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1a B-Ware

Zwei Ruhrpottperlen im Strudel der Gezeiten! Wir - Luisa Charlotte Schulz und Sandra Sprünken - fühlen uns wie "1a B-Ware".In einer Welt in der alle immer das Meiste, Beste und Größte aus sich „machen“ wollen, kommen wir einfach nicht mehr mit!Deswegen reden wir in unserem Podcast über (Anti-)Selbstoptimierung, Ratgeber, Persönlichkeitsentwicklung, über das „Leckt mich doch alle am Arsch- Gen“ und wir testen jede Woche aufs Neue, wie man sein Leben vielleicht doch noch ein kleines bisschen besser machen kann.Schreibt uns gerne an: [email protected] auf Instagram:@luisa_charlotte_schulz @spruenkyDu möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Alle Folgen

  • 03.10.2022
    35 MB
    41:46
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    #70 Den Vorschlaghammer im Familienwappen

    Willkommen in den royalen Gefilden, im Königreich der Podcasts - In eurem Kurfotzentum “1a B-Ware". Wir sprechen heute über die Faszination des Adels in unserer Wochenaufgabe. Fazit: Die Queen ist Captain Marvel, Prinz Charles ein Schlickefinger und Lady Di hat im Vier-Mann-Wurfzelt geheiratet. Außerdem planen wir eine B-Ware Bustour mit den Royals im Ruhrgebiet um ihnen dort unter anderem die Herpesbimmelbahn in Essen zu zeigen. Neue Wochenaufgabe: Beschäftige dich eine Woche mit dem Thema “Guter Schlaf”, entwickele eine gesunde Schlafroutine und tracke deinen Schlaf und deine Schlafgeräusche mit einer App. Shownotes: App zum Schlaftracking “Sleep Monitor (Android: https://shortest.link/4DzH ) und iPhone: https://shortest.link/4R2S ), The Crown auf Netflix, Gloria von Thurn und Taxis rappt: Gloria auf dem FrühlingsfestDu möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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  • 26.09.2022
    44 MB
    52:41
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    #69 Die Rocco Siffredi Gesamtschule

    Einen Abschluss an der Rocco Siffredi Gesamtschule? Gibt es bei uns heute. Schwerpunkt-Unterrichtsthema: Die Emotion Angst. Aus unserer Folge über Luisas Wochenaufgabe ist ein Trinkspiel geworden. Freud und Leid liegen halt oft dicht beieinander. Neue Wochenaufgabe: Beschäftige dich eine Woche mit den Royals!Shownotes: Übung von Luisa: TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises): Full Instructions with Dr. David Berceli (OFFICIAL) (https://m.youtube.com/watch?v=FeUioDuJjFI)Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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  • 19.09.2022
    38 MB
    45:19
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    #68 Scheiss auf dem Dativ

    Wie sexy ist der bayrisch, der sächsisch oder der pfälzer Dialekt wirklich? Wir finden es raus, denn wir mussten eine Woche im Ruhrpott Dialekt sprechen. Ob in der Apotheke oder auf dem Yoga Retreat. Dat war geil! Außerdem geht’s um die schwierige, deutsche Sprache. Den Banger “Der Dativ-Song" und wir sprechen über Diversität in Filmen und Serien. Neue Wochenaufgabe: Beschäftige dich eine Woche mit der Emotion “Angst”. Shownotes: “Es kann nur eine geben” von Carolin Kebekus & Mariella Tripke und “Als die Omma den Huren noch Taubensuppe kochte” von Anna BasenerDu möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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  • 12.09.2022
    44 MB
    52:18
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    #67 Hupen Günni und Glocken Horst - LIVE in Essen

    Endlich: Essen-Altenessen! Aus dem Tabellenkeller der Podcastcharts, eurer audiotiver Grotten-Kick in der Zeche Carl - Live vom 1LIVE Podcastfestival. Wir besprechen unsere Wochenaufgabe vor der Ultras-Tribühne der B-Ware, die da lautete: Gehe zu einem Heimspiel von Rot-Weiss-Essen. Sprünky hat ihren Unterschenkel fast im Stadion gelassen und Luisa hat sich mit ihren neuen Lieblingssongs auf der Rahn-Tribühne heiser gegröhlt. Außerdem gibt es jede Menge Hörerlove, Smash Hits auf der Nasenflöte und Luisas erstes Trinkspiel ihres Lebens, dass sie kolossal verliert. Unsere Live-Shows sind ein absolut legitimer Trennungsgrund durften wir feststellen. Neue Wochenaufgabe: Spreche eine Woche lang im Ruhrpott-Regiolekt!Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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  • 05.09.2022
    39 MB
    45:57
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    #66 Halt’s Maul, Unterbewusstsein!

