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Freundschaft plus - Liebe, Sex und Beziehungen aller Art

Corinna Theil und Christin Balogh sind beste Freundinnen. Seit 15 Jahren gehen sie zusammen durch Dick und Dünn, durch Liebeskummer und Trennungen. In ihrem wöchentlichen Podcasts sprechen sie ganz offen von ihren Erfahrungen, ihren Erfolgen und auch ihrem Scheitern. Ein Mädelsabend der besonderen Art, bei dem auch Jungs dabei sein können.

Alle Folgen

  • 23.09.2020
    33 MB
    34:43
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    Für mich, von mir - Selfcare in Beziehungen

    Selbstpflege beginnt da, wo die Löffelchenstellung aufhört. Sie ist mehr als eine ordentlich durchgeführte Intimwäsche und wird sie regelmäßig betrieben, erntet die Beziehung sogar neue Früchte. Wie ihr Selfcare für Anfänger betreibt, eurem Partner erklärt, dass Zeit für sich selbst nicht der Anfang von Ende bedeutet und wie ihr gemeinsam "einsam" sein könnt (Spoiler: schlagt schon mal Shabu-Shabu nach) erfahrt ihr in dieser neuen Folge Freundschaft plus mit Corinna Theil und Christin Balogh.

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  • 16.09.2020
    31 MB
    32:32
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    Zungengefechte: Lästern

    Ganz ohne geht's nicht. Dass wir lästern, hat sogar einen Sinn! Ab wann Lästern uns aber schadet, was es über uns selbst aussagt und welche Rolle eine Portion Smarties dabei spielen - erfahrt ihr in dieser Folge "Freundschaft plus". Starring Sascha Seelemann. Corinna & Christins Zungen sind geladen und bereit, die Wörter von der Leine zu lassen - wie immer: zart, hart, ehrlich.

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  • 09.09.2020
    30 MB
    31:42
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    Komplimente - Ich wollte dir nur mal eben sagen

    Komplimente sind wie gute Dildos: Rar. Aber warum eigentlich? Es muss doch machbar sein, wohltuende, Liebe und Erleichterung bringende Worte zu finden, die den anderen befriedigt zurücklassen. In der neuen Folge von Freundschaft plus begeben sich Corinna und Christin auf die Suche nach dem Diamanten unter den Komplimenten und lassen dabei weder #metoo noch die eigene Unfähigkeit, mit schönen Worten umzugehen, aus. (Exklusiver Einblick in einen Komplimentversuch: Du hast eine schöne Nudel). Warum es sich lohnt, annehmen zu lernen und warum Frauen für eine neue Komplimentkultur selbst aktiv werden müssen? Hört rein!

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  • 02.09.2020
    30 MB
    31:24
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    Erwartungen - genial daneben

    Was ist anstrengender: Erwartungen zu haben, oder sie aushalten zu müssen? Oft glauben wir, bestimmten Erwartungen entsprechen zu müssen - warum eigentlich und wie legen wir das ab? Corinna & Christin tanzen für euch den Erwartungslimbo (Spoiler: Leonardo di Caprio und eine Schrottpresse helfen dabei) und sie finden die unterste Etage, die eine Erwartung überhaupt haben kann: Den Fahrstuhl ins Glück! Also testet eure Erwartungshaltungen: Denn je weniger ihr erwartet, desto glücklicher werdet ihr mit dieser neuen Folge "Freundschaft plus".

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  • 26.08.2020
    38 MB
    40:29
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    Verhütung - Hätte hätte Kupferkette

    Auch nette Männer haben Syphilis. Klingt hart, ist aber so. Sind wir wirklich aufgeklärt und haben wir die Verhütung, die wirklich am sinnvollsten für uns ist? In der neuen Folge von Freundschaft plus arbeiten sich Corinna und Christin durch die Vielzahl an Möglichkeiten, die uns Frauen heute zur Verfügung stehen. Ähhh richtig uns Frauen. Liegt die Zukunft in der Pille für den Mann und wollen wir das überhaupt? An praktischen Tipps mangelt es uns natürlich auch diesmal nicht. Wie ihr den schnöden Moment der Kondomanwendung überbrückt erfahrt ihr genauso, wie das Empfinden für einen Mann ist, wenn er mit Kondom mit einer Frau schläft.

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  • 19.08.2020
    33 MB
    34:40
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    Frisch verliebt oder auf Droge?

    Macht keinen Unterschied sagen Hirnforscher. Wir leiden - Zitat Wissenschaft: "An einem Hirnschaden in dieser Phase." Und wir malen uns unser Gegenüber toller als es ist. Hat natürlich auch einen Grund: Fortpflanzung nämlich. Wie aus Verliebtsein Liebe werden kann und warum die meisten bei dieser Hürde stolpern. Wer die größten Liebespaare aller Zeiten sind (Spoiler: Barack Obama und Erik aus Arielle schaffen's nicht ganz) und wie ihr das Gefühl des Frisch Verliebtseins auch ohne Drogen immer wieder neu beleben könnt, erfahrt ihr in dieser neuen Folge Freundschaft plus mit Corinna & Christin.

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  • 12.08.2020
    7 MB
    08:14
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    Sommerhäppchen - Junggesellenabschiede

    Nichts ist aufwändiger, anstrengender und ja: Manchmal auch peinlicher als diese Art der Veranstaltung. Und dabei ist es egal, ob ihr freiwillig oder unfreiwillig Teil dieser Veranstaltung geworden seid. Kurz und schmerzvoll ist also auch dieses Sommerhäppchen, das Corinna & Christin euch während ihrer Sommerpause da gelassen haben - unterstützt von der Trillerpfeife unseres Vertrauens: Sebastian Schaffstein https://instagram.com/sebastianschaffstein?igshid=9f8cdzqlvh8) Nächste Woche bekommt ihr wieder eine neue ganze Podcastfolge - dann sprechen wir übers frisch Verliebtsein! Wir freuen uns auf euch! #plussipower

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  • 05.08.2020
    8 MB
    08:53
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    Sommerhäppchen - Erster gemeinsamer Pärchenurlaub

