Quasselstripperinnen

Quasselstripperinnen

Der systemische Podcast von Agnes und Katharina Wir sind selbstständige Unternehmerinnen und Mütter, und wir sprechen in unserem Podcast über alles, was uns berührt, aufregt, freut und inspiriert. Dabei teilen wir mit Euch unsere Gedanken und Gefühle: kurz unsere Erfahrungen mit uns selbst! Gemacht haben wir schon viel: Persönlichkeitsentwicklung, Selbsterfahrungsseminare und Weiterbildungen als systemische Beraterinnen und Aufstellerinnen. Unser selbsternanntes Ziel ist es, leichter durchs Leben zu kommen und die immer wieder kehrende Frage dabei: Können wir das überhaupt? Wenn ja, was müssen wir dafür tun? Begleitet uns bei der Suche nach Lösungswegen für unsere familiären, privaten und geschäftlichen Herausforderungen und teilt Eure Geschichten mit uns! Schreibt uns an [email protected] oder folgt und schreibt uns auf Instagram @quasselstripperinnen. Wir freuen uns auf die gemeinsame Reise!

Alle Folgen

  • 27.10.2020
    29 MB
    41:19
    Quasselstripperinnen

    37_Meine Stiefmutter: Böse oder lieb?

    Agnes denkt ein neues Wort, das sie total überrascht: Stiefmutter! Nie wäre sie auf die Idee gekommen, dass sie eine haben könnte. Die Frau an der Seite ihres Vaters ist doch keine Stiefmutter?. Anknüpfend an Agnes Bild der heilen Familien hat sich der 6-jährige Anteil in ihr, hauptsächlich als Teil einer Mutter-Tochter-Familienbindung gesehen. 

    In dieser Folge sprechen wir darüber, was die Trennung ihrer Eltern und die neue Frau an der Seite ihres Vaters bedeutete und welchen Unterschied es für die erwachsene Anges jetzt macht. Welche Auswirkungen hat dieser veränderte Blick auf das  Familiengesamtbild?

    Bist Du auch Teil eines Familiensystems, in dem es Stiefverbindungen gibt? Oder würdest Du den Begriff der Stiefmutter oder -vaters weit von Dir weisen?

    Wie nennst Du Deine Stieffamilienmitglieder?

    Dann schreib uns Deine Erfahrungen!

    Entweder an [email protected] oder auch auf Instagram an @quasselstripperinnen per DM oder lass uns einen Kommentar da!

    Wir freuen uns auf einen Austausch mit Dir!

    Du findest unsere Folge anregend, nachdenklich, hilfreich und hast etwas für Dich mitgenommen?

    Dann empfiehl uns gerne weiter!

    Habt einen schönen Dienstag,

    Eure Quasselstripperinnen,

    Agnes und Katharina

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  • 20.10.2020
    37 MB
    50:22
    Quasselstripperinnen

    36_Ich brauche Trost!

    Agnes hat es kalt erwischt. Wie aus dem Nichts trifft sie der Trennungsschmerz, das allein sein und ihr Dasein als alleinerziehende Mutter! Zum Glück gibt es eine Freundin, die ihr Trost über die Entfernung hinweg durch ein Telefonat spendet. Katharina springt bereitwillig auf das Thema an, denn sie erinnert sich, dass z.B. mit dem Trost spenden gegenüber ihren älteren Kindern so ihre eigene liebe Not hat und sich auch als Kind oft ungetröstet gefühlt hat! Wir sprechen darüber, was wir brauchen, um uns getröstet zu fühlen. Tatsächlich ist es bei uns beiden sehr unterschiedlich und doch gibt es auch Gemeinsamkeiten!  Wir müssen feststellen, dass Trost annehmen, auch so seine Tücken für uns hat bzw. hatte.

     Wie sieht es bei Dir aus, kannst Du Deine Mitmenschen gut trösten? Und merkst Du überhaupt, wie Deine Mitmenschen Dich trösten wollen?

    Teile Deine Erfahrung mit uns entweder per Mail an [email protected] oder auch auf Instagram an @quasselstripperinnen per DM oder lass uns einen Kommentar da!

     

    Wir freuen uns auf einen Austausch mit Dir! Deine Meinung ist gefragt!

     

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    Agnes und Katharina

     


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  • 12.10.2020
    41 MB
    55:38
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    35_Lange ersehnt: Endlich Auszeit!

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    Nun ist es endlich auch für Agnes in greifbarer Nähe: Ihre Auszeit in Südfrankreich, der sie schon lange entgegenfiebert startet im November. Uns wird immer mehr klar, wie erschöpft wir sind und wie notwendig die Pause ist. Unser bisheriges Leben mit allen Stürmen in Familie und Business, hat doch ganz schön an unseren Kräften gezerrt.

    Und was erhoffen wir uns noch, von der lang ersehnten Auszeit? Was soll danach anders sein als jetzt? Wie realistisch ist das, was wir uns wünschen?

    Hast Du Dir in Deinem Leben auch schon mal eine längere Auszeit genommen, sei es freiwillig oder unfreiwillig? Hat sich etwas für Dich verändert? Und wenn ja, was genau?

