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Radio Vital

Radio Vital - Zeit für die Gesundheit und das innere Wohlbefinden Wir Menschen haben immer weniger Zeit. Bewegen uns durch den Alltagsstress, den vielen organisatorischen Abläufen, beschäftigen uns mit kleinen und großen Problemen und vergessen ab und an, uns auch um uns selbst und um unsere körperlichen, sowie psychischen Belange zu kümmern. In den letzten Jahren hat zumindest für einen Teil unserer Gesellschaft, ein Umdenken begonnen aber nicht nur das, sondern auch die neuen Erkenntnisse aus der Gesundheit, die alternativen Heilmethoden oder auch die körperlichen Aktivitäten, haben an mehr Beachtung gewonnen. Radio Vital setzt genau hier an, liefert präventive Tipps und vitale Ratschläge und thematisiert alle Bereiche der Gesundheit und Prävention der Ernährung mit allen wichtigen Empfehlungen.

Alle Folgen

  • 26.06.2020
    7 MB
    08:49
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    Gedanken als Medizin

    Selbstheilung durch mentale Stärke? Das sagt die Hirnforschung Können wir mit der Kraft der Gedanken wirklich schwere Krankheiten besiegen und Schmerzen lindern? Sorgt positives Denken für ein langes, glückliches Leben? Was geschieht in unserem Kopf, wenn uns jemand Hände auflegt, mit Akupunkturnadeln pikst oder wir schamanischen Trommeln lauschen? Dr. Marcus Täuber, Neurobiologe und Mentaltrainer, enthüllt in seinem Sachbuch den neuesten Stand der Forschung zur Heilkraft unserer Psyche und wartet dabei mit brisanten Überraschungen auf. Wir haben mit ihm gesprochen.

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  • 19.06.2020
    8 MB
    09:03
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    Gesund mit heimischen Heimpflanzen

    Gesund mit heimischen Heilpflanzen heißt das Buch von Anne Wanitschek und Sebastian Vigl. Mit 10 Heilkräutern 100 Beschwerden und Erkrankungen behandeln. Wir haben mit Sebastian Vigl, der auch Heilpraktiker ist, in diesem Teil einer neuen Serie über den Holunder gesprochen.

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  • 12.06.2020
    12 MB
    14:18
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    Cholesterin im Griff - Prof. Dr. Michaela Döll

    Ein hoher Cholesterinwert gilt als Risikofaktor für die Gesundheit. Cholesterinsenkende Medikamente sind hier aus schulmedizinischer Sicht das Mittel der Wahl. Ernährungsexpertin Prof. Dr. Michaela Döll weist jedoch auf die Nebenwirkungen von Statinen hin: Kopfschmerzen, Hautirritationen, Muskelschmerzen, sogar Nieren- und Leberschädigungen sind möglich. Und oft werden sie zu leichtfertig verschrieben, ohne alternative Therapien in Erwägung zu ziehen. Deshalb verfolgt Frau Prof. Döll einen anderen Ansatz, wie es gelingt, den Cholesterinspiegel auf natürliche Weise dauerhaft zu senken. Wir haben mit ihr auch über die Ernährung gesprochen und ob die wirklich eine Rolle dabei spielt.

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  • 11.06.2020
    12 MB
    14:33
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    Wildnis - und Kräuter Pädagogin

    Claudia ist ausgebildete Kräuter - und Wildnis Pädagogin. Sie verbringt jede freie Minute im Wald, auf der Wiese oder in ihrem wilden Garten. Für uns hatte Sie Zeit und uns erst einmal erklärt was eine Kräuter- und Wildnis Pädagogin eigentlich ist. Über Kräuter und Pflanzen und deren oft heilsame Wirkung haben wir natürlich auch ausführlich gesprochen.

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  • 04.06.2020
    8 MB
    09:29
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    Gesund mit heimischen Heilpflanzen

    Gesund mit heimischen Heilpflanzen heißt das Buch von Anne Wanitschek und Sebastian Vigl. Mit 10 Heilkräutern 100 Beschwerden und Erkrankungen behandeln. Wir haben mit Sebastian Vigl, der auch Heilpraktiker ist, in diesem ersten Teil einer neuen Serie über die Brennnessel gesprochen. Unglaublich vielfältig, gesund und schmackhaft.

