Golf in Leicht Podcast

Golf in Leicht - Der Podcast rund um dein Golfspiel

Herzlich Willkommen zum Podcast “Golf in Leicht”, dem Nummer 1 Podcast für dein Golfspiel.

Egal ob es Tipps für deinen Schwung, das kurze Spiel, zur Strategie, Equipment, Mentaltraining oder der Technik sind, in diesem Podcast geht es darum, dass wir mit leicht umsetzbaren Tipps und Tricks dein Golfspiel und damit dein Handicap schnell und langfristig verbessern.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören des Podcasts, mein Name ist Fabian Bünker, ich bin PGA Golf Professional und Headcoach der Trainingsplattform „Golf in Leicht“.

Alle Folgen

  • 15.07.2019
    25 MB
    18:39
    Golf in Leicht Podcast

    #23 - Schlaglängenkontrolle - Wichtig oder überbewertet?

    Ich höre es immer wieder: „Ich schlage meinen Driver 250 m weit und mit meinem Eisen 7 schlage ich 140 m“.


    Auch du kennst diese Aussagen bestimmt. Entweder von dir selbst oder von einem deiner Mitspieler. Und vielleicht hast du dich auch schonmal gefragt ob beim Thema Länge nicht auch gerne übertrieben wird? ;)


    Tatsächlich ist eine Längenkontrolle neben der Richtungskontrolle der Nummer 1 Faktor für erfolgreiches Golfspielen. Wenn du weißt, wie weit du deine Schläge Carry und Total schlägst, bist du allen anderen Golfern gegenüber immer klar im Vorteil.


    <!--[if gte mso 10]> <![endif]-->

    Aus diesem Grund spreche ich heute im Podcast über die Bedeutung von Schlaglängenkontrolle

    für dein Golfspiel.<o:p></o:p>

    <o:p> </o:p>

    Das lernst du im Podcast:<o:p></o:p>

    • Warum es dir hilft deine Schlaglängen realistisch einschätzen zu können<o:p></o:p>
    • Wie du diesen Wissensvorteil auf dein Spiel anwenden kannst<o:p></o:p>
    • Warum deine längste geschlagene Länge nicht dein Maßstab sein sollte
    • Und vieles mehr<o:p></o:p>

    Eine detaillierte Erklärung zu allen Themen findest du direkt im Podcast.<o:p></o:p>

    Erwähnte Links im Podcast:


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    Außerdem wären wir dir sehr dankbar, wenn du uns eine ehrliche Bewertung auf iTunes da lässt. Die Bewertungen helfen anderen Menschen, unseren Podcast zu finden, und es hilft uns besonders, den Inhalt der Episoden genau auf dich und deine Bedürfnisse anzupassen.<o:p></o:p>

    Vielen Dank!<o:p></o:p>

    Fabian und dein Golf in Leicht Team

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  • 08.07.2019
    24 MB
    00:00
    Golf in Leicht Podcast

    #22 - Draw und Fades - mit Flugkurven zum Erfolg

    <!--[if gte mso 10]> <![endif]-->

    Versuchst du auch jeden Ball

    gerade zu schlagen? 


    „Ich möchte einen geraden Ball schlagen“, immer wieder höre ich das in meinem Unterricht. 

    Und natürlich ist das auch das ultimative Ziel - einen geraden Ball zu schlagen. Warum es aber auf dem Platz ein Fehler ist, immer nur einen geraden Ball schlagen zu wollen und warum du auf dem Platz auch unbedingt Flugkurven (z.B. Draws und Fades) nutzen solltest, erfährst du in dieser Podcast Episode.<o:p></o:p>

    <o:p> </o:p>

    Das lernst du im Podcast:<o:p></o:p>

    • Warum es viel zu schwer ist einen geraden Ball zu schlagen<o:p></o:p>
    • Warum du unbedingt Draws und fades auf dem Platz nutzen solltest<o:p></o:p>
    • Wie du einen Fade und einen Draw spielen kannst
    • Was du beim Grünanspiel von den Profis lernen kannst
    • Und vieles mehr<o:p></o:p>

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  • 02.07.2019
    23 MB
    16:07
    Golf in Leicht Podcast

    #17 - Nie wieder slicen

    Fast alle Golfer hatten ihn schon einmal und wir alle hassen ihn... Es geht um den Slice...


    Es gibt viele verschiedene Faktoren, weswegen Slices eintreten können, aus meiner Erfahrung heraus gibt es aber 2 Faktoren, die die häufigsten Gründe sind. Diese Faktoren sind:

     

    1.   Ein zu schwacher Griff und <o:p></o:p>

    2.   Eine Schwungbahn, die von außen nach innen verläuft <o:p></o:p>

    Diese Kombination ist zu 99% für alle Slices verantwortlich. In dieser Podcast-Folge erkläre ich dir, mit welchen einfachen Übungen du deinen Slice beheben kannst.

