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Inspiration & gute Gefühle

Das Leben deiner Träume! Dieser Podcast unterstützt dich dabei deine Wünsche, Ziele und Träume zu erreichen. Mit Leichtigkeit und einer großen Portion Freude. Dich erwartet Inspiration zu allen wichtigen Themen im Leben, wie z.B. Liebe, Beruf, persönliche Weiterentwicklung, Glück, Erfolg und vieles mehr.Mein Name ist Marina Mernke. Einige von euch kennen mich bereits unter meinem Spitznamen „Marie“ als Gesicht und Gründerin von „Frag Marie“. Als Mentorin und Mentaltrainerin möchte ich dich mit diesem Podcast dazu einladen groß zu träumen und optimistisch und voller Vorfreude in die Zukunft zu blicken.Themenwünsche & Anregungen? Du erreichst mich per Email an [email protected] oder bei Instagram @marinabeiinsta: https://www.instagram.com/marinabeiinsta/P.S.: Der "Inspiration 2 go"- Podcast heißt nun: "Inspiration & gute Gefühle".

Alle Folgen

  • 29.01.2021
    6 MB
    07:32
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    Warum dieser Podcast eine Pause macht

    Dieser Podcast legt eine Pause ein. Warum, wieso, weshalb und was du in dieser Pause tun kannst –dazu mehr in der heutigen Folge.Kostenlose Selbstcoaching-Vorlage: https://inspiration-podcast.de/selbstcoaching/Entscheidungskarten zum Selbstausdrucken: https://inspiration-podcast.de/entscheidungskarten/Instagram: https://www.instagram.com/marinabeiinsta/Hörer-Community: https://www.facebook.com/groups/263370598239241Themenwünsche & Anregungen? Du erreichst mich per Email an [email protected] oder bei Instagram @marinabeiinsta: https://www.instagram.com/marinabeiinsta/

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  • 22.01.2021
    7 MB
    09:02
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    Wer deinen Erfolg beeinflusst

    Ist dir bewusst, dass dein Umfeld einen großen Einfluss darauf hat, ob du deine Träume und Ziele erreichst? Das Verhalten, die Stimmung, die Gedanken und die Gewohnheiten von den Menschen, mit denen du Zeit verbringst hat einen enormen Einfluss auf dich. – Mehr dazu in der heutigen Folge.Kostenlose Selbstcoaching-Vorlage: https://inspiration-podcast.de/selbstcoaching/Entscheidungskarten zum Selbstausdrucken: https://inspiration-podcast.de/entscheidungskarten/Themenwünsche & Anregungen? Du erreichst mich per Email an [email protected] oder bei Instagram @marinabeiinsta: https://www.instagram.com/marinabeiinsta/

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  • 15.01.2021
    20 MB
    23:56
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    Wie mache ich einen Podcast?

    Wie startet man einen Podcast? Wie fange ich am besten an? Was muss ich beachten? Wie ist das mit der Technik? Kann man mit einem Podcast Geld verdienen? – Diese und weitere Fragen beantworte ich in der heutigen Folge.Erwähnte Empfehlungen: Mikrofon (günstig): Samson Meteor - https://amzn.to/3osQ8yL Mikrofon (teurer): Rode NT USB - https://amzn.to/2LgUbjg Audio-Aufnahme (Windows): https://www.audacity.de/ Audio-Aufnahme (Apple): https://www.apple.com/de/ios/garageband/ Podcast Produktions-Service: https://podcastwonder.com/ Audionachbearbeitung: https://auphonic.com/ Podcast-Hosting: https://libsyn.com/ und https://www.podigee.com/de/Kostenlose Selbstcoaching-Vorlage: https://inspiration-podcast.de/selbstcoaching/Themenwünsche & Anregungen? Du erreichst mich per Email an [email protected] oder bei Instagram @marinabeiinsta: https://www.instagram.com/marinabeiinsta/

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  • 08.01.2021
    10 MB
    12:34
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    5 Lebensweisheiten fürs neue Jahr

    In dieser Folge erwarten dich 5 Lebensweisheiten, die mich zuletzt sehr inspiriert haben und bestimmt auch spannend für dich sind.Kostenlose Selbstcoaching-Vorlage: https://inspiration-podcast.de/selbstcoaching/Entscheidungskarten zum Selbstausdrucken: https://inspiration-podcast.de/entscheidungskarten/Themenwünsche & Anregungen? Du erreichst mich per Email an [email protected] oder bei Instagram @marinabeiinsta: https://www.instagram.com/marinabeiinsta/

