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FEMALE AF Podcast

Wer schon immer mal wissen wollte, worüber Frauen eigentlich sprechen, wenn sie alleine sind, ist bei FEMALE As Fuck genau richtig! Denn hier teilen unsere Girlpower-Moderatorinnen Linda und Insa jede Woche ihre Sicht auf all die kleinen und großen Dinge. Blatt vorm Mund? Wir doch nicht! Wir sind Sexpodcast, Beziehungsratgeber, Gesellschaftskritiker und Labertaschen - hört selbst!

Alle Folgen

  • 06.08.2019
    35 MB
    37:27
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    Was Männer im Bett falsch machen

    Im Bett oder in der Beziehung - Männer können Einiges falsch machen! Mitten beim Sex redet er über seine Ex? No-Go! Oder was, wenn er einen zwanghaft zum Orgasmus bringen will und beim Fingern oder Lecken völlig versagt?

    Die "Female AF"-Girls Linda und Insa sprechen in dieser Folge über die größten Männer-Fails. Wie gehen sie damit um, wenn er keinen hoch kriegt? Und was kann man eigentlich als Frau alles falsch machen? Natürlich nicht viel, oder??

    Noch mehr "Female AF" gibt es hier: www.cosmopolitan.de/female-af-podcast

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  • 23.07.2019
    35 MB
    37:04
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    Ab in die Friendzone: Wo hört die Freundschaft auf?

    1000 Mal berührt - und dann? Freundschaften, in denen einer mehr möchte, sind meistens für beide belastend. Was macht es mit Männern, wenn sie in die Friendzone katapultiert werden? Und wie sollte man sich als Frau verhalten?

    Linda und Insa haben da so einige Erfahrungen gemacht ... Kann eine Freundschaft zwischen Mann und Frau überhaupt funktionieren?Und was passiert, wenn ich doch mit meinem besten Freund schlafe? Das alles hört ihr in der neuen Folge "Female AF"!

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  • 09.07.2019
    53 MB
    37:11
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    Rimming: Warum fahren Männer so darauf ab?

    Rimming ist ein riesiger Sex-Trend. Immer mehr Männer stehen total darauf, wenn ihr Po mit der Zunge stimuliert wird - und andere wollen nichts vom Anilingus hören.

    Die "Female AF"-Girls Linda und Insa diskutieren, wie sie die Po-Stimulation finden. Würde es ihnen gefallen, wenn ein Mann vor ihnen im Doggy kniet? Würden sie seine Ritze lecken, ihn fingern oder mit einem Umschnalldildo penetrieren?

    Wie die anale Stimulation beim Rimming für beide lustvoll wird, erfahrt ihr hier: www.cosmopolitan.de/anilingus-alles-was-du-ueber-die-anus-stimulation-wissen-musst-82880.html

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  • 24.06.2019
    59 MB
    41:09
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    Sex im Urlaub - und unschöne Überraschungen

    Yeah, der Sommer ruft! Die Female AF Girls vergnügen sich im Urlaub - und der hält einige Überraschungen bereit. Für Insa wird die Zeit in Chicago ziemlich schmerzhaft und noch teurer. Sie lernt zum ersten Mal die Qualen einer Blasenentzündung kennen und dazu leider auch die Nachteile, keine Auslandskrankenversicherung in den USA zu haben...

    Währenddessen macht Linda Pärchenurlaub mit Freunden auf Mallorca. Abseits vom Ballermann erlebt sie Todesangst an einer Klippe und viel Sex außerhalb ihres eigenen Betts. Geiler Pool, Luftmatratze - wäre das nicht auch verlockend für einen Vierer? Ob sie sich getraut hat, erfahrt ihr in der neuen Folge!

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  • 11.06.2019
    36 MB
    25:07
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    Wie viel Nähe tut einer Beziehung gut? Muss man sich ständig sehen?

    "Willst du gelten, mach dich selten." Stimmt dieser Spruch oder ist der noch aus der Zeit unserer Großmütter?

    Linda und Insa haben es beide schon erlebt, was es bedeutet, sich nicht rar zu machen. Was es bei Linda aktuell in ihrer Beziehung bedeutet und welche extremen Erfahrungen Insa gemacht hat, gibt es in dieser Folge "Female AF" zu hören.

    Außerdem sind die Girls endlich mal wieder zusammen in Hamburg und da darf Vino natürlich nicht fehlen!

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  • 28.05.2019
    38 MB
    40:33
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    Wann wird eine Affäre zur Beziehung - und wann zeigen wir unser wahres Ich?

    Langsames Kennenlernen mit Kino-Dates und romantischem Dinner? Das gibt es heute eher selten. Im Tinder-Zeitalter kommen wir uns schnell körperlich näher und haben einfach schneller Sex. Aber wie sieht es mit der emotionalen Seite aus? Wann wird eine Affäre zur Beziehung? Und wann lassen wir auch gefühlsmäßig die Hüllen fallen und zeigen unser wahres Ich?

    Das diskutieren Linda und Insa heute mit zwei Frauen, bei denen sich jeweils eine Affäre zur Beziehung entwickelt hat. Miriam und Mareike von Wunderweib.de sind zu Gast bei "Female AF".

    Ihr erfahrt, wer seine Freiheiten braucht, wer den Mann nicht ändern konnte und warum es bei einem der Girls ein ganz besonderes Happy End gab!

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  • 14.05.2019
    35 MB
    36:56
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    Sex-To-Do-Liste: Was sollte man im Bett ausprobiert haben?

    Die Female AF Girls Linda und Insa checken eine Sex-To-Do-Liste von Cosmopolitan.de ab. Was halten sie von Soft-SM und wie weit würden sie die Kontrolle abgeben? Darum hält Linda nichts vom Fesseln - und wer hat wohl eine Peitsche zu Hause?

    Außerdem sprechen sie über einen Geheimtipp für noch mehr Lust: den Orgasmus hinauszögern. Gar nicht so einfach, glauben die beiden. Schon interessanter fänden Linda und Insa einen Abend im Swingerclub. Doch wie geht Swingen mit Stil? Wo ist der Unterschied zu Gruppensex? Und nehmen sie vielleicht bald einen Podcast im Swingerclub auf? Alle Antworten erfahrt in der neuen Folge!

