20c36a3d 6943 4fbb a261 d56e6b003de5

einfach ganz leben

Hier erfahrt ihr in Gesprächen mit inspirierenden Autor*innen und Coaches alles rund um die Themen Achtsamkeit, Meditation, gesunde Ernährung, Fitness und bewusstes Leben. Ein Podcast von Argon Balance und einfachganzleben.de mit Jutta Ribbrock.

Alle Folgen

  • 21.05.2020
    43 MB
    51:46
    20c36a3d 6943 4fbb a261 d56e6b003de5

    Sei mutig und nimm dein Leben in die Hand mit Melanie Wolfers

    Theologin, Ordensfrau und Autorin Dr. Melanie Wolfers über ein mutiges Leben und ihre Arbeit als Seelsorgerin

    ...mehr
  • 07.05.2020
    47 MB
    56:07
    20c36a3d 6943 4fbb a261 d56e6b003de5

    Finde die Freiheit in dir selbst mit Yoga-Lehrerin Sinah Diepold

    Yoga-Lehrerin und Bloggerin Sinah Diepold über ihre große Liebe Yoga und ihr Leben als Glücksbotschafterin

    ...mehr
  • 23.04.2020
    58 MB
    01:09:15
    20c36a3d 6943 4fbb a261 d56e6b003de5

    Finde dein inneres Gleichgewicht mit Ayurveda-Arzt Dr. Ulrich Bauhofer

    Dr. med. Ulrich Bauhofer, Arzt mit Schwerpunkt Ayurvedische Heilkunde und Meditationstrainer, erläutert die Grundlagen der ayurvedischen Medizin und wie wir mehr Lebensenergie gewinnen.

    ...mehr
  • 09.04.2020
    6 MB
    07:06
    20c36a3d 6943 4fbb a261 d56e6b003de5

    BONUS: Geführte Meditation für innere Ruhe und Stärke

    Diese Bergmeditation stammt aus dem Hörbuch »Mini-Meditationen« von Ulrich Hoffmann und wird von Ralph Caspers gesprochen.

    ...mehr
  • 09.04.2020
    50 MB
    59:29
    20c36a3d 6943 4fbb a261 d56e6b003de5

    Corona-Spezial: Finde das Glück in dir selbst in Zeiten von Social Distancing & Co.

    Dr. med. Ulrich Bauhofer, Arzt mit Schwerpunkt Ayurvedische Heilkunde und Meditationstrainer, erklärt, wie wir unser Immunsystem und unsere Psyche stärken können, um gut durch diese herausfordernden Zeiten zu kommen.

    ...mehr
  • 26.03.2020
    49 MB
    59:09
    20c36a3d 6943 4fbb a261 d56e6b003de5

    Fühl’ dich wohl in deinem Körper mit Amiena Zylla

    Pilates-, Yoga-, Barre- und Dance-Coach Amiena Zylla über ein gutes Körpergefühl und Faszien-Training

    ...mehr
  • 12.03.2020
    44 MB
    52:34
    20c36a3d 6943 4fbb a261 d56e6b003de5

    Entdecke die Kraft naturheilkundlicher Selbsthilfe mit Dr. Annette Kerckhoff

    Expertin für naturheilkundliche Selbsthilfe Dr. Annette Kerckhoff über traditionelle Hausmittel und Pionierinnen der Naturheilkunde

    ...mehr
  • 27.02.2020
    53 MB
    01:03:02
    20c36a3d 6943 4fbb a261 d56e6b003de5

    Begib dich mit Sarah Desai auf eine Reise zu dir selbst

    Achtsamkeits- und Meditationscoach Sarah Desai über die innere Freiheit und ein erfülltes Leben

    ...mehr
  • 13.02.2020
    48 MB
    57:50
    20c36a3d 6943 4fbb a261 d56e6b003de5

    Natürlich durchs Leben mit ätherischen Ölen

    Pflanzenduft-Expertinnen Vivien Keller, Alisa Leube und Julia Merbele über den Duft von Glück und die Wirkung ätherischer Öle

    ...mehr
  • 30.01.2020
    43 MB
    51:49
    20c36a3d 6943 4fbb a261 d56e6b003de5

    Ideen für ein nachhaltiges Leben mit Andrea Sokol

    Fernsehmoderatorin und Bloggerin Andrea Sokol über ein nachhaltiges Leben

    ...mehr
  • 16.01.2020
    46 MB
    55:37
    20c36a3d 6943 4fbb a261 d56e6b003de5

    Das Alter neu entdecken mit Greta Silver

    Unternehmerin und YouTuberin Greta Silver über ein erfülltes und glückliches Alter

    ...mehr
  • 19.12.2019
    43 MB
    52:02
    20c36a3d 6943 4fbb a261 d56e6b003de5

    Zu mehr Lebensenergie finden mit Jasmin Jess

    Ayurveda-Expertin Jasmin Jess über innere Balance und mindful eating

    ...mehr
  • 05.12.2019
    41 MB
    49:18
    20c36a3d 6943 4fbb a261 d56e6b003de5

