Franziska Behlert i Tunes

Moment mal - Geführte Meditationen to go

Geführte Meditationen sind die schnellste und einfachste Möglichkeit, dich immer und überall mit deiner Intuition zu verbinden. Franziska Behlert ist Mentorin für Intuition und teilt regelmäßig Meditationen für alle Lebensbereiche.

Alle Folgen

  • 25.09.2020
    38 MB
    19:59
    Franziska Behlert i Tunes

    Meditation "Annehmen, was ist" | Lass los und vertraue dem Leben

    Diese geführte Meditation ist genau richtig für dich, eine Situation in deinem Leben hast, die für dich einfach nicht passt. Die du so nicht willst und gleichzeitig auch nicht so richtig ändern kannst. Genau diese Situationen sind es, an denen wir wachsen und uns entfalten können.

    Ich nehme dich mit und zeige dir, warum diese Situation in deinem Leben ist, was der Sinn hinter all dem ist und helfe dir dabei, sie anzunehmen und dadurch aufzulösen. 

    Wenn du noch mehr Möglichkeiten suchst, deine Intuition zu stärken und deine innere Wahrnehmung zu stärken, schau dir unbedingt meinen Intuitionskurs an. 

     

    Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt gerade am meisten braucht.

    Deine Franzi

     

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  • 18.09.2020
    38 MB
    20:00
    Franziska Behlert i Tunes

    Meditation "Waldspaziergang" | Entspanne deinen Körper und deine Seele tief in der Natur

    In dieser geführten Meditation nehme ich dich mit auf einen herrlichen Waldspaziergang. Während dein Körper sich so richtig tief entspannen kann entfalte ich in diesen 20 Minuten deine innere Wahrnehmung. Nutze diese Meditation zum Auftanken, zum Durchatmen und stärke deine Verbindung mit der Natur und dadurch mit dir selbst. 

    Hier kommst du zu meinem Intuition-Audiokurs: https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition/ 

     

    Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt gerade am meisten braucht.

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  • 11.09.2020
    12 MB
    06:19
    Franziska Behlert i Tunes

    Meditation "Positive Energie in 5 Minuten" | Erlebe deine größte innere Kraft

    Diese 5 Minuten Meditation hilft dir schnell und einfach in deinem Alltag, positive Energie zu tanken. Du kannst sie überall zwischendurch anhören und erlebst deine größte innere Kraft. Genieße diese kurze Auszeit und werde sofort zum Magnet für alle positiven Dinge in deinem Leben.

     

    Falls du gerade eine Krise durchlebst, hol dir unbedingt meinen kostenfreien Mini-Audiokurs und erfahre, welche Chance in dieser herausfordernden Zeit für dich liegt: https://www.franziskabehlert.com/herzgedanken-mailmagazin/ 

     

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    “Winds of Love (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.”

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  • 04.09.2020
    38 MB
    20:00
    Franziska Behlert i Tunes

    Meditation "Verändere die Welt" | Genieße eine tiefenentspannte Reise in dein Inneres

    In dieser geführten Meditation verändere ich mit dir die Welt. Gerade in diesem Jahr (2020) gibt es so viele Dinge, die jeder von uns gern in dieser Welt verändern möchte. Ich nehme dich mit auf eine tiefenentspannte Reise in dein Inneres an den Ort, an dem du alles verändern kannst.

     

    Hier kommst du zu meinem kostenfreien Mini-Audiokurs, mit dem du jede Krise als Chance nutzen kannst. Ich freue mich auf dich.

     

    Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt gerade am meisten braucht.

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  • 28.08.2020
    41 MB
    21:40
    Franziska Behlert i Tunes

    Diese Meditation öffnet dein Herz

    Diese geführte Meditation öffnet dein Herz. Mach dir einmal bewusst, dass wir alle in unserem Leben Situationen erlebt haben, in denen wir uns nicht verstanden, nicht gesehen oder sogar bedroht gefühlt haben. Als wertvolle Schutzreaktion hat sich unser Herz verschlossen. Beim einen mehr, beim anderen weniger. Ich nehme dich in diesen kraftvollen und berührenden 20 Minuten mit und öffne gemeinsam mit dir dein Herz. Ganz behutsam, ganz liebevoll, ganz beschützt. 

    Wenn du noch mehr Möglichkeiten suchst, deine Intuition zu stärken und deine innere Wahrnehmung zu stärken, schau dir unbedingt meinen Intuitionskurs an. 

     

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  • 21.08.2020
    42 MB
    21:59
    Franziska Behlert i Tunes

    Geführte Abendmeditation | Bring deinen Kopf zur Ruhe

    Diese geführte Abendmeditation ist wundervoll geeignet, um deinen Abend ausklingen und deinen Tag noch einmal Revue passieren zu lassen. Du kannst sie nutzen, um dich und deinen Körper tief zu entspannen und natürlich ist sie auch eine tolle Möglichkeit, um dich direkt in den Schlaf zu begleiten. 

     

    Der Fokus liegt in dieser Abendmeditation darauf, deinen Kopf und deinen Verstand zur Ruhe zu bringen. Mach dir einmal bewusst, wie wertvoll die beiden in deinem Alltag sind. Gemeinsam bringen wir sie in ihre wohlverdiente Pause und machen Platz für deine Intuition.

     

    Wenn du noch mehr Möglichkeiten suchst, deine Intuition zu stärken und deine innere Wahrnehmung zu stärken, schau dir unbedingt meinen Intuitionskurs an. 