    Wir sprechen heute über alle möglichen Arten von Träumen. Gruselige, weirde, hotte und wir rätseln, was sie bedeuten könnten. Lieschen und Sprünky sind außerdem auf Retroreise. Das It-Getränke der frühen 2000er, der Hugo, ist dabei und auch die Sarah Connor Gedenk-Augenbrauen sind in der Wochenaufgabe Thema. Luisa musste eine Woche ungeschminkt rumlaufen. Neue Wochenaufgabe: Besuche ein Fußballspiel und genieße die Atmosphäre im Stadion! In unserem Fall bei RWE!Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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  • 29.08.2022
    49 MB
    57:42
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    #65 Tattoo-Schrottwichteln mit Reinhard Remfort Podcastgott

    Most-Wanted! Endlich ist es soweit: Der Podcastgott Reinhart “Reine” Remfort beehrt uns! Man kennt sich schon Jahrzente vom Karrussel im Einkaufszentrum in Essen, aber endlich sprechen wir live. Unter anderem über seine Physikvorträge und Experimente und über seine vielen Tattoos und das viel zu unbekannte Tattoo-Wichteln. In der Wochenaufgabe am Bücherschrank wird es danke Luisa romantisch mit der “Rosenzüchterin von Montsignac” und Sprünky spielt mit ihrem “Fachbuch der Kulinarik” mit unserem Gast das Ratespiel “Sexualpraktik oder Kochfachausdruck.” Neue Wochenaufgabe: Ladies – Schminkt euch eine Woche lang nicht! Guys – macht euch eine Woche nicht die Haare oder findet einen eigenen Verzicht, der sonst euer Ego pushed!Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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  • 22.08.2022
    39 MB
    45:56
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    #64 She-Hulk auf der Esoterikmesse

    Absolute Fehleinkäufe und peinliche Situationen sind heute Thema. Denn Money Boy – aka Luisa – hat sich die teuerste Fante der Welt bestellt. Shitty but proud berichtet sie davon. Sprünky findet sie ist der schönste Mann der Welt, der David Garrett der Profi-Nasenflöte und sie will alle deutschen Esoterikmessen aufräumen. Achso – fast vergessen: In der Wochenaufgabe reden wir euch den Lifestyle-Scheiss Intervallfasten aus. Neue Wochenaufgabe von Reinhard Remfort: Gehe zu einem öffentlichen Bücherschrank und nehme das 20. Buch und lese die ersten 20 Seiten.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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  • 15.08.2022
    35 MB
    42:06
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    #63 Was haben Frauen und Basilikum gemeinsam?

    Es gibt neue Wörter für Sex aus dem Bausegment diese Folge, wie seilsägen und entschutten. Random Funfact: Luisa und auch ihr Basilikum werden gerne von unten bewässert. In der Wochenaufgabe sprechen wir über unsere Werte. Realismus vs. Spiritualität oder Humor vs.Wohlstand. Und wer dabei sein will bei “Hörerlove untereinander” schreibt eine Mail an [email protected] Wochenaufgabe: Sandra macht Intervallfasten im Intervall 16:8.Unsere Auftritte und die Tickets: 06.09. Essen, Zeche Carl (https://podcastfestival.ticket.io/clxjxumu/),14.10. Erlangen, Heinrich-Lades-Hlle (https://www.eventim.de/noapp/event/15601908/?affiliate=DNL&utm_source=DNL&utm_medium=dp&utm_campaign=dresdennightlife&referer_info=PERTO), 11.11. Gelsenkirchen, Kaue (https://www.eventim.de/noapp/event/1a-b-ware-podcast-mit-luisa-c-schulz-sandra-spruenken-kaue-gelsenkirchen-15528548/?affiliate=EMC&utm_campaign=emschertainment%20GmbH&utm_medium=dp&utm_source=EMC)Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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  • 08.08.2022
    40 MB
    47:42
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    #62 Das Lavendel Luder

    Eine Folge wie eine Kunst-Performance in Berlin. Verstörend aber trotzdem “Hochkultur”! Wir sind heute unterwegs zwischen Baumarktfetisch und Babyklamotten. Luisa gärtnert diesmal in der Wochenaufgabe und hat alle Fakten zur Staunässe und zum Einkübeln dabei. Außerdem geht es um Kunstperformances und ihr lernt wie man Seerosen richtig beleidigt.Neue Wochenaufgabe: Definiere deine Werte. Den Test gibt es hier: https://einguterplan.de/werteUnsere Auftritte und die Tickets: 06.09. Essen, Zeche Carl (https://podcastfestival.ticket.io/clxjxumu/),14.10. Erlangen, Heinrich-Lades-Hlle (https://www.eventim.de/noapp/event/15601908/?affiliate=DNL&utm_source=DNL&utm_medium=dp&utm_campaign=dresdennightlife&referer_info=PERTO)11.11. Gelsenkirchen, Kaue (https://www.eventim.de/noapp/event/1a-b-ware-podcast-mit-luisa-c-schulz-sandra-spruenken-kaue-gelsenkirchen-15528548/?affiliate=EMC&utm_campaign=emschertainment%20GmbH&utm_medium=dp&utm_source=EMC)Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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  • 01.08.2022
    39 MB
    46:36
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    #61 Mucho Malle, Muchachos!

