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Inspiration & gute Gefühle

Der "Inspiration 2 go"- Podcast heißt nun: "Inspiration & gute Gefühle". Das Leben deiner Träume! Dieser Podcast unterstützt dich dabei deine Wünsche, Ziele und Träume zu erreichen. Mit Leichtigkeit und einer großen Portion Freude. Dich erwartet Inspiration zu allen wichtigen Themen im Leben, wie z.B. Liebe, Beruf, persönliche Weiterentwicklung, Glück, Erfolg und vieles mehr. Mein Name ist Marina Mernke. Einige von euch kennen mich bereits unter meinem Spitznamen „Marie“ als Gesicht und Gründerin von „Frag Marie“. Als Mentorin und Mentaltrainerin möchte ich dich mit diesem Podcast dazu einladen groß zu träumen und optimistisch und voller Vorfreude in die Zukunft zu blicken. Themenwünsche & Anregungen? Du erreichst mich per Email an [email protected] oder bei Instagram @marinabeiinsta: https://www.instagram.com/marinabeiinsta/

Alle Folgen

  • 23.10.2020
    8 MB
    10:16
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    Was, wenn doch?

    Was wäre, wenn deine größten Wünsche und Träume DOCH möglich wären? Wie würde es sich anfühlen? Die Frage „Was, wenn doch?“ hat die Kraft dein ganzes Leben positiv zu verändern. Grund genug, dass wir uns in dieser Folge einmal ausführlicher mit dieser Frage beschäftigen. Zudem teile ich eine tolle Mentalübung zu diesem Thema mit dir.

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  • 16.10.2020
    20 MB
    23:57
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    So denken Millionäre

    Wie denkt ein Millionär? 5 Gedanken-Tipps, um reich zu werden, die dir auch bei Wünschen in anderen Lebensbereichen helfen werden.

    Buchtipp: „So denken Millionäre“ von Harv T. Eker - https://amzn.to/3ntizwr

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  • 09.10.2020
    11 MB
    13:45
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    Wie du dein Glück beeinflussen kannst

    Kann man sein Glück beeinflussen? Und wenn ja, wie? – Darum geht es in der heutigen Folge!

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  • 11.09.2020
    11 MB
    13:38
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    3 Erkenntnisse, die ich gerne früher gehabt hätte

    Heute teile ich 3 Erkenntnisse mit dir, die ich mir schon früher gewünscht hätte.

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  • 04.09.2020
    10 MB
    12:10
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    Wie du aufhören kannst, dich mit anderen zu vergleichen

    Heute möchte ich mit dir darüber sprechen, wie du aufhören kannst, dich mit anderen zu vergleichen. Beziehungsweise warum das Vergleichen auch sehr viele Vorteile hat.

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  • 28.08.2020
    8 MB
    09:29
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    Durchhalten bringt’s!

    Heute möchte ich dich dazu inspirieren durchzuhalten, dich daran erinnern, wie viel schon in deinem Leben ist und warum du den Weg begonnen hast.

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  • 21.08.2020
    10 MB
    12:38
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    Angst vor Ablehnung überwinden

    Angst vor Ablehnung zeigt sich in den unterschiedlichsten Lebensbereichen. Zum Beispiel, wenn du Angst hast mit deinem Partner über deine Bedürfnisse zu sprechen. Oder wenn du ungern „Nein“ zu anderen Menschen sagst. Wenn du deinem Chef nach einer Gehaltserhöhung oder mehr Urlaub fragen möchtest. Wenn du einen Vortrag halten sollst… - Daher spreche ich heute mit dir darüber, wie du die Angst vor Ablehnung und Zurückweisung überwinden kannst.

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  • 14.08.2020
    13 MB
    16:07
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    Warum dieser Podcast einen neuen Namen bekommt

    Der „Inspiration 2 go“ Podcast bekommt ab nächster Folge einen neuen Namen! Warum der Name geändert wird und welche 5 Dinge du daraus für dein Leben lernen kannst - darum geht’s in dieser neuen Folge. Ab nächster Folge heißt dieser Podcast dann „Inspiration & gute Gefühle“. Ansonsten bleibt alles beim Alten.

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  • 07.08.2020
    9 MB
    10:51
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    Warum du keine Angst vorm Tod haben musst

    Heute spreche ich mit dir darüber, warum du keine Angst vorm Tod haben musst beziehungsweise wie es nach dem Tod weitergeht. – Denn, was du über den Tod denkst und deine Angst davor haben einen ganz entscheidenden Einfluss auf deine Herzenswünsche.