    <o:p> </o:p>

    Das lernst du im Podcast:

    • Was du tun musst, wenn du immer einen Slice spielst
    • Mit welchen 7 Schritten du einen Slice verhindern kannst
    • Wie du in Zukunft einen Draw statt einem Slice spielst
    • Und vieles mehr

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  • 01.07.2019
    29 MB
    19:51
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    #21 - Der ideale Schlägersatz in deinem Bag

    Du fragst dich: "Welcher Schläger gehört in mein Bag?"

     

    Fabian öffnet in dieser Folge sein Golfbag und packt aus! Die richtigen Tipps für dein Bag hat er ebenfalls ausgepackt. Egal ob du Einsteiger, Fortgeschrittener oder 'Könner' bist. 

    Je nach Spielstärke gibt es Schläger die in deiner Tasche sein müssen (!) und du lernst, welche Schläger du niemals anrühren solltest. ;)

     

    Das lernst du im Podcast:

    • Warum der Driver immer Sinn macht und ab wann das Eisen ins Spiel kommt
    • Wieso das Lobwedge in die Tonne gehört
    • Ab welcher Spielstärke welchen Schläger weglegen oder aufnehmen solltest
    • Und vieles mehr

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  • 24.06.2019
    22 MB
    14:09
    Golf in Leicht Podcast

    #20 - So bist du dein eigener Caddy auf der Runde

    Heute bekommst du einen eigenen Caddy an deine Seite gestellt. Deinen „mentalen“ Caddy. Er kostet dich nichts, zieht leider aber auch nicht deine schwere Tasche. ABER: Er ist dein Berater, Freund, Mut-Zusprecher, Ablenker, Kumpel und dein ‚In-den-A…-Treter’ auf dem Platz.

    <o:p> </o:p>

    Das lernst du im Podcast:<o:p></o:p>

    • Welche Bereiche ein

       Caddy mitverantwortet<o:p></o:p></font></li>
      

    • Warum dein mentaler Caddy

       ab heute immer dabei sein sollte<o:p></o:p></font></li><li class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto;
       line-height:normal;mso-list:l1 level1 lfo1;tab-stops:list 36.0pt;
       border:none;mso-padding-alt:0cm 0cm 0cm 0cm"><font face="Verdana" size="2">Wie du selbst dein mentaler Caddy sein kannst und damit dein Golfspiel nachhaltig verbesserst</font></li>
      

    • Und vieles mehr<o:p></o:p>

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    Erwähnte Links im Podcast:<o:p></o:p>

     

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  • 17.06.2019
    26 MB
    19:37
    Golf in Leicht Podcast

    #19 - Darum solltest du einen Golflaser nutzen

    Es wird oft unterschätzt, wie wichtig es ist, dass du deine Distanzen in den Schlägen ganz genau kennst. Die richtige Distanz entscheidet darüber, ob du das Grün triffst, oder der Ball in die Büsche oder sogar ins Aus fliegt. 


    Aus diesem Grund widme ich mich in der heutigen Folge dem Thema Golflaser und wie er dir und deinem Golfspiel hilft.  

     

    Das lernst du im Podcast:<o:p></o:p>

    • Warum ein Golflaser so wichtig ist
    • Was ein guter Golflaser

       unbedingt haben muss<o:p></o:p></font></li>
      

    • Wo du einen guten Laser

       für dich bekommen kannst und welche Geräte für Golfplatzbetreiber super
       sind<o:p></o:p></font></li>
      

    • Worauf du beim Kauf

       achten solltest<o:p></o:p></font></li>
      

    • Und vieles mehr<o:p></o:p>

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    Erwähnte Links im Podcast:<o:p></o:p>


     

     

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  • 10.06.2019
    25 MB
    18:40
    Golf in Leicht Podcast

    #18 - Richtiges Einschlagen vor dem Golfturnier

    Das Turnier startet gleich und du willst dich noch schnell einschlagen, weißt aber nicht genau, wie du das machen sollst...

    Sehr oft höre ich von meinen Schülern, dass sie nicht wissen, wie sie sich am besten für eine Runde oder ein Turnier einschlagen sollen. Genau deswegen erfährst du in der heutigen Podcast-Folge, wie du dich optimal einschlägst, um schon ab dem ersten Loch dein bestes Golf zu spielen. 

    Das lernst du im Podcast:<o:p></o:p>

    • Wie sich Dustin Johnson

       einschlägt und wie seine Pre-Shot-Routine aussieht<o:p></o:p></font></li>
      

    • Warum der Fokus auf dem

       Rhythmus und nicht auf der Technik liegen sollte<o:p></o:p></font></li>
      

    • Und vieles mehr<o:p></o:p>

    Eine detaillierte Erklärung zu allen Themen findest du direkt im Podcast.<o:p></o:p>

    Erwähnte Links im Podcast:<o:p></o:p>

    <o:p> </o:p>

    <o:p> </o:p>

     

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  • 27.05.2019
    27 MB
    21:36
    Golf in Leicht Podcast

    #16 - Die Gewohnheiten der Major-Sieger

    Warum spielen die Tour Pro’s so extrem gutes Golf?