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  • 18.12.2020
    13 MB
    15:20
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    Wie 2021 deine Wünsche wahr werden

    Heute teile ich mit dir, welche einfache Technik dir dabei hilft, dass deine Wünsche im nächsten Jahr in Erfüllung gehen.Kostenlose Selbstcoaching-Vorlage: https://inspiration-podcast.de/selbstcoaching/Entscheidungskarten zum Selbstausdrucken: https://inspiration-podcast.de/entscheidungskarten/Themenwünsche & Anregungen? Du erreichst mich per Email an [email protected] oder bei Instagram @marinabeiinsta: https://www.instagram.com/marinabeiinsta/

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  • 11.12.2020
    11 MB
    13:35
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    Meine neuste Erkenntnis

    In dieser Folge möchte ich meine neuste Erkenntnis mit dir teilen und wie diese dir in deinem Leben und bei deinen Themen helfen wird.Themenwünsche & Anregungen? Du erreichst mich per Email an [email protected] oder bei Instagram @marinabeiinsta: https://www.instagram.com/marinabeiinsta/

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  • 04.12.2020
    7 MB
    09:09
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    Wie geht Motivation?

    Wie geht eigentlich Motivation? Wie finde ich meine Motivation wieder? Das schauen wir uns heute mal genauer an.Themenwünsche & Anregungen? Du erreichst mich per Email an [email protected] oder bei Instagram @marinabeiinsta: https://www.instagram.com/marinabeiinsta/

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  • 27.11.2020
    13 MB
    15:47
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    Wie zufällig ist der Zufall?

    Gibt es wirklich Zufälle? Haben wir einen Einfluss auf sie? Und wenn ja, wie? Mehr dazu in der heutigen Podcastfolge.Buchempfehlung: Die Prophezeiungen von Celestine - https://amzn.to/2ILWdqGThemenwünsche & Anregungen? Du erreichst mich per Email an [email protected] oder bei Instagram @marinabeiinsta: https://www.instagram.com/marinabeiinsta/

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  • 25.11.2020
    13 MB
    15:26
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    Krisen bewältigen – 5 Tipps, um schwierige Phasen zu meistern

    Heute spreche ich mit dir darüber, wie du schwierige Phasen in deinem Leben meistern kannst. Zudem möchte ich dir Mut machen optimistisch in die Zukunft zu blicken und dieser schwierigen Phase einen Sinn zu geben.Themenwünsche & Anregungen? Du erreichst mich per Email an [email protected] oder bei Instagram @marinabeiinsta: https://www.instagram.com/marinabeiinsta/

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  • 25.11.2020
    11 MB
    13:26
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    Wie du andere Ergebnisse in deinem Leben bekommst

    Das Einzige, was zwischen dir und deinem Wunsch steht, sind du und deine Gedanken. Hast du einen Wunsch, den du nicht für möglich hältst? In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit dir darüber, wie auch dieser Wunsch möglich wird. Und wie du andere Ergebnisse in deinem Leben bekommst.Themenwünsche & Anregungen? Du erreichst mich per Email an [email protected] oder bei Instagram @marinabeiinsta: https://www.instagram.com/marinabeiinsta/

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  • 12.11.2020
    10 MB
    12:15
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    Nicht genug Zeit?

    Hätte der Tag doch nur 48 Stunden! – Kommt dir dieser Gedanke bekannt vor? Dann ist die heutige Podcastfolge genau richtig für dich. Ich teile mit dir meine Gedanken und Tipps, wie du mit Zeitmangel umgehen kannst.Themenwünsche & Anregungen? Du erreichst mich per Email an [email protected] oder bei Instagram @marinabeiinsta: https://www.instagram.com/marinabeiinsta/

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  • 12.11.2020
    8 MB
    10:16
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    Was, wenn doch?

