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Make it YOUR Path

Inspiration & Motivation for Career & Life of international-minded people for whom professional development means more than leaps on the career ladder. (Alternating in English & German).

/// Du bist international ausgerichtet, hast beruflich schon so einiges erreicht und fragst Dich zugleich immer wieder mal: Was ist MEIN Weg? Was will ich WIRKLICH? Wie will ich LEBEN & ARBEITEN? Dann bist Du hier genau richtig!

Ich bin Gina Friedrich, Career & Life Coach für Menschen, die ihre Zukunft bewusst gestalten wollen. Jeden Donnerstag bringe ich Dir Interviews mit inspirierenden, erfolgreichen und auch bekannten Persönlichkeiten aus der nationalen und internationalen Business-, NGO- und Sportwelt.

Sie alle teilen mit Dir, was diese Fragen für sie bedeuten, wie sie mit Herausforderungen umgehen und ihren Weg gestaltet haben, um dahin zu kommen, wo sie heute stehen. Lass Dich inspirieren auf Deiner ganz persönlichen Reise in Richtung der Zukunft, die Du Dir wünschst.

/// You are a driven international professional or manager, have achieved quite a bit already, but are asking yourself from time to time: What is MY path? What do I REALLY want? How do I want to LIVE & WORK? Then this is your podcast!

I am Gina Friedrich, Career & Life Coach for people who want to actively shape their future. Every 2nd Thursday, I release interviews for you with inspiring, successful as well as renown international personalities from the world of business, NGO and sports.

Learn what the above questions mean to them, how they handled obstacles in their lives and shaped their journey to where they are today. Let yourself be inspired on your very personal journey towards the future that you wish for.

For more visit me on www.gina-friedrich.com

Alle Folgen

  • 02.07.2020
    45 MB
    54:18
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    #50 Dirk Kreuter | Die Meisten verschieben ihr Leben auf die Zukunft – ich lebe heute eines, das mich glücklich macht

    Hallo und lieben Dank, dass Du auch bei Folge #50 wieder dabei bist! „Die Meisten verschieben ihr Leben auf die Zukunft – ich lebe heute eines, das mich glücklich macht“ das erzählt mir mein heutiger Gast Dirk Kreuter, Verkaufstrainer #1 in Europa, Bestsellerautor, Gastdozent an mehreren Hochschulen und Weltrekordhalter. Leben tut er heute hauptsächlich in Dubai, von wo aus er mich vor ein paar Monaten für dieses Gespräch anrief…

    Dirk ist ein absoluter Sales Experte. Und wir alle präsentieren - oder „verkaufen“ - uns da draußen ständig, sei es gegenüber unseren Vorgesetzten, Projektmitarbeitenden oder auch bei neuen Arbeitgebern, wenn wir uns z.B. beruflich neu orientieren. Dirk erzählt uns deshalb, was sich hier aus seiner Expertise heraus übertragen lässt, welche die entscheidenden Faktoren sind und welche Fehler man vermeiden sollte.

    Aber Dirk berichtet auch von seiner beruflichen Entwicklung, aha-Momenten - und wie ein Traum platzte. Er teilt Momente, in denen gähnende Leere im Kühlschrank herrschte und wie er erst vor wenigen Jahren gelernt hat, groß zu denken.

    Wir sprechen darüber, wie Sätze aus der Kindheit zu Glaubenssätzen werden und uns heute im Weg stehen. Du hörst, wie er seine Glücksmomente sammelt und was er empfiehlt, wenn man auf seinem Weg Selbstzweifeln gegenübersteht. Warum er sagt, dass es darum geht, wer Du bist und wo Du hin willst - und nicht wo Du herkommst und wieso Menschen heute auf Ihrem Weg nicht mehr Wissen sondern Orientierung suchen. Sei gespannt und höre rein!


    Fragst Du Dich, was es eigentlich ist, dass Dich innerlich antreibt und wie Du mehr davon machen kannst? Als Sparrings- und Reflexionspartnerin und Stärkencoach helfe ich Dir dabei herauszuarbeiten, was Dich erfüllt und Dein volles Potenzial zu entfalten. Buche Dein kostenfreies Erstgespräch unter [email protected] Ich freue mich darauf, von Dir zu hören!

    *Bildrechte: Dirk Kreuter

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  • 25.06.2020
    33 MB
    39:33
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    #49 Ben Sufiani | I chose an 80% work and 20% private life purpose for myself | Part 2

    Hello and welcome to episode #49 and the 2nd part of my Interview with Ben Sufiani. For those tuning in into this conversation for the first time, you should know that “nerdy marketing” is what the founder of Pirate Skills and 7 other companies calls his passion. Ben studied psychology and, with his latest company, focusses on growth marketing.

    Ben shares how he had to choose between personal and professional success in the past and how he decided that it should not be a balance - but an integration of both worlds. Hear how he decided to fight the Corona virus back and what a key learning for his further life was from his approach.

    With him being the absolute expert when talking about „The Art of Marketing“, and as all of us present – or in other words “market” – ourselves out there almost every day somehow, you might like his insights and experiences on creating a personal brand for his business, on the importance of social media and how to manage resources when producing content as well.

    When he felt doubt on his path, what tough decisions he took to keep a clear focus and what surprised him the most – this and more you’ll hear now ☺

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  • 18.06.2020
    27 MB
    32:20
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    #48 Damian Richter | Ich brauchte den Moment des Schmerzes um herauszufinden, wer ich wirklich bin | Part 2

    Hallo, wie schön, dass Du zuhörst und Dir Teil 2 meines Gespräches mit Damian Richter entgehen lassen willst. Und falls Du och das erste Mal einschaltest: Damian ist Erfolgstrainer, Lifecoach, Unternehmer, Investor und Buchautor.

    In dieser Folge beschreibt Damian, wie er unbedingt herausfinden wollte, was mit ihm nicht stimmte - und wer ihm dabei half. Er erzählt, wie er erkannte, dass er scheinbar immer nach Anerkennung von außen suchte, wie die nächsten Business Idee entstand und er seine Innenwelt aufräumte. Welche Rolle Zufälle dabei spielten und wie ihm die Erkenntnis kam, dass er genau durch diesen Schmerz hindurch musste, um herauszufinden, wer er wirklich ist. Auch sprechen wir darüber, ob und warum Misserfolge zum Lernen beitragen.

    Und gerade antwortet er mir auf die Frage, was ihm geholfen hat, nach der Insolvenz wieder motiviert weiterzumachen… Los geht’s :-)

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  • 11.06.2020
    34 MB
    41:03
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    #47 Ben Sufiani | I was much too tolerant of my internal frustration | Part 1

    Hi there, thank you for tuning in to episode #47 with Ben Sufiani.

    Ben is based in Cologne and “nerdy marketing” is what the founder of Pirate Skills and 7 other companies calls his passion. He studied psychology and, with his latest company, focusses on growth marketing.

    In this interview Ben shares his journey that made him quit his Air Force job, study Psychology and found 8 companies to date - and how the idea of “life-style design” helped him to shape it. Hear how he describes these phases with “peeling an onion”, as with every project he got deeper and deeper to his core.

    We discuss if following one’s own passion is the right approach and what role his so called “frustration meter” played on his journey.

    Why his approach requires saying “no” to upcoming business opportunities, how this results in accepting slower growth and what his current challenge is – this and much more Ben talks about in this episode.

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  • 04.06.2020
    28 MB
    34:17
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    #46 Damian Richter | Ich hatte von einen auf den anderen Tag gar nichts mehr | Part 1

    Damian Richter ist Erfolgstrainer, Lifecoach, Unternehmer, Investor und Buchautor mit Sitz in Gifhorn.

    Das er ein Mut-Macher und Kraftgeber ist, hat er mir nur kurz nach diesem Gespräch gezeigt, als er mich einlud, als eine von 8 führenden Köpfen der Persönlichkeitsentwicklung an seinem Instagram Live Festival teilzunehmen. Das war eine mega Herausforderung (,denn ich zeige mich eigentlich gar nicht so gern da draußen,) aber ein für mich wichtiger Schritt. Aber nun geht es um Damian…

    In diesem ersten von zwei Teilen nimmt Damian uns in ganz wunderbar bildhafter Sprache mit auf seine Reise, auf der er als 14jähriger sein erstes Unternehmen gründete, es sich aufgrund einer Erfahrung zum Ziel machte „reich“ zu werden, leidenschaftlicher Investor wurde und um zu studieren sein Fachabitur nachmachte und später einen Mentor kennenlernte, der dann sehr großen Einfluss auf sein Leben haben sollte…

    Als nämlich klar wurde, dass er dem Falschen vertraut hatte, schlitterte sein Unternehmen von heute auf morgen in die Insolvenz. Erfahre, wie er sich durch die Frage „wer wirklich die Verantwortung dafür trägt“ die Macht für sein Leben zurückholte. Hier hörst Du Damian mit Teil eins unseres Gesprächs ☺

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  • 28.05.2020
    42 MB
    50:07
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    #45 Linia Patel | It took time to build my confidence back up & know my value when starting as a freelancer

    Welcome to today’s episode #45 with Linia Patel, an award winning nutritionist and dietitian in in her final year of her PhD in Public Health. As a dietitian and nutritionist, she focusses on sports and public health. She is a spokesperson for the British Dietetic Association and regularly appears on national TV and in the press - and with all that is able to follow her passion. ☺

    Linia, who’s passion it is to translate nutritional science into easy-to-digest and practical advice, shares how she quite early in her career figured out what she would like to do for a living. Hear how deciding to become freelance was kind of an aha-moment, combining her two worlds of interests - with staying freelance having been one of the hardest decisions at a later stage. After her business was taking off quite well, she decided to invest in a PhD.

    What her key learnings are from making such decisions, she will talk us trough in this interview. We discuss our own experience with and the importance of social media when starting your own business and get some helpful insights from Linia, e.g. on how journaling motivates her when the going gets tough.

