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NOW Balance Podcast

Selbstfindung & Selbstverwirklichung Inspirationen & tiefgreifende Mindswitches für deine innere Balance UND Umsetzung im Alltag. Der Podcast für Feinfühlige, Sensible, Hochsensible, Empfindsame, Empfindliche... (ganz ehrlich... das sind doch alles nur Worte, sie sollen weder einschränken noch bewerten - es geht um viel mehr, was steckt dahinter, die Facetten der Gefühle, Gedanken, Ängste, Möglichkeiten und und und...) Bist du bereit dein Wissen endlich in dein Leben zu bringen, wirkliche Veränderung in deinen Alltag zu erschaffen. Wir blicken gemeinsam tiefer, was steckt hinter den Themen die dich vor deiner Selbstfindung & Selbstverwirklichung hindern und warum klappt es manchmal mit der Umsetzung nicht. Du erhältst einfach Tipps und Strategien nach dem New Balance Konzept. N =neu O =originell W= wirksam Veränderung zu deiner Wunschrealität darf leicht sein und ist schnell möglich. Mit Lebensfreude und Selbstliebe zu deiner Selbstfindung & Selbstverwirklichung. ALLES IST MÖGLICH WENN DU ES MÖGLICH WERDEN LÄSST. Lass dich inspirieren und mache deine eigene Wahrheit daraus. Ich erzähle dir auch ganz ehrlich wie ich zwischen ups & down, Alltagswahnsinn, Spiritualität, Normalität und Hochsensibilität immer wieder meine Mitte finde damit du es für DICH in deiner eigenen Einzigartigkeit umsetzen, erkennen und leben kannst kannst. Du bist nicht alleine auf dieser Reise. Love & Energy by Denise

Alle Folgen

  • 26.08.2021
    57 MB
    39:37
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    # 014 Vision & Umsetzung Interview mit Nadja

    Vision & Umsetzung, die liebe Nadja von rememberyourself erzählt von ihrem Weg zur Vision in die Umsetzung, ihren Wünschen, der Hochsensibilität und aus dem Nähkästchen im Mentoring Programm UUUUUND I proudly present. Die Vision ist Wirklichkeit: hier findest du den Link zum Podcast und wo du Nadja finden kannst. https://linktr.ee/rememberyourselfbynadja http://www.instagram.com/ rememberyourself by nadja / https://www.facebook.com/nadja.tonnissen.1Du möchtest auch mit mir arbeiten? Aktuelle Angebote findest du auf meiner Website: www.lovely-moments.org oder schreib' mir gerne auch über Social Media, dort findest du auch ganz viele weitere Inspirationen Weitere Inspirationen findest du auf Instagram und Facebook: https://www.instagram.com/lovelymoments.by.denise https://www.facebook.com/lovelymoments.by.denise Wenn du Fragen hast oder ein Feedback teilen magst, gerne per Social media Nachricht, über meine E-Mail oder ganz einfach in den Kommentaren. Danke, dass du da bist. Love & Energy by Denise

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  • 12.08.2021
    16 MB
    11:42
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    # 013 Warum Umsetzung nicht klappt

    heute gehen wir dem Thema umsetzung auf den Grund, wir haben doch so viel vor im Leben, streben nach etwas, wünschen etwas und es wäre ja auch möglich dass es entstehen könnte. Oder? Was wäre wenn wir wirklich jeden Tag einen Schritt in diese Richtung gehen würden? Wahrscheinlich kämen wir irgendwann an. Logisch oder? Warum das aber oft dann doch nicht klappt oder wir einfach nicht in der Umsetzung bleiben. Dem gehen wir auf den Grund - 5 Themenbereiche und Lösungsmöglichkeiten wirst du kennenlernen. Erkenntnisse? Breaktrough Momente? Veränderung im Alltag? Schreib' mir einfach eine Nachricht über Instagram. Ich freu mich. Weitere Inspirationen findest du auf Instagram und Facebook:https://www.instagram.com/lovelymoments.by.denisehttps://www.facebook.com/lovelymoments.by.deniseWenn du mehr über mich oder meine Angebote erfahren möchtest, findest du hier meine Website:https://www.lovely-moments.orgWenn du Fragen hast oder ein Feedback teilen magst, gerne per Social media Nachricht, über meine E-Mail oder ganz einfach in den Kommentaren.Danke, dass du da bist.Love & EnergybyDenise

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  • 30.07.2021
    13 MB
    09:02
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    #012 Wie LOSLASSEN wirklich funktioniert

