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Radio Wien Stark in den Tag

Fitnesstipp zum Mitmachen mit Personal Trainerin Saye Vedrilla. Radio Wien Moderatorin Leila Mahdavian trainiert mit.

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  • 16.05.2022
    2 MB
    01:33
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    Standwaage mit Schwimmen

    Fitnessübungen zum Mitmachen gibt es von den Personal Trainern Saye Vedrilla und Markus Einzmann jeden Montag und Donnerstag in Guten Morgen Wien auf Radio Wien. Moderatorin Leila Mahdavian trainiert mit, diesmal gehts um die Übung "Standwaage mit Schwimmen".

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  • 12.05.2022
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    01:51
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    Workout mit Stufen und Kniebeugen

    Fitnessübungen zum Mitmachen gibt es von den Personal Trainern Saye Vedrilla und Markus Einzmann jeden Montag und Donnerstag in Guten Morgen Wien auf Radio Wien. Moderatorin Leila Mahdavian trainiert mit, diesmal gehts um ein Workout mit Stufen und Kniebeugen.

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  • 09.05.2022
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    01:58
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    Windmühle

    Fitnessübungen zum Mitmachen gibt es von den Personal Trainern Saye Vedrilla und Markus Einzmann jeden Montag und Donnerstag in Guten Morgen Wien auf Radio Wien. Moderatorin Leila Mahdavian trainiert mit, diesmal gehts um die Übung "Windmühle".

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  • 05.05.2022
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    01:54
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    Krabben Walk

    Fitnessübungen zum Mitmachen gibt es von den Personal Trainern Saye Vedrilla und Markus Einzmann jeden Montag und Donnerstag in Guten Morgen Wien auf Radio Wien. Moderatorin Leila Mahdavian trainiert mit, diesmal gehts im Türkenschanzpark um die Übung "Krabben Walk".

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  • 02.05.2022
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    02:01
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    Wall Angel

    Fitnessübungen zum Mitmachen gibt es von den Personal Trainern Saye Vedrilla und Markus Einzmann jeden Montag und Donnerstag in Guten Morgen Wien auf Radio Wien. Moderatorin Leila Mahdavian trainiert mit, diesmal gehts im Türkenschanzpark um die Übung "Wall Angel".

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  • 28.04.2022
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    01:39
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    "Halber Hampelmann"

    Fitnessübungen zum Mitmachen gibt es von Personal Trainerin Saye Vedrilla jeden Montag und Donnerstag in Guten Morgen Wien auf Radio Wien. Moderatorin Leila Mahdavian trainiert mit, diesmal gehts im Stadtpark um die Übung "Halber Hampelmann".

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  • 25.04.2022
    2 MB
    01:29
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    Rumpfübung auf Parkbank

    Fitnessübungen zum Mitmachen gibt es von Personal Trainerin Saye Vedrilla jeden Montag und Donnerstag in Guten Morgen Wien auf Radio Wien. Moderatorin Leila Mahdavian trainiert mit, diesmal gehts im Stadtpark um eine Rumpfübung auf einer Parkbank.

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  • 21.04.2022
    2 MB
    01:49
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    Übung für den "Winkearm"

    Fitnessübungen zum Mitmachen gibt es von Personal Trainerin Saye Vedrilla jeden Montag und Donnerstag in Guten Morgen Wien auf Radio Wien. Moderatorin Leila Mahdavian trainiert mit, diesmal gehts in einem Park um eine Übung für den "Winkearm".

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