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  • 29.05.2020
    28 MB
    33:28
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    Boost your Life

    Er war 19 Jahre alt, trieb Raubbau mit seiner Gesundheit, und sein Körper fraß ihn von innen heraus auf. Eine daraus resultierende Rheumaerkrankung schien ihn schon in jungen Jahren zu einem Leben im Rollstuhl zu verdammen. Erst an diesem Tiefpunkt beschloss er, sein Leben zu ändern und befasste sich mit alternativen Heilmethoden. Dabei beschritt er ihm völlig neue Wege bezüglich seiner Ernährung und Lebensweise und lernte dabei, wie man wirkungsvoll meditieren und damit die heilende Energie in seinem Körper im Fluss halten kann. Heute ist Robert Löchelt Experte für Veganes Leben, ist Kraftsportler und hat als Gesundheits- und Lebenscoach eine große Community. Geradezu spielerisch erklärt er in diesem Buch, wie er es schaffte, seinem Leben mit einfachen Mitteln eine neue Zukunft zu geben. Ein Ratgeber - kraftvoll und inspirierend.Wir haben mit Robert Löchelt über sein Buch gesprochen.

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  • 22.05.2020
    19 MB
    22:47
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    Corona - Warten auf die zweite Welle

    In diesem Beitrag sprechen wir wieder mit Heilpraktiker Rene Gräber. Wir wollen alles zur zweiten Welle wissen, die ja noch schlimmer sein soll als die erste. Überraschende Antworten und aktuelle Zahlen dazu von Rene Gräber.

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  • 22.05.2020
    8 MB
    10:03
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    Neustart für die Nieren

    Kopfschmerzen, Müdigkeit, Bluthochdruck, häufiger Harndrang, Wassereinlagerungen - alle diese Beschwerden können auf Nierenprobleme hinweisen. Etwa neun Millionen Deutsche leiden an Nierenschäden, doch nur etwa die Hälfte weiß davon, weil sich geschwächte oder kranke Nieren erst spät durch Schmerzen bemerkbar machen. Wir haben mit Dr. Andrea Flemmer über ihr aktuelles Buch Neustart für die Nieren gesprochen. Es geht natürlich auch um die gesunde Ernährung, die hilfreich sein kann.

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  • 15.05.2020
    16 MB
    18:58
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    Behandlungen zu Hause

    Dr. med. John Switzer, stammt ursprünglich aus Oregon, USA. Er kam nach München um seine deutschen Wurzeln wiederzuentdecken und Medizin zu studieren. Seit 25 Jahren leitet er eine Ayurveda-Klinik am Starnberger See, die sich auf Reinigungskuren, Heilfasten und die Widkräuter-Vitalkost-Therapie spezialisiert hat. Wir haben mit ihm u.a über die Stärkung des Immunsystems, gerade in diesen Zeiten, gesprochen.

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  • 08.05.2020
    9 MB
    10:55
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    Anti Aging für den Darm

    Ein gesunder Darm ist nicht nur wichtig für die Verdauung, er ist eminent für die Gesunderhaltung unseres gesamten Organismus und beeinflusst sogar unser Gehirn. Darum verdient der Darm besondere Pflege, auch und besonders ab einem Lebensalter von 50+. Das aktuelle Buch von Anja Pietzsch informiert auf der Grundlage neuer wissenschaftlicher Erkenntnisse umfassend über die Entwicklung der Darmgesundheit und zeigt die Zusammenhänge zwischen körperlichem Wohlbefinden und einer gesunden Darmflora auf. Fundiertes Wissen und praktische Tipps helfen, den Darm lange gesund zu erhalten. So bleiben Körper und Geist fit und leistungsfähig bis ins hohe Alter. Wir haben mit der Autorin gesprochen.

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  • 04.05.2020
    6 MB
    07:17
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    Sport -und Fitness Studios in der Corona Krise

    Die Sport- und Fitness Studios in Deutschland dürfen nach wie vor nicht öffnen. Vor einigen Wochen hat der DSSV, Arbeitgeberverband deutscher Fitness – und Gesundheitsanlagen dazu einen offenen Brief an die Politiker geschickt. Vielen Studios steht das Wasser bis zum Hals,einige werden wohl aufgeben müssen. Wir haben zu diesem Thema mit Birgit Schwarze der Präsidentin des DSSV gesprochen und nach dem aktuellen Stand gefragt.

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  • 24.04.2020
    28 MB
    33:34
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    Corona - Die Show geht weiter

    Vor kurzem hatten wir mit dem Heilpraktiker Rene`Gräber über Corona gesprochen. Wir haben die Frage gestellt: „Alles nur Show?“ Heute wollen wir von ihm wissen, ob die Show weitergeht. Er hat für uns auch aktuelle Zahlen zur Corona Pandemie.

