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LOU

Gesellschaftlich. Politisch. Persönlich. In meinem Podcast spreche ich, Louisa Dellert, nicht nur über mich und meinen Alltag. Ich spreche mit der Politik und wichtigen Akteuer*innen aus unserer Gesellschaft. Witzig, interessant und nie mit erhobenem Zeigefinger. Vielfältig, verständlich, verantwortungsbewusst. Die Themen der Zukunft in einem Podcast.

Alle Folgen

  • 24.10.2020
    57 MB
    47:44
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    Auf einen Plausch mit Johannes Oerding

    Johannes Oerding. Wenn jemand eine coole Socke ist, dann dieser Typ! Nicht nur Sänger und Songwriter, sondern auch ein interessanter Gesprächspartner, der mir erzählt, wie es für Musiker*innen während Corona läuft, mit mir über Rassismus und andere gesellschaftspolitische Themen spricht und mir erklärt, wie er seine Musik nutzt, um Menschen zum Nachdenken anzuregen.

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  • 17.10.2020
    40 MB
    33:43
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    Was ist eine toxische Beziehung?

    Liebe, Zoff,Freude, Nähe, Hass, Trennungsandrohungen, Versöhnungen. Menschen, die in einer toxischen Beziehung sind, erleben genau diese Auf und Abs. Von extrem schönen zu extrem nervenzerrenden Momenten. Ab welchem Zeitpunkt schadet so eine Partnerschaft der eigenen Seele? Und woran erkenne ich eine toxische Beziehung? Darüber spreche ich in dieser Podcastfolge mit Silvi Carlsson.

    Mehr über mich erfährst du auf Instagram.

    Mehr über Silvi erfährst du auf [Instagram] (https://www.instagram.com/silvicarlsson/?hl=de) .

    Dieser Podcast wird produziert von Schønlein Media.

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  • 10.10.2020
    15 MB
    12:14
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    Alleine sein - ein Gamechanger in meinem Leben

    Letzte Woche bin ich 31 Jahre alt geworden. Und ganz bewusst hatte ich mich dazu entschlossen, diesen Geburtstag alleine zu feiern. Irgendwo an der Nordsee. Keine Termine, keine Menschen um mich herum. Nur ich. Und das war nötig. Und im ersten Moment komisch. Aber es war auch die beste Entscheidung, die ich treffen konnte. Das bewusste Alleine sein in bestimmten Lebenssituationen kann ein Gamechanger sein!

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  • 03.10.2020
    19 MB
    16:08
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    Muss ich mich selbst lieben?

    Kann man sich eigentlich 24 Stunden am Tag, 365 Tage im Jahr selbst lieben? Funktioniert Selbstliebe wie in die Apotheke gehen, ein Medikament kaufen und dann wieder gesund werden? Wie kann ich mich eigentlich selbst lieben? Ich habe für mich festgestellt, dass es auch mal okay ist einfach nur ein- und auszuatmen. Einfach mal den Körper Körper sein zu lassen. Warum? Das erzähle ich Euch in meiner neuen Podcastfolge.

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  • 26.09.2020
    24 MB
    20:05
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    Vom Spendenaufruf zu Vollzeitmitarbeiterinnen

    Letztes Jahr bat ich meine Community um finanzielle Unterstützung. Dieses Jahr habe ich mich dazu entschieden zwei Mitarbeiterinnen Vollzeit einzustellen. Was sich in diesem einen Jahr getan hat und wie es sich anfühlt auf einmal als Führungskraft Verantwortung zu übernehmen erzähle ich euch in dieser Podcastfolge.

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  • 19.09.2020
    37 MB
    31:12
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    Klimawandel stoppen! - mit Fridays for Future

    Wie sieht eigentlich der Status Quo beim Klimawandel aus? Was tun eigentlich momentan unsere Parteien dafür, dass wir das 1,5 Grad Ziel einhalten? Und wie streikt Fridays for Future in Zeiten von Corona? Über das und viel mehr habe ich mich mit Leonie Bremer, eine der bundesweiten Sprecher*innen von „Fridays for Future“ unterhalten.

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  • 12.09.2020
    37 MB
    31:06
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    Arbeiten im Bundestag

    Viele stellen sich das Arbeiten im Bundestag spannend vor. Ist es das auch? Und wer hat eigentlich mehr zu tun? Die Abgeordneten oder deren Mitarbeiter*innen? Ich habe mich mit Eva unterhalten. Sie erzählt in der heutigen Folge wie sie dazu gekommen ist im Bundestag zu arbeiten und wie ihr Arbeitsalltag so aussieht.

