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Von Anfang an dabei

Von Anfang an dabei ist der Eltern-Podcast von Babelli.de. Wir begleiten dich durch die Schwangerschaft über die Babyzeit bis ins Kleinkindalter deines Kindes. Ehrlich, frisch und kompetent berichtet unsere Moderatorin Emmi, selbst Mama von zwei Kindern und Erzieherin, über Themen, die für Schwangere und Eltern relevant sind. Sie trifft regelmäßig spannende Interview-Gäste, mit denen sie über Sorgen, Probleme und echte Gefühle ganz normaler Eltern spricht. Wir wollen euch zeigen, dass ihr nicht allein seid und bieten euch liebevollen und professionellen Rat, damit ihr mehr Sicherheit, Selbstvertrauen und Mut in euch als Eltern gewinnt.Unser Podcast erscheint jeden Montag und wir sorgen für einen kunterbunten Themenmix. Schreibt uns gern eine Email an [email protected], wenn ihr Themenvorschläge, Anregungen oder Kritik habt. Wir freuen uns immer über ein Feedback.Zusätzlich zum Podcast findet ihr auf unserem Portal www.babelli.de viele kostenlose Downloads, Checklisten und Entscheidungshilfen und natürlich ganz viele Inhalte rund um das Thema Elternschaft.

Alle Folgen

  • 23.05.2022
    25 MB
    29:41
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    #127 - Wie bleiben wir mit Baby ein Paar?

    Das Paar-Thema ist ziemlich groß. Die Geburt des Babys verändert vieles und egal, wie sehr man sich darauf vorbereitet - es kommt am Ende eh alles ganz anders. Viele Paare haben am ersten Babyjahr ganz schön zu knabbern. Einige raufen sich zusammen, andere trennen sich. In dieser Folge habe ich die Sozialarbeiterin, psychologische Beraterin und Vierfach-Mama Angelique Hunt zu Gast. Mit ihr spreche ich über die üblichen Herausforderungen und wie man als Paar es schafft, eben nicht in einer Trennung zu enden, sondern eine glückliche Beziehung zu führen - auch oder gerade mit Baby.

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  • 16.05.2022
    21 MB
    24:59
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    #126 - Blähungen bei Babys - unsere Hebammentipps für dich

    Nach der Geburt muss sich das Verdauungssystem eines Babys erst auf Mutter- oder Flaschenmilch umstellen. Diese Umstellung löst bei den meisten Babys Blähungen aus. Aber auch andere Dinge spielen da eine Rolle. Damit du nicht verzweifelst, gibt Hebamme Christine Müller dir in dieser Folge hilfreiche Tipps, wie du deinem Baby bei Blähungen helfen kannst.

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  • 09.05.2022
    18 MB
    22:01
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    #125 - Zwiemilchnahrung: Über die Kombi aus Stillen und Fläschchen

    Zwiemilchnahrung oder auch Zwiemilchernährung ist die Kombination aus Stillen und dem Fläschchen. Dabei ist es egal, ob man Milchersatz oder Muttermilch mit der Flasche gibt. Es gibt verschiedene Gründe, sich für diese Variante der Ernährung bei Babys zu entscheiden. Welche Vor- und Nachteile die Zwiemilchnahrung hat, bespreche ich heute mit unserer Hebamme Emely Hoppe.

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  • 02.05.2022
    32 MB
    37:44
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    #124 - Die 6 häufigsten Mythen beim Babyschlaf

    "Wenn du dein Kind immer in den Schlaf schaukelst, wird es nie alleine einschlafen". Diese und andere Schlafmythen kommen uns tagtäglich zu Ohren. Immer wieder gibt es die gut gemeinten Ratschläge von allen Seiten. Heute spreche ich mit der Babyschlafexpertin Patricia Soyez über 6 große Schlafmythen. Wir rücken sie wieder gerade und geben euch Tipps für einen guten Babyschlaf.

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  • 25.04.2022
    29 MB
    34:20
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    #123 - Lagebedingte Kopfdeformation bei Babys - das kannst du tun!

    Bei manchen Babys wächst der Kopf einfach nicht symmetrisch. Durch fehlerhaftes Tragen oder Liegen kann sich diese Asymmetrie weiter ausbilden. Was genau die Ursachen sind, was wir aktiv tun können und warum es nur ein kleines Zeitfenster gibt, diese Verformung wieder zu korrigieren, das erklärt uns heute Kai Stoevesandt, Physiotherapeuth und Osteopath mit Spezialisierung auf genau diese Kopfdeformationen.