     

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  • 14.08.2020
    37 MB
    19:17
    Franziska Behlert i Tunes

    Meditation "Strandspaziergang" | Tiefenentspannung für deinen Körper | Sinnesreise für deine Seele

    Diese geführte Meditation ist genau richtig für dich, wenn du gerade Fernweh hast, oder mir vielleicht in einer Jahreszeit lauscht, in der dir die Sonne fehlt. Ich nehme dich mit an den Strand und schenke deinem Körper eine wunderschöne tiefe Entspannung. Gleichzeitig nehme ich deine Seele mit auf eine kraftvolle Sinnesreise. Und falls du gerade eine Frage an deine Intuition hast, dann ist diese Meditation auch ganz wunderbar für dich geeignet.

    Wenn du noch mehr Möglichkeiten suchst, deine Intuition zu stärken und deine innere Wahrnehmung zu stärken, schau dir unbedingt meinen Intuitionskurs an. 

     

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  • 07.08.2020
    34 MB
    17:59
    Franziska Behlert i Tunes

    Meditation "Erlebe Kurt Tepperwein" | Werde zum Beobachter deines Lebens

    Diese geführte Meditation ist eine ganz besondere Meditation für mich. Ich freue mich von Herzen den wundervollen Kurt Tepperwein für dich erlebbar zu machen. Er begleitet mich selbst seit einigen Jahren und ist mit seiner Lebensgefährtin Nada einer meiner wichtigsten Mentoren. 

     

    Ich lade dich in dieser Meditation ein, zum Beobachter deines Lebens zu werden. Eine der wichtigsten Botschaften von Kurt Tepperwein. Das besondere an dieser Meditation ist, dass du sie gemütlich mit Augen geschlossen, aber auch direkt in deinem Alltag als Visualisierung hören kannst. Ganz egal, ob du Kurt schon kennst, oder noch nicht (falls nicht, schau unbedingt mal in eines seiner zahlreichen Videos oder Interviews bei YouTube),

    ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. 

     

    Wenn du noch mehr Möglichkeiten suchst, deine Intuition zu befragen und deine innere Wahrnehmung zu stärken, schau dir unbedingt meinen Intuitionskurs an. 

     

    Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt gerade am meisten braucht.

    Deine Franzi

     

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  • 31.07.2020
    51 MB
    27:00
    Franziska Behlert i Tunes

    Meditation "Heile dein inneres Kind"

    Diese geführte Meditation ist eine unglaublich tiefe und intensive Erfahrung. Wir alle fühlen uns manchmal nicht gesehen, nicht gehört, nicht verstanden und nicht geliebt. Genau in diesen Momenten zeigt sich unser inneres Kind. Sehr wahrscheinlich hat es in der Vergangenheit Situationen erlebt, in denen es mit seinen Emotionen nicht begleitet wurde.

     

    Nutze diese Meditation für dich und verbinde dich mit deinem inneren Kind. Ich gestalte einen Raum für dich, in dem du dein inneres Kind halten, ihm helfen und euch beide heilen kannst. 

     

    Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt gerade am meisten braucht.

    Deine Franzi

     

    MEIN KOSTENFREIER MINI-AUDIOKURS "NUTZE JEDE KRISE FÜR DICH": https://www.franziskabehlert.com/herzgedanken-mailmagazin/  Lass uns gern auf Instagram vernetzen: https://www.instagram.com/intuitionsmentorin/  oder lausche meinen Herzgedanken bei Telegram: https://t.me/herzgedanken

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  • 24.07.2020
    34 MB
    18:00
    Franziska Behlert i Tunes

    After Work Meditation | Lass entspannt deinen Businesstag ausklingen

    Mein Audiokurs "Intuition im Business - Für deinen nachhaltigen Businesserfolg":

    https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition-im-business/ 

    ----more----

    Diese geführte After Work Meditation hilft dir dabei, dich nach deinem Businesstag zu entspannen und deine Akkus wieder aufzuladen. Diese Meditation ist besonders, denn ich habe sie so für dich aufgenommen, dass du sie auch mit Augen offen in der Bahn, dem Bus oder beim einem Spaziergang hören kannst.

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    Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt gerade am meisten braucht.

    Deine Franzi

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  • 17.07.2020
    33 MB
    17:30
    Franziska Behlert i Tunes

    Geführte Meditation "Schütze dich vor fremder Negativität"

    Diese geführte Meditation ist wunderbar geeignet, um dich aus dir selbst heraus vor Negativität im Außen zu schützen. Warum ist das sinnvoll? Kennst du das Gefühl, dass du dich aus dem Nichts auf einmal nicht gut, vielleicht sogar traurig oder wütend fühlst? Achte mal darauf, ob du in den Stunden vorher mit einem Menschen zu tun hattest, dem es gerade nicht gut geht. Mach dir noch einmal bewusst, dass alles in dieser Welt Energie ist. Du kannst diese Energie spüren, ob bewusst oder unbewusst. 

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    Vielleicht hast du aber auch Menschen in deinem beruflichen oder familiären Umfeld, die ihre eigenen Themen nicht reflektieren und immer auf andere projizieren. Dann hilft dir diese Meditation dabei, dich vor Situationen mit diesen Menschen gut zu schützen. 

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    Wenn du noch mehr Möglichkeiten suchst, deine Intuition zu befragen und deine innere Wahrnehmung zu stärken, schau dir unbedingt meinen Intuitionskurs an. 

    ----more----Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen.
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    Deine Franzi

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  • 10.07.2020
    42 MB
    21:59
    Franziska Behlert i Tunes

    Geführte Meditation: Die richtige Entscheidung treffen

    Diese geführte Meditation ist genau richtig für dich, wenn du gerade vor einer Entscheidung in deinem Leben stehst und noch nicht ganz oder vielleicht sogar gar nicht weißt, welcher Weg der richtige für dich ist. 