    Hier geht es zur Sex-To-Do-Liste von Cosmopolitan.de: www.cosmopolitan.de/22-dinge-die-sie-im-bett-ausprobieren-muessen-die-sex-to-do-list-62865.html

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  • 30.04.2019
    34 MB
    23:48
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    Wein und Intim-Talk: Wie kommen Frauen in Stimmung?

    Insa besucht Linda zum ersten Mal in Berlin. Die beiden "Female AF"-Girls feiern ihr Wiedersehen mit Wein in der Sonne und haben Einiges zu bequatschen: Drogenpartys, nackte Omis auf dem Balkon - und Masturbation in der Mittagspause.

    Wie wichtig ist Selbstbefriedigung in einer Beziehung? Wie oft holen sich Männer tatsächlich einen runter und was ist mit Frauen? Wie kommen sie in Stimmung? Insa erzählt von einer Situation, in der sie ihre Fantasie von ihrem Nachbarn inspirieren ließ...

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  • 16.04.2019
    53 MB
    37:11
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    Wie abhängig machen wir uns von Männern - emotional und finanziell?

    Große Liebe, voll verknallt, alles toll. Aber wie emotional abhängig sind wir eigentlich von unserem Schatz? Die "Female AF" Girls Linda und Insa haben Einiges zu diskutieren!

    Wo fängt Klammern an? Welche Verlustängste sind normal? Wie behält man neben der Beziehung ein eigenes Leben und finanzielle Unabhängigkeit - vor allem, wenn Kinder im Spiel sind? Schließlich sind wir nicht "nur" Partnerin oder Mutter. Linda und Insa feiern ein Hoch auf das Individuum!

    Falls ihr ein Paar Finanztipps braucht: So könnt ihr in einem Jahr 3000 Euro sparen: https://www.cosmopolitan.de/geld-sparen-so-kannst-du-in-nur-einem-jahr-3000-euro-ansparen-79160.html

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  • 02.04.2019
    38 MB
    40:18
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    Bei welchem Frauenarzt ist meine Vagina in den besten Händen?

    Frauen möchten ihre Vagina natürlich nur in die besten Hände geben. Welcher Gynäkologe ist also der richtige? Sind sie besser bei einer Frau aufgehoben oder bei einem Mann? Und spielt das überhaupt eine Rolle?

    Unsere "Female AF"-Girls Linda und Insa laden zur Sprechstunde ein. Sie quatschen darüber, was ihnen bei einem Praxisbesuch wichtig ist und lesen crazy Frauenarzt-Stories vor. Gruseliger Ausfluss, verlorene Kondome - es ist alles dabei... Viel Spaß und reserviert euch am besten direkt einen Vorsorgetermin!

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  • 19.03.2019
    63 MB
    43:54
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    Eifersüchtig AF: Wie weit reicht das Vertrauen?

    "Eifersucht ist eine Leidenschaft, die mit Eifer sucht, was Leiden schafft", schrieb ein österreichischer Schriftsteller - und rappt Alligatoah noch heute. Auch unsere "Female AF"-Girls Linda und Insa werden manchmal eifersüchtig. Wie weit reicht ihr Vertrauen? Ist Flirten okay? Darf man ins Handy vom Partner schauen? Und wann sollte man sein Revier markieren? In dieser Folge checken die beiden ihre Grenzen. Und sie fragen sich, ob man Mr. Right beim Online-Dating kennenlernen kann.

    Noch mehr "Female As Fuck": www.cosmopolitan.de/female-af-podcast

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  • 08.03.2019
    30 MB
    31:54
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    Sex während der Periode: Geil oder No-Go?

    Fünf Tage im Monat auf Orgasmen verzichten wegen der Menstruation? Nö, sehen Linda und Insa gar nicht ein! Doch wie reagieren Männer auf Blut und Tampons? Fühlt sich Sex während der Regel anders an? Und sind Frauen dann sogar ralliger?

    In dieser "Female AF"-Folge geht es um Sex in allen Lebenslagen. Linda und Insa sprechen neben der Periode auch über die Libido im Alter - und wie ist das eigentlich, wenn man schwanger ist? Es gibt also VIEL zu bequatschen für die Girls!

    Alle Folgen "Female As Fuck" gibt es hier zum Nachhören: www.cosmopolitan.de/female-af-podcast

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  • 26.02.2019
    53 MB
    37:22
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    Vom Boyband-Hype zur Insta-Sucht: Welche Vorbilder prägen uns?

    Jede freie Zimmerecke mit Postern tapeziert, Boybands zu Konzerten hinterherreisen und den heißesten Gossip über unsere Lieblingssänger in Jugendzeitschriften suchten: Früher sammelten wir jeden Schnipsel über unsere Teenie-Idole. Heute bekommen Fans alle privaten News direkt im Internet präsentiert. In dieser Folge Female AF sprechen Linda und Insa über Vorbilder. Wen haben sie früher angehimmelt? Wer sind die neuen Vorbilder in Zeiten von Instagram und YouTube? Hört rein für überraschende Geständnisse und eine Abrechnung mit der ach so glamourösen Social Media Scheinwelt.

    Noch mehr "Female As Fuck": www.cosmopolitan.de/female-af-podcast

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  • 19.02.2019
    54 MB
    37:53
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    Über Schmerzen beim Sex und Jungfernhäutchen-Mythen

    Viele haben sie, wenige sprechen darüber: Schmerzen beim Sex. Sie sind ein Lustkiller, belasten Beziehungen und niemand sollte sie ertragen müssen. In dieser "Female AF"-Folge befreien Linda und Insa das Thema von seinem Tabu und suchen Rat bei Sexualtherapeutin Ann-Marlene Henning. Woher kommen die Schmerzen? Was hat das mit dem Selbstbild von Frauen und Masturbation zu tun? Und gibt es das Jungfernhäutchen überhaupt? Hört selbst und holt schon mal den Handspiegel raus!