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  • 18.04.2022
    17 MB
    20:30
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    #122 - Was ist eigentlich die Beckenendlage des Babys?

    Die meisten Babys liegen mit dem Kopf nach unten im Bauch der Mutter. Doch etwa 3 - 5% befinden sich auch kurz vor der Geburt noch in der Beckenendlage. Das bedeutet, dass der Kopf des Babys unter dem Rippenbogen der Mutter liegt und der Po vorankommt. Was das für euch heißt und wie man das Baby zum Drehen animieren kann, erklärt heute Emely Hoppe. Sie ist Hebamme und hatte bei Ihrer Geburt selbst eine Beckenendlage.

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  • 11.04.2022
    27 MB
    32:15
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    #121 - 3 gute Gründe für Nabelschnurblut

    Nabelschnurblut - das hören viele in der Schwangerschaft zum ersten Mal. Das Thema ist aufgrund der hohen Kosten natürlich heiß diskutiert. Warum es sich lohnt, über eine Nabelschnurblut-Entnahme nachzudenken, klären wir in dieser Folge mit Frau Dr. Marion Bartel von Vita34. Es geht dabei um den Entnahmeprozess, die Einlagerung und mögliche Anwendungsbereiche.

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  • 04.04.2022
    23 MB
    27:19
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    #120 - Wann ist Osteopathie für Babys sinnvoll?

    Schlafprobleme und häufiges Schreien können bei Babys unterschiedliche Ursachen haben. Viele Eltern gehen dann mit ihrem Baby zum Osteopathen. In dieser Folge spreche ich mit Osteopath und Physiotherapeut Kay Ludwig darüber, was ein Osteopath eigentlich macht und wann es für Eltern sinnvoll ist, einen Osteopathen wirklich aufzusuchen.

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  • 28.03.2022
    18 MB
    21:45
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    #119 - Unterstützung durch Hilfsangebote für Schwangere und Eltern

    Immer wieder sind Familien in belastenden Lebenslagen und benötigen Hilfe. Besonders in der Schwangerschaft und auch im ersten Babyjahr wird häufig Unterstützung benötigt, aber selten danach gefragt. Frühe Hilfen dienen zur Stärkung der elterlichen Beziehungskompetenzen. Das Ziel der frühen Hilfen ist es, Eltern Unterstützung, Beratung und Begleitung zu geben. In diesem Podcast erklärt die Netzwerkkoordinatorin und Familienhebamme Jennifer Jaque-Rodney welche Arten von frühen Hilfen es gibt, wie man sie in Anspruch nehmen kann und wir werden das Ganze auch an zwei Beispielen exemplarisch erklären.

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  • 21.03.2022
    20 MB
    23:50
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    #118 - Zwei Väter, ein Kind - ein Erfahrungsbericht

    Es ist noch gar nicht so lange her, seit es gleichgeschlechtlichen Paaren erlaubt ist, ein fremdes Kind zu adoptieren und eine Regenbogenfamilie zu gründen. In dieser Folge erzählt Kevin Prasse über die Hürden, die man als homosexuelles Paar mit Kinderwunsch hat. Kevin und sein Mann Christian haben ein Kind adoptiert und obwohl es gelegentlich komische Blicke oder auch einen dummen Spruch gibt, würden die beiden es immer wieder genauso machen. Die Gesellschaft ist bereit - unsere Welt ist offen und bunt.

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  • 14.03.2022
    35 MB
    42:11
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    #117 - Unerfüllter Kinderwunsch - ein Erfahrungsbericht mit Happy End

    Für viele Paare gehört es einfach dazu, ein Kind zu bekommen. Es ist die Krönung ihrer Liebe. Doch was ist, wenn genau das nicht funktioniert? Im heutigen Podcast spricht Simone Schieber über ihre langjährige Zeit mit dem Kinderwunsch. Sie erzählt uns von ihren Gefühlen, von Höhen und Tiefen und was sie gemacht hat, um aus dieser Abwärtsspirale wieder herauszukommen.

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  • 07.03.2022
    25 MB
    29:53
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    #116 - Geburtspositionen - so kannst du gebären

    Wer ein Baby erwartet, kommt nicht drumherum, sich mit dem Thema der Geburtspositionen zu beschäftigen. In diesem Podcast betrachten wir verschiedene Geburtspositionen und erklären die Vor- und Nachteile. Unsere Hebamme Emely Hoppe spricht über mögliche Geburtspositionen und auch darüber, dass Positionswechsel unter der Geburt es dem Baby erleichtern können, den Weg zu uns zu finden.