    Schreib uns Deine Geschichte

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    Habt einen schönen Dienstag,

    Eure Quasselstripperinnen,

    Agnes und Katharina

     

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  • 06.10.2020
    35 MB
    47:01
    Quasselstripperinnen

    34_Auf der Reise zu einem neuen Lebensgefühl

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    Schon wieder sitzen wir in einem leeren Raum – denn jetzt ist auch Agnes aus ihrem Büro ausgezogen. Hier an diesem Ort haben wir unseren Podcast mit der Folge „Innere Heimat“ gestartet, ohne zu wissen, was in den nächsten Monaten auf uns zu kommt: Von Corona bis Abschieden von unseren jeweiligen  Firmen. Jetzt haben wir genug von Abschied und viel mehr Lust auf Zukunft. Wie weit sind wir gekommen, auf unserer Reise zur inneren Heimat? Was haben wir hinter uns gelassen, geschafft oder abgeschlossen? Agnes auf jeden Fall ihr Büro, mit allen Erwartungen die daran hingen. Katharina ihre innere Arbeit mit ihrer Herkunftsfamilie. Jetzt stellen wir uns die Frage: Zu welchem Lebensgefühl sind wir denn unterwegs?

    Das wollen wir auch gerne von Dir wissen: Von welchem Lebensgefühl willst Du mehr haben? Mehr Freude? Mehr Vertrauen? Mehr Sicherheit? Oder etwas ganz anderes?

    Schreib uns Dein Lebensgefühl an [email protected] oder auch auf Instagram an @quasselstripperinnen per DM oder lass uns einen Kommentar da!

    Wir freuen uns auf einen Austausch mit Dir!

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    Habt einen schönen Dienstag,

    Eure Quasselstripperinnen,

    Agnes und Katharina

     

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  • 28.09.2020
    48 MB
    01:06:24
    Quasselstripperinnen

    33_Mit beiden Händen Pause machen!

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    Oh Mann, nun bin ich, Katharina, tatsächlich seit 4 Wochen ohne Einnahmen durch Arbeit. Bin ich jetzt arbeitslos? Freunde und Bekannte fragen mich jetzt verstärkt, wie ich mich so als Arbeitslose fühle... Nun, arbeitslos fühle ich mich jedenfalls nicht! Vielleicht hängt es als Selbstständige mit meinem Verständnis von Arbeit zusammen? Was verstehe ich eigentlich unter Arbeit? Merkwürdigerweise hat es bei mir nichts mit Geld zu tun. Bevor wir in dieser Folge näher darauf eingehen, berichtet Agnes noch über eine neue Erfahrung. Sie hat die Erkenntnis aus unserer Folge 19 "Gelassenheit und Testosteron", in der Bud Spencer einen Gastauftritt hatte, genutzt, um sich von einer Affäre zu trennen.

    Uns beiden wird klar, wir haben schon ganz schöne viele Verhaltensmuster durch unsere Persönlichkeitsarbeit abgelegt. Und jetzt machen wir erst mal Pause! Keine Podcastpause, sondern eine kreative Pause - und zwar mit beiden Händen!

    Was machst Du in Deiner Pause, um wieder Kraft zu tanken? Bist Du eher der aktive Typ oder eher wie wir und liegst gern im Bett und schläfst viel?

    Teile mit uns Deine liebste Pausengestaltung!

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    Eure Quasselstripperinnen,

    Agnes und Katharina

     

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  • 22.09.2020
    39 MB
    53:41
    Quasselstripperinnen

    32_Familie: Sehnsucht und Ideologie

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    Für eine heile Familie sollte man alles geben! Oder etwa nicht? Agnes blickt in dieser Folge zurück auf die verschiedenen Phasen, die sie seit ihrer Trennung nach 20 Jahren Ehe durchlaufen hat. Was für sie leicht war und was sie besonders schwer mitgenommen hat. Im Gespräch wird deutlich: Agnes trauert sehr dem Bild der heilen Familie nach - Mutter, Vater, Kind in einem schönen Haus friedlich und fröhlich zusammen. Diese Sehnsucht nach dem perfekten Familienleben hat Agnes sehr begleitet, bis das Leben sie da raus gekickt hat – zum Glück? Oder zum Unglück?

    Welches Familienleben wünschst Du Dir? Da wir alle Eltern haben, ist es ein Thema, zu dem wirklich jede und jeder etwas zu sagen hat.

     Lass es uns wissen!

     Schreib uns entweder an [email protected] oder auch auf Instagram an @quasselstripperinnen per DM oder lass uns einen Kommentar da!

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    Habt einen schönen Dienstag,

    Eure Quasselstripperinnen, Agnes und Katharina

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  • 14.09.2020
    32 MB
    43:59
    Quasselstripperinnen

    31_Tschüss Praxis! Was nun?

