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Jobstories: Der Coaching-Podcast

Finde Antworten auf Fragen rund um den Beruf. Jobcoach Daniela Fink gibt wertvolle Tipps für die Karriere. Wie leite ich ein Team aus dem Homeoffice? Sollte ich mich besser verkaufen? Wie kann ich mich in der Gehaltsverhandlung durchsetzen? Daniela Fink ist ein professioneller Jobcoach. Seit über zehn Jahren arbeitet sie als zertifizierte Coach, Trainerin und Moderatorin. In der Medienbranche hat sie selbst mehrere Jahre Erfahrungen als Führungskraft gesammelt. Jede Folge ist eine live mitgeschnittene Coachingsession. Offen und ehrlich erzählen die Gecoachten von echten Situationen und Begegnungen aus ihrem Berufsalltag. Dabei geht es um Weiterentwicklung, Selbstzweifel, Durchsetzungsvermögen und die Vereinbarkeit von Beruf und Familie. Daniela Fink ordnet ein und gibt neue Denkanstöße, die bereits nach der einmaligen Coachingsession neue Perspektiven eröffnen. Gemeinsam erarbeiten Coach und Coachee Lösungswege. Die Anregungen können alle Hörerinnen und Hörer im eigenen Berufsleben anwenden - egal ob Selbstständige, Angestellte, Berufsanfänger*in oder Führungskraft.

Alle Folgen

  • 01.12.2021
    28 MB
    30:12
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    Chronische Erkrankung im Job: Warum sich Offenheit lohnt

    Wie spricht man eine chronische Krankheit im Job an? Viele schrecken davor zurück, weil sie Sorge haben, beruflich abgehängt zu werden. Auch Emily geht das so. Die 28-Jährige hat Rheuma. Jobcoach Daniela Fink gibt Emily Tipps, wie sie ihren Gesundheitszustand offen gegenüber ihren Kolleginnen und Kollegen kommunizieren kann. Denn davon hat nicht nur Emily Vorteile. Als chronisch krank gelten Menschen, die sich u .a. aufgrund ihrer gesundheitlichen Beeinträchtigung in dauerhafter ärztlicher Behandlung befinden. Emily leidet wie schon erwähnt an Rheuma. Dazu fallen den meisten vermutlich als Symptom Gelenkschmerzen ein. Tatsächlich zählen ganz viele verschiedene Krankheitsbilder dazu. Emily leidet u.a. auch am sogenannten Brain Fog. Betroffene können sich müde und unkonzentriert fühlen. Klar denken und konzentrieren fällt dann schwer. Das beeinträchtigt natürlich - im Privatleben, aber ganz besonders im Job. Im Coaching erzählt Emily ganz offen, was sie befürchtet, wenn sie in ihrer Firma erzählt, wie schlecht es ihr manchmal geht. Jobcoach Daniela Fink ermutigt die 28-Jährige, anzunehmen, wer sie ist.

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  • 24.11.2021
    6 MB
    06:41
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    Zu nett im Job? Elenas Weg zu mehr Selbstfürsorge

    Wollt ihr auch von Daniela Fink gecoacht werden? Dann schreibt uns Euer Anliegen an [email protected] In dieser Folge geht es um Empowerment und Selbstfürsorge. Elena kam vor rund sieben Monaten ins Jobstories-Coaching. Ihr Problem damals: "Ich bin zu nett im Job!". Die Projektmanagerin übernahm Aufgaben von Kolleg*innen und setzte sich selbst unter Druck, immer alles besonders schnell und perfekt zu erledigen. Wir haben nachgefragt, wie es ihr seit dem Coaching ergangen ist und haben uns sehr gefreut, denn bei Elena hat sich so einiges getan.

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  • 17.11.2021
    46 MB
    48:47
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    Angst vor der Arbeit: So bleibst du mental gesund

    In dieser Podcast-Folge bekommst du Tipps für den Umgang mit Angst am Arbeitsplatz. Auch bei starkem Stress, Panikattacken, dem Hochstapler-Syndrom oder anderen Problemen könnte diese Folge nützlich sein. Unsere Jobcoach Daniela Fink berät darin Felix. Er ist Anfang 20, studiert BWL und hatte in seinem ersten Praktikum mit Angstzuständen und Panikattacken zu kämpfen. In Zukunft möchte er schon bei der Wahl des Arbeitgebers darauf achten, dass er nicht wieder in diese Situation kommt. Außerdem erarbeiten er und Daniela Methoden, wie er im Arbeitsalltag schneller die Notbremse ziehen kann. Denn kein Unternehmen der Welt ist es wert, dass man sich schlecht, minderwertig oder nicht gesehen fühlt und darüber am Ende auch noch krank wird, sagt Daniela Fink in der Folge treffend.

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  • 10.11.2021
    29 MB
    31:04
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    Interner Stellenwechsel: Die Chance zur beruflichen Weiterentwicklung

    Wer sich im Job nicht weiterentwickeln kann, ist oft gefrustet. Die nötige Veränderung kann ein interner Stellenwechsel bringen. Was man dabei beachten sollte, verrät Jobcoach Daniela Fink. Unsere aktuelle Coachee Anna arbeitet im Onlinemarketing bei einem großen Automobilzulieferer und ist seit sieben Jahren in derselben Position. Auch wenn sich ihr Aufgabenbereich in der Zeit verändert hat, sieht sie dort für sich keine Möglichkeit beruflich zu wachsen. Das Unternehmen möchte sie nicht wechseln, aber das Team. Im Coaching erarbeitet sie mit Daniela Ideen, wie sie am besten ihre Teamleitung darüber informiert und wie sie innerhalb der Firma genau die Stelle finden kann, die zu ihren beruflichen Zielen passt.