    We talk about changing the focus to a long-term view, the need of having a vision to enable behavioral change, why worrying is the biggest waste of time and stepping out of one’s own comfort zone is so important. Ready, tune in now!


    Are you facing a challenge that requires leaving your comfort zone or you would like to look for one as a next development step? Let’s see how I could support you as a Career & Life Coach and book your free initial consultation. Visit gina-friedrich.com or send me an email to [email protected] I am looking forward to hear from you and sending sunny regards from Düsseldorf in Germany! ☺

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  • 21.05.2020
    48 MB
    57:51
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    #44 Prof. Dr. Sven Lindberg | Ich musste mich an das Tempo der Startup-Welt erstmal gewöhnen

    Hey und hallo, ich freue mich, dass Du eingeschaltet hast. Dies ist Folge #44 mit Prof. Dr. Sven Lindberg, Professor für Entwicklungspsychologie an der Universität Paderborn, Gründer der Fanciety GmbH und Wissenschaftlicher Berater bei Spielfairderber. Ach ja, und Fußballfan ist er auch ;-)

    Sven nimmt uns in diesem Gespräch mit auf die Reise, auf der er Beruf und Leidenschaft immer mehr zusammenbringen konnte. Er erzählt uns, wieso Frustrationstoleranz das Wichtigste ist, um in der Wissenschaft erfolgreich zu sein und wie er durch einen Impuls zu seiner Geschäftsidee kam.

    Auch, wieso er die Wissenschaft mit einer guten alten Dampflok und die Startup Szene mit 3 rasenden ICEs vergleicht, wieso Weglaufen keine Option ist und welche wichtige Rolle „Teamwork“ mit seiner Frau spielt – hörst Du heute.

    Sei gespannt auf seine Definition von Bauchgefühl und ob Übung wirklich den Meister macht, wie man einen Mentor/eine Mentorin findet und was Menschen seiner Meinung nach oft blockiert beim Finden und Gehen ihres ganz eigenen Weges.


    Stehst Du gerade auch vor beruflichen Herausforderung oder wichtigen Entscheidungen? Als Sparrings- und Reflexionspartnerin und Entwicklungshelferin unterstütze ich Dich dabei. Buche Dein kostenfreies Erstgespräch unter www.gina-friedrich.com. Ich freue mich darauf und hoffe, Du bist auch nächste Woche wieder dabei!

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  • 14.05.2020
    34 MB
    40:39
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    #43 Morris Ostrow | Having money or not hasn’t changed anything in my life

    This episode will give you some special insights into the life of the 72 years old inventor Morris Ostrow, who was born in Germany, raised in Israel, moved to Canada and calls Japan his home now since decades.

    Morris is a studied Engineer, was a top judo player of the Canadian national team who also succeeded in the Jewish Olympics in Israel. Hear how he decided to not follow in his father’s shoes, joining and one day taking over his successful factory.

    Morris shares how he started working as an engineer and the situation, when his dream of being part of the international Olympic games came to a sudden end. Why he describes being employed feeling like being a slave, how he decided to quit as well as what it meant to him, having his former wife giving up on him and his inventions, he explains to us.

    You’ll hear how he failed many times with selling his inventions but never gave up – until he really was able to celebrate huge successes, giving him all the freedom he wanted. Get ready for some very nice stories and his personal impulses to people who are still not sure if and how they should go ahead with an idea.

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  • 07.05.2020
    42 MB
    50:01
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    #42 Dr. Christopher Rauen | Das Meiste, das ich in meinem Leben gemacht habe, hat nicht funktioniert

    Hallo, ich freue mich, dass Du in diese 42. Podcastfolge eingeschaltet hast, in der Dr. Christopher Rauen spannende Einblicke in seinen bunten beruflichen Weg mit uns teilt.

    Christopher ist Diplom Psychologe und Executive Coach, Gründer und Vorsitzender des Deutschen Bundesverbandes Coaching (DBVC), im Vorstand der IOBC (International Organization for Business Coaching), des Coaching-Ausbildungsleiter, Autor und Herausgeber verschiedener Fachbücher sowie des Coaching-Magazins.

    Und bei all dem, auf das er heute zurückschaut, sagt er dennoch „das Meiste, das ich in meinem Leben gemacht habe, hat nicht funktioniert.“ Wieso das von außen meist ganz anders aussieht und wie er den Weg vom Aktienspekulanten zur Psychologie fand, das erfährst Du gleich.

    Christopher erzählt zudem, wie ihm die Neugierde auf seiner Findungsreise eine Quelle der Motivation war, wie er mit Rückschlägen umgeht und wieso er sich selbst einen „Träumer“ nennt. Wir sprechen über die Wichtigkeit des Bauchgefühls bei seinen Entscheidungen, sein erstes Mal „Chef-Sein“ und warum er Mut für das beste Gegengift gegen Angst hält. Los geht’s!


    Fragst Du Dich vielleicht gerade, ob Du richtig bist, wo Du gerade beruflich stehst und ob es wirklich (noch) das ist, was Du wirklich willst? Als Career und Business Coach unterstütze ich Dich gern in dieser Orientierungsphase. Melde Dich gern für ein kostenfreies Erstgespräch unter [email protected] - ch freue mich darauf, von Dir zu hören!

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  • 30.04.2020
    31 MB
    37:20
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    #41 Kent Foster | I chose flexibility and being free of any rigid dogmas

    Konnichiwa - and great to have you listening to episode 41 of my podcast. In this interview you will get to know Kent Foster, whom I met on the Japanese Island Ishigaki just a few days ago.

    Kent was born in San Francisco and when asking him his for profession, he says “I am a traveler”. And this since 1986! In these decades traveling, he has had chest pains in Zimbabwe, giardia in Nepal, heat exhaustion in India, food poisoning in Burma and has suffered through operations in Vietnam and Hungary.

    In between, Kent is working for high tech companies in Silicon Valley - e.g. at Yahoo - which allows him to travel and to compensate for lost money from a pickpocket in Turkey, speeding tickets in Costa Rica, Australia or Czech Republic.

    In this adventurous talk Kent shares his believes on the special things in live only showing when you are open to them, which could mean not to have the perfect finalized plan when taking off.

    You will hear why he enjoys it so much living somewhere for a year, understanding people and culture and live like the locals do. Listen to how he started this traveler life and freed himself – physically and mentally - from so many things, giving him flexibility and freedom without ever regretting any taken decision.

    Why finding your own path requires not being afraid to take some risks, how he makes it through moments of doubt and why traveling does not have to be expensive – all this and more you’ll hear now – so get ready to listen to some personal adventures!


    Are you currently asking yourself what it is that drives you in order to shape your journey consciously? Let us find out how I could support you as a career & life coach and book your free initial consultation. Just get in touch via [email protected] - I am looking forward hearing from you! ☺

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  • 23.04.2020
    33 MB
    39:00
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    #40 Petra Bach | Ich hatte meinen absoluten Tiefpunkt, als ich entschied: So Körper, wir packen das jetzt an!

    Hallo, ich freue mich, Dich heute in Folge 40 dabei zu haben. Petra Bach, die ich vor einigen Wochen sprach, teilt heute eine wirklich tief-gehende Erfahrung, in der ich so manches mal Gänsehaut bekam – und doch gab es Dank ihres bemerkenswerten Schwarzen Humors (wie sie selbst sagt), auch Momente, in denen wir zusammen schmunzeln könnten.

    Also, wer ist Petra: nach dem Abi arbeitete sie als Werbekauffrau, hat dann angefangen Kunst zu studieren, um dann doch mit dem Studium zur Kulturmanagerin neu durchzustarten. Heute ist sie vor allem in Düsseldorf sehr bekannt, wo sie u.a. die erste „Kunstbahn“ der Rheinbahn designed hat. Mit ihrem Unternehmen ARTANDBUTTER möchte Petra eine Plattform schaffen, auf der sich die Welten der Kunst und Wirtschaft entspannt begegnen können. Darüber hinaus betreibt Petra ihren Blog „oben-ohne.life“, in dem sie und auch Andere aus Ihrem Leben mit und nach dem Krebs berichten.

    Petra erzählt uns heute von ihrem beruflichen Findungsweg und, warum man für seine Sache brennen muss, um bei Rückschlägen wieder aufstehen zu können. Du hörst, wie sie sich mit Ihrem Mann auf dem Weg in ein Pionierleben machte, ohne zu wissen, dass sie die „Bombe Gehirntumor“ im Kopf hatte. Wie sie diese Zeit erlebte, wer ihr eine großartige Stütze und Quelle des Mutes war - und wie auch Humor ihr durch diese Zeit hindurch half, erfährt Du in diesem Gespräch.

    Sie teilt, wieso ihr das Leben nach dem Tumor die größte Herausforderung war - glaubte sie doch ganz fest, dass sie die Operation gar nicht überleben würde. Wie sie die Zeit nach dem Überleben erlebte, sie wieder zu positivem Antrieb kam und – nachdem sie das Laufen überhaupt erst wieder erlernen musste – heute für den New York Marathon 2021 trainiert – all dies hörst Du jetzt!

    Gefällt Dir diese Folge gefällt und kennst kennst jemanden, für den oder die Petra's Geschichte und die der anderen Gesprächsgäste eine Inspiration und Motivation auf dem ganz eigenen Weg sein würde? Dann freue ich mich, wenn Du diesen Podcast weiterempfiehlst. Hab Dank und fühle Dich lieb gegrüßt! Deine Gina

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  • 16.04.2020
    41 MB
    48:33
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    #39 Jerome Nadel | I wish I’d have slowed down more to appreciate all of the levels that I achieved

    I wish I’d have slowed down more to appreciate all of the levels that I achieved, this is the title of today’s episode – great to have you here with me ☺

    You’ll now get to know the man behind these words, Jerome Nadel who lives in California. He is an internationally experienced marketing executive with general management background who holds an advanced degree in psychology. Jerome is the president of the CMO CLUB’s San Francisco Chapter and a board member of the Silicon Valley Executive Network, also known as SVEN. As he also is a passionate and quite successful (!) cyclist, he shares motivating insights on his philosophy, which equally hold true and are of value in today’s business world.