    Die Stunde der Wahrheit. Passen wir wirklich zusammen? Spätestens, wenn die Sonnenliegezeit kürzer ausfällt als gedacht, das vegane Kokosnusseis nicht geteilt wird und um 5.30 Uhr eine Bergtour wartet, könnte es sein, dass man die nicht abgeschlossene Reiserücktrittversicherung bereut. Corinna und Christin halten euch in der neuen, kurzen, aber mit Plussipower (#Zwang) angereicherten Folge von Freundschaft plus ne Capri Sonne bereit. Wieder mit dabei: unser Sommerhäppchen Sebastian Schaffstein. (https://instagram.com/sebastianschaffstein?igshid=9f8cdzqlvh8)

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  • 29.07.2020
    5 MB
    06:07
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    Sommerhäppchen - Beachbody

    Ein Kaftan hat noch jede Hüfte spielerisch umhüllt und sobald ein Schirmchen im Getränk ist, kann einem die Cellulite auch egal sein. Corinna und Christin laden euch in dieser kurzen, aber an Weisheiten nicht armen Folge mit charmanter Begleitung durch Sebastian Schaffstein (https://instagram.com/sebastianschaffstein?igshid=9f8cdzqlvh8) ein mit ihnen in den Sommer zu floaten. (Spoiler: ja floaten...)

    plussipower (Christin besteht darauf, dass Corinna auf diese Formulierung bestanden hat)

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  • 22.07.2020
    33 MB
    34:50
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    Sexsucht- Wieviel Sex ist eigentlich zu viel Sex?

    Was macht das mit einer Beziehung, wenn der eine so viel mehr will, als der andere und woran ihr erkennt, ab wann es wirklich eine Sexsucht ist, darüber sprechen Corinna & Christin in dieser neuen Folge Freundschaft plus. Spoiler: Selbst bei diesem Thema hat sich ein Otterwitz gefunden und auch der Fahrstuhl ins Glück ruckelt wieder zuverlässig durch die Etagen nach unten!

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  • 15.07.2020
    39 MB
    41:15
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    Rollenspiele - Stereotype und Klischees

    Frausein bedeutet im Spagat zu leben. Zwischen dem eigenen Selbst und dem Rollenbild, was man vielleicht schon als Kind erlernt hat. Der Weg aus dieser Gymnastikübung (Spoiler: Den kein Mitglied von Freundschaft plus beherrscht) ist lang. In der neuen Folge von Freundschaft plus diskutieren Corinna und Christin, ob es dazu eine Quote braucht, wie wir uns befreien und warum das einzige, was wir uns auf diesem Weg von Männern leihen sollten, Eier sind.

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  • 08.07.2020
    42 MB
    44:05
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    Lit im Schritt - Sextrends 2020

    Der Trend geht zu Slow Sex. Die Zweisamkeit möchte wieder genossen werden und in "Handarbeitskursen" können wir lernen ohne Druck und Orgasmus unserem Partner Freude zu bereiten. Soviel zum erfreulichen Part auf der Trendskala. In der neuen Folge von Freundschaft Plus wühlen Corinna und Christin aber auch am Bodensatz der Wundertüte. Welchen Putz eure Yoni trägt, verrät offensichtlich viel über eure Persönlichkeit. (Spoiler: KEIN SCHERZ) Und wenn ihr wissen wollt, was sich hinter Ökosex verbirgt (Spoiler: auch Gras will offensichtlich geleckt werden) dann seid ihr herzlich eingeladen zum zart, hart, ehrlichen Talk von Freundschaft plus.

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  • 01.07.2020
    30 MB
    31:52
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    Future Love - Virtuelle Liebe & Beziehungen

    Herz an Herz mit eurem Traumtyp! Kleiner Haken: Is 'ne künstliche Intelligenz, eure Liebe findet nur virtuell statt. Aber ist das nicht besser, als einsam zu sein? Und wie bitte funktionieren virtueller Sex, VR Brillen beim Pornoschauen und ganz zart-hart-ehrlich gefragt: Wo genau liegt denn der Unterschied zwischen einer Maschine und uns Menschen mit unserem Gehirn als Biocomputer? (Spoiler: die Augenbrauen von Captain Future spielen ebenfalls eine nicht unwesentliche Rolle). Also setzt euch virtuell zu uns auf den Sommerbalkon und spürt die elektrisierende Wirkung dieser neuen Podcastfolge von Freundschaft plus!

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  • 24.06.2020
    35 MB
    37:03
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    Was ich dir nie sagen werde - Geheimnisse in Beziehungen

    Die meisten Paare haben Geheimnisse voreinander - je länger zwei Menschen zusammen sind, desto mehr werden es, sagen Paartherapeuten. Aber ist das so schlecht? Oder erhellt das den Paaralltag, wo sonst nicht mal ein Laternenfisch noch ein Leuchten in die Dunkelheit bringen würde (Spoiler: Der Laternenfisch könnte Christins neues Krafttier werden). Corinna & Christin ergründen, ab wann ein Geheimnis eine Lüge ist, warum es nicht immer eine Ehre für den anderen ist, eingeweiht zu werden und welche Rolle Toilettengänge dabei spielen (Spoiler: Corinna spielt Alleinunterhalterin) Und natürlich darf auch diesmal der liebgewonnene Otterwitz nicht fehlen!

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  • 17.06.2020
    32 MB
    34:00
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    Bitte (k)ein Kind!

    Manchmal passiert‘s einfach. Und manchmal passiert es nie. Was für die einen Unglück bedeutet, ist für andere eine bewusste Entscheidung. Aber egal ob mit oder ohne Kind, die Gesellschaft meint ja, zu jeder Variante eine Meinung haben zu müssen! Corinna & Christin sprechen über Torsch(l)usspanik (Spoiler: Eselsbrückengurus in da House), den Moment der Entscheidung, und ob wirklich erst ein Kind "dem Leben einen Sinn" geben muss? Kleines P.s.: Diese Folge wurde zu dritt aufgenommen.

