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Auf einen Espresso mit Lars Amend

Willkommen zum Podcast von Lars Amend. Der Life Coach und Schriftsteller u.a. von "Dieses bescheuerte Herz", "Why Not?" und "It's All Good" macht hier, was er am meisten liebt: Espresso trinken und über das Leben reden. Motivierende Worte über Erfolg, Glück und Seelenfrieden.

Alle Folgen

  • 21.09.2021
    9 MB
    10:13
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    086 Stoff zum Heldin sein!

    Es sind Geschichten wie diese hier, die mir (und dir) mal wieder zeigen, was eine einzige kleine Entscheidung für große Auswirkungen haben kann. Wir sind alle Held:innen in unserer Welt. One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

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  • 31.08.2021
    7 MB
    07:58
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    085 Heute ist dein Glückstag!

    Manchmal bekomme ich Nachrichten, die mich mit Freude, Stolz und Glück erfüllen. So wie diese von Anil, eines jungen Feuermannes, der mir eine Geschichte erzählte, die er vor kurzem während eines Einsatzes in seiner Region erlebt hatte. Eigentlich war es nur eine kurze Begegnung mit einem alten grummeligen und verbitterten Mann, der sich von den Arbeiten der Feuerwehr gestört fühlte. Eine Geschichte voller Empathie, die zeigt, dass es sich immer lohnt, genauer hinzuhören. Hinter jeder Maske versteckt sich eine verletzte Seele, die in Wahrheit einfach nur gesehen werden möchte. Ein kurzer Podcast, der dir noch besser erklären wird, warum ich den folgenden Satz so liebe: „Ändere deine Perspektive und du änderst deine Welt.“ Viel Spaß beim Hören! P.S. Am 01.11. öffnen endlich die Tore zum MAGIC MONDAY CLUB und jede(r) ist herzlich eingeladen, dabei zu sein. Hier kannst du dich auf die Warteliste setzen lassen, um nichts zu verpassen: https://www.magicmonday.club/ One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

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  • 24.08.2021
    32 MB
    34:20
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    084 Wann kommen die guten Zeiten wieder?

    Eine Frage, die mir seit Monaten immer wieder gestellt wird: „Wann kommen endlich die guten Zeiten zurück?“ Ich möchte in diesen Momenten am liebsten sofort einige Gegenfragen stellen: Waren die „guten Zeiten“ denn wirklich weg? Und was genau war damals so gut, was jetzt auf einmal schlecht sein soll? Und was tust du heute ganz konkret dafür, dass dein Leben wieder gut wird? Und warum verlagerst du das, was du als „gute Zeit“ bezeichnest, permanent nach außen, also weg von dir und verknüpfst es mit deinen äußeren Lebensumständen, anstatt nach Innen zu gehen, um dort nach Antworten zu suchen? In dieser Folge meines Podcasts werde ich dieser Frage ein bisschen auf den Grund gehen und mich noch weiteren spannenden Fragen widmen, die ihr mir gestellt habt: - Wie mit der Angst vor dem Tod umgehen? - Glaubst du an die Liebe auf den ersten Blick? - Wie gehst du mit der aktuellen „Angst-Energie“ der Gesellschaft um? - Wie verliere ich die Angst vor meinem eigenen Licht? - Was erwartet mich, wenn mein Herz nicht mehr pocht? - Deine Meinung zu Vergebung? - Wie geht man mit Erwartungen um? Uff. Große Fragen! Ich bin gespannt, ob meine Antworten dir helfen werden, etwas mehr Qualität in dein Leben zu bringen. Sei dabei: https://www.magicmonday.club/ One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

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  • 17.08.2021
    43 MB
    44:56
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    083 Nicht das Ziel ist entscheidend, sondern die Richtung!

    Heute gebe ich dir zehn Tipps an die Hand, die dich sofort zu einem besseren Leben führen. Noch während du diese Folge meines Podcasts hörst, wirst du die Veränderung in deinen Gedanken spüren. Versprochen! Aus deiner eigenen Erfahrung weißt du nämlich: Schlechte Zeiten halten nicht ewig an. Schon in den nächsten sieben Atemzügen kann sich das Blatt wenden. In sieben Atemzügen? Ja, genau! Ich weiß, dass Situationen oftmals ausweglos erscheinen. Mach dir deswegen bitte keine Sorgen. Auf der Suche nach dem Glück ist man am Anfang nie glücklich. Aber es wird besser. Mit jedem Schritt. Für die besten Dinge des Lebens braucht man nämlich selten viel Geld, aber den Mut, eine echte Entscheidung zu treffen. Denke immer daran: Du bist entweder der Schöpfer/die Schöpferin deines eigenen Elends oder deines Seelenfriedens. Es liegt ganz bei dir. Nur Liebe für dich! Sei dabei: https://www.magicmonday.club/ One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

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  • 10.08.2021
    29 MB
    30:56
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    082 Lebst du schon oder grübelst du noch?

    Hast du dich auch schon mal gefragt, wann dein Leben endlich losgeht, also wann die große Sause, von der alle immer reden, so richtig beginnt? Mir ging es schon oft so. Stundenlang saß ich irgendwo oder ging gedankenversunken durch die nie enden wollenden Straßen von Berlin. Immer in der Hoffnung, dass plötzlich aus dem Nichts eine Antwort angeflogen kommen würde. Ich kenne diese Momente, in denen man sich ein bisschen verloren fühlt, also rede ich darüber. Insgesamt habe ich zwölf kleine Themen, die ich in dieser Folge anspreche, zum Beispiel warum es für dein persönliches Glück entscheidend ist, stets etwas mehr zu geben als von dir verlangt wird. Ich spreche über die wichtigsten Puzzleteile deines Lebens, Sonnenaufgänge, Meditation, negative Gedankenspiralen und warum deine Aufgabe nicht darin besteht, die Welt zu retten. Jump on the train and enjoy the ride! Sei dabei: https://www.magicmonday.club/ One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

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  • 03.08.2021
    43 MB
    44:58
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    081 Du kannst niemals alle erreichen!

    In der heutigen Folge habe ich wieder einige Gedanken aus meinem Kalender für dich zusammengefasst und dir meine Gedanken dazu erklärt, u.a. warum es so unglaublich wichtig ist, zu erkennen, dass es nicht deine Aufgabe im Leben ist, alle Menschen mit dem, was du tust, erreichen zu müssen. Bei fast acht Milliarden Menschen auf dieser Erde ist das ohnehin völlig unmöglich. Vergeude nicht deine Energie. Deine Aufgabe besteht darin, jene Herzen zu erreichen, die du erreichen kannst. So einfach ist das. Ein wichtiger Impuls für alle, die beruflich etwas anbieten und auf Kund*innen angewiesen sind. Außerdem rede ich über Glück, dunkle Nächte und warum man immer jene Option wählen sollte, vor der man sich ein wenig fürchtet. Sei dabei: https://www.magicmonday.club/ One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

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  • 27.07.2021
    43 MB
    18:03
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    080 Ist es nicht tödlich, ist es nicht schlimm!