    Zwischen Zikaden und Ballermann-Songs klingen auch die feinen Stimmen von uns Malle-Mäusen. Wir haben viele nette Leute auf Malle kennengelernt. Von tragischen Familien, über JGA Teilnehmerinnen und Fussballlerlegenden wie Rurik Kotzimstralson. Sprünky ist nur noch ein Tribal-Tattoo von einer B-Ware-Stripperin entfernt und Luisa ist auch stark angegriffen vom Pauschalurlaub. Nächste Wochenaufgabe für Luisa: Begrüne und bepflanze deinen Balkon und lerne, was das gärtnern mit dir macht.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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  • 25.07.2022
    44 MB
    51:50
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    #60 Traumberuf Spielerfrau oder Serienkiller – Q&A Spezial

    Eure Fragen – unsere Antworten! Wir sprechen dank euch über den Soundtrack unseres Lebens, ob wir uns als Ananas oder Banane fühlen und über Dinge, die uns beeindrucken. Wir klären alternative Berufswünsche, haben Sommerferien-Lektüre für euch dabei und Beauty-Tipps gibt’s auch noch. Danke für die ganzen Fragen und sorry, dass wir nur maximal 5 Prozent beantworten konnte. Eure Elben Milf und eure Chanel Bolzmann. Shownotes: Luisas Lieblingsband Wilco, Buchempfehlung “Ein ganzes Leben” von Robert Seethaler, "Durch Mauern gehen” von Marina Abramovic, “Inside Out” Demi Moore, “Die Erfinder des Todes” von Mal McDermid, Hörspiel-Podcast “Anne Bonny – die Piratin”. Diesmal gibt es keine neue Wochenaufgabe.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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  • 18.07.2022
    42 MB
    49:37
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    #59 Despacito, Penetrito!

    Sonnenverbrannt und urlaubsreif melden wir uns mit den geilsten Sommerhits bei euch. Sprünky ist in Barcelona - aber bei Luisa im Dachgeschoss Köln ist es trotzdem wärmer. Es gibt ultimative Urlaubstipps und Ideen gegen Friseurangst und Doppelnamen. Außerdem versuchen wir es mit Fremdsprachen. Que tal? Leute, vergesst das nachcremen nicht!Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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  • 11.07.2022
    35 MB
    41:53
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    #58 Autogrammstunde in der Sauna

    BIG NEWS – BIG SHOW. Wir sind am 06.September beim 1LIVE Podcastfestival dabei. In der Zeche Carl in Essen-Altenessen. Tickets gibt es hier: https://bit.ly/3nN6nYEIn der heutigen Folge geht es um Schweiss, Koffein und sehr peinliche Situationen. Luisa wurde in der Sauna erkannt und hätte beinahe den nackten Werner signiert. Sandra bekommt heute ihren ersten Preis, den “Deutschen Chauvi-Award" verliehen und wir sprechen über ihre Woche ohne Kaffee und Koffein. Diesmal gibt es keine neue Wochenaufgabe.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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  • 04.07.2022
    35 MB
    41:47
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    #57 We like big butts

    Pommes Schranke ist unser Wein und Aperol Spritz Sprüche sind unser Untergang. Diese Woche haben wir ein Wein-Tasting gemacht und fühlen uns kurz wie feine Damen. Aber schon wenige Stunden später heisst es wieder: Willkommen im So-Isses Club, wir haben Mitgliederschwund. Auch Luisa gesteht diese Folge, dass sie die Realität einfach nicht mag. Es geht um Disney-Filme, die einem das Leben versauen und um sehr reale Prinzen. Spritz up your life, Leute.Die neue Wochenaufgabe: Verzichte eine Woche lang auf Koffein. Shownotes: Podcast "Halbtrocken - mit dem Wolff und den sieben Weinlein", The Boys - Staffel 3 auf Amazon PrimeDu möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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  • 27.06.2022
    37 MB
    43:57
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    #56 Erkennungszeichen Pimmelnase

    Wir sind für mehr Blind-Dates mit Pimmelnasen und einen Kindergarten machen wir jetzt auch auf. Der wird heissen: Die kleinen Arschlöcher und wird in erster Linie mit Ruhrgebiets-Erziehungsmethoden geführt. Außerdem geht es um die Kärcher-App und in der Wochenaufgabe darum, wie geil es immer ist neue, tolle Leute kennenzulernen. Die neue Wochenaufgabe: Mache eine private WeinprobeDu möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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  • 20.06.2022
    38 MB
    45:06
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    #55 Promis unter Ruhrgebiets-Palmen

    B-Ware meets C-Promi. Euer Trash Podcast der Herzen ist back. Wegen unserer Wochenaufgabe „Eine Woche Reality-TV gucken“ gibt es diesmal alles über den Blockbuster „Wendler – The Movie“, ihr lernt was Pimmel und Hirne gemeinsam haben und wie man sich auf das Dschungelcamp am Besten vorbereitet. Sind wir nicht alle ein bissche Giovanni Zarella? Nach dieser Folge auf jeden Fall! Die neue Wochenaufgabe von Tarkan Bagci: Gehe auf ein Blind Date mit einer dir völlig unbekannten Person. Shownotes:1LIVE Ratlos mit Tarkan Bagci auf dem 1LIVE Youtube Kanal. Infos zur Stellenanzeige Bürokaufmann/-frau im Künstlermanagement (m/w/d) gibt es hier: https://www.mts-gmbh.com/mts-management/Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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  • 13.06.2022
    51 MB
    01:00:33
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    #54 Entschuldigung, ist da noch Platz auf dir - LIVE