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  • 10.06.2020
    36 MB
    38:29
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    Sex Positivity - Komm' as you are

    Parties auf denen jeder mit jedem könnte, wenn beide wollen. Es geht um Lust, Grenzen und das Brechen von Stereotypen. Und um Pornos als Daumenkino! Der Schauspieler Philip Butz taucht mit uns in die Welt der Sex Positiv Parties und erzählt von seinen Erlebnissen, die er beim promoten seiner Paperporns (Daumenkinos) mit seiner Freundin erlebt. Ihr erfahrt, wie es sich anfühlt authentische Pornos mit vielen anderen anzusehen, wie ihr euch für eine Sex Positiv Party anzieht (Spoiler: Es lohnt sich sich die Giraffe in Madaskar nochmal ganz genau anzusehen) und warum wir unsere kleinen Kopfschubladen dringend mal entstauben sollten. Also kommt mit uns auf die Reise, die sich Sex nennt.

    Shownotes:

    Pornos als Daumenkino Instagram: @paperp.rn

    Macht euch selbst ein Bild davon https://www.etsy.com/de/shop/PaperpornDE

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  • 03.06.2020
    36 MB
    38:14
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    You sexy thing! - Was macht jemanden attraktiv?

    Warum finden wir den einen super attraktiv und den anderen gar nicht? Welche Attribute braucht ein Mann oder eine Frau, um wirklich anziehend zu sein? Und sagt das, was wir attraktiv finden, nicht mehr über uns selbst aus, als über die Person, die wir spannend finden? Oder ist das eh alles nur oberflächliches Bewerten? Spoiler: Corinna sollte eigentlich immer mit einer Badewanne unter sich herumlaufen und Christins Humor ist ein zweischneidiges Schwert.

    Eine sehr persönliche Podcastfolge, die das "Dilemma" von Tisch A3 enthüllt!

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  • 27.05.2020
    26 MB
    27:50
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    Sex mit einem Flugzeug - Objektsexualität

    Es gibt Menschen, die verlieben sich in Dinge, schlafen mit ihnen und führen mit ihnen eine Beziehung. Aber wie sieht das aus?! Gibt es Eifersucht? Und warum steht eigentlich ein Klavier im Podcast-Studio von Corinna & Christin (Spoiler: Gute Freunde kann niemand trennen - außer Talent.).

    Während wir also nach Christins Talent am Piano suchen, buddeln wir uns immer tiefer in die Liebe zu leblosen Gegenständen und finden am Ende tatsächlich eine Antwort. Auch darauf, ob Corinna weiterhin Bäume umarmen sollte...

    Freut euch auf die musikalischste und vermutlich lustigste Folge bisher von Freundschaft plus!

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  • 20.05.2020
    32 MB
    33:51
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    Leben als Geliebte

    Geliebte ist man immer nur für ein paar Stunden. Eine Frau mit Bedürfnissen ist man den Rest dieser Zeit. In der neuen Folge von Freundschaft plus gehen Corinna und Christin der Frage nach, warum man sich für ein Leben als unsichtbare Dritte entscheidet. Geht es um die Macht, die man genießt oder ist es nur eine Form von Bindungsangst? Und wie wird man überhaupt Geliebte? Diese Frage wird von Christin mit einer Kontaktanzeige praktisch angegangen (Spoiler: Aquariumbesitzer aufgemerkt) während Corinna (mit Special Gast Rüdiger) erstmal auf ihre Geliebtenqualität geprüft wird. (Spoiler: Stiftung Warentest ungenügend)

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  • 13.05.2020
    31 MB
    32:18
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    Wie lange kämpft man?

    Traumfigur, große Liebe, Karriereleiter... kämpfen bis zum Umfallen oder wissen, wann genug ist? Ist es Schwäche einen Kampf zu beenden? Und was ist der Unterschied zwischen Hinnehmen und Annehmen? In der neuen Folge von Freundschaft Plus, nehmen Corinna und Christin euch mit in das Zeitalter der Selbstoptimierung und stellen sich die Frage, ob statt zu kämpfen, annehmen nicht der Weg ans Ziel ist. Spoiler: Fahrrad und Surfbrett solltet ihr für euch zur Beantwortung dieser Frage bereithalten.

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  • 06.05.2020
    27 MB
    28:59
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    Patchwork - We need each otter

    Patchwork ist eines der Beziehungsmodelle unserer Zeit und spiegelt sie wahrscheinlich auch am Besten wieder. In der neuen Folge von Freundschaft plus sprechen Corinna und Christin über diesen Themenwunsch von euch und beleuchten, welche Verantwortung, aber auch welche Chancen euch bei dieser Beziehungsform erwarten. Gratis on top geht ihr mit uns in den thematischen Spagat zwischen Corinnas Patchworkbeziehung und der größten Sammlung von Otterwortwitzen südlich der Alpen. Also, welcome to the otter side.

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  • 22.04.2020
    31 MB
    32:53
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    Schlechter Sex - Selbst Schuld?

    Es ist leicht deinem Partner die Verantwortung für schlechten Sex zu geben, aber woher soll er wissen was dir gefällt? Corinna und Christin stellen sich in der neuen Folge von Freundschaft plus die Frage, ob es schlechten Sex überhaupt gibt, wie er aussieht und wie man sein Sexleben selber in die Hand nehmen kann. Ihr erfahrt, warum Pasta essen möglicherweise einen Orgasmus verspricht, wer der reversed Cowboy ist und warum guter Sex manchmal über die Mülltonne führt.

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  • 15.04.2020
    25 MB
    26:27
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    Von Klobrillen & Hähnchenhaut - No - Gos in Beziehungen

    Es gibt Dinge, da wird sogar die Liebe überstimmt. Wenn der Klodeckel oben bleibt, die Zahnpastatube offen und das Schmatzgeräusch nie recht verstummen will, dann haben wir es mit No Gos zu tun. In dieser neuen Folge von Freundschaft plus beleuchten Corinna und Christin die Grenzen des scheinbar Ertragbaren und verraten, wo ihre Grenze des Glücks endet. (Spoiler: Hähnchenhaut und Stielaugen bilden eine Kombination des Grauens).

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  • 08.04.2020
    25 MB
    27:04
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    Romantik - Ist das Kitsch oder kann das weg?