    In der heutigen Folge geht es um die Welt, wie wir sie sehen und was wir über sie denken, wie wir sie interpretieren, fühlen und wahrnehmen. Es geht um die Wahrheit und warum wir so oft damit falsch liegen. Was denkst du, wenn du die Überschrift dieser Folge liest: „Ist es nicht tödlich, ist es auch nicht schlimm!“ Ein Satz, der aus meinem aktuellen Kalender stammt, der für den einen super motivierend, für den anderen jedoch höchst problematisch sein kann. Es geht darum, wie Fehlinterpretationen permanent unseren Alltag verkomplizieren und warum es lebenswichtig sein kann, unseren Mitmenschen immer wieder diese eine Frage zu stellen: „Wie meinst du das?“ Sei dabei: https://www.magicmonday.club/ One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

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  • 20.07.2021
    100 MB
    41:51
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    079 Verliebe dich in deine Niederlagen!

    Gewinnen, gewinnen, gewinnen. In unserer Gesellschaft dreht sich alles immer nur ums Gewinnen: The winner takes it all! Dabei ist gerade die Zeit nach einer Niederlage so spannend und kann, wenn du sie richtig einordnest, dein restliches Leben prägen. Deswegen: Erfreue dich an deinen Niederlagen ebenso wie an deinen Siegen. Feiere deine Siege, aber verliebe dich in deine Niederlagen. Betrachte sie nicht mehr als Feinde, sondern als wichtige Lehrmeister:innen. Denke immer daran: Wenn das Leben selbst zu deinen Antrieb wird, der Prozess, das Ausprobieren, das Lernen, das Hinfallen, das Lachen, das Weinen, das Gewinnen, das Verlieren, und du all diese Zutaten mit Demut und Dankbarkeit verrührst, dann wird dir niemals der Treibstoff ausgehen. Es ist an der Zeit, den Ablenkungen auszuweichen und dein Bewusstsein dafür zu schärfen, was dir wirklich am Herzen liegt – DEIN WEG! Bald geht’s los! Sei dabei: https://www.magicmonday.club/ One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

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  • 13.07.2021
    114 MB
    47:39
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    078 Kleine Entscheidungen, die Großes bewirken

    Im Leben dreht sich fast alles um die kleinen Entscheidungen, die aber Großes bewirken können. Jeden Tag zwanzig Minuten früher aufstehen, um Yoga zu machen und seinen Körper zu dehnen, kann dir eine völlig neue Lebensqualität bringen. Du tauscht Schmerz gegen Leichtigkeit. Auf raffinierten Zucker verzichten, jede Woche ein neues Buch lesen, kalt duschen… Du musst nur eine kleine Entscheidung treffen. Davon handelt die heutige Episode meines Podcasts – all die kleinen Micro-Habits, die in ihrer Summe dein Leben bestimmen. Ich gebe dir zudem 15 Erinnerungen mit auf den Weg, die dir dabei helfen werden, Schritt für Schritt, ein besseres Leben zu führen; ein Leben, in dem du die Hauptrolle spielst und den Inhalt deines nächsten Kapitels selbst bestimmen kannst. Nur Liebe für dich! P.S. Komm in den Club: https://www.magicmonday.club/ One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

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  • 06.07.2021
    112 MB
    46:54
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    077 So gehst du mit Kritik und negativen Kommentaren um!

    Ein neuer Dienstag, eine neue Fragerunde. Zehn Fragen, zehn Antworten. 45 Minuten Realtalk! - Ich habe sehr wenige Freunde und mangelndes Selbstbewusstsein. Wie liebe ich mich selbst? - Wie gehe ich mit Kommentaren anderer bezüglich meines Businessaufbaus um? - Wie gehst du mit starken Ängsten um? - Wie umgeht mit dem Wissen, anders zu sein, nicht verstanden und belächelt zu werden? - Finde keinen Antrieb mehr. Ist aufgeben manchmal doch eine Option? - Wie hast du es geschafft, die Hoffnung auf eine erfüllende Beziehung nicht zu verlieren? - Ich bin krankheitsbedingt abhängig von meiner Frau, liebe sie aber schon lange nicht mehr. Was tun? - Wie schaffe ich einen Neuanfang, ohne es zu bereuen? - Was ist deine „Powerfrage“, die dir Energie gibt, wenn du eine schwere Zeit hast? - Wie entscheide ich zwischen richtig und falsch? Viel Spaß, gute Unterhaltung und hoffentlich jede Menge Erkenntnisse. Sei dabei: https://www.magicmonday.club/ One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

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  • 29.06.2021
    82 MB
    34:22
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    076 Wie mit dem Neid anderer Menschen umgehen?

    Ich hatte mir 15 Fragen aufgeschrieben, von denen aber nur die ersten fünf an die Reihe gekommen sind, da mir die Zeit mal wieder einen Strich durch die Rechnung gemacht hat. Aber keine Sorge, die restlichen Fragen beantworte ich nächste Woche. Das wolltet ihr wissen: - Wie kann ich mit dem Neid anderer umgehen? - Wie kann ich lernen, meinen Mann loszulassen? Er ist vor einem Jahr gestorben. - Wie trifft man wichtige Entscheidungen? - Mein Leben fühlt sich im Moment so sinnlos an. Ich denke oft ans Aufgeben. Was soll ich tun? - Meine Eltern haben andere Werte und Vorstellungen vom Leben als ich. Wie kann ich mich gesund abgrenzen? Viel Spaß, gute Unterhaltung und hoffentlich jede Menge Erkenntnisse. P.S. Bei der Antwort zur vierten Frage fallen die Worte „sich umbringen“. Auch wenn Suizid nicht das Kernthema in der Antwort ist, erwähne ich es hier, da es dich triggern könnte. Schau mal hier: https://lars-amend-shop.de/ One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

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  • 22.06.2021
    75 MB
    31:25
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    075 Wie viele Chancen hat ein Mensch verdient?

    Heute gibt es den zweiten Teil der Frage-Antwort-Runde. 11 Fragen von euch + 11 Antworten von mir = Nur Liebe! - Hörst du eher auf dein Herz oder deinen Verstand? - Hast du auch negative Glaubenssätze? Wenn ja, wie gehst du damit um? - Wie schaffst du es, auch in Hängephasen Dinge durchzuziehen? - Wie sollte man mit negativen Menschen (Familie des Partners) umgehen? - Wie viele Chancen hat ein Mensch verdient? - Wird es neue Bücher von dir geben? - Liebe Menschen um mich herum leiden. Wie verhalte ich mich? Wie helfen? - Die Geschichten aus WITL sind so toll. Bringt Anahita ein Kinderbuch heraus? - Welcher Satz hat für dich die wichtigste Bedeutung? - Kann ich meinem Partner helfen, seine Ängste zu überwinden? Viel Spaß, gute Unterhaltung und hoffentlich jede Menge Erkenntnisse. Kennst du schon meinen Onlineshop? https://lars-amend-shop.de/ One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

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  • 15.06.2021
    109 MB
    45:36
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    074 Wie gehst du mit Problemen anderer um?

