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Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin.Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moutevelidis, Jens Pohl, Heinz Reinwald, Hartmut Fischer, DIrk Schreckenbach, Ralf Bohlmann, Jörg Spitz, Roland Liebscher-Bracht, Mareike Awe, Bastienne Neumann, Fabian Foelsch, Joachim Wittfoth, Hartmut Fischer, Ilga Pohlmann, Michaela Döll, Nadja Polzin, Christian Dittrich-Opitz, Bernhard Liebl, Christian Wenzel, Marilena Berends, Dietrich Klinghardt, Karl Probst, Anita Idel, Kurt Tepperwein, Alexander Wunsch, Benjamin Weidig uvm... um nur einige meiner illustren Interviewgäste zu nennen.

Alle Folgen

  • 01.12.2021
    15 MB
    25:48
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    687 Wenn Stress krank macht: Dr. Alfred Lohninger 2/3

    Stress ist nicht nur der Killer Nummer 1, sondern auch ein wichtiger Impulsgeber für deinen Organismus und dein Nervensystem. Auf die Balance und den Ausgleich kommt es an. Doch bist du dir sicher, dass du dies hinbekommst und nicht auf Dauer all deine Ressourcen verbrauchst? Stress und Regeneration kann man in den Ausgleich bringen und sogar messen. Ich spreche mit Dr. Alfred Lohninger über Theorie und Praxis des Stress- und Gesundheits-managments. Stell dich kurz vor Was ist eigentlich Stress? Was passiert, wenn Stress krank macht? Kann Stress auch gesund sein? Was ist Burnout? Wie kann man Stress messen? Wo kann man Dich erreichen? Fördere jetzt deinen Schlaf, deine Regeneration und lindere Schmerzen mit dem hochwertigen Bio-CBD-Öl aus dem Allgäu von HEMPAMED > > hier klicken Hier geht's zu den Shownotes

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  • 29.11.2021
    24 MB
    40:03
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    686 Wenn Stress krank macht: Dr. Alfred Lohninger 1/3

    Stress ist nicht nur der Killer Nummer 1, sondern auch ein wichtiger Impulsgeber für deinen Organismus und dein Nervensystem. Auf die Balance und den Ausgleich kommt es an. Doch bist du dir sicher, dass du dies hinbekommst und nicht auf Dauer all deine Ressourcen verbrauchst? Stress und Regeneration kann man in den Ausgleich bringen und sogar messen. Ich spreche mit Dr. Alfred Lohninger über Theorie und Praxis des Stress- und Gesundheits-managments. Stell dich kurz vor Was ist eigentlich Stress? Was passiert, wenn Stress krank macht? Kann Stress auch gesund sein? Was ist Burnout? Wie kann man Stress messen? Wo kann man Dich erreichen? Fördere jetzt deinen Schlaf, deine Regeneration und lindere Schmerzen mit dem hochwertigen Bio-CBD-Öl aus dem Allgäu von HEMPAMED > > hier klicken Hier geht's zu den Shownotes

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  • 26.11.2021
    32 MB
    47:19
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    685 Heilige Geometrie: Andreas Beutel 3/3

    Nicht nur die Natur ist geometrisch aufgebaut, sondern auch der Mensch uns das gesamte Universum. Überall finden wir die gleichen Strukturen, Klänge und mathematischen Muster. Und am Ende finden wir nichts weiter, als uns selbst wieder. Ich spreche mit dem Leiter des Pythagoras Institutes Andreas Beutel über die Heilige Geometrie , die Blume des Lebens und den Weg zum Herzen. Was hat der Mensch und das Universum mit Schwingung zu tun? Was ist die Geometrie der Schwingung? Welche Bedeutung hat das Wort als Formbildner? Was sind die platonischen Körper? Was ist der goldene Schnitt? Welche Schwingungen sehen wir im Leben? Was können wir über unser Herz aus der Geometrie lernen? Wieviel Information kann in einer Schwingung/geometrischen Struktur gespeichert werden? Was sind die Grundstrukturen des Lebendigen? Was ist die Blume des Lebens und ihre Bedeutung? Was nützt uns dieses Wissen? Warum herrscht in unserer Welt so viel Chaos und Zerstörung, wenn alles auf Ordnung beruht? Wie wahrscheinlich ist es, dass die gesamte Welt auf Zufall und Mutationen beruht? Kann man das berechnen? Ist die Welt aus dem menschlichen Herzen entstanden? Wie können wir uns wieder in die Ordnung bringen? Stehen wir kurz vor einem neuen Zeitalter? Wo kann man Dich erreichen? Mit Regeneration Tag wird dein Leben entspannter und genussvoller. Mit Regeneration Nacht kannst du besser ein- und durchschlafen. > > Jetzt gleich anschauenHier geht's zu den Shownotes