    Romantik beginnt da, wo der Paaralltag endet. Aber müssen das immer große Gesten sein oder ist es nicht viel schöner kleine romantische Inseln im Alltag zu integrieren? Wenn wir unseren Partner fürs Leben gefunden haben, ist das doch ein Grund zu feiern und um den Alltag immer wieder eine wunderschöne romantische Schleife zu binden. Aber wie sollte die aussehen? In der neuen Folge von Freundschaft plus schnüren Corinna und Christin ein romantisches Paket für euch. (Spoiler: Ein Waschmaschinenüberwurf spielt eine nicht unwesentliche Rolle)

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  • 01.04.2020
    35 MB
    36:32
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    Ein Tick anders - Spleens

    Spleens können einen unfassbar süß erscheinen lassen oder unfassbar bescheuert. Die Grenzen sind bei diesem Thema fließend, wobei nach dieser neuen Folge von Freundschaft plus das Urteil über Corinna und Christin eindeutig ausfallen dürfte. Ihr erfahrt, warum Corinnas Badewanne noch jungfräulich ist (Spoiler: den Grund erratet ihr NIE ) und von was Christin immer zwei braucht, um glücklich zu sein (Spoiler: Nein...nicht das, was ihr denkt). Lernt mit uns die herrlich bescheuerten Seiten an euch selbst zu zelebrieren.

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  • 25.03.2020
    31 MB
    32:25
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    Liebe ist...

    Liebe ist schwer festzuhalten, aber wir versuchen sie greifbar zu machen. Glauben tun wir doch alle an die große Liebe, aber sind wir auch stark genug sie auszuhalten? Corinna und Christin sprechen über die Abnutzung des klassischen "Ich liebe dich" und ihr erfahrt, warum Liebe eigentlich erst nach der Verliebtheitsphase anfängt. (Spoiler: Bud Spencer spielt dabei eine nicht unwesentliche Rolle) und welcher Song zum besten Liebeslied gekürt wurde erfahrt ihr nur in der neuen Folge von Freundschaft plus.

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  • 18.03.2020
    35 MB
    36:34
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    Streiten in Quarantäne

    Ein Streit ist manchmal der Höhepunkt, den wir brauchen, um wieder zu spüren, wie sehr wir eine Beziehung noch wollen. Aber kann man sich unendlich oft an diesen Punkt bringen ohne sich und die Beziehung zu verletzen? Wann ist "oft" zu viel? Corinna und Christin erklären euch in dieser besonderen Folge (Spoiler: Christin sitzt in Quarantäne. Mit einem Kaktus.) wie ihr euch in Streitsituationen für euer Glück und nicht für Recht haben entscheidet und warum es vielleicht manchmal gut ist, statt des Tellers, lieber einen Blick zu werfen - nämlich auf die eigenen Bedürfnisse und die eures Partners.

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  • 11.03.2020
    26 MB
    27:33
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    Beuteschema - Schicksal oder Selbstbetrug

    Zugegeben, es klingt weder logisch, noch intelligent: Immer aufs Neue die gleiche Wahl zu treffen, obwohl sie uns nicht glücklich macht. Aber warum denken dann so viele von uns, sie finden ihre wahre Liebe nur innerhalb ihres Beuteschemas? Müssen wir dieses Terrain verlassen, um unseren Seelenverwandten zu finden? In der neuen Folge von Freundschaft plus ergründen Corinna und Christin ihre Beutemuster und klären auch mit euch, wie ihr sie durchbrechen könnt.

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  • 04.03.2020
    40 MB
    42:03
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    Cum a little closer mit Ines Anioli

    Warum Stärke manchmal aus Verletzlichkeit erwächst, Selbstliebe ihre Zeit braucht und dass Selbstliebe bei der Truthahnpflege anfängt. (Spoiler: kein Haustier) Ines Anioli ist gerade mit ihrer Cumedy "deeper wird's nicht" auf Tour und bereitet schon ihr neues Programm Goddess vor und genau über diesen "göttlichen Funken Weiblichkeit" sprechen Corinna und Christin mit Ines Anioli, denn die Göttin in dir will zelebriert werden.

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  • 26.02.2020
    28 MB
    29:27
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    Alter - Bist du schön

    Älter werden ist toll! Warum? Weil hinter jeder Falte eine Geschichte steckt, die erzählt werden will. Ihr steckt grade in den Wirren der Pubertät, durchlebt grade die Selbstfindungsphase der Zwanziger oder euch beschleicht schon die leichte Panik des 30igsten Geburtstags? Dann seid ihr bei der neuen Folge von Freundschaft Plus genau richtig. Corinna und Christin teilen mit euch die Ängste, Sorgen und Errungenschaften, die ihnen auf ihrem Weg begegnet sind. (Spoiler: eine steckte in Baggy Hosen, die andere im Hula Hoop Reifen fest) Zelebriert mit ihnen das Älterwerden, denn: Es wird nicht leichter, du wirst besser.

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  • 19.02.2020
    29 MB
    30:16
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    Flirten

    Flirten ist erlernbar... Mathe angeblich auch. Aber was ist eigentlich so schwer an Blickkontakt halten, lächeln und nem lockeren Small-Talk? Nun ja... die eine Hälfte von Freundschaft plus (Spoiler: Corinna) kann diese Fragen besser beantworten, als die andere (Spoiler: Christin). Ihr erfahrt in dieser Folge, warum flirten viel mit Mut und Stolz zu tun hat und ob es wenigstens einen einzigen guten Anmachspruch gibt auf diesem Planeten. Wenn also Flirten bei euch das gleiche Gefühl auslöst, als müsstet ihr die Wurzel von Pi in 3 Sekunden berechnen: Herzlich Willkommen, zu Freundschaft plus!

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  • 12.02.2020
    37 MB
    39:14
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    Heiraten - Ein Ring sie zu knechten...?