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  • 31.07.2020
    6 MB
    07:58
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    Ein guter Tag: Was brauchst du dafür?

    Heute spreche ich mit dir darüber wie dein Denken deine Gefühle bestimmt. Und wie du beeinflussen kannst einen guten Tag zu haben.

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  • 24.07.2020
    7 MB
    08:55
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    Loslassen macht dich frei für neues

    Stell dir vor etwas wirklich Wunderbares wartet nur darauf, in dein Leben zu treten. Was müsstest du loslassen, damit Platz dafür ist? – Heute spreche ich mit dir über das Loslassen und möchte dich daran erinnern, dass Loslassen nicht bedeutet etwas zu verlieren. Vielmehr bedeutet Loslassen Platz zu schaffen, sich frei zu machen, für etwas tolles, neues.

    Kostenlose Entscheidungskarten-Vorlage zum Selbstausdrucken für dich: https://frag-marie.de/entscheidungskarten/

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  • 17.07.2020
    30 MB
    35:55
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    Wie du Selbstzweifel überwinden kannst

    Heute spreche ich mit Laura Wällnitz, Autorin und Trainierin für Charisma & Selbstbewusstsein, über die Themen Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.

    Mehr zu Laura: https://seidirselbstbewusst.com/

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  • 10.07.2020
    14 MB
    17:36
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    Selbstcoaching Session: Sei dein eigner Coach

    Heute machen wir zusammen eine Coaching-Session für deine Wünsche und Träume. Ich führe dich heute durch ein paar Coaching-Fragen, die ich mir selbst immer wieder von Zeit zu Zeit stelle und halte diese auch schriftlich fest.

    Hier kannst du dir den Coaching-Fragebogen kostenlos herunterladen und ausdrucken: https://frag-marie.de/selbstcoaching/

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  • 03.07.2020
    9 MB
    11:22
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    Handle, als wäre Scheitern unmöglich

    Heute möchte ich mit dir darüber sprechen, warum du handeln solltest als ob Scheitern unmöglich ist.

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  • 26.06.2020
    5 MB
    06:49
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    Wenn es deinen inneren Frieden kostet ist es zu teuer

    Heute möchte ich mit dir über den folgenden Ratschlag sprechen: „Wenn es deinen inneren Frieden kostet, ist es zu teuer.“

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  • 19.06.2020
    9 MB
    10:39
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    Warum du auf dein Herz hören solltest

    Heute möchte ich mit dir darüber sprechen, warum es Sinn machen könnte auf dein Herz zu hören.

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  • 12.06.2020
    15 MB
    18:45
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    3 Tipps zum Entscheidungen treffen

    Heute teile ich 3 Tipps und Gedanken mit dir zu Thema „Entscheidungen treffen“. Zudem teile ich kostenlos meine Entscheidungskarten-Vorlage zum Selbstausdrucken mit dir: https://frag-marie.de/entscheidungskarten/

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  • 05.06.2020
    10 MB
    12:39
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    Was möchtest du unbedingt noch erleben?

    Heute möchte ich dich dazu inspirieren, dich zu fragen: „Was ist DIE EINE SACHE, die ich in diesem Leben noch erleben, tun oder erfahren möchte?“.

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  • 29.05.2020
    12 MB
    14:19
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    5 Tipps für mehr Leichtigkeit

    Heute teile ich 5 Tipps mit dir, die dir zu mehr Leichtigkeit im Alltag und Leben verhelfen können.

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  • 22.05.2020
    15 MB
    18:29
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    Berufung finden: 3 Wege

    Heute teile ich 3 Wege mit dir, wie man seine Berufung finden kann und erzähle dir, wie ich meine Berufung gefunden habe.

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  • 15.05.2020
    12 MB
    15:20
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    Frage nicht ob es geht, sondern wie

    Heute möchte ich mit dir über den wichtigen Gedanken sprechen „Frage nicht, ob es geht – sondern wie“.