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  • 05.09.2020
    38 MB
    32:02
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    Frauen in der Politik - Brauchen wir eine Quote?

    Auch 2020 dominieren Männer die Politik. Braucht es eine Frauenquote in Parteien und Parlamenten? Und werden Frauen von ihren Kollegen in der Politik ernst genommen? Darüber spreche ich in dieser Folge mit der Grünen Politikerin Katha Schulze.

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  • 29.08.2020
    24 MB
    20:28
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    Wenn wir aus unserer Vagina bluten

    Menstruationsblut sollte das normalste der Welt für uns Menschen sein. Und doch ist dieses Thema in den Medien und auf Social Media laut umstritten. Ich habe euch nach eurer Meinung gefragt. Wie sollten wir mit dem Thema im Jahr 2020 umgehen?

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  • 22.08.2020
    33 MB
    27:40
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    Ghosting, Menstruationstaxi und Politikbums

    Pacy und ich haben uns über eine Woche nicht gesehen und bis es hier nächste Woche mit wirklich spannenden Themen weitergeht, mussten wir uns in dieser Folge erstmal updaten. Von der Menstruation über ein neues Podcastformat bis hin zu meiner Dating Pleite. Alles dabei. Wie immer.

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  • 09.07.2020
    46 MB
    37:53
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    Dating und Horst Seehofer

    Pacy und ich sprechen über Horst Seehofer und eine gewisse Unlogik. Urlaub in Italien. Läuft das analoge Dating? Und Trends auf Social Media.

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  • 04.07.2020
    48 MB
    39:15
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    Fragen an eine Influencerin

    Ich habe euch gebeten mir Fragen zu stellen. Wie verdient eine Influencerin Geld? Nimmt man als Influencerin jede Kooperation an? Werde ich gerne auf der Straße angesprochen? Und habe ich eigentlich einen Plan B? Das und viel mehr in dieser Podcastfolge.

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  • 27.06.2020
    18 MB
    14:42
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    Warum bin ich Single?

    "Lou? Vielleicht ist es zu persönlich, aber du bist fast in meinem Alter und Single. Denkst du manchmal darüber nach wieso du noch Single bist und ob du irgendwas falsch machst? Ich habe Beziehungen gehabt, die aber scheiterten. Alle meine Freundinnen haben Partner, sind verheiratet, bauen Häuser oder haben Kinder. Setzt dich das unter Druck?"

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  • 20.06.2020
    24 MB
    19:24
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    Hallo Stimmungsschwankungen! Die Periode ist wieder da.

    Jeden Monat dasselbe. Kurz bevor ich meine Periode bekomme, weine ich ohne Grund und bin super müde. Lange Zeit dachte ich, dass etwas mit mir nicht stimmt. Diese krassen Stimmungsschwankungen haben mich total fertiggemacht. Heute weiß ich, dass es ganz normal ist. Ich habe über dieses Thema mit der Frauenärztin Judith Bildau (auf Instagram findet ihr sie unter @julesloveandlife) gesprochen.

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  • 13.06.2020
    32 MB
    26:20
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    Konjunkturpaket - Chance oder heiße Luft?

    Im Interview mit dem Bundestagsabgeordneten und Fraktionsvorsitzenden der Partei Bündnis 90/Die Grünen Toni Hofreiter, habe ich über das 130 Milliarden schwere Konjunkturpaket gesprochen. Wurde der Klimaschutz beim Festlegen der Maßnahmen beachtet? Wird jetzt die Wirtschaft ökologischer und emissionsmindernder angekurbelt?

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  • 12.06.2020
    67 MB
    55:03
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    Analoges Dating, unverbindlicher Bums und Pokemons

    Pacy und ich wollten einfach mal unsere Woche Revue passieren lassen. Ein bisschen Girl Talk.

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  • 10.06.2020
    79 MB
    01:05:20
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    Was ich gegen Rassismus tun kann

    Besonders für Schwarze Menschen ist Rassismus auch hier in Deutschland ein täglicher Begleiter. Die ständigen Blicke, Benachteiligungen aufgrund der Hautfarbe und Polizeigewalt. Was können wir als weiße Menschen gegen Rassismus im Alltag tun? Darüber habe ich mit der Aktivistin Elisabeth Okunrobo gesprochen. Ihren Instagram Account findet ihr übrigens unter @elizabeth.okunrobo

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  • 06.06.2020
    16 MB
    12:41
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    Die eigene Wohnung nachhaltiger einrichten

    Ich bin in Berlin in meine eigenen vier Wände eingezogen. Dabei hat natürlich das Thema Nachhaltigkeit auch eine große Rolle gespielt. Wie richte ich mich so minimalistisch wie möglich ein? Welchen Stromanbieter wähle ich? Was mache ich mit meinem Auto? Und müssen es immer neue Möbel sein?