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  • 24.11.2021
    22 MB
    30:29
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    684 Heilige Geometrie: Andreas Beutel 2/3

    Nicht nur die Natur ist geometrisch aufgebaut, sondern auch der Mensch uns das gesamte Universum. Überall finden wir die gleichen Strukturen, Klänge und mathematischen Muster. Und am Ende finden wir nichts weiter, als uns selbst wieder. Ich spreche mit dem Leiter des Pythagoras Institutes Andreas Beutel über die Heilige Geometrie , die Blume des Lebens und den Weg zum Herzen. Was hat der Mensch und das Universum mit Schwingung zu tun? Was ist die Geometrie der Schwingung? Welche Bedeutung hat das Wort als Formbildner? Was sind die platonischen Körper? Was ist der goldene Schnitt? Welche Schwingungen sehen wir im Leben? Was können wir über unser Herz aus der Geometrie lernen? Wieviel Information kann in einer Schwingung/geometrischen Struktur gespeichert werden? Was sind die Grundstrukturen des Lebendigen? Was ist die Blume des Lebens und ihre Bedeutung? Was nützt uns dieses Wissen? Warum herrscht in unserer Welt so viel Chaos und Zerstörung, wenn alles auf Ordnung beruht? Wie wahrscheinlich ist es, dass die gesamte Welt auf Zufall und Mutationen beruht? Kann man das berechnen? Ist die Welt aus dem menschlichen Herzen entstanden? Wie können wir uns wieder in die Ordnung bringen? Stehen wir kurz vor einem neuen Zeitalter? Wo kann man Dich erreichen? 360 Energy ist die wohl innovativste Mitochondrienformel die es derzeit gibt. > > Hol dir jetzt die pure Energie! Hier geht's zu den Shownotes

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  • 22.11.2021
    27 MB
    38:07
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    683 Heilige Geometrie: Andreas Beutel 1/3

    Nicht nur die Natur ist geometrisch aufgebaut, sondern auch der Mensch uns das gesamte Universum. Überall finden wir die gleichen Strukturen, Klänge und mathematischen Muster. Und am Ende finden wir nichts weiter, als uns selbst wieder. Ich spreche mit dem Leiter des Pythagoras Institutes Andreas Beutel über die Heilige Geometrie , die Blume des Lebens und den Weg zum Herzen. Was hat der Mensch und das Universum mit Schwingung zu tun? Was ist die Geometrie der Schwingung? Welche Bedeutung hat das Wort als Formbildner? Was sind die platonischen Körper? Was ist der goldene Schnitt? Welche Schwingungen sehen wir im Leben? Was können wir über unser Herz aus der Geometrie lernen? Wieviel Information kann in einer Schwingung/geometrischen Struktur gespeichert werden? Was sind die Grundstrukturen des Lebendigen? Was ist die Blume des Lebens und ihre Bedeutung? Was nützt uns dieses Wissen? Warum herrscht in unserer Welt so viel Chaos und Zerstörung, wenn alles auf Ordnung beruht? Wie wahrscheinlich ist es, dass die gesamte Welt auf Zufall und Mutationen beruht? Kann man das berechnen? Ist die Welt aus dem menschlichen Herzen entstanden? Wie können wir uns wieder in die Ordnung bringen? Stehen wir kurz vor einem neuen Zeitalter? Wo kann man Dich erreichen? Versorge dich jetzt mit allen essentiellen Nährstoffen mit dem wahrscheinlich umfangreichsten Multi-Nährstoffpräparat am deutschen Markt. Höchste Rohstoffqualität, keinerlei Zusatzstoffe und meine ganz eigene Rezeptur, ohne Kompromisse > > Jetzt zuschlagen Hier geht's zu den Shownotes