    Mach dir einmal bewusst, dass es nur einen einzigen richtigen Weg für dich gibt und das ist dein eigener. Diese Meditation hilft dir dabei, dich vollkommen zu entspannen und tief in deinem Inneren die richtige Antwort zu finden. Ich freue mich, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.

    Wenn du noch mehr Möglichkeiten suchst, deine Intuition zu befragen und deine innere Wahrnehmung zu stärken, schau dir unbedingt meinen Intuitionskurs an. 

    Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen.
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  • 03.07.2020
    12 MB
    06:45
    Franziska Behlert i Tunes

    Geführte 5 Minuten Meditation für innere Ruhe

    Diese kurze geführte Meditation ist wunderbar für alle Situationen in deinem Alltag geeignet, in denen du Chaos und Hektik gegen innere Ruhe eintauschen möchtest. In nur 5 Minuten führe ich dich in deine eigene Stille und du kannst für den restlichen Tag auftanken.

    Kennst du schon meinen Intuitionskurs? Schau mal hier: https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition

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  • 26.06.2020
    42 MB
    22:00
    Franziska Behlert i Tunes

    Geführte Meditation inspiriert von Byron Katie | Erlebe "The Work"

    Hier verschenke ich eine persönliche Meditation für dich: https://www.franziskabehlert.com/herzgedanken-mailmagazin 

    In dieser neuen geführten Meditation möchte ich mich nicht nur von Herzen für über 100.000 Podcasthörer bedanken, sondern auch etwas ganz Neues ausprobieren. So viele Autoren und Mentoren inspirieren uns in Büchern, Podcasts und Workshops mit ihren Lehren. Ich machte diese Inspirationen für dich erlebbar.

    In dieser Meditation kannst du "The Work" von Byron Katie erleben und direkt an einem Beispiel aus deinem Leben austesten. Auch wenn du die inspirierende Amerikanerin noch nicht kennst kann ich dir von Herzen empfehlen, dich auf diese wundervolle Reise einzulassen. 

    Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen.
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  • 19.06.2020
    44 MB
    22:59
    Franziska Behlert i Tunes

    Geführte Naturmeditation | 20 Minuten Tiefenentspannung in Verbindung mit unserer Erde

    Diese geführte Meditation ist eine wundervolle Auszeit für dich, deinen Verstand und deinen Körper. In diesen 20 Minuten verbinde ich dich kraftvoll mit unserer Erde und gemeinsam entfalten wir deine innere Wahrnehmung. 

    Wenn du deine innere Wahrnehmung gern noch tiefer stärken und entfalten möchtest, dann ist mein Intuitionskurs genau das Richtige für dich: https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition

    Diese Meditation ist auch ganz wundervoll zum Einschlafen geeignet. 

    Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen.
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  • 12.06.2020
    46 MB
    24:00
    Franziska Behlert i Tunes

    Geführte Meditation "Menschen loslassen"

    Mein Intuitionskurs für dich: https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition

     

    Diese geführte Meditation hilft dir dabei, tiefe Verbindungen zu Menschen aus deinem Leben aufzulösen. Mach dir einmal bewusst, dass alles im Leben einen Sinn hat. So auch jede einzelne Begegnung mit jedem Menschen. Egal ob dein Partner, ein Expartner, deine Eltern, der Chef oder ein anstrengender Nachbar. Es ist so heilsam, Verbindungen zu Menschen zu lösen, egal ob sie noch bei dir oder schon gegangen sind.

     

    Das ermöglicht nicht nur dir, sondern auch dem anderen neuen Raum für Wachstum und Entfaltung. Diese Meditation hilft dir dabei loszulassen und begleitet dich durch alle Emotionen, die durch diesen Prozess vielleicht hochkommen wollen. Sie macht dich frei und gibt dir die Möglichkeit eine ganz neue Verbindung zu diesem Menschen aufzunehmen, wenn es denn für dich stimmt. 

     

    Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt gerade am meisten braucht.

    Deine Franzi

     

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  • 05.06.2020
    19 MB
    09:59
    Franziska Behlert i Tunes

    Erzeuge mit dieser Visualisierung Gedankenstille | Verbinde dich mit deiner Intuition

    Mein Intuitionskurs für dich: https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition

     

    Diese Visualisierung hilft dir dabei, schnell und einfach in deinem Alltag Gedankenstille zu erzeugen. Mach dir einmal bewusst, dass es genau diese Gedankenstille braucht, damit du deine Intuition wahrnehmen kannst. 

     

    Ich führe dich mit meinen Worten in wenigen Minuten in ein wundervolles Bild, welches du später auch ganz einfach in deinem Alltag nutzen kannst, ohne dieser Visualisierung zu lauschen. Falls du gerade einen Impuls von deiner Intuition brauchst, hör unbedingt direkt rein.

     

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  • 29.05.2020
    38 MB
    19:59
    Franziska Behlert i Tunes

    Geführte Meditation "Wellenatmung" | Verbinde dich tiefenentspannt mit deinem Leben

    Mein Intuitionskurs für dich: https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition

     

    Diese geführte Meditation hilft dir dabei, zur Ruhe zu kommen und deinen Körper für 20 Minuten tief zu entspannen. Gleichzeitig ist sie wundervoll geeignet, wenn es dir nicht so leicht fällt, das Leben genau so anzunehmen, wie es ist. 

     

    Mach dir einmal bewusst, dass alles in deinem Leben in Zyklen geschieht. Alles kommt und geht auch wieder. Mit dieser Meditation verbindest du dich über deine Atmung vollkommen mit deinem Leben. 