    Dr. Markus Strauß und die faszinierende Welt essbarer Wildpflanzen

    Wildpflanzen- und Baumexperte Dr. Markus Strauß über EssbareWildpflanzenParks und kontrolliert verwilderte Vielfalt

    ...mehr
  • 21.11.2019
    41 MB
    49:24
    20c36a3d 6943 4fbb a261 d56e6b003de5

    Anleitung zum glücklichen Leben mit Sigrid Engelbrecht

    Coach und Expertin für Persönlichkeitsentwicklung Sigrid Engelbrecht über ein sinnstiftendes und zufriedenes Leben

    ...mehr
  • 07.11.2019
    33 MB
    40:00
    20c36a3d 6943 4fbb a261 d56e6b003de5

    Gelassen bleiben mit Thomas Hohensee

    Life Coach und Gelassenheits-Experte Thomas Hohensee darüber, warum Gelassenheit im Kopf beginnt

    ...mehr
  • 24.10.2019
    50 MB
    59:28
    20c36a3d 6943 4fbb a261 d56e6b003de5

    Sich selbst begegnen mit Yogini Wanda Badwal

    Yoga- und Meditationslehrerin Wanda Badwal über Lebensträume, Zweifel und Selbstverwirklichung

    ...mehr
  • 10.10.2019
    40 MB
    48:33
    20c36a3d 6943 4fbb a261 d56e6b003de5

    Maria Anna Schwarzberg ist hochsensibel – und das ist auch gut so

    Autorin und Verlegerin Maria Anna Schwarzberg über Hochsensibilität, Meditation und Produktivität

    ...mehr
  • 26.09.2019
    47 MB
    56:05
    20c36a3d 6943 4fbb a261 d56e6b003de5

    Auf eine Tasse Kaffee mit Malte Rubach

    Ernährungswissenschaftler Dr. Malte Rubach über Kaffeeduft, Ernährungsmythen und Jojo-Effekte

    ...mehr
  • 12.09.2019
    48 MB
    57:12
    20c36a3d 6943 4fbb a261 d56e6b003de5

    Lebensfreude wecken mit Maja & Carlo Günther

    PAL-Verleger*innen Maja und Carlo Günther über rauschende Feste, inspirierende Kontakte und alltägliche Glücksmomente

    ...mehr
  • 29.08.2019
    43 MB
    51:30
    20c36a3d 6943 4fbb a261 d56e6b003de5

    Inspirationen finden mit Pater Anselm Grün

    Benediktinermönch Anselm Grün über die Kunst des Zuhörens, Dankbarkeit und die Begegnung mit sich selbst

    ...mehr
  • 18.07.2019
    76 MB
    01:03:34
    20c36a3d 6943 4fbb a261 d56e6b003de5

    BONUS: Wir müssen reden, Frau Doktor!

    Was macht einen guten Hausarzt aus? – Dr. med. Yael Adler im Gespräch mit der Allgemeinmedizinerin Barbara Grube

    ...mehr
  • 04.07.2019
    80 MB
    01:06:53
    20c36a3d 6943 4fbb a261 d56e6b003de5

    #19 Sabine Jaenicke, Programmleiterin »Bewusst leben«

    Sabine Jaenicke über Orte der Ruhe, Ankommen bei sich selbst und achtsames Geschirrspülen

    ...mehr
  • 20.06.2019
    65 MB
    54:39
    20c36a3d 6943 4fbb a261 d56e6b003de5

    #18 Christine Gitter, Apothekerin

    Christine Gitter über Beipackzettel, Neben- und Wechselwirkungen und kompetente Patient*innen

    ...mehr
  • 06.06.2019
    70 MB
    58:18
    20c36a3d 6943 4fbb a261 d56e6b003de5

    #17 Eva Schulte-Austum, Vertrauensexpertin

    Eva Schulte-Austum über vertrauensvolle Beziehungen, Glück und bewegende Reisebegegnungen

    ...mehr
  • 23.05.2019
    78 MB
    01:05:38
    20c36a3d 6943 4fbb a261 d56e6b003de5

    #16 Anna Trökes, Yoga-Pionierin

    Anna Trökes über Rückenschmerzen, Yoga als Lebenskunst und Gedankenfreiheit

    ...mehr
  • 09.05.2019
    77 MB
    01:04:16
    20c36a3d 6943 4fbb a261 d56e6b003de5

    #15 Charlotte Karlinder, Gesundheitsexpertin

    Charlotte Karlinder über glückliche Kinder, Gesundheit, die Spaß macht, und ihr turbulentes Leben

    ...mehr
  • 25.04.2019
    75 MB
    01:02:46
    20c36a3d 6943 4fbb a261 d56e6b003de5

    #14 Esther und Johannes Narbeshuber, Mindful-Leadership-Expert*innen

    Esther und Johannes Narbeshuber über Mindful Leadership, Selbstbestimmung und Gelassenheit

    ...mehr
  • 11.04.2019
    74 MB
    01:01:59
    20c36a3d 6943 4fbb a261 d56e6b003de5

    #13 Stefanie Stahl und Julia Tomuschat, Psychologinnen

    Stefanie Stahl und Julia Tomuschat über die Grundpfeiler einer guten Eltern-Kind-Beziehung, über Selbsterkenntnis und das innere Kind

    ...mehr
  • 28.03.2019
    79 MB
    01:06:13
    20c36a3d 6943 4fbb a261 d56e6b003de5

    #12 Jutta Heller, Resilienz-Expertin

    Jutta Heller über individuelle und organisationale Resilienz, Tipps für mehr Widerstandsfähigkeit und … Kängurus!