    Was wäre, wenn deine größten Wünsche und Träume DOCH möglich wären? Wie würde es sich anfühlen? Die Frage „Was, wenn doch?“ hat die Kraft dein ganzes Leben positiv zu verändern. Grund genug, dass wir uns in dieser Folge einmal ausführlicher mit dieser Frage beschäftigen. Zudem teile ich eine tolle Mentalübung zu diesem Thema mit dir.Themenwünsche & Anregungen? Du erreichst mich per Email an [email protected] oder bei Instagram @marinabeiinsta: https://www.instagram.com/marinabeiinsta/

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  • 12.11.2020
    20 MB
    23:57
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    So denken Millionäre

    Wie denkt ein Millionär? 5 Gedanken-Tipps, um reich zu werden, die dir auch bei Wünschen in anderen Lebensbereichen helfen werden.Buchtipp: „So denken Millionäre“ von Harv T. Eker - https://amzn.to/3ntizwrThemenwünsche & Anregungen? Du erreichst mich per Email an [email protected] oder bei Instagram @marinabeiinsta: https://www.instagram.com/marinabeiinsta/

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  • 12.11.2020
    11 MB
    13:45
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    Wie du dein Glück beeinflussen kannst

    Kann man sein Glück beeinflussen? Und wenn ja, wie? – Darum geht es in der heutigen Folge!Themenwünsche & Anregungen? Du erreichst mich per Email an [email protected] oder bei Instagram @marinabeiinsta: https://www.instagram.com/marinabeiinsta/Facebook Gruppe: Inspiration & gute Gefühle Podcast – Community https://www.facebook.com/groups/263370598239241

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  • 12.11.2020
    11 MB
    13:38
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    3 Erkenntnisse, die ich gerne früher gehabt hätte

    Heute teile ich 3 Erkenntnisse mit dir, die ich mir schon früher gewünscht hätte.Themenwünsche & Anregungen? Du erreichst mich per Email an [email protected] oder bei Instagram @marinabeiinsta: https://www.instagram.com/marinabeiinsta/

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  • 12.11.2020
    10 MB
    12:10
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    Wie du aufhören kannst, dich mit anderen zu vergleichen

    Heute möchte ich mit dir darüber sprechen, wie du aufhören kannst, dich mit anderen zu vergleichen. Beziehungsweise warum das Vergleichen auch sehr viele Vorteile hat.Themenwünsche & Anregungen? Du erreichst mich per Email an [email protected] oder bei Instagram @marinabeiinsta: https://www.instagram.com/marinabeiinsta/

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  • 12.11.2020
    8 MB
    09:29
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    Durchhalten bringt’s!

    Heute möchte ich dich dazu inspirieren durchzuhalten, dich daran erinnern, wie viel schon in deinem Leben ist und warum du den Weg begonnen hast.Facebook Gruppe: Inspiration & gute Gefühle Podcast – Community https://www.facebook.com/groups/263370598239241Themenwünsche & Anregungen? Du erreichst mich per Email an [email protected] oder bei Instagram @marinabeiinsta: https://www.instagram.com/marinabeiinsta/

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  • 12.11.2020
    10 MB
    12:38
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    Angst vor Ablehnung überwinden

    Angst vor Ablehnung zeigt sich in den unterschiedlichsten Lebensbereichen. Zum Beispiel, wenn du Angst hast mit deinem Partner über deine Bedürfnisse zu sprechen. Oder wenn du ungern „Nein“ zu anderen Menschen sagst. Wenn du deinem Chef nach einer Gehaltserhöhung oder mehr Urlaub fragen möchtest. Wenn du einen Vortrag halten sollst… - Daher spreche ich heute mit dir darüber, wie du die Angst vor Ablehnung und Zurückweisung überwinden kannst.Facebook Gruppe: Inspiration & gute Gefühle Podcast – Community https://www.facebook.com/groups/263370598239241Themenwünsche & Anregungen? Du erreichst mich per Email an [email protected] oder bei Instagram @marinabeiinsta: https://www.instagram.com/marinabeiinsta/

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  • 12.11.2020
    13 MB
    16:07
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    Warum dieser Podcast einen neuen Namen bekommt