    Wir haben B-burtstag! Ein ganzes Jahr B-Ware! Deshalb haben wir es wieder getan und eine LIVE-Show gespielt. Es war ein großartiger Abend, mit weit angereisten Gäste, belgischen Bier, zu kleinen Partiehütchen und - wie immer - richtig geilen Leuten. Das Best of des Gestörten Abends gibt es hier für euch. Mit Nasenflöten-Musikquiz, der Wochenaufgabe auf der "Nerd"-Messe, dem ernsten Thema Fremdgehen und mit einer neuen Song-Hit Idee. Fazit von uns: So viele Pimmel wurden noch nie an einem Abend gemalt. Die neue Wochenaufgabe - vom Publikum gewählt: Gucke eine Woche lang, jeden Tag, eine Stunde Trash-TV!Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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  • 06.06.2022
    38 MB
    45:41
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    #53 Königreich Arschwasser

    Das Wichtigste zuerst: Johnny Knoxville - Call me! Sonst sprechen wir diese Woche über "Das erste Mal". Das spielte sich damals irgendwo zwischen Teenie RomCom und Animateur Intim Herpes ab. Es geht außerdem um Algorithmus Werbung und Fails in der Wochenaufgabe. Luisa durfte eine Woche nur Geld für Essen und Trinken ausgeben und berichtet von dem schockierenden Kontrollverlust in Milf-Läden und von echten Wurstfelgenopfern. Die neue Wochenaufgabe: Wir besuchen die FedCon, eine deutsche Convention zu den Themen Science-Fiction, Fantasy und Mystery, in Bonn. Jackass 4.5 auf NetflixDu möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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  • 30.05.2022
    44 MB
    52:16
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    #52 Goodie Bags für alle am Grab

    Wir planen diese Folge unsere Beerdigungen. Das ist der einzige Grund warum die Folge nicht "Endlich wieder eine Folge mit Arschwasser" heisst. Dafür gibt es bei unseren Trauerfeiern Zlatans Gipsarschabdruck, grausamen Gesang, Currywurst, Verkleidungen, Roasts und jede Menge andere würdevolle Dinge. Die neue Wochenaufgabe für Luisa: Gebe eine Woche kein Geld aus - nur für Essen und Trinken!Danke an Franca Cerutti vom Podcast "Psychologie to go" (www.franca-cerutti.de), Link zur korrekten Selbstntersuchung der Brust (www.leben-mit-brustkrebs.de/wissen/frueherkennung-und-diagnose/brust-abtasten), Impfung zur Impfung gegen HPV-Viren (www.rki.de/SharedDocs/FAQ/Impfen/HPV/FAQ-Liste_HPV_Impfen.html), Beerdigungs-Gag-Video "Mann im Sarg" (https://www.youtube.com/watch?v=E0KAcT_3T1Y)Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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  • 23.05.2022
    37 MB
    44:11
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    #51 Fetisch Yoga oder Yoga Fetisch

    Der Tanz der Rinderhälften ist Teil unserer Wochenaufgabe in Folge 51. Aerial Yoga oder Flying Pilates stand auf dem Sportplan und Sprünky hat sich durch das unwürdige Szenario gequält. Außerdem erfahrt ihr, warum die Ludolphs bald nach Italien auswandern und ihr könnt zumindest über den Namen von Luisas Fußballer spekulieren. Neue Wochenaufgabe: Plane deine eigene Beerdigung! Tickets für Luisas Show gibt es hier: https://t.rausgegangen.de/tickets/luisa-charlotte-schulzDu möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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  • 16.05.2022
    39 MB
    46:47
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    #50 Hokkaido im Po

    Leute, bitte immer gucken wer der Dealer ist! Wir dopen uns heute mit Haarspray und sprechen viel zu viel über Kürbisse. In der Wochenaufgabe hat Luisa sich als Fachmagazin Die "Grow - Deutschlands ältestes Cannabis Magazin" ausgesucht und bringt neben den Broccoli-Gags auch die neuesten Erkenntnisse zu gestrecktem Hasch mit. Wenn ihr in der Notaufnahme arbeitet, freuen wir uns sehr auf eure Erfahrungen an [email protected] Neue Wochenaufgabe: Probiere eine Sportart aus, die du noch nie gemacht hast.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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  • 09.05.2022
    36 MB
    42:12
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    #49 Die Ölparty letzte Nacht

    Heute sind wir, in Folge 49, irgendwo zwischen Lifehacks und Sauerei unterwegs. Wir wollten nur eine Woche lang alle Menschen grüßen denen wir begegnen, stattdessen kippen wir uns jetzt regelmäßig eine Flasche Olivenöl über den Kopf. Life is strange! Außerdem sprechen wir über Grüßregeln am Pissoir, die Nippel in Luisas Kopf und es gibt gute Tipps für die Begegnung mit Leuten, an die ihr euch nicht mehr so genau erinnert.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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  • 02.05.2022
    40 MB
    46:41
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    #48 Der Pappschild-Psycho in Phuket

    Wenn der Pappschild-Psycho klingelt ist es romantisch, wenn Dieter zweimal im Jahr nach Phuket brettert, wird er dafür geshamed. Darüber sprechen wir diese Woche, denn es geht um eure Filme, die man gesehen haben muss. Es ist eine neue Escort-Idee dabei für den Kreissaal und wir erfinden, extra für Luisa, das große Theatertrinkspiel! Damit auch sie mal ans trinken kommt. Liebe Vorbrüller, meldet euch gerne über [email protected] Neue Wochenaufgabe ist die alte Wochenaufgabe: Eine Woche alle grüßen!Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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  • 25.04.2022
    53 MB
    01:02:31
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    #47 Ab in den Knast - LIVE in Köln