    Fürs Heiraten braucht man Mut. Punkt. Wenn man vorne am Altar steht (nach einer nervenaufreibenden Planungsphase) und der Person, die sich mit einem traut ein "Ja, ich will" zuflüstert, sollte das für immer sein. Aber was geht mit "für immer" einher und ist heiraten überhaupt noch zeitgemäß? In der neuen Folge von Freundschaft Plus planen Corinna und Christin mit euch ihre Traumhochzeit (Spoiler: Nudisten und Schnapsbrenner kommen auf ihre Kosten) und diskutieren über Gästelisten, Brautzilla und darüber, warum die Vorstellung nur noch mit dem einen Mann zu schlafen beängstigend sein kann.

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  • 05.02.2020
    39 MB
    40:37
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    Alles für die Arbeit?

    Kann Arbeit einem mehr Befriedigung verschaffen als eine Beziehung? Na ja.... möglich, WENN man die richtige Arbeit für sich gefunden hat. Aber was ist die richtige Arbeit ( Spoiler: Hat bei Corinna nichts mit Zahlen und bei Christin sehr viel mit Krapfen zu tun) und wie viel ist man wirklich bereit dafür aufzugeben? Corinna und Christin versuchen in dieser neuen Folge von Freundschaft plus? mit euch die Balance zwischen Selbstverwirklichung und Bindungszugeständnissen zu finden.

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  • 29.01.2020
    30 MB
    31:32
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    Porno

    Erst sie, dann er, dann vorne, dann hinten. Fertig. Spiegelt das den Sex unserer Zeit wirklich wieder?

    Jetzt mit nein zu antworten wäre zu einfach und so suchen Corinna und Christin mit euch nach dem perfekten Handlungsstrang (Spoiler für Männer: es ist ein Zapfhahn involviert) für einen Porno und finden ziemlich triftige Gründe einen Blick hinter langes Stehvermögen und biegsame Frauenbeine zu riskieren.

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  • 22.01.2020
    32 MB
    33:21
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    Akte Ex

    Nach der Trennung denkt man das Schlimmste ist vorbei und dabei hat es grade erst begonnen. Wenn die Tränen getrocknet sind muss man sich unweigerlich mit der Frage auseinandersetzen: "Bleiben wir Freunde oder ist das eine Utopie? " Wir sprechen über das erste Treffen mit dem Ex und warum ihr euch ein Auto besorgen solltet, wenn ihr Sex mit eurem Ex plant.

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  • 15.01.2020
    36 MB
    37:45
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    Fernbeziehung sucks! Oder?

    Eine Fernbeziehung kann jedem passieren: Die Flexibilität der heutigen Arbeitswelt, die wunderschönen Augen von Knut aus Hamburg - und zack liegen 800 km zwischen zwei füreinander schlagenden Herzen. Christin hat 4 Jahre lang eine geführt, für Corinna würde es an einem Zahnbürstenkopf scheitern. Es gibt Menschen, für die ist eine Fernbeziehung genau die richtige Mischung aus Nähe, Spannung und Freiraum. Das Überraschungs Ei aller Beziehungen - packt es mit uns aus, in dieser Folge Freundschaft plus.

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  • 08.01.2020
    26 MB
    27:34
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    Ein Ziel ist auch keine Lösung

    Wie sinnvoll sind Ziele überhaupt? Sie können Motor oder Klotz am Bein sein. Und was passiert eigentlich, wenn ihr euer langersehntes Ziel endlich erreicht habt? Nach dem Motto "Das Ziel ist im Weg!” schieben Corinna Theil und Christin Balogh der ständigen Selbstoptimierung einen Schokoriegel vor!

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  • 01.01.2020
    28 MB
    29:51
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    Happy New Year

    Entspannt ins neue Jahr: Warum ein Bad mit Fenster euch mehr Komplimente bringt, Frauen bei Männern so auf Humor stehen, woran ihr erkennt, dass Christin mit euch flirtet und Corinnas peinliches Popcorn Picken - ein Beste Freundinnen Gespräch, ausgesprochen anspruchslos, dafür witzig und ehrlich, damit ihr entspannt ins neue Jahr kommt!

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  • 25.12.2019
    24 MB
    26:01
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    Unser Jahresrückblick 2019 mit euch

    Wenn du ein einziges Foto aus deiner Camera Roll auswählen müsstest, das für 2019 steht, welches wäre das? Wir erzählen euch von unserem Jahr 2019 und stellen Fragen über das vergangene Jahr. Setz dich zu uns und mach mit: Was hast du gelernt? An was bist du am meisten gewachsen? Wofür bist du dankbar? ... Schnapp dir Stift & Zettel und los geht's: Zart. Hart. Ehrlich - Eh klar!

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  • 18.12.2019
    44 MB
    46:28
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    Wann ist ein Mann ein Mann?

    Wir sprechen über Männlichkeit. Und zwar mit dem ORIGINAL Rüdiger: Corinnas Freund stellt sich mutig der Frage, was Männlichkeit eigentlich ist und auch allen Fragen, die eine Frau einem Mann immer schon mal stellen wollte. Unter anderen, die Frage aller Fragen: Wie fühlt es sich an, mit einer Frau zu schlafen?

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  • 11.12.2019
    28 MB
    29:20
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    Tinderdates

    Die Lotterie der Glück Suchenden. Könnt ihr durch Wischen wirklich euren Lebenspartner finden? Corinna sagt ja und Christin hatte nur einen Tag Zeit diesem Glück auf Tinder nachzujagen.

    Warum ihr misstrauisch werden solltet bei Männern, die auf Tinder einen Hund haben und warum Online Dating doch besser ist als sein Ruf! All das und mehr in dieser neuen Folge Freundschaft plus.

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  • 04.12.2019
    35 MB
    36:57
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    Nothing compares 2U - Liebeskummer

    Wenn ihr in eurem Bett liegt, seit 3 Tagen die Decke anstarrt, eine Bumspalme auf dem Kopf habt, man aus den Resten, die sich mittlerweile in eurem Bett angesammelt haben, ein 3 Gänge Menü zaubern könnte und ihr mit den Seerobben dieser Welt um die Wette heult.... ja dann befindet ihr euch mitten im neuen Thema von Freundschaft plus. Wir sprechen nämlich über Liebeskummer.