    Das Unwort des Jahres….Loslassen… ich kann es eigentlich nicht mehr hören weil es überall zu nerven ist und dennoch möchte ich einen blinden Fleck aufdecken denn LOSLASSEN ist NICHT weg haben wollen. Wie es wirklich funktionieren kann und natürlich eine praktische Übung direkt zur Umsetzung erfährst du hier :) DENN es gibt ein riesen Geschenk für dich: Du kannst dir hier die Energy Meditation herunterladen (komplett kostenlos und alltagstauglich 10 Minuten mit viel fühlen, verstehen, verändern, LOSLASSEN). Viel Freude und lass' gerne von dir hören. Hier geht es zum Download: https://www.lovely-moments.org/energymeditation Schreib' mir einfach eine Nachricht über Instagram. Ich freu mich. Weitere Inspirationen findest du auf Instagram und Facebook:https://www.instagram.com/lovelymoments.by.denisehttps://www.facebook.com/lovelymoments.by.deniseWenn du mehr über mich oder meine Angebote erfahren möchtest, findest du hier meine Website:https://www.lovely-moments.orgWenn du Fragen hast oder ein Feedback teilen magst, gerne per Social media Nachricht, über meine E-Mail oder ganz einfach in den Kommentaren.Danke, dass du da bist.Love & EnergybyDenise

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  • 01.07.2021
    9 MB
    09:32
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    #011 Leichtigkeit durch einfache Entscheidungen im Alltag

    Weißt du eigentlich, wie viel Kraft, Power und Energie du am Tag verlierst, nur weil du zu viele Möglichkeiten hast und keine Entscheidungen triffst? Ja, Freiheit, Unabhängigkeit und Selbstbestimmung sind erstrebenswert und mega genial, keine Frage. ABER auch hier gibt es eine Balance. In dieser Podcast-Folge machen wir die Auswirkungen der Freiheit sichtbar und schauen, wie wir einen Rahmen kreieren können, der trägt, aber nicht einengt. Der unterstützt und erleichtert. Weitere Inspirationen findest du auf Instagram und Facebook:https://www.instagram.com/lovelymoments.by.denisehttps://www.facebook.com/lovelymoments.by.deniseWenn du mehr über mich oder meine Angebote erfahren möchtest, findest du hier meine Website:https://www.lovely-moments.orgWenn du Fragen hast oder ein Feedback teilen magst, gerne per Social media Nachricht, über meine E-Mail oder ganz einfach in den Kommentaren.Danke, dass du da bist.Love & EnergybyDenise

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  • 17.06.2021
    8 MB
    08:50
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    #010 Suchst du Inspiration oder Bestätigungszwang

    Was suchst du wirklich, wenn du auf Social media surfst, dir neue Kenntnisse aneignest und ein Coaching oder Mentoring buchst? Nutzt du diese Dinge als Inspiration und Reflexion für dich UND die Verbindung zu dir oder benötigst du Bestätigung, für dich, deine Leistungen oder Anerkennung von anderen? Den Unterschied und was daran nützlich oder bedenklich ist, erfährst du jetzt mit mir in der Podcast-Folge. Weitere Inspirationen findest du auf Instagram und Facebook: https://www.instagram.com/lovelymoments.by.denise https://www.facebook.com/lovelymoments.by.denise Wenn du mehr über mich oder meine Angebote erfahren möchtest, findest du hier meine Website: https://www.lovely-moments.org Wenn du Fragen hast oder ein Feedback teilen magst, gerne per Social Media Nachricht, über meine E-Mail oder ganz einfach in den Kommentaren. Danke, dass du da bist. Love & Energy by Denise

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  • 10.06.2021
    14 MB
    14:37
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    # 009 Ohne diese 3 Antworten kommst du nicht zu deiner Vision

    "Ohne diese 3 Antworten kommst du nicht zu deiner Vision" Ich möchte dir ja keinen neuen Glaubenssatz einbauen :) daher denke und glaube bitte, was für dich richtig ist. Aber die Erfahrung zeigt, dass es gewisse Antworten benötigt, um immer näher zu deiner Vision zu gelangen. Welch Antworten auf welche Fragen das sind, erfährst du in dieser Podcast-Folge. Am Ende gibt es noch einen extra Tipp für Hochsensible und Scannerpersönlichkeiten. I feel you. Wir journalen gemeinsam, reflektieren und finden "blinde Flecke" alias eigen erstellte Stolpersteine, die dir vielleicht noch nicht bewusst sind. Weitere Inspirationen findest du auf Instagram und Facebook: https://www.instagram.com/lovelymoments.by.denise https://www.facebook.com/lovelymoments.by.denise Wenn du mehr über mich oder meine Angebote erfahren möchtest, findest du hier meine Website: https://www.lovely-moments.org Wenn du Fragen hast oder ein Feedback teilen magst, gerne per Social Media Nachricht, über meine E-Mail oder ganz einfach in den Kommentaren. Danke, dass du da bist. Love & Energy by Denise