    Buch-Empfehlung: Tim Ferriss – Die 4-Stunden-Woche https://amzn.to/2WKetnh

    Website-Empfehlung: https://www.workaway.info/

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  • 08.05.2020
    9 MB
    11:01
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    Motivation: Anfangen & dranbleiben

    Heute möchte ich mit dir über etwas sprechen, das seit ein paar Monaten mein Leben bereichert. Es ist einfach und simpel – und doch sehr effektiv. Ich nutze es für die unterschiedlichsten Lebensbereiche. GEWINNSPIEL: Ich verlose das Wertvollste, das ich habe: Meine Zeit. - Ich nehme mir 1 Stunde Zeit für dich und wir sprechen über deinen aktuellen Herzenswunsch, dein Anliegen oder was dich sonst so gerade bewegt. Dabei werde ich dich ganz individuell mit meiner Erfahrung sowie mit meinen Gedanken und Impulsen unterstützen. ZUDEM bekommt der Gewinner oder die Gewinnerin mein Online-Programm von Frag Marie „Schluss mit Single“ im Wert von 347€ geschenkt. (Falls du aktuell kein Single bist oder das nicht ändern möchtest, dann kannst du das Programm natürlich auch gerne verschenken.) Klingt gut? – Um teilzunehmen sende mir ein Foto oder Screenshot deiner Rezension vom Podcast als Nachricht bei Instagram @marinabeiinsta oder per Email an [email protected] . Einsendeschluss ist Sonntag, der 10. Mai um Mitternacht! https://www.instagram.com/marinabeiinsta/

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  • 01.05.2020
    10 MB
    12:10
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    Wieso du deinen Traum verwirklichen wirst

    In der heutigen Folge teile ich 5 Gründe mit dir, warum du deinen Traum verwirklichen wirst. Denn ich bin überzeugt, dass eine der wichtigsten Voraussetzungen seine Ziele zu erreichen, der Glaube an sich selbst ist. GEWINNSPIEL: Ich verlose ein richtig cooles Package. Dazu gehört zum einen mein Online-Programm von Frag Marie „Schluss mit Single“ im Wert von 347€. (Falls du aktuell kein Single bist oder das nicht ändern möchtest, dann kannst du das Programm natürlich auch gerne verschenken.) ZUDEM bekommt der Gewinner oder die Gewinnerin das Wertvollste, das ich habe: Meine Zeit. - Ich nehme mir 1 Stunde Zeit für dich und wir sprechen über deinen aktuellen Herzenswunsch, dein Anliegen oder was dich sonst so gerade bewegt. Dabei werde ich dich ganz individuell mit meiner Erfahrung sowie mit meinen Gedanken und Impulsen unterstützen. Klingt gut? – Um teilzunehmen sende mir ein Foto oder Screenshot deiner Rezension vom Podcast als Nachricht bei Instagram @marinabeiinsta oder per Email an [email protected] . Einsendeschluss ist Sonntag, der 10. Mai um Mitternacht! https://www.instagram.com/marinabeiinsta/

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  • 01.05.2020
    7 MB
    08:29
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    Warum du nicht vorher wissen musst, wie es geht

    Heute möchte ich mit dir darüber sprechen, dass du nicht schon zu Beginn genau wissen musst, wie genau du deinen Traum oder dein Ziel erreichen kannst. Denn bei vielen Wünschen, die ich mir verwirklicht habe, wusste ich am Anfang noch nicht genau WIE ich sie denn genau verwirklichen kann. - Themenwünsche & Anregungen? Du erreichst mich per Email an [email protected] oder bei Instagram @marinabeiinsta: https://www.instagram.com/marinabeiinsta/

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  • 01.05.2020
    11 MB
    13:49
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    Erfolg ist kein Zufall

    In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, warum Glück und Erfolg kein Zufall sind. Warum ich überzeugt bin, dass du das Leben deiner Träume erreichen kannst. Und wie ich es schaffte andere Ergebnisse in meinem Leben zu erzielen.

    Themenwünsche & Anregungen? Du erreichst mich per Email an [email protected] oder bei Instagram @marinabeiinsta: https://www.instagram.com/marinabeiinsta/

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  • 01.05.2020
    1 MB
    01:19
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    Intro: Wer? Wie? Was?

    Das Leben deiner Träume – Dieser Podcast unterstützt dich dabei deine Wünsche, Ziele und Träume zu erreichen. Mit Leichtigkeit und einer großen Portion Freude. Dich erwartet Inspiration für mehr Glück, Erfolg und Erfüllung in allen Lebensbereichen: Liebe & Beziehung, Beruf & Finanzen, persönliche Weiterentwicklung, Gesundheit & Körper und viele mehr.

    Wie fühlt sich dein Leben an, wenn deine Wünsche und Träume tatsächlich Wirklichkeit werden? Frag-Marie Gründerin & Mentaltrainerin Marina Mernke begleitet dich mit diesem Podcast auf dem Weg zum Leben deiner Träume.

    Themenwünsche & Anregungen? – Gerne per Email an [email protected] oder bei Instagram @marinabeiinsta https://www.instagram.com/marinabeiinsta/

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