    Natürlich ist es, weil sie extrem talentiert sind und sehr viel trainieren…

    ABER: Den Großteil des Erfolgshaben sie trotzdem ihren Verhaltensweisen und Gewohnheiten zu danken. 


    Damit du auch einiges dieser Verhaltensweisen auf dich und dein Spiel anwenden kannst, stelle ich dir in der heutigen Podcastfolge 10 Verhaltensweisen erfolgreicher Tour Pro’s am Beispiel von Rory Ilroy vor und möchte dir zeigen, was du davon für dein Golfspiel lernen kannst.

     

    Das lernst du im Podcast:

    • Warum und wie Vorbilder dich beeinflussen
    • Wie du das für dich in deinem Golfspiel zunutze machen und dadurch deine Performance verbessern kannst
    • Und vieles mehr

    Eine detaillierte

    Erklärung zu allen Themen findest du direkt im Podcast.


    Erwähnte Links im Podcast:<o:p></o:p>




     

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  • 20.05.2019
    24 MB
    16:53
    Golf in Leicht Podcast

    #15 - Mit diesen 3 kostenlosen Tools verbesserst du dein Training

    Ich werde immer wieder nach guten Trainingstools gefragt. Und genau erzähle ich dir in der heutigen Podcast-Folge 3 Trainingstools, die auf keinen Fall in deinem Bag fehlen dürfen. Und das Beste daran - der Preis. 

    Kurzum: Sie KOSTEN GAR NICHTS.

    Bei der Auswahl habe ich mich auf die drei Scoringschläger oder Bereiche:

        1.     Drives,<o:p></o:p>

        2.     Pitchen und<o:p></o:p>

        3.     Putten

    konzentriert. Viel Spaß beim lernen!<o:p></o:p>

    <o:p> </o:p>

    Das lernst du im Podcast:<o:p></o:p>

    • Warum einfache

       Korrekturtools nichts kosten müssen<o:p></o:p></font></li>
      

    • Welche drei Dinge dir

       dein Spiel verbessern und warum sie in dein Bag gehören<o:p></o:p></font></li>
      

    • Und vieles mehr<o:p></o:p>

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  • 13.05.2019
    22 MB
    14:40
    Golf in Leicht Podcast

    #14 - Flach chippen hoch gewinnen

    Aus vielen Jahren Unterricht und Wettspielbeobachtung weiß ich eines: Die meisten Golfer verlieren sehr viel Potential im kurzen Spiel, weil sie mit den falschen Schlägern chippen. Denn je flacher der Loft, desto einfacher wird der Chip. 

    Beim Fußball gibt es ein bekanntes Motto:

    Flach spielen, hoch gewinnen!

    Und genauso ist es beim Golfen auch, nur dass es hier heißt: 

    Flach chippen und das Handicap unterspielen!


    Und genau darauf gehe ich in der heutigen Podcastfolge im Detail ein.

    Das lernst du im Podcast:

    • Warum weniger Loft die Kontrolle über deinen Ball verbessert
    • Mit welcher Übung du die Chips direkt an die Fahne spielst
    • Und vieles mehr

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  • 06.05.2019
    28 MB
    22:27
    Golf in Leicht Podcast

    #13 - Mit Bünker aus dem Bunker

    Es gibt diesen einen Schlag, den fast alle Hobbygolfer hassen… Er macht selten Spaß und kann neben der Laune auch wirklich den Score vermiesen…


    Ich rede vom Bunkerschlag. Ob es der Grünbunker oder der Fairwaybunker ist, fast alle Hobbygolfer haben Probleme den Ball konstant gut aus dem Bunker zu schlagen.


    Damit dir das in Zukunft nicht mehr passiert und du zu einem souveränen Bunkerspieler wirst, heißt es in der heutigen Folge „Mit Bünker aus dem Bunker“.


    Das lernst du im Podcast:

    • Warum du nicht verzweifeln musst wenn der Ball im Bunker landet
    • Welche Schritte, Techniken und Übungen dir den Bunkerschlag erleichtern
    • Was bei einem Spiegelei oder nassem Sand zu beachten ist
    • Und vieles mehr

    Eine detaillierte Erklärung zu allen Themen findest du direkt im Podcast.

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  • 29.04.2019
    21 MB
    13:00
    Golf in Leicht Podcast

    #12 - Das kleine Wörtchen NICHT und der Einfluss auf dein Golfspiel

    „Nur nicht in den Wald schlagen“, „Nicht in den Bunker treffen“ ... "Bloß nicht in das Wasserhindernis schlagen"... Und was ist die Folge? Genau dorthin fliegt der Ball...

