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Radio Wien Stark in den Tag

Fitnesstipp zum Mitmachen mit Personal Trainerin Saye Vedrilla. Radio Wien Moderatorin Leila Mahdavian trainiert mit.

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  • 06.10.2022
    2 MB
    01:53
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    Bankstütz

    Fitnessübungen zum Mitmachen gibt es von den Personal Trainern Saye Vedrilla und Markus Einzmann jeden Montag und Donnerstag in Guten Morgen Wien auf Radio Wien. Moderatorin Leila Mahdavian trainiert mit, diesmal gehts um die Übung "Bankstütz" im Stadtpark.

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  • 03.10.2022
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    01:48
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    LSit

    Fitnessübungen zum Mitmachen gibt es von den Personal Trainern Saye Vedrilla und Markus Einzmann jeden Montag und Donnerstag in Guten Morgen Wien auf Radio Wien. Moderatorin Leila Mahdavian trainiert mit, diesmal gehts um die Übung "LSit" im Stadtpark.

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  • 29.09.2022
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    01:57
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    Übung für die Hüfte

    Fitnessübungen zum Mitmachen gibt es von den Personal Trainern Saye Vedrilla und Markus Einzmann jeden Montag und Donnerstag in Guten Morgen Wien auf Radio Wien. Moderatorin Leila Mahdavian trainiert mit, diesmal gehts um eine "Übung für die Hüfte" im Stadtpark.

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  • 26.09.2022
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    02:02
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    Raupengang

    Fitnessübungen zum Mitmachen gibt es von den Personal Trainern Saye Vedrilla und Markus Einzmann jeden Montag und Donnerstag in Guten Morgen Wien auf Radio Wien. Moderatorin Leila Mahdavian trainiert mit, diesmal gehts um die Übung "Raupengang" im Türkenschanzpark.

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  • 22.09.2022
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    02:11
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    Crunches mit Wasserflasche

    Fitnessübungen zum Mitmachen gibt es von den Personal Trainern Saye Vedrilla und Markus Einzmann jeden Montag und Donnerstag in Guten Morgen Wien auf Radio Wien. Moderatorin Leila Mahdavian trainiert mit, diesmal gehts um die Übung "Crunches mit Wasserflasche" im Stadtpark.

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  • 19.09.2022
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    02:14
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    Jefferson Curl

    Fitnessübungen zum Mitmachen gibt es von den Personal Trainern Saye Vedrilla und Markus Einzmann jeden Montag und Donnerstag in Guten Morgen Wien auf Radio Wien. Moderatorin Leila Mahdavian trainiert mit, diesmal gehts um die Übung "Jefferson Curl" im Stadtpark.

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  • 15.09.2022
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    02:01
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    Hampelmann

    Fitnessübungen zum Mitmachen gibt es von den Personal Trainern Saye Vedrilla und Markus Einzmann jeden Montag und Donnerstag in Guten Morgen Wien auf Radio Wien. Moderatorin Leila Mahdavian trainiert mit, diesmal gehts um die Übung "Hampelmann" im Türkenschanzpark.

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  • 12.09.2022
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    01:42
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    Statische Mountain Climbers

    Fitnessübungen zum Mitmachen gibt es von den Personal Trainern Saye Vedrilla und Markus Einzmann jeden Montag und Donnerstag in Guten Morgen Wien auf Radio Wien. Moderatorin Leila Mahdavian trainiert mit, diesmal gehts um die Übung "Statische Mountain Climbers" im Türkenschanzpark.

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  • 08.09.2022
    3 MB
    02:13
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    Lauf ABC

    Fitnessübungen zum Mitmachen gibt es von den Personal Trainern Saye Vedrilla und Markus Einzmann jeden Montag und Donnerstag in Guten Morgen Wien auf Radio Wien. Moderatorin Leila Mahdavian trainiert mit, diesmal gehts um das "Lauf ABC" im Stadtpark.

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