    Heute gibt es den ersten Teil einer neuen Frage-Antwort-Runde. 10 Fragen von euch + 10 Antworten von mir = 45 Minuten kunterbunter Realtalk! Das wolltet ihr wissen: Die Gesellschaft wird immer gestresster. Konsum, Erreichbarkeit, Druck von allen Seiten. Wie damit umgehen?Welcher Film hat dich als Jugendlicher am meisten bewegt?Welche Espressomaschine(n) benutzt du?Er will keine Kinder. Ich kann es mir ohne schwer vorstellen. Trennung?Was ist aus Avocado (die Pflanze aus „Where is the Love?“) geworden?Wie lerne ich endlich zu leben und das Leben ohne Angst zu genießen?Wenn du nur noch fünf Songs hören könntest, welche wären das?Was bedeutet das Wort „Wahrheit“ für dich?Uns trennen 11.000 Kilometer. Ist trotzdem eine Beziehung möglich?Wie gehst du mit Problemen anderer um? Viel Spaß, gute Unterhaltung und hoffentlich jede Menge Erkenntnisse. Kennst du schon meinen Onlineshop? https://lars-amend-shop.de/ One Love, One Dream, One Team. Dein Lar

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  • 08.06.2021
    117 MB
    48:56
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    073 Warum es so wichtig ist, nichts persönlich zu nehmen!

    Ein entscheidender Faktor für ein gutes Leben ist, Absagen niemals persönlich zu nehmen. Unter keinen Umständen! In der neuen Folge erkläre ich dir auch, warum das so wichtig ist und wie du dieses Mindset selbst erlernen kannst. Ich rede über die Suche nach dem Glück und dass es bereits jetzt in deinen eigenen vier Wänden auf dich wartet. Ich spreche über große Chancen, auch wenn du vielleicht glaubst, keine zu bekommen. Ich möchte dich motivieren, dich selbst so stark zu respektieren, dass du ab sofort keine weitere Sekunden deines Lebens herschenken wirst. Ich rede über Freiheit, Lügen, gute und schlechte Gewohnheiten und warum ich Perfektion langweilig finde. 50 Minuten Realtalk! Übrigens: Mein neuer Kalender „IT’S ALL GOOD’ies“ für das kommende Jahr 2022 ist gerade erschienen. Der aktuelle Kalender (2021), aus dem ich in dieser Folge zitiere, war so schnell ausverkauft, dass der neue schon jetzt erhältlich ist. Ich habe aus dieser Erfahrung gelernt und hoffe, dass jetzt jede(r) einen bekommt. Das beste Geschenk der Welt und für 8,49 Euro inkl. Versand ohnehin unschlagbar. Schau doch mal rein: https://www.penguinrandomhouse.de/Kalender/Its-all-good-ies-/Lars-Amend/Kailash/e588205.rhd One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

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  • 01.06.2021
    87 MB
    36:32
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    072 Kannst du deine Angst akzeptieren?

    Heute spreche ich u.a. über den Unterschied zwischen Aufgaben und Loslassen und warum es so wichtig ist, den Unterschied zu verstehen. Ich stelle Fragen, die dich vielleicht zum Nachdenken bringen, wie diese hier: Hättet du lieber weniger Arbeit zu erledigen oder mehr Arbeit, die dir Freude macht? Dann sage ich noch solche Sätze: Der einzige Unterschied zwischen Unkraut und einer Blume ist deine Wertung. Und rede über die Magie, die darin steckt. Ich erkläre, warum es den Begriff „normal“ nicht mehr gibt und warum du „Ich liebe dich“, sagen solltest, wenn du es fühlst. Natürlich sage ich noch mehr, aber hör doch einfach selbst. Heute erscheint übrigens mein neuer Kalender „IT’S ALL GOOD’ies“ für das kommende Jahr 2022. Der aktuelle Kalender, aus dem ich in dieser Folge zitiere, war so schnell ausverkauft, dass der neue schon jetzt erhältlich ist. Erfahrung ist, dass man von ihr lernt. Auch wieder so ein Kalenderspruch. Besorg dir schnell einen, bevor es wieder zu spät ist: https://www.penguinrandomhouse.de/Kalender/Its-all-good-ies-/Lars-Amend/Kailash/e588205.rhd One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

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  • 31.08.2021
    106 MB
    44:29
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    071 Das Geheimnis? Mach dich unabhängig vom Mainstream!

    071 Das Geheimnis? Mach dich unabhängig vom Mainstream! Als im März mein neues Buch "Where is the Love?" erschien, habe ich eine interessante und höchst aufschlussreiche Erfahrung gemacht: Ohne ein einziges Interview in den Mainstream-Medien, ist das Buch auf Platz 2 der SPIEGEL Bestsellerliste Sachbuch, auf Platz 1 der SPIEGEL Bestsellerliste Sex & Partnerschaft und auf Platz 1 der Börsenblatt Bestsellerliste eingestiegen. Es gab keinen einzigen Beitrag, nicht eine Besprechung, keine Talkshow, keine Zeitung, kein Radio, kein einziger großer Mainstream-Podcast hat berichtet, null, nada, niente ... und hätten sich alle Buchhändler:innen an den offiziellen Erstverkaufstag gehalten, wäre das Buch sogar auf der wichtigsten Bestsellerliste von allen („SPIEGEL Sachbuch“) auf Platz 1 gelandet. Fakt ist: Zum Zeitpunkt des Erscheinens war das Buch im Mainstream unsichtbar und trotzdem hat es alle anderen Bücher hinter sich gelassen, die in der breiten Öffentlichkeit wesentlich präsenter waren. Wie konnte das sein? Wie war das möglich? In dieser Folge verrate ich dir das Geheimnis. Meinen Onlineshop findest du hier: https://lars-amend-shop.de One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

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  • 21.05.2021
    14 MB
    06:06
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    070 Die wichtigste Frage deines Lebens

    Heute habe ich eine kleine Aufgabe für dich. Ich stelle dir nur eine Frage. Wie du darauf antwortest, wird dein vergangenes Leben erklären und deine Zukunft ab sofort maßgeblich beeinflussen. Meinen Onlineshop findest du hier: https://lars-amend-shop.de One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

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  • 18.05.2021
    51 MB
    21:21
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    069 Wie ich einer Königskobra auf den Kopf pinkelte

    Heute habe ich zwei Geschichten für dich, die zeigen, was es bedeutet, „sich zu kümmern“ und dass Empathie, Mitgefühl und Nächstenliebe eben nicht automatisch bedeutet, sanftmütig, mild und passiv zu sein und sich alles gefallen zu lassen. Manchmal muss man auch seinen Standpunkt vertreten, Grenzen ziehen und Drohungen aussprechen. Wie das geht? Einer der berühmtesten buddhistischen Mönche der Welt wird es dir in dieser Folge auf sehr amüsante Weise erklären. Der Buchtipp in dieser Folge: Ajahn Brahm – Die Kuh, die weinte Meinen Onlineshop findest du hier: https://lars-amend-shop.de One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

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  • 04.05.2021
    98 MB
    40:59
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    068 Halte die Dinge einfach!