    Der „Inspiration 2 go“ Podcast bekommt ab nächster Folge einen neuen Namen! Warum der Name geändert wird und welche 5 Dinge du daraus für dein Leben lernen kannst - darum geht’s in dieser neuen Folge. Ab nächster Folge heißt dieser Podcast dann „Inspiration & gute Gefühle“. Ansonsten bleibt alles beim Alten.Facebook Gruppe: Inspiration & gute Gefühle Podcast – Community https://www.facebook.com/groups/263370598239241Themenwünsche & Anregungen? Du erreichst mich per Email an [email protected] oder bei Instagram @marinabeiinsta: https://www.instagram.com/marinabeiinsta/

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  • 12.11.2020
    9 MB
    10:51
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    Warum du keine Angst vorm Tod haben musst

    Heute spreche ich mit dir darüber, warum du keine Angst vorm Tod haben musst beziehungsweise wie es nach dem Tod weitergeht. – Denn, was du über den Tod denkst und deine Angst davor haben einen ganz entscheidenden Einfluss auf deine Herzenswünsche.Facebook Gruppe: Inspiration & gute Gefühle Podcast – Community https://www.facebook.com/groups/263370598239241Themenwünsche & Anregungen? Du erreichst mich per Email an [email protected] oder bei Instagram @marinabeiinsta: https://www.instagram.com/marinabeiinsta/

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  • 12.11.2020
    6 MB
    07:58
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    Ein guter Tag: Was brauchst du dafür?

    Heute spreche ich mit dir darüber wie dein Denken deine Gefühle bestimmt. Und wie du beeinflussen kannst einen guten Tag zu haben.Themenwünsche & Anregungen? Du erreichst mich per Email an [email protected] oder bei Instagram @marinabeiinsta: https://www.instagram.com/marinabeiinsta/

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  • 12.11.2020
    7 MB
    08:54
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    Loslassen macht dich frei für neues

    Stell dir vor etwas wirklich Wunderbares wartet nur darauf, in dein Leben zu treten. Was müsstest du loslassen, damit Platz dafür ist? – Heute spreche ich mit dir über das Loslassen und möchte dich daran erinnern, dass Loslassen nicht bedeutet etwas zu verlieren. Vielmehr bedeutet Loslassen Platz zu schaffen, sich frei zu machen, für etwas tolles, neues.Entscheidungskarten zum Selbstausdrucken: https://inspiration-podcast.de/entscheidungskarten/Kostenlose Selbstcoaching-Vorlage: https://inspiration-podcast.de/selbstcoaching/Themenwünsche & Anregungen? Du erreichst mich per Email an [email protected] oder bei Instagram @marinabeiinsta: https://www.instagram.com/marinabeiinsta/

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  • 12.11.2020
    30 MB
    35:55
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    Wie du Selbstzweifel überwinden kannst

    Heute spreche ich mit Laura Wällnitz, Autorin und Trainierin für Charisma & Selbstbewusstsein, über die Themen Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.Mehr zu Laura: https://seidirselbstbewusst.com/Facebook Gruppe: Inspiration 2 go Podcast – Community https://www.facebook.com/groups/263370598239241Themenwünsche & Anregungen? Du erreichst mich per Email an [email protected] oder bei Instagram @marinabeiinsta: https://www.instagram.com/marinabeiinsta/

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  • 12.11.2020
    15 MB
    17:36
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    Selbstcoaching Session: Sei dein eigner Coach

    Heute machen wir zusammen eine Coaching-Session für deine Wünsche und Träume. Ich führe dich heute durch ein paar Coaching-Fragen, die ich mir selbst immer wieder von Zeit zu Zeit stelle und halte diese auch schriftlich fest.Hier kannst du dir den Coaching-Fragebogen kostenlos herunterladen und ausdrucken: https://inspiration-podcast.de/selbstcoaching/Themenwünsche & Anregungen? Du erreichst mich per Email an [email protected] oder bei Instagram @marinabeiinsta: https://www.instagram.com/marinabeiinsta/

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  • 12.11.2020
    9 MB
    11:22
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    Handle, als wäre Scheitern unmöglich

    Heute möchte ich mit dir darüber sprechen, warum du handeln solltest als ob Scheitern unmöglich ist.Facebook Gruppe: Inspiration & gute Gefühle Podcast – Community https://www.facebook.com/groups/263370598239241Themenwünsche & Anregungen? Du erreichst mich per Email an [email protected] oder bei Instagram @marinabeiinsta: https://www.instagram.com/marinabeiinsta/

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  • 12.11.2020
    5 MB
    06:49
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    Wenn es deinen inneren Frieden kostet ist es zu teuer