    Du kennst diese Selbstgespräche? Dann ist diese Folge etwas für dich! Dort lernst du, wie du mit dir selbst sprechen solltest, damit du deinem Gehirn immer die richtigen Anweisungen gibst: 


    Das lernst du im Podcast:

    • Warum unser Gehirn das Wort "NICHT" nicht verarbeiten kann und warum es uns wertvolle Scores klaut
    • Warum positive Gedanken deinen Score verbessern
    • Wie du es wirklich schaffst, den Ball nicht in Wasserhindernisse, Bunker oder Bäume zu schlagen
    • Und vieles mehr

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    Fabian und dein Golf in Leicht Team

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  • 22.04.2019
    20 MB
    12:19
    Golf in Leicht Podcast

    #11 - So versaust du garantiert den 1. Abschlag

    Viele Golfer haben gehörigen Respekt vor dem ersten Abschlag... Ob der Grund ist, weil es der erste Schlag des Turniers ist oder die Anzahl an Zuschauern... Die Nervosität und Unsicherheit beim ersten Abschlag sind oft so groß, dass sie nicht nur den ersten Schlag negativ beeinflussen, sondern damit auch die ganze Runde. 

    Da jedoch Lockerheit einer der Kernfaktoren für einen erfolgreichen ersten Abschlag sind, habe ich mir einen Spaß erlaubt und in der Podcast-Folge einmal meine Top 10 zusammengestellt, wie du es garantiert schaffst, jeden 1. Abschlag zu versauen ;)

    Das lernst du im Podcast:

    • Wie dein 1. Abschlag nie gelingen wird
    • Weshalb du es schaffst, bloß keinen Fokus bei dir und deinem Spiel zu haben
    • Wie der zweite Ball am Abschlag in der Tasche dir hilft, deinen Score konstant zu verschlechtern
    • Und vieles mehr ;)

    Eine detaillierte Erklärung zu allen Themen findest du direkt im Podcast.

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  • 15.04.2019
    25 MB
    19:19
    Golf in Leicht Podcast

    #10 - Effektives Golftraining

    Die meisten von uns Hobbygolfern wollen minimales Training mit maximaler Verbesserung. Das ist nur möglich durch effektives (nicht unbedingt effizientes!) Golftraining. Mit Hilfe der Analyse und der Zielsetzungen der letzten Episoden, finden wir in dieser Folge des Podcasts heraus, welches Training den größten Hebel für dein Golfspiel hat.

    Das lernst du im Podcast:

    • Wie du dein Training effektiv gestaltest
    • Wieso deine Konzentration im Training die gleiche Intensität haben sollte wie im Turnier
    • Wie du deinen Trainingsplan schreibst
    • und vieles mehr...

    Eine detaillierte Erklärung zu allen Themen findest du direkt im Podcast.

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  • 08.04.2019
    23 MB
    14:25
    Golf in Leicht Podcast

    #09 - Deine Ziele für die neue Golfsaison

    Wirklich verbessern im Golf wirst du dich, wenn du dein Spiel gut kennst und daraufhin dir die richtigen Ziele setzt.

    Diese Folge wird dir helfen deine Ziele konkret zu formulieren, deinen Handlungsplan auszugestalten und deine Strategie zu entwickeln, um die gesetzten Ziele auch wirklich zu erreichen. Du erfährst, warum deine Gut-Besser-Wie-Analyse so wichtig ist und warum Visualisierung dich deinem Ziel bedeutend näher bringt!

    Das lernst du im Podcast:

    • Warum deine Saisonanalyse so wichtig für deine Saisonzielerarbeitung ist
    • Wie du deine Saisonziele konkret formulierst
    • Lerne wie Visualisierung deinen Erfolg stärken wird
    • Und vieles mehr...

    Eine detaillierte Erklärung zu allen Themen findest du direkt im Podcast.

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  • 03.04.2019
    12 MB
    14:25
    Golf in Leicht Podcast

    Bonusfolge #04 - Trainingsplattform Golf in Leicht

    Heute ist es endlich soweit! 

    Nach 1,5 Jahren Arbeit haben wir am 3.4 unsere Trainingsplattform "Golf in Leicht" veröffentlicht.

    "Golf in Leicht" ist das Netflix für Golfer. Egal ob es Fragen zu deinem kurzen Spiel, Mentaltraining sind, oder du einfach konstanter Golf spielen möchtest, bei Golf in Leicht ist es unser Ziel, mit einfachen Mitteln dein Golfspiel langfristig und nachhaltig weiterzuentwickeln.