    Mehr zum Thema gibt es hier: www.cosmopolitan.de/schmerzen-beim-sex-wenn-sex-wehtut-das-sind-die-haeufigsten-gruende-und-das-hilft-69547.html

    Alle Folgen "Female As Fuck" gibt es hier zum Nachhören: www.cosmopolitan.de/female-af-podcast

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  • 12.02.2019
    33 MB
    23:12
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    Blasenentzündung und andere Dinge, die man sich beim Sex einfängt

    Wer schon immer eine Privatsprechstunde bei den Female AF Docs haben wollte, sollte diese Folge nicht verpassen. Linda hat eine Blasenentzündung - autsch! Grund genug, sich das Phänomen mal näher anzuschauen: Wie entzündet man sich seine Blase? Wirklich immer nur beim Sex? Was, wenn die Blasenentzündung chronisch wird und wie zur Hölle wird man sie wieder los?

    Alle Antworten und noch mehr Dinge, die man sich beim Sex einfangen kann, erfahrt ihr in der neuen Folge!

    Mehr zum Thema gibt es hier: https://www.cosmopolitan.de/immer-wieder-blasenentzuendung-so-durchbrichst-du-den-teufelskreis-85596.html https://www.cosmopolitan.de/blasenentzuendung-nach-dem-sex-was-du-jetzt-tun-solltest-und-wie-du-vorbeugen-kannst-85614.html

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  • 05.02.2019
    21 MB
    22:33
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    Warum wollen alle Liebe und machen sie trotzdem so kompliziert?

    Mal ehrlich, will am Ende nicht jeder einfach nur geliebt werden? Da könnte es doch so einfach sein und trotzdem ist die Liebe oft so sau kompliziert... Linda und Insa diskutieren in dieser Female AF Folge über das wohl größte aller Gefühle: Was bedeutet Liebe? Wie lernen wir lieben? Und wie ist das eigentlich mit den magischen Worten "Ich liebe dich" - wer sagt sie und wann?

    Ein bisschen Wein und ganz viel Liebe: Female AF geht wie immer ans Herz - und auf die Lachmuskeln!

    Wann ist der beste Zeitpunkt, um seine Liebe zu gestehen? Das erfahrt ihr hier: https://www.cosmopolitan.de/liebe-gestehen-wann-ist-der-richtige-zeitpunkt-um-ich-liebe-dich-zu-sagen-85728.html

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  • 29.01.2019
    65 MB
    45:22
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    Pansexualität: Was ist das eigentlich und wie funktioniert's?

    Eine neue Folge mit Isabel von "Mädelsschnack": Diesmal entführt sie die Female AF Girls in die Welt der Pansexualität. Was ist das eigentlich? Was hat das mit Transgender zu tun? Wo liegt der Unterschied zur Bisexualität? Warum haben Zugehörige dieser Community eine eigene Flagge? Und ist Miley Cyrus nicht auch pansexuell? Aber die ist doch jetzt mit Liam Hemsworth verheiratet...!?

    Fragen über Fragen, die sich bestimmt nicht nur Linda und Insa stellen... Informativ, sau lustig und sehr erhellend - ein Schnack mit Isabel lohnt sich immer!

    Noch mehr Antworten rund um Pansexualität gibt es hier: https://www.cosmopolitan.de/pansexualitaet-was-es-bedeutet-pansexuell-zu-sein-80008.html

    Hier geht es zum Blog Mädelsschnack: maedelsschnack.com/

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  • 22.01.2019
    42 MB
    29:24
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    Alltagsstress und Winterblues - was wirklich dagegen hilft!

    Überfüllte Bahnen, Stress im Büro und dann noch dieser Winter, der irgendwie nicht enden will - fühlt ihr euch auch irgendwie ausgelaugt? Wir sind ganz ehrlich: Unsere Stimmung ist nicht die Beste. Der Winterblues hat uns fest im Griff. Aber wir haben beschlossen: So kann es nicht weitergehen :-)

    Linda und Insa packen in dieser Female AF Folge aus: Sie sprechen offen über ihre derzeitige Stimmungslage, geben Tipps, was gegen Alltagsstress hilft und erzählen, wie man den fiesen Winterblues in die Flucht jagt...

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  • 15.01.2019
    33 MB
    35:01
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    Wie fühlt sich Liebeskummer an, wenn man jemanden verlässt?

    Wie fühlt sich Liebeskummer an, wenn man jemanden verlässt? by Cosmopolitan DE

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  • 08.01.2019
    40 MB
    28:09
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    Über Flauten im Bett und Sex-Diäten

    Wie oft Sex in der Beziehung ist normal und ab wann herrscht Flaute im Bett? Für das neue Jahr hat Linda sich fest vorgenommen, Langeweile im Liebesleben gar nicht erst aufkommen zu lassen.

    Rollenspiele, Dreier, Spielzeug, Sex an aufregenden Orten, Swinger Club - alles, was für Knistern sorgt, ist erlaubt. Welche Strategien die Female AF Girls gegen Sexflaute in petto haben und ob eine freiwillige Durststrecke die Lust neu entfacht? Hört selbst!

    Alles über Sex-Detox kannst du hier nachlesen: https://www.cosmopolitan.de/sex-detox-wie-sex-verzicht-eure-lust-neu-entfachen-kann-83345.html

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  • 01.01.2019
    38 MB
    40:05
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    Best of 2018: Die krassesten Erkenntnisse und lustigsten Outtakes

    Happy New Year!!!! An Neujahr werden die Female As Fuck Girls ganz nostalgisch. In dieser "Best of" Folge teilen Linda und Insa deshalb ihre Lieblingsmomente, die krassesten Enthüllungen und größten Erkenntnisse der letzten Folgen mit euch. Und weils so schön (lustig!!!) ist, gibt es am Schluss noch die besten Outtakes des vergangenen Jahres auf die Ohren. Viel Spaß und auf ein weiteres Jahr Female AF!

    An dieser Stelle ein dickes, fettes Danke an alle Zuhörer da draußen. Ihr seid die Besten!

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  • 25.12.2018
    30 MB
    32:15
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    Jahresrückblick AF: Von den Highlights 2018 und guten Sex-Vorsätzen

    Wie schnell ist bitte 2018 vergangen? Linda und Insa nutzen die gefräßige Kater-Ruhe am 1. Weihnachtsfeiertag für einen persönlichen Jahresrückblick!

    Was waren die Highlights 2018, wie krass war bitte der Sommer und welche großen Veränderungen gab es in den letzen zwölf Monaten? Außerdem teilen die Female AF Girls ihre Pläne für 2019 und trällern ein paar Weihnachtslieder - für die Stimmung und so... ;-)

    In diesem Sinne: Viel Spaß, Merry Xmas und guten Rutsch!

