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Drei Jahre wach

Drei Jahre wach - der Familienpodcast aus München

Julia Irländer und Eveline Kubitz sprechen mit Gästen über das Abenteuer Familie. Jeden 3. Samstag von 21:00 bis 22:00 Uhr auf Radio Feierwerk 92,4

Alle Folgen

  • 11.07.2019
    3 MB
    05:57
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    Trailer #11 - Positive Discipline

    Für unsere 11. Folge, die am 20.07.2019 erscheint, könnt ihr JETZT schon einen Teaser hören!

    Gabriele Kaiser ist Erziehungsberaterin, lebt seit über 10 Jahren mit ihrer Familie in Zypern und arbeitet seit rund vier Jahren als Coach für das Erziehungskonzept "Positive Discipline". Das kann man sich vorstellen wie einen Werkzeugkoffer mit 52 Tools, die man je nach Alltagssituation mit den Kindern einsetzen kann. Im Rahmen unserer 11. Folge, in der es um genau das und noch viel mehr geht, hat uns Gabriele mit einer Übung eines dieser Tools gezeigt. Diesen Auszug hört ihr in diesem Trailer, der Rest folgt bald!

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  • 15.06.2019
    31 MB
    49:04
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    Father & Son

    Mirco ist 34 Jahre alt, gelernter Erzieher, arbeitet in einem Laden für Öko-Fashion und ist seit drei Jahren passionierter Papa. Mit der Geburt seines Sohnes änderte sich sein Leben schlagartig: Mirco nahm Elternzeit und kümmerte sich um die Betreuung seines Kindes. Ein Gespräch über Bindung und Trennungsangst, Spielplatzsituationen und Geschlechterrollen, Haushalt und Fußball, und darüber, wie es Vätern in einer von Frauen dominierten Elternzeit-Welt eigentlich so geht. Und was passieren sollte, damit viel mehr Papas länger zuhause bleiben.

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  • 18.05.2019
    38 MB
    01:00:01
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    Call the midwife

    Jede Geburt ist einzigartig - so heißt das neue Buch von Hebamme Jana Friedrich. 50 völlig unterschiedliche Geschichten gewähren einen zauberhaften Einblick in die elementarste Erfahrung des Lebens. Wir haben mit Jana über ihren Beruf gesprochen, ihr Studium, ihre eigenen Geburten, den Hebammenmangel und über alle großen und kleinen Herausforderungen, die dieser wunderbare Job so mit sich bringt. Als Ein- und Ausstieg in diese berührende Folge lassen uns zwei liebevolle Papas einen Blick hinter die Kulissen werfen und erzählen uns in kleinen Kurzberichten von ihren Eindrücken während der Geburt.

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  • 10.05.2019
    12 MB
    20:11
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    Zugabe #8 - The times they are changing

    Vera Schröder ist dreifache Mama, hat jahrelang bei der Nido gearbeitet und ist seit 2016 Chefredakteurin bei SZ Familie. Sie kennt die Themen, die Eltern beschäftigen - vor 15 Jahren schon und auch heute noch. Wir haben mit ihr über damals und jetzt gesprochen, über Elternsein und Elternzeit, politische und gesellschaftliche Aspekte, über den Spagat zwischen Kindern und Karriere sowie über herausfordernde Alltagsmomente. Eine kleine Zeitreise zum Elternsein als Bonusfolge zu „Frau.Mutter.Tier.“.

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  • 20.04.2019
    34 MB
    47:30
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    Frau.Mutter.Tier.

    Mütter. Vom Biodinkelkeks-Großfamilienoberhaupt über karriereambitionierte Workaholic-Mom, die ihren Nachwuchs zuhause verheimlicht, bis hin zur alleinerziehenden Single-Mama, die in der Kneipe ums Eck ihrem alten Leben hinterher hängt – es gibt die verschiedensten Typen. In unserer achten Folge sprechen wir mit Alexandra Helmig, der Drehbuchautorin von „Frau Mutter Tier“, über die in ihrem Film so zugespitzten Rollen, über Veränderungen in den letzten Jahren und darüber, wie es eben so ist: Muttersein.