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  • 28.05.2021
    11 MB
    12:09
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    # 008 Du bist sprunghaft

    "Du bist sprunghaft" "Du bringst nie etwas zu Ende" Was ist sprunghaft denn? Ist das schlecht oder vielleicht genau das Gegenteil? Ein paar Gedanken zu diesen Sätzen und was sie in uns auslösen. Weitere Inspirationen findest du auf Instagram und Facebook: https://www.instagram.com/lovelymoments.by.denise https://www.facebook.com/lovelymoments.by.denise Wenn du mehr über mich oder meine Angebote erfahren möchtest, findest du hier meine Website: https://www.lovely-moments.org Wenn du Fragen hast oder ein Feedback teilen magst, gerne per Social Media Nachricht, über meine E-Mail oder ganz einfach in den Kommentaren. Danke, dass du da bist. Love & Energy by Denise

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  • 18.05.2021
    11 MB
    11:50
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    # 007 Lerne deine Kopf-Herz und Bauchstimme kennen

    Was es mit diesen Stimmen auf sich hat und wieso es so wertvoll ist sie kennenzulernen Warum es wichtig ist allen “Stimmen” den gleichen Wert einzuräumen. ***eine Übung für dich zur direkten Umsetzung während dem Podcast*** wir gehen gemeinsam NOCH tiefer. Du kannst deine Stimmen kennenlernen, fühlen und erfährst wie du sie in Einklang bringst. Mehr Klarheit und eine tiefe Verbindung zu deiner Kopf-Herz-Bauchstimme. Der online Impuls-Abend findet am 26.05.2021 statt. Hier geht es zur Anmeldung: https://www.lovely-moments.org/product-page/inspirationsabend Alle wichtigen Informationen und weitere Inspirationen findest du auf Instagram und Facebook https://www.instagram.com/lovelymoments.by.denise/ https://web.facebook.com/lovelymoments.by.deniseWenn du mehr über mich oder meine Angebote erfahren willst findest du hier meine Website. https://www.lovely-moments.orgWenn du fragen hast oder ein Feedback teilen magst, gerne per Social Media Nachricht über meine E-Mail oder ganz einfach in den Kommentaren. Danke dass du da bist. Love & Energy by Denise

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  • 12.05.2021
    19 MB
    20:43
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    # 006 Was ich von Coaches halte

    Was ich wirklich von dem Wort Coaches halte und was und wer eigentlich wirklich dahinter steckt. Was Coaches NICHT sind. Eine wichtige Frage zum Schluss.... :) ich freue mich auf deine Mithilfe und deine Antworten gerne als persönliche Nachricht über Instagram oder Mail über die Website. Alle wichtigen Informationen und weitere Inspirationen findest du auf Instagram und Facebook https://www.instagram.com/lovelymoments.by.denise/ https://web.facebook.com/lovelymoments.by.deniseWenn du mehr über mich oder meine Angebote erfahren willst findest du hier meine Website. https://www.lovely-moments.orgWenn du fragen hast oder ein Feedback teilen magst, gerne per Social Media Nachricht über meine E-Mail oder ganz einfach in den Kommentaren. Danke dass du da bist. Love & Energy by Denise

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  • 12.05.2021
    9 MB
    09:48
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    # 005 Warum Affirmationen dich wütend machen

    Hier erfährst du wie Affirmationen auch wirken können bzw. warum bei dir diese positiven Sätze nur kurzfristig oder gar nicht wirken. Hintergründe und Tipps zur tieferen Anwendung. #Glaubenssatzarbeit Viel Spaß beim Reflektieren und vor allem für die Umsetzung in deinem Leben. Weitere Inspirationen findest du auf Instagram und Facebook https://www.instagram.com/lovelymoments.by.denise/ https://web.facebook.com/lovelymoments.by.deniseWenn du mehr über mich oder meine Angebote erfahren willst findest du hier meine Website. https://www.lovely-moments.orgWenn du fragen hast oder ein Feedback teilen magst, gerne per Social Media Nachricht über meine E-Mail oder ganz einfach in den Kommentaren. Danke dass du da bist. Love & Energy by Denise