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  • 30.05.2020
    49 MB
    40:21
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    Sex, Pornos und Online Dating - Girl Talk mit Diana zur Löwen

    Sex, Orgasmen und schöne Brüste. Ich habe mit der YouTuberin Diana zur Löwen eine Runde über alles, was mich beschäftigt gesprochen. Wir sind inzwischen beide in Berlin angekommen und hatten beim Quatschen vom Online Dating bis Pornofilmen so ziemlich jedes Thema auf der Liste.

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  • 23.05.2020
    24 MB
    19:23
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    Wie geht es Obdachlosen in Zeiten von Corona?

    Letztens war ich im Park. Nach einiger Zeit brauchte ich eine Toilette. Nichts hatte offen. Auch die öffentlichen Toiletten waren in Zeiten von Corona verschlossen. Auf dem Weg Nachhause musste ich darüber nachdenken, wie es wohl Obdachlosen momentan gehen muss. Deshalb habe ich mal bei der Berliner Stadtmission nachgefragt.

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  • 20.05.2020
    15 MB
    11:56
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    Life Update - Mai 2020

    Umzug in Berlin, wie es mit meiner Arbeit läuft, was die Liebe macht und wie mich Verschwörungserzähler*innen in meinem Alltag manchmal auf die Palme bringen.

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  • 16.05.2020
    42 MB
    34:13
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    Lars Klingbeil über Gerechtigkeit, Nachhaltigkeit und Ellenbogen

    Weg von der Ellenbogengesellschaft, hin zu mehr Solidarität, Gerechtigkeit, Nachhaltigkeit. Auch in der Wirtschaft muss sich stärker die Einsicht durchsetzen, auch für das Gemeinwohl verantwortlich zu sein. Wie kann ein solcher Kulturwandel hin zu mehr Gemeinwohl betrieben werden? Welche Rolle spielt der Staat – schafft er nur die Rahmenbedingungen oder wird er selbst aktiver? Wie können wir das Innovationspotenzial neuer sozialer Unternehmensformen fördern und für andere nutzbar machen? Dazu habe ich mit dem Generalsekretär der SPD, Lars Klingbeil, gesprochen.

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  • 14.05.2020
    45 MB
    36:43
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    Verschwörungstheorien während der Corona Krise

    Besonders in Zeiten wie diesen sprießen abenteuerliche Meldungen aus dem Boden. Bill Gates habe die Deutsche Bundesregierung gekauft. Wir werden bald alle dazu gezwungen uns impfen zu lassen. Und das Grundgesetzbuch auf der Straße in den Händen zu halten sei eine Straftat. Solche wilden Geschichten nennen wir Verschwörungstheorien. Doch was sind eigentlich Verschwörungstheorien? Und wie gehe ich mit ihnen um? Darf man heutzutage gar nichts mehr kritisieren und seine eigene Meinung äußern? Darüber habe ich mich mit der Faktencheckerin Cristina Helberg unterhalten. Viel Spaß mit der Folge!

    Instagram: @cristinahelberg Instagram: @louisadellert

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  • 09.05.2020
    9 MB
    07:21
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    Alle sagen, mit 30 geht's bergab

    Der 30. Geburtstag. Viele fiebern darauf hin, als wäre es das Ende. Falten, kein Spaß mehr und nochmal Falten. Und dann auch noch die Frage: wie fühlt man sich so mit 30? Leute, nicht anders als mit 29 oder 32!!! Die Frage nervt. Wieso weshalb warum? Ich erzähl's euch!

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  • 02.05.2020
    35 MB
    28:33
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    Dürfen Kinder auf Instagram gezeigt werden?

    Dürfen Kinder auf Instagram oder anderen Social Media Kanälen gezeigt werden? Und was hat das eigentlich für Auswirkungen auf die Kinder, wenn sie älter werden? Ist es gefährlich Fotos ins Internet zu stellen? Und müssten nicht eigentlich auch Kinder gefragt werden, bevor sie im Internet veröffentlicht werden? Fragen über Fragen. Die Antworten darauf hat mir die äußerst sympathische Toyah Diebel gegeben, die sich öffentlich gegen digitale Kinderarbeit einsetzt.