    Der schönste Monat des Jahres hat seine Pforten geöffnet und das muss natürlich mit einer neuen Podcastfolge gefeiert werden. Ich gebe dir heute 30 Punkte mit auf den Weg; 30 Erinnerungen, warum es sich lohnt, für seinen Traum zu kämpfen. Eine Stunde Motivation to go! Viel Freude und Inspiration mit dieser Folge. Es gibt News: https://lars-amend-shop.de One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

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  • 20.04.2021
    38 MB
    15:56
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    067 50 Weisheiten, die ich an mein Kind weitergeben würde

    Wenn ich morgen sterben würde, fragte ich mich, welche Worte der Liebe würde ich meinem Kind noch mitgeben wollen? Wenn ich nie mehr die Gelegenheit hätte, ein persönliches Wort mit ihm oder ihr wechseln zu können, welche Weisheiten würden in meinem Brief stehen? Ich bereitete mir einen Espresso zu, nahm meinen Notizblock, der an seinem gewohnten Platz auf dem Küchentisch lag, und begann zu schreiben: „50 Weisheiten, die ich an mein Kind weitergeben würde …“ Viel Freude und Inspiration mit dieser Folge. Kennst du meinen Onlineshop? Schau doch mal vorbei: https://lars-amend-shop.de One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

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  • 13.04.2021
    40 MB
    17:03
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    066 Folge deinem Glück - mit Shep Gordon

    Es gibt diese Menschen, die ein derart außergewöhnliches Leben führen, dass man aus dem Staunen und der Bewunderung gar nicht mehr heraus kommt. Shep Gordon ist so ein „Supermensch“. Er hat in den 1960er-Jahren zufällig neben den noch recht unbekannten Musikern Janis Joplin, Jimi Hendrix, Jim Morrison und Alice Cooper gewohnt und da sie ihn alle so sehr mochten, wurde er deren Manager. Und er machte aus ihnen Ikonen ihrer Zeit. Später hatte er die Idee, dass Köche eigentlich ins Fernsehen müssten, erfand den Begriff „Fernsehkoch“ und sorgte dafür, dass Köche ihre eigenen Shows im US-Fernsehen bekamen. So wurde zum Beispiel Anthony Bourdin weltberühmt. Er begleitete den Dalai Lama auf seinen Reisen und wurde einer seiner wichtigsten Berater. Was für ein Leben! In dieser Folge meines Podcasts verrät Shep Gordon seinen wichtigsten Ratschlag, wie man ein glückliches Leben führt. Inspiration pur! Zwei Empfehlungen in dieser Folge: Buch: Richard Reed - Was im Leben wichtig ist Dokumentation: Supermensch – Wer ist Shep Gordon? One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

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  • 06.04.2021
    159 MB
    01:06:37
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    065 In einem Jahr wirst du dir wünschen, dass du heute angefangen hättest

    Was macht die Überschrift meines neuen Podcasts mit dir? Was denkst du? Was fühlst du? Was war vor einem Jahr? Was ist jetzt? Was hättest du vor einem Jahr beginnen können? Und wo stündest du heute? Die gute Nachricht: Es ist noch nicht zu spät. Du brauchst nicht mehr Zeit in deinem Leben. Du musst nur bessere Entscheidungen treffen. Eine Stunde Realtalk! Mein Shop ist wieder online: https://lars-amend-shop.de One Love, One Dream, One Team.

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  • 30.03.2021
    224 MB
    01:33:20
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    064 Interview mit Veit Lindau: Warum wir Männer uns bei den Frauen entschuldigen müssen

    Für meine neue Podcastfolge habe ich den erfolgreichsten spirituellen Speaker Deutschlands getroffen. Nur ein Wort: Wow! Wir haben über Schubladendenken gesprochen und warum wir damit so oft so falsch liegen; über Erfolg, Gott, Ehrlichkeit, das Patriarchat und seine Folgen, Esoterik, Authentizität in der deutschen „Spiri-Szene“ und warum Persönlichkeitsentwicklung von den Mainstream-Medien noch immer belächelt und ignoriert wird. Wir haben über die Macht der Worte gesprochen und wie ein Absatz seines neuen Buches „Genesis“ meine Sicht auf die Bedeutung von gendergerechter Sprache völlig verändert hat. Veit Lindau schreibt in dem Buch, dass die Welt brennt und der Mann sich entschuldigen muss. Wie meint er das? Wir sprechen über den Sinn des Lebens, über Beziehungen und das Erwachen und warum jetzt die Zeit gekommen ist, dass Männer und Frauen sich neu begegnen und sich die Geschlechter endlich von den Fesseln ihrer Vergangenheit lösen. „Frauen müssen mehr in Führung gehen“, schreibt Veit Lindau. „Nicht als Kopien von Männern, sondern als Königinnen.“ Was können wir Männer tun, um Raum zu schaffen, damit dieses Bild entstehen kann? Und was entgegnet man (als Mann) Frauen, die sagen: „Von einem Mann lasse ich mir doch nicht sagen, was ich tun muss!“ 90 Minuten Realtalk! In meinen Augen hat Veit mit „Genesis - Die Befreiung der Geschlechter“ ein wichtiges Buch zur richtigen Zeit geschrieben. Ich wünsche mir, dass vor allem viele Männer es lesen. Aus Gründen. Mehr Infos über Veit Lindau findest du hier: https://veitlindau.com/ Sein neues Buch gibt’s u.a. hier: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/ID150385342.html Be inspired! One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

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  • 23.03.2021
    190 MB
    00:00
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    063 Interview mit Nono Konopka: Lektionen für ein richtig gutes Leben

    Wie kommt man auf die Idee, nach seinem Studium gut bezahlte Jobangebote abzulehnen und lieber neun Monate lang mit dem Fahrrad von Berlin nach Peking zu fahren? Was lernt man auf einer Reise, die 15.000 Kilometer beinhaltet, wenn der Sinn diese Reise in Wahrheit die Reise selbst ist? Wie schafft man es durchzuhalten, wenn der eiskalte Winter in den Bergen Anatoliens mit voller Wucht zuschlägt, man müde und durchnässt ist und keinen warmen Schlafplatz findet? Was lernt man vom Leben, wenn man plötzlich mitten in der Nacht vor einem Bär steht? Was lernt man über Freiheit, wenn man durch ein Land wie den Iran fährt, in dem die Menschen eben nicht frei sind? Wie blickt man auf den Rest seines Lebens, wenn man weiß, dass man gerade das wohl größte Abenteuer seines Lebens schon erlebt hat? Was bedeutet Freundschaft, Glück und Erfolg? Das sind nur einige der Fragen, die ich Nono Konopka gestellt habe. Nono hat 2018 gemeinsam mit seinem besten Freund das Projekt „Biking Borders“ ins Leben gerufen und fuhr ohne jegliche Erfahrung mit dem Fahrrad von Deutschland nach China. Eine Dokumentation über diese Reise ist gerade auf Netflix erschienen. Ebenso sein Buch „Lektionen für ein richtig gutes Leben“. Mehr Infos über Nono, sein Buch, seine Doku, seine Podcasts und seine Spendenaktion, bei der er über 100.000 Euro für den Bau zweier Grundschulen in Guatemala sammeln konnte, findest du hier: www.nonokonopka.com Viel Spaß mit dieser Podcastfolge. Be inspired! One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

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  • 16.03.2021
    27 MB
    11:29
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    062 Deine aktuelle Situation ist nicht deine endgültige Situation!

    Ein Hauptgrund, warum so viele Menschen auch in ihren Beziehungen unglücklich sind, ist, dass sie die Meinung anderer höher bewerten als ihre eigene. Wenn du glaubst, dass deine Eltern überzogene Erwartungen an dich haben, die du nicht erfüllen kannst oder willst, rede mit ihnen darüber. Sei einfach mal ehrlich zu ihnen und sprich deine Wahrheit ganz konkret aus. Rede mit der Person, die dich zurückhält. Das kann dein Vater, dein Partner oder deine Großmutter sein. Hab den Mut, diese Unterhaltung zu führen, und du wirst sehen, dass sehr schnell sehr viel Druck von deinen Schultern fallen wird… Ich lese dir in diesem Podcast eine elfminütige Passage aus meinem neuen Buch „WHERE IS THE LOVE?“ vor und gebe dir eine kleine Anleitung mit auf den Weg, wie so ein Gespräch aussehen könnte. Nur Liebe für dich. Wenn dir gefallen hat, was du gehört hast, hier kannst du das Buch, das E-Book und das komplette Hörbuch bestellen: https://www.penguinrandomhouse.de/Paperback/Where-is-the-Love/Lars-Amend/Kailash/e552896.rhd One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

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  • 12.03.2021
    122 MB
    51:04
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    061 Exklusive Premierenlesung: Where is the Love?

