und welchen Ratschlag sie heute ihrem damaligen Single-Ich mit auf den Weg geben würde. Sie macht Mut und inspiriert dazu die Dinge anzugehen, die einem wichtig sind.  

    Mehr Infos zu Christiane Kilian:

    https://paradiesbaum.de/

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  • 21.06.2019
    67 MB
    46:11
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    Richtig flirten leicht gemacht

    Stephan Landsiedel ist Diplom-Psychologe und Flirt-Experte. Im Interview erzählt er von seiner persönlichen Geschichte und Erfahrung zum Thema Flirten. Er spricht darüber welche Fehler Frauen als auch Männer oft beim Flirten machen, wie man richtig flirtet und teilt mit uns, wie man mit der Angst vor Ablehnung umgehen kann.

    Wer Stephan gerne live erleben will, ist herzlich zu seinem Single-Seminar am 27. Und 28. Juli 2019 in Nürnberg eingeladen. Mit dem Gutscheincode „marie693ukw“ bekommst du 100€ Rabatt:

    https://www.landsiedel-seminare.de/flirten/single-seminar.html

    Mehr Infos zu Stephan Landsiedel:

    https://www.landsiedel-seminare.de/

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  • 14.06.2019
    70 MB
    52:20
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    Bewusste Sexualität mit und ohne Partner

    Kathrin Ismaier ist Seelenstriptease - Gesundheitspraktikerin für bewusste Sexualität & Selbstliebe Coach. Sie ist bekannt dafür sehr offen und authentisch über Sex, ihre Gefühle und Gedanken dazu, zu sprechen.

    Im Interview spricht Kathrin über ihren persönlichen Weg zu mehr Bewusstsein in Bezug auf ihre Sexualität. Sie gibt Einblick in die Probleme und Herausforderungen, mit denen Menschen zu ihr kommen und zeigt auf, dass es immer eine Lösung gibt. Wir sprechen über Mobbing, Liebe zum eigenen Körper und Beziehungen. Zudem erfährst du, warum du als Single unbedingt mal einen Tantra Workshop besuchen solltest.

    Mehr Infos zu Kathrin Ismaier:

    https://www.instagram.com/kathrin.ismaier

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  • 07.06.2019
    45 MB
    29:52
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    Glück ist kein Zufall

    Veit Lindau ist Coach, Bestseller-Autor & Redner. Er ist bekannt dafür die Menschen wach zu rütteln. In seinen Vorträgen und Seminaren inspiriert, ermutigt und fordert er seine Zuhörer heraus.

    Im Interview spricht Veit über seinen persönlichen, steinigen Weg in eine Beziehung. Inzwischen ist er mit seiner Frau Andrea 26 Jahre zusammen. Er teilt mit uns, was eine Beziehung lebendig hält, wie er mit Tiefpunkten sowie Problemen umgeht und erklärt wie jeder aktiv sein Glück beeinflussen kann.

    Mehr Infos zu Veit Lindau:

    https://veitlindau.com/

    Meditation zur emotionalen Selbstheilung:

    https://www.youtube.com/watch?v=e4VqLUt96kk

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  • 31.05.2019
    84 MB
    01:02:32
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    Wie du mit Liebeskummer umgehen kannst

    Sabine Weiss ist Psychologische Beraterin für Liebeskummer und teilt im Interview ihren persönlichen Weg aus dem Liebeskummer. Wir sprechen darüber, wann ein Kontaktabbruch sinnvoll ist und was man bei akutem Liebeskummer tun kann.

    Mehr Infos zu Sabine Weiss und Herzmut:

    https://herz-mut.com/

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  • 24.05.2019
    70 MB
    46:51
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    Wie du mehr Selbstbewusstsein und Charisma entwickelst

    Wie geht man mit Unsicherheit und Aufregung um?
    Wie wird man selbstbewusster?
    Wie kann ich Körpersprache bei der Partnersuche einsetzen?

    Selbstbewussteins-Expertin & Trainerin Laura Wällnitz teilt im Interview ihren persönlichen Weg zu mehr Selbstbewusstsein und spricht darüber, wie man sich selbst den Druck rausnimmt.

    Mehr Infos zu Laura Wällnitz & seidirselbstbewusst:

    https://seidirselbstbewusst.com/

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  • 17.05.2019
    19 MB
    12:53
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    Die Formel für Glück in der Liebe

    Ich persönlich dachte ja lange Zeit als Single, dass ich einfach kein Glück in der Liebe habe. Daher möchte ich dir heute einen wichtigen Impuls hierzu geben sowie eine Formel mit dir teilen.

    Die Formel kannst du auf all deine Wünsche und Ziele auch aus anderen Lebensbereichen übertragen. Zudem erwartet dich wieder eine inspirierende Kurzgeschichte zum heutigen Thema. 