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  • 03.11.2021
    7 MB
    08:09
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    Nachgefragt bei DFB-Trainerin Friederike: Schwierige Gespräche führen

    Schwierige Gespräche führen die wenigsten gern - ob in der Familie, in der Beziehung oder mit Vorgesetzten. Jobcoach Daniela Fink weiß, wie es geht. Fußballtrainerin Friederike war vor gut zwei Monaten bei Daniela im Coaching. Dort bekam sie konkrete Tipps, wie sie ihren Spielerinnen schlechte Nachrichten konstruktiv überbringen kann. Wir wollten jetzt wissen, was sich bei der Trainerin der U17 Frauennationalmannschaft seit dem Coaching getan hat.

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  • 27.10.2021
    38 MB
    40:33
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    Selbstbehauptung im Job: So machst Du Dich sichtbar

    Du wirst in Deinem Job nicht oder zu wenig wahrgenommen? Wie Du sichtbarer wirst, erklärt Dir Jobcoach Daniela Fink. Sie unterstützt in unserer aktuellen Podcastfolge Lola. Die 28-Jährige ist in ihrem ersten Job nach dem Biologiestudium. Schon vor ihrem Masterabschluss hat sie in einem Labor geforscht und ist dort jetzt angestellt. Allerdings würde sie gerne viel mehr selbständig machen dürfen. Außerdem hat Lola das Gefühl, dass ihre Kolleginnen und Kollegen in ihr immer noch die Studentin sehen. In der Coachingsitzung mit Daniela lernt Lola u. a., ihre Selbstsicherheit zu stärken und mehr für sich selbst einzustehen.

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  • 20.10.2021
    48 MB
    50:18
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    Der Weg in die Selbständigkeit: Das Hobby zum Beruf machen

    Mit dem Hobby Geld verdienen: Jobcoach Daniela Fink zeigt, wie das klappen kann. Philipp mag seinen Lehrer-Job. Seine große Passion ist aber Filme drehen. Der Familienvater ist hin- und hergerissen: Soll er vernünftig sein und auf Sicherheit setzen oder ist es vielleicht möglich, dass er auch mit seinem Hobby die Familienkasse füllen kann. Was sollte er auf seinem Weg in die Selbstständigkeit beachten? In der Podcastfolge erarbeitet Daniela mit Philipp einen Plan, wie er aus seinem Hobby ein erfolgreiches Business machen kann.

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  • 13.10.2021
    29 MB
    31:05
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    Ordnung im Büro: Wie man sein Team motiviert, aufzuräumen

    Schluss mit Chaos! In dieser Folge gibt's Tipps gegen Unordnung im Büro. So bringt ihr eure Kollegen und Kolleginnen dazu, Ordnung am Arbeitsplatz zu halten. Vielleicht kommt euch das bekannt vor: Geschirrberge in der Teeküche, der Schreibtisch voller Papierkram, Pakete liegen herum. In dieser Folge ist die Office-Managerin Sue zu Gast. Sie will in dieser Jobstories-Coaching-Session wissen, wie sie ihre Kollegen und Kolleginnen dazu bringen kann, mit anzupacken und das Büro ordentlich zu halten. Momentan bleibt die Aufgabe viel zu oft an ihr hängen. Gemeinsam mit Jobcoach Daniela Fink erarbeitet sie im Podcast eine Strategie, wie sie ihr Team zu mehr Ordnung anhalten kann, ohne unfreundlich zu werden. Ganz wichtig dabei: konsequentere Kommunikation.

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  • 06.10.2021
    23 MB
    24:20
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    Unzufrieden im Job, aber was ist die Alternative?

    Tipps zur beruflichen Neuorientierung. Was tun, wenn ich nicht weiß, was ich will? Und wie kann ich meinen Traumjob finden? Das ist das Problem der Einzelhandelskauffrau Emma. Seit 10 Jahren arbeitet die 32jährige in einem Telekommunikationsunternehmen, aber so richtig Spaß macht es ihr nicht. Soll sie ihren Job kündigen? Da draußen gibt es noch so viele andere Möglichkeiten! Wie soll sie sich entscheiden? Gemeinsam mit Jobcoach Daniela Fink erarbeitet Emma sich eine Strategie, um Schritt für Schritt mehr Klarheit zu bekommen auf der Suche nach ihrem neuen Traumjob. Im Coaching lernt Emma, dass es in Ordnung ist, zunächst ein bisschen zu träumen - aber dass sie dann sehr konkret werden muss, um den Traum einer beruflichen Neuorientierung in Realität zu verwandeln.