    Heute möchte ich mit dir über den folgenden Ratschlag sprechen: „Wenn es deinen inneren Frieden kostet, ist es zu teuer.“Themenwünsche & Anregungen? Du erreichst mich per Email an [email protected] oder bei Instagram @marinabeiinsta: https://www.instagram.com/marinabeiinsta/

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  • 12.11.2020
    9 MB
    10:39
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    Warum du auf dein Herz hören solltest

    Heute möchte ich mit dir darüber sprechen, warum es Sinn machen könnte auf dein Herz zu hören.Themenwünsche & Anregungen? Du erreichst mich per Email an [email protected] oder bei Instagram @marinabeiinsta: https://www.instagram.com/marinabeiinsta/

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  • 12.11.2020
    16 MB
    18:44
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    3 Tipps zum Entscheidungen treffen

    Heute teile ich 3 Tipps und Gedanken mit dir zu Thema „Entscheidungen treffen“. Zudem teile ich kostenlos meine Entscheidungskarten-Vorlage zum Selbstausdrucken mit dir: https://inspiration-podcast.de/entscheidungskarten/Themenwünsche & Anregungen? Du erreichst mich per Email an [email protected] oder bei Instagram @marinabeiinsta: https://www.instagram.com/marinabeiinsta/

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  • 12.11.2020
    10 MB
    12:39
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    Was möchtest du unbedingt noch erleben?

    Heute möchte ich dich dazu inspirieren, dich zu fragen: „Was ist DIE EINE SACHE, die ich in diesem Leben noch erleben, tun oder erfahren möchte?“.Themenwünsche & Anregungen? Du erreichst mich per Email an [email protected] oder bei Instagram @marinabeiinsta: https://www.instagram.com/marinabeiinsta/

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  • 12.11.2020
    12 MB
    14:19
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    5 Tipps für mehr Leichtigkeit

    Heute teile ich 5 Tipps mit dir, die dir zu mehr Leichtigkeit im Alltag und Leben verhelfen können.Themenwünsche & Anregungen? Du erreichst mich per Email an [email protected] oder bei Instagram @marinabeiinsta: https://www.instagram.com/marinabeiinsta/

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  • 12.11.2020
    15 MB
    18:29
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    Berufung finden: 3 Wege

    Heute teile ich 3 Wege mit dir, wie man seine Berufung finden kann und erzähle dir, wie ich meine Berufung gefunden habe.Themenwünsche & Anregungen? Du erreichst mich per Email an [email protected] oder bei Instagram @marinabeiinsta: https://www.instagram.com/marinabeiinsta/

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  • 12.11.2020
    12 MB
    15:20
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    Frage nicht ob es geht, sondern wie

    Heute möchte ich mit dir über den wichtigen Gedanken sprechen „Frage nicht, ob es geht – sondern wie“.Buch-Empfehlung: Tim Ferriss – Die 4-Stunden-Woche https://amzn.to/2WKetnhWebsite-Empfehlung: https://www.workaway.info/Themenwünsche & Anregungen? Du erreichst mich per Email an [email protected] oder bei Instagram @marinabeiinsta: https://www.instagram.com/marinabeiinsta/

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  • 12.11.2020
    9 MB
    11:01
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    Motivation: Anfangen & dranbleiben

    Heute möchte ich mit dir über etwas sprechen, das seit ein paar Monaten mein Leben bereichert. Es ist einfach und simpel – und doch sehr effektiv. Ich nutze es für die unterschiedlichsten Lebensbereiche. GEWINNSPIEL: Ich verlose das Wertvollste, das ich habe: Meine Zeit. - Ich nehme mir 1 Stunde Zeit für dich und wir sprechen über deinen aktuellen Herzenswunsch, dein Anliegen oder was dich sonst so gerade bewegt. Dabei werde ich dich ganz individuell mit meiner Erfahrung sowie mit meinen Gedanken und Impulsen unterstützen. ZUDEM bekommt der Gewinner oder die Gewinnerin mein Online-Programm von Frag Marie „Schluss mit Single“ im Wert von 347€ geschenkt. (Falls du aktuell kein Single bist oder das nicht ändern möchtest, dann kannst du das Programm natürlich auch gerne verschenken.) Klingt gut? – Um teilzunehmen sende mir ein Foto oder Screenshot deiner Rezension vom Podcast als Nachricht bei Instagram @marinabeiinsta oder per Email an [email protected] . Einsendeschluss ist Sonntag, der 10. Mai um Mitternacht! https://www.instagram.com/marinabeiinsta/Themenwünsche & Anregungen? Du erreichst mich per Email an [email protected] oder bei Instagram @marinabeiinsta: https://www.instagram.com/marinabeiinsta/