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    So, jetzt ist es offiziell, Katharina hat mit ihrem alten Beruf abgeschlossen, unter anderem auch ausgelöst durch Corona, und ihre Praxis ist frisch geräumt.  Nach etlichen Höhen und Tiefen und viel innerer Arbeit ist nun etwas Entscheidendes für sie be- und vollendet! So fühlt es sich jedenfalls an! Parallel zu inneren Prozessen musste auch viel Materie bewegt werden, um die Praxis final zu räumen. Eine anstrengende, aber auch gute Zeit ist nun vorbei. Und jetzt? Wie geht es weiter?

    Wie es bei Dir? Gibt es durch Corona auch bei Dir Veränderungen oder vielleicht auch einen Wendepunkt?

    Dann schreibe uns Deine persönliche Geschichte an [email protected] oder aus als DM auf Instagram - dort findest Du uns unter @quasselstripperinnen.

    Hat Dir die Folge gefallen und Dich inspiriert?

    Dann sag oder empfiehl uns gerne weiter!

     

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  • 31.08.2020
    36 MB
    49:52
    Quasselstripperinnen

    30_Einfach springen ist doch verrückt, oder?

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    Nach einer Zwangspause ausgelöst durch eine ungeplante Operation von Katharina sind wir endlich wieder am Mikrofon. In der Sommerpause ist so viel passiert… und in dieser Folge bringt Dich erstmal Agnes auf den aktuellen Stand ihrer Entwicklung und Katharina schont sich noch etwas. Agnes hat noch mehr Platz für noch mehr „ja“ in ihrem Leben geschaffen und befreit sich von immer mehr Ballast. Wie schön es ist „einfach zu springen“ und sich dabei wild, frei und verrückt zu fühlen und welcher Anteil bei Agnes doch wieder sein Unwesen treibt und ihr den Erfolg nicht gönnt… oder doch gönnt? – das sind wieder einige hilfreiche und erleichternde Erkenntnisse für Agnes.

    Was hast Du das letzte Mal verrückt gehandelt und was hat es Dir gebracht?

    Schreib uns Deine Geschichte an [email protected] oder auf Instagram an @quasselstripperinnen

    Vielen Dank fürs zuhören – wenn Dir die Folge gefallen und/oder Dich inspiriert hat, empfiehl uns gerne weiter! Wir freuen uns!

    #wildundfrei #verrücktsein #einfachspringen #systemischescoaching #bff #operation #verzicht #loslassen #persönlicheswachstum #einfachmachen #impulsiv #risiko #hartearbeit #reichtum #lebedeinentraum #glaubenssätze #persönlichkeitsentwicklung #spotify #applepodcast #podcastdeutsch #podcasterde

     

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  • 17.08.2020
    34 MB
    44:51
    Quasselstripperinnen

    29_Ja, aber - Zustimmung und Ablehnung gleichzeitig

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    Katharina beschäftigt schon länger die Frage, warum sie so oft „ja, aber“ in Gesprächen und im Podcast sagt. Es stört sie, denn sie hat das Gefühl, dass sie damit etwas abschwächt, was sie nicht abschwächen will. Sie kommt nicht drauf, worum es geht. Deshalb gibt sie in dieser Folge Agnes den Coachingauftrag, sie darin zu unterstützen, ihr „ja, aber“ zu erforschen. Es geht um Verbindung und Grenzen setzen und um Katharinas aktuelles Thema, dem Körper.

    Am Ende darf Agnes‘ „ja, aber“ auch noch zu Wort kommen – und das hat es auch ganz schön in sich. Bei Agnes geht es um Bunkerbeton und Verzweiflung… und wieder viel Erkenntnis und Bewusstwerdung.

    Weißt Du, wann Du ein „ja, aber“ benutzt und wofür es gut für Dich ist?  Schreibe uns Deine Gedanken, Ideen und Erfahrungen an [email protected] oder auf Instagram an die @quasselstripperinnen!

    Vielen Dank fürs zuhören!

    Hat Dir die Folge gefallen und Dich inspiriert? Dann empfiehl uns gerne weiter!

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  • 21.07.2020
    35 MB
    47:14
    Quasselstripperinnen

    28_Zeig' Dich und Geld verdienen wird leichter!

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    Wie fühlen sich Agnes und Katharina jetzt, wo sie beide veröffentlicht haben, dass sie ihre Berufe, die sie beide schon fast 2 Jahrzehnte ausüben, aufgeben werden? Wie werden sie ihren Lebensunterhalt verdienen? Agnes bekommt richtig Herzschmerzen bei dem Gedanken an ihre unsichere Zukunft.

    Katharina begleitet Agnes durch einen kurzen Coachingprozess, in dem sie mit ihrem schmerzenden Herzen spricht und das hat erstaunliche Botschaften für Agnes: Zeig Dich so struppelig, wie Du bist, dann geht das mit dem Lebensunterhalt verdienen viel leichter. Ist das wirklich so einfach?

    Begleite uns in dieser Folge außerdem dabei, wie wir uns mit der Angst beschäftigen, nicht liebenswert zu sein und wie wir es schaffen, das zu nehmen, was uns zusteht. Privat und beruflich.