    He talks about his last successfully closed deal before accepting a package and leaving the company – to slow down, travel the world and enjoy the cycling season. Which was right at the point of the Covid-19 virus spread. What this situation now enables him to reflect on, to appreciate and what has helped him along the way, you’ll hear in this interview.

    Jerome also shares his thoughts on the notion of scarcity at one end and abundance on the other as well as his experience on the need for security and letting go. We also talk about control, revealing personality tests, mindfulness and improved management approaches. Parts of these insights are his guiding principles of “Lead with love”, “don’t compare” and “give more than you take”. If you want to know the story behind and if he followed a plan that brought him to where he is today, just stay tuned ☺

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  • 09.04.2020
    43 MB
    51:53
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    #38 Dr. Ingo Bott | Ich wollte die Herausforderung - auch, wenn es ein Sprung ins kalte Wasser war

    Hallo aus dem fernen Japan, dies ist Folge #38 des „Make it YOUR Path“ Podcasts – schön, dass Du zuhörst. ☺

    Im heutigen Interview lernst Du Dr. Ingo Bott kennen, den ich vor ein paar Wochen in Düsseldorf treffen durfte. Von seinem recht ungewöhnlichen Weg für die juristische Welt, wie er als promovierter Jurist recht jung Partner einer Kanzlei wurde und dann seine eigene gegründet hat, erzählt er uns in diesem Gespräch. Als Strafrechtsanwalt hat Ingo z.B. gerade einen großen Erfolg im „Loveparade Verfahren“ erzielt - welches von den Medien als größtes Verfahren aller Zeiten betitelt wurde - und widmet sich nebenbei seiner Leidenschaft, dem Bücherschreiben.

    Das es für Ingo beruflich in Richtung Strafrecht gehen sollte, war ihm schon früh klar, aber dass er Anwalt geworden ist, war überhaupt nicht absehbar - und ist einem Bruch in seinem Lebensweg geschuldet. Auslandspläne waren hinfällig, sein Leben auf den Kopf gestellt – er musste sich plötzlich überlegen, wie er Geld verdienen und so seine Familie unterstützen konnte. Wie er den Start als Anwalt ursprünglich als eine Art Fluch empfand und plötzlich erkannt hat, dass es ihm richtig Spaß macht, teilt er mit uns.

    Du erfährst, wie Ingo Erfolg für sich definiert und was in seinem persönlichen und beruflichen Leben nicht verhandelbar ist. Auch hörst Du, wie er den hohen Erwartungshaltungen seiner Mandant*innen begegnet und welche Rolle hierbei vor allem Ehrlichkeit spielt.

    Du möchtest wissen, wie Ingo dazu kam, seine eigene „Wohnzimmer“-Kanzlei zu gründen, wie ihm der Sprung ins kalte Wasser erfolgreich gelang und was ihn als Typen in seiner Branche so besonders macht? Los geht’s!


    Bist Du gerade auf der Suche nach der nächsten Herausforderung? Gern unterstütze ich Dich bei der Suche nach dem nächsten richtigen Schritt auf Deiner Reise. Melde Dich hierzu gern unter [email protected] - ich freue mich auf Dich! ☺

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  • 02.04.2020
    43 MB
    51:17
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    #37 Joost Sanders | Being a CEO, I realized a career problem when staying in the corporate world

    Konnitchiwa from Ishigaki, Japan. Being so far away from home I am even more excited to have you here with me today ☺

    For this week’s English episode #37, I got the chance to speak with Joost Sanders just yesterday. He is a diversely experienced international business leader who holds an MBA & MSc and spent decades in the fields of finance, commercial, operational, products and export just to name a few.

    After leaving the CEO position at Stanley Black & Decker in Germany, he started his own business in Düsseldorf in 2019, with the name Silencio – you will hear more about that later.

    Joost very openly shares how he was offered one big challenge after another by the EU president of his former employer and how he turned around the crisis the company was facing at that time. You’ll hear how leaving the finance path was the hardest decision for him but how suddenly understanding the ground reality of employees and customers inspired him so much.

    We talk about the impact of strengths based management and – by that - highly increased engagement rates and productivity. And Joost takes us back to his key aha moment, realizing that he couldn’t stand the “cover your a** mentality” on the long term and decided to leave the corporate world. A decision, not everyone could understand.

    We talk about counting the first 100 days in the new role, his implemented “promotional carousel”, gaining Start-Up DNA and much more. Ready? Tune in now!

    If you enjoy this episode I would be more than happy if you’d leave me a review or star rating on apple podcast. Thanks in advance and have a happy day ahead!

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  • 26.03.2020
    39 MB
    47:03
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    #36 Marc Wallert | Was als Schicksalsschlag daherkommt, kann zu einem Schicksals-“Schubs“ werden

    Ohayio gozaimasu aus Tokio – dies ist Folge #36 des „Make it YOUR Path“ Podcasts. Wie schön, dass Du einen Teil Deiner Zeit mit mir teilst. Mein Gast ist Marc Wallert aus Göttingen, der heute eine sehr besondere Geschichte teilt.

    Er machte seinen Master of Science, einen MBA und startete dann als Überflieger bei der PwC Unternehmensberatung in Luxemburg durch, wo ihm nebst der Lust an Zahlen auch irgendwie der Sinn fehlte. In einem Malaysia Urlaub wurden er und seine Familie dann von Terroristen entführt und für mehrere Monate auf die Philippinen verschleppt. Das war im Jahr 2000. Heute ist er erfolgreich als Trainer für Resilienz, Bestsellerautor und Speaker unterwegs.

    Er erzählt uns, wie er damals tatsächlich ein Zeichen beim Universum bestellte, bevor es zu diesem Schlüsselerlebnis kam. Und er danach dennoch den Fehler gemacht, weiterzumachen wie vorher. Wir hören, wie er beim Blick zurück auf sein gesamtes Leben eigentlich alle Scheidepunkte als Krisen beschreibt und sich irgendwann fragte „was will ich eigentlich im Leben?“. Wie die Antwort fand, er das dann voll durchgezogen und hierfür die Verantwortung übernommen hat und was er anderen hierbei rät, erfährst Du in dieser Folge.

    Auch teilt Marc mir uns, wie der Wegfall seines Jobs es ihm leicht gemacht hat, seine Komfortzone zu verlassen, welche Rolle Resilienz in Phasen beruflicher Neuorientierung spielt und warum es rein gar nichts mit Optimismus zu tun hat. Wir sprechen über seine damalige Suche nach Anerkennung, einen Magic Moment, die Übernahme einer Führungsrolle und Zweifel auf dem Weg in die Selbstständigkeit. Bist Du neugierig? Auf geht’s!

    Dieses Gespräch, in dem es nun viel um Krisen geht, habe ich vor einigen Monaten aufgezeichnet. Und durch den Corona Virus erleben wir gerade irgendwie alle, was so unerwartete, einschneidende Veränderungen bedeuten können – privat und beruflich. Wenn Du zu letzterem Fragen hast oder Dich zu Deiner Situation austauschen magst, melde Dich gern unter [email protected]

    Ich wünsche Dir viel Kraft, Besonnenheit und auch Momente humorvoller Leichtigkeit. Bis bald, Deine Gina

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  • 19.03.2020
    42 MB
    50:05
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    #35 Jenna Davis | I never thought I could turn traveling and my passion into a job

    Konnitchiwa from Tokyo - and thanks for listening to episode #35 of this podcast. Which is for everyone for whom professional development means more than just leaps on the career ladder.

    Which holds also true for today’s guest Jenna Davis from Canada, who lives in Düsseldorf in Germany now. She was having a very well paid marketing job, turned a winning contest into travel blog and started working with tourism boards. Today, she combines lots of her experience in being a Content Creator, Marketing Manager as well as the Founder & Community Explorer of the expat website Life in Düsseldorf – a community website with almost 7k followers.

    Jenna will talk us through this exciting journey on how she turned her passion into a job, while marrying this passion with success. She shares how she figured out her path by more and more finding out what it is NOT that she wants to do and how she went through panic attacks while constantly working 5 times harder than others.

    What pushed her, how she faces reactions of people who do not understand how she could follow that route and made it through cultural differences living abroad, you will hear in this episode. Based on her experience, she shares her recommendation for expats arriving in Germany and for people who have an idea they want to bring it to life, even besides a paid job.

    We also talk about self-doubt, cultural shocks and following the own gut feel. Ready? Here she is!

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  • 12.03.2020
    29 MB
    35:09
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    #34 Johannes B. Kerner | Durch eine Fehleinschätzung habe ich meine eigene Show gegen die Wand gefahren

    Hello again, dies ist Folge #34 – und Du bist wieder dabei, ich freue mich!

    „Durch eine Fehleinschätzung habe ich meine eigene Show gegen die Wand gefahren“, das ist der Titel dieser Episode mit Johannes B. Kerner, den ich in Hamburg treffen durfte. Für ihn stand immer fest, dass er Sportreporter werden wollte – auch ohne journalistisches Studium oder Ausbildung.

    Und das hat er geschafft, so moderierte er zum Beispiel Spiele der UEFA Champions League und das Sat.1 Fußball-Magazin. Im ZDF hatte er eine Ewigkeit die nach ihm benannte Talk Show "Johannes B. Kerner", in der sich Kanzler und Prominente die Klinke in die Hand gaben.

    Derzeit ist er (nebst vielseitiger Projekte) mal wieder mit einem eigenen Format unterwegs, und zwar mit der Talk-Show „Bestbesetzung“ bei Magenta TV. Ja, und gesellschaftlich engagiert er sich ebenso, u.a. mit einer eigenen Stiftung.