    Wir teilen mit euch die erniedrigendsten Erlebnisse, die größten Mengen Eis und die besten Bands für euren Liebeskummer. Wir verraten euch aber auch, wann ihr euch die Eisreste aus dem Gesicht wischen und euch wieder ins Leben schmeißen solltet. Wie ihr das macht, erfahrt ihr genau hier in der neuen Folge Freundschaft plus. Also schüttelt eure Bumspalme und los geht's.

    Notes:

    Veit Lindau - liebe Radikal

    Eva Maria Zurhorst - Liebe dich selbst und es ist egal wen du heiratest

    Stefanie Stahl - Das Kind in dir muss Heimat finden (Workbook)

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  • 27.11.2019
    37 MB
    38:34
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    I'm a Hustler - Papasein

    Wenn nach neun Monaten endlich auch der Papa in den Genuss des neuen Familienmitglieds kommt, fängt für ihn der Bindungsprozess erst an. Meistens lernt er auch seine Frau neu kennen. Denn aus seiner Sicht, macht diese eine ähnliche Transformation durch, wie die Auswahl ihrer Unterwäsche. Corinna und Christin sprechen mit BAYERN3 Moderator Stefan Kreutzer von "Die Stefans Reloaded". Er ist Papa von einem Sohn und erzählt offen und ehrlich von seinen Ängsten, dem neuen Austausch mit seiner Frau und wie Weißwürste zum Kasus Knaxus werden können. Warum ihr euch 10 Minuten im Auto gönnen solltet und es für die Beziehung wichtig ist, eure Wertschätzung auch mal laut auszusprechen, erfahrt ihr in der neuen Folge Freundschaft plus. Also holt den süßen Senf raus und los geht's.

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  • 20.11.2019
    38 MB
    40:25
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    I´m a survivor - Mamasein

    Man denkt, man hält das größte Glück auf Erden in den Händen und das ist vermutlich auch so, nur womit man nicht rechnet, sind die Dinge, die dann passieren. Nicht nur der eigene Körper, die Partnerschaft und die Schlafgewohnheiten verändern sich... das komplette Leben ist von jetzt auf gleich ein anderes.

    Corinna und Christin haben noch keine Kinder, aber viele Fragen. Deshalb sprechen sie in dieser Folge mit ihrer guten Freundin und 2fachen Mama Janina Sgodda darüber, welchen inneren und äußeren Erwartungshaltungen sich eine Mutter zu stellen hat, wie das Leben als Alleinerziehende aussieht und warum es manchmal besser ist, um einen Clown mit Luftballontieren, einen Bogen zu machen.

    Also packt euch eure zukünftigen Trombosestrümpfe ein, und los geht's mit einer neuen Folge Freundschaft plus.

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  • 13.11.2019
    32 MB
    33:57
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    Liebesgrüße vom Alltag - Das Leben als Paar

    Die eine Seite der Medaille sind wunderschöne Momente der Nähe, Kontinuität, gemeinsames Einschlafen und Liebe machen. Die andere Seite sind Socken falten, farblich sortierte Unterhosen, Klopapiermangel und schnarchen.

    Beide Seiten gehören aber zum großen Ganzen des Paarlebens und Corinna und Christin beleuchten in dieser neuen Folge von Freundschaft plus warum beide Angst vor einem imaginären Staubballen hatten und was ihr gegen die Angst vor Routine tun könnt. Warum Wachsamkeit und Bewusstsein wichtige Begleiter im Paaralltag sein sollten erfahrt ihr genauso, wie die schönsten kleinen Alltagsaufheller.

    Warum Christin eine Nudelordnung hat und Corinna Möbel baut? Findet es raus! Schnappt euch eure Anti-Schnarch Klemme und los geht's...

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  • 06.11.2019
    31 MB
    33:09
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    So Am I

    Nicht so! So auch nicht. Anders eben. Wo Anderssein eigentlich anfängt und wer überhaupt definiert, was anders ist. Warum wir dazugehören wollen, obwohl uns das uns in unserem "So Am I"-Sein einschränkt - manchmal sogar unglücklich macht. Und welche Rolle unsere Gesellschaft und unsere Beziehungen dabei spielen. Aber: Sind wir nicht alle ein bisschen anders? Was Christins Essensfetisch damit zu tun hat und warum Corinnas Füße berühmt sind... erfahrt ihr in dieser neuen Folge Freundschaft plus! Also welcome to the other side und los geht's mit einer neuen Folge Freundschaft plus.

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  • 30.10.2019
    32 MB
    34:13
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    Freundschaft plus - Wer ist eigentlich dieser Harry? -

    Das ask me anything mit Comedy Star Harry G

    Harry mag Gummibärchen, aber nur die roten. Corinna war bei Harry‘s erstem Auftritt in einem Rosengarten und Christin bekommt von Harry einen Gutschein für ne Eistonne geschenkt.

    Ein Hoch auf den Fragendreier. Corinna, Christin und Harry stellen sich gegenseitig entwaffnende Fragen, so einem neuen Kollegen muss schließlich auf den Zahn gefühlt werden.

    Kann Harry Kritik vertragen? Warum stand Corinna sich oft selbst im Weg und was ist der größte Stress für Christin? Also packt euch die übrig gebliebenen Gummibären und los gehts mit einer neuen Folge Freundschaft plus.

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  • 23.10.2019
    31 MB
    33:00
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    Die Schöne und das Biest - Unterschiede in Beziehungen

    Sie können das Salz in der Suppe sein oder die Salzsäure am Rettungsseil.

    Das Gegenteil von uns scheint auf den ersten Blick so verlockend und aufregend, kann sich aber mit der Zeit zu einer explosiven und anstrengenden Mischung entwickeln. Findet ihr nicht , dass es da viel schöner ist, wenn der Partner seine Pullover auch nach Farbverlauf sortiert, Meppen sein Lieblingsurlaubsort ist und Rüdiger die Antwort auf die Frage nach dem Namen für den Erstgeborenen ist.