    Und wenn wir dafür in den Knast gehen... das war es uns wert! Heute gibt es für euch unsere Live-Premiere im Ateliertheater Köln. Vor euch, unseren B-Vengers, sind wir eskaliert. Mit dabei diesmal: Eine Straftat, das große Nerd-Quiz Teil 2, ein Nasenflötenkonzert, sehr viel Hörerlove und viele Untenrum-Gags. Der nächste Auftritt im Juni ist bereits ausverkauft. Neue Termine im Herbst folgen bald. Weil wir wissen: Das müssen wir wieder machen. Wenn bis dahin nicht doch eine von uns im Knast sitzt...Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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  • 18.04.2022
    42 MB
    49:27
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    #46 Burzeltag, geh sterben!

    Wir, eure B-Ware Birthday Girls, hatten ein paar Gin Tonic zuviel und feiern unsere Geburtstage nach. Wir sprechen über beschissene Geburtstagsgrüße, perfekte Geschenke und es gibt eine Collage des Grauens von unserer Geburtstagsparty bei der wir Herr der Ringe gucken. Hoppsala! Tri Tra Trullala! Nächste Wochenaufgabe: Verändere dauerhaft etwas an dir!Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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  • 11.04.2022
    64 MB
    01:15:17
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    #45 Am Fenster voller Liebe mit Ina Müller

    Die Ikone des Nordens hat ein Ruhrpott-Herz. Das haben wir nach 5 Minuten rausgehabt. Zur Sicherheit direkt vorneweg: Drogen sind und bleiben Scheisse! Auch nach dieser Folge. Außerdem sprechen wir über Hunde-Liebe, Kinderlosigkeit, Elben-Sex, Jan Böhmermanns wunderschöne Füße und den absoluten Cockblocker Liegefahrrad. Ina und Sandra üben ihre Hochzeitsrede für Luisas großen Tag und suchen auch noch einen reichen Chirurgen-Ehegatten für sie auf diesem Wege. In der Wochenaufgabe sprechen wir über unsere Woche auf High Heels und was es mit uns gemacht hat. Nächste Wochenaufgabe: Feiert eine geile Party! Denn Luisa und ich feiern unsere beiden Geburtstage gebührend in der nächsten FolgeDu möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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  • 04.04.2022
    37 MB
    44:05
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    #44 Das Gips-Arsch Paradoxon

    Dickes Sorry an die Boys Seppel und Chauvi Kelly, die Cousins der irischen Familie, die ein nie enden wollendes Konzert in Sprünkys Kopf geben. Außerdem sagen wir: Willkommen im Wandtattoo Paradies B-Ware denn "Die schlimmen WhatsApp schreibt man Samstag Abends - nicht Mittwoch Mittag!" philosophiert Luisa diesmal. Außerdem geht es in der Wochenaufgabe um die Frage ob Aufräumen und Ausmisten schon ein Fetisch ist oder nur eine Vorliebe. Nächste Wochenaufgabe von Ina Müller: Trage eine Woche lang in der Öffentlichkeit NUR High Heels und beobachte was es mit dir und den Menschen in deiner Umgebung macht.Der Sexpodcast: Ach, komm! mit Ann-Marlene HenningDu möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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  • 28.03.2022
    38 MB
    44:51
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    #43 B-Vengers - Age of Eichhörnchen

    Heute lernt ihr bei uns die Blowjob-Gag Brücke kenne. Außerdem haben wir Challenges für euch. Erstens jemanden ansprechen nur mit den Worten "Und wat ist mir dir?", zweitens einen harten Gag beim Corona-Test raushauen und drittens unseren Podcast mit der Bluetooth Box in der Bahn hören. Wir sprechen über die Wochenaufgabe "Jeden Tag 10 Minuten schweigen". Die Idee zu "Schweigekloster der Podcast" wird geboren und wir feiern den Frühling und eure Kärcher Pics. Nächste Wochenaufgabe: Frühlingsputz - Reinige und putze eine Woche lang jeden Tag extrem akribisch und ordentlich einen Teil deiner Wohnung Demi Moore - Inside Out: Mein LebenDu möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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  • 21.03.2022
    39 MB
    45:31
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    #42 Mandalas aus der Hölle

    Kurz und knapp: Zwei absurde Traumfrauen hauen wir mit dem Vorschlaghammer Bilder in den Kopf! Besser als diese Rezension hätten wir es auch nicht sagen können. Luisa hat diesmal eine Woche lang Mandalas aus gemalt - naja falsch - sie hat eine Woche lang Pimmel-Mandalas ausgemalt. Außerdem sprechen wir über Ausraster an Telefonhotlines, unangenehme Menschen in der Bahn und den Tinder Schwindler. NEUER LIVETERMIN ergänzt: 07.06.2022 - Ateliertheater Köln (https://www.eventim.de/eventseries/luisa-charlotte-schulz-sandra-spruenken-3100725/) Nächste Wochenaufgabe: Verbringe jeden Tag eine viertel Stunde in kompletter Stille! Der Tinder Schwindler (Netflix), Inventing Anna (Netflix), Catch me if you canDu möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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  • 14.03.2022
    44 MB
    51:22
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    #41 Du hältst jetzt die Schnauze