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  • 21.04.2020
    15 MB
    18:26
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    Chronisch entzündliche Darmerkrankung

    Mit dem Begriff chronisch-entzündliche Darmerkrankungen werden Morbus Crohn und Colitis ulcerosa zusammengefasst. Die chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen kommen gehäuft in den Industrieländern mit hohem Lebensstandard vor. Ein schubweiser Verlauf ist typisch, dabei können die Schübe von Monaten bis Jahren der Remission unterbrochen sein, aber auch unmittelbar ineinander übergehen. Wir haben mit Dr. med. Rainer Stange Dr. med Rainer Stange, Internist und Experte für Naturheilverfahren und physikalische Therapie im Immanuel Krankenhaus in Berlin über diese Krankheit gesprochen und auch erfahren, wie mit Naturheilkunde geholfen werden kann.

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  • 10.04.2020
    10 MB
    12:44
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    Mit Ernährung heilen

    Heilen mit Ernährung ist das Thema von Professor Dr. med. Andreas Michalsen. Prof. Dr. Michalsen ist seit 2009 Chefarzt der Abteilung Naturheilkunde im Immanuel Krankenhaus Berlin und Inhaber der Stiftungsprofessur für klinische Naturheilkunde am Institut für Sozialmedizin, Epidemiologie und Gesundheitsökonomie der Charité-Universitätsmedizin Berlin. Wie hilfreich ist eine vegane Ernährung?  Hilft die Ernährung auch beim Corona Virus?  Die Antworten gibt es in diesem Beitrag.

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  • 07.04.2020
    25 MB
    29:45
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    Corona Virus - Alles nur Show?

    Corona und kein Ende. Kritische Stimmen hört man auch eher selten. Wir haben mit Renè Gräber, Heilpraktiker mit den Schwerpunkten Naturheilkunde & Alternativmedizin gesprochen. Wo kommen die Toten her? Sind wirklich alle an Corona gestorben? Wie voll sind unsere Intensivstationen wirklich? Corona- Alles nur Show? Die Antworten in diesem Beitrag.

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  • 27.03.2020
    10 MB
    11:40
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    Gesund mit heimischen Heilpflanzen

    Eine Heilpflanze ist eine Nutzpflanze, die zu Heilzwecken oder als Arzneipflanze zur Linderung von Krankheiten innerlich oder äußerlich verwendet wird. Sie kann als Rohstoff für Phytopharmaka in unterschiedlichen Formen, aber auch für Teezubereitungen, Badezusätze und Kosmetika verwendet werden. So steht es bei Wikipedia. Wir haben mit dem Heilpraktiker Sebastian Vigl gesprochen, der hat das Buch Gesund mit heimischen Heilpflanzen veröffentlicht. Das besondere an „seinen“ Pflanzen, mit 10 von ihnen können 100 Beschwerden und Erkrankungen behandelt werden. Und ja, wir sprechen auch über Corona, mit Tipps zur Vorbeugung.

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  • 26.03.2020
    9 MB
    11:03
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    Schutz vor Viren

    In Zeiten des Corona Virus geht es vielen auch darum, sich wirksam zu schützen. Was kann ich im Vorfeld tun, um mich und mein Immunsystem zu stärken und vor Viren aller Art zu schützen. Wir haben Christian W Engelbert in der integrativen Praxis in Berlin besucht und mit ihm über Corona und andere Viren gesprochen.

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  • 20.03.2020
    12 MB
    14:41
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    Vor Viren schützen mit Vitamin C

    In Zeiten des Corona Virus geht es vielen Menschen auch darum, sich wirksam zu schützen. Was kann ich im Vorfeld tun, um mich zu stärken und vor Viren aller Art zu schützen. Eine preiswerte und einfache Möglichkeit ist die Vorbeugung mit Vitamin C. Der Körper braucht das Vitamin für eine starke Abwehrkraft. Außerdem fördert Ascorbinsäure die Aufnahme und Verwertung von Eisen aus pflanzlichen Lebensmitteln. Während die meisten ja Pulver und Pillen kennen, ist die Möglichkeit der Vitamin C – Infusion eher noch unbekannter. Was die Infusion und Vitamin C überhaupt für mich tun kann, erfahren wir heute von Claudia Vollbracht, Fachreferentin in der medizinischen Wissenschaft bei Pascoe Naturmedizin.