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  • 29.09.2021
    28 MB
    29:49
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    Der erste Tag als Führungskraft: So bereitest du dich vor

    Wie verhält man sich als neue Führungskraft? Jobcoach Daniela Fink erklärt, auf welche Eigenschaften es ankommt. Zu Gast ist in dieser Folge die Ingenieurin Natascha. Sie möchte wissen, wie sie ihre ersten 100 Tage als neue Chefin eines Teams in der Automobilbranche gestalten kann. Im Coaching gibt Daniela konkrete Tipps, wie Natascha sich am besten auf ihre neue Rolle vorbereiten kann und wie sie es schafft, ihr Team vom ersten Tag an zu motivieren. Natascha erzählt im Coaching außerdem von Kollegen, die ihr ihre Kompetenz absprechen und abwertende Kommentare loslassen. Von Daniela lernt sie, wie sie Schlagfertigkeit trainieren kann.

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  • 22.09.2021
    35 MB
    37:12
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    Job durchhalten oder kündigen?

    Wie lange soll man im Job durchhalten, wenn er krank macht oder man sehr unzufrieden ist? Welche Gründe sprechen für eine Kündigung, welche dagegen? Diese Fragen stellt sich Susanne im Jobstories-Coaching. Sie ist Ärztin im Gesundheitsamt und will ihre Kolleg*innen nicht im Stich lassen, doch jeden Abend geht sie mit Kopfschmerzen nach Hause. Von Jobcoach Daniela Fink wünscht sie sich Tipps, um an ihrem Mindset zu arbeiten, damit sie ihren Arbeitsalltag besser bewältigen kann. Im Coaching erlebt Susanne dann aber eine überraschende Wendung und erkennt, dass ihr nur eine mögliche Entscheidung bleibt.

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  • 15.09.2021
    25 MB
    26:50
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    So führst du schwierige Gespräche im Job

    In dieser Folge bekommst du Tipps, wie du schlechte Nachrichten formulieren oder ein Kritikgespräch im Job führen kannst. Jobcoach Daniela Fink weiß, wie es gelingt, dass weder das Arbeitsklima noch die Motivation im Team leiden. In dieser Folge coacht sie Friederike. Die ist Cheftrainerin des U17-Teams der DFB-Frauen. Zu Friederikes Job gehört es auch, den Spielerinnen zu sagen, dass sie nicht für die U17-Nationalmannschaft spielen. Sie will auf solche Gespräche besser vorbereitet sein. Ihr fällt es manchmal richtig schwer, den jungen Spielerinnen abzusagen. Im Coaching erarbeiten die beiden eine Strategie, wie Friederike von Anfang an dafür sorgen kann, dass solche Gespräche für sie keine emotionale Belastung mehr sind.

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  • 01.09.2021
    7 MB
    08:06
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    Trailer: Jobcoach Daniela Fink stellt sich vor

    Am 15.09. kehren wir aus der Sommerpause zurück - mit neuen spannenden Coaching-Sessions und mit neuer Jobcoach. In der zweiten Staffel ist Daniela Fink Eure Sparringspartnerin. Sie ist eine erfahrene Businesscoach und unterstützt in allen Fragen rund um den Beruf. Daniela ordnet ein und gibt Impulse. Aus jeder Folge können Hörerinnen und Hörer etwas für sich und ihren Joballtag mitnehmen. In dieser Folge erzählt Daniela Fink, was ihr beim Coaching wichtig ist, wie sie zu ihrer Berufung kam und was sie gerne macht, wenn der Arbeitstag vorbei ist.

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  • 28.07.2021
    705 MB
    00:44
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    Jobstories ist in der Sommerpause

    Mitte September geht es hier weiter mit Staffel 2. Aktuell suchen wir wieder Coachees. Wenn ihr also selbst gern zu einem beruflichen Thema gecoacht werden möchtet, mailt uns eure Kontaktdaten und Anliegen an [email protected]

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  • 21.07.2021
    34 MB
    35:59
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    Führungsposition: Wie werde ich Chef oder Chefin?

    Leite Dein eigenes Team. Jobcoach Gianna Possehl zeigt, wie Du Dein Karriereziel erreichen kannst. Moritz wäre gerne Führungskraft. In seinem Unternehmen sieht er aber keine Chance weiterzukommen. Gianna zeigt ihm im Coaching Wege, wie aus seiner Vorstellung Wirklichkeit werden kann.

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  • 14.07.2021
    26 MB
    27:56
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    Eigene Stärken erfolgreich im Job einsetzen

    Was sind meine Stärken? Jobcoach Gianna Possehl hilft dabei, die eigenen Talente im Job gekonnt einzusetzen. Linda weiß, worin sie gut ist. In ihrem aktuellen Unternehmen sieht die Vertrieblerin aber nicht ihr volles Potenzial ausgeschöpft. Von Gianna erhält Linda konkrete Tipps, wie sie ihre Stärken noch besser einbringen kann.

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  • 07.07.2021
    36 MB
    37:54
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    Feedback geben: Darauf solltest Du achten

    Wie gebe ich konstruktiv Feedback? Jobcoach Gianna Possehl erklärt, worauf es ankommt, damit eine Rückmeldung nicht nur ein "gut" oder "schlecht" ist. Martin unterrichtet seit 2010 an einer Schule, die er seit zwei Jahren auch leitet. Im Coaching mit Gianna spricht er über seine Rolle als neuer Chef. Dabei erlebt er einige Aha-Momente, als ihm klar wird, wie wertvoll und wichtig Feedback sein kann - wenn es richtig gemacht wird. In seinem Team gibt es bisher keine Feedback-Kultur. Mit Giannas Tipps lernt Martin, konstruktiv Rückmeldung zu geben und auch anzunehmen.