    In diesem Gespräch beschreibt Johannes, wie er an so manchen Stellen auf seinem Weg einfach Glück hatte und welche wichtige Rolle andere Menschen hierbei hatten. Wer seine Vorbilder waren, wie er sich „im Schatten“ von Reinhold Beckmann und Jörg Wontorra entwickeln konnte und auch Fehler machen durfte, erzählt er uns.

    Johannes beschreibt, wie er mit dem Gefühl von Traurigkeit umging, als er einen großen Misserfolg erlebte. Warum ihn so mancher mal als sehr frech empfand, wie ihm Jürgen Klopp als damals Zweitliga Trainer an die Seite gestellt wurde und heute ein ganz besonderer Mensch ist in seinem Leben ist - und viiieles mehr hörst Du in dieser Folge.

    Ah, und weil er selbst trotz langjähriger Erfahrung selbst noch damit zu tun hat, teilt er gleich noch ein paar wertvolle Tipps gegen Aufregung vor einem Auftritt. Looos geht’s, viel Spaß!

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  • 05.03.2020
    32 MB
    37:51
    092573da 7712 40b1 99a8 3bbf2eafbc40

    #33 Rita Trehan | If you don’t take risks you’ll never grow, so I left the organization after 12 years

    “If you don’t take risks you’ll never grow, which is why I left my job after 12 years” - this is the title of this episode with Rita Trehan, who is coming from an Indian family and being born and based in the UK.

    Today, she is a Business transformation expert, author, speaker and the founder of Dare Worldwide. Rita has held many executive positions in her field of expertise – which is Human resources. You see her and her work being featured on BBC, Financial Times, Forbes and the CEO World Magazine. In this interview she shares some inspiring insights of her professional journey.

    Hear how she got around her field of expertise which she calls her passion - without having had a career plan in place - making it to the role of Chief HR Officer of a fortune 200 company.

    Rita shares how the 3 questions “Do I enjoy the work, am I learning something new and making a difference in some way?” lead her through that journey of shaping her career on the go. How she made it through a mid-life crises, asking herself “What am I going to do now”? and what next step she set, she is telling us. Very interesting as well is to learn what it meant to her, starting her own business without a team, being a person who gets energy from being with others.

    She shares how she faces moments self-doubt and constraining believes like “Is that the right thing, am I the right person, do I need to do things differently?” and how she does not let them stop her. We talk about failure, corporate culture, key development experiences, building a personal brand and the importance of mental health. Ready? Tune in now ☺


    Do you want to find out how Career & Life Coaching could help you on your individual journey? Contact me on [email protected] and book your free initial consultation. I am looking forward hearing from you!

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  • 27.02.2020
    24 MB
    28:38
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    #32 Christoph Selig | Hätte ich einen Plan gehabt, hätte ich die meisten spannenden Dinge in meinem Leben nicht gemacht

    „Hätte ich sowas wie einen Plan gehabt, hätte ich die meisten spannenden Dinge in meinem Leben nicht gemacht.“ Das ist der Titel dieser Folge, in der ich mit Christoph Selig im Gespräch bin. In Kurzversion könnte man seinen Weg so beschreiben: er arbeitete nach dem Studium im Bundestag, wurde Lobbyist und ist dann über den MBA in der Wirtschaft mit dem Fokus auf Gesellschaftliche Verantwortung durchgestartet. Heute ist er Leiter des GoTeach Teams bei der Deutschen Post DHL Group in Bonn.

    Er erzählt uns davon, wie er erst im Rückblick einen „Roten Faden“ auf seiner beruflichen Reise erkannt hat. Du hörst, wie er mit Anfang 40, einem Vollzeit Job und 2 Kindern einen MBA in Angriff nahm und ihm das einen ganz neuen Weg aufzeigte. Und so nutze er die Chance, bei seinem derzeitigen Arbeitgeber ein Engagement Projekt rund um das Thema Bildung aufzubauen und berichtet von dieser spannenden Herausforderung. Welcher Gemeinsamkeiten aber auch Unterschiede dieser beruflichen Welten für ihn zu großen Antreibern geworden sind, welche Rolle sein Netzwerk und seine Neugierde hierbei gespielt haben und wie er die verschiedenen Veränderungsphasen gemeistert hat – all das und noch viel mehr hörst Du in dieser Folge!

    Fragst Du Dich vielleicht gerade, ob Du richtig bist, wo Du gerade beruflich stehst und ob es wirklich (noch) das ist, was Du wirklich willst? Als Career und Business Coach unterstütze ich Dich gern in dieser Orientierungsphase. Melde Dich gern für ein kostenfreies Erstgespräch unter [email protected] Ich freue mich darauf, von Dir zu hören!

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  • 20.02.2020
    36 MB
    43:13
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    #31 Anna-Maria Clemens | “The higher up you are, the more influence you have” is a cute delusion

    Hi there, welcome to episode #31 – I am happy to have you here with me ☺

    Today, you’ll here the story of Anna-Maria Clemens, an HR Transformation Expert with quite a colorful background and journey. She was born in Poland and her professional path brought her from Canada to Tokyo any many more countries in the world. She held HR management positions at Accenture, Syngenta and lately the GEA Group, worked as a professional dancer and managed schools.

    She will talk with us about this journey, why she has left her home country to follow her talents and intuition and how for the first time in her live the question "who am I really" arised.

    Anna-Maria very openly shares how some people would tell her that she had no focus in her career, her experiences on worrying about being behind of others from top universities and her English not being good enough in the corporate world - but also what she specifically learned from that time.

    We talked about her experiences where non of the corporate games were working anymore, aha-moments and taking a break from her professional career. Why she only did well when she could deeply connect to herself and others, her learnings on cultural adjustment you’ll also hear now.


    You’ve liked this episode and know someone for whom this topic is relevant and you personally wish for to find his or her path and start the journey? I would be super happy if you would recommend this podcast. Thank you ☺

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  • 13.02.2020
    31 MB
    36:44
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    #30 Dr. Stefan Frädrich | Es sind nicht die Entscheidungen, die schwerfallen – es sind meist die Wege dorthin

    Bekannt wurde Stefan mit seinen Büchern über „Günter, den inneren Schweinehund“. Heute zählt er zu den Top-Referenten Deutschlands und begeistert mit seinen Vorträgen über Selbstmotivation, erfolgreiche Kommunikation und gesunde Lebensführung. Viele kennen ihn vielleicht auch aus dem Fernsehen (u.a. SAT1, Pro7, Vox, WDR), wo er immer wieder als Coach und Talkshowgast auftritt.

    Angefixt von der Idee, Unterhaltung und echten Mehrwert zu verbinden, gründete Stefan GEDANKENtanken – und damit ein völlig neues Speaking-Format, das sich stetig weiterentwickelt (und wächst und wächst und wächst ☺). Er ist zudem im Vorstand der German Speakers Association, von der er mit dem Innovation Award ausgezeichnet wurde.

    „Es sind meist nicht die Entscheidungen, die schwer fallen – es sind die Wege dorthin.“ Das ist der Titel dieser Folge – und das ist nur ein Thema, über das ich mit Stefan gesprochen habe. Er erzählt uns, wie er als Depressionsarzt gearbeitet und plötzlich bei sich selbst sämtliche Depressionskriterien erkannt hat. Und natürlich, was er dann unternahm. Du erfährst, wie er in die Medienwelt gestartet ist, obwohl er lange Zeit gar nicht wusste, dass er hier beruflich landen könnte.

    Auch, wie er das Thema Selbstständigkeit anging, was er für seinen Traumberuf alles in kauf genommen hätte und wie er für sich gar keine andere Wahl sah, als es zu probieren hörst, Du in diesem Interview. Außerdem sprechen wir über die Wichtigkeit von Weiterentwicklung, Komfortzonen, das Erkennen des eigenen Antriebs und, was er heute mit Blick zurück auf seine beruflichen Findungsphasen anders machen würde.

    Du befindest Dich gerade selbst in einer beruflichen Findungsphase und fragst Dich "Was will ich wirklich"? Gern unterstütze ich Dich als Career & Life Coach beim Finden Deines individuellen Weges – persönlich in Düsseldorf aber auch bundesweit online oder telefonisch. Melde Dich einfach für ein kostenfreies Erstgespräch unter [email protected] - ich freue mich auf Dich!

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  • 06.02.2020
    29 MB
    34:48
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    #29 René Bellack | I got jobs through my strong network, not because of titles or being a renowned manager

    Hi there, thanks for tuning in again for this weeks episode. In today’s interview you’ll get to know René Bellack, who lives in Düsseldorf – where I met him.

    As the Chief Expert Business Development at SAP he followed his passion, which shows like a golden thread throughout his career path – and this is being a Technology Innovator with the focus on digital networks. He was working at companies like Razorfish, Vodafone and The Nielsen Company and will share some interesting insights from his journey until today.

    Throughout the talk, he shares how “things just happened” in his career, how he takes decisions in his life and what helps him when there is some self-doubt along the way.

    We also spent some time speaking about his approach to always set his focus on the future rather than looking backwards. We talk about titles, the importance of a strong network and how exactly that opened doors for many job offers. He also shares some tips on building them. ☺

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  • 30.01.2020
    27 MB
    32:19
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    #28 Eva Sobek | Beim Wechsel in eine andere Unternehmenskultur erlebte ich einen Schock

    Hey, schön dass Du heute eingeschaltet hast. Das ist die erste deutsche Folge in diesem Jahr, deshalb ein frohes Neues Jahr für Dich und Deine Lieben ☺ Ich hoffe, Du hattest einen bunten Start in dieses Jahr!

    Heute spreche ich mit Eva Sobek. Eva lebt in Herzogenaurach, wo sie seit 3 Jahren als Direktorin für Digital Products bei Adidas arbeitet. Ihr Weg führte sie nach dem Medientechnik Studium in die Beratung und von da aus dann in verschiedene internationale Konzerne (wie z.B. der Vodafone Group).