    Am kommenden Montag (15. März) erscheint mein neues Buch „WHERE IS THE LOVE? – Wie ich mich auf die Suche nach der Liebe machte“, weswegen ich dir schon heute eine exklusive Lesung schenken möchte. Ich habe mich hingesetzt, das Buch aufgeschlagen, dabei einen Espresso getrunken und dir die ersten 32 Seiten vorgelesen, also fast das komplette erste Kapitel. Das trägt übrigens folgende Überschrift: „Ein unmoralisches Angebot“. Viel Freude damit und gute Unterhaltung. Wenn dir gefallen hat, was du gehört hast, hier kannst du das Buch, das E-Book und das komplette Hörbuch bestellen: https://www.penguinrandomhouse.de/Paperback/Where-is-the-Love/Lars-Amend/Kailash/e552896.rhd One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

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  • 09.03.2021
    183 MB
    01:16:35
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    060 Interview mit MC Rene: Wie schafft man es, sein Leben zu meistern?

    Ich habe heute einen Gast, mit dem ich virtuell Espresso trinke und über große Träume und ebenso große Krisen rede. Er sitzt in Köln, ich in Berlin. Und irgendwie steht er mit seinem Lebensweg für vieles, was auch in meinem Podcast immer wieder Thema ist: Authentizität, Glück, Durchhaltevermögen, die Suche nach Seelenfrieden, seinen Traum zu leben, niemals aufzugeben, Freude an seiner Arbeit zu haben, sich nicht mit anderen zu vergleichen, sondern dankbar zu sein, jeden Tag aufs Neue das tun zu dürfen, was man am meisten liebt. Gerade ist sein neues Album erschienen. Es heißt „Irgendwas stimmt“. Ein guter Titel in der aktuellen Zeit, in der sich jeder seine eigene Wahrheit zusammen bastelt. Er steht seit 30 Jahren auf der Bühne, hat in dieser Zeit 10 Alben veröffentlicht, galt in seiner Anfangszeit als „Wunderkind des deutschen Hiphops“ und bester Freestyler Deutschlands. Anfang der 2000er Jahre hat er auf dem Musiksender VIVA die legendäre Hiphop-Show Mixery Raw Deluxe moderiert, hat sich ein legendäres Battle mit Kool Savas und Eko Fresh geliefert, hat zusammen mit Flavor Flav von Public Enemy auf den Dächern New Yorks gerappt und auch mal acht Jahre lang das Mikrofon gar nicht angefasst. Vor zehn Jahren hat er seine Wohnung in Berlin gekündigt und ist ein ganzes Jahr lang mit der BahnCard 100 durch Deutschland gefahren, um sich als Comedian auszuprobieren. Darüber hat er damals ein Buch geschrieben: „Alles auf eine Karte“. Diese Reise durch Deutschland, sagt er, habe ihn zurück zur Musik und auch seinen familiären Wurzeln geführt. Herzlich Willkommen: MC RENE! Hier findest du mehr über meinen heutigen Gast: Instagram MC Rene: https://www.instagram.com/officialmcrene/ Musik & Merch: https://mcrene.bandcamp.com/album/irgendwas-stimmt One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

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  • 02.03.2021
    153 MB
    01:03:53
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    059 Setz doch mal die rosarote Brille auf - mit Susan Sideropoulos

    Susan ist die erste Gästin, die schon zum zweiten Mal live in meinem Podcast auftaucht. Wenn du also neu hier bist und die alten Episoden noch nicht kennst, höre dir gerne auch unser Gespräch vom 18.12.2019 (Folge 17) über Persönlichkeitsentwicklung, die große Liebe und neue Wege in schwierigen Zeiten an. Ich bin mir sicher, dass es dir Freude, viele Lacher und neue Erkenntnisse bringen wird. Susan ist Schauspielerin, Moderatorin, Mutter, Ehefrau, Hobbypsychologin und nach eigenen Angaben die schlechteste Köchin der Welt. Sie ist natürlich noch viel mehr, seit kurzem zum Beispiel frisch gebackene Buchautorin. Ihr Erstlingswerk heißt „Rosa rotes Glück“ und erscheint heute, am 02. März im renommierten Gräfe & Unser Verlag. „Wie hast du es gemacht, ein Buch zu schreiben?, wollte ich natürlich von ihr wissen. Als Autor kenne ich nämlich all die Hürden, die einem beim Schreiben begegnen. Wie hat sie es geschafft, nicht aufzugeben und es bis zum Ende durchzuziehen? Und ganz wichtig: Wie ist das eigentlich mit der Liebe und dem rosaroten Glück? Fragen über Fragen… Hier findest du Susan: Instagram: https://www.instagram.com/susan_sideropoulos/ Das Buch: https://www.gu.de/produkte/koerper-geist-seele/lebenshilfe/rosarotes-glueck-sideropoulos-2021/ One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

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  • 26.02.2021
    133 MB
    55:43
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    058 Das Leben ist die Summe deiner Entscheidungen

    Der Februar neigt sich dem Ende entgegen und ich habe alle Kalendersprüche des Monats (aus IT’S ALL GOODies 2021) vor mir ausgebreitet, um sie Tag für Tag mit dir durchzugehen. Das Ergebnis: eine Stunde REALTALK. Eins zu Eins. Du und ich. Eine Kostprobe gefällig? Am heutigen Freitag (26. Februar) habe ich geschrieben: „Wer muss an deine Tür klopfen, um dir das Okay zu geben, endlich DEIN LEBEN zu leben?“ Für manche ist das nur eine Frage. Aber für dich ist das vielleicht der Beginn eines neuen Lebens. Kennst du deine Antwort? Mehr in der neuen Folge meines Podcasts. P.S. Schau auch hier mal vorbei: https://lars-amend-shop.de One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

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  • 16.02.2021
    35 MB
    14:53
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    057 Ich kann mich nicht ändern!

    Wenn es darum geht, Neues auszuprobieren oder auch mal einen ungewöhnlichen Weg einzuschlagen, höre ich oft das Argument: »Ich kann mich nicht ändern, weil ich bin, wie ich bin. Ich möchte mich außerdem nicht verbiegen lassen. Ich mache die Dinge auf meine Art und basta!« Das ist völlig okay. Die Fragen, die sich mir jetzt jedoch stellen, sind folgende: Wohin hat dich das geführt? Bist du glücklich mit dem Ergebnis? Hast du die Dinge erreicht, die du dir wünscht? Albert Einstein hat einmal gesagt: »Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind.« Man kann ein neues Leben also nicht herbeiführen, indem man nach alten Mustern handelt. Klingt logisch! Keine Angst, du musst dich nicht verbiegen, um deine Träume zu erreichen. Die gute Nachricht lautet: Du musst dich nicht einmal ändern. Es ist sogar ziemlich schwer, sich als Mensch zu ändern, aber es ist gar nicht so schwer, eine Gewohnheit zu ändern. Lass uns an dieser Stelle ansetzen. Du bleibst der gleiche Mensch, die gleiche wunderschöne und wertvolle Persönlichkeit. Und ganz wichtig: Du behältst die Kontrolle. Das Problem bist ohnehin nicht du... Ich freue mich auf dich. One Love, One Dream, One Team. Dein Lars P.S. Schau doch mal in meinem Shop vorbei: https://lars-amend-shop.de

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  • 02.02.2021
    203 MB
    01:24:45
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    056 Liebe dich dafür, dass du es versuchst!