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  • 10.05.2019
    68 MB
    46:33
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    Wie Selbstliebe deine Partnersuche beeinflusst

    Ist Selbstliebe die Voraussetzung um einen Partner zu finden? Wie kann ich Selbstliebe lernen und in meinen Alltag integrieren?

    Selbstliebe-Mentorin Marion Paidla teilt in diesem Interview ihren persönlichen Weg zur Selbstliebe und spricht darüber, was Selbstliebe mit einer erfüllenden Beziehung zu tun hat.

    Mehr zu Marion Luisa findest du hier:

    https://www.marionluisa.com/

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  • 03.05.2019
    20 MB
    13:06
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    5 Impulse für mehr Zufriedenheit

    Mehr Zufriedenheit in deinem Leben hilft dir, durch eine positive Grundstimmung und gesteigertes Wohlbefinden, deine Partnersuche erfolgreich anzugehen.

    Meiner Erfahrung nach müssen wir Zufriedenheit immer wieder neu erschaffen. Zufriedenheit und Wohlbefinden entsteht nicht einfach so. Aus diesem Grund teile ich in der heutigen Folge 5 Impulse für mehr Zufriedenheit mit dir.

    Online-Vortrag – Termine:

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  • 18.04.2019
    30 MB
    19:51
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    Partnersuche ohne Internet

    Vielen Singles stehen vor der Herausforderung, dass sie zu wenig Singles im realen Leben kennenlernen und es an Kontakten außerhalb des Freundeskreises mangelt. - Die gute Nachricht: Es gibt zahlreiche tolle Möglichkeiten neue Menschen kennenzulernen.

    In der heutigen Folge teile ich ein paar Inspirationen sowie persönliche Erfahrungsberichte hierzu mit dir.

    101 Orte zum Kennenlernen:

    http://frag-marie.de/traumpartner-gesucht-101-orte-zum-kennenlernen/

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    Website von „Rudi rockt“ – Running Dinner:

    https://www.rudirockt.de/de

    Website von Meetup:

    https://www.meetup.com/de-DE/

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  • 12.04.2019
    73 MB
    51:09
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    Eure Fragen an Sexualberaterin Jill Tammling

    Wie geht man mit Lustlosigkeit um? Ist ein Orgasmus Kopfsache? Wie wird man Hemmungen beim Sex los? – Diese und weitere Fragen von Euch aus der Community habe ich Sexualberaterin Jill Tammling gestellt.

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    Mehr zu Jill Tammling:

    https://www.jill-tammling.de/

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  • 05.04.2019
    17 MB
    11:52
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    Mentaler Frühjahrsputz

    Es ist offiziell: Wir haben Frühling. Zeit nicht nur die Wohnung oder den Kleiderschrank auszusortieren, sondern auch alte und belastende Gedanken und mentale Grenzen loszuwerden.

    In der heutigen Folge teile ich 3 kraftvolle Fragen mit dir, die dir helfen sollen, einmal gründlich mental auszumisten. Ganz nach dem Motto: „Bringt mich das weiter oder kann das weg?“

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  • 29.03.2019
    17 MB
    11:28
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    Wohlfühlen im eigenen Körper

    Ich höre sehr oft von Singles, dass sie glauben keinen Partner zu finden, weil sie nicht dem generellen Schönheitsideal entsprechen. Das kann ich sehr gut nachvollziehen, denn als Single ging es mir lange so, dass ich meinen Körper in vielerlei Hinsicht alles andere als perfekt fand.

    Mittlerweile hat sich meine Denkweise komplett verändert. Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper kostet nämlich ganz schön Energie. Und damit du diese Energie lieber für deine erfolgreiche Partnersuche einsetzen kannst, möchte ich heute ein paar Gedanken mit dir teilen, die dir helfen sollen dich mehr und mehr in deinem Körper wohlzufühlen.

    Noch mehr Persönliches sowie mein persönlicher Weg zum Glück in der Liebe teile ich in meinem Online-Vortrag mit dir. Darin erzähle ich dir auch, warum Single-sein kein Zufall ist und wieso manche keinen Partner finden, obwohl sie sich eine Beziehung wünschen. Der Vortrag ist für dich kostenlos.

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  • 22.03.2019
    9 MB
    11:17
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    Wie werde ich glücklich?

    Glücklich sein – das wollen wir wohl alle. Aber wie wird man eigentlich glücklich? Und ist glücklich sein eine Voraussetzung um einen Partner zu finden? Genau um diese Fragen geht es in dieser neuen Folge.