    Das bekommst du bei "Golf in Leicht":
    • Schnell umsetzbare Trainingstipps: Egal ob du Übungen zum Putten oder Techniktipps aus dem Bunker benötigst, schnell umsetzbare Trainingstipps findest du auf Golf in Leicht
    • Schwung-Fixer: Du triffst die Bälle ab und an fett oder schlägst immer einen Slice? Hier findest du die Lösung für all deine Golf-Probleme
    • Expertenkurse: Du möchtest etwas an deiner Fitness arbeiten oder mental stärker werden? Wir bieten dir exklusive Expertenkurse an.
    • Trainingspläne: Du möchtest das erste Mal unter 100 oder 90 spielen oder gezielt besser im Kurzspiel werden? Hier findest du 4-8 wöchige Trainingspläne, die dich direkt zu deinem Ziel führen.
    Bis zum 7. April haben wir ein Sonderangebot: Hol dir das Jahrespaket statt 99€ für nur 49€. Und das Beste ist: Holst du dir das Angebot bis zum 7. April, erhältst du den Sonderpreis jedes Jahr erneut für 49€, während alle anderen 99€ bezahlen müssen.


    Fabian und dein Golf in Leicht Team<o:p></o:p>

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  • 01.04.2019
    17 MB
    20:09
    Golf in Leicht Podcast

    Bonusfolge #03 - Der 3/4 Wedge Schlag

    Du hast in den letzten beiden Bonusfolgen bestimmt gemerkt, dass es im Grunde gar nicht so schwer ist, sich im Golfen zu verbessern. Wichtig ist eben, dass du dich auf die richtigen Punkte fokussierst!

    Und dazu gehört definitiv zu wissen, was der wichtigste Schlag im Golf ist. Viele Leute werden jetzt direkt denken, es ist der Putter oder der Driver. Und ja, beide sind wichtig. Der für mich wichtigste Schlage ist aber der 3/4 Wedge Schlag! Im Podcast erkläre ich dir wieso das der Fall ist. Um den Schlag aber richtig zu trainieren, rate ich dir das dazu passende Video meiner 4-teiligen Videoserie anzuschauen:

    Das Video findest du hier: https://www.golf-in-leicht.de/dein-bestes-golfspiel 


    Das lernst du im Podcast:

    • Welche Vorteile der ¾ Wedge Schlag für dein GESAMTES Golfspiel hat
    • Mit welchen Anpassungen dein Schwung konstanter wird
    • Welche Übung dir dabei hilft den ¾ Schlag zu meistern
    • Und vieles mehr


    Eine detaillierte Erklärung zu allen Themen findest du direkt im Podcast.


    Erwähnte Links im Podcast:

     

    Bonusfolge #01 – Länger Driven

    Bonusfolge #02 – Nah ans Loch


    --> Hier gehts zur kostenlosen Videoserie

     

    Fabian und dein Golf in Leicht Team

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  • 30.03.2019
    17 MB
    20:36
    Golf in Leicht Podcast

    Bonusfolge #02 - Putten - Nah ans Loch

    Diese Folge ist eine Spezialfolge zu der kostenlosen Videoserie, wie du dein bestmögliches Golfspiel herausholen kannst.

    Um die Folge zu komplettieren, schau dir die Videos an. Du findest sie hier:

    https://www.golf-in-leicht.de/dein-bestes-golfspiel

    Das lernst du im Podcast:

    • Warum der 1-2-3-Rhythmus so wichtig für dein Golfspiel ist
    • Wie du von den 3-Putts wegkommst und warum der 1-2-3-Rhythmus essentiell dafür ist
    • Welche Übung dir beim Putten hilft und wie du sie richtig aufbaust
    • Und vieles mehr


    Eine detaillierte Erklärung zu allen Themen findest du direkt im Podcast.


    <o:p></o:p>

    Erwähnte Links im Podcast:

    <o:p> </o:p>

    Link zur Golfball Ausrichtungshilfe<o:p></o:p>

    Hier klicken, um zur kostenlosen Videoserie zu kommen.

     

    Fabian und dein Golf in Leicht Team

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  • 28.03.2019
    17 MB
    20:52
    Golf in Leicht Podcast

    Bonusfolge #01 - Länger Driven

    "Länger Driven" ist die erste Folge einer 4-teiligen Bonus-Podcast-Serie, die wir zum Start der Online-Trainingsplattform "Golf in Leicht" veröffentlichen.


    Nach über 1,5 Jahren Vorbereitung ist es am 3. April endlich soweit und die Trainingsplattform wird veröffentlicht. 


    Neben den Podcasts habe ich zusätzlich noch eine 4-teilige Videoserie aufgenommen, die den Podcast ergänzen. So erfährst du in der ersten Folge, wie du noch präziser driven kannst, um noch mehr Fairways zu treffen.