    Erstmal das Geilste vorneweg: 1a B-Ware kommt LIVE auffe Bühne. Am 19.April gibt es ein Mini-Try-Out in Köln im Ateliertheater. Hier gibt es die Tickets für unseren Auftritt: https://www.eventim.de/event/luisa-charlotte-schulz-sandra-spruenken-1a-b-ware-atelier-theater-14981576 Sonst heisst es für diese Folge - festgehalten auf euren Tischen - wir sprechen, in unserer Wochenaufgabe, über Bekloppte und wie man mit denen am Besten umgeht. Wir kommen zu dem Schluss, dass realistische Filme nicht geil sind und es gibt jede Menge Motivationszitate für euch. Nächste Wochenaufgabe: Male eine Woche aus. Egal ob Mandala, Malbücher oder Malen-nach-Zahlen! Motivationssprüche in geil gibt es bei @der_businesslion auf InstagramDu möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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  • 07.03.2022
    47 MB
    55:24
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    #40 Nudes aus der Kühltheke

    Eine von uns hätte die neue Bachelorette werden können! Das Zeug dazu hätten natürlich wir beide gehabt! Außerdem lernt ihr heute von euren Lieblings-Ruhrpottröhren was gute Freundschaft, in unseren Augen, ausmacht und wie und wo man die besten Nacktfotos machen kann. Luisa war diese Woche floaten und berichtet, arm aber glücklich, über ihr Erlebnis. Nächste Wochenaufgabe: Wir lesen das Buch "Im Grunde gut: Eine neue Geschichte der Menschheit" von Rutger Bregman. Dort geht es um die Frage wie das Wesen von uns Menschen aussieht? Sind wir grundsätzlich gut oder böse?Spenden-Möglichkeiten für die Ukraine Tagesschau: https://www.tagesschau.de/spendenkonten/spendenkonten-133.html), Wohnung/Zimmer anbieten unter Unterkunft Ukraine: https://www.unterkunft-ukraine.de/, AirBnB: https://de.airbnb.org/help-ukraine?_ga=2.89831515.173727367.1646493931-1795053486.1646493931&_set_bev_on_new_domain=1646493935_YzFiYzlmYWRiYjI1) oder Wunderflats: https://wunderflats.com/page/ukraine/home-de?_gl=1*1bque4s*_up*MQ..&gclid=CjwKCAiAsYyRBhACEiwAkJFKov15rHN9JHLsVHEUcT3-73y3TWpwOdQhdJzwKKUPm2nX1jIAhTEHtBoCt7UQAvD_BwEDu möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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  • 28.02.2022
    51 MB
    59:42
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    #39 Klatsche, Eumel und Rappel mit Atze Schröder

    Der Dalai Lama der Comedy, die Mutter Theresa der Untenrum-Gags, dem Ruhrgebiet seine Mutter-Weide Atze Schröder ist bei uns zu Besuch. Wir quatschen über Ayurveda, Comedy und unsere Heimat. In der Wochenaufgabe haben wir eine Woche lang Yoga gemacht. Nächste Wochenaufgabe: Versuche das sogenannte "Floating", bei dem man schwerelos an der Salzwasser-Oberfläche treibt.Unsere Empfehlungen für euch:Die Tagesschau im Netz auf tagesschau.de und auf Instagram unter "Tagesschau", Die "News_WG" auf Instagram und "Maedelsabende" auf InstagramDu möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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  • 21.02.2022
    43 MB
    50:49
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    #38 Ich glaub et hackt!

    Heute für euch Nackt an der Orgel stehend, rufen wir euch zu: Seid dankbar! Die Wochenaufgabe war ja ein Dankbarkeits-Tagebuch zu führen. Seid ihr auch so dankbar für Netflix und die Erfindung Fernbedienung? Außerdem ziehen wir, eure Schlaf-Superheroes, ein Zwischenfazit. Wir fragen uns welche unserer über dreissig Wochenaufgaben wir tatsächlich immer noch machen. Nächste Wochenaufgabe von Atze Schröder: Mache eine Woche lang jeden Tag mindestens 30 Minuten Yoga! "Das Buch, von dem du wir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen! Und deine Kinder werden froh sein, wenn du es gelesen hast." - Philippa PerryDu möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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  • 14.02.2022
    41 MB
    48:21
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    #37 Der Adler ohne Flügel

    Heute wirds hart romantisch. Mit Porno-Dialogen als Hörspiel, euren Liebesgrüßen und Lifehacks für die Hochzeit um nicht angepinkelt zu werden. Wir lassen für euch das Licht aus und segeln auf einem den Adler ohne Flügel durch die Folge. Nächste Wochenaufgabe: Schreibe zwei Mal am Tag 5 Dinge auf, für die du dankbar bist. Hörspielsupport von Moo Entertainment (https://www.mooentertainment.de)Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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  • 07.02.2022
    35 MB
    41:42
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    #36 Escort beim Elternabend