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  • 30.06.2021
    30 MB
    31:55
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    Hochstapler-Syndrom: Die Angst aufzufliegen

    Wann fliegt auf, dass ich meinen Job nicht kann? Jobcoach Gianna Possehl weiß, was Menschen mit Hochstapler-Syndrom hilft. Denn Betroffene leiden oft derart stark unter Selbstzweifel, dass sie sich selbst für Betrügerinnen und Betrüger halten. Sie fürchten sich davor, jemand könnte bemerken, dass sie überhaupt keine Ahnung haben. So geht es auch Tina. Sie steht an der Spitze eines großen Teams und fragt sich schon lange: "Warum fällt denn nicht auf, dass ich das eigentlich gar nicht kann?

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  • 23.06.2021
    35 MB
    37:23
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    Selbstzweifel: So wirst Du sie los

    Selbständig sein heißt auch zweifeln: Werde ich scheitern oder erfolgreich sein? Jobcoach Gianna Possehl hilft dabei, diese Sorgen zu überwinden. Kerstin hat sich vor kurzem selbstständig gemacht. Und auch wenn ihr Bauch sagt, es war richtig, die Festanstellung aufzugeben, liegt die 47-Jährige nachts wach und in ihrem Kopf rattern die Gedanken. Im Coaching mit Gianna lernt Kerstin, der inneren Kritikerin nicht zu viel Platz zu geben.

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  • 16.06.2021
    36 MB
    37:52
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    Entscheidungen treffen im Job: So kann es gelingen

    Entscheidungen im Job zu treffen, kann schwierig sein. Diese Podcast-Folge kann euch dabei helfen. Jobcoach Gianna Possehl unterstützt Ärztin Kira dabei, ihrem Traumberuf ein Stückchen näher zu kommen. Denn Kira wollte eigentlich nie Ärztin werden, zudem arbeitet sie aktuell in einer Praxis, die ihr nicht gefällt. Ihr Traumjob war immer: Moderatorin im Unterhaltungsbereich. Wenn ihr auch wichtige Entscheidungen in Eurem Berufsleben treffen müsst, erhaltet ihr in dieser Folge spannende Impulse, wie ihr euer Wunschszenario visualisieren könnt.

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  • 09.06.2021
    35 MB
    37:00
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    Teilzeit arbeiten: Warum man sich das trauen darf

    Hat jeder einen Anspruch auf Teilzeit? Jobcoach Gianna Possehl gibt Tipps, was Ihr beim Umstieg auf Teilzeit beachten solltet. Christina ist unerwartet Mutter geworden und will in Teilzeit wieder in den Job einsteigen. Die Projektmanagerin macht sich allerdings Sorgen, ob Chef*innen oder Kolleg*innen sie dann überhaupt noch für voll nehmen. Gianna hilft ihr dabei, Teilzeitarbeit in einem anderen Licht zu sehen. Und sie hat auch für alle ohne Kinder die Message: Teilzeit ist für alle da!

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  • 02.06.2021
    39 MB
    40:59
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    Delegieren: So lernst du Aufgaben im Job abzugeben

    Wer bei der Arbeit Aufgaben an Mitarbeitende delegiert, spart Zeit und wird auf Dauer erfolgreicher. Welche Tücken dabei lauern können und worauf man achten sollte, erklärt Jobcoach Gianna Possehl. Führungskraft Katja macht am liebsten alles schnell selbst. Dabei würde sie sich das Leben so viel einfacher machen, wenn sie mehr Tätigkeiten an ihre Mitarbeiterin delegieren würde. Vor einigen Jahren hat Katja eine PR-Agentur gegründet, seit einem Jahr wird sie von ihrer Mitarbeiterin unterstützt. Die würde ihr gerne Arbeit abnehmen und sagt das auch immer wieder. Jobcoach Gianna Possehl macht Katja darauf aufmerksam, dass ihr Verhalten möglicherweise ganz anders ankommt als gewollt: Ihre Mitarbeiterin könnte den Eindruck gewinnen, dass Katja ihr wenig zutraut. In der Coaching-Session schafft es Katja, ihre Perspektive zu ändern und findet konkrete Wege, wie sie ihre Mitarbeiterin stärker empowern und sich selbst damit entlasten kann.

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  • 26.05.2021
    46 MB
    48:02
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    Hilfe! Ich bin zu nett im Job

    Projektmanagerin Elena will nicht anecken und es allen recht machen. Im Job bekommt sie mit dieser Herangehensweise oft Probleme. Schwierige Telefonate mit schlecht gelaunten Kolleg*nnen schiebt die 30-Jährige vor sich her, unangenehme Termine versucht sie zu umschiffen, auch wenn das ihrem Projekt schadet. Mit Jobcoach Gianna Possehl erkundet sie, warum ihr das Urteil anderer so wichtig ist. Und wie sie mehr auf sich achten kann, anstatt von der Sympathie anderer abhängig zu sein.

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  • 19.05.2021
    30 MB
    31:22
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    Jobwechsel: Gibt es dafür das richtige Alter?