    Zeigst Du Dich ganz so, wie Du bist, mit allen Ecken und Kanten? Und wann hast Du Dir das letzte Mal genommen, was Dir zusteht? Weißt Du, was Dir im Leben zusteht?

    Schicke uns gerne Deine Geschichte, die Du entweder an [email protected] oder auch auf Instagram an die @quasselstripperinnen per DM schicken kannst. Wir freuen uns auf einen Austausch mit Dir!

    Wenn die Folge hilfreich für Dich war und Du etwas für dich mitgenommen hast, empfiehl uns gerne weiter!

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  • 13.07.2020
    37 MB
    47:24
    Quasselstripperinnen

    27_Alarmsignal meines Körpers: Rot werden!

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    Wann wirst Du rot?

    Mir, Katharina,  passiert das gerade häufiger. Am Hals geht es los und mein ganzes Gesicht wird fleckig und warm. Ich glaube, es liegt daran, dass ich mich für etwas schäme. Nur bekomme ich gerade keinen Zugang dazu – private Geschichten habe ich doch früher auch schon in meinen Kursen geteilt. Warum erröte ich gerade jetzt mehr als früher, obwohl gefühlt gar nichts ist?

    Mir ist das Erröten unangenehm, besonders in Gesprächen mit meinen Kundinnen – denn verstecken kann ich es ja nicht. Agnes begleitet mich in dieser Folge durch dieses Thema mit dem Ziel zu erfahren, was hinter dem Symptom steckt. Als Coachin weiß ich, dass hinter diesem Symptom wahrscheinlich ein unbewusster Vorgang steckt.

    Wenn Du wissen willst, welche Botschaft das rot werden für mich hat, dann höre rein in unsere neue Folge!

    Weißt Du, warum Du rot wirst? Teile sehr gerne Deine Erfahrungen mit uns und schreibe uns eine E-Mail an  [email protected] oder auf Instagram – dort findest Du uns unter @quasselstripperinnen.

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  • 30.06.2020
    34 MB
    44:38
    Quasselstripperinnen

    25_Im Warten liegt die Kraft

    Wer kenn das nicht? Tage, an denen man sich buchstäblich „lahmgelegt“ fühlt: Selbst die kleinsten Tätigkeiten, wie Wäsche waschen, scheinen unmöglich. Diesmal hat es Katharina erwischt.  Aber was steckt dahinter? Was ist der Auslöser? Wir erforschen, wann in Katharinas Leben es ihr schon mal geholfen hat, still zu halten und was vielleicht hilfreich sein könnte, um aus diesem Zustand wieder raus zu kommen. Wir kommen dazu, was es bedeutet, einfach ruhig zu sein und auch, welche Qualität im Warten liegt.

    Wie geht es Dir, wenn Du auf etwas wartest? Bist Du eher geduldig oder ungeduldig? Und wie fühlt es sich für Dich an, warten zu müssen? Kannst Du das Warten genießen oder ist es für Dich die schrecklichste Zeit?

    Ihr findet uns auf unserer neuen Website unter www.quasselstripperinnen.de (Auf der Ihr auch alle Folgen hören könnt) und schreibt uns Eure „Warte“-Geschichten an [email protected]  Wenn Euch der Podcast gefällt, könnt Ihr uns auch auf Instagram folgen und erfahrt dort immer, wenn eine neue Folge online gegangen ist.

     

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  • 23.06.2020
    23 MB
    30:24
    Quasselstripperinnen

    24_#strongertogether_Gleichberechtigung - Wie kann sie gelingen Teil 2

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    Nachdem wir uns, ohne viel darüber nachzudenken in unseren 1. Teil zu "Gleichbereichtigung - Wie kann es gehen?" gestürzt haben, kam gleich der erste Gegenwind. Eins war uns schnell klar: Das Thema ist ein heißes Eisen und uns war die Tragweite, was Rassismus für die Menschen, die es betrifft, bedeutet nicht bewussst.

    Wie verhalten wir uns richtig und was können wir tun, ohne jemanden zu verletzen oder das Gefühl zu geben, es ginge mehr um uns, als um die Ziele der PoC? Wie ist das richige wording?

    Unser Ziel ist nach wie vor, herauszufinden, was es von unserer Seite braucht, damit Gleichberechtigung von schwarz bis weiß möglich wird.

    Wir haben diese Frage, wie immer, systemisch beleuchtet und versucht einen Anteil in uns zu finden, der weiß, wie es sich anfühlt, täglich Angst um sein Leben zu haben, mit dem Ziel zu erfahren, was es braucht, damit dieser Teil sich sicherer fühlt.

    #staytogether #blm #love #strongertogether #frieden #zusammenhalten #liebe #bekennen #stimmeerheben #standuptogeher #byyourside #standingtall #changetheworld #listenandlearn #share #respect #statement #andeinerseite #respekt #dazustellen #empathy #empatie #rassismus #bildung #sidebyside #standtogether


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  • 15.06.2020
    41 MB
    51:58
    Quasselstripperinnen

    23_Was bleibt, wenn wir Abschied nehmen?