    Die Videosserie erhältst du unter https://www.golf-in-leicht.de/dein-bestes-golfspiel<o:p></o:p>


    Das lernst du im Podcast:

    • Wie du konstanter Fairways triffst und damit deine nächsten Schläge so viel einfacher machst
    • Wie du zu einer höheren Schlägerkopfgeschwindigkeit (d.h. mehr Länge) kommst, um dich besser aus den Semiroughs oder Roughs zu retten
    • Wie sich Profis beim Drive ausrichten und warum du das unbedingt auch tun solltest
    • Und vieles mehr


    <o:p></o:p>

    Eine detaillierte Erklärung zu allen Themen findest du direkt im Podcast.<o:p></o:p>


    Zusätzliche und noch verbildlichte Tipps findest du in der kostenlosen Videoserie:

    https://www.golf-in-leicht.de/dein-bestes-golfspiel


    Erwähnte Links im Podcast:


    Buch: Fabian Bünker - Besser Driven<o:p></o:p>

    Hier gehts zu den SuperSpeed-Sticks<o:p></o:p>

    Hier klicken um zur kostenlosen Videoserie zu kommen

     

    Vielen Dank!​


    Fabian und dein Golf in Leicht Team

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  • 25.03.2019
    22 MB
    13:42
    Golf in Leicht Podcast

    #08 - Deine Saisonanalyse

    Du trainierst und trainierst und dennoch scheint sich dein Spiel nicht merklich zu verbessern? Oft liegt es daran, dass die falschen Dinge trainiert werden und der Fokus nicht auf die wirklich wichtigen Dinge gelegt wird. 

    Damit du in Zukunft mit jedem Training merklich dein Spiel verbesserst, solltest du dein Spiel richtig analysieren, damit du weißt wo deine Stärken und deine Schwächen liegen und du noch effizienter trainieren kannst. 

    Das lernst du im Podcast:

    • Die richtige Analyse deines Spiels
    • Wie du daraus konkrete Handlungspläne entwickelst
    • Mit welchen Übungen du deine Handlungspläne effektiv umsetzen kannst
    • und vieles mehr...

    Eine detaillierte Erklärung zu allen Themen findest du direkt im Podcast.

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  • 18.03.2019
    16 MB
    20:46
    Golf in Leicht Podcast

    #07 - Besser Driven - sicher vom Tee

    Wenn man den Ball mit dem Driver einmal wirklich perfekt getroffen hat, ist man vom Golfvirus infiziert. Es gibt einfach kaum einen Schlag, der sich so gut anfühlt, wie ein gut getroffener Driver. Spielt man jedoch oft Golf, merken viele, dass der Driver gar nicht so einfach zu treffen ist. Zu gerne schleichen sich kleine Fehler ein oder der Ball fliegt mit ungewöhnlichen Flugkurven (Slice…).


    Damit dir das nicht passiert, erfährst du in dieser Folge, wie du in Zukunft selbstsicher vom Tee spielst und mit Selbstvertrauen den Driver schlagen kannst.


    Das lernst du im Podcast:


    • Das richtige Setup beim Driver

    • Mit welchen Übungen du den Driver am besten trainierst

    • Wie du Fehler wie den Slice schnell und einfach beheben kannst

    • Wie du mehr Länge in deine Drives bekommst - bei gleichbleibender oder sogar besserer Konstanz ;)

    • Und vieles mehr

    Eine detaillierte Erklärung zu allen Themen findest du direkt im Podcast.


    Erwähnte Links im Podcast:
    Mein Buch “Besser Driven”: https://amzn.to/2Nrjyvp

    SuperSpeedSticks: https://amzn.to/2VhGJLx

    Schlaglänge der Amateure: https://goo.gl/jSvFAy

    Statistiken der PGA Tour: www.pgatour.com

    Folge #01 - 10 Tipps für dein Training im Winter

    Folge #03 - Die 3 Scoring-Schläger


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  • 11.03.2019
    15 MB
    20:37
    Golf in Leicht Podcast

    #06 - Besser Pitchen - Up & Down von überall

    Ein Up & Down zu spielen, das heißt den Ball mit einem Annäherungsschlag auf das Grün zu spielen und dann mit einem Putt einzulochen, ist jedes Mal ein Highlight für uns Hobby Golfer.


    Selbst die Jungs auf der Tour schaffen ein Up & Down nicht immer. Damit du trotzdem weißt, wie du dein Pitchen und deine Up & Down-Quote verbessert, widme ich mich in diesem Podcast ganz detailliert dem Thema Pitchen.


    Das lernst du im Podcast:


    • Das richtige Setup zum Pitchen

    • Welche Schläger du zum Pitchen auswählen solltest

    • Die größten 3 Fehler, die beim Pitchen immer wieder gemacht werden

    • Die besten Übungen zum Pitchen

    • Und vieles mehr

    Eine detaillierte Erklärung zu allen Themen findest du direkt im Podcast.


    Erwähnte Links im Podcast:
    Checkliste - Besser Pitchen

    Folge #03: Die 3 Scoring-Schläger

    Folge #05: Besser Chippen


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  • 04.03.2019
    22 MB
    15:41
    Golf in Leicht Podcast

    #05 - Besser Chippen - Besser Golf spielen

    Ich bin der festen Meinung, dass du durch ein besseres kurzes Spiel überproportional viele Schläge auf dem Golfplatz sparen kannst. Besser Chippen - besser Golf spielen heißt es darum heute.