    Beruflich ist Eva direkt in die digitale Welt gestartet und hat schnell gefunden, was ihr hier Spaß macht - und mit der Zeit immer mehr ihre Rolle gefunden. Sie erzählt, wie die Neugier sie auf ihrer professionellen Reise antreibt, sie ihr beim Branchenwechsel geholfen hat und was sie anderen bei einem geplanten Wechsel rät.

    Wir sprechen darüber, wie Eva Umstrukturierungen bei ihren Arbeitgebern erlebt hat, der Wechsel zu Adidas ein halber Schritt zurück war und welche wichtige Rolle die Unternehmenskultur für sie spielt. Denn beim Wechsel zu Adidas erlebte sie einen Kulturschock - wie sie den überwunden hat, erzählt sie uns.

    Genau so wie Coaching im Rahmen eines Führungskräfteprogrammes ihr dabei geholfen hat, klar zu erkennen wer sie ist, was ihre Stärken sind und das dann auch ganz selbstbewusst zu leben. Sei gespannt, los geht’s!

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  • 23.01.2020
    34 MB
    41:03
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    #27 Alessio Pieroni | I left Apple for a job with lower salary but more personal growth opportunities

    Haaappy new year! I hope you had a colorful start into 2020 and am happy to welcome you to the first episode of this year where I got the chance to speak with Alessio Pieroni.

    Alessio is an Italian living in Kuala Lumpur, Malaysia, with colorful track record. He made it into diverse executive roles early in his professional career, spent some time at Apple as a talent specialist and is the Head of Marketing at Mindvalley since more that 3 years. In focus in all he does now? People!

    And Alessio is talking about how he always thought a career is about focusing on results and how he only learned later in life, that it should rather be about people. He shares how leaving Apple was the most difficult decision in his life, what drove him towards this step and what an amazing role his manager played in this situation. We discuss what failure and self-doubt mean to him and how he redefines relationships with the category of people he calls "Vampires".

    Why he says there is no growth in your comfort zone, where his intuition and the change of perspective are helpful to him and where fear stopped him from trying something he aimed for you will hear in this insightful and fun episode!

    Further information & links you'll find in the shownotes!


    Did you enjoy this episode? Yay! ☺ Sign up for it on Spotify, iTunes, Google Podcasts, Android, or Deezer. And in case you want to stay up to date and connected – feel free to add me on LinkedIn or Instagram (ginafriedrich_coach)! Looking forward ☺

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  • 19.12.2019
    31 MB
    37:37
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    #26 Mathias Fischedick | Wie uns auf unserem Weg die Zusammenarbeit mit denen gelingt, die ganz „anders ticken“ als wir

    In dieser Folge lernst Du Mathias Fischedick aus Köln kennen. Als ehemaliger TV-Producer in der Medienbranche kommt er aus der Praxis. Durch seine Führungspositionen bei verschiedenen internationalen TV-Konzernen weiß er, was nachhaltige Mitarbeitermotivation, kreative Lösungsfindung und klare Kommunikation bedeuten.

    Er ist als Mental und Business Coach, schreibt Bücher und veranstaltet Führungskräftetrainings und Seminare. Mit seiner Radio Show, seiner Tour und seinem Podcast widmet er sich vor allem dem Thema rund ums „Überleben unter Kollegen“ ☺

    Und zu genau diesem Thema teilt Mathias einige spannende Tipps. Z.B. wie die Formel aus Wahrnehmung, Offenheit und Wertschätzung im Umgang mit anderen (z.B. Kolleginnen und Kollegen) hilft, die ganz anders ticken als wir oder die wir einfach "doof" finden.

    Du erfährst, wie ihn sein Weg in die Fernsehbranche führte, wie ihm der Job als TV Producer der RTL Show "Das Supertalent" dabei half, sich seiner Werte bewusst zu werden und er dann die Kündigung und damit den Sprung ins Ungewisse wagte. Was die meisten Menschen hinsichtlich einer solchen gewünschten Veränderung innerlich blockiert, welchen Rat er seinem jüngeren Ich geben würde und warum es auf dem Weg zum Ziel niemals nur den einen Königsweg gibt – das und mehr hörst Du jetzt ☺

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  • 12.12.2019
    36 MB
    43:06
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    #25 Lisa Cummings | It’s about knowing your strengths and finding a role that calls and wants these qualities

    Hey there, great to have you on board for this weeks episode with Lisa Cummings.

    Lisa has delivered events to thousands of participants in 14 countries. She’s one of those unique MBAs who is more into studying people than analyzes numbers.

    You can see her work being featured in places like Harvard Business Publishing, Training Magazine and Forbes as well on the TEDx Stage. She’s the founder and CEO of „Lead Through Strengths“, where she helps individuals and teams boost their productivity by leveraging their strengths.

    And of course, I talked to her about the value of being aware of one’s own strengths to then find a role that calls and wants these qualities. She also shares inspiring examples of breakthroughs of people and teams when identifying their individual strengths.

    Talking about her individual path, you’ll hear how she went back and forth in entrepreneurship and corporate roles and what feelings and fears she went through when she was freshly hired but decided to leave the role that looked different on paper. How she managed to marry her passion with success, why she calls her career "one of many experiments" and how she handles inner doubts – this and more you’ll hear now!

    More infos & links you'll find in the shownotes or here: https://www.gina-friedrich.com/post/episode25?lang=en

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  • 05.12.2019
    40 MB
    48:15
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    #24 Oliver Pocher | Ich bleibe mir selbst treu, ecke damit aber auch an

    Hey! Schön, dass Du die 24. Episode dieses Podcasts hörst und mir ein wenig Deiner Zeit schenkst.

    Heute bin ich im Gespräch mit Oliver Pocher aus Köln, den Du wahrscheinlich als Comedian, Moderator oder Schauspieler aus dem TV kennst - z.B. aus seinen eigenen Shows oder an der Seite von Harald Schmidt und Günther Jauch. Sein Weg führte ihn dabei über eine kaufmännische Ausbildung hin ins Entertainment Business, in dem er von Anfang an recht vielseitig unterwegs war.

    Oliver erzählt uns sehr offen davon, wie er seinen bisherigen Weg gestaltet hat und warum Spaß und Abwechslung im Beruf für ihn das A & O sind. Und dabei hat er nicht immer nur Rückenwind – wir erfahren wie er damit umgeht, wenn ihm Menschen eher mit kritischen Stimmen oder Ablehnung begegnen und wie Learnings durch Misserfolge dann erst andere große Dinge möglich gemacht haben.

    Sein Leben verbringt er seit nunmehr 20 Jahren in der Öffentlichkeit, und dabei bleibt er sich selbst treu - wie zum Beispiel bei seiner Teilnahme an der RTL TV Show "Let’s Dance", von der er unterhaltsam berichtet. ;-) Zudem teilt er mit uns seine Meinung über Soziale Medien und was das Vatersein in seinem Leben verändert hat.

    In all den Jahren gab es für ihn auch immer wieder wichtige Entscheidungen zu treffen. Wie er sie oft aus dem Bauchgefühl heraus traf und damit auch mal dem einen oder der anderen vor den Kopf gestoßen hat, hörst Du in dieser Folge. Viel Spaß! Achtung - diese Episode ist nicht jugendfrei

    Stehst Du gerade vor einer wichtigen Entscheidung oder fragst Dich immer mal wieder, was ist eigentlich MEIN Weg? Gern unterstütze ich Dir hierbei als Career & Life Coach – persönlich in Düsseldorf aber auch bundesweit online oder telefonisch. Melde Dich einfach für ein kostenfreies Erstgespräch unter [email protected] - ich freue mich auf Dich!

    (Fotocredit: Calo Ballaera)

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  • 28.11.2019
    27 MB
    32:20
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    #23 Patrick Chomet | For about 25 years, a lot of my career moves have been driven by opportunity

    Hey, I hope you are all well and am super happy to have you sharing your time with me today in this 23rd episode of my podcast “Make it YOUR Path”.

    On the show today is Patrick Chomet. He is the Executive Vice President for Product and Innovation at Samsung who lives in London and works in Seoul in South Korea. Besides his proven track record in many senior global management positions, he is a studied engineer and holds a master’s degree in business administration and management.

    Patrick talks us through the 3 dimensions his career choices were driven by for a long time: exciting new technology, large scale and a diverse international environment - and how these have changed over time. He shares with us how - being a Senior Executive - he asked himself “Is that it or is there something more that I can do?” and what has helped him to find an answer.

    We also learn how he handles moments of doubt, which regularly accompany him, and how his definition of success changed throughout his career. How Patrick makes decisions, how he understands his role of being a people manager, what in his life contributes to the feeling of satisfaction & meaningfulness, what he means by “organizational empathy” and many more inspiring insights from his path you will hear in this episode.


    To date, you've used upcoming opportunities or have arrived where you are now rather coincidentally and would like to change that by finding your individual path? Or you are a manager and it is important to you to offer your high potentials career paths within your company that fit to their strengths and individual goals? As a career and business coach I am happy to support you on this journey. Get in touch for a free initial consultation now and visit me on www.gina-friedrich.com. I’m excited to hear from you!

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  • 21.11.2019
    33 MB
    39:22
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    #22 Oliver Heuler | Zeitnahes & akkurates Feedback beschleunigt jeden Lernprozess

    Hallo, ich freue mich, dass Du heute wieder dabei bist und diese 22. Podcastfolge hörst. Und neben Dir heiße ich heute auch Oliver Heuler herzlich willkommen.

    Oliver sagt von sich selber, dass ihm der Draw wichtiger war als Dürer oder Darwin und er deshalb bis heute ohne nennenswerte Allgemeinbildung durchs Leben irrt - dafür aber mit einem Golflehrer-Diplom. Mittlerweile war er Golf-Nationaltrainer, hat so einige Bücher veröffentlich und gilt als einer der besten Golflehrer Deutschlands.