    Unglaublich, wie schnell doch die Zeit vergeht. Der Januar ist tatsächlich schon wieder vorbei. Aus diesem Grund gehe ich jeden Spruch aus dem ausverkauften IT’S ALL GOOD’ies Kalender 2021 durch und erzähle dir zu jedem Tag eine kleine Geschichte oder teile meine Gedanken dazu. 90 Minuten Realtalk, der hoffentlich dazu beiträgt, dass du endlich beginnst, deinen großen Traum zu leben, bessere Entscheidungen zu treffen und dir erlaubst, ganz DU zu sein. Motivation für deine Seele. P.S. Mein Shop ist wieder online: https://lars-amend-shop.de One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

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  • 26.01.2021
    154 MB
    01:04:27
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    055 Warum haben Männer Angst vor selbstbewussten Frauen?

    Neuer Podcast, neues Glück. Brini, Verena, Sue, Deichgräfin, Sally, Pierre, Tina, Matrose, Marfu, Herzogin Shelly, Ann Christin, Hannah und Frauke – vielen Dank für eure Fragen: - Herz sagt Ja, Kopf sagt Nein. Wie schalte in den Schalter in meinem Kopf aus, um meinem Herzen zu folgen? - Wie kann man disziplinierter werden? - Wie kann ich helfen, negative Glaubenssätze meines Teenager-Sohnes zu zersprengen? - Warum haben Männer Angst vor selbstbewussten Frauen? - Wofür bist du heute dankbar? - Hast du einen Tipp zur Motivation in schlechten Zeiten? - Welche Serien schaust du dir gerne an? - Das abendliche Gedankenkarussell kommt nicht zur Ruhe. Bin so müde. Was kann ich tun? - Wie die Hoffnung auf eine wieder erblühende Gesellschaft nicht verlieren? - Womit verdienst du dein Geld? - Ist es schlimm, wenn ich keinen Kontakt mehr zu Familienmitgliedern habe, weil sie mir nicht gut tun? - Wie bringe ich den Mut auf, meine Träume zu verfolgen und zu verwirklichen? - Hast du eigentlich ein Team um dich herum (Social Media, Podcast, Shop, Buch) oder machst du alles allein? P.S. Mein kleiner Shop ist wieder online: https://lars-amend-shop.de One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

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  • 19.01.2021
    73 MB
    30:42
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    054 Bist du gegen Online-Programme?

    Heute habe ich vier Fragen im Gepäck, die dir hoffentlich deinen Tag versüßen. Sie kommen von Jesse, Natalie, Dani und Frau Schilling: - Bist du gegen Challenges oder Online-Programme? - Wie schaffe ich es, mich auf einen Partner einzulassen und eine Beziehung zuzulassen? - Was wünscht du dir für 2021? - Ich bin seit Monaten erschöpft und energielos. Ist das okay? Viel Freude bei Hören. Nur Liebe und Good Vibes für dich. One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

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  • 12.01.2021
    155 MB
    01:04:36
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    053 Gefühle laut aussprechen

    Die erste Folge im neuen Jahr und ich mache direkt weiter, wo ich im letzten Jahr aufgehört habe – mit zehn Fragen von euch und einer Stunde Realtalk mit mir. Enjoy the ride! - Wenn ich neue Leute kennenlerne, bin ich verschlossen und meide Blickkontakt. Bin ich deswegen ein Freak? - Wie kann ich lernen, nichts mehr auf die Meinung anderer zu geben? - Wird es das neue Buch im März auch als Hörbuch geben? - Was tun, wenn die Schwiegerfamilie toxisch für mich ist? - Ich bin 43, weiblich, kinderlos und seit 1 Jahr liiert. Weiter hoffen und warten oder mich endgültig vom Kinderwunsch verabschieden? - Mir fällt es so schwer, Dinge auszusprechen, die ich fühle. Was kann ich tun? - Ich mache einen Podcast. Wie komme ich weg von quantitativ orientiertem Denken? - Wachsen wir wirklich durch Leid oder stumpfen wir nur ab? - Mehr Frauen als Männer folgen dir, lesen deine Bücher. Warum, denkst du, ist das so? - Fühlst du auch manchmal Weltschmerz? Was kann ich dagegen tun? One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

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  • 29.12.2020
    175 MB
    01:13:14
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    052 Die Selbstlüge: „Ich habe keine Zeit.“

    Die letzte Folge des Jahres. Und wieder beantworte ich eure Fragen. Dieses Mal kommen sie von Clara, Leo, Tamara, „Miss Earlybird Sunrise“, Rebecca, Zuri, Anna, Theresa, Veneshra, Anika, Kimi, Katrin, Maja und Bandolera: - Woher weiß ich, ob ich den richtigen Weg eingeschlagen habe? - Wie schaffe ich es, weniger oder gar nicht mehr an mir zu zweifeln? - Wie gehe ich damit um, wenn meine Mutter meinen Partner abwertet? - Was macht die Corona-Krise psychisch mit dir? - Es gibt viele Dinge, die ich machen möchte, aber meine Zeit reicht nicht (Job, Kinder). Was tun? - Ich kann mich nicht zwischen zwei Männern entscheiden und habe deswegen Angst vor Familienplanung! - Wie die Weihnachtszeit genießen, wenn dieses Jahr alles anders ist? - Was kannst du nicht verzeihen? - Wie kommt man aus einer negativen Gedankenspirale raus? - Wie ist deine Herangehensweise, wenn du ein neues Buch schreibst? - Was tun, wenn man mit seinen Entscheidungen hadert und aus Angst keine trifft? - Ich empfinde meine sensible Art oft als Schwäche. Wie damit umgehen? - Was glaubst du, wie wird die Welt nach Corona sein? Über eine Stunde Real Talk zum Jahresabschluss. One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

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  • 22.12.2020
    33 MB
    13:45
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    051 Die beste Antwort

    Übermorgen ist Heiligabend. Für viele einer der schönsten Tage des Jahres, für andere eher das Gegenteil. In dieser Folge meines Podcasts erzähle ich dir von Christian und warum er so lange Angst hatte, an Weihnachten nach Hause zu seiner Familie zu fahren. Ich erzähle dir, warum es ein echter Game Changer sein kann, sich selbst die richtigen Fragen zu stellen und warum viele kleine Wunder geschehen, wenn du authentisch bleibst und deine Wahrheit laut aussprichst. One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

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  • 15.12.2020
    50 MB
    20:50
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    050 Wenn du jemanden liebst, sag es jetzt und warte nicht auf morgen