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  • 18.12.2018
    18 MB
    18:59
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    Von hässlicher Weihnachtsdeko, Würstchen mit Kartoffelsalat und Mariah Carey

    Es weihnachtet im Female AF Podcast! Linda und Insa sind in besinnlicher Stimmung und bereiten sich auf den finalen X-Mas-Countdown vor: Wie wird dekoriert, was gibt es Heilig Abend zu essen, (was) wird gesungen und wie läuft die Bescherung ab? Ach ja, und was ist besser: Weihnachten als Single oder in der Beziehung? Klingt nach spießigem X-Mas-Tratsch? Dann kennt ihr die Female As Fuck Girls nicht...

    Hört rein und transformiert vom Grinch zum Weihnachts-Freak - oder auch nicht... ;-)

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  • 11.12.2018
    41 MB
    43:33
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    Ups, schon wieder Weihnachten?! Der große Geschenke-Wahnsinn

    Alle Jahre wieder... kaum ist der Bikini im Schrank, steht schwups Weihnachten vor der Tür - und damit die große Frage: Hast du schon alle Geschenke?

    Linda und Insa sind da ganz unterschiedlich unterwegs: Last-Minute-Shopping, Wichteln, kreatives Gutscheinbasteln (dank Waldorfschul-Erfahrung!) - was bei den Female AF Girls in diesem Jahr unterm Baum liegt? Hört selbst!

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  • 04.12.2018
    39 MB
    41:02
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    Woran erkenne ich, dass ein Typ auf mich steht?

    Checken Frauen, wenn Männer sie abchecken? Und umgekehrt? Woran erkenne ich, dass ein Typ wirklich auf mich steht und nicht einfach nur nett ist?

    Linda und Insa sind im Flirt-Fieber: In der aktuellen Folge geht es um den ersten Eindruck, erotische Hintergedanken, das perfekte Date und die Frage, ob Männer und Frauen befreundet sein können. Ihr seht, wir haben einiges vor... also besser sofort reinhören!

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  • 27.11.2018
    42 MB
    43:52
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    Kein Bock auf Hormone - und jetzt? Über Fluch und Segen der Pille

    Die Anti-Baby-Pille - ein Fluch und ein Segen! Für immer mehr Frauen überwiegen die Nachteile: Sie sind "pillenmüde" und haben keinen Bock auf die tägliche Hormonkeule. So geht es auch Linda und Insa von Female AF.

    In Teil 2 ihres Verhütungs-Specials mit Isabel vom Blog Mädelsschnack dreht sich alles um die Pille. Durchnehmen oder absetzen? Welche Folgen hat der krasse Hormonentzug und ist es die Strapazen wert?

    Wichtig: Alle Infos sind ohne Gewähr von Richtigkeit und Vollständigkeit.

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    Hier geht es zum Blog Mädelsschnack: https://maedelsschnack.com/

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  • 20.11.2018
    54 MB
    56:22
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    Verhüten mit App, Spirale oder Kondom: Welche Alternativen zur Pille gibt es?

    Temperaturmessmethode, Spirale, Kondom oder einfach gar kein Sex: In Teil 1 ihres Verhütungs-Specials sprechen Linda und Insa mit Isabel vom Blog Mädelsschnack über die bekanntesten Alternativen zur Pille.

    Wie sicher ist das Verhüten per App, wie nervig sind Kondome wirklich, was ist mit der latexfreien Variante und wie schützen sich eigentlich lesbische Paare?

    In dieser Female AF Folge tauchen die drei Mädels tief ein in das Thema Verhütung. In Teil 2 wird sich alles rund um die Pille drehen!

    Wichtig: Alle Infos sind ohne Gewähr von Richtigkeit und Vollständigkeit.

    Hier geht es zum Blog Mädelsschnack: https://maedelsschnack.com/ Isabel verhütet mit der App "myNFP": https://www.mynfp.de/

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  • 13.11.2018
    53 MB
    37:07
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    Offene Beziehungen: Wenn man den Partner plötzlich teilt

    "Schatz, ich ficke heute Abend mit Corinna." So oder so ähnlich stellen sich Linda und Insa Konversationen in offenen Beziehungen vor. Wie das wohl ist, wenn der Partner parallel andere Frauen trifft? Und umgekehrt?

    Ist es möglich, zwei Menschen zu lieben, funktioniert Sex ohne Gefühle und gibt es den EINEN Partner fürs Leben? Deep Talk im FemaleAF Podcast: Ob die Girls an Monogamie glauben oder nur eine offene Beziehung richtig glücklich macht, erfahrt ihr in der aktuellen Folge!

    Noch mehr "Female As Fuck" gibt es hier: www.cosmopolitan.de/female-af-podcast

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  • 06.11.2018
    25 MB
    26:18
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    Von Nacktfotos, Dickpics und Chatroulette

    Wenn der Typ dir plötzlich ein Foto von seinem Schwanz schickt... wer hat bitte noch kein Dickpic bekommen und ist vor Lachen zusammen gebrochen? Und wie sieht es mit sexy Selfies aus - schon mal welche verschickt? Linda und Insa lassen heute (verbal) die Hüllen fallen...

    Was die Girls über Nacktfotos denken und ob Insa wirklich das Studio verlässt, weil Linda noch nie was von Chatroulette gehört hat, erfahrt ihr in der aktuellen Female AF Folge!

    Noch mehr Female As Fuck gibt es hier: https://www.cosmopolitan.de/female-af-podcast

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  • 30.10.2018
    30 MB
    31:22
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    Von Männern beim Waxing und anderen Peinlichkeiten

    Was passiert, wenn du deinen Frühstücks-Smoothie mit Vodka mischst? Nichts Gutes! Linda und Insa sprechen über peinliche Begegnungen im Vollrausch, High Five Fails und noch mehr unangenehme Begrüßungsszenarien. Wer außerdem wissen will, was passiert, wenn Männer zum Waxing gehen (Alter Schwede!), sollte die neue Folge Female AF nicht verpassen!