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  • 28.02.2022
    36 MB
    43:28
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    #115 - Anregende Spielideen für Kleinkinder

    Das Rad muss nicht immer neu erfunden werden, aber wenn man Spielideen erweitern kann und neue Impulse setzt, kann das dem Kind sehr viel Freude bereiten. In der heutigen Folge spricht Buch- und Blogautorin Petra Straßmeir mit mir über anregende Spielideen für Kleinkinder. Dabei wird sie auch erläutern, wie man auch mit einfachen Haushaltsgegenständen genau solche Spielanreize schaffen kann. Es muss nämlich nicht immer gleich ein neues Spielzeug sein.

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  • 21.02.2022
    30 MB
    35:54
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    #114 - Hilfe, mein Kind ist ein Schreibaby!

    Das Baby schreit gefühlt die ganze Zeit und die Eltern sind am Rande ihrer Kräfte. Schreibabys bringen Eltern an ihre Grenzen und oft schwingt die Frage mit, was man denn nur falsch mache. Paula Diederichs ist Leiterin einer Schreibambulanz in Berlin und sie wird heute erklären, warum es Babys gibt, die viel schreien und warum es wichtig ist, dass betroffene Eltern sich Hilfe holen. Die Situation mit einem Schreibaby lässt sich nicht von heute auf morgen ändern, aber Eltern können lernen, mit dieser Situation umzugehen.

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  • 14.02.2022
    29 MB
    34:26
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    #113 - Natürliche Familienplanung bei Kinderwunsch & Verhütung

    In diesem Podcast spricht Anne Schmuck über die natürliche Familienplanung (NFP). Dies ist eine natürliche Methode zur gezielten Schwangerschaftsplanung, genauso aber auch eine sehr sichere Verhütungsmethode. Um NFP anzuwenden, müssen einige Dinge beachtet werden. Es gilt den Zyklus zu beobachten, zu erfassen und zu dokumentieren, um die Zeit des Eisprungs genau bestimmen zu können. Dabei gibt es verschiedene Verfahren wie Temperaturmessung, Beobachten des Zervixschleims sowie die Veränderung des Muttermundes. Und wie das alles genau funktioniert, erfahrt ihr in diesem Podcast.

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  • 07.02.2022
    28 MB
    33:08
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    #112 - Baby-led Weaning - das Wichtigste in Kürze

    Irgendwann ist es bei den Babys so weit und auf dem Ernährungsplan steht nicht mehr nur die (Mutter)Milch. Es ist Zeit für die B(r)eikost. Doch wer sagt eigentlich, dass es Brei sein muss? Baby-led Weaning ist die Alternative, um die es in dieser Podcast-Folge geht. Annina Schäflein von Breifreibaby wird uns heute erklären, wann man damit am besten anfängt, wie sich das Ganze am besten umsetzen lässt und worauf du dabei achten solltest.

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  • 31.01.2022
    27 MB
    31:55
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    #111 - Kinder brauchen mehr Bewegung denn je

    Hüpfen, Springen, Laufen, Rangeln…. All das sind Bewegungen, die bei unseren Kindern immer weniger werden. Warum das so ist und wie wir als Eltern dem entgegenwirken können, erklärt uns heute Frau Dr. Sophia Bolzano. Wir werden auch erfahren, welche Entwicklung im Gehirn stattfindet, wenn sich unsere Kinder bewegen und warum Bewegung so wichtig für die Knochenentwicklung ist. Außerdem gibt uns Frau Dr. Bolzano einige Spielanregungen für zu Hause.

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  • 24.01.2022
    23 MB
    27:01
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    #110 - Abstillen - so kann es gut funktionieren

    Wie lange man stillt, bleibt jedem von uns selbst überlassen. Manche Frauen stillen nach einem halben Jahr ab, manche nach einem Jahr, manche nach zwei Jahren und einige sogar noch später. Alles ist okay, solange sich Kind und Mutter wohlfühlen. Doch wie stillt man eigentlich ab und wie fängt man damit an? Dies und vieles mehr wird uns heute die Hebamme Patricia Langeheinecke erklären. Abstillen ist nicht einfach nur ein schlichter Vorgang, sondern auch mit vielen Emotionen, Höhen und Tiefen verbunden.

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  • 17.01.2022
    39 MB
    47:01
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    #109 - Was ist eigentlich Montessori?