    ...mehr
  • 14.03.2019
    94 MB
    01:18:28
    20c36a3d 6943 4fbb a261 d56e6b003de5

    #11 Ulrike Scheuermann, Psychologin

    Ulrike Scheuermann über die Bedeutung von Selbstfürsorge, Logosynthese und die skandinavische Glücksformel

    ...mehr
  • 28.02.2019
    83 MB
    01:09:02
    20c36a3d 6943 4fbb a261 d56e6b003de5

    #10 Katharina Middendorf, Yoga-Therapeutin

    Katharina Middendorf über Yoga und Weiblichkeit, Kommunikation in einer Partnerschaft und darüber wie ihr Yoga in Umbruchssituationen geholfen hat

    ...mehr
  • 14.02.2019
    71 MB
    59:31
    20c36a3d 6943 4fbb a261 d56e6b003de5

    #9 Johannes Lauterbach, Entspannungs-Coach

    Johannes Lauterbach über Achtsamkeit im Alltag, Energiereisen und darüber, wie wir auch in stressigen Situationen immer wieder zu uns finden

    ...mehr
  • 07.02.2019
    3 MB
    02:35
    20c36a3d 6943 4fbb a261 d56e6b003de5

    Neuer Podcast: Herzflimmern

    Coach und Mediatorin Silvia Fauck beantwortet im Gespräch mit Marco Ammer Fragen zu den Themen Liebe und Beziehung.

    ...mehr
  • 31.01.2019
    73 MB
    01:01:10
    20c36a3d 6943 4fbb a261 d56e6b003de5

    #8 Lothar Seiwert, Experte für Zeitmanagement

    Lothar Seiwert über den Unterschied zwischen Wichtigem und Dringendem, über Bullet Journals, Aufräumen und darüber, wie wir mehr Zeit finden zum Glücklich-Sein

    ...mehr
  • 17.01.2019
    87 MB
    01:12:44
    20c36a3d 6943 4fbb a261 d56e6b003de5

    #7 Alexander Sembritzki, Allgemeinmediziner mit Schwerpunkt Ostasiatische Medizin

    Alexander Sembritzki über seinen Weg zu einer ganzheitlichen Medizin, sein Interesse für asiatische Kultur und darüber, wie Gefühle heilen

    ...mehr
  • 03.01.2019
    80 MB
    01:07:21
    20c36a3d 6943 4fbb a261 d56e6b003de5

    #6 Jens Corssen, Psychologe

    Jens Corssen über den Selbst-Entwickler, die vier Schritte zu Erfolg und Lebenfreude und das Geheimnis einer langen Ehe

    ...mehr
  • 20.12.2018
    87 MB
    01:12:40
    20c36a3d 6943 4fbb a261 d56e6b003de5

    #5 Herbert Schäfer, Hörbuchsprecher von Thich Nhat Hanh

    Herbert Schäfer über den buddhistischen Mönch Thich Nhat Hanh, über achtsames und engagiertes Leben, Dankbarkeit und die Kraft des Atems

    ...mehr
  • 06.12.2018
    88 MB
    01:13:38
    20c36a3d 6943 4fbb a261 d56e6b003de5

    #4 Thomas Fuchs, Kinder- und Jugendpsychologe

    Thomas Fuchs darüber, wie ein glückliches Leben mit Kindern gelingt, warum dabei Anerkennung so wichtig ist und wie gute Stimmung auch zu Weihnachten gelingen kann

    ...mehr
  • 22.11.2018
    75 MB
    01:03:01
    20c36a3d 6943 4fbb a261 d56e6b003de5

    #3 Yael Adler, Hautärztin

    Yael Adler über Körpertabus, ihr neues (Hör-)Buch »Darüber spricht man nicht« und den liebevollen Blick auf sich und andere

    ...mehr
  • 08.11.2018
    95 MB
    01:19:33
    20c36a3d 6943 4fbb a261 d56e6b003de5

    #2 Ulrich Hoffmann, Meditationslehrer

    Ulrich Hoffmann über seinen persönlichen Weg zur Meditation, Achtsamkeit in der Familie, Gelassenheit und seine Mini-Meditationen für Erwachsene und Kinder

    ...mehr
  • 25.10.2018
    91 MB
    01:16:24
    20c36a3d 6943 4fbb a261 d56e6b003de5

    #1 Felix Klemme, Life Coach

    Felix Klemme über sein neues (Hör-)Buch »bin raus«, über magische Orte in der Natur, die Macht der Gewohnheit und die Kraft des Neuanfangs

    ...mehr