    Noch mehr Female As Fuck gibt es hier: www.cosmopolitan.de/der-cosmopolitan-podcast

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  • 23.10.2018
    31 MB
    33:01
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    Horny AF Teil 2: Bist du ein böses Mädchen? Dirty Talk am Telefon

    "Bist du ein böses Mädchen?" In Teil 2 ihrer Horny AF Reihe teilen Linda und Insa ihre Telefonsex Erfahrungen. Welcher Dirty Talk gar nicht geht, was sie anmacht und ob sich Frauen beim Fern-Sex die Brüste streicheln? Hört selbst!

    Außerdem tauschen sich die Female AF Girls über peinliche Kosenamen, Versöhnungssex und heiße Musikvideos aus. Ach ja, und Insa verrät, welcher deutsche Popstar ihr heimliches Vorbild ist...

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  • 16.10.2018
    24 MB
    25:54
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    Horny AF Teil 1: Alles außer reinstecken! Das perfekte Vorspiel

    Ihr seid todesgeil aufeinander, aber du willst mit dem Sex noch warten, um nichts zu versauen - was dann? Nur mal kurz reinstecken?!

    Wenn es um Sex geht, wollen Linda und Insa es ganz genau wissen: Grund genug, sich einmal ausführlich mit dem perfekten Vorspiel zu beschäftigen. In Teil 1 ihrer Horny AF Reihe geht es um "Alles außer reinstecken": Was gehört zum Vorspiel? Wie wichtig ist Oralverkehr? Lieber Hand- oder Blowjob? Fingern oder Lecken? Und: Was, wenn es untenrum unangenehm riecht?

    Freut euch schon jetzt auf Teil 2: Nächste Woche nehmen sich die Female AF Girls Telefonsex vor.

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  • 09.10.2018
    45 MB
    47:31
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    Best of Jodel reloaded: Noch mehr abgefahrene Sexbeichten

    Wer Female AF regelmäßig hört, weiß längst, was Jodeln ist. Die Social App ist ein Sammelsurium an peinlichen Geständnissen. In "Best of Jodel reloaded" widmen sich Linda und Insa neuen, abgefahrenen Sexbeichten. Heißer, verrückter, peinlicher - hört selbst!

    "Best of Jodel" Part 1 könnt ihr hier nachhören: https://www.cosmopolitan.de/female-af-podcast-best-of-jodel-die-abgefahrensten-sexbeichten-83349.html

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  • 02.10.2018
    39 MB
    41:02
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    Über Kalorienbomben, Netflix und flotte Dreier

    Endlich wieder vereint: Linda und Insa sind zurück aus den USA und Kanada. Klar, dass sie in dieser Female AF Folge in Urlaubserinnerungen schwelgen. Unter den Highlights: Milchshakes mit über 1000 Kalorien, heiße Partynächte, abenteuerliche Kanutouren und Wildpinkeln...

    Und nach soooo langer Zeit getrennt voneinander kommen die Female AF Mädels natürlich ins Quatschen - über Netflix, flotte Dreier und und und... Wein einschenken, Play drücken und genießen!

    Noch mehr Female AF? www.cosmopolitan.de/der-cosmopolitan-podcast

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  • 25.09.2018
    35 MB
    36:38
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    Frisch verliebt, aber die Lebensumstände passen nicht - und jetzt?

    Peng - wir lernen endlich unseren Dreamboy kennen, sind super happy und schweben auf Wolke 7. Blöd nur, dass die Lebensumstände so überhaupt nicht passen. Entfernung zu weit, Familienstand ungünstig oder Timing mehr als doof. Was jetzt? Alles hinwerfen? Oder dem Ganzen doch eine Chance geben? Welche "Begleitumstände" sind noch akzeptabel, und ab wann macht es keinen Sinn?

    Antworten auf diese und weitere Fragen hört ihr in der aktuellen Folge.

    Noch mehr Female AF? www.cosmopolitan.de/der-cosmopolitan-podcast

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  • 18.09.2018
    31 MB
    32:53
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    Familie und Freunde des Partners - wie wichtig sind die eigentlich?

    Wir sind frisch verliebt, schweben auf Wolke 7, genießen die erste Zeit mit dem neuen Boy in aller Zweisamkeit. Aber irgendwann ist es dann soweit: Wir werden Freunden und Familie vorgestellt! Und dann passiert es... Es ist jemand dabei, der uns nicht zu mögen scheint, mit dem man einfach nicht auf einer Wellenlänge liegt.

    Ist das jetzt schlimm? Und wie gehen wir damit um? Da stellt sich doch die konkrete Frage: Wie wichtig sind Familie und Freunde des Partners eigentlich? Und was, wenn der Partner möchte, dass wir zu seiner Familie ins Haus ziehen?

    Antworten auf diese und weitere Fragen hört ihr in der aktuellen Folge.

    Noch mehr Female AF? Gibt es hier: www.cosmopolitan.de/der-cosmopolitan-podcast

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  • 11.09.2018
    69 MB
    01:11:55
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    Selbstbefriedigung - alles rund um Techniken, Fantasien und Erfahrungen

    Alle tun es, keiner redet darüber - Selbstbefriedigung! Wieso eigentlich? Unsere Female AF Girls plaudern diese Woche zusammen mit der lieben Isabel vom Blog maedelsschnack.com ganz offen über ihre ersten Erfahrungen und verschiedene Techniken. Mit der Hand oder mit dem Vibrator? Porno oder Fantasie? Und: Ist der hochgelobte "Womanizer" wirklich so toll, wie alle sagen?

    Antworten auf all diese und weitere Fragen hört ihr in der aktuellen Folge!

    Und wie steht ihr zu dem Thema? Schreibt uns auf Instagram und schickt uns gern eure Themenvorschläge. Instagram: @female.af.official

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  • 04.09.2018
    42 MB
    44:38
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    Pupsen, pinkeln, Pickel ausdrücken: Was ist vorm Partner noch erlaubt?

    "Ups, ich habe vor meinem Freund gepupst!" Mega peinlich oder sogar sexy?

    Pupsen, pinkeln und Pickel ausdrücken in der Beziehung - für die einen sind das absolute No-gos, andere finden gar nichts dabei. Linda und Insa sind geteilter Meinung, wenn es darum geht, was vorm Partner noch erlaubt ist und wo die Grenzen liegen... Mehr in der aktuellen Female AF Folge!