    Die skurillen Studien sind, wie versprochen, diese Woche am Start. Wir soundbathen und lernen diese Woche von den Meditationsludern in Tibet. Und es gibt eine neue Geschäftsidee für den Escort beim Elternabend. Nächste Wochenaufgabe: Wir bereiten für euch die Pornodialog-Folge vor. Valentinstagsgrüße könnt ihr übermitteln lassen über [email protected] möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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  • 31.01.2022
    41 MB
    48:51
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    #35 Aszendent LKW-Fahrerin

    Zahnspangenspuckende Hooligans im Horror Hostel und Blutegel Angriffe im Genitalbereich auf Klassenfahrten - heute sind wieder viele Geschichten dabei, die man lieber nicht gehört hätte. Eure menschgewordene Vespa Luisa und der Asi-Truck Sprünky brettern über die Landstrasse der Erinnerungen. The Office auf Netflix Nächste Wochenaufgabe: Mache jeden Tag mindestens 10 Minuten Soundbath. Sucht einfach nach "Soundbath" auf YoutubeDu möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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  • 24.01.2022
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    46:05
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    #34 Wenn es im Glockenturm heftig läutet

    Zwischen Lazarett und Heimtrainer haben wir wieder für euch eine Folge aufgenommen. Luisa hat Corona, aber kämpft sich durch die Folge. Wir versuchen heute auf eure weirden Hobbys klarzukommen. Außerdem sprechen wir über Stand Up Comedy und bei der Analyse von Luisas Wochenaufgabe zum Thema Finanzen kriegen wir beide ordentlich Puls. Nächste Wochenaufgabe: Gehe jeden Tag eine Stunde spazieren.- - - - - - - -Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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  • 17.01.2022
    42 MB
    49:41
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    #33 Und dafür hab ich mir jetzt die Beine rasiert?

    Was sind krasse Red-Flag-Hobbies? Blow-Job-Biester aka Erzgebirge Engel, Quidditch, Trainspotting oder Porzellanpuppensammeln? Außerdem geht es um Tränen bei der Massage und ihr lernt von uns, wie man absolut nicht stilvoll ein erstes Date beendet. Nächste Wochenaufgabe: Schreibe eine Woche alle deine Ausgaben - von Miete bis Kaugummipackung - auf und gucke dir das genau an. Trainspotter TikTok @francis.bourgeois, Dermatologin Dr.Pimple Popper- - - - - - - - -Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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  • 10.01.2022
    39 MB
    46:02
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    #32 Häkel-Hooligans bei OnlyFans

    Die Tragik winkt in unserer Folge in Form eines gehäkelten Topflappen! Luisa musste ihn in ihrer Wochenaufgabe anfertigen. Außerdem geht es um peinliche TV-Shows, peinliche Momente im eigenen Leben, Jugendsünden und den traurigen Fact, dass man immer wird wie seine Eltern. Nächste Wochenaufgabe: Sandra liest ein nerdiges Fachmagazin.- - - - - - - - - - - -Mehr über WomenUp! findet ihr unter: https://www.womenup-podcast.de

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  • 03.01.2022
    37 MB
    44:06
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    #31 Beziehungsstatus Begleitperson

    Wieder beim Bleigiessen n Spermium gegossen, wieder übertrieben, wieder spannende Beziehungskonzepte kennengelernt. Wir haben Silvester überlebt. Zwischen Hipster Party und Holzhütte. Außerdem geht es Random um die beste Show im niederländischen Fernsehen, Silvia Wollny Videos, Pickelausdrückvideos, Butter und Feminismus. Nächste Wochenaufgabe: Lerne diese Woche eine neue handwerkliche Tätigkeit: Häkeln. Niederländische Game Show (RTL5) The Pain Game, Buch von Gretchen Rubin - Mastering the habits of our everyday life - Better than before, Titel auf Deutsch: Erfinde dich Neu

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  • 27.12.2021
    34 MB
    40:20
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    #30 Menschen, Farmlife, Perversionen - Jahresrückblick Pt.2

    Der große Lowlight Jahresrückblick in der B-Ware Welt ist da. Hier kommt für euch Teil 2. Dating-Tipps, die türkische Nacht, unser Leben im Mittelalter und den Pimmel Patronus lassen wir diesmal für euch nochmal aufleben. Danke an alle für das Jahr und wir freuen uns auf 2022!

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  • 20.12.2021
    26 MB
    31:00
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    #29 Echte B-Ware - Jahresrückblick Pt.1

    Wir bleiben gewohnt verpeilt und unprofessionell. Auch bei unserem großen Jahresrückblick 2021. The very Worst Of 1a B-Ware. Wenn euch Ant-Man, der Bumms-Busch, Rocco Siffredi und Schwachmaten als Arbeitskollegen was sagen, dann seid ihr B-Ware Ultras und habt alle unsere Folgen bis zu dieser Folge Nr.29 gehört. Alle anderen können sich zum kennenlernen nochmal dieses Manifest des Schwachsinns anhören. Liebe Toptorten - liebe Zuckerwemmser. Frohe Weihnachten!