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  • 10.05.2021
    19 MB
    20:40
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    # 004 Zwischen Hochsensibilität und Normalität

    Hochsensibilität kann ein Fluch sein, ein Drama, eine Tragödie und echt anstrengend. So hat es sich für ich angefühlt und so klingt es in vielen Gruppen / Foren oder Bücher die ich damals las. Aber du hast die Wahl, ja ok eventuell darf man sehr sehr achtsam mit sich sein und auch mal eine längere Pause einlegen aber ES IST EIN Geschenk, du darfst nur erfahren wie du es auspackst und nutzen kannst :) Meine Gedanken und Erfahrungen, meine Geschichte und ein paart Tipps erhältst du in dieser Podcast Folge. Ich freue mich sehr über dein Feedback, hier findest du mich. Schreibe mir gerne eine persönliche Nachricht über Instagram oder meine Website und lass uns gerne Austauschen. Du bist definitiv nicht alleine :) Weitere Inspirationen findest du auf Instagram und Facebook https://www.instagram.com/lovelymoments.by.denise/ https://web.facebook.com/lovelymoments.by.deniseWenn du mehr über mich oder meine Angebote erfahren willst findest du hier meine Website. https://www.lovely-moments.orgWenn du fragen hast oder ein Feedback teilen magst, gerne per Social Media Nachricht über meine E-Mail oder ganz einfach in den Kommentaren. Danke dass du da bist. Love & Energy by Denise

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  • 10.05.2021
    9 MB
    10:21
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    # 003 Mach' mal nix - Komm' zur Ruhe

    Wieso dir manche Ruhepausen nicht den gewünschten Effekt (aufgeladen, aufgetankt sein geben), was dahinter steckt und wie du es ab heute anders machen kannst. Weitere Inspirationen findest du auf Instagram und Facebook https://www.instagram.com/lovelymoments.by.denise/ https://web.facebook.com/lovelymoments.by.deniseWenn du mehr über mich oder meine Angebote erfahren willst findest du hier meine Website. https://www.lovely-moments.orgWenn du fragen hast oder ein Feedback teilen magst, gerne per Social Media Nachricht über meine E-Mail oder ganz einfach in den Kommentaren. Danke dass du da bist. Love & Energy by Denise

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  • 10.05.2021
    10 MB
    10:38
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    # 002 Erlaube dir dich gut zu fühlen

    Warum fehlt oft die Erlaubnis zum gut fühlen? Welche Gedanken und Ängste stecken dahinter und warum ist es wichtig dass du dich gut fühlst. Hier geht es zur genannte Playlist (Werbung): https://open.spotify.com/playlist/37i9dQZF1DX4pUKG1kS0Ac Weitere Inspirationen findest du auf Instagram und Facebook https://www.instagram.com/lovelymoments.by.denise/ https://web.facebook.com/lovelymoments.by.deniseWenn du mehr über mich oder meine Angebote erfahren willst findest du hier meine Website. https://www.lovely-moments.orgWenn du fragen hast oder ein Feedback teilen magst, gerne per Social Media Nachricht über meine E-Mail oder ganz einfach in den Kommentaren. Danke dass du da bist. Love & Energy by Denise

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  • 08.05.2021
    7 MB
    08:17
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    # 001 Über mich

    Hier geht es darum, wer spricht denn hier eigentlich zu mir und warum denn? Ich nehme dich mit auf meine Reise, erkläre dir den Grund der Entstehung dieses Podcasts und gebe dir direkte Einblicke in meinen Weg und meine Gefühlswelt. Zwischen up's & down's, Alltagswahnsinn & spiritueller "Normalität" und dass ich trotz oder mit Hochsensibiliät immer wieder meine Mitte finde. Weitere Inspirationen findest du auf Instagram und Facebook https://www.instagram.com/lovelymoments.by.denise/ https://web.facebook.com/lovelymoments.by.deniseWenn du mehr über mich oder meine Angebote erfahren willst findest du hier meine Website. https://www.lovely-moments.orgWenn du fragen hast oder ein Feedback teilen magst, gerne per Social Media Nachricht über meine E-Mail oder ganz einfach in den Kommentaren. Danke dass du da bist. Love & Energy by Denise

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