    <!--[if gte mso 10]> <![endif]-->

    Für diese Folge verlassen wir Hamburg und fahren ins ehemalige Ferienhaus von Agnes aufs Land.

    Wir räumen das Haus und Agnes ihren Platz dort. Oder ist doch ganz anders? Was bleibt, wenn wir eine Dorfgemeinschaft, ein gemeinsames Haus nach 2 Jahrzehnten für immer verlassen und unsere Sachen packen? Wie verwurzelt sind wir mit den Orten, wo wir leben und wo unser Leben stattfindet?Was geschieht mit den Erinnerungen, die wir dort gesammelt haben?

    Was hilft uns beim Abschied? Was bleibt von uns dort? Was nehmen wir mit?

    Hört rein in diese sehr persönliche Folge in der vor allem Agnes Euch teilhaben lässt an ihrem Abschied von einem Orte, der lange eine Konstante in ihrem Leben war.

    Teilt gerne Eure Geschichten mit uns: Was habt Ihr bei einem Abschied liegen gelassen oder mitgenommen?

    Schreibt uns an [email protected] oder folgt uns auf Instagram @quasselstripperinnen

     #abschied #abschiednehmen #trauer #neubeginn #möglichkeiten#geschichteschreiben #ort #denplatzfreimachen #ausräumen #konstante #weinen #heimat #abschiedsritual #loyalität #danke


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  • 15.06.2020
    30 MB
    39:54
    Quasselstripperinnen

    22_Gleichberechtigung - Wie kann sie gelingen? Teil 1

    Was bedeutet es für uns, wenn wir unser eigenes Leben so gestalten, dass jedes Leben zählt? Was genau wünschen wir uns, wie kann ein gleichberechtigtes Leben für alle ohne Diskriminierung funktionieren?

    In dieser Folge sprechen wir darüber, was bei uns der gewaltsame Tod von George Floyd und die Folgen ausgelöst hat und versuchen einen Weg zu finden, wie Gleichberechtigung funktionieren kann.

    Wir kommen darauf, dass es uns gut geht, wenn jede und jeder von uns einen guten Platz in der Ahnenreihe hat und weiß, wer seine Eltern, Großeltern, Urgroßeltern sind und diesen auch zustimmt. Dann fühlen wir uns gut aufgehoben und können anderen, egal welcher Herkunft friedlich begegnen, anstatt gegen sie zu kämpfen. 

    Wie kommen wir dahin, dass wir uns sicher an unserem Platz fühlen?

    Wie gehen wir mit Gewalt um, die wir selbst erfahren oder beobachtet haben?  Wie machen wir unseren Frieden mit uns und anderen?

    Da wir das Gefühl hatten, mit einer Folge dem Thema nicht gerecht zu werden, wird es mindestens noch einen weiteren Teil geben.

    Schreibt uns Eure Geadanken gerne an [email protected] auch auf Instagram unter @quasselstripperinnen.

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  • 07.06.2020
    37 MB
    48:58
    Quasselstripperinnen

    21_Leben statt Sorgen

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    Wer kennt das nicht.. dieses "ich bin total kaputt".. und "soviel schlafen kann ich gar nicht, dass ich mich ausgeruht fühle"...  Agnes spricht in dieser Folge sehr offen über ihre Erschöpfung im Kampf gegen ihre Existenzsangst. Ihr Gefühl: "Wenn ich aufhöre zu kämpfen, gehe ich unter." Wir sind uns sicher, es gibt viele da draußen, die sich ebenso oft und so viele Sorgen machen oder um Ihre Existenz bangen, sei es gerade jetzt oder auch aus gar keinem rationalem Grund. Wozu sind Sorgen gut? Was bedeutet es, für unser Leben, wenn wir uns Sorgen machen und vor allem... wie geht es, aus vollem Herzen "Ja" zum Leben zu sagen, egal wie leicht oder schwer es im Moment erscheint.

    Für Agnes eine sehr persönliche Folge, in der sie viel von sich preisgibt, was man sonst vielleicht nicht mit der Öffentlichkeit teilt. Aber wir glauben fest daran: Je offener wir sind, desto weniger angreifbar sind wir.

    Schreibt uns, was es für Euch bedeutet, Eurem Leben zu zustimmen. Könnt ihr das schon aus vollem Herzen? Oder könnt Ihr es nur zu einem gewissen Prozentsatz? Und wenn ja, wie viel Prozent sitmmt Ihr Eurem Leben zu, so wie es ist? 

    Teilt mit uns Eure Gedanken zum Leben und schreibt uns an: [email protected] oder besucht und folgt uns auf Instagram unter @quasselstripperinnen.


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  • 25.05.2020
    29 MB
    38:09
    Quasselstripperinnen

    20_Prost Papa!

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    Die Spezialfolge zum Vatertag!

    Was haben wir bloß von unseren Vätern? Wir sind so im Frauen- und Mutterthema, dass es uns erstmal schwer fällt, etwas zu finden. Aber zum Glück wissen unsere Väter ganz genau, was sie uns Gutes mitgegeben haben. Und da wir ja zu 50% genetisch unsere Väter sind, findet diese Information auch den Weg in unser Bewusstsein. 