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  • 13.03.2020
    9 MB
    10:18
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    Heilung der weiblichen Urkraft

    Die Verletzung der weiblichen Sexualität und damit der weiblichen Urkraft hat sich tief in die Seele jeder Frau eingebrannt. Viele von uns fühlen sich aus unterschiedlichen Gründen von der eigenen Sexualität abgeschnitten. Gleichzeitig sehnen wir uns danach diese kostbare Energie wieder in unser Leben einzuladen. Im Seminar welches am 26.3.20 in Bad Kohlgrub beginnt, geht es mit Seminarleiterin Aladina Rabadan Garcia um die Heilung der weiblichen Urkraft. Es gibt nur noch wenige Plätze. Die Einzelheiten dazu im Gespräch mit Aladina Rabadan Garcia.

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  • 06.03.2020
    13 MB
    15:40
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    Abnehmen durch Gen Diät

    Abnehmen ist nicht leicht. Viele wissen das aus leidvoller Erfahrung. Methoden gibt es viele,darunter zahlreiche Diäten, Trennkost oder Apfelessig-Kur. Kalorien werden akribisch gezählt. Die meisten funktionieren nicht, einige sind umstritten oder gefährden sogar die Gesundheit. Jeder Mensch verarbeitet Lebensmittel anders. Patentrezepte zum Abnehmen für Jedermann gibt es deshalb nicht! Es gibt aber einen Test, mit dem ich feststellen kann woran das liegt. Mehr dazu in diesem Beitrag von Sarah Pfeifer vom CTL-Labor.

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  • 28.02.2020
    13 MB
    14:37
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    Abenteuer Bewusstsein

    Das Leben ist ein Abenteuer und dieses Abenteuer zu wagen ist ein Weg ins bewusste Sein, denn Bewusstsein gibt unserem Leben Frische, Tiefe und Würze an jedem Ort und zu jeder Zeit. Das sagent Yaya Bela Roth und Siddhant Brandschert. Wir haben vor kurzem über Abenteuer Bewusstsein gesprochen. Das Leben wagen. Ansprechpartner war Institutsleiter Siddhant Brandschert von Root & Wings. Er hat erklärt, wie die Ausbildung funktioniert, was ich damit anfangen kann und für wen sie geeignet ist.

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  • 15.02.2020
    11 MB
    13:48
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    Helmut Leopold - Der Foodplan

    Die derzeitige Art, wie wir Lebensmittel produzieren, verarbeiten und verkaufen, ist weder für unsere Gesundheit noch für unsere Umwelt dauerhaft ertragbar. Wir als Verbraucher haben es in der Hand, wie sich die Lebensmittelbranche entwickeln wird. Doch wir üben diese Einkaufsmacht nicht aus, denn wir lassen uns von der Industrie und der Politik in die Irre führen. Warum das so ist und wie wir das ändern können, sagt uns der Autor des Buchprojektes „Der Food Plan“ Helmut Leopold im Gespräch.

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  • 07.02.2020
    6 MB
    07:04
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    Corona und andere Viren

    Die Zahl der Neuinfektionen mit dem Coronavirus steigt weiter. Das Coronavirus ist aber natürlich nicht das einzige Virus auf das man aufpassen muss, Wir haben mit Christian Engelbert Allgemeinmediziner aus Berlin gesprochen, welche Viren es gibt und wie wir uns schützen können.

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  • 03.02.2020
    8 MB
    10:36
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    Die Blutegel Therapie

    Der Medizinische Blutegel ist der bekannteste Vertreter der Egel. Er wird seit Jahrhunderten zur Behandlung verschiedener Krankheiten verwendet. Wie die meisten Egelarten kommt er im Süßwasser vor. Sein natürliches Verbreitungsgebiet ist Europa, Nordafrika und Kleinasien. Heilpraktikerin Christine Goerlich führt Blutegel Therapien durch. Wie das funktioniert und was danach mit den Tieren passiert, hat sie uns in diesem Gespräch erklärt.