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  • 19.11.2021
    28 MB
    40:38
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    682 Leben in der Schöpferkraft: Roman Christian Hafner 3/3

    Ist die Welt so wie wir sie mit unseren Sinnen wahrnehmen? Wo kommt die Welt eigentlich her und wozu dient sie? Was wenn wir die Welt permanent mitgestalten würden? Würden wir dann vielleicht bewusst etwas anderes gestalten wollen? Diese inspirierend Episode mit Roman Christian Hafner könnte vieles für dich im positiven auf den Kopf stellen. Stell dich kurz vor Wie siehst du die Welt und die Menschen? Wieviele Menschen gibt es auf der Erde wie dich? Siehst du die Welt wie sie wirklich ist? Was ist ein multidimensionales Wesen? Kannst du Krankheiten sehen? Was ist eine Krankheit aus deiner Perspektive? Was bedeutet eigentlich Bewusstsein? Müssen wir uns nur erinnern wie oft gesagt wird oder neu wahrnehmen? Was ist der Planet Erde? Wie sieht denn überhaupt das Universum aus? Gibt es überhaupt irgendeine Objektivität? Was sind Angebote? Muss ich bei einem Spiel überhaupt mitspielen? Welche Bedeutung haben Annahme und Widerstand? Ist alles was sich jetzt gerade auf der Welt abspielt und auch in der Vergangenheit ein Spiegelbild unseres Bewusstseins? Warum diese unglaublich komplexe Körperchemie? Warum die heilige Geometrie? Wer hat sich das ausgedacht? Wie kann man bewusst schöpfen? Wie kann ich mir selbst ein Angebot machen? Versetzt der Glaube Berge? Schöpfen wir immer alles selbst? Wie kann ich mein Leben bewusst gestalten? Wie kann ich zum Schöpfer werden? Wie wichtig ist es in die Verantwortung für alles was mir geschieht zu gehen? Was ist das Verhältnis zwischen mir als Schöpfer und den anderen Schöpfern? Was ist Meditation? Muss ich, wenn ich im Lotto gewinnen will auch Lose kaufen? Kannst du nachvollziehen wie Carlos Castaneda bzw. seine Lehrer die Menschen sehen? Wie kann man es schaffen, nicht wegen "Misserfolgen" den Glauben zu verlieren? Muss man immer dranbleiben? Macht das sich bewusst werden jedwede Psycho oder Trauma Therapie überflüssig? Du kannst Felder auslesen. Was kann man sich darunter vorstellen? Geben wir unsere Energie durch unseren Fokus auf das Spiel der anderen ab? Findet gerade ein Showdown statt? Wurden die genauen Meridiane von Sehern gefunden oder per Try and Error gefunden und kannst du sie bestätigen? Leben wir in Maya? Ist dies Kali Yurga, das Zeitalter der Lüge und der Täuschung? Sind wir im Übergang ins Zeitalter der Wahrheit und der Freiheit? Wie lange könnte das noch dauern? Welches Spiel steckt hinter der Spaltung? Wo ist da die Freude? Spielen noch andere Lebensformen oder Kräfte mit im Spiel? Ist 5G, Umweltverschmutzung und sind Schwermetalle wirklich schädlich und welche Verantwortung hat man dabei , diese als nicht gefährlich zu werten. Wie können wir eine neue Welt erschaffen? Kann man das beschleunigen, den Umbruch abmildern und macht es überhaupt Sinn? Wo kann man Dich erreichen? Durch einen guten Schlaf bekommst Du mehr Energie, Freude und eine umfassende Krankheitsvorsorge in meinem Buch „richtig entgiften“ zeige ich dir wie es geht. > > Jetzt gleich anschauen> Jetzt ganz NEU mit Beerengeschmack