    Es gibt so viele verschiedene pädagogische Ausrichtungen. Waldorf, Situationsansatz, Reggio Pädagogik und und und. Wie soll man da den Überblick gewinnen? Heute sprechen wir über die Montessori Pädagogik. "Hilf mir, es selbst zu tun" beschreibt die Ausrichtung ganz gut. Doch was ist eigentlich Montessori und wie können wir es zu Hause gut umsetzen? Das verrät uns heute Kirby Bayraktar. Sie ist staatlich anerkannte Erzieherin, Grundschulpädagogin und hat sich auf die Montessori Pädagogik spezialisiert.

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  • 10.01.2022
    37 MB
    44:39
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    #108 - Die häufigsten Stillprobleme und deren Lösung

    Immer wieder lesen wir, dass Stillen das Beste für unser Baby ist. Wichtig sind dabei Stillmanagement und Stillposition. Doch was ist, wenn Stillprobleme auftreten? Wie kann ich damit umgehen und welche Methoden gibt es, um uns Linderung zu verschaffen? Darüber spricht heute die Hebamme Anja Gaca bei uns. Wir werden über wunde Brustwarzen, Milchstau bis hin zur Mastitis reden und auch erfahren, warum es so wichtig ist, trotzdem weiter zu stillen.

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  • 03.01.2022
    19 MB
    23:12
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    #107 - Zucker und Kleinkinder - worauf wir achten sollten

    In fast allen Lebensmitteln des täglichen Bedarfs ist Zucker enthalten. Mal mehr, mal weniger, aber wir können uns ihm kaum entziehen. Doch wie viel Zucker ist eigentlich gut für unsere Kinder? Wie viel Zucker dürfen sie täglich zu sich nehmen? Oder sollten sie gar keinen Zucker zu sich nehmen? Heute spreche ich mit Nadine. Sie ist selbst Mama einer zweijährigen Tochter, macht gerade eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin und befasst sich seit über einem Jahr intensiv mit dem Thema „zuckerfrei“. Wir wollen es nicht zu dogmatisch sehen und Zucker verbieten, sondern eher Impulse geben, einmal über das Thema „Zucker“ nachzudenken.

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  • 27.12.2021
    25 MB
    30:27
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    #106 - Wenn ein Geschwisterkind in Planung ist

    Viele Eltern fragen sich, wann der richtige Zeitpunkt für ein Geschwisterkind ist. Was sollte ich vorher mit dem älteren Kind besprechen? Wie kann ich das große Kind vorbereiten, sodass es nicht zu Konkurrenzdenken, Neid oder Ablehnung kommt. Katrin Michel ist selber Mutter dreier Kinder und gibt uns heute hilfreiche Tipps in Vorbereitung auf ein Geschwisterchen. Da sie gerade ein Buch zum Thema veröffentlicht hat, bringt sie viele spannende Tipps und Impulse mit.

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  • 20.12.2021
    21 MB
    24:41
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    #105 - Väter im Wochenbett

    Das Wochenbett ist eine echte Herausforderung für Frauen. Körperliche Veränderungen, psychische und emotionale Hochs und Tiefs und alles ist auf einmal neu. Eine Zeit, die man vor der Geburt gar nicht so richtig im Blick hat. Umso wichtiger ist es, dass auch Väter wissen, was das Wochenbett alles umfasst und wie sie ihre Frau dabei am besten unterstützen können. Zu Gast sind heute Lea und Alex von "the weeks“.

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  • 13.12.2021
    16 MB
    19:12
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    #104 - Papa ist jetzt eine Frau

    Jeder von uns braucht Veränderung. Wir kaufen uns neue Kleidung, probieren neue Frisuren aus, wir ziehen um und richten uns neu ein. Doch was ist, wenn eine existenzielle Veränderung in uns schlummert? Was ist, wenn sich das Geschlecht, welches uns nach der Geburt zugeordnet wurde, falsch anfühlt? Genau darüber spreche ich heute mit Japhia. Ihr Mann lebt seit etwa 9 Monaten als Frau. Wie die Veränderung für sie und die gemeinsamen Kinder ist und wie das Lebensumfeld der beiden reagiert hat, wird sie uns heute berichten.

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  • 06.12.2021
    29 MB
    34:42
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    #103 - Adoption - ein Erfahrungsbericht (Teil 2)

    Wie auch schon in der letzten Folge ist heute Thommy zu Gast. Seine Frau und er haben ein kleines Mädchen adoptiert. Sie ist am Tag ihrer Geburt in die Arme ihrer Adoptiveltern gelegt worden. Wir sprechen in diesem zweiten Teil darüber, wie die ersten Tage und Wochen waren und wie sich Thommy und seine Frau in die Elternrollen gefunden haben. Und wann ist eigentlich ein guter Zeitpunkt seinem Kind zu sagen, dass es adoptiert ist und wie macht man das am besten? All das erfahrt ihr in dieser Folge.