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  • 16.03.2019
    36 MB
    57:07
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    Let's talk about (no) sex

    Wie steht es bei Eltern mit der Lust auf Sex? Gibt es im Alltag mit Kindern überhaupt noch Zeit und Raum für intime Momente? Wie fühlt sich die Frau mit all den körperlichen Veränderungen bei der Sache, und wie empfindet diese der Mann? In unserer siebten Folge "Let's talk about (no) sex" sprechen wir mit Tanja und Mimi, zwei tollen Frauen, über Sex nach der Geburt, Lust auf Knopfdruck, Liebeskugeln, Riesenbusen und Scheidenflora, und darüber, was bei der ganzen Eltern-Sex-Geschichte eigentlich das Allerwichtigste ist.

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  • 16.02.2019
    33 MB
    51:50
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    Soll ich's wirklich machen oder lass ich's lieber sein?

    Katharina ist 37 Jahre alt und möchte keine Kinder. Dieser Nicht-Kinderwunsch bringt sie immer wieder in Situationen, in denen sie sich erklären muss - denn irgendwann im Leben mal Kinder haben, ist halt irgendwie auch normal. Ist es das? Und was ist schon normal? In unserer sechsten Folge sprechen wir mit ihr und Maria, einer lieben Freundin und Kollegin von uns, über eine der Lebensfragen überhaupt: Möchte ich Kinder - oder eben nicht? Denn während sich Katharina ihrer Sache sehr sicher ist, wägt Maria beide Seiten tiefgründig ab. Ob die Antwort letztlich mit einer Entscheidung herbei geführt werden kann, ob diese rational oder nur emotional gefällt wird und ob es wirklich immer eine Antwort auf das "Warum" geben muss, hört ihr hier.

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  • 05.02.2019
    27 MB
    41:54
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    Zugabe #5 - Lost In Translation

    Dem Kind die Krone aufsetzen und das Zepter in die Hand geben? Genau darum geht es in der Gewaltfreien Kommunikation eben nicht. Die Eltern entscheiden, was gemacht wird - das „wie“ dürfen die Kinder mitgestalten. Bei der GfK geht es darum, die Bedürfnisse von allen Familienmitgliedern zu befriedigen. Und zu verstehen: Was möchte mein Kind mir sagen? Mama möchte in Ruhe arbeiten, während sich der Sohn Gesellschaft am Badewannenrand wünscht? Das Töchterchen möchte gerne zuhause weiter spielen, während Mama dringend zum Bus möchte? Der Babysohn panscht beim Abendessen wild in der Apfelschorle, während die Eltern sich wünschen, dass der Tisch trocken bleibt? In unserer Bonusfolge „Lost In Translation“ sprechen wir mit Mimi, einer lieben Freundin, und Kathy Weber von der Kathy Weber Herzenssache über Gewaltfreie Kommunikation in Alltagssituationen und erhalten hilfreiche Praxistipps.

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  • 19.01.2019
    28 MB
    45:54
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    Lost In Translation

    Im Alltag mit unseren Kindern geraten wir in Situationen, die uns an unsere Grenzen bringen. Gerade bei Wutausbrüchen fühlen wir uns oft hilflos und wissen nicht, wie wir unsere Kinder erreichen können. Die Gewaltfreie Kommunikation (GfK) zeigt Wege jenseits von Drohungen oder Strafen auf. Sie legt den Fokus auf die Gefühle und Bedürfnisse unseres Gegenübers und zeigt, wie man eine liebevolle Beziehung zu seinen Mitmenschen gestalten kann. In unserer fünften Folge "Lost in Translation" sprechen wir mit Elterncoach und GfK-Trainerin Kathy Weber über die Sprache des Herzens.