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  • 13.12.2021
    46 MB
    53:50
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    #28 Vanille-Nutten mit Felix Lobrecht

    Danke an Felix! Neuer Spitzname und Merch für uns steht jetzt. Ihr erfahrt diese Folge unter anderem wie wichtig das richtige Waschmittel sein kann, was gute Comedy ausmacht, welche Schauspielerin Felix erster Crush war und warum Frauen an Felix Hemden riechen. Wochenaufgabe von Felix war eine Woche Komplimente verteilen. In diesem Sinne: Ihr seid die geilsten Hörer!Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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  • 06.12.2021
    45 MB
    53:01
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    #27 Der Latten-Roast

    Unsere männlichen Pendants - Ryan Reynolds und Ralf Richter - beantworten heute eure Fragen. Über Fantasiewelten, Kämpfe, Zeitreisen, Promis, Auswanderungspläne, Akzente und Dialekte und und und. Wenn ihr noch weitere Fragen habt... haut sie uns immer rüber an [email protected] Nächste Wochenaufgabe von Felix Lobrecht: Verteile eine Woche lang Komplimente!Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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  • 29.11.2021
    37 MB
    43:16
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    #26 Geile Proll-Amazonen

    Eure Bogen-Bitches haben die Pfeile fliegen lassen. Diese Woche waren wir in Berlin Bogenschiessen. Rentnermäßige Wörter wie "Aktiv-Erholung" und "die dunkle Jahreszeit" lassen sich nicht vermeiden, denn wir planen unsere Rente. Ihr findet uns in 50 Jahren im eigenen Seniorenheim mit Stripper Saturday. Nächste Folge: Question and Answer SpecialDanke an den Bogenschützenverein BSC BB-Berlin e.V. (https://bsc-bb.berlin), Buch "Trauer ist das Glück geliebt zu haben" von Chimamanda Ngozi Adichie, Ted Talk "The danger of a single story" (https://youtu.be/D9Ihs241zeg)Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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  • 22.11.2021
    36 MB
    42:37
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    #25 Warum liegt hier im Atelier eigentlich Stroh?

    Diese Woche nehmen wir euch mit in die Untiefen unserer Schauspiel- und Musicalausbildung. Von Porno-Ecken, über Gorilla Monologe bis hin zu interessanten Farbexperimenten ist alles dabei. Wir sprechen außerdem über unsere zweite Affirmationswoche. Jeden Tag haben wir uns vorm Spiegel unsere Schwächen aufgezählt. Nächste Wochenaufgabe: Bogenschiessen.Youtube Video "Negative Affirmationen" von Dechangeman https://www.youtube.com/dechangemanDu möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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  • 15.11.2021
    37 MB
    43:12
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    #24 Geile Rohrkrepierer

    Euer Ying&Yang der Podcastwelt sprechen heute über Rohrkrepierer. Gags über Tantra-Massagen und Latte Witze, die nicht gezündet haben. Außerdem geht es um unsere Mini-Playback-Show Karrierepläne der Kindheit und über unsere Tschacka-Woche. Wir haben versucht uns, mit positiven Affirmationen, nach vorne zu peitschen. Nächste Wochenaufgabe: Negative Affirmationen. Zähle dir jeden Morgen vor dem Spiegel deine Schwächen auf. Youtube Video "Positive Affirmationen" von Dechangeman https://www.youtube.com/dechangemanDu möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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  • 08.11.2021
    35 MB
    41:29
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    #23 Musicals und Miracoli

    "Heute, Folge 23, ist die schlimmste Podcastfolge unseres Lebens" würde Luisas 9-jähriges Ich in ihr Tagebuch schreiben. In der Wochenaufgabe haben wir unsere Kinder- und Teenager-Tagebücher rausgeholt und sind alles zwischen geschockt, verwundert und sehr belustigt. Nächste Wochenaufgabe: Sage dir jeden Morgen vor dem Spiegel Dinge, die du gut kannst und an dir magst. Logopädin Nina Langer - Logopädie LangerDu möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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  • 01.11.2021
    40 MB
    46:57
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    #22 Der Eisprung Glow mit Lena Kupke

    Der menschgewordene Glow ist zu Besuch. Lena Kupke spricht mit uns über das Leben, die Kunst, ihr neues Buch und ihre Erfahrungen als Autorin. Aus "One and a half woman" wird in dieser Folge dank ihr "Two and a half woman". Eure Trümmerfrauen der deutschen Podcastscene spielen "Wahrheit oder Pflicht" und haben, neben Pubertäts-Storys, viele Ratschläge am Start. Wochenaufgabe von Lena war das morgendliche Schütteln zum Song von Bonobo. Neue Wochenaufgabe: Schreibe eine Woche Tagebuch.Lena Kupke "Wahrheit oder Pflicht", PiperDu möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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  • 25.10.2021
    36 MB
    42:38
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    #21 Kiffer im Herzen

    Wir - eure Comedy Kartoffeln - talken diese Woche über schreckliche Sporterlebnisse, furchtbare Stimmen und das ominöse "Wise Mind". Auf dem Emotionstrampolin rasten wir richtig aus und sprechen ausserdem über Sandras Wochenaufgabe mit ihrer Akkupressurmatte. Neue Wochenaufgabe: von Lena Kupke: Schüttel dich eine Woche jeden Morgen zum Song Cirrus von Bonobo.Buch "Im Grunde gut" von Rutger BregmanDu möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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