    Du kennst das. Das Grün knapp verfehlt, der Ball liegt im Vorgrün, so dass du chippen musst. Du denkst, „Okay, einfach nur an die Fahne, einen Putt und weiter geht es“. Die Realität ist aber, der Chip bleibt zu kurz oder rollt viel zu weit über das Loch und der folgende Putt fällt nicht. Jetzt kommt Frust auf!

    Oder du merkst anhand deiner Rundenanaylsen, dass das Chippen deine Schwachstelle ist?

    Dann bist du in dieser Podcast Folge genau richtig.

    Das lernst du im Podcast:

    • Wie die richtige Chip-Technik aussieht

    • Welche Schläger du wann beim Chippen benutzen solltest (und warum du fast nie das Sand Wedge zum Chippen verwenden solltest)

    • Die richtigen Übungen zum Chippen

    • Wie du auch zuhause das Chippen üben kannst

    • Und vieles mehr

    Eine detaillierte Erklärung zu allen Themen findest du direkt im Podcast.

    Erwähnte Links im Podcast:
    Checkliste - Besser Chippen

    Indoor-Luftbälle: https://amzn.to/2Vhp6LI

    Indoor-Chipping-Netz: https://amzn.to/2U5grfp

    Folge #01: 10 Tipps für dein Training im Winter

    Folge #03: Die 3 Scoring-Schläger

    Folge #04: Weniger 3-Putts

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  • 28.02.2019
    15 MB
    20:47
    Golf in Leicht Podcast

    #04 - Weniger 3-Putts - So puttest du wie ein Profi

    Was würden weniger 3-Putts in deinem Spiel ausmachen? Wahrscheinlich sehr viel!

    Die Frage ist aber nur, wie schaffst du es weniger 3-Putts zu spielen und „zu putten wie ein Profi“, ohne stundenlang auf dem Putting-Grün zu stehen?


    Das Gute ist: Es gibt keinen Bereich in deinem Spiel, der sich leichter trainieren lässt als das Putten. Es kommt - nicht unbedingt - auf die perfekte Technik an, sondern bei den meisten Golfern erst einmal darauf, Putten überhaupt zu trainieren:).

    Und weil es eben so einfach ist, erkläre ich dir in diesem Podcast, was du schnell und einfach umsetzen kannst, um deine Puttquote schnell und langfristig zu verbessern.

    Das lernst du im Podcast:


    • Warum putten Profis so gut?

    • Wie du durch langes Spiel deine Puttquote verbesserst

    • Wie du kurze und lange Putts am besten trainierst

    • Wie das perfekte Putt Set-Up aussieht

    • Welche Übungen du für kurze und lange Putts machen solltest

    • Und vieles mehr

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    Checkliste - Nie wieder 3-Putts

    PGA Tour Statistiken: https://www.pgatour.com/stats/stat.413.html

    Buch “Every Shot Counts” von Mark Broadie: https://amzn.to/2SoIkgP

    Putt-Ausrichtungshilfe: https://amzn.to/2No73AM

    Aim-Point mit Rolf Kinkel: https://www.rolfkinkel.com/


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  • 27.02.2019
    16 MB
    21:47
    Golf in Leicht Podcast

    #03 - Die drei Scoringschläger

    Oft werde ich im Unterricht gefragt: Fabian, was ist der wichtigste Schläger im Golf?

    In dieser Folge gehe ich deswegen auf die 3 wichtigsten Schläger in deinem Bag ein und wie du diese am effektivsten und effizientesten trainieren kannst. Ein kleiner Spoiler: Es handelt sich hier um den Driver, Putter und die Wedge...


    Das lernst du im Podcast:


    • Warum du nicht jeden Schlag trainieren, sondern dich fokussieren solltest

    • Warum du deinen Fokus im Training auf den Putter, den Driver und die Wedges legen solltest

    • Wann du welchen Schläger trainieren solltest

    • Welche Übungen die besten sind, um den Putter, Driver oder Wedge zu trainieren

    • Und vieles mehr

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  • 26.02.2019
    15 MB
    18:06
    Golf in Leicht Podcast

    #02 - So spielst du erwartungslos Golf

    Golf ist so ein toller Sport. Du bist den ganzen Tag mit netten Menschen in der Natur an der frischen Luft. Darum beneiden dich viele Menschen! Umso mehr wundere ich mich, wie häufig ich nach einer Runde total frustrierte Golfer an der Bar treffe, die mir Ihre Golfschläger schenken oder verkaufen wollen.

    Und warum? Nur weil sie sich über sich und ihr Spiel so stark ärgern, dass sie am liebsten sofort damit aufhören würden. Kommt dir das bekannt vor?

    Wenn ja, dann solltest du dir diese Episode unbedingt anhören.