    Und wie seht ihr das? Wo liegen eure Grenzen? Schreibt uns auf Instagram und schickt uns gerne eure Themenvorschläge: www.instagram.com/female.af.official/

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  • 28.08.2018
    27 MB
    28:54
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    Mädchen-Mädchen & echte Kerle: Über die Rollenverteilung in Beziehungen

    Heute greifen die Female AF Girls mal ganz tief in die Klischee-Kiste - und stellen die größten Beziehungs-Stereotypen in Frage: Ist der Heiratsantrag wirklich reine Männersache? Ist es erstrebenswert, wenn er als Hausmann bei den Kindern bleibt und sie Karriere macht? Und: Was, wenn der Mann beim Sex zum bewegungslosen Seestern wird?

    Antworten auf diese und weitere Fragen hört ihr in der aktuellen Folge!

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  • 21.08.2018
    33 MB
    35:07
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    Vom Neustart in Berlin, Urlaubsplänen und Waxing-Erfahrungen

    Aktuell ist bei den Female AF Girls viel los: Linda ist von Hamburg nach Berlin gezogen. Ein Neustart in Sachen Stadt, Job und Beziehung - alles ziemlich krass!

    Und dann fliegen die Mädels noch in den Urlaub: Für Linda geht's nach Kanada, Insa stürzt sich ins Abenteuer Chicago. Dafür war sie übrigens noch beim Waxing - was im wahrsten Sinne des Wortes alte Wunden aufreißt...

    Wie gesagt, viel los bei den Girls: Mehr in der aktuellen Folge!

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  • 14.08.2018
    30 MB
    32:17
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    Worüber jeder nachdenkt, aber niemand spricht: Sekrete!

    "Jetzt mal Butter bei die Fische!" Nicht umsonst kommen Linda und Insa aus Hamburg: Die Female AF Girls sind bekannt dafür, Klartext zu reden - und das auszusprechen, was sich sonst niemand zu sagen traut.

    Ihrem Ruf werden sie in der aktuellen Folge mehr als gerecht: Alles dreht sich um Sekrete. Flüssigkeiten, die aus allen Poren und Öffnungen unseres Körpers kommen: Sperma, Spucke, Scheidensekret... irgendwie eklig, aber das Normalste der Welt - spätestens nach dieser Folge! Außerdem auf dem Prüfstand: getragene Slips fotografieren und Sperma schlucken.

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  • 07.08.2018
    74 MB
    31:02
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    Ab wann ist eine Beziehung Arbeit?

    Hach, dieses "Frisch verliebt"-Gefühl ist einfach unbezahlbar, oder? Leider hält diese Phase bei keinem Paar für immer. Irgendwann ist Alltag angesagt. Und dann? Ab wann frisst der Alltagstrott die Schmetterlinge auf und die Beziehung wird "Arbeit"?

    Linda und Insa werden in der aktuellen Female AF Folge privat: Die ganze Wahrheit über Beziehungs-Zauber und Liebes-Aus...

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  • 31.07.2018
    59 MB
    01:02:17
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    Über romantische Urlaubsflirts, erste Male und miese Küsser

    Sommer, Sonne, heiße Küsse: Linda und Insa sind in Urlaubslaune! Für die aktuelle Folge haben sie sich Unterstützung von COSMOPOLITAN Podcast-Host Lisa geholt. Bei so viel Östrogen im Raum geht's schnell zur Sache: Zu dritt quatschen die Girls über die Chancen von Urlaubsflirts, Fernbeziehungen und schlechten Küssern. Kann daraus trotz "unglücklicher" Umstände mehr werden?

    Mach dich gefasst auf peinliche Geständnisse, gruselige erste Male, feucht-fröhliche Flirts und romantische Urlaubsgeschichten...

    Kann aus einem Urlaubsflirt mehr werden? So stehen die Chancen laut Umfrage: https://www.cosmopolitan.de/urlaubsflirt-chancen-kann-aus-einem-urlaubsflirt-eine-beziehung-werden-83437.html

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  • 24.07.2018
    40 MB
    42:02
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    Zieh dich aus, kleine Maus... Wie gerne bist du nackt?

    Zuhause ist, wo der BH Feierabend hat. Wer nackt badet, braucht keine Bikinifigur. Zieh dich aus, kleine Maus...

    In dieser Female AF Folge machen sich Linda und Insa für euch nackig - zumindest verbal. Alles dreht sich um das Thema Nacktheit: vom Saunieren übers nackt Schlafen bis zum FKK Urlaub. Die Girls diskutieren über Problemzonen, ein gutes Körpergefühl und die Frage: Wie gerne bist du nackt?

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  • 17.07.2018
    31 MB
    32:29
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    Orgasmus vortäuschen? Viel zu anstrengend!

    Laut einer aktuellen Studie kommen nur 59 Prozent der Männer beim Sex zum Orgasmus. "Whaaaaat?", denken sich Linda und Insa. Grund genug, direkt auf Record zu drücken: In der aktuellen Female AF Folge dreht sich alles ums Kommen.

    Wie klingt Mann/Frau beim Höhepunkt? Ist es okay, Orgasmen vorzutäuschen? Machen es nur Frauen oder auch Männer? Und warum eigentlich?

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  • 10.07.2018
    38 MB
    39:45
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    Betrügen und betrogen werden: Autsch!

    Schon mal einen Typen gedatet, der noch vergeben war? Insa von Female AF ist das passiert: Sie packt in dieser Folge aus und beichtet eine ihrer krassesten Beziehungs-Stories.

    Die Girls diskutieren über Vertrauensbrüche, Arschloch-Verhalten und Grauzonen: Wie weit darf man für die Liebe gehen? Ist eine Affäre unter bestimmten Umständen erlaubt? Oder immer tabu?

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  • 03.07.2018
    31 MB
    33:01
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    Eifersucht: Wichtig oder total überbewertet?

    Wie reagierst du, wenn sich ein anderes Mädel an deinen Kerl ranmacht? a) Du fühlst dich bestätigt. Immerhin ist er DEIN Kerl! b) Du bist tierisch eifersüchtig. c) Du markierst sofort dein Revier. d)Dir ist das total egal.

    In dieser Female AF Folge dreht sich alles um das brisante Thema Eifersucht. Wie viel ist gesund und wann wird sie zur Gefahr für die Beziehung? Und, by the way: Ist es eigentlich okay, beim Sex an einen anderen Typen zu denken? Linda und Insa lassen mal wieder keine Frage unbeantwortet!