     

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  • 22.05.2020
    49 MB
    26:00
    Franziska Behlert i Tunes

    Geführte Meditation "Finde deine wahre Berufung" (25 Minuten)

    MEIN AUDIOKURS FÜR DICH: https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition

    Diese geführte Meditation hilft dir dabei, eine der wohl spannendsten und wichtigsten Fragen in deinem Leben zu beantworten. Wozu bist du hier? Was ist dein Geschenk für diese Welt? Was ist deine Berufung? Dein Kopf hat hierfür in den letzten Jahren bestimmt schon unzählige Antworten gehabt. 

    Es wird also Zeit, dass wir deine Intuition mit ins Boot holen. Durch eine wunderbar entspannende und gleichzeitig tiefe Reise zu in deine innere Welt wirst du spüren und erleben können, wozu du hier bist und worauf alle Menschen von dir warten. 

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  • 19.05.2020
    16 MB
    08:30
    Franziska Behlert i Tunes

    Special: Geführte Meditation für dich und dein Kind | Gemeinsam voller Kraft und Selbstvertrauen in den Tag starten

    Mein Intuitionskurs für dich: https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition/ 

    Endlich wieder ein Special. Endlich eine Meditation für Kinder. Diese geführte Meditation ist ein wundervolles gemeinsames Erlebnis für dich und dein Kind. Ihr könnt in nur wenigen Minuten kraftvoll in den Tag starten und gleichzeitig stärke ich das Selbstvertrauen von deinem kleinen Schatz.

    Alles, was es für diese geführte Meditation mit deinem Kind braucht, ist deine Offenheit und dein Loslassen aller Erwartungen. Es darf gekichert, geredet, unterbrochen und natürlich auch entspannt und gelauscht werden. Alles ist genau richtig, so wie es sich zeigt. Du kannst die Meditation auch in jedem Alter ausprobieren. Lass dich überraschen, du wirst genau das Erlebnis mit deinem kleinen Schatz haben, was euch so richtig richtig gut tut.

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    Musik by www.malteklavier.de

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  • 15.05.2020
    38 MB
    20:01
    Franziska Behlert i Tunes

    Geführte Farbmeditation | Entspanne deinen Körper und entfalte deine innere Wahrnehmung (20 Minuten)

    MEIN AUDIOKURS FÜR DICH: https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition

    Diese geführte Meditation ist eine wunderbare Auszeit, die deinen Körper ganz tief entspannt und gleichzeitig durch eine wundervolle Farbreise deine innere Wahrnehmung entfaltet. Unsere innere Wahrnehmung ist die Sprache unserer Intuition. Sie ist schon immer in uns und wartet drauf, sich wieder voll und ganz zu zeigen.

     

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  • 08.05.2020
    44 MB
    22:59
    Franziska Behlert i Tunes

    Geführte Meditation "Zeitmangel auflösen" | 22 Minuten Tiefenentspannung und Bewusstseinserweiterung

    Diese geführte Meditation verbindet dich tief mit dir selbst und lässt dich das Wunder der Zeitlosigkeit erleben. Wie geht es dir mit dem Thema Zeit in deinem Leben? Hast du genug Zeit? Oder Hast du immer das Gefühl, es kommen mehr Aufgaben nach, als du abarbeiten kannst?

    Mach dir einmal bewusst, dass für alles was wirklich wirklich wichtig in deinem Leben ist auch immer genügend Zeit ist. Genieße eine tiefe Entspannung und erlebe gleichzeitig, wie dein Bewusstsein in dieser Meditation erweitert wird. Mit ein bisschen Übung und auch ein bisschen Mut wird Zeitmangel in deinem Leben bald der Vergangenheit angehören.

    Wenn du Unterstützung in dieser Zeit brauchst, hol dir meinen KOSTENFREIEN AUDIOKURS und verwandle intensive Zeit in deine persönliche Chance: https://cutt.ly/WtTSJ78  

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    Deine Franzi

    Ich bin der Meinung, dass du den wichtigsten Coach schon immer in dir hast. Deine Intuition. Gern begleite ich dich in stürmischen Zeiten und erinnere dich wieder an das, was in dir ist. Hier findest du alles zu meinem Intuitionscoaching.

    Lass uns gern bei Instagram und Facebook vernetzen. Ich freue mich auf den Austausch mit dir.

    Musik by Malte Ussat (www.malteklavier.de)

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  • 01.05.2020
    44 MB
    22:56
    Franziska Behlert i Tunes

    Geführte Meditation "Richtig oder Falsch?" | Triff tiefenentspannt stimmige Entscheidungen für dich

    MEIN AUDIOKURS FÜR DICH: https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition

    Diese geführte Meditation holt dich in einer wundervoll entspannenden Reise von deinem Verstand in deine Intuition. Mach dir einmal bewusst, dass dein Verstand von morgens bis abends alles mit gut und schlecht sowie richtig und falsch bewertet. Genau dafür ist er da, das ist seine Aufgabe. Er will dich vor schmerzhaften Erfahrungen bewahren.

    Für mich persönlich war es jedoch einer der wichtigsten Momente in meinem Leben, als ich alle Bewertungen und Beurteilungen losgelassen habe. In dieser Meditation nehme ich dich mit auf eine Reise an einen Ort, an dem es kein richtig und kein falsch, sondern nur noch deine ganz persönliche und individuelle Entscheidung gibt. Du kannst diese Meditation nutzen und direkt eine Entscheidung aus deinem Alltag beleuchten. Nach diesen erholsamen 22 Minuten hast du genau die Antwort, die für dich stimmt.