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  • 27.04.2020
    14 MB
    11:06
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    Ein Geruch, tausend Erinnerungen

    Kennt ihr das? Ein ganz bestimmter Geruch erinnert euch an eine ganz bestimmte Situation oder an einen ganz bestimmten Menschen? Ein krasses Déjà- Vu, viele Emotionen und die Erkenntnis, dass man ganz bestimmte Augenblicke nie aus seinem Leben verbannen kann. Vielmehr muss man lernen mit ihnen zu leben, sie zu lieben und sie zu akzeptieren. Mir ging's auf jeden Fall letzte Woche so und davon möchte ich euch erzählen.

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  • 25.04.2020
    22 MB
    17:37
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    Wie geht die EU mit dem Coronavirus um?

    Letzte Woche, am 16. April, konnte ich mit Jörg Wojan, dem neuen EU Kommissionsvertreter der Europäischen Kommission in Deutschland quatschen. Wir haben über Corona Bonds und die Aufgabe aller EU- Mitgliedsstaaten in Zeiten von Corona gesprochen.

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  • 18.04.2020
    45 MB
    37:02
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    Let's talk about Feminism!

    Was ist Feminismus? Diese Frage habe ich der wundervollen Alexandra Stanic gestellt. Wir haben nicht nur über den Begriff an sich gesprochen. Von feministischen Pornos über die Gleichstellung von Mann und Frau in Berufen bis hin zu persönlichen Anekdoten.

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  • 16.04.2020
    28 MB
    22:42
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    Wie lange hält Deutschland die Corona-Krise wirtschaftlich aus?

    Im Gespräch mit dem Staatssekretär des Bundesfinanzministeriums Wolfgang Schmidt. Wir haben über die Soforthilfen gesprochen, einen Blick in die Zukunft geworfen und darüber gesprochen, wie lange der Staat der Wirtschaft finanziell unter die Arme greifen kann.

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  • 13.04.2020
    16 MB
    12:59
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    #ichbleibezuhause - Sprachnachricht von Lou Vol. 14

    Life Update. Neue Wohnung in Berlin. Meine finanzielle Situation als Influencerin. Liebeskummer öffentlich verarbeiten: War das nötig?

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  • 11.04.2020
    83 MB
    01:08:37
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    Was kommt nach Corona? Wie reagiert die deutsche Wirtschaft?

    Die deutsche Wirtschaft befindet sich in einer Rezession. Und auch unsere europäischen Nachbarn kämpfen mit den Folgen der Corona-Pandemie. Wie hilft die Regierung ihren Bürger*innen? Wie sieht ein solches Hilfspaket aus? Was ist überhaupt eine Rezession? Und wie sieht für uns die Zeit nach Corona aus? Diese und noch viel mehr Fragen habe ich dem Bundestagsabgeordneten der Grünen, Danyal Bayaz gestellt. Er sitzt seit 2017 im Deutschen Bundestag und ist Mitglied des Finanzausschusses.

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  • 06.04.2020
    10 MB
    08:34
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    #ichbleibezuhause - Sprachnachricht von Lou Vol. 13

    Feedback zur letzten Podcastfolge. Verschwörungstheoretiker. Community Liebe.

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  • 04.04.2020
    42 MB
    34:05
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    Was bedeutet Freundschaft?

    Ich hab da diese Freunde in meinem Leben, die immer für mich da sind. Wenn ich weine, wenn ich wieder neue Ideen in meinem Kopf habe, wenn ich Liebeskummer habe, wenn ich mein Abi abbrechen will. Ich könnte noch tausende „Wenns“ aufzählen. Diese Freunde sind meine Familie. Ich kann nicht ohne sie. Und trotzdem ist nicht immer alles ganz so einfach. Funkstille, Streit und Tränen gehören auch zu einer guten Freundschaft. Mit meinen beiden besten Freundinnen habe ich darüber gesprochen, wie und wo unsere Freundschaft gestartet ist und wie sie sich weiterentwickelt hat.

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  • 03.04.2020
    7 MB
    05:29
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    #ichbleibezuhause - Sprachnachricht von Lou Vol. 12

    Buch Tipp. Selbstvertrauen. Let's Dance?

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  • 02.04.2020
    11 MB
    09:12
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    #ichbleibezuhause - Sprachnachricht von Lou Vol. 11

    Zuversicht. Leben geht weiter. Illegaler Spaziergang?

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  • 30.03.2020
    5 MB
    03:47
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    #ichbleibezuhause - Sprachnachricht von Lou Vol. 10

    Liebeskummer.

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  • 29.03.2020
    9 MB
    07:34
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    #ichbleibezuhause - Sprachnachricht von Lou Vol. 9

    Reden hilft. Zuhören auch. Gutes tun und etwas an den Zaun hängen.