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  • 17.11.2021
    29 MB
    42:26
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    681 Leben in der Schöpferkraft: Roman Christian Hafner 2/3

    Ist die Welt so wie wir sie mit unseren Sinnen wahrnehmen? Wo kommt die Welt eigentlich her und wozu dient sie? Was wenn wir die Welt permanent mitgestalten würden? Würden wir dann vielleicht bewusst etwas anderes gestalten wollen? Diese inspirierend Episode mit Roman Christian Hafner könnte vieles für dich im positiven auf den Kopf stellen. Stell dich kurz vor Wie siehst du die Welt und die Menschen? Wieviele Menschen gibt es auf der Erde wie dich? Siehst du die Welt wie sie wirklich ist? Was ist ein multidimensionales Wesen? Kannst du Krankheiten sehen? Was ist eine Krankheit aus deiner Perspektive? Was bedeutet eigentlich Bewusstsein? Müssen wir uns nur erinnern wie oft gesagt wird oder neu wahrnehmen? Was ist der Planet Erde? Wie sieht denn überhaupt das Universum aus? Gibt es überhaupt irgendeine Objektivität? Was sind Angebote? Muss ich bei einem Spiel überhaupt mitspielen? Welche Bedeutung haben Annahme und Widerstand? Ist alles was sich jetzt gerade auf der Welt abspielt und auch in der Vergangenheit ein Spiegelbild unseres Bewusstseins? Warum diese unglaublich komplexe Körperchemie? Warum die heilige Geometrie? Wer hat sich das ausgedacht? Wie kann man bewusst schöpfen? Wie kann ich mir selbst ein Angebot machen? Versetzt der Glaube Berge? Schöpfen wir immer alles selbst? Wie kann ich mein Leben bewusst gestalten? Wie kann ich zum Schöpfer werden? Wie wichtig ist es in die Verantwortung für alles was mir geschieht zu gehen? Was ist das Verhältnis zwischen mir als Schöpfer und den anderen Schöpfern? Was ist Meditation? Muss ich, wenn ich im Lotto gewinnen will auch Lose kaufen? Kannst du nachvollziehen wie Carlos Castaneda bzw. seine Lehrer die Menschen sehen? Wie kann man es schaffen, nicht wegen "Misserfolgen" den Glauben zu verlieren? Muss man immer dranbleiben? Macht das sich bewusst werden jedwede Psycho oder Trauma Therapie überflüssig? Du kannst Felder auslesen. Was kann man sich darunter vorstellen? Geben wir unsere Energie durch unseren Fokus auf das Spiel der anderen ab? Findet gerade ein Showdown statt? Wurden die genauen Meridiane von Sehern gefunden oder per Try and Error gefunden und kannst du sie bestätigen? Leben wir in Maya? Ist dies Kali Yurga, das Zeitalter der Lüge und der Täuschung? Sind wir im Übergang ins Zeitalter der Wahrheit und der Freiheit? Wie lange könnte das noch dauern? Welches Spiel steckt hinter der Spaltung? Wo ist da die Freude? Spielen noch andere Lebensformen oder Kräfte mit im Spiel? Ist 5G, Umweltverschmutzung und sind Schwermetalle wirklich schädlich und welche Verantwortung hat man dabei , diese als nicht gefährlich zu werten. Wie können wir eine neue Welt erschaffen? Kann man das beschleunigen, den Umbruch abmildern und macht es überhaupt Sinn? Wo kann man Dich erreichen? Du willst entgiften, aber Du weißt nicht wie? Hol Dir jetzt meinen Ratgeber Richtig Entgiften 2.0 Hol dir jetzt den fruchtigen Drink, der deinen Darm und dein Immunsystem unterstützt. > > > Jetzt ganz NEU mit Beerengeschmack