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  • 29.11.2021
    26 MB
    30:47
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    #102 - Adoption - ein Erfahrungsbericht

    Es gibt viele verschiedene Gründe sich für eine Adoption zu entscheiden. Heute hören wir die Geschichte von Thommy und seiner Frau. Die beiden haben nach vielen bürokratischen Hürden und endlosen Fragen ein kleines Mädchen in ihre Arme schließen dürfen. Wie genau ihr Weg war, für welche Form der Adoption sie sich entschieden haben und warum, erfahrt ihr in diesem Podcast.

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  • 22.11.2021
    30 MB
    35:50
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    #101 - Wie sich die Partnerschaft nach der Geburt verändert

    Je näher man an dem Geburtstermin kommt, desto aufgeregter ist man - egal ob Mama oder Papa. Allen ist klar, es wird sich etwas verändern. Wir sind bald zu dritt oder zu viert. Doch was wird sich verändern und wie wird sich meine Partnerschaft verändern? Niemand kann es vorhersagen und trotzdem wird es passieren. Wir müssen den Alltag neu strukturieren, neue Ordnung in unser System bringen und Aufgaben werden neu verteilt. Doch wo bliebt da eigentlich unsere Partnerschaft? Wo ist die Leidenschaft? Das Romantische und das Vertraute? Heute spricht Madina Zulfacar mit mir darüber, wie man sich bei den ganzen Neuerungen und Umstellungen mit Baby als Paar trotzdem nicht aus den Augen verliert.

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  • 15.11.2021
    31 MB
    36:34
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    #100 - Die 3 häufigsten Hautkrankheiten bei Kindern

    Viele unserer Kinder leiden unter quälendem Juckreiz, zerkratzter und geröteter Haut. Neurodermitis ist eine Hautkrankheit, die oft viel Raum in unserem Leben und in dem unserer Kinder einnimmt. Aber auch Hitzepocken und Windeldermatitis sind Hautkrankheiten, von denen vor allem unsere Kleinen betroffen sind. Die Hautärztin Frau Dr. med. Alice Martin (Gründerin von https://dermanostic.com/) wird uns heute über die Hautkrankheiten aufklären und Eltern wichtige Tipps und Tricks an die Hand geben.

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  • 08.11.2021
    35 MB
    41:19
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    #99 - Alles über Sport in der Schwangerschaft

    Sport und Bewegung stärken unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden - auch in der Schwangerschaft. Welcher Sport uns in der Schwangerschaft guttut (und welcher nicht), wie viel erlaubt ist und worauf wir unbedingt achten sollten, erklärt uns heute die diplomierte Sportwissenschaftlerin Verena Wiechers.

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  • 01.11.2021
    25 MB
    30:31
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    #98 - Wie ist das mit einem Frühchen? Ein Erfahrungsbericht.

    Wir erfahren, dass wir schwanger sind, sind super happy und dann kommt das Baby plötzlich zu früh zur Welt. Doch was genau heißt das für eine Mutter? Heute berichtet uns Jutta von ihren Erfahrungen. Ihr Sohn kam viel zu früh auf die Welt. Wie sie das damals erlebt hat, welche Hürden sie zu meistern hatte und wie auch die Zeit zu Hause war, werden wir in dieser Folge erfahren.

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  • 25.10.2021
    20 MB
    24:15
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    #97 - Was ist, wenn ich keine Hebamme finde?

    Heutzutage sollte man sich bereits in der 4. bis 5. Schwangerschaftswoche eine Hebamme suchen, die einen nach der Geburt im Wochenbett betreut. Und selbst wenn man wirklich so früh dran ist, ist es kein Garant, dass man eine Hebamme findet. Warum das so ist, erklärt uns heute die Hebamme Christine Müller. Im Podcast sprechen wir darüber, ob es denn im Zweifel auch ohne Hebamme geht, welche Alternativen es gibt, die Vor- und Nachteile von Online Geburtsvorbereitungskursen und worauf ihr nach der Geburt unbedingt achten solltet.

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  • 18.10.2021
    30 MB
    35:23
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    #96 - Wie viel Medienkonsum ist für unsere Kinder okay?