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  • 26.06.2018
    25 MB
    26:38
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    Hilfe, mein Freund ist kleiner als ich! Ziehen Gegensätze sich wirklich an?

    Klein & groß, attraktiv & unsexy, sportlich & faul: Wie viel Unterschied ist in einer Beziehung noch okay? Ziehen sich Gegensätze wirklich an? Genau darum dreht sich die aktuelle Female AF Folge.

    Welche Vorurteile es über ungleiche Paare gibt und wie wohl der Sex mit einem kleineren Mann ist - Linda und Insa wollen es mal wieder ganz genau wissen...

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  • 19.06.2018
    35 MB
    36:44
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    Best of Jodel: Die abgefahrensten Sexbeichten

    Schon mal gejodelt? Nein, nicht der Lederhosen-Singsang, sondern die Social App ist hier gemeint. Sie zeigt dir in Echtzeit, was in deiner Umgebung los ist. Unter den Einträgen sind (natürlich!) auch jede Menge Geständnisse und Peinlichkeiten: In dieser „Best of Jodel“ Folge kommentieren Linda und Insa die abgefahrensten Sexbeichten. Da bleibt selbst den Female AF Girls die Spucke weg… Fremdschämen und Lachtränen garantiert!

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  • 12.06.2018
    35 MB
    37:22
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    Heldinnen des Alltag: Wie viel machst du für deine Mitmenschen?

    Steht man im Bus für andere auf? Sagt man einem Fremden, wenn sein Hosenstall offen ist oder er etwas zwischen den Zähnen hat? Unsere Alltags-Heldinnen von Female AF fragen sich in dieser Folge, wie weit ihre Nächstenliebe so geht. Wer außerdem wissen will, welche skurrilen Überraschungen Linda und Insa bei ihrer Kommunion und Konfirmation erlebt haben, sollte unbedingt reinhören!

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  • 05.06.2018
    29 MB
    30:21
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    Anilingus, Natursekt, Strapon: Was sind No-Gos beim Sex?

    Würdest du einem Mann das Arschloch lecken? Oder es ihm mit einem Strapon besorgen? Und wie sieht es mit Natursekt aus? In dieser Dirty Talk... äh, Female AF Folge wird es intim: Linda und Insa tauschen sich über ihre absoluten No-Gos beim Sex aus.

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  • 29.05.2018
    34 MB
    35:56
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    Erst Hochzeitsglocken, dann Geburtswehen! Oder doch erst Karriere?

    Nach der royalen Traumhochzeit des Jahres: Endlich ist „Rüpel“ Harry unter der Haube. Hottie Maghan Markle und der Prinz haben sich vor gut einer Woche das „Ja“-Wort gegeben. Das TV-Event haben auch Linda und Insa von Female AF live mitverfolgt.

    Sie lassen die Zeremonie Revue passieren und fragen sich, wie wohl ihre eigene Traumhochzeit aussehen wird. Wann ist überhaupt der perfekte Zeitpunkt, um zu heiraten? Und wie sieht es mit Kindern und Karriere aus? Alle Antworten auf die großen Zukunfts-Fragen in dieser Folge!

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  • 22.05.2018
    36 MB
    37:42
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    Von winzigen Vaginas, krummen Penissen und anderen Sauna-Entdeckungen

    Ein Ausflug in die Sauna soll erholsam sein... aber mal ehrlich: Abschalten ist nicht! Linda und Insa gehen dabei tausend Fragen durch die Kopf, die sie in dieser Female AF Folge mit euch teilen: Wie peinlich ist es, einen nackten Kollegen zu treffen? Wie unterschiedlich sehen bitte Vaginas aus? Und wie krumm darf ein Glied sein? Sind gemachte Brüste eigentlich sexy?

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  • 15.05.2018
    30 MB
    31:58
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    Mit DEM oder DER Ex befreundet sein? Super weird!

    Nach dem Ende einer Beziehung mit dem Ex-Partner befreundet bleiben? Totaler Bullshit - findet Insa! Linda ist da aber ganz anderer Meinung. Uiuiui, da besteht Diskussionsbedarf. In der heutigen Podcast-Folge quatschen unsere Female AF Girls über das heikle Thema DER und DIE Ex - und berichten, was sie für Erfahrungen gemacht haben.

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  • 08.05.2018
    26 MB
    28:05
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    Als Virenschleuder ins Büro oder doch lieber zu Hause bleiben?

    Female AF live aus dem Krankenbett! Oh je! Insa hat es total erwischt. Nach ihrem London-Trip liegt sie mit einer dicken Erkältung flach, obwohl es ihr gerade so gar nicht in den Kram passt. Ganz egal ob es der langersehnte Urlaub ist oder wichtige Job-Termine ... Schnupfen & Co. sind einfach immer total blöd! Für den Female AF Podcast werden aber die Nasenspray-Vorräte geplündert und gemeinsam mit Linda & Insa über krank sein im Job und die "gefährliche" Männer-Grippe gequatscht.

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  • 01.05.2018
    39 MB
    40:51
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    Von Infinity Pools, Seekrankheit und Bärenspray: Der ehrliche Reisebericht

    Chillen am Infinity Pool auf den Kanaren, Kinder hüten in den USA oder Boot fahren in Thailand: Linda und Insa tauschen in dieser Female AF Folge ihre (Horror-)Reiseerfahrungen aus. Von glamourös bis skurril ist alles dabei. Oben drauf gibt es die Top-Urlaubsziele für 2018! Also: Anschnallen, Spucktüten bereit legen und Lauscher auf...

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  • 24.04.2018
    42 MB
    44:19
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    Flirten, Grapschen, Belästigen: Höchste Zeit, Grenzen zu setzen!

    Linda und Insa nehmen kein Blatt vor den Mund - auch nicht, wenn es um Sexismus geht. In dieser Female AF Podcast-Folge teilen sie ihre Erfahrungen mit "Standardgrablern", K.O. Tropfen und heißen Flirts. Wo liegen die Grenzen? Was ist okay, was zu viel? Und was können oder müssen Frauen tun, um sich vor Sprüchen unter der Gürtellinie bis hin zu sexuellen Übergriffen zu schützen?