    Corinna und Christin loten aus, wie viel Gemeinsamkeiten wirklich nötig sind für eine Beziehung und ab wann sie zum Schlafmittel werden können. Ob Selbstliebe bei der Wahl eines sehr unterschiedlichen Partners eine Rolle gespielt haben könnte und warum die gesamte Hörerschaft Corinna am Ende gratulieren möchte, hört ihr nur in der neuen Folge von Freundschaft plus. Also zieht die Schutzbrille auf und los geht's.

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  • 16.10.2019
    34 MB
    35:33
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    Fremdgehen - Riskanter Ritt

    Grade gekommen und schon beklommen. Es gibt wenig Momente im Leben, wo grade empfundene Ekstase so hart auf Schuld und Verlustangst treffen .... sollten. Bei manchen löst es grade mal die gleiche Reue aus, wie den Boden einer Chipstüte erreicht zu haben. Muss es immer das Ende sein oder beinhaltet ein Fehltritt auch eine Chance? Corinna und Christin klären, ab wann Fremdgehen eigentlich anfängt, warum es dazu kommt und warum ihr schleunigst in den Zoo solltet, um euch das Verhalten der Bonobo Affen anzuschauen. Also zieht euch die Expeditionshose an und los geht's mit einer neuen Folge Freundschaft plus.

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  • 09.10.2019
    33 MB
    35:07
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    Me, myself und so viel mehr - Der Weg zur eigenen Sexualität

    Es gibt die absurdesten Bezeichnungen für die Selbstbefriedigung einer Frau. Mandoline zupfen, die Litschie entkernen oder das Touchpad polieren. Bevor man zupft, entkernt oder gar poliert muss man sich mit seiner eigenen Sexualität und seinen Vorlieben beschäftigen. Wir sprechen über unseren Weg und klären, warum Sex ohne Leistungsdruck am schönsten ist, was aus einer gesunden Sexualität alles entspringen kann und was ein Duschkopf damit zu tun hat. Dieser Weg wird kein leichter sein, also packt die wetterfesten Schuhe ein und los geht's mit einer neuen Folge Freundschaft plus.

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  • 02.10.2019
    31 MB
    32:47
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    Freundschaft plus Harry G - Plötzlich Eltern

    Es gibt Dinge, die könnt ihr nur zu dritt machen: Sandwich spielen, "Engelchen flieg" oder in unserem Fall, über das Eltern sein und seine Tücken sprechen. Comedy Star Harry G klärt uns auf, wieviel Schlaf man wirklich bekommt, wieviel Bewegung unter der elterlichen Bettdecke stattfindet und warum sich das alles am Ende absolut lohnt. Seid dabei, wenn Illusionen auf Realität treffen. Also macht euch n Gläschen warm und los geht's mit einer neuen Folge Freundschaft plus.

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  • 25.09.2019
    29 MB
    31:02
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    Ein Hoch auf die Ehrlichkeit

    "Hase, der Verkäufer im Sportgeschäft heute hat mir fast das Höschen weggeweht" denkt man sich, aber ist das etwas, was man seinem Partner einfach so sagen würde? Wir klären, wieviel Ehrlichkeit eine Beziehung wirklich braucht und warum ein Geheimnis manchmal eine Beziehung auch beleben kann. Es ist ein schmaler Grad zwischen Ehrlichkeit und Egoismus den wir mit euch ausloten wollen. Also packt den Kompass ein und los geht's mit einer neuen Folge Freundschaft Plus.

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  • 18.09.2019
    30 MB
    32:13
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    Freundschaft plus spricht über Freundschaft plus

    Jetzt kann man wohl getrost sagen, wir machen unserem Namen alle Ehre... na gut wir sprechen zumindest drüber. Wenn man den friend mit benefit gefunden hat, geht das ganze Dilemma ja erst los. Kann so ein Konzept funktionieren und kann ich mit meinem besten Freund schlafen und danach nen Burger mit ihm essen gehen, so wie zu der Zeit, als wir uns noch nicht nackt kannten? Diesem namensgebendem Umstand haben wir uns gewidmet - also schnappt euch eure/n BFF mit Anfassen (Ringelpietz mit Anbindung (oder Zigarette danach) und los geht's mit einer neuen Folge Freundschaft plus.

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  • 11.09.2019
    33 MB
    34:50
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    Ein erstes Mal kommt selten allein

    Ihr erinnert euch an das Kribbeln beim ersten Kuss (vielleicht auch an die noch nicht zur Gänze gereifte Technik)? An das aufregend schwindelige Gefühl vorm ersten Mal? Gut, denn das tun wir auch und noch an viele andere erste Male, die da noch kamen. Wie man mit der ersten Trennung umgeht, dem daraus resultierenden ersten Liebeskummer und warum erste Male entgegen ihrer Definition immer wieder kehren sollten, klären wir genauso, wie die ersten Male, die noch auf uns warten. Also schnappt euch den Dr. Sommer eures Vertrauens und folgt uns in die neue Folge von Freundschaft plus.

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  • 04.09.2019
    33 MB
    34:52
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    Wir sitzen Rede und Antwort- die "ask me anything"-Ausgabe von Freundschaft plus mit Corinna Theil & Christin Balogh

    Ihr hattet die Gelegenheit uns über unsere Social Media Kanäle Fragen zu stellen und was sollen wir sagen: Diese Gelegenheit habt ihr genutzt! Danke an alle von euch, die uns Fragen geschickt haben! Unter anderem dabei: Welche Superpower hättet ihr gerne? Könnt ihr zusammen vereisen? Was habt ihr von euren Ex-Partnern gelernt, wofür ihr heute noch dankbar seid? Und ganz nebenbei beantworten wir übrigens auch die wichtigste eurer Fragen: Warum liegt hier eigentlich Stroh? Also zieht euch die Maske an und los geht's.

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  • 28.08.2019
    35 MB
    37:03
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    Ungepaart- Ein Leben als Single.