    Smartphone und Tablet sind aus unserer modernen Welt längst nicht mehr wegzudenken. Das gilt nicht nur für die Welt der Erwachsenen, sondern auch für die alltägliche Lebenswelt unserer Kinder. Doch wie viel Medienkonsum sollten wir unseren Kindern zugestehen? Und ist dieser abhängig vom Alter der Kinder? Die Expertin Kathrin Demmler vom JFF (Institut für Medienpädagogik in Forschung und Praxis) wird uns erzählen, worauf es beim Medienkonsum wirklich ankommt und warum wir als Eltern in dieser Hinsicht eine besonders große Vorbildfunktion erfüllen.

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  • 11.10.2021
    16 MB
    18:42
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    #95 - Wieso Langeweile gut ist für unsere Kinder

    Wenn Kinder sich langweilen, wissen sie nicht was sie spielen oder machen können. Doch ist das eigentlich so schlimm? Sollten wir Erwachsenen dann einschreiten oder ist es nicht besser, die Langeweile dann auch zuzulassen? Was genau passiert mit unseren Kindern, wenn sie sich langweilen?Herr Dr. Christian Lüdke wird uns heute erklären, warum es wichtig ist, dass Kinder auch mal Langeweile haben und was die Langeweile Positives bei unseren Kindern bewirkt.

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  • 04.10.2021
    34 MB
    41:02
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    #94 - Weniger Spielzeug - wie Kinder davon profitieren

    Die Kinderzimmer unserer Kinder sind überhäuft mit Spielwaren. Kuscheltiere, Puzzles, Legobausteine, Puppen, Knete, Brettspiele und und und…Da stellt sich doch die Frage: Wie viel Spielzeug brauchen unsere Kinder wirklich? Und was macht es mit unseren Kindern, wenn sie weniger Spielzeug hätten? Ich spreche heute mit Dr. Volker Mehringer, der schon seit vielen Jahren das Thema Spielzeug erforscht. Wir werden darüber reden, wie sich die Masse und auch die Art des Spielzeuges in den letzten Jahrzehnten verändert hat. Und was für Kinder bei der Auswahl der Spielzeuge wichtig ist. Es wird natürlich auch darum gehen, warum es Kindern guttut ausgewählte Spielwaren zu besitzen und nicht mit Spielsachen überflutet zu sein.

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  • 27.09.2021
    20 MB
    24:29
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    #93 - Elterngeld - so holst du alles raus

    Das Thema Elterngeld ist sehr komplex und hat schon so manche Eltern zum verzweifeln gebracht. In dieser Folge hab ich die Elterngeldexpertin Yvonne Nagel von elterngeld.de zu Gast und wir besprechen die Möglichkeiten, die das Elterngeld bietet. Außerdem geht es um die Elterngeldreform und was sich damit geändert hat. Und es gibt ein paar Tipps, mit denen ihr mehr Geld bekommen könnt.

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  • 20.09.2021
    31 MB
    36:31
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    #92 - Der Kaiserschnitt aus psychologischer Sicht

    Etwa 30% der Frauen haben heutzutage einen Kaiserschnitt. Viele Frauen haben danach ein Gefühl des Versagens oder auch Schuldgefühle. Heute spricht Lisi Vitali (Klinische- und Gesundheitspsychologin) mit mir darüber, welchen Einfluss ein Kaiserschnitt auf die Mutter-Kind-Beziehung haben kann und welche Therapiemöglichkeiten es für beide gibt. Warum Selbstliebe, Dankbarkeit, Zeit und Raum in diesem Zusammenhang Schlüsselwörter sind, hört ihr in diesem spannenden Podcast.

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  • 13.09.2021
    32 MB
    37:42
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    #91 - Baby und Hund - so kann es klappen

    Der Hund ist das zweitbeliebteste Haustier in Deutschland. Doch worauf sollte man achten wenn die Geburt eines Babys ansteht? Sollte der Hund auf das Baby vorbereitet werden und wenn ja, wie mache ich das? Zu Gast ist heute die Problemhundetherapeutin und Hundetrainerin Constance Kaiser. Wir sprechen darüber, was wir beachten sollten, wenn Baby und Hund gemeinsam in einem Haushalt leben und warum das Aufwachsen von Baby und Hund als eine Art „Geschwister“ nur eine Illusion aus dem Fernsehen ist.