    Angela will mit 60 Jahren einen beruflichen Neuanfang wagen. Vor ihrer zweijährigen Auszeit aus familiären Gründen war sie in der Kommunikationsbranche - in einer Führungsposition. Nun macht sie sich Gedanken, ob künftige Arbeitgeber*innen vielleicht Vorbehalte haben könnten; wegen ihres Alters, aber auch, weil sie gar keine Führungsposition mehr anstrebt. Jobcoach Gianna Possehl hilft Angela dabei zu erkennen, warum genau das eine Stärke und auch ein USP sein können.

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  • 12.05.2021
    43 MB
    45:32
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    Zeitmanagement: Wie Du Deinen Joballtag strukturierst

    Wie bekomme ich ein besseres Zeitmanagement? Jobcoach Gianna Possehl kennt die besten Methoden. Katharina und Peter aus Berlin haben das Gefühl, sie rennen der Zeit immer hinterher. Die beiden sind ein Paar und haben zwei Kinder. Sie arbeiten als Schauspielerin und Schauspieler und haben während der Pandemie auch noch ein Startup gegründet. Ganz schön viel auf einmal. Das merken die zwei auch. Irgendwie fehlt ihnen an allen Ecken und Enden die Zeit. Gemeinsam mit Gianna lernen sie, wie sie ihren Alltag besser strukturieren können. Von Gianna bekommen sie dafür unter anderem praktische Zeitmanagement-Tools an die Hand.

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  • 05.05.2021
    26 MB
    27:39
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    Wie werde ich eine gute Führungskraft?

    Was macht einen guten Teamlead aus? Jobcoach Gianna gibt Tipps für den Arbeitsalltag. Im Gespräch ist sie diesmal mit der 35-Jährigen Claudia. Sie ist gerade dabei die Branche zu wechseln: Von Fintech zu einem Softwareunternehmen. Sie hat die Möglichkeit dort in absehbarer Zeit ein eigenes Team zu leiten. Claudia möchte sich optimal vorbereiten: Wie kann ich eine gute Chefin werden? Und wie kommt eine gute Teamkultur zustande? Jobcoach Gianna hat jahrelange Erfahrungen im Coachen von Führungskräften. Daher hat sie für Claudia einiges an Tipps parat und kann ihr helfen für sich herauszufinden, welche Art von Chefin Claudia sein möchte.

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  • 28.04.2021
    34 MB
    36:24
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    Vertrauen im Job: Wie kann ich es (wieder)gewinnen

    Als toxisch hat Ling die Atmosphäre in ihrer letzten Firma empfunden. Eine Situation machte sie sogar richtig wütend: Eine Kollegin und Freundin sprach beim Chef Ungerechtigkeiten an und wurde dafür gefeuert. Aber war das wirklich so? Jobcoach Gianna Possehl hilft Ling dabei, einen anderen Blick einzunehmen. Dabei erkennt Ling, dass ihr im Job oft Vertrauen gegenüber der Geschäftsführung gefehlt hat. Von Gianna bekommt sie konkrete Tipps, wie sie dieses Gefühl der Sicherheit bei künftigen Arbeitsstellen erlangen kann.

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  • 21.04.2021
    30 MB
    31:56
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    Selbstbewusstsein stärken: Trau' Dir mehr zu

    Wie werde ich selbstbewusster? Jobcoach Gianna Possehl weiß Rat und hat konkrete Tipps. Pädagogin Sonja fühlt sich oft unsicher, obwohl sie eigentlich gern in ihrem kleinen Team arbeitet. Vor allem gegenüber ihrem Chef fällt es ihr schwer, ihren Standpunkt zu vertreten. Im Jobcoaching bestärkt Gianna Sonja in ihrem Selbstvertrauen und zeigt ihr, wie sie sich im Job mehr zutrauen kann.

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  • 14.04.2021
    35 MB
    37:28
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    Wiedereinstieg nach der Elternzeit: So kann es gelingen!

    Familie und Beruf: Jobcoach Gianna Possehl gibt Tipps für den Wiedereinstieg nach der Elternzeit. Steffi möchte gerne nach der Rückkehr in Teilzeit arbeiten. Die Eventmanagerin macht sich aber Sorgen, dass ihr der Job dann nicht mehr so viel Spaß macht. Im Coaching mit Gianna erfährt Steffi, wie sie allem gerecht werden kann, ohne sich selbst aus den Augen zu verlieren.

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  • 07.04.2021
    32 MB
    33:39
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    Kompetent Auftreten: Welche Rolle die Körpersprache spielt

    Der "Halbgott in Weiß” ist immer häufiger eine "Halbgöttin in Weiß”. Frauen dominieren mittlerweile den Arztberuf. Doch manche Patientinnen und Patienten nehmen Ärztinnen immer noch nicht für voll - Jana ist das schon oft passiert. Vertrauen und Sicherheit sind für ihren Beruf entscheidend. Mit Jobcoach Gianna erarbeitet sie Strategien, wie sie verbindlich und kompetent auftreten kann und erfährt, was das mit ihrer Körpersprache zu tun hat. Denn der erste Eindruck zählt - auch und gerade, wenn man ein Krankenzimmer betritt.