    Hört rein, wir sind schon sehr gespannt, welche Eigenschaften oder Fähigkeiten Ihr von Euren Vätern habt und was Ihr daraus gemacht habt? Wie leicht oder schwer fällt es Euch, herauszufinden, was in Euch von Euren Vätern steckt?

    Schreibt uns Eure Ideen, Gedanken und Geschickten wie immer gerne an: [email protected] oder besucht und folgt uns auf Instagram unter @quasselstripperinnen!

    Hören könnt Ihr uns auf fast allen gängigen Podcastanbietern, wie #spotify, #deezer, #podcast.de, #applepodcast, #googlepodcast und #audionow.

    #väter #vater #vatertag #töchter #tochter #vaterundtochter #väterundtöchter #fathersanddaugters #stolz #einfachmalmachen #tun #tunnichtdenken #prost #prostpapa #papa #danke #dankepapa #instinkt #intuition #coaching #verheiratet #getrennt #familienleben #alleinerziehen #alleinerziehend #einentrinken #kreativ


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  • 19.05.2020
    30 MB
    39:03
    Quasselstripperinnen

    19_Gelassenheit und Testosteron

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    Mit der harmlosen Frage nach einer neuen Eigenschaft, mit der Katharina am nächsten Tag gerne aufwachen würde, mischt sich Bud Spencer bei uns ein. Aber eigentlich geht es doch um mehr Gelassenheit im Leben? Was hat Bud Spencer und Testosteron damit zu tun? Und warum ist Agnes plötzlich so abgelenkt?

    Wenn Ihr wissen wollt, wie Katharina zu mehr Gelassenheit kommt und warum manche Menschen vielleicht Drama mögen -  hört rein in unsere neue Folge.

    Schreibt uns, wann ihr Euch das letzte Mal so richtig aufgeregt habt, was in Eurem Körper passiert und wie Ihr es schafft, gelassen zu sein. Wir sind gespannt auf Eure Testosterongeschichten: Schreibt uns unter [email protected] oder besucht und folgt uns auf Instagram unter @quasselstripperinnen.

    Wir freuen uns auf Euch!


    #testosteron #gelassenheit #langeweile #sichlebendigfühlen #kampf #totstelle #flucht #indiefresseschlagen #wut #ärger #trauer #schule #adrenalin #tot #lebendig #budspencer #draufhauen #entspannung #freude #leben


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  • 12.05.2020
    31 MB
    40:42
    Quasselstripperinnen

    18_Ode an unsere Mütter

    Danke MAMA! Diese Folge, die wir am Muttertag aufgenommen haben, ist für unsere Mütter!

    Wofür sind wir unseren Müttern dankbar und wo sind wir wie sie? Haben wir unseren Frieden damit gemacht? Und unsere Mütter? Wo finden sie, sind wir "ganz die Mama"?

    Wie geht es Euch mit Euren Müttern? Wo seid Ihr "wie sie"? Schreibt uns, welche Eigenschaften ihr von Euren Müttern habt und was Ihr glaubt, was Eure Mütter über Euch sagen würden.

    Wir freuen uns über einen Austausch an: [email protected] oder besucht und folgt uns auf Instagram unter @quasselstripperinnen.

    #muttertag #frauen #liebe #kinderliebe #mutterdasein  #essen #verbindung #prolatktin #hormone #selbstverständlichkeit #sorgen  #gefühle #östrogen #prolaktin #vertrauen #unterstützung #hilfe #immerdasein #freiheit #mama #danke #dankemama #mutterliebe

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  • 10.05.2020
    28 MB
    38:44
    Quasselstripperinnen

    17_Mutterliebe und Hormone

    Es sollte eine besondere Folge über Mutterliebe werden, passend zum heutigen Muttertag.

    Nun, besonders ist sie geworden... Wir hatten gedacht, Mutterliebe wäre etwas großes und episches.. aber das sieht die Liebe im anders.. Ist Mutterliebe etwa nur ein Homon und Instinkt? Wir waren sehr überrascht, was diese besondere Liebe im Interview zu sagen hat. Lasst Euch überraschen, zu welchen Schlussfolgerungen wir in unserem Gespräch kommen. Dieses Mal gab es viel zu wundern und zu lachen für uns.

    Und eins steht am Ende fest: Mutterliebe kann jede Frau geben, unabhängig davon, ob sie eigene Kinder hat oder nicht. Daher sagen wir: Muttertag ist Frauentag und wir feiern uns selbst und unser Östrogen :-).

    Was ist für Euch Mutterliebe? Was macht sie für Euch aus? Feiert ihr den Muttertag überhaupt?

    Schreibt uns an: [email protected] oder besucht und folgt uns auf Instagram unter @qusasselstripperinnen. Abbonnieren nicht vergessen! 