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  • 06.09.2021
    21 MB
    25:41
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    #90 - So klappt es windelfrei

    Wegwerfwindeln bringen leider extrem viel Müll mit sich. Doch es gibt auch die Möglichkeit weniger Windeln zu verbrauchen und das Baby einfach abzuhalten. Unser Gast Wiebke Gaude wird uns heute davon berichten wie man das Kind (fast) windelfrei erziehen kann und worauf man dabei achten sollte. Sie wird uns einige Tipps und Tricks zum Thema geben und uns auch erklären, warum (fast) windelfreies Erziehen viel mit der inneren Einstellung zu tun hat.

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  • 30.08.2021
    21 MB
    24:59
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    #89 - Wochenbett - Heute brechen wir alle Tabuthemen

    Über das Wochenbett wurde Vieles schon gesagt, aber es gibt auch einige Tabuthemen, über die sonst nicht gesprochen wird. Mit Lea Borgmann (die Gründerin von "the weeks") werde ich heute genau darüber sprechen und ein paar Tabus brechen.Wir werden über die vorübergehende Inkontinenz sprechen, die Veränderung des Wochenflusses und Lea wird Tipps und Tricks mit auf den Weg geben, wie der erste Stuhlgang nach der Geburt gut und schmerzlos funktioniert.

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  • 23.08.2021
    24 MB
    28:56
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    #88 - Wichtige Hinweise zum Schwimmen lernen bei Kindern

    Jedes Jahr ertrinken (zu) viele Kinder an Badeseen, im Schwimmbad oder im Meer. Deshalb ist es so wichtig, dass unsere Kinder das Schwimmen lernen. Wir haben heute den Pressesprecher Michael Dietel von Bäderland Hamburg zu Gast und wir werden darüber sprechen, wie und wann wir selbst unseren Kindern am besten das Schwimmen beibringen können. Es gibt unzählige Schwimmhilfen, doch welche sind eigentlich geeignet für unsere Kleinen und von welchen sollten wir lieber die Finger lassen. Dies und vieles mehr besprechen wir im heutigen Podcast.

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  • 16.08.2021
    20 MB
    23:57
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    #87 - Frühkindliche sexuelle Entwicklung - was Eltern wissen sollten

    Im Kindergartenalter wird den Kindern bewusst, dass sie Jungen oder Mädchen sind. Die Geschlechteridentität entwickelt sich. Kinder zeigen Interesse am eigenen und auch am anderen Geschlecht. Sogenannte „Doktorspiele“ werden zum Erforschen und Ausprobieren genutzt. Mein heutiger Gast, die diplomierte Psychologin Ines Wurbs wird mit mir heute darüber sprechen, wie wir uns als Eltern in solchen Situationen verhalten sollten und warum es so wichtig ist, dass Kinder diese Phase positiv erleben sollten.

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  • 09.08.2021
    35 MB
    41:42
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    #86 - Ein Geburtstrauma richtig verarbeiten

    Immer wieder kommt es bei der Geburt zu unerwarteten Situationen, die wir Frauen uns vorher ganz anders vorgestellt haben. Vielleicht musste das Baby doch mit einem Kaiserschnitt geholt werden oder die Geburt hat einfach gefühlt unendlich lange gedauert. Es gibt viele verschiedene Szenarien, die ein Geburtstrauma auslösen können. Umso wichtiger ist es, dies richtig zu verarbeiten und Unterstützung zu erhalten. Die Klinische- und Gesundheits-Psychologin Lisi Vitali wird mit heute erklären, was man genau unter einem Geburtstrauma versteht und was das für Frauen bedeutet.

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  • 02.08.2021
    21 MB
    25:18
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    #85 - Wie überlebe ich das erste Jahr als Zwillingsmama?

    Wenn man ein Baby bekommt, gibt es so viele neue Sachen die einen erwarten. Das erste Windeln, Stillen, Kinderwagenkauf und so vieles mehr. Doch wie ist das mit Zwillingen? Muss ich wirklich alles doppelt kaufen? Wie schaffe ich bloß zwei Kinder gleichzeitig zu versorgen? Wie funktioniert das parallele Stillen? Was ist wirklich wichtig und was ist doch nur unnützes Zeug? Mein heutiger Gast, Zwillingsmama Christina Tropper, spricht mit mir über das erste wichtige Jahr als Zwillingsmama und gibt wertvolle Tipps aus ihrer eigenen Erfahrung.