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  • 31.03.2021
    33 MB
    35:05
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    Selbstmarketing: Sich im Job gut verkaufen

    Gutes Selbstmarketing kann der Schlüssel zum Erfolg sein. Jobcoach Gianna Possehl hat gute Tipps parat. Kommunikationsdesignerin Gisela verzweifelt an ihrer Selbstdarstellung. Bei ihren Kundinnen und Kunden kommt Giselas Arbeit gut an. Die Gestaltung ihrer Website schiebt sie aber immer wieder auf, weil ihr das selbst entworfene Konzept nicht perfekt genug erscheint. Mit Gianna Possehl als Sparringspartnerin schafft es Gisela, ihre Perspektive zu ändern und kommt auf ganz neue Ideen.

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  • 24.03.2021
    36 MB
    38:11
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    Der Job stimmt, das Gehalt nicht: Zeit für einen Branchenwechsel?

    Finanzielle Sicherheit oder Leidenschaft? Jobcoach Gianna Possehl findet, dass sich das nicht ausschließen muss. Lena arbeitet in der Kulturbranche und wünscht sich mehr finanzielle Sicherheit im Job. Muss sie dafür die Branche wechseln und ihr Herzensthema Kultur hinter sich lassen? Im Gespräch mit Gianna tun sich plötzlich ganz neue Perspektiven auf und Lena nähert sich der Frage an, was ihr im Job wirklich wichtig ist.

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  • 23.03.2021
    30 MB
    32:13
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    Wertschätzung: Was bin ich (mir) wert?

    Was ist meine Arbeit wert? Jobcoach Gianna Possehl gibt Tipps, wie Du Dich mehr wertschätzen kannst. In der Podcastfolge zeigt sie u. a., wie Du Deinen eigenen Wert erkennen kannst. Grafikdesignerin Veronika gibt im Job oft mehr als 100 Prozent. Das spiegelt sich aber nicht im Honorar der Selbständigen wieder. Im Gespräch mit Gianna fasst sie neuen Mut, ihre Preise anzupassen - und findet Wege, sich selbst mehr Wertschätzung entgegen zu bringen.

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  • 22.03.2021
    42 MB
    44:03
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    Redeangst überwinden: Wie kann ich besser vor Leuten sprechen?

    Was hilft gegen Lampenfieber? Jobcoach Gianna Possehl hat konkrete Tipps gegen Redeangst. Verbandsmitarbeiterin Laura bekommt immer Panik, wenn sie vor großen Gruppen sprechen soll. Dann bringt sie kaum ein Wort raus. Was die "Power-Pose" damit zu tun hat und warum es wichtig ist einen Kontakt zu den Zuschauern aufzubauen, das hört ihr in dieser Podcastfolge.

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  • 25.02.2021
    6 MB
    06:33
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    Aus Woman of the Week wird Jobstories: Der Coaching-Podcast

    Bald kommt hier was ganz Neues. "Jobstories: Der Coaching-Podcast" ist bisher einzigartig im deutschsprachigen Raum. Jede Folge ist eine einmalige, live mitgeschnittene Coachingsession, in der ein echtes Problem aus dem Berufsalltag besprochen wird. Gianna Possehl berät als erfahrene Jobcoach in allen Fragen rund um den Beruf und gibt wertvolle Tipps für die Karriere. In dieser Folge lernt ihr Gianna schon mal kennen, bevor am 22. März die erste Podcastfolge online geht.

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  • 12.11.2020
    747 MB
    00:46
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    Wir kommen wieder!

    Im Woman of the Week Team arbeiten wir gerade etwas Neuem - unser Podcast bekommt nämlich einen Relaunch. In den letzten Monaten habt ihr uns viel Feedback geschickt. Das wollen wir gern nutzen, um den Podcast noch besser zu machen. In den nächsten Monaten werden wir uns komplett darauf fokussieren. Ihr könnt uns weiterhin mit euren Wünschen und Vorschlägen erreichen an [email protected] Anfang 2021 hören wir uns an dieser Stelle wieder! Lasst gern ein Abo da, dann bekommt ihr auf jeden Fall mit, wenn es weitergeht. Bis ganz bald!

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  • 12.11.2020
    21 MB
    22:14
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    Scheitern gibt's nicht: Unternehmerin Ines Sterling

    Mit 23 hat Ines Sterling den Job in ihrem späteren Unternehmen, der HW Brauerei Service GmbH & Co. KG angenommen. Da wusste sie nicht einmal, was sie eigentlich zu tun haben wird. 13 Jahre später hat Sterling das gesamte Unternehmen umgekrempelt, zukunftsfähig gemacht und 2013 schließlich übernommen. Dafür wurde sie vom Verband der Unternehmerinnen zur Unternehmensnachfolgerin des Jahres 2020 ausgezeichnet.Warum sie nur mit Hilfe ihrer Familie und ihren engsten Freunden so erfolgreich werden konnte, wie man im eigenen Familienunternehmen Feierabend macht und was sie rät, wenn ihr eurem Bauchgefühl nicht traut - das erzählt sie im Gespräch mit Host Vanessa Schneider.

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  • 12.11.2020
    1 MB
    01:31
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    In der Sommerpause: Unsere Hörtipps für Euch

    Woman of the Week macht Sommerpause. Wir sind wieder am 1. Oktober mit einer neuen Podcastfolge für Euch da. Bis dahin könnt ihr unsere bisherigen Episoden anhören und Euch inspirieren lassen.