     #muttertag #frauen #mutterliebe #liebe #kinder #mutterdasein #kinderliebe #schwanger #bauch #essen #verbindung #normal #natürlich #biologie #hormone #selbstverständlichkeit #baby #kinderkriegen #gefühle #östrogen #prolaktin #katze #instinkt #kinderlos #selbstliebe #sichselbstfeiern #feiern


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  • 05.05.2020
    29 MB
    38:40
    Quasselstripperinnen

    16_Wie sicher ist Freundschaft

    Freundschaft – stabil oder fragil?

    Nachdem wir in der letzten Folge beim Thema so aneinander vorbei geredet haben und Agnes 3-jähriges schon wieder und immer noch auf der Wartebank saß, haben wir in dieser Folge das Thema noch mal aufgegriffen. Ob wir uns am Ende verstanden haben? Die Einschätzung überlassen wir Euch – aber auf jeden Fall haben wir beide ein erweitertes Verständnis von Freundschaft und wie verschieden die Konzepte sein können. Und die letzten 2 Rollen Klopapier sind auch wieder dabei...

    Wie ist es bei Euch? Habt Ihr schon mal darüber nachgedacht, welches Konzept von Freundschaft Ihr habt? Und wenn ja, hat sich was verändert?

    Schreibt uns an: [email protected] oder besucht, schreibt und folgt uns auf Instagram unter @quasselstripperinnen

    #freundschaft #Kindheit #schule #kita #ablehnung #numberone #wahrheit #lüge #notlüge #unsicherheit #verbindlich #interessen #bff  #klopapier #mehl #teenager #corona #friendsforever #teenager #kitafreundschaft #Verbindung #Freundschaftsbeziehung #männerundfrauen #männerfreundschaften #sex

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  • 28.04.2020
    39 MB
    43:48
    Quasselstripperinnen

    15_Wie funktioniert Freundschaft

    Katharina und Agnes sind beste Freundinnen, oder? Aber was sind beste Freundinnen? Wie funktioniert Freundschaft und wie sicher fühlen wir uns in freundschaftlichen Beziehungen - da haben wir beide doch recht unterschiedliche Erfahrungen und Konzepte, zum Beispiel, was das Thema Wahrheit und Lügen betrifft - und obwohl wir uns da überhaupt nicht verstehen - sind wir irgendwie doch BFFs.

    Zwei neue Persönlichkeitsanteile haben wir kennengelernt: Katha und Aggi - für die ist Freundschaft ganz einfach.

    Worauf achtet ihr bei einer Freundschaft? Was ist Euch in einer Freundschaft wichtig? Und lasst uns wissen, welches Thema Euch umtreibt, was wir mal unter die Lupe nehmen sollen!

    Schreibt uns an: [email protected] oder besucht und folgt uns auf Instagram unter quasselstripperinnen & Twitter unter @quasselstripp12

    #freundschaft #Kindheit #schule #kita #ablehnung #numberone #wahrheit #lüge #notlüge #unsicherheit #verbindlich #interessen #bff  #klopapier #mehl #teenager #corona #friendsforever

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  • 21.04.2020
    32 MB
    41:04
    Quasselstripperinnen

    14_Interview mit der Angst

    Was harmlos mit der Suche nach gemeinsamen Eigenschaften beginnt endet in einem Interview mit der Angst. Ist die Angst wirklich so bedrohlich, wie wir immer denken? Was ist Ihre Botschaft an uns Menschen? Wir entdecken eine Angst, die zwar zuerst etwas genervt ist, vor allem jetzt, zu den Zeiten der Krise, wird sie doch sehr beansprucht – aber warum passt ihr das nicht?

    Im Endeffekt ist die Angst aber viel freundlicher und hilfreicher, als wir dachten – man muss ihr nur die richtigen Fragen stellen…

    Erforscht mit uns in dieser Folge die Eigenschaften der Angst und erzählt uns Eure Angstgeschichten. Und welche Fragen Ihr der Angst stellen würdet. Teilt Eure Geschichten mit uns unter [email protected] oder auch auf Instagram @quasselstripperinnen oder Twitter @quasselstripp12.


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  • 15.04.2020
    32 MB
    39:29
    Quasselstripperinnen

    13_sich selbst bemuttern

    Was meinen wir eigentlich, wenn wir unsere Kinder bemuttern? Können wir auch uns selbst bemuttern?

    Angeregt durch das Hörerinnenthema vom Ostersonntag, fragen wir uns in dieser Folge, was wir asl Mütter brauchen, damit wir entspannt und vertrauensvoll mit unseren Kindern umgehen können, wenn sie "Scheiße" bauen.

    Warum sind wir immer so mütterlich besorgt und können unseren Kinder nur schwer entspannt beim Heranwachsen zuschauen?

    Wollt Ihr Eure Kinder auch immer vor allem Möglichen beschützen? Oder wurdet ihr oft mütterlich umsorgt und wie fandet ihr es?

    Was bedeutet es für Euch, andere zu bemuttern oder Euch bemuttern zu lassen?

