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Radio Wien Stark in den Tag

Fitnesstipp zum Mitmachen mit Personal Trainerin Saye Vedrilla. Radio Wien Moderatorin Leila Mahdavian trainiert mit.

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  • 06.12.2021
    2 MB
    02:04
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    Kombi Ausfallschritt und Kniebeuge

    Fitnessübungen zum Mitmachen gibt es von Personal Trainerin Saye Vedrilla jeden Montag und Donnerstag in Guten Morgen Wien auf Radio Wien. Moderatorin Leila Mahdavian trainiert mit. Diesmal geht es um die Übung "Kombination Ausfallschritt und Kniebeuge".

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  • 02.12.2021
    3 MB
    02:11
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    Trizepsdrücken

    Fitnessübungen zum Mitmachen gibt es von Personal Trainerin Saye Vedrilla jeden Montag und Donnerstag in Guten Morgen Wien auf Radio Wien. Moderatorin Leila Mahdavian trainiert mit. Diesmal geht es um die Übung "Trizepsdrücken".

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  • 29.11.2021
    2 MB
    01:49
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    Superman

    Fitnessübungen zum Mitmachen gibt es von Personal Trainerin Saye Vedrilla jeden Montag und Donnerstag in Guten Morgen Wien auf Radio Wien. Moderatorin Leila Mahdavian trainiert mit. Diesmal geht es um die Übung "Superman".

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  • 25.11.2021
    3 MB
    02:12
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    Around the World

    Fitnessübungen zum Mitmachen gibt es von Personal Trainerin Saye Vedrilla jeden Montag und Donnerstag in Guten Morgen Wien auf Radio Wien. Moderatorin Leila Mahdavian trainiert mit. Diesmal geht es um die Übung "Around the World".

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  • 22.11.2021
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    02:03
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    Child's Pose

    Fitnessübungen zum Mitmachen gibt es von Personal Trainerin Saye Vedrilla jeden Montag und Donnerstag in Guten Morgen Wien auf Radio Wien. Moderatorin Leila Mahdavian trainiert mit. Diesmal geht es um die Übung "Child's Pose".

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  • 18.11.2021
    2 MB
    01:51
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    Unterer Bauch

    Fitnessübungen zum Mitmachen gibt es von Personal Trainerin Saye Vedrilla jeden Montag und Donnerstag in Guten Morgen Wien auf Radio Wien. Moderatorin Leila Mahdavian trainiert mit. Diesmal geht es um den "Unteren Bauch".

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  • 18.11.2021
    3 MB
    02:19
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    Oberer Bauch

    Fitnessübungen zum Mitmachen gibt es von Personal Trainerin Saye Vedrilla jeden Montag und Donnerstag in Guten Morgen Wien auf Radio Wien. Moderatorin Leila Mahdavian trainiert mit. Diesmal geht es um den "Oberen Bauch".

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  • 18.11.2021
    3 MB
    02:35
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    Wall Sit

    Fitnessübungen zum Mitmachen gibt es von Personal Trainerin Saye Vedrilla jeden Montag und Donnerstag in Guten Morgen Wien auf Radio Wien. Moderatorin Leila Mahdavian trainiert mit. Diesmal geht es um den "Wall Sit".

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  • 18.11.2021
    3 MB
    02:35
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    Standwaage

    Fitnessübungen zum Mitmachen gibt es von Personal Trainerin Saye Vedrilla jeden Montag und Donnerstag in Guten Morgen Wien auf Radio Wien. Moderatorin Leila Mahdavian trainiert mit. Diesmal geht es um die "Standwaage".

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