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  • 12.11.2020
    22 MB
    23:28
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    Flexibilität kann man lernen: NGO-Koordinatorin Tatjana Bojarski

    Von einem Tag auf den anderen quer um die Welt fliegen, um in Katastrophengebieten so schnell wie möglich zu helfen: Das ist der Job von Tatjana Bojarski aus München. Sie koordiniert seit zwei Jahren im Libanon den humanitären Einsatz für die Hilfsorganisation Humedica aus Kaufbeuren, die medizinische Hilfsgüter liefern und Geflüchtete und Bedürftige mit fahrenden Kliniken medizinisch versorgen. Im Interview mit Host Vanessa Schneider spricht Tatjana Bojarski darüber, wie sie die Explosion in Beirut erlebt hat, wie ihr Alltag aussieht - und was sie aus den Hilfseinsätzen auf der ganzen Welt mit nach Hause nimmt. Und in der Rubrik "Life Coach” verrät sie euch, wie man es schafft Beziehungen aufrecht zu halten, auch wenn man lange voneinander getrennt ist.

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  • 12.11.2020
    26 MB
    27:04
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    "Man muss gute Geschichten erzählen können": Klimaforscherin Friederike Otto

    Unwetter, Waldbrände, Fluten: Was lange nur als extremes, aber normales Wetterphänomen galt, ist wahrscheinlich doch eine Folge des Klimawandels. Das legen Studien von Dr. Friederike Otto nahe. Sie ist eine der weltweit führenden Klimaforscherinnen und will herausfinden, wie stark der Klimawandel extreme Wetterereignisse beeinflusst.

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  • 12.11.2020
    24 MB
    25:46
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    "Das deutsche Fernsehen ist noch nicht divers" - Filmemacherin Alexa Karolinski

    Alexa Karolinski ist die Produzentin und Co-Autorin der Serie "Unorthodox", die diese Woche für acht Emmys nominiert wurde. Das Interview hat sie uns mitten im aktuellen Corona-Lockdown in Los Angeles gegeben. Dort lebt sie mit ihrem Mann und ihren Zwillingen. Wie es war im sechsten Schwangerschaftsmonat am Filmset von "Unorthodox" zu arbeiten, erzählt sie im Gespräch mit Mira-Sophie Potten. Außerdem geht es um ihre jüdische Identität und welche Rolle diese beim Aufwachsen in Berlin gespielt hat.

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  • 12.11.2020
    23 MB
    24:59
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    So funktioniert das Familienunternehmen - Biolandwirtin Linda Kelly

    Als erste Frau wurde Linda Kelly Landwirtin des Jahres 2019 - sogar das Logo des Awards "Landwirt des Jahres” musste für sie neu designt werden. Auf ihrem Hof in Herdwangen in der Bodenseeregion baut sie mit Mann und Eltern unter anderem Süßlupinen an, aus denen sich Kaffee und andere Naturprodukte herstellen lassen. Linda macht dabei alles selbst, von Anbau über Produktentwicklung bis hin zu Social Media Marketing. Wie sie Kinder und Karriere in der Landwirtschaft managt und wieso das Arbeiten mit mehreren Generationen auf ihrem Hof so gut funktioniert, erzählt sie Mira-Sophie Potten im Interview.

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  • 12.11.2020
    26 MB
    27:53
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    Immer wieder Pionierin: Bauunternehmerin Laura Lammel

    Viele Male in ihrem Leben war die Bauingenieurin Laura Lammel die erste Frau in ihrer Position. Jetzt wurde sie in der über 135-jährigen Geschichte der Bauinnung München, der größten in Deutschland, zur ersten weiblichen Obermeisterin gewählt. Im Gespräch mit Vanessa Schneider verrät sie, wieso sie sich für den Familienbetrieb statt für die Karriere in den USA entschieden hat, wie man sich in einem von Männern dominierten Geschäft behauptet und wie sie Job und Familie verbindet.

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  • 12.11.2020
    25 MB
    26:17
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    "Wir brauchen mehr Vorbilder” - Journalistin und Berg-Abenteurerin Katharina Kestler

    Mit Mikrofon und Mountainbike sucht die Action-Sport-Journalistin Katharina Kestler auf dem Berg nach Geschichten und Herausforderungen. Im neuen Outdoor-Podcast "Bergfreundinnen” von Bayern 2 nehmen euch die drei Hosts Katharina Kestler, Toni Schlosser und Anna Hadzelek mit auf den Gipfel und erkunden die Bergwelt und sich selbst. Was Katharina Kestler aus dem Bergsport für ihren Beruf lernt, wie sie brenzlige Situationen übersteht und welchen Bergsport sie euch ans Herz legt, wenn ihr selbstbewusster werden wollt, das erzählt sie im Gespräch mit Vanessa Schneider.