    Schreibt uns an: [email protected] oder besucht und folgt uns auf Instagram unter @qusasselstripperinnen jetzt neu auch auf Twitter unter @quasselstripp12 und hört uns auf Spotify, Deezer, Itunes und podcast.de

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  • 11.04.2020
    31 MB
    33:27
    Quasselstripperinnen

    12_Drogen und Vertrauen

    In unserem Osterspecial sprechen wir zum ersten Mal über ein Hörerinnenthema! Also eine echte Premiere! Eine Hörerin wollte wissen, was wir tun würden, wenn wir unsere Kinder beim Kiffen in der Gruppe auf der Straße erwischen. Wie reagieren wir auf dieses Ereignis als Eltern und Teenager ? Gibt es überhaupt eine angemessene Reaktion? Falls ja, wie könnte die aussehen? Wir erforschen in der Osterfolge welches Verhalten als Elternteil hilfreich sein könnte und wie sich der Teenager fühlt. Und um was geht es eigentlich?

    Lieben Dank für diese Thema. Wir haben jedenfalls wieder viel gelernt, hatten Freude, etwas auszuprobieren und haben auch wieder einiges über uns selbst erfahren!

    Lasst es uns unbedingt wissen, wenn wir auch mal ein Thema für Euch beleuchten sollen! Und vor allem, erzählt uns, welche Erfahrungen Ihr als Eltern oder selbst als Teenager gemacht habt, wenn ihr bei etwas Verbotenem erwischt wurdet!

    Schreibt uns an: [email protected] oder besucht und folgt uns auf Instagram unter @qusasselstripperinnen jetzt neu auch auf Twitter unter @quasselstripp12 und hört uns auf Spotify, Deezer, Itunes und podcast.de

    Wer schreibt die erste Bewertung?

    Frohe Ostern!


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  • 06.04.2020
    27 MB
    37:09
    Quasselstripperinnen

    11_Ausatmen

    Corona macht uns, wie viele andere Menschen auch, dünnhäutig. Dementsprechend starten wir ziemlich unkonzentriert, bemühen uns aber dennoch, Anteile in uns zu finden, die uns durch die Krise helfen und vielleicht sogar dazu beitragen, in der Krise eine Chance zu sehen. Denn die Chancennutzer*innen und Schränkeaufräumer*innen nerven uns gerade eher.

    Aber zum Glück finden wir, was uns hilft.. Es hat mit Krisenmanagerin, Winterschlaf und Atmen zu tun.

    Wie geht es Euch im Moment? Was macht Ihr? Gehört Ihr zu denen die aufräumen oder ist Euch auch eher nach schlafen?

    Schreibt uns an [email protected] oder auch auf Instagram unter @quasselstripperinnen, wir sind gespannt auf Eure Botschaft an die Gesellschaft. Folgt uns gerne auf Spotify, Deezer, Itunes und auf podcast.de.

    Vielen Dank fürs Zuhören, Eure Katharina und Agnes

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  • 30.03.2020
    39 MB
    41:04
    Quasselstripperinnen

    10_Social Corona

    In der ersten Folge, die wir zu Beginn der Corona-Krise aufgenommen haben, wollten wir eigentlich über die Chancen sprechen, die diese Krise uns bietet – aber plötzlich finden wir uns verwickelt in einem „fast“-Streit über den Umgang mit Instagram und Social Media im allgemeinen – wie unterschiedlich wir beide da ticken, was Katharina stresst und Agnes gar keine Anstrengung kostet - wir haben uns selten weniger verstanden...

    Wir sind gespannt, wie Ihr, gerade jetzt, in den sozialen Medien unterwegs seid - was Ihr dort sucht, findet und was Euch freut oder stresst.

    Schreibt uns an [email protected] oder auch auf Instagram unter @quasselstripperinnen - wir versprechen auch, Euch nichts verkaufen zu wollen!

    Folgt uns gerne auf Spotify, Deezer, Itunes und auf podcast.de – wir freuen uns, mit Euch in Kontakt zu sein!

    Vielen Dank fürs Zuhören, Eure Katharina und Agnes

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  • 24.03.2020
    34 MB
    44:35
    Quasselstripperinnen

    09_Schönheit nervt

    Katharina stolpert über das Filmplakat zu „Emma“ und fragt sich, warum für Frauen die Eigenschaft „schön“ so herausgestellt wird und bei Männern nicht. Welche Gefühle kochen da hoch und was macht es mit uns, wenn wir Komplimente für unser Äußeres bekommen oder für unsere geistigen Fähigkeiten? Offensichtlich ist das bei uns sehr unterschiedlich.  Im Gespräch meldet sich Katharinas aggressiver Teenyanteil und legt sich mit Agnes an…  Wozu kann es gut sein, schön zu sein und dürfen wir diesen Vorteil überhaupt einsetzen?

     Wie ist das bei Euch? Über welche Komplimente freut oder ärgert Ihr Euch?

    Schreibt uns an [email protected] oder auch auf Instagram unter @quasselstripperinnen, wir sind gespannt auf Reaktionen, was Ihr mit "Schönheit" verbindet.

    Folgt uns gerne auf Spotify, Deezer, Itunes und auf podcast.de – wir freuen uns, mit Euch in Kontakt zu sein!

    Vielen Dank fürs Zuhören, Eure Katharina und Agnes