    Wenn du Unterstützung in dieser Zeit brauchst, hol dir meinen KOSTENFREIEN AUDIOKURS und verwandle intensive Zeit in deine persönliche Chance: https://cutt.ly/WtTSJ78  

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    Deine Franzi

    Ich bin der Meinung, dass du den wichtigsten Coach schon immer in dir hast. Deine Intuition. Gern begleite ich dich in stürmischen Zeiten und erinnere dich wieder an das, was in dir ist. Hier findest du alles zu meinem Intuitionscoaching.

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  • 24.04.2020
    38 MB
    19:59
    Franziska Behlert i Tunes

    Geführte Meditation "Dein innerer Garten" | Erlebe, wie das Außen auf dein Innen wirkt (20 Minuten)

    MEIN AUDIOKURS FÜR DICH: https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition

    Diese geführte Meditation bringt dich an einen wundervollen Ort in dir Selbst. Ich zeige dir deinen inneren Garten. Mach dir einmal bewusst, dass alles - wirklich alles - was du im Außen konsumierst und an dich heran lässt auf dein Innen wirkt. Tausende kleine Samen gelangen so in deinen inneren Garten und wachsen dort zu wunderschönen Pflanzen, oder aber eben zu störendem Unkraut.

    Diese Meditation ist eine wundervolle visuelle Reise, die dir nicht nur tiefe Erkenntnisse über dich und dein Leben bringt, sondern dich gleichzeitig tief entspannt. Ich liebe diese Meditation so sehr, weil du sie immer und immer wieder neu erleben kannst. Dein innerer Garten zeigt dir immer wieder neu, wie es JETZT gerade in dir aussieht.

    Wenn du Unterstützung in dieser Zeit brauchst, hol dir meinen KOSTENFREIEN AUDIOKURS und verwandle intensive Zeit in deine persönliche Chance: https://cutt.ly/WtTSJ78  

    Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen.
    Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt gerade am meisten braucht.

    Deine Franzi

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  • 17.04.2020
    31 MB
    16:37
    Franziska Behlert i Tunes

    Geführte Meditation "Kurze kraftvolle Atempause für deinen Alltag"

    MEIN AUDIOKURS FÜR DICH: https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition

    Diese geführte Meditation ist eine wundervolle kurze und kraftvolle Atempause für deinen Alltag. Deine Atmung schenkt dir Lebensenergie und befreit dich von Altem, was du nicht mehr brauchst. Es ist so kraftvoll, wenn du dich immer mal wieder bewusst mit deiner Atmung verbindest.

    Du kannst diese 12 Minuten zwischendurch in deinen (Arbeits)Alltag einbauen und diese Meditation im Stehen ausprobieren. Oder aber du gönnst dir eine tiefe kurze Entspannung im Liegen oder Sitzen. Diese Meditation passt sich vollkommen dir und deinen individuellen Bedürfnissen an. Sie gibt dir Kraft und Energie für den Tag und lässt dich gleichzeitig tief in die Stille eintauchen.

    Wenn du Unterstützung in dieser Zeit brauchst, hol dir meinen KOSTENFREIEN AUDIOKURS und verwandle intensive Zeit in deine persönliche Chance: https://cutt.ly/WtTSJ78  

    Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen.
    Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt gerade am meisten braucht.

    Deine Franzi

    Ich bin der Meinung, dass du den wichtigsten Coach schon immer in dir hast. Deine Intuition. Gern begleite ich dich in stürmischen Zeiten und erinnere dich wieder an das, was in dir ist. Hier findest du alles zu meinem Intuitionscoaching.

    Musik: Malte Ussat www.malteklavier.de 

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  • 10.04.2020
    38 MB
    19:59
    Franziska Behlert i Tunes

    Geführte Meditation "Wir sind alle eins" | Verbinde dich mit dir und dadurch mit der ganzen Welt (20 Minuten)

    MEIN AUDIOKURS FÜR DICH: https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition

    Diese geführte Meditation entsteht in einer Zeit (April 2020) in der wir Menschen weltweit alle das Gleiche erleben. Jeder auf seine Art und Weise. Jeder mit seinen eigenen Ängsten, Sorgen und Hoffnungen. Noch nie ging es uns kollektiv so ähnlich. Wir alle sind verbunden. Wir alle sind eins.

    Diese Meditation verbindet dich ganz tief mit deinem wahren Selbst und dadurch mit allen Menschen auf dieser Welt. Erlebe Verständnis und Liebe für dich und für alle Menschen um dich herum. Tanke Kraft, Liebe und Zuversicht.

    Wenn du Unterstützung in dieser Zeit brauchst, hol dir meinen kostenfreien Audiokurs und verwandle diese Krise in deine persönliche Chance: https://cutt.ly/WtTSJ78  

    Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen.
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    Musik: Malte Ussat www.malteklavier.de 

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  • 03.04.2020
    44 MB
    23:01
    Franziska Behlert i Tunes

    Geführte Meditation "Finde in dieser Zeit Sicherheit in dir selbst" (22 Minuten)

    Hier geht es direkt zu meinem kostenfreien Audiokurs für dich: https://cutt.ly/WtTSJ78 

    Diese geführte Meditation hilft dir in dieser so intensiven und stürmischen Zeit, Sicherheit in dir selbst zu finden. Mach dir einmal bewusst dass du das Außen nicht (oder nur sehr wenig) beeinflussen kannst. Dein Innen jedoch kannst NUR DU beeinflussen und zwar immer genau JETZT. 

    Diese Meditation führt dich tief in dein Inneres und lässt dich deinen eigenen Frieden und deine eigene Stille spüren. Wie immer ist es vollkommen in Ordnung, wenn dies deine erste Meditationserfahrung ist. Deine Bereitschaft und deine Zeit für dich reichen aus, damit dein Unterbewusstsein, dein Herz und deine Intuition mir lauschen und alles aufnehmen können, was jetzt gerade für dich wichtig ist.

    Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen.
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    Deine Franzi

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    Musik: Malte Ussat www.malteklavier.de 

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  • 27.03.2020
    57 MB
    29:55
    Franziska Behlert i Tunes

    Geführte Meditation zum Einschlafen | Tiefenentspannung für deinen Körper und deine Seele (30 Minuten)

    MEIN AUDIOKURS FÜR DICH: https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition

    Diese geführte Meditation kannst du direkt zum Einschlafen hören. Gemeinsam lassen wir deinen Tag ausklingen und ich führe dich in eine tiefe Entspannung für deinen Körper und für deine Seele. 

    Diese Meditation ist ganz wunderbar für Anfänger geeignet und Einschlafen ist ausdrücklich erwünscht :-) 

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    Deine Franzi

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    AUDIOKURS "NUTZE DIESE KRISE ALS CHANCE" GESCHENKT: https://cutt.ly/WtTSJ78 

    Musik: Malte Ussat www.malteklavier.de

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  • 22.03.2020
    48 MB
    25:06
    Franziska Behlert i Tunes

    Mama und Papa Special: Geführte Meditation für intensive und schlaflose Nächte (25 Minuten)

    MEIN AUDIOKURS FÜR DICH: https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition

    Diese geführte Meditation begleitet dich in schlaflosen Nächten und hilft dir, die herausfordernde Situation anzunehmen und in Ruhe und Vertrauen zu wandeln.

    Warum ich selbst mit meinem Sohn mehrere Monate schlaflose Nächte verbracht habe und wieso mich das meiner Intuition so richtig nahe gebracht hast, kannst du in der aktuellen Ausgabe von "The Mothering Journey" nachlesen. 

    Mach dir einmal bewusst, dass alles im Leben FÜR dich geschieht. Diese Meditation hilft dir dabei, dich auch in ganz intensiven Momenten tief mit dir und deiner Intuition zu verbinden und dadurch zu erkennen, was als Geschenk in dieser Herausforderung für dich verborgen liegt.

    Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen.
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    Deine Franzi

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    AUDIOKURS "NUTZE DIESE KRISE ALS CHANCE" GESCHENKT: https://cutt.ly/WtTSJ78 

    Musik: Malte Ussat www.malteklavier.de

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  • 20.03.2020
    26 MB
    14:01
    Franziska Behlert i Tunes

    Geführte Meditation "Energiecheck" | Was gibt dir Energie und was nimmt dir Energie? (12 Minuten)

    MEIN AUDIOKURS FÜR DICH: https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition

    Es ist eine unglaublich intensive Zeit, die wir alle gerade gemeinsam und doch irgendwie allein erleben. Diese geführte Meditation hilft dir besonders jetzt in deinem Alltag schnell und einfach zu überprüfen, was die Energie gibt und was dir Energie nimmt.

    Mach dir einmal bewusst, dass alles in deinem Leben auf dich wirkt. Jeder Mensch, jede Nachricht, jedes Essen, jedes Getränk, jeder Social Media Post, jeder Anruf und jede Chat-Nachricht. Einfach alles gibt oder nimmt dir Energie. Nie war es wichtiger, gut mit unserer Energie zu haushalten, um unser Immunsystem zu stärken und tief im Vertrauen bleiben zu können. 

    Diese Meditation führt dich durch drei verschiedene Energiecheck-Möglichkeiten, damit du genau die richtige Visualisierung für deinen Alltag findest. Sie stärkt dein Vertrauen in deine eigene Wahrnehmung und ist wie immer auch für Anfänger geeignet.

    Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen.
    Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt gerade am meisten braucht.

    Deine Franzi

    AUDIOKURS "NUTZE DIESE KRISE ALS CHANCE" GESCHENKT: https://cutt.ly/WtTSJ78 

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  • 13.03.2020
    25 MB
    13:01
    Franziska Behlert i Tunes

    Geführte Meditation für deine Mittagspause | Entspanne und tanke Kraft in 10 Minuten

    Diese geführte Meditation zeigt dir, wie wunderbar sich Achtsamkeit und Businessalltag miteinander verbinden lassen. In nur 10 Minuten kannst du dich tief entspannen. Du kannst loslassen, was dich belastet und neue Energie für den restlichen Tag auftanken.

    Das Besondere an dieser geführten Meditation ist, dass du sie sowohl ganz in Ruhe und allein mit geschlossenen Augen, aber auch bei einem Spaziergang oder direkt am Arbeitsplatz mit geöffneten Augen erleben kannst. Natürlich kannst du diese Meditation auch in jeder anderen Pause in deinem Alltag erleben. Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen.

    Deine Franzi

    AUDIOKURS "NUTZE DIESE KRISE ALS CHANCE" GESCHENKT: https://cutt.ly/WtTSJ78

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    Meine Geschenke für deine Intuition: https://www.franziskabehlert.com/geschenke/ 

    Musik: Malte Ussat www.malteklavier.de

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  • 06.03.2020
    24 MB
    12:48
    Franziska Behlert i Tunes

    Geführte Meditation für deinen kraftvollen Start in den Tag | Morgenmeditation (10 Minuten)

    Mach dir einmal bewusst, dass alles was du in deinem Leben erlebst die Wirkung von einer Ursache ist, die du einmal gesetzt hast. Diese geführte Meditation kannst du ganz einfach in deinen Morgen integrieren. Sie verbindet dich in nur wenigen Minuten tief mit dir selbst. Sie lässt alles los, was du nicht mehr brauchst und durch diese Meditation setzt du am Morgen direkt Ursachen für deinen Tag, die du dann als angenehme, positive und kraftvolle Wirkung erleben kannst.