    Es ist die Woche vor Weihnachten. Für viele beginnt jetzt eigentlich die schönste Zeit des Jahres – Weihnachtsmärkte, Glühwein trinken, Freunde treffen. Eigentlich, denn dieses Jahr ist alles anders. Dazu kommt der nächste Lockdown, der morgen beginnt. Viele können nächste Woche an Heiligabend und über die Feiertage hinweg ihre Familie nicht sehen. Dann auch noch der Einzelhandel, der seine Türen schließen muss. Überall herrscht Frust, Angst und Unsicherheit, im beruflichen, finanziellen und privaten Bereich. So schlimm die aktuelle Situation für uns als Gesellschaft auch erscheinen mag, so musste ich in den letzten Tagen immer wieder an meinen „kleinen Bruder“ Daniel denken, der mit einem kranken Herzen geboren wurde und noch unzählige weitere Krankheiten mit sich herumträgt. Für ihn wurde der Begriff „Hochrisikopatient“ erfunden. Ich lese dir in meinem neuen Podcast ein paar Zeilen unserer Geschichte vor und teile ein paar Gedanken zur aktuellen Situation. Vielleicht machen sie dir ja etwas Mut und geben Hoffnung. Daniel sagt: „Man muss einfach jede Chance nutzen, die sich einem bietet. Wirklich jede! Man weiß nämlich nie, wann und ob sie einem ein zweites Mal begegnet.“ Wenn er das kann, dann können wir das auch. Denke immer daran: Aufgeben ist keine Option! One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

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  • 08.12.2020
    113 MB
    47:09
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    049 Kann ein gebrochenes Herz wieder heilen?

    Heute gibt es den letzten Teil der aktuelle Frage-Antwort-Runde. Viel Freude beim Hören! - Was kann ich tun (außer deine Bücher lesen), um mir deine Sicht auf das Leben anzueignen? - Ich bin spirituell und fühle mich wie Neo, der in der Maschinenwelt erwacht. Was nun? - Wie jemanden vergessen, den man liebt? - Was hat dich zu deinem neuen Buch inspiriert und wovon handelt es? - Du könntest ein allgemein gültiges Gesetz einführen. Welches wäre das? - Welche Achtsamkeitspraxis ist deine liebste? - Woran erkenne ich ein gute Partnerschaft? - Kann ein gebrochenes Herz wieder heilen? - Wovor hast du mehr Angst, vor dem Sterben oder vor dem Tod? - Hörst du wirklich auf zu schreiben? Hat superviel Spaß gemacht. Nur das Beste für dich. Bis nächste Woche. One Love, One Dream, One Team. Dein Lars P.S. Suchst du noch nach Weihnachtsgeschenken? https://lars-amend-shop.de/

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  • 01.12.2020
    115 MB
    48:04
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    048 Du bist immer so ruhig

    Heute gibt es in meinem Podcast zehn neue Fragen. Ich war selbst überrascht, was bei der ein oder anderen Antwort aus meinem Mund kam. Viel Freude beim Hören! - Ich bin ein ausgebildeter Personal Coach. Wie fange ich jetzt an loszulegen? - Ich will ein Buch schreiben, bin aber Anfänger. Hast du einen Tipp? - Beschreibe dein neues Buch in drei Worten! - Welche Bücher sollte man deiner Meinung nach gelesen haben? - Was antwortet man, wenn Leute ständig zu einem sagen: „Du bist immer so ruhig!“ - Wie lerne ich dem Leben zu vertrauen? - Wie ordnest du diese drei nach ihrer Wichtigkeit: Familie, Liebe, Karriere. - Wird ROCK YOUR LIFE je wieder als Buch erscheinen? - Was tun gegen permanente Grübeleien? - Was bedeutet Verletzlichkeit? Was stärken wir damit in uns? Nur das Beste für dich. Bis nächste Woche. One Love, One Dream, One Team. Dein Lars P.S. Suchst du noch nach Weihnachtsgeschenken? https://lars-amend-shop.de/

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  • 25.11.2020
    128 MB
    53:38
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    047 Wie kann ich mich vor negativen Menschen schützen?

    Die Liste an Fragen, die ich von euch geschickt bekomme, nimmt einfach kein Ende (was gut ist), denn so haben wir viel zu besprechen. Heute dreht sich alles um diese Fragen: - Wie gehe ich mit meinem Ex um? Normal verhalten oder ignorieren? - Mein Freund kritisiert mich ständig. Was kann ich tun? - Wie kann ich mich vor negativen Menschen schützen? - Wie bleibe ich in meiner Mitte? - Wie schaffe ich es, gut zu argumentieren, ohne in Erklärungsnot zu geraten? - Ich habe das Gefühl, mich ständig rechtfertigen zu müssen. Wie kann ich das ändern? - Was hat dich zuletzt so richtig zum Lachen oder zum Weinen gebracht? Viel Freunde mit dieser Folge. Bis nächste Woche. One Love, One Dream, One Team. Dein Lars P.S. Kennst du schon meinen neuen IT’S ALL GOOD Espresso? https://lars-amend-shop.de/

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  • 25.11.2020
    100 MB
    41:59
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    046 Deine Entscheidungen

    Neue Fragen, neues Glück und so unterschiedlich sie auch waren, so läuft es in dieser Folge fast immer auf die eine Antwort hinaus: Die Lösung liegt in deinen Entscheidungen (denn sie machen in der Summe dein Leben aus). Hier eure Fragen: - Ich liebe meinen Freund, bin aber trotzdem in einen Anderen verliebt. Was jetzt? - Wie kann ich Meditation in meinen Alltag integrieren? - Welche Vorteile hat eine Trennung? - Wie kann man alte Wunden heilen und lernen, loszulassen? - Wie finde ich als alleinerziehender Papa wieder eine Freundin? - Bist du vom Stoizismus beeinflusst? - Ich habe seit sechs Jahren keinen Kontakt zu meinem Vater. Ihm geht es schlecht damit. Was tun? - Wie verzeiht man sich selbst, wenn man etwas so richtig verbockt hat? - Ich bin in meiner Lebensmitte und weiß nicht, was ich will. Wie bekomme ich Zielklarheit? - Nimmerland oder Erde? Was für ein Mix :-) One Love, One Dream, One Team. Dein Lars P.S. Endlich sind die IT’S ALL GOOD Hoodies da: https://lars-amend-shop.de/

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  • 12.11.2020
    81 MB
    33:49
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    045 Meine Lebensmission

    Eigentlich wollte ich wieder 50 eurer Fragen beantworten, aber nach 30 Minuten war ich erst bei Frage Nummer 7 angekommen. Zum Glück ist das Leben lang und die nächste Folge mit neuen Fragen kommt schon bald. Immer schön durchatmen. Jetzt widme ich mich aber erstmal diesen Fragen: - Wie finde ich heraus, was meine Lebensmission ist? - Ich stelle die Meinung anderer oft über meine. Wie kann ich das ändern? - Was brauchst du zum Glücklich-sein außer Espresso? - Zur Sprache bringen, was unrund läuft oder meinen Partner akzeptieren, wie er ist? - Wie lebst du Selbstliebe? - Glaubst du ans Schicksal? - Wie entwickelt man Charisma? Viel Freude mit dieser Folge meines Podcasts. Nur Liebe für dich. One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

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  • 12.11.2020
    61 MB
    25:45
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    044 Weil ich geliebt werden will