    Er lebt in Waren an der Müritz, wo er neben dem Beruf stets dabei ist, ein neues Hobby erlernen. Und das nicht ohne Erfolg, hier ein kleiner Auszug: Mit 40 begann er mit dem Schießen und hörte nach 4 Jahren mit 4 deutschen Vizemeister-Titeln auf. Beim Drachenfliegen wurde er im 1. Jahr seiner Wettkampf-Karriere zum »Rookie of the year« gekürt. Jap, das ist Oliver. ☺

    Im Gespräch teilt er mit uns, wieso für ihn Eigenmotivation & Freiwilligkeit die Schlüssel zum Lernen sind und was ihn immer wieder dazu antreibt, sich in neuen Hobbies auszuprobieren und Lernprozesse zu optimieren. Und Du erfährst auch, welche für ihn wichtigen Erkenntnisse aus seiner Zeit als Landes- und Nationaltrainer ihn diesen Job an den Nagel hängen ließen. Spannend wird es, wenn er seine Definition von Talent mit uns teilt, wo es herkommt und welche Rolle es beim Finden des eigenen Weges spielen kann.

    Ein kleiner Hinweis – dieses war eines meiner ganz frühen Interviews – ich war mega aufgeregt (naja, das hat sich nur wenig geändert ☺) aber auch seitens meiner Ton-Technik hat sich mittlerweile einiges getan. Ich hoffe, dass die spannenden Erzählungen von Oliver Dich darüber hinwegsehen lassen!

    Links & mehr findest Du in den Shownotes!

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  • 14.11.2019
    32 MB
    38:10
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    #21 Raquel Pellegrino | Until my burnout I didn't realize that I wasn't connected to myself

    In this weeks episode I got the opportunity with speak with Raquel Pellegrino, an expat New Yorker living in the French countryside.

    Raquel is an Executive & Life Coach, helping high achievers intentionally create and step into their best self, life and career. She brings a decade of experience in a range of high pressure, high challenge settings, including banking e.g. at Deutsche Bank, corporate like Verizon and tech startups and holds an MBA from New York University.

    Raquel tells us how she was shaping her career path and what drove her along the way when living abroad and taking on new challenges. She very openly shares how she went through a burnout, how her manager reacted and how this phase of her life turned out to be the biggest gift.

    What it meant to her being away from the family, starting an MBA with a baby at home and learning to trust herself you’ll here in this very insightful episode.

    Further links & more you'll find in the shownotes!

    Are you currently asking yourself WHAT it is that drives you in order to shape your professional journey consciously? Let us find out how I could support you as a career & life coach and book your free initial consultation. Just get in touch via [email protected] or LinkedIn. I’m excited to hear from you!

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  • 07.11.2019
    26 MB
    31:13
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    #19 Yannik Raiss 1.2 | Abgewimmelt zu werden wurde für mich zur größten Motivation

    Ich hatte für diese Folge die Chance, mit Yannik Raiss zu sprechen, der viele spannende und mutmachende Einblicke teilte. Da mir das Kürzen hierbei schwer viel und es an einem Stück recht viel wäre, habe ich dieses Gespräch einfach in 2 Parts für Dich aufgeteilt.

    Yannik wohnt in Hamburg (meiner Heimat ☺) und lebt schon lange seine Leidenschaften - Sprachen und Sprechen. Er ist Schauspieler (u.a. für das ZDF), Sprecher z.B. für Hörbücher, Synchronsprecher u.a. für Netflix Produktionen sowie Nachrichtensprecher bei NDR Info. Studiert hat er Medien- und Kommunikationswissenschaft und Japanologie. Mehr dazu erfährst Du jetzt!

    Yannik's Weg ging nicht unbedingt geradeaus und leicht war er auch nicht immer. Er erzählt uns, wie er erkannte, dass es genau das ist, was er beruflich machen möchte und wie ihm seine Willenskraft und der Perfektionismus hierbei nützlich waren. Auch, wie er trotz Reaktionen a lá „Der wird eh nix“ und „Du taugst nix und kannst nicht schauspielen“ an seinem Ziel festhielt, wie er sich motivierte und es trotzdem schaffte, hören wir in diesem ersten von 2 Teilen.

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  • 07.11.2019
    22 MB
    26:09
    092573da 7712 40b1 99a8 3bbf2eafbc40

    #20 Yannik Raiss 2.2 | Ich schämte mich für mein Versagen, als ich den Masterabschluss nicht geschafft habe

    Ich hatte für diese Folge die Chance, mit Yannik Raiss zu sprechen, der viele spannende und mutmachende Einblicke teilte. Da mir das Kürzen hierbei schwer viel und es an einem Stück recht viel wäre, habe ich dieses Gespräch einfach in 2 Parts für Dich aufgeteilt.

    annik wohnt in Hamburg (meiner Heimat ☺) und lebt schon lange seine Leidenschaften - Sprachen und Sprechen. Er ist Schauspieler (u.a. für das ZDF), Sprecher z.B. für Hörbücher, Synchronsprecher u.a. für Netflix Produktionen sowie Nachrichtensprecher bei NDR Info. Studiert hat er Medien- und Kommunikationswissenschaft und Japanologie.

    In diesem zweiten Part spricht Yannik sehr offen vom Umgang mit einer schweren Niederlage und Gefühlen von Versagen und Scham. Welche neue Verhaltensweise in seinem Leben einen wichtigen Unterschied gemacht hat und wie er seine Pläne erstellt, um herausfordernde Ziele zu erreichen, das hörst Du in diesem 2. Teil.

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  • 31.10.2019
    27 MB
    31:54
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    #18 Casper Jorna | I wanted to explore a freer environment where I could follow my ideas

    Hello and welcome to episode 18, in which I got the chance to speak with Casper Jorna. He is a partner at NEO - a global network of leaders who challenge conventional thinking – as an expert in the field of business innovation & transformation for a circular economy.

    Casper will share with us how a lack of growth opportunities let him to quit his last job and how he experiences his current journey to figure out who he is. He talks about the important role of his mentor, the value of not closing off any opportunities to quickly and what it meant to him having left home & friends for the last 4 years while stepping into the unknown. Which 3 new and old habits helped him throughout his discovery journey, why he left the corporate world to join an NGO and why the capability to reinvent himself is so important to him you will hear in this weeks episode! Enjoy ☺

    Additional links you'll find in this episodes shownotes!

    You are actually quite satisfied with the direction you have taken so far, but somehow it doesn’t feel right anymore? I am happy to support you on this journey as a Business, Career & Life coach – face to face in Düsseldorf (Germany) or in any other place by video or audio call. Get in touch for a free initial consultation and email me on [email protected] - I’m excited to hear from you!

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  • 24.10.2019
    39 MB
    46:14
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    #17 Stefan Reinartz | Es gibt für mich 2 Arten von Fehlentscheidungen und nur mit einer kann ich super leben

    Willkommen zu Folge #17 meines Podcasts, der Dir durch meinen heutigen Gesprächspartner hoffentlich wieder eine gute Portion Inspiration, Motivation und neue Impulse liefert. Und dieser ist heute Stefan Reinartz. Ein Mann, dem es bereits zwei mal gelungen ist, eine Leidenschaft zum Beruf zu machen. Als Junge hatte er den Traum, Profifußballer zu werden – und schaffte es tatsächlich bis in die deutsche Nationalmannschaft. Parallel startete er ein Psychologiestudium an der Fernuniversität Hagen und ist heute ist er Geschäftsführer seines eigenen Unternehmens „Impect“ in Köln.

    Heute teilt er mit uns, wie er sich früh in seiner Karriere die Frage stellte, ob er tatsächlich Fußballer sein wollte und beschäftigte sich in seiner aktiven Zeit fast mehr mit der Zeit nach dem Sport. Wie er auf dieser spannenden - und nicht immer vom Verständnis anderer begleiteten - Reise für sich Entscheidungen traf, das beschreibt er ziemlich genau. Wir hören, wieso Ratschläge bei Entscheidungen für ihn wenig hilfreich waren, aber ihm viel darüber lehrten, wie die Leute um ihn herum eigentlich so ticken. Was für ihn heute Ziele, Fehler, Werte und Prioritäten bedeuten und es für ihn heißt, sich als selbstwirksam zu erleben, hörst Du in dieser Folge!

    Mehr hierzu sowie weiterführende Links findest Du in den Shownotes! :-)

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  • 17.10.2019
    37 MB
    43:51
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    #16 Fred Shoemaker | I realized that I wanted what society said I should want

    In today’s episode I am excited to have Fred Shoemaker from California as my guest. Fred is a teaching legend, helping tens of thousand of top golfers & executives from all over the world putting a new perspective on their inner game. He is a bestselling author and owns one of America’s Top 25 Golf Schools with his Extraordinary Golf Cooperation.

    Fred shares his key experiences that helped him find his path. He explains the importance of creating an environment without judgment, in which it is safe to explore, to take risks and to fail - to let these new experiences replace old beliefs in life and allow for development. His view on moment-to-moment experience, fear, need for feedback and much more he shares with us. I hope you’ll enjoy this interview as much as I did ☺

    More and further links you'll find in the shownotes!

    Are you ready to improve your inner game when it get’s to the next professional or personal challenges or career step? I am happy to support you on this journey as a Business, Career & Life coach – face to face in Düsseldorf (Germany) or in any other place by video or audio call. Get in touch for a free initial consultation and email me on [email protected] - I’m excited to hear from you!

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  • 10.10.2019
    27 MB
    32:07
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    #15 Katja Urbatsch | Ich hatte das Gefühl, nicht gut genug zu sein, hier nicht dazuzugehören

    Willkommen zu Folge 15 des „Make it YOUR Path“ Podcasts – heute mit Katja Urbatsch. Sie erkannte einen Bedarf und startete mit Arbeiterkind.de ein Websiteprojekt, welches sich seitdem zur größten zivilgesellschaftlichen Organisation in Deutschland zur Unterstützung von Menschen entwickelt hat, die als erste in ihrer Familie studieren.