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  • 28.03.2020
    72 MB
    59:37
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    Auf ein Interview mit LEA

    Gefühl steckt die deutsche Sängerin und Songwriterin LEA nicht nur in ihre Texte und in die Musik. Gefühl steckt sie in ihr gesamtes Leben. In ihre Werte, ihren Optimismus und in ihr Müsli. Auf ein Interview mit LEA - nahbar, authentisch und charismatisch.

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  • 27.03.2020
    9 MB
    07:17
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    #ichbleibezuhause - Sprachnachricht von Lou Vol. 8

    Danke. Gefühle zeigen ist keine Schwäche. Seniorenheime, die sich über wärmende Post freuen.

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  • 26.03.2020
    8 MB
    06:20
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    #ichbleibezuhause - Sprachnachricht von Lou Vol. 7

    Herzschmerz.

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  • 25.03.2020
    8 MB
    06:56
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    #ichbleibezuhause - Sprachnachricht von Lou Vol. 6

    Vegane Ernährung. Faulheit. Produktivität.

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  • 24.03.2020
    7 MB
    05:09
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    #ichbleibezuhause - Sprachnachricht von Lou Vol. 5

    Strukturen Suchen. Zukunft. Picknick im Park.

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  • 23.03.2020
    8 MB
    07:04
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    #ichbleibezuhause - Sprachnachricht von Lou Vol. 4

    Einsamkeit. Tränen. Und eine große Portion Zuversicht mit einem extra breiten Grinsen.

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  • 22.03.2020
    25 MB
    20:15
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    Wenn das Coronavirus im Camp Moria ankommt

    Der deutsche Politiker Erik Marquardt ist momentan auf Lesbos. Jeden Tag berichtet er über die Situation der vielen geflüchteten Menschen im Camp Moria. Doch was passiert eigentlich, wenn sich vor Ort das Coronavirus ausbreitet? Wie wird den Menschen vor Ort geholfen? Erik beantwortet uns die Fragen in dieser Podcastfolge.

    leavenoonebehind change.org

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  • 22.03.2020
    12 MB
    10:26
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    #ichbleibezuhause - Sprachnachricht von Lou Vol. 3

    Sonntag, der 22. März. Familie unter Quarantäne. Tinder Date per Facetime. Influencer Gedöns auf Instagram.

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  • 21.03.2020
    18 MB
    14:31
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    Was kann oder muss eine Beziehung aushalten?

    Eine Beziehung ist wie ein großes Abenteuer. Aber was hält eine Beziehung zusammen? Was muss sie aushalten? Kann man überhaupt eine pauschale Antwort drauf geben? Ich habe mich mit dieser Frage in meiner neuen Podcastfolge auseinandergesetzt. Welches Ergebnis ich daraus mitgenommen habe? Hört’s euch an!

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  • 20.03.2020
    10 MB
    08:03
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    #ichbleibezuhause - Sprachnachricht von Lou Vol. 2

    Freitag, der 20. März. Schweißflecke beim Treppensteigen. Kindische Eltern. Codewort: Online Marketing.

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  • 19.03.2020
    11 MB
    09:19
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    #ichbleibezuhause - Sprachnachricht von Lou Vol. 1

    Donnerstag, der 19. März. Die Ansprache der Bundeskanzlerin. Singleleben. Haare sind fettig. Mensturationstasse für Anfänger*innen.

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  • 14.03.2020
    22 MB
    17:53
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    Coronavirus FAQ

    Es vergeht momentan keine Stunde in welcher ich nicht etwas (vermeintlich) Neues über das Coronavirus lese. Social Media und verschiedene Medienportale. Überall hat man eine Meinung, legt neue Fakten auf den Tisch oder informiert einfach zum dritten Mal über die selbe Situation - nur mit umformulierter Schlagzeile. Aber was muss ich wirklich zum Coronavirus wissen? Und wo sollte ich mich über die neuesten Entwicklungen informieren? Um Antworten auf diese Fragen zu bekommen, habe ich mich im Bundestag mit der Bundestagsabgeordneten Sabine Dittmar getroffen.

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  • 07.03.2020
    39 MB
    32:04
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    Syrienkrieg, Türkei und Griechenland - Was geht da grad ab?

    Ich habe mich im Bundestag mit Luise Amtsberg über den Syrienkrieg unterhalten. Wie kam es dazu? Was ist seit 2011 passiert? Wieso hat die Türkei ihre Grenzen geöffnet? Was können wir tun, um geflüchteten Menschen zu helfen?

    ...mehr