    Ich würde mich sehr freuen, wenn du deinen persönlichen Glücksmoment mit mir und der Welt teilst. Lass mich zum Beispiel gerne mit einem Foto und dem Hashtag #Glücksmoment bei Instagram an deinem persönlichen Glücksmoment teilhaben. Du findest mich unter @frag.marie

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  • 15.03.2019
    21 MB
    14:23
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    Das Geheimnis einer glücklichen Partnerschaft

    Wer die Partnersuche voller Selbstvertrauen angehen möchte, braucht das Gefühl gewährleisten zu können, in einer neuen Partnerschaft nicht zu scheitern. Aus diesem Grund möchte ich mit dir in dieser Folge der Frage „Was ist das Geheimnis einer glücklichen Beziehung?“ nachgehen.

    Zudem wartet in dieser Folge ein Gewinnspiel auf dich! In diese Jubiläumsfolge verlosen wir 2 Plätze für mein Online-Programm „Schluss mit Single“, sprich die kostenlose Teilnahme. Alles was du dafür tun musst um teilzunehmen ist, dass du diesen Podcast abonnierst und mir eine Bewertung, also eine Rezension schreibst. Bitte schicke mir ein Foto oder Screenshot deiner Bewertung an [email protected] . Einsendeschluss ist Mittwoch, der 20.03. 23:59 Uhr. (Hier findest du die Gewinnspiel-Teilnahmebedingungen: https://frag-marie.de/teilnahmebedingungen-gewinnspiel-2/)

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  • 08.03.2019
    22 MB
    14:57
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    Wie du bei der Partnersuche locker bleiben kannst

    Heute möchte ich mit dir über die Kunst der „engagierten Gelassenheit“ sprechen. Sprich, wie man die richtige Mischung zwischen locker + entspannt und aktiven Suchen hinbekommt.

    Vielen Singles geht es so: Entweder das Thema Partnersuche ist kein Thema oder sie sind gar verbissen und verkrampft auf der Suche. Wie kriege ich es also hin, da die richtige Mischung zu finden? Die richtige Mischung aus locker bleiben und aktiv suchen. Genau darum geht es in der heutigen Folge.

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  • 01.03.2019
    19 MB
    13:51
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    Sich öffnen lernen

    Heute möchte ich mit dir über das Thema „sich öffnen“ sprechen. Ich bekomme viele Nachrichten von euch, dass eure aktuelle Herausforderung auf dem Weg in eine Beziehung genau dieses Thema ist: sich für einen neuen Partner zu öffnen, sich offen zeigen, offener für neue Begegnungen zu sein und sich offen zu zeigen, wenn man jemanden interessant findet. – Du bist also keineswegs allein damit, wenn es dir schwer fällt dich zu öffnen.

    Warum fällt es uns eigentlich so schwer uns zu öffnen? Weil wir Angst haben abgelehnt und verletzt zu werden. Wir wollen uns zum Beispiel nach einer Enttäuschung vor negativen Erfahrungen schützen. Oder uns davor schützen, dass andere uns ablehnen oder zurückweisen. Wer sich öffnet, macht sich verletzbar.

    Wie kann man also lernen sich verletzlicher zu zeigen? Sich zu öffnen? In dieser Folge teile ich 5 Tipps mit dir, wie du dich Schritt für Schritt öffnen kannst.

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    TED-Talk von Brené Brown:

    https://www.ted.com/talks/brene_brown_on_vulnerability?language=de

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  • 21.02.2019
    12 MB
    09:01
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    Welche Antwort auf: Wie lange bist du schon Single?

    Eine der meist gefürchteten Fragen als Single ist wohl die Frage „Wie lange bist du schon Single?“.

    Als Single hatte ich immer Angst vor dieser Frage. Denkt der andere dann ich sei nicht beziehungsfähig oder fragt sich, was mit mir nicht stimmt? - In dieser Folge erfährst du, wie du mit dieser Frage umgehen und was du antworten kannst.

    Teile deine Gedanken zu dieser Folge und inspiriere andere in der Frag Marie Community:

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    Weitere Inspirationen sowie Coaching-Input erhältst du jeden Sonntag neu und kostenlos per E-Mail. Und zwar in meinem sehr persönlichen Newsletter. Hier kannst du dich kostenfrei eintragen:

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  • 14.02.2019
    12 MB
    08:26
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    Warum der Valentinstag Singles hilft

    Valentinstag und Single: An kaum einem anderen Tag wird einem als Single wohl so schmerzlich bewusst, dass einem etwas fehlt. - Dabei gibt es gute Gründe, warum man sich als Single über diesen Tag freuen kann.

    In der heutigen Folge, teile ich 3 eher ungewöhnliche Gründe mit dir, warum du dich auch als Single über den Valentinstag freuen kannst.

    Welchen Einfluss dein Unterbewusstsein auf deinen Erfolg in der Liebe hat, teile ich in meinem Online-Vortrag mit dir:

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