    Egal ob wichtige berufliche Termine, Familienunternehmungen oder Treffen mit Freunden anstehen. Diese 10 Minuten Meditation gibt dir die Möglichkeit bereits am Morgen Kraft und Energie für alles zu tanken, was für dich in diesem Tag ansteht. Alles, was du für einen stimmigen Tag brauchst ist bereits in dir. Ich helfe dir lediglich dabei, dich wieder daran zu erinnern.

    Ich bin der Meinung, dass du den wichtigsten Coach schon immer in dir hast. Deine Intuition. Gern begleite ich dich in stürmischen Zeiten und erinnere dich wieder an das, was in dir ist. Hier findest du alles zu meinem Intuitionscoaching.

    AUDIOKURS "NUTZE DIESE KRISE ALS CHANCE" GESCHENKT: https://cutt.ly/WtTSJ78 

    Musik: Malte Ussat www.malteklavier.de

     

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  • 28.02.2020
    50 MB
    26:27
    Franziska Behlert i Tunes

    Geführte Meditation "Vertrauen in stürmischen Zeiten" | Verwandel deine Ängste in tiefes Vertrauen (25Minuten)

    Es sind stürmische Zeiten durch die wir aktuell sowohl individuell als auch kollektiv gehen. Diese geführte Meditation hilft dir dabei, dich wieder tief mit deinem Urvertrauen zu verbinden. Egal ob du ein ganz persönliches Thema hast, oder dir die aktuellen politischen, gesundheitlichen oder umwelttechnischen Themen große Sorgen bereiten. Diese Meditation hilft dir dabei, von der Angst ins Vertrauen, von der Sorge in die Zuversicht zu kommen. 

    AUDIOKURS "NUTZE DIESE KRISE ALS CHANCE" GESCHENKT: https://cutt.ly/WtTSJ78 

    Ich bin der Meinung, dass du den wichtigsten Coach schon immer in dir hast. Deine Intuition. Gern begleite ich dich in stürmischen Zeiten und erinnere dich wieder an das, was in dir ist. Hier findest du alles zu meinem Intuitionscoaching.


    Musik: Malte Ussat www.malteklavier.de

     

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  • 21.02.2020
    18 MB
    09:25
    Franziska Behlert i Tunes

    Geführte Meditation "Herzatmung" | Verbinde dich schnell und direkt mit deiner Intuition (8 Minuten)

    Diese geführte Meditation bringt dich in wenigen Minuten von deinem Kopf in dein Herz. Von deinem Verstand in deine Intuition. Wir sind den ganzen Tag über meistens mit unserem Kopf und unserem Verstand unterwegs. Wir analysieren, vergleichen, bewerten, be- und verurteilen. Das sind wichtige Aufgaben, die unser Verstand zu erfüllen hat, jedoch sollte er eher die Rolle des Buchhalters und nicht die des Chefs einnehmen. 

    Diese Meditation kannst du ganz wunderbar in deinen Alltag einbauen, um dich schnell und einfach mit deinem Herzen zu verbinden. Gleichzeitig trainierst du deine Wahrnehmung, um immer tiefer zu spüre, was du jetzt gerade brauchst. Je öfter du diese geführte Meditation in deinen Alltag einbaust, umso leichter kannst du die Botschaften von deinem Herzen und deiner Intuition wahrnehmen. 

    AUDIOKURS "NUTZE DIESE KRISE ALS CHANCE" GESCHENKT: https://cutt.ly/WtTSJ78 

    Ich bin der Meinung, dass du den wichtigsten Coach schon immer in dir hast. Deine Intuition. Manchmal tut es aber gut,  wenn dich jemand wieder an sie erinnert und dich begleitet. Hier findest du alles zu meinem Intuitionscoaching.

     

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  • 14.02.2020
    24 MB
    13:00
    Franziska Behlert i Tunes

    Geführte Meditation zum Loslassen und Kraft tanken (10 Minuten)

    Geht es dir auch so, dass du momentan immer wieder viele große und kleine Dinge loslassen musst? Diese geführte Meditation ist ganz wundervoll geeignet, um als Start in den Tag, zwischendurch, aber auch als Ausklang alles loszulassen, was du nicht mehr brauchst und um dich gleichzeitig richtig kraftvoll aufzutanken. 

    Das besondere an dieser Meditation ist, dass du sie ganz einfach durch mehrfaches Hören in eine Visualisierung für dich umwandeln kannst. Je vertrauter der Ablauf für dich wird, desto einfach kannst du sie im Alltag für dich nutzen. Du wirst staunen, es ist schon nach wenigen Malen auch mit Augen offen und in wenigen Sekunden möglich. Berichte mir sehr gern von deinen Erfahrungen.

    Ich bin der Meinung, dass du den wichtigsten Coach schon immer in die hast, deine Intuition. Manchmal braucht es lediglich jemanden, der dich wieder an sie erinnert und dich begleitet. Hier findest du alles zu meinem Intuitionscoaching.

    AUDIOKURS "NUTZE DIESE KRISE ALS CHANCE" GESCHENKT: https://cutt.ly/WtTSJ78 

    Musik: Malte Ussat www.malteklavier.de 

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  • 10.02.2020
    15 MB
    08:04
    Franziska Behlert i Tunes

    Kraftvoll und selbstbewusst in den Schultag starten (Special Meditation für Jugendliche)

    Diese Meditation ist für all die wundervollen Jugendlichen in dieser Welt. Ihr macht das jeden Tag so unglaublich großartig. Es kann wirklich herausfordernd sein, sich immer wieder einem Schulsystem zu stellen, wo es noch unglaublich viel Bewertung gibt. Gemeinsam mit unseren familiären Prägungen und dem sozialen Umfeld sorgt es (vor allem für die Generationen, die schon aus der Schule raus sind) oft dafür, dass wir nach und nach eher dem Außen, als dem Innen vertrauen. 