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  • 31.01.2020
    8 MB
    09:30
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    Das Prämenstruelle Syndrom (PMS) natürlich behandeln

    Frauen, die regelmäßig unter seelischen und körperlichen Beschwerden vor der Regelblutung leiden, werden häufig als wehleidig abgestempelt. Dabei ist das Prämenstruelle Syndrom (PMS) eine anerkannte Krankeit, die einen großen Leidensdruck erzeugt. Heilpflanzen und natürliche Arzneimittel sind - genauso wie Änderungen in Lebensstil und Ernährungsweise - aus der sanften Behandlung von PMS nicht mehr wegzudenken. Dr. Andrea Flemmer hat alle aktuellen und bewährten Maßnahmen fachkundig recherchiert, kritisch geprüft und in einem praktischen Ratgeber zusammengestellt.

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  • 29.01.2020
    4 MB
    05:52
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    Herzbalance

    Damit wir dieses Wunderorgan besser verstehen, nimmt uns Christian W. Engelbert mit auf eine Reise zum Herzen. Er beschreibt das Zusammenwirken des Herzens mit den anderen Organen sowie seine Eigenschaften als Fühl- und Wahrnehmungsorgan und erläutert die Verbindung von Herz und Gehirn. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf den naturgemäßen Heilweisen, die gerade heutzutage für die Herzgesundheit so wichtig sind, sowie auf Tipps für ein praktisches Herztraining, das jeder zu Hause durchführen kann. Was ich für mein Herz tun kann, wie wichtig die Ernährung ist, und vieles mehr erfahren wir von Christian W Engelbert.

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  • 29.01.2020
    12 MB
    14:17
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    Der Anti Krebs Ratgeber

    Dr. Andrea Flemmer ist Diplom-Biologin und Ernährungswissenschaftlerin und lebt in Taufkirchen in Bayern. Die Autorin hat zahlreiche Ratgeber zu den Themen Medizin, alternative Therapien und Ernährung veröffentlicht. Heute geht es um ihr aktuellstes Buch Der Anti Krebs Ratgeber. Ihr besonderes Interesse gilt natürlichen Behandlungsmethoden, und auch der Ernährung

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  • 28.01.2020
    15 MB
    18:51
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    Warum werden wir krank?

    Warum werden wir eigentlich krank? Diese Frage haben wir dem Heilpraktiker und ehemaligen Leistungssportler Rene Gräber gestellt.Seit 1998 ist er mit den Schwerpunkten Naturheilkunde & Alternativmedizin in einer eigenen Naturheilpraxis in Preetz (Schleswig-Holstein) niedergelassen.

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  • 28.01.2020
    8 MB
    10:25
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    Herz Gut Alles Gut

    Trotz seiner zentralen Stellung im Organismus nehmen viele Menschen das Herz vor allem als Pumpe wahr, deren Aufgabe sich auch damit erschöpft. Andererseits sprechen wir von unseren Gefühlen oft in Herzmetaphern – „es ist mir eine Herzensangelegenheit“ oder wir tun etwas „schweren Herzens“. Hier setzt der Arzt Markus Peters mit seiner ganzheitlichen Herztherapie an, die neben körperlichen Aspekten auch die soziale und biographische sowie die seelische und geistige Ebene des Menschen miteinbezieht. Wir haben mit ihm über sein aktuelles Buch Herz gut- alles gut gesprochen.

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  • 27.01.2020
    6 MB
    07:32
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    Nahrungsmittelunverträglichkeit Teil2

    Allgemein werden durch Nahrungsmittel ausgelöste Beschwerden als Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Intoleranzen bezeichnet. Sie treten auf, wenn der Körper nicht in der Lage ist, Bestandteile der Nahrung vollständig zu verdauen und zu verwerten oder, wenn das Immunsystem diese Stoffe als „Fremdkörper“ erkennt und zu beseitigen versucht. Auf welche Nahrungsmittel der Körper reagiert, kann man auch im Blut feststellen. Wir haben mit Sarah Pfeifer vom CTL-Ortholabor über dieses Thema ausführlich gesprochen.

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  • 27.01.2020
    11 MB
    13:52
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    Nahrungsmittelunverträglichkeit Teil1

    Allgemein werden durch Nahrungsmittel ausgelöste Beschwerden als Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Intoleranzen bezeichnet. Sie treten auf, wenn der Körper nicht in der Lage ist, Bestandteile der Nahrung vollständig zu verdauen und zu verwerten oder, wenn das Immunsystem diese Stoffe als „Fremdkörper“ erkennt und zu beseitigen versucht. Auf welche Nahrungsmittel der Körper reagiert, kann man auch im Blut feststellen. Wir haben mit Sarah Pfeifer vom CTL-Ortholabor über dieses Thema ausführlich gesprochen.

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