    Das lernst du im Podcast:


    • Was wahrscheinlich der größte Grund für die fehlende Konstanz in deinem Golfspiel ist

    • Wie ich eine Sache in meiner Denkweise umgestellt habe, und in kürzester Zeit mein Handicap von -2 auf +2 verbessert habe

    • Warum der Fokus nicht auf der Bewertung eines Schlages, sondern wo er sonst liegen sollte (womit sich die Qualität deiner Schläge extrem erhöhen wird!)

    • Dein erwartungsloses Bewertungssystem für deinen Golfschlag – und welches dich automatisch zu einem besseren Score führt

    • Und vieles mehr

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    Erwähnte Links im Podcast:
    “Erwartungslos Golfen” Scorekarte


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  • 25.02.2019
    36 MB
    28:57
    Golf in Leicht Podcast

    #01 - 10 Tipps für dein Training im Winter

    Wir müssen uns nichts vormachen, der Winter ist da und somit die für uns Golfer harte Jahreszeit. Und Golftraining im Winter kann sehr frustrierend sein. Du gehst im Dunkeln zur Arbeit und wenn du nach Hause kommst ist es wieder dunkel und die Lust und Motivation auf die Driving Range zu gehen und zu trainieren sind sicher nicht bei dir.

    In dieser Podcast-Folge erzähle ich dir meine 10 besten Tipps für dein Golftraining im Winter. Es gibt nämlich Hoffnung für dich. Du kannst auch in dieser Jahreszeit etwas für dein Golfspiel tun, ohne unbedingt auf die Driving Range gehen zu müssen. Und wer weiß, vielleicht ist der ein oder andere Tipp dabei, der dich motiviert jetzt schon loszulegen und etwas für dein Golfspiel zu tun?

    Das lernst du im Podcast:


    Ich erzähle dir meine 10 besten Tipps für dein Golftraining im Winter. Hier findest du eine Zusammenfassung, eine detaillierte Erklärung findest du im Podcast:

    1. Buche Trainerstunden
    2. Putte zuhause im Wohnzimmer
    3. Chippen mit Luftbällen
    4. Tai Qi Golf
    5. Am Wochenende mit Freunden zum Golfen verabreden
    6. Visualisieren
    7. Fitnesstraining im Studio
    8. Fitnesstraining zuhause – Pilates
    9. Nutze einen Launch Monitor für dein Golftraining
    10. Joggen gehen

    Eine detaillierte Erklärung zu allen Themen findest du direkt im Podcast.


    Erwähnte Links im Podcast:
    Puttmatte für das Wohnzimmer: https://amzn.to/2E5Dtft

    Indoor-Golfbälle: https://amzn.to/2GxtT8B

    Chipping-Netz mit Zielen: https://amzn.to/2Xc11YM

    Meine Video-Erklärung zum Kreuzheben: https://youtu.be/k4HJlpc4ut0

    Kettlebell-Swing: https://youtu.be/YSxHifyI6s8

    Pilates DVD von Barbara Becker: https://amzn.to/2TTpTm0

    Gymnastik-Matte: https://amzn.to/2V22AX2

    Tragbarer Launch-Monitor: https://amzn.to/2V5LRSM


    Für noch mehr Trainingstipps gehe auf www.golf-in-leicht.de und lad dir meinen kostenlosen Handicapverbesserer herunter.


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    Außerdem wären wir dir sehr dankbar, wenn du uns eine ehrliche Bewertung auf iTunes da lässt. Die Bewertungen helfen anderen Menschen, unseren Podcast zu finden, und es hilft uns besonders, den Inhalt der Episoden genau auf dich und deine Bedürfnisse anzupassen.

    Vielen Dank!​

    Fabian und dein Golf in Leicht Team

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  • 24.02.2019
    20 MB
    13:28
    Golf in Leicht Podcast

    #00 - Wie dieser Podcast deinem Golfspiel hilft

    Er ist da! Endlich! Der Golf in Leicht Podcast!

    Ich hatte es schon so lange im Kopf, und endlich habe ich mit meinem Team von Golf in Leicht den Podcast nun auch umgesetzt.

    In diesem wöchentlichen Podcast bekommst du Tipps für deinen Schwung, das kurze Spiel, zur Strategie, Equipment, Mentaltraining, zum Training oder der Technik. Mir geht es darum, dass du mit diesem Podcast leicht umsetzbare Tipps und Tricks für dein Golfspiel erhältst, mit denen du dein Handicap schnell und langfristig verbessern und viel Spaß auf dem Golfplatz haben kannst.


    Das lernst du im Podcast:

    • Wie sind die Folgen aufgebaut und was kannst du vom Golf in Leicht Podcast erwarten

    • Wie du den Podcast am besten für dich nutzt

    • Die wichtigste Eigenschaft, die du haben musst, um dich im Golf wirklich zu verbessern


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