    Der Herbst naht und damit, die so oft propagierte Partnerkuschelzeit. Im Partnerkalender, die wohlverdiente Nähebefriedigung nach einem verschwitzen Sommer. "Ach" denken sich diese ineinanderverknoteten Glücksbärchen "was machen jetzt nur diese Singles? Diese armen Seelen in Not, die noch keinen Gegenknoter gefunden haben?" Tja vielleicht sind die ja ganz froh ihre Decke nicht teilen zu müssen, die Serienauswahl nicht besprechen zu müssen und genießen einfach die unverknotete Freiheit. In diesem Podcast sprechen wir darüber, wie wir uns als Singles gefühlt haben, welchen Vorurteilen wir begegnet sind und zählen die Verkupplungsversuche mit euch durch. Also schnappt euch das einzige, das es immer als Paar gibt: eure Kuschelsocken und los gehts mit einer neuen Folge Freundschaft Plus.

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  • 21.08.2019
    31 MB
    32:32
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    Unverbindlichkeit- Für immer vielleicht

    Es gibt diesen einen Moment, in dem man sich eingestehen muss, dass der Typ in den man sich schon längst verliebt hat, einen nur hinhält. Er es einfach nicht schafft klar ja zu sagen zu einer Beziehung. Und manchmal kommt dieser Moment öfter und schwups, seid ihr in der Repeatschleife gelandet. Wie ihr erkennt, ob der andere ein "für immer" wagen will oder es ein "für immer vielleicht" Spielchen ist und wann Unverbindlichkeit ein echter Segen sein kann... reinhören. Also bindet euch.... ne Schleife und seid dabei.

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  • 14.08.2019
    28 MB
    29:11
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    Abenteuer - mit der Hängebrücke zum Liebesglück

    Wer Aufregung sucht, der muss springen... am besten in ein Abenteuer. Einfach gesagt, aber wie soll's losgehen? Wir haben da so unsere Erfahrungen gemacht und teilen die genauso mit euch, wie die Erkenntnis, dass jede Beziehung ihre kleinen Abenteuer braucht und wo die zu finden sind. Was Mücken, Trockenshampoo und eine Hängebrücke damit zu tun haben? Schnappt euch die nächste Liane und schwingt euch in die neue Folge von Freundschaft Plus.

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  • 07.08.2019
    25 MB
    26:04
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    Sommerspecial

    Balkonien oder Südseeinsel oder einfach nur Netflix und Chill. Wir beide, Corinna & Christin gönnen uns eine Woche Pause. Euch haben wir natürlich trotzdem einen Podcast da gelassen. Und zwar ein Sommerspecial zum Thema Körpergefühl. Viele von euch, die die Sendung zum Podcast gehört haben, haben uns gefragt, ob die Interviews, die wir mit Instagrammerin und Influencerin Ann Kathrin Hitzler und Curvy Model Angelina Kirsch geführt haben, auch noch nachgehört werden können. Und da haben wir uns gedacht: Na sichi! Und ein paar wirklisch schöne Nachrichten, die ihr uns zum Thema Körpergefühl geschickt hat, teilen wir hier ebenfalls.

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  • 31.07.2019
    32 MB
    33:23
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    Scheitern ist für alle da

    Scheitern ist etwas was uns jeden Tag umgibt und mit dem wir uns früher oder später auseinandersetzen müssen. Man kann daran scheitern eine Matheklausur zu bestehen, den Muffin beim Bäcker liegen zu lassen oder man scheitert am angestrebten Lebensmodell. Corinna und Christin teilen mit euch ihre Momente des Scheiterns und verraten euch wie sie rückblickend darüber denken und viel wichtiger, wie sie da durchgegangen sind und was ihr für euch aus daraus mitnehmen könnt. Sie bauen mit euch kleine Brücken über die ihr in einem schwierigen Moment laufen könnt. Also schmeißt den Betonmischer an und seid mit dabei, wenn die beiden besten Freundinnen übers Scheitern quatschen.

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  • 24.07.2019
    37 MB
    39:03
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    Körpergefühl - Gibt`s das auch in meiner Größe?

    Zwischen Bauchweghose und String liegt irgendwo unser Wohlfühlgewicht. Wie vielen Einflüssen auf dem Weg zu diesem Ideal sind wir eigentlich ausgesetzt und ist es am Ende gar nicht unsere eigenes Körpergefühl? Corinna und Christin sprechen über ihre Erfahrungen, Kämpfe und Erkenntnisse zwischen Instagram und light Käse. Wie geht man mit Figurdruck und falschen Vorbildern um und wie befreit man sich von falschen Erwartungen seinem Körper gegenüber? Schnappt euch nen körnigen Frischkäse und seid dabei.

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  • 17.07.2019
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    36:20
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    Eifersucht

    Eifersucht ist uncool. Wer ist schon gerne eifersüchtig?! Aber dieses Gefühl ist von Natur aus in uns allen veranlagt. Die Frage ist: Ab wann wird die Eifersucht übermächtig und macht eine Beziehung kaputt? Oder ist Eifersucht etwas, das eine Beziehung überhaupt spannend hält? Wo kann sie uns nützen? Und: Darf ich überhaupt auf meine beste Freundin eifersüchtig sein?

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  • 15.07.2019
    34 MB
    36:15
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    #02 Freundschaft

    Was müsste passieren, damit eine Freundschaft endet? Warum ist man überhaupt mit genau diesem einen Menschen befreundet? Was waren die großen Krisen und wie geht man am Besten mit Konkurrenz in einer Freundschaft um? Darf das überhaupt sein? Eine nahbare und persönliche Aussprache zwischen Corinna & Christin nach 15 Jahren Freundschaft hört ihr in dieser Folge "Freundschaft plus"

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  • 08.07.2019
    27 MB
    28:32
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    Offene Beziehungen: Der Weg zum Glück oder Anfang vom Ende?

    Corinna und Christin haben beide so ihre Erfahrungen mit offenen Beziehungen gemacht. Dabei stellt sich grundsätzlich die Frage: Warum begegnet dieses Beziehungsmodell uns gerade so oft? Kann das klappen? Ohne Eifersucht? Wie offen sind beide wirklich in so einer Beziehung? Oder ist das eine hippe Ausrede für alle mit Bindungsangst? Freundschaft plus "offene Beziehungen”.

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  • 05.07.2019
    8 MB
    08:36
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    Freundschaft plus: Der Trailer

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