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  • 15.12.2018
    31 MB
    46:34
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    Pretty Womom

    Schwanger sein, die Kinder auf die Welt bringen, schlaflose Nächte, Stillen im Dauermodus, Fläschchen im Halbschlaf anrühren,... und sobald der Nachwuchs dann sprechen kann, heißt es phasenweise vorzugsweise: Mamaaaa! Mamasein ist wunderschön und wahnsinnig anstrengend und was Mamas alles so leisten, ist ein ganz schöner Wahnsinn. Zeit, sich mal ein wenig Wertschätzung abzuholen und im Rahmen der besinnlichen Vorweihnachtszeit eine kleine Lobhudelei anzustoßen. Wir lassen zwei Männer zu Wort kommen, und sprechen dann mit ihren Frauen darüber, wie oft sie so ein Lob eigentlich im täglichen Familienleben hören, wie sie sich als Mama fühlen und wie sie ihren 24/7-Mama-Alltag überhaupt so wuppen.

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  • 28.11.2018
    14 MB
    22:35
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    Zugabe #3 - Wish you were here

    In welchem emotionalen Zustand befinden sich Frauen, die ungewollt kinderlos sind und sich psychologische Hilfe holen? Und wie geht es den Partnern bei der ganzen Geschichte? Wir haben im Nachgang zu unserer dritten Folge "Wish you were here - wenn der Kinderwunsch Berge versetzt" mit Beatrix Weidinger gesprochen, die eine psychotherapeutische Praxis in München hat und Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch behandelt. Wir sprechen über das Frauenbild in der heutigen Gesellschaft und früher, über Schuld und Traurigkeit, über Kontrollverlust und über Mitgefühl, und über die Tatsache, dass schlicht und ergreifend nicht alles machbar ist, auch wenn das die Reproduktionsmedizin zu suggerieren scheint.

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  • 17.11.2018
    32 MB
    51:32
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    wish you were here

    Die Verhütung weg lassen und zack - schon ist man schwanger? Leider nicht immer so. Und was tun, wenn der Partner keine Kinder will, die Frau aber schon? In unserer dritten Folge sprechen wir mit zwei starken Frauen, Eleanor und Hanna, die sich beide sehnlichst ein Kind wünschen, dieser Kinderwunsch aber erstmal gar nicht so leicht zu erfüllen ist. Von Samenspenden und Beziehungskrisen, emotionalen Tiefpunkten, der Bedeutung von Freundschaften bis hin zum Gefühl, am Ende ein Kind geschenkt zu bekommen.

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  • 20.10.2018
    25 MB
    41:45
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    work work work

    Wir sprechen mit egoFM-Moderatorin Elise über ihren Vollzeit-Job und die sechs Punkte, warum das für sie und ihre Familie so gut funktioniert. Außerdem gibt es spannende Statements von Astrid Altmann-Forbes und Begonia Merayo, die sich beim Working Moms e.V. für arbeitende Mütter in Unternehmen stark machen, und von Helene Malek, die bei Amazon in der Personalabteilung tätig ist. Wie man Prioritäten setzt bei Kind und Karriere, welche Rolle der Partner spielt, Stichwort "Teilzeitfalle" und vieles mehr - von, mit und über working moms.

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  • 15.09.2018
    32 MB
    51:12
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    "Fremd"betreuung

    Wir sprechen mit unserer wunderbaren Tagesmutter Andrea über ihren Alltag mit den Kindern und Eltern, über Gefühle, über Eingewöhnung und darüber, dass Kinder immer kooperieren.

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  • 09.09.2018
    5 MB
    00:27
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    Opener

    Kennt Ihr Max von Thun? Er hat nicht nur das wunderschöne Gute-Nacht-Buch "Der Sternenmann" veröffentlicht, sondern uns auch seine Stimme für den Podcast-Opener geliehen!

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