    Vielleicht bist du gerade verwirrt, weil du nicht weißt, ob du weiter für etwas kämpfen oder doch lieber einen neuen Weg einschlagen solltest. Lass uns in dieser Folge Klarheit schaffen, denn es gibt einen gewaltigen Unterschied zwischen Aufgeben und Loslassen. Loslassen bedeutet, sich von etwas zu befreien, das dir nicht länger dienlich ist. Es bedeutet, Menschen, Orte, Tätigkeiten, Gewohnheiten und Glaubenssätze, die schlecht und ungesund für dich sind, aus deinem Leben zu verbannen, damit du wieder Raum für Beziehungen und Ideen schaffen kannst, die dich zurück zu Liebe, Glück und Seelenfrieden führen. Aufgeben macht dein Leben klein. Loslassen schafft Platz für Neues. Aufgeben hält dich im Geist gefangen, weil du es unbewusst immer bedauern wirst. Loslassen befreit. Aufgeben ist Selbstsabotage. Loslassen ist Selbstliebe. Der Grund, warum so viele Workaholics irgendwann einen Burnout bekommen, ist der, dass sie zu lange gegen ihre wahren Werte gehandelt haben. Sie fühlen sich in einem Teufelskreis gefangen, den sie selbst erschaffen haben, aber auch den kann man jederzeit auflösen, wenn man bereit ist, sich die richtigen Fragen zu stellen. Die letzte Antwort, die am Ende dieser langen Kette an Fragen steht, ist stets die gleiche: »Weil ich geliebt werden will.« One Love, One Dream, One Team. Dein Lars P.S. Es gibt neue Poster und endlich den IT’S ALL GOOD Hoodie: https://lars-amend-shop.de/

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  • 12.11.2020
    140 MB
    58:33
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    043 Wie war das damals mit Amy Winehouse?

    Wie schon in den Folgen 41 und 42 widme ich mich auch heute wieder euren Fragen, die ihr mir auf Facebook und Instagram gestellt habt: - Wie kann ich mich besser von negativen Menschen abgrenzen? - Ist es ok, in einer Partnerschaft trotzdem seinen eigenen Weg zu gehen? - Was tun, wenn Menschen an meinen Entscheidungen zweifeln? - Wie wird man ein Champion? - Wie erziehe ich mein Kind zu einem achtsamen Menschen? - Wie läuft die Arbeit als Autor mit einem Lektor? - Was geht man mit Narzissten um? - Wie schaffst du es, immer so entspannt zu sein? - Wie motivierst du dich, wenn du in einem Loch steckst? - Wie war das damals mit Amy Winehouse? - etc. One Love, One Dream, One Team. Dein Lars P.S. Hier geht’s zu meinem kleinen Online-Shop: https://lars-amend-shop.de/

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  • 12.11.2020
    160 MB
    01:06:43
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    042 Bereust du etwas im Leben?

    Wie schon in Folge 41 widme ich mich auch heute wieder euren Fragen, die ihr mir auf Facebook und Instagram gestellt habt: - Kann eine langjährige Beziehung eine starke Krise überstehen? - Kann man eine Essstörung ohne Therapie überwinden? - Ich fühle mich im Job ungerecht behandelt, was tun? - Was kommt nach deinem letzten Buch? - Was würdest du tun, wenn deine Familie deinen Partner nicht mag? - Bereust du etwas im Leben? - Warum fühle ich mich mit meinem neuen Freund oft einsam? - Wie kann man Selbstbewusstsein trainieren? - etc. Viel Freude mit dieser Folge meines Podcasts. Nur Liebe. One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

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  • 12.11.2020
    226 MB
    01:34:20
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    041 Über den Mut, den nächsten Schritt zu gehen

    Ich habe mir ein Beispiel an 50 Cent genommen und beantworte in meiner neuen Folge „21 Questions“, die ihr mir über Facebook und Instagram stellen konntet. Herausgekommen ist eine inspirierende und hoffentlich unterhaltsame 90-minütige Frage-Antwort-Runde, u.a. mit diesen Fragen: - Was macht eine gute Freundschaft aus? - Wie treffe ich Entscheidungen? - Wie kann ich Trennungsschmerz überwinden? - Wie findet man seine Erfüllung/Leidenschaft? - Was tun gegen Zukunftsängste? - Wie kann ich besser auf Kritik (aus der Familie) reagieren? - Innerer Frieden, wie komme ich dem näher? - Ich habe Krebs, zu denken „It’s All Good“ fällt mir schwer. Was tun? - Wie bringe in den Mut auf, den nächsten Schritt zu gehen? - Warum denke ich, dass mein Glück immer von anderen abhängt? - etc. Viel Freude mit dieser Folge meines Podcasts. One Love, One Dream, One Team. Dein Lars P.S. Kennst du schon meinen kleinen Online-Shop? https://lars-amend-shop.de/

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  • 12.11.2020
    49 MB
    20:28
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    040 Füge überall etwas Luft hinzu

    Heute möchte ich sechs kleine Inspirationen mit dir teilen. Sie tragen die Titel: 1. Werde zum Feldherr deiner eigenen Kämpfe 2. Nicht alles auf einmal erledigen 3. Füge überall etwas Luft hinzu 4. Stelle Fragen 5. Finde Inseln der Ruhe 6. Entschuldige dich besser One Love, One Dream, One Team. Dein Lars P.S. Meinen Kalender „It’s All Good(ies) 2021“, den ich am Ende kurz erwähne, findest du u.a. hier: https://www.randomhouse.de/Kalender/Its-all-good-ies-/Lars-Amend/Kailash/e570485.rhd

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  • 12.11.2020
    48 MB
    20:21
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    039 Fühlst du dich glücklich und gesund?

    Vor einigen Monaten habe ich auf meinem Instagram-Kanal eine Umfrage gestartet. Die Frage, die ich an über 30.000 Menschen gestellt habe, lautete folgendermaßen: „Du bist nicht richtig glücklich mit deinem Leben und möchtest dich allgemein besser und gesunder fühlen? Falls ja, welche Bereiche deines Lebens würdest du aktiv angehen, um etwas zu ändern?“ Die Ergebnisse waren erstaunlich. In dieser Folge erfährst du vom wichtigsten Faktor, der zu einem glücklichen Leben führt, der, obwohl wissenschaftlich belegt, immer noch viel zu wenig Beachtung erfährt. Viel Spaß beim Hören. Falls du Liebe verschenken willst, hier entlang: www.lars-amend-shop.de One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

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  • 12.11.2020
    65 MB
    27:10
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    038 Drei Lektionen, die viele Menschen erst spät lernen

    Viele Menschen verschlafen ihr ganzes Leben, weil sie zu viel Angst haben und dadurch nie wirklich beginnen. Kommt dir das bekannt vor? Ich rede in dieser Folge über Sex, Will Smith, einem legendären Fallschirmsprung, Kopfschmerzen, Gott, eine Gazelle in Afrika, Mario Testino, schlaflose Nächte und ein Geschenk des Himmels. Es gibt neue TEAM LOVE Poster: www.lars-amend-shop.de One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

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  • 12.11.2020
    18 MB
    07:54
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    037 Atme durch, während die anderen aufgeben!

    Nach einer vierwöchigen Sommerpause, die ich dafür genutzt habe, um an meinem neuen Buch zu schreiben, melde ich mich nun mit einem kurzen Hallo zurück. Ich möchte dich mit dieser Folge einfach nur daran erinnern, dass du ein Champion bist, eine Königin, ein Big Baws und dich bitten, noch nicht aufzugeben, auch wenn die Zeiten gerade nicht einfach sind. Ein Reminder! ♥ Mein Online-Shop ist auch wieder zurück: www.lars-amend-shop.de One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

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