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  • 12.11.2020
    10 MB
    12:10
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    Wieso du deinen Traum verwirklichen wirst

    In der heutigen Folge teile ich 5 Gründe mit dir, warum du deinen Traum verwirklichen wirst. Denn ich bin überzeugt, dass eine der wichtigsten Voraussetzungen seine Ziele zu erreichen, der Glaube an sich selbst ist. GEWINNSPIEL: Ich verlose ein richtig cooles Package. Dazu gehört zum einen mein Online-Programm von Frag Marie „Schluss mit Single“ im Wert von 347€. (Falls du aktuell kein Single bist oder das nicht ändern möchtest, dann kannst du das Programm natürlich auch gerne verschenken.) ZUDEM bekommt der Gewinner oder die Gewinnerin das Wertvollste, das ich habe: Meine Zeit. - Ich nehme mir 1 Stunde Zeit für dich und wir sprechen über deinen aktuellen Herzenswunsch, dein Anliegen oder was dich sonst so gerade bewegt. Dabei werde ich dich ganz individuell mit meiner Erfahrung sowie mit meinen Gedanken und Impulsen unterstützen. Klingt gut? – Um teilzunehmen sende mir ein Foto oder Screenshot deiner Rezension vom Podcast als Nachricht bei Instagram @marinabeiinsta oder per Email an [email protected]spiration2go-podcast.de . Einsendeschluss ist Sonntag, der 10. Mai um Mitternacht! https://www.instagram.com/marinabeiinsta/Themenwünsche & Anregungen? Du erreichst mich per Email an [email protected] oder bei Instagram @marinabeiinsta: https://www.instagram.com/marinabeiinsta/

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  • 12.11.2020
    7 MB
    08:29
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    Warum du nicht vorher wissen musst, wie es geht

    Heute möchte ich mit dir darüber sprechen, dass du nicht schon zu Beginn genau wissen musst, wie genau du deinen Traum oder dein Ziel erreichen kannst. Denn bei vielen Wünschen, die ich mir verwirklicht habe, wusste ich am Anfang noch nicht genau WIE ich sie denn genau verwirklichen kann.Themenwünsche & Anregungen? Du erreichst mich per Email an [email protected] oder bei Instagram @marinabeiinsta: https://www.instagram.com/marinabeiinsta/

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  • 12.11.2020
    11 MB
    13:49
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    Erfolg ist kein Zufall

    In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, warum Glück und Erfolg kein Zufall sind. Warum ich überzeugt bin, dass du das Leben deiner Träume erreichen kannst. Und wie ich es schaffte andere Ergebnisse in meinem Leben zu erzielen.Themenwünsche & Anregungen? Du erreichst mich per Email an [email protected] oder bei Instagram @marinabeiinsta: https://www.instagram.com/marinabeiinsta/

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  • 12.11.2020
    1 MB
    01:45
    Cover

    Intro: Wer? Wie? Was?

    Das Leben deiner Träume – Dieser Podcast unterstützt dich dabei deine Wünsche, Ziele und Träume zu erreichen. Mit Leichtigkeit und einer großen Portion Freude. Dich erwartet Inspiration für mehr Glück, Erfolg und Erfüllung in allen Lebensbereichen: Liebe & Beziehung, Beruf & Finanzen, persönliche Weiterentwicklung, Gesundheit & Körper und viele mehr. Wie fühlt sich dein Leben an, wenn deine Wünsche und Träume tatsächlich Wirklichkeit werden? Frag-Marie Gründerin & Mentaltrainerin Marina Mernke begleitet dich mit diesem Podcast auf dem Weg zum Leben deiner Träume.Themenwünsche & Anregungen? Du erreichst mich per Email an [email protected] oder bei Instagram @marinabeiinsta: https://www.instagram.com/marinabeiinsta/

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