    Diese Meditation kannst du ganz wundervoll hören, wenn du gerade auf dem Weg in die Schule bist. Sie passt zu dir, egal ob du Meditationsprofi, oder absoluter Anfänger bist. Und da sie einfach praktisch in deinen Morgen passen soll, kannst du sie auch total gern mit Augen offen hören. Sie verbindet dich mit dem wertvollsten Menschen in deinem Leben. Nämlich mit dir selbst und deinem Inneren. Viel Freude beim Kraft tanken und gestärkt in den Schultag starten.

    Hier noch ein Herzensprojekt. Diese Meditation ist durch meine Herzenszusammenarbeit mit "Heroes for Heroes", der kostenfreien Coaching - Online Plattform für Jugendliche, entstanden. Ich bin selbst Teil der Plattform und biete meine Intuitionscoachings kostenfrei für Jugendliche an. Klick hier, und schau dir dieses wundervolle Projekt unbedingt einmal an.

    ch bin der Meinung, dass du den wichtigsten Coach schon immer in die hast, deine Intuition. Manchmal braucht es lediglich jemanden, der dich wieder an sie erinnert und dich begleitet. Hier findest du alles zu meinem Intuitionscoaching.

    AUDIOKURS "NUTZE DIESE KRISE ALS CHANCE" GESCHENKT: https://cutt.ly/WtTSJ78 

    Musik: Malte Ussat www.malteklavier.de 

     

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  • 07.02.2020
    57 MB
    30:01
    Franziska Behlert i Tunes

    Geführte Meditation für deinen Atem (30 Minuten)

    Dein Leben beginnt und endet mit deinem Atem. Diese Meditation verbindet dich ganz tief mit deiner Atmung und führt dich durch ganz unterschiedliche Atembereiche. Gleichzeitig sind diese 30 Minuten eine wundervolle tiefe Entspannung für deinen Körper. Mach dir einmal bewusst, dass unser Atem der Weg zu mehr Bewusstsein, mehr Achtsamkeit und richtig guter intuitiver Wahrnehmung ist. 

    Ich bin der Meinung, dass du den wichtigsten Coach schon immer in die hast, deine Intuition. Manchmal braucht es lediglich jemanden, der dich wieder an sie erinnert und dich begleitet. Hier findest du alles zu meinem Intuitionscoaching.

    AUDIOKURS "NUTZE DIESE KRISE ALS CHANCE" GESCHENKT: https://cutt.ly/WtTSJ78 

    Musik: Malte Ussat www.malteklavier.de

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  • 04.02.2020
    13 MB
    07:17
    Franziska Behlert i Tunes

    Mama Meditation "Ich sehe dich" (Special)

    Diese special Folge ist für uns wundervolle Mamas. Ich bin selbst Mama und weiß, wie wenig gesehen man sich fühlen kann. Diese kurze Meditation kannst du in ein paar stillen Minuten hören, du kannst sie aber auch einfach mitten im Mamachaos anmachen.

    Für dich. Von mir. Von Herzen. Du bist wundervoll.
    Deine Franzi

    Meine Geschenke für deine Intuition: https://www.franziskabehlert.com/geschenke/ 

    Musik: Malte Ussat www.malteklavier.de

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  • 31.01.2020
    61 MB
    32:00
    Franziska Behlert i Tunes

    Geführte Meditation für deine Sinne

    Ich bin der Meinung, dass du den wichtigsten und besten Coach bereits in dir hast. DEINE INTUITION. Manchmal braucht es aber jemanden, um dich wieder an sie zu erinnern, sie zu stärken und dich bei der Entfaltung zu unterstützen. Wenn du gerade merkst, dass du gern mit mir gemeinsam auf dein ganz persönliches Thema schauen möchtest, oder dir eine personalisierte Meditation wünscht, schreib mir einfach:

    [email protected] 

    Was ist ein Intuitionscoaching?
    https://www.franziskabehlert.com/intuitionscoaching

    Ich freue mich von Herzen, dich ein Stück auf deinem Web zu begleiten. 
    www.franziskabehlert.com 

    Musik: Malte Ussat www.malteklavier.de

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  • 24.01.2020
    9 MB
    07:18
    Franziska Behlert i Tunes

    Intuitionscheck (Visualisierung)

    Weitere kostenfreie Impulse für deine Intuition und alles zu meiner Arbeit findest du hier https://www.franziskabehlert.com/geschenke/ 

    Deine Meditationswünsche schick mir einfach an [email protected]

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  • 14.01.2020
    25 MB
    21:58
    Franziska Behlert i Tunes

    Geführte Meditation "Dein innerer Herzraum"

    Weitere kostenfreie Impulse für deine Intuition und alles zu meiner Arbeit findest du hier https://www.franziskabehlert.com/geschenke/ 

    Deine Meditationswünsche schick mir einfach an [email protected]

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  • 14.01.2020
    4 MB
    03:04
    Franziska Behlert i Tunes

    Moment mal... (Willkommensfolge)

    Weitere kostenfreie Impulse für deine Intuition und alles zu meiner Arbeit findest du hier https://www.franziskabehlert.com/geschenke/ 

    Deine Meditationswünsche schick mir einfach an [email protected]

     

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