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  • 12.11.2020
    18 MB
    18:50
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    "Schlagfertigkeit ist harte Arbeit” - Anwältin und Anlegerschützerin Daniela Bergdolt

    Seit 25 Jahren legt sich die Fachanwältin für Bank- und Kapitalmarktrecht und Anlegerschützerin Daniela Bergdolt auf den Aktionärs-Hauptversammlungen mit den Vorständen großer Aktiengesellschaften an. Auch den Konzern Wirecard kritisiert Bergdolt schon seit Jahren für intransparente Unternehmenspolitik. Mit ihrer Kanzlei vertritt sie nun die Schadensersatzansprüche von Anleger*innen gegenüber dem insolventen Finanzdienstleister. Wie sie zum Kapitalmarktrecht gekommen ist, warum sie schon mit 10 Jahren ihre erste Aktie hatte, aber auch wie man Schlagfertigkeit lernen kann, das und mehr verrät sie im Gespräch mit Host Vanessa Schneider.

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  • 12.11.2020
    24 MB
    25:08
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    "Ich wusste, dass ich vielleicht nicht überlebe” - Waad al-Kateab

    Waad al-Kateab hat mitten im Syrienkrieg ihre erste Tochter Sama bekommen und dokumentiert im oscarnominierten Film "Für Sama” das Leben in Aleppo vom Ausbruch der syrischen Revolution bis hin zur Belagerung. Dabei ist "Für Sama” nicht nur ein Zeitdokument über die Menschen in Syrien während des Krieges, sondern auch eine Liebesgeschichte. Waad lernt ihren heutigen Ehemann Hamza kennen. Später entscheidet das junge Ehepaar mit der gemeinsamen Tochter Sama in Aleppo zu bleiben, als viele längst geflohen sind. Wie es war, auch die grauenvollsten Momente des Krieges mit der Kamera zu dokumentieren, erzählt Waad im Gespräch mit Mira-Sophie Potten. Außerdem berichtet sie von der Situation in Syrien heute, denn Waad ist immer noch mit vielen Menschen innerhalb Syriens in Kontakt. Und natürlich hat Mira sie auch gefragt, wie es ihrer Tochter Sama heute geht.

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  • 12.11.2020
    34 MB
    36:21
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    Mit Kindern über Rassismus sprechen - Diversity-Trainerin Nkechi Madubuko

    Als Diversity-Trainerin hilft Dr. Nkechi Madubuko Eltern und Lehrkräften, sensibler im Umgang mit Rassismus zu werden und zeigt ihnen, was sie dagegen tun können. Im Gespräch mit Mira-Sophie Potten erklärt sie, wie Eltern das Gespräch mit ihren Kindern suchen können und wie wichtig es ist, über seine eigenen Vorurteile zu reflektieren. Vor ihrer Zeit als Diversity-Trainerin war Nkechi Madubuko u. a. erfolgreiche Leichtathletin und Viva-Moderatorin. Als sie mit ihrem zweiten Kind schwanger war, startete sie mit ihrer Promotion im Fach Soziologie.

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  • 12.11.2020
    29 MB
    31:10
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    Individuelle Förderung für mehr Chancengleichheit - Gründerin Natalya Nepomnyashcha

    Wer Natalya Nepomnyashcha heute kennenlernt, sieht eine erfolgreiche Unternehmensberaterin, Gründerin und Vorständin des sozialen Unternehmens "Netzwerk Chancen”. Aber das war nicht immer so. Für ihren Erfolg musste Natalya als Kind von Einwanderern aus der Ukraine hart kämpfen und sich immer wieder behaupten, wenn mal wieder jemand an ihrem Weg zweifelte. Im Gespräch mit Mira-Sophie Potten erzählt sie ganz offen von den Herausforderungen, denen sie sich stellen musste und wie wir alle etwas für Chancengleichheit in Deutschland tun können.

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  • 12.11.2020
    27 MB
    28:45
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    Nie aufgeben - Die Astronautin und Astrophysikerin Suzanna Randall

    Nächstes Jahr könnte Suzanna Randall die erste deutsche Frau im All werden. Doch trotz großer medialer Aufmerksamkeit steht die Mission auf wackligen Beinen: Anders als die männlichen Astronauten der ESA, müssen Randall und ihre Kollegin Insa Thiele-Eich selbst Geld für ihre Astronauten-Ausbildung sammeln. Das Projekt "Die Astronautin" wird durch Spendengelder und Zuwendungen finanziert. Bislang unterstützt die Bundesregierung die Initiative nicht.

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  • 12.11.2020
    24 MB
    25:54
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    "Scheitern ist nichts Schlimmes" - Sängerin und Moderatorin Kokutekeleza Musebeni

    Sie teilte sich als Sängerin mit internationalen Stars die Bühne und ist um die Welt gereist, ihre berufliche Erfüllung hat Kokutekeleza Musebeni dann aber abseits der Bühne gefunden: Sie arbeitet mittlerweile auch als Filmemacherin und Journalistin. Im Instagram Kanal "Workin' Germany" vom Bayerischen Rundfunk zeigt sie uns die ganze Vielfalt im Arbeitsalltag. Nicht nur am Diversity Tag, der am 26. Mai deutschlandweit gefeiert wurde, sondern jeden Tag. Wieso Vielfalt im Beruf selbstverständlich sein sollte - und jeden etwas angeht, hat sie Woman of the Week Host Vanessa Schneider erzählt. Außerdem verrät sie, warum es sich lohnt beruflich mehrgleisig zu fahren und Leidenschaften zu pflegen. (Redaktion: Mira-Sophie Potten)

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