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  • 15.11.2021
    34 MB
    50:50
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    680 Leben in der Schöpferkraft: Roman Christian Hafner 1/3

    Ist die Welt so wie wir sie mit unseren Sinnen wahrnehmen? Wo kommt die Welt eigentlich her und wozu dient sie? Was wenn wir die Welt permanent mitgestalten würden? Würden wir dann vielleicht bewusst etwas anderes gestalten wollen? Diese inspirierend Episode mit Roman Christian Hafner könnte vieles für dich im positiven auf den Kopf stellen. Stell dich kurz vor Wie siehst du die Welt und die Menschen? Wieviele Menschen gibt es auf der Erde wie dich? Siehst du die Welt wie sie wirklich ist? Was ist ein multidimensionales Wesen? Kannst du Krankheiten sehen? Was ist eine Krankheit aus deiner Perspektive? Was bedeutet eigentlich Bewusstsein? Müssen wir uns nur erinnern wie oft gesagt wird oder neu wahrnehmen? Was ist der Planet Erde? Wie sieht denn überhaupt das Universum aus? Gibt es überhaupt irgendeine Objektivität? Was sind Angebote? Muss ich bei einem Spiel überhaupt mitspielen? Welche Bedeutung haben Annahme und Widerstand? Ist alles was sich jetzt gerade auf der Welt abspielt und auch in der Vergangenheit ein Spiegelbild unseres Bewusstseins? Warum diese unglaublich komplexe Körperchemie? Warum die heilige Geometrie? Wer hat sich das ausgedacht? Wie kann man bewusst schöpfen? Wie kann ich mir selbst ein Angebot machen? Versetzt der Glaube Berge? Schöpfen wir immer alles selbst? Wie kann ich mein Leben bewusst gestalten? Wie kann ich zum Schöpfer werden? Wie wichtig ist es in die Verantwortung für alles was mir geschieht zu gehen? Was ist das Verhältnis zwischen mir als Schöpfer und den anderen Schöpfern? Was ist Meditation? Muss ich, wenn ich im Lotto gewinnen will auch Lose kaufen? Kannst du nachvollziehen wie Carlos Castaneda bzw. seine Lehrer die Menschen sehen? Wie kann man es schaffen, nicht wegen "Misserfolgen" den Glauben zu verlieren? Muss man immer dranbleiben? Macht das sich bewusst werden jedwede Psycho oder Trauma Therapie überflüssig? Du kannst Felder auslesen. Was kann man sich darunter vorstellen? Geben wir unsere Energie durch unseren Fokus auf das Spiel der anderen ab? Findet gerade ein Showdown statt? Wurden die genauen Meridiane von Sehern gefunden oder per Try and Error gefunden und kannst du sie bestätigen? Leben wir in Maya? Ist dies Kali Yurga, das Zeitalter der Lüge und der Täuschung? Sind wir im Übergang ins Zeitalter der Wahrheit und der Freiheit? Wie lange könnte das noch dauern? Welches Spiel steckt hinter der Spaltung? Wo ist da die Freude? Spielen noch andere Lebensformen oder Kräfte mit im Spiel? Ist 5G, Umweltverschmutzung und sind Schwermetalle wirklich schädlich und welche Verantwortung hat man dabei , diese als nicht gefährlich zu werten. Wie können wir eine neue Welt erschaffen? Kann man das beschleunigen, den Umbruch abmildern und macht es überhaupt Sinn? Wo kann man Dich erreichen? Bringe wieder richtig Schwung in dein Leben und lass dich von mir 12 Wochen lang bei deiner Entgiftung begleiten. Melde dich risikofrei an zu deinem Videokurs: > > Ich will jetzt entgiften > Jetzt ganz NEU mit Beerengeschmack

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  • 12.11.2021
    27 MB
    39:02
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    679 Atmung richtig Nutzen: Timo Niessner 3/3

    Schon von klein an verlernen wir Menschen in den heutigen Industrienationen richtig zu atmen. Wir atmen zu viel, zu flach und zu schnell. Ich spreche mit dem Atemexperten Timo Niessner darüber