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  • 26.07.2021
    34 MB
    40:24
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    #84 - 7 gute Tipps für eine stressfreie Kita-Eingewöhnung

    Das neue Kita-Jahr beginnt und eine ganze Menge Kinder kommen in den Kindergarten. Viele Eltern sind aufgeregt und wissen nicht genau, was sie erwartet. Mein Gast, die stellvertretende Kita-Leiterin und Erzieherin Christin Tanke hat schon viele Eingewöhnungen durchgeführt und erzählt uns, worauf es bei der Eingewöhnung ankommt. Sie wird uns 7 gute Tipps geben, sodass diese Zeit der ersten Trennung für Eltern, Kind und natürlich auch für die Erzieher*innen unkompliziert und stressfrei verläuft.

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  • 19.07.2021
    21 MB
    25:26
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    #83 - Geburtsschmerzen und ihre Linderung

    Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Geburtsschmerzen zu lindern. So unterschiedlich wie Geburten sein können, so individuell sind auch die Möglichkeiten der Schmerzlinderung. Wir werden heute mit zwei Fachfrauen in den Austausch gehen und darüber sprechen, welche Möglichkeiten der Geburtsschmerzlinderung es gibt. Dabei werden wir auch über eine in Deutschland relativ neue Art der Linderung sprechen - nämlich den Geburts-Tens. In Australien seit Jahren bekannt, wird diese Methode bei uns noch nicht allzu lange angewandt.

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  • 12.07.2021
    31 MB
    37:21
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    #82 - Unsere besten Tipps für die Ferienzeit mit Kleinkindern

    Blaues Meer, Hängematte und am besten noch ein kühles Getränk in der Hand - so oder so ähnlich malen sich viele den wohlverdienten Urlaub aus. Ruhe, Entspannung und einfach mal abschalten. Doch mit kleinen Kindern sieht es in der Ferienzeit ganz anders aus. Viele Eltern haben das Gefühl den Kindern ständig etwas „bieten“ zu müssen. Freizeitparks, Wasserrutschen und vieles mehr. Doch ist das überhaupt nötig und erinnern sich unsere Kinder überhaupt daran, wenn sie erwachsen sind? Darüber sprechen wir heute und geben euch viele tolle Anregungen für die schönsten Ferien für euch und eure Kinder.

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  • 05.07.2021
    36 MB
    43:10
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    #81 - Kinder stark und selbstbewusst machen

    Wir alle wollen starke und selbstbewusste Kinder haben, doch wie schafft man das eigentlich? Meine Expertin Birgit Gattringer erklärt uns heute genau das und zeigt auch Dinge aus dem Familienalltag auf, mit denen wir leider genau das Gegenteil erreichen. Sie zeigt uns anhand von Beispielen, wie wir unseren Kindern ein gutes Selbstwertgefühl geben.

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  • 28.06.2021
    22 MB
    26:47
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    #80 - Closing the bones - stärkt deine Mitte nach der Geburt

    „Closing the bones“ ist ein Ritual, das sowohl aus dem mexikanischen als auch aus dem slawischen Raum stammt und es hilft der Frau beim Loslassen. Während der Schwangerschaft wird der Körper der Frau ganz weich und macht dem Baby Platz. Danach schließt der Körper sich langsam wieder. Das Schließen kann durch diese Zeremonie unterstützt werden und dem Kopf und Körper eine Möglichkeit geben, das Geschehene gehen zu lassen. Wie das Ganze funktioniert und was genau dabei passiert, erklärt mir heute meine Expertin Inken Arntzen.

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  • 21.06.2021
    22 MB
    26:14
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    #79 - Geburtsvorbereitung - das ist wirklich wichtig

    In dieser Folge spreche ich mit Hebamme Christine Müller über die Geburtsvorbereitung. Was ist wirklich wichtig und wie bereitet man sich optimal auf die Geburt vor? Es geht dabei nicht nur um die körperlichen und mentalen Vorbereitungen, sondern auch um das Wissen der Veränderung der Partnerschaft nach der Geburt.

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  • 07.06.2021
    32 MB
    38:28
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    #77 - Richtige und gesunde Zahnhygiene bei Kleinkindern

    Für diese Podcast-Folge habe ich Expertin und Zahnärztin Frau Dr. Marjatta Pillette eingeladen. Mit ihr spreche ich darüber, worauf es beim Zähne putzen ankommt, worauf wir Eltern besonders achten müssen und klären die Frage, ob mit oder ohne Fluorid geputzt werden soll. Sehr spannende und wichtige Themen, denn alle Eltern machen irgendwann auch mal die Phase durch, in der ihr Kind keine Zähne putzen möchte. Wir geben euch Ideen mit, was dann helfen kann und wieso wir konsequent sein sollten.

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