    Einen Weg überhaupt zu gehen, wenn ihn vorher in der Familie noch keiner gegangen ist, empfand sie als größte Hürde. Sie hatte oft das Gefühl, nicht gut genug zu sein, hier nicht hin- oder dazuzugehören und teilt mit uns, was ihr in solchen Situationen geholfen hat. Und das auch, wenn andere nicht an ihre Ideen oder Vorhaben geglaubt haben. Was sie dennoch an ihrer Vision festhalten ließ, hörst Du in dieser Folge.

    Links und weitere Infos findest Du in den Shownotes :-)

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  • 03.10.2019
    28 MB
    33:07
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    #14 Arthur Panos | Working abroad makes you both, a student and a teacher

    Today’s guest in episode 14 is Arthur Panos, a good friend of mine who lives in Sydney, Australia. He currently is a freelance commercial director with a broad international experience in global positions at companies like Bridge Alliance in Singapore or Vodafone Group in Luxembourg. Besides this professional part of his life, he is working on his university degrees in science, history and writing.

    After many years of being an expat - with his wife and two kids - he recently returned home to Sydney. Today, he talks to us about his experience of a life abroad. We hear how it was the desire to grow personally and professionally that made him take this step and how his first key learning was to “always bringing yourself - wherever you go”.

    He shares how he handled doubts, took difficult decisions and how taking over a director role in an Asian country & company was fascinating and brought along many surprises. Stay tuned to listen to this and much more ☺

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  • 26.09.2019
    35 MB
    42:02
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    #13 Lukas Irmler | Oft wird aus den Dingen mehr, die man für sich selbst & mit Freude gemacht hat

    Heute im Podcast Interview ist Lukas Irmler aus Freising, der bereits einige Weltrekorde aufgestellt hat. Nicht im Rahmen seines Bachelor Studiums in Chemie oder Masters in Wirtschaftswissenschaften – sondern als Slackliner.

    Für und mit Marken wie Redbull oder Adidas ist er als Artist, Berater und Event-Coordinator und an die grandiosesten Winkel unseres Planeten unterwegs. Die Trendsportart ist ähnlich dem Seiltanzen, bei der man auf einem Gurtband balanciert, das zwischen zwei Befestigungspunkten – meist in großer Höhe und weiter Distanz - gespannt wird – dies bietet Lukas tagtäglich das Potential, an sich Selbst zu wachsen.

    Und genau darüber spreche ich mit ihm; für ihn bedeutet Leben zu wachsen- und dazu braucht es Herausforderungen. Aus eigener Erfahrung sagt er, dass es oft dieDinge sind, aus denen schlussendlich mehr wird, die man für sich selbst und mit Freude gemacht hat. Wir sprechen über den Umgang mit Ängsten, dem Scheitern und der Wichtigkeit von großen Träumen - aber kleinen Etappenzielen. Spannend ist auch, wie sich die Situation auf dem dynamischen Seil(und dem, was es hierfür braucht) doch sehr gut mit dem Leben vergleichen lässt. Sei gespannt und höre rein! Links zu weiteren Informationen findest Du in den Shownotes.

    Bist Du gerade selbst auf der Suche nach Deinem eigenen Weg oder dem nächsten richtigen Schritt? Gern unterstütze ich Dich als Career & Life Coach in Düsseldorf und Umgebung, via Telefon oder Skype! Melde Dich gern bei mir unter [email protected]! Ich freue mich auf Dich!

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  • 19.09.2019
    33 MB
    39:35
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    #12 Dr. Karl Morris | We are the stories we keep telling ourselves about us and our capabilities

    On the show today is Dr. Karl Morris, one of Europe’s leading Performance Coaches who has worked with and achieved success with SIX Major winners and over a 100 PGA top golfers.

    Karl is a bestselling author, the creator and founder of the company „The Mind Factor“, and has consistently produced outstanding results for clients at ALL LEVELS of sport and business with a practical and applicable approach based on real world experience as opposed to classroom theory. Being a PGA Professional, Karl is specializing in Mind & Performance Coaching.

    Shownotes

    In this episode, Karl shares a lot about his valuable experiences with sports pro’s and top business managers, for example about the importance of where we put our attention, what role the “stories” play that we keep telling ourselves and live by and how an exercise helps reflect and develop a blueprint for the brain to follow.

    You learn about the equation for performance and how a simple question can help you understand your potential. You might also be interested in his principle which enables you achieve your own set goals, which he calls "the accumulation of good days".

    Visit the shownotes for more information and direct links!

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  • 12.09.2019
    30 MB
    35:53
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    #11 Lutz Schebesta | Mein erster Kinofilm ist gefloppt, diese Erfahrung war unbezahlbar

    Mein Gast heute ist Lutz Schebesta. Lutz unterhält am Liebsten Menschen – und zwar, indem er Geschichten erzählt. Er ist Autor, Humorschaffender und Filmemacher.

    Als Reporter war er unter anderem lange für RTL, Pro7 und VOX unterwegs, bevor er 2005 das Drehbuch zum Kinofilm »Schiri im Abseits« schrieb, und das dann auch verfilmte.

    Aber auch ohne die Leinwand ist er erfolgreich. Sein Debüt-Roman "Frauenheld" war ein Bestseller. In kürze erscheint schon sein sechster Roman.

    Mehr zur Folge und Lutz findest Du in den Shownotes :-)

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  • 05.09.2019
    30 MB
    36:00
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    #10 Nicole Bogott | The more I learned, the more I thought I couldn't work in my field of studies

    My guest today is Nicole Bogott who currently lives in Istanbul.

    She has lived, worked or studied in Africa, Asia, Europe, North America and the Middle East. Her focus lies on political science, international relations and social entrepreneurship.

    She held leading positions for organizations and foundations. Today, she is an author, founder and CEO of PHILIA, an international organization that empowers women and Founder of impACT, a global movement for social impact and system change. She also is a Shapemaker at the Global Challenges Foundation with the objective to contribute to minimizing, preferably eliminating, the major global threats to humanity.

    Check out the show notes for more!

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  • 29.08.2019
    31 MB
    37:24
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    #9 Dr. Jörg Maas | Wieso er sich entschied, seinen Job bei der Bill & Melinda Gates Stiftung aufzugeben

    In der heutigen Folge lernst Du Dr. Jörg Maas kennen, der zur Zeit in Mainz lebt und dessen Herz schon immer für die Bildung schlägt.

    Bevor Jörg CEO der Stiftung Lesen und Vorsitzender des Europäsichen Netzwerkes EURead wurde, war er geschäftsführender Vorstand der Stiftung Jugend forscht.

    Zu weiteren spannenden Stationen gehörten seine Rollen als Europakoordinator der Bill & Melinda Gates Stiftung in Seattle und als Geschäftsführer der Deutschen Stiftung Weltbevölkerung.

    Studiert hat er vielfach und mit den Schwerpunkten rund um Science, Education und Technology an unter anderem der Harvard University sowie den Harvard & Stanford Business Schools.

    Im Gespräch erzählt Jörg uns unter anderem, wie und warum er die Entscheidung traf, die Bill & Melinda Gates Stiftung zu verlassen und wie er mit Zweifeln in dieser Phase seines Lebens umging.

    Er teilt seine Gedanken dazu, wieso man sich selbst nicht ständig mit anderen vergleichen sollte und warum er für sich Erfolg als einen "sich entwickelnden Muskel" beschreibt. Wir sprechen über das Verlassen von Komfortzonen, Mut, dem “Sich-selber-treu-bleiben” und erfahren, dass sich für ihn erst im Rückblick ein roter Faden auf seinem Weg zeigte.

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  • 22.08.2019
    26 MB
    31:38
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    #8 Dr. Marcia Reynolds | I was ok being vulnerable & learning a new industry from scratch

    Dr. Marcia Reynolds - who was just ranked the top 3 Coaching Professional in the world in 2019 - is a true pioneer in the world of international coaching. She was the 5th president of the international coach federation and held top leading positions in the industry. Today she is the expert organizations call on to breathe life into their connections, conversations, and cultures.

    She has trained, spoken at conferences and on the TEDtalk stage, and coached leaders in over 40 countries. She is the author of three books including her bestseller “The Discomfort Zone”. Her doctorate is in Organization Psychology and she continues to research transformational leadership to help startups and established Fortune 500 firms prosper in today's chaotic, unpredictable world.

    Marcia talks us through her personal career story and explains how emotional intelligence helps us taking the right decisions & finding our individual path. She shares insights from her research on how people learn and what motivates them. We also learn how our brain is stopping us from taking risks and how we can outsmart it – and how 3 key questions can help us realize we can take greater risk than we thought.

    She tells us how her first coach taught her an important lesson and why she believes that a start into a new industry does not require being perfect - but being vulnerable and being okay with learning on the go.

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  • 15.08.2019
    26 MB
    31:32
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    #7 Florian Wildgruber | Das Erreichen meines Ziels wurde zum sinnlosesten Tag meines Lebens

    Florian hat in seinem Leben schon so einiges erreicht, und das trotz schwierigsten Startbedingungen. Er ist Deutscher Meister und Europa-Meister im Triathlon, Ironman-Hawaii-Finisher und wurde dreimal Sportler des Jahres.

    Die Zeit im Profisport liegt hinter ihm und heute ist er ist Redner des Jahres 2019 und Bestseller-Autor. Mit seinen Werken erhält man die "Schatzkarte zu den persönlichen Stärken" und erfährt, warum wir alle mehr können, als wir glauben.

    Er ist zudem studierter Fitness-Ökonom und Master in Sport-Psychologie, Gesundheitsmanagement und Coaching.

    Florian wird uns erzählen, wie er trotz schwierigsten Voraussetzungen seine Ziele erreicht und was ihn dabei angetrieben hat. Zudem wird er mit uns teilen, welche wichtige Rolle hierbei die Menschen um ihn herum gespielt haben. Aber wir sprechen auch darüber, wie er damit umging, wenn Menschen auch mal nicht an ihn geglaubt haben.

    Er berichtet uns, wie das Erreichen seines damals größten Zieles am Ende der "sinnloseste Tag seines Lebens" wurde und wie wichtig es ist, es anderen nicht immer nur recht machen zu wollen.