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  • 17.04.2018
    34 MB
    36:18
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    Typisch Frau! Der ultra ehrliche Beauty-Talk

    Klischees hin oder her: Frauen und Beauty gehören nun mal zusammen! Auch Linda und Insa können nicht ohne ihr Kosmetik-Täschchen. In dieser Female AF Podcast-Folge verraten sie die ungeschminkte Wahrheit über ihre Make-up-Routinen, Männervorlieben und das Mysterium rote Lippen. Viel Spaß mit dem ultra ehrlichen Beauty-Talk!

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  • 10.04.2018
    31 MB
    32:40
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    Warum liegt hier Stroh? Oder: Guckst du Pornos?

    Rudelrammeln, Blowjobs vor laufender Kamera, sexy Manga-Girls: Linda und Insa diskutieren in dieser Female AF Podcast-Folge über Pornos. Was guckt „man“ so? Und warum? Gibt es überhaupt ästhetisch ansprechende Erotikfilme? Und: Was passiert eigentlich, wenn man JEDEN Tag Pornos schaut? Jetzt wird abgerechnet!

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  • 03.04.2018
    30 MB
    31:51
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    Sommerfigur? Abgerechnet wird am Strand - NICHT!

    Frühlingsgefühle liegen in der Luft! Nach einem langen Winter sind Linda und Insa heiß auf die warme Jahreszeit. Doch wie steht's eigentlich um die Sommerfigur? In dieser Folge diskutieren die zwei Female AF Girls über Problemzonen (Orangen vs. Apfel Po), Diäten und Idealmaße. Abgerechnet wird schließlich am Strand - oder auch nicht...

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  • 27.03.2018
    26 MB
    27:32
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    Schlechter Sex und gute Beziehung - kann das funktionieren?

    Heute lassen Linda und Insa die Hosen runter: Die Female AF Girls greifen tief in die Sex-Kiste - und was DA zum Vorschein kommt, bringt zumindest Insa ganz schön aus dem Konzept. In dieser Podcast-Folge geht es um erste Male und die große Frage: Mieser Sex und gute Beziehung - kann das funktionieren?

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  • 20.03.2018
    29 MB
    30:48
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    Über die Kunst, allein zu sein: Warum uns Alleinsein so schwer fällt und wie es trotzdem gelingt

    Alleine auf Konzerte, ins Kino oder Restaurant gehen, nach Feierabend ein Glas Wein einschenken und solo auf der Couch abhängen: Linda und Insa sind sich unschlüssig, ob es sau geil oder sau schwer ist, die Zeit nur mit sich selbst zu verbringen. In dieser Female AF Podcast-Folge diskutieren sie über die Kunst, allein zu sein – warum es uns so schwer fällt und wie wir lernen können, die Einsamkeit zu genießen…

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  • 13.03.2018
    52 MB
    55:04
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    Tabuthema Periode? Höchste Zeit, dass sich das ändert

    Läuft bei uns! Denn Linda und Insa sind sich sicher: Starke Frauen reiten jetzt ungeniert auf dem Thema Menstruation herum, statt es zu vertuschen. Großartige Sache – findet auch der Gast dieser Female AF-Podcast-Folge: Isabel vom Blog maedelsschnack.com. Sie erklärt, warum wir „rote Woche“ oder „Besuch von Tante Rosa“ asap aus unserem Wortschatz streichen sollten und wie man mit Männern über seine Periode sprechen kann ...

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  • 06.03.2018
    28 MB
    30:04
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    Facebook, Instagram, Snapchat - und von vorn! Alles über die Hassliebe Social Media

    Huch, schon so spät? Aber der Wecker hat doch erst vor fünf Minuten geklingelt … Oh, Mist. Das war vor einer halben Stunde. Was dazwischen passiert ist? Facebook. Instagram. Snapchat. WhatsApp. Und wieder von vorn. Die Staubsauger-Wirkung von Social Media ist ja kein Geheimnis. Haben wir mal angefangen, könnten wir uns ewig durch die Profile der stylishen Influencer-Girls, lustigen Memes oder 30-Sekunden-Kochvideos klicken … Ein schlechtes Gewissen, so viel Zeit „verplempert“ zu haben? Quatsch, tun doch alle! In dieser Podcast-Folge sprechen Linda und Insa über ihre ganz große Hassliebe zu den sozialen Netzwerken.

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  • 27.02.2018
    33 MB
    34:34
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    Das erste Date!

    Dem nächsten Date kannst du entspannt entgegensehen und gleich mal das Wiedersehen einplanen - denn der Kerl wird dich anhimmeln. Warum? Weil unsere Girlpower-Moderatorinnen Linda und Insa in ihrer ersten FEMALE AF-Podcast-Episode alles auf den Tisch legen, worauf es beim Dating wirklich ankommt ... Blatt vorm Mund? Wir doch nicht!

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  • 27.02.2018
    29 MB
    30:54
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    Schamhaare: Wachsen oder Waxen lassen?

    Da ist doch was im Busch: Immer mehr Frauen lassen untenrum wieder wuchern. Zufall oder ein haariger Trend, der da sprießt? Und wenn doch lieber Intim-Glatze, dann zum Waxing gehen oder selber rasieren? Über all das und noch mehr rund um unsere ganz persönliche Dreiecksbeziehung unterhalten sich Linda und Insa in dieser Folge Female AF.

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  • 20.02.2018
    39 MB
    40:58
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    Von Umzügen und Verflossenen

    Linda und Insa sind fix und alle - die beiden Female AF Girls sind grade umgezogen. Der blanke Horror! Wobei, ein paar schöne Überraschungen birgt so ein Umzug ja doch: verschollene Klamotten, Erinnerungsstücke von Verflossenen... wenn DAS der Neue wüsste!? In dieser Podcast-Folge kommt so einiges ans Licht!

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  • 13.02.2018
    29 MB
    30:40
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    Valentinstag, jetzt wird abgerechnet!

    Es ist Valentinstag und du bist Single? Oder hast einfach so gar keinen Bock auf den 14.02.? Na und? In dieser Podcast-Folge von Female AF fliegen dir trotzdem unsere Herzen zu! Und trotzdem: Linda und Insa rechnen mit dem Tag der Liebesbeweise, Pralinen- und Blumenindustrie ab ... kann das was oder doch totaler Bullshit?

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