    Wir erfahren, welche Werte ihn antreiben und, warum "Verstehen" für ihn immer den Trostpreis bekommt - und "Erleben" den Hauptpreis. Wie gehen auch auf die schwierigste Entscheidung in seinem Leben ein und wie er damit umging. Dabei erzählt er uns, dass es Mut braucht, um aus dem Hamsterrad herauszuspringen.

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  • 08.08.2019
    27 MB
    32:23
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    #6 Jürgen Klopp | I had darker moments & worries when I was not sure about my future | Part 2

    Hi, thanks for listening to episode 6 and the second part of my interview with Jürgen Klopp - this time in English. I am happy to have you spending some time with me today!

    Jürgen lives in Liverpool and is the manager of the Liverpool FC. Together with his team, he won this year’s champions league. He started his career as pro himself, playing for Mainz 05 while studying sport sciences. Over night, he became the coach of his team, joined Borussia Dortmund afterwards and became the German champion two years in a row with his team there.

    During my interview with Kloppo, he talks about a reoccurring dream he had and how he faced his worrying thoughts around a time after his pro career. He shares how he experienced darker moments in his life at that time, feeling insecure about how his future would look like. We talk about how a decision he didn't like initially turned out to become a life changer and what having a purpose in life means to him. It is also inspiring how he explains why challenging himself from time to time helps him check out his personal limitations.

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  • 01.08.2019
    32 MB
    38:00
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    #5 Jürgen Klopp | Ich bin, wer ich bin, weil man mich hat Fehler machen lassen | Part 1

    Jetzt habe ich für Dich Jürgen Klopp im Gespräch - das gesamte Interview kannst Du in dieser und der nächsten (englischen) Folge hören.

    Jürgen lebt heute in Liverpool, wo er Cheftrainer des Liverpool FC ist und dieses Jahr die Champions League gewann.

    Als Spieler war er selbst beim 1. FSV Mainz 05, absolvierte parallel sein Studium der Sportwissenschaften und wurde hier später zum Trainer. Diese Rolle führte ihn dann zu Borussia Dortmund (BVB), mit dessen Team er zwei Jahre in Folge Deutscher Meister wurde.

    Heute erzählt Jürgen uns, welche Fragen er sich stellte, als er sich mit der Zeit nach der Profikarriere beschäftigte. Wir erfahren, wie es für ihn war, vom aktiven Spieler quasi über Nacht zum Coach zu werden.

    Auch wie er Herausforderungen angeht, warum man sich zu einer Führungskraft “entwickelt” und was er hierbei für Erfahrungen gesammelt hat, wird er mit uns teilen. Er berichtet, wieso es ein Umfeld von gelebtem Vertrauen und einer guten Fehlerkultur braucht, damit Menschen Leistungen erbingen können.

    Das war Teil 1 meines Interviews mit Jürgen Klopp, Teil 2 folgt nächste Woche – dann in englischer Sprache für die vielen internationalen Zuhörerinnen und Zuhörer :-)

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  • 25.07.2019
    35 MB
    41:42
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    #4 Austin Belcak | Landing your dream job by illustrating your value - even when new to the field

    My guest in today’s episode is Austin Belcak. Today, he is a contributing writer at Forbes & Business Insider and the Director of Partner Development at Microsoft in New York – and he shares his motivating story on how he got there with us today.

    Due to his own experience, passion and his website cultivatedculture.com he has helped his clients - with no professional experience or network in the targetted field - landing job offers at Google, Amazon, Facebook, Apple, Twitter and Microsoft to just name a few.

    All this with a new approach that helped him years ago ending up with 2 amazing job offers to choose from. His used strategy is being featured in Fast Company, USA Today and Inc. Magazine.

    Austin shares with us his personal story, how he has invested so much time and money in becoming a doctor and then all suddenly slipped away. We hear how he took an upcoming job opportunity without thinking about his future at all and ended up with in a position that was miserable and 10k dollars of dept shortly afterwards.

    He then decided to move into the tech industry with no professional experience in this field and explains, how he was told that he just needs to tweak his CV, his Cover Letter and having to apply online with as many companies is the only way to get in. Which did not work at all.

    He shares with us what he did after he sent out about 300 applications in the first 3 months without a single interview and how he came up with a new strategy to validate your value for a company and found himself choosing between job offers from Google, Twitter and Microsoft. Which, in the end was hardest decision he had to make.

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  • 25.07.2019
    23 MB
    27:20
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    #3 Frauke Narjes | Sich auf den Weg machen, lernen und nicht immer Erfolge erwarten

    Frauke ist vielseitig unterwegs – aber es geht bei ihr immer um Menschen und ihre Wege. Sie ist studierte Theologin, ausgebildete Therapeutin, Coach und Supervisorin. Seit über 12 Jahren ist sie Leiterin des Career Center der Universität Hamburg, das sie mit aufgebaut hat. Genau so lang ist sie als Ausbildungsleiterin und Coach an der Coachingakademie in Hamburg tätig. Ach ja, und ein schönes Buch mit dem Titel »Fishing for Careers - Karrieremanagement zwischen Planung und Gelegenheit.« hat sie auch geschrieben.

    In der heutigen Folge erfahren wir von Frauke, wie es die Lust und Neugierde auf eine Aufgabe oder ein Thema war, die sie auf ihrem Weg vorangetrieben hat. Hierbei konnte sie zudem auch ein Gutes Gesprür dafür entwickeln, was sie nicht machen wollte. Sie spricht vom Gefühl des Scheiterns, der Angst und Unsicherheit, aber auch darüber, dass nicht aus jedem Unterfangen ein Erfolg werden muss. Diese und weitere Gründe, die aus ihrer Erfahrung heraus Menschen davon abhalten, sich auf den Weg in eine neue Richtung zu machen, erzählt sie uns. Hinsichtlich der beruflichen Neuorientierung erfahren wir, dass es eine Balance zwischen Planung und dem Nutzen von sich ergebenen Gelegenheiten braucht und wie man auf dem Weg die für sich richtigen Entscheidungen trifft.

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  • 25.07.2019
    30 MB
    36:25
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    #2 Dr. Karolien Notebaert | How you can unlock the potential of your brain

    My guest today is Dr. Karolien Notebaert. She’s a PhD in Cognitive Neuroscience and with her TEDxTalk „Hack your own brain“ she aims to create consciousness and openness to embrace the power to unlock our talents, capacity and skills.

    As a consultant and bestseller author, she tries to make cutting-edge neuroscience applicable to individuals and companies. She lives in Frankfurt and is a senior faculty member at top Business Schools, e.g. the Goethe Business School.

    In today’s Episode, Karolien tells us about her personal turning points in life and her journey to understand what it means to unlock the potential of your brain. She explains why self-regulation helps charging our mental battery and how this impacts clear thinking, decision making and creativity. We will also understand why it is the best predictor of your success in professional and private life.

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  • 25.07.2019
    25 MB
    30:15
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    #1 Sabrina Mays | Warum sie trotz Schicksalsschlag alles wieder genau so machen würde

    Sabrina lebt in Stuttgart und ist Senior Manager Technical Purchasing for Innovation Products bei Bosch. Ihr beruflicher Werdegang führte sie durch verschiedene Stationen hin zur Gruppenleitung in diesem multinationalen Unternehmen, nachdem sie durch Studiengänge im In- und Ausland ihren Bachelor und später Master erwarb.

    Sabrina erzählt uns heute, wie ihr Weg bei Bosch sie von einer Langzeitpraktikantin hin zur aktuellen Leitungsfunktion führte und was für sie den idealen Arbeitgeber ausmacht. Sie spricht über einen schweren Schicksalsschlag und erzählt, wie sie im Rückblick mit ihrer Entscheidung umging und was sie daraus gelernt hat.

    Wir erfahren, was sie in schwierigen Situationen antreibt und wie sie sich motiviert, wie sie erkannt hat, dass zu viel selbstgemachter Druck langfristig schadet und sie heute gelassener an die Dinge herangeht. Und sie teilt mit uns ebenso, wie sie ihre Rolle als Führungskraft versteht.

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  • 24.07.2019
    5 MB
    06:49
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    Intro (DE) | Was Dich in diesem Podcast erwartet

    Hi,

    ich bin Gina Friedrich, Career & Life Coach in Düsseldorf, und wenn Du Dich immer mal wieder fragst, welcher DEIN individueller Weg ist, dann möchte ich Dich mit diesem Podcast und viel Inspiration, Motivation und spannenden Interviewgäste auf dieser Reise begleiten.

    Bevor es mit Episode 1 so richtig losgeht, möchte ich Dir in dieser Intro Folge in 3 Schritten alles Wichtige zu diesem Podcast mit auf den Weg geben: Erstens, für wen ist dieser Podcast gedacht - damit Du weißt, ob Du hier richtig bist. Warum ich diesen Podcast ins Leben gerufen habe und ein paar Worte zu meiner persönlichen Story möchte ich Dir an zweiter Stelle erzählen, gefolgt von drittens und, was Dir dieser Podcast bringen wird.

    Ich freue mich riesig, dass Du jetzt hier mit dabei bist. Bereit zum Kickoff?

    Los geht’s!

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  • 24.07.2019
    6 MB
    07:05
    092573da 7712 40b1 99a8 3bbf2eafbc40

    Intro (EN) | What you can expect from this podcast

    Hi,

    I am Gina Friedrich, Career & Life Coach in Düsseldorf (Germany), and if you are asking yourself from time to time “what is my individual path”, then I want to bring to you inspiration, motivation and exciting interview guests through this podcast and accompany you throughout your journey.

    In this intro episode, I want to share three key infos with you about this podcast: First you should know for whom this is the right podcast – so you know if you are right here. The second answer I want to give you is why I brought this podcast to life, which will include a few words about my personal background. This is then followed by a third point – which is around the value this podcast is adding to your life.

    I am super happy and excited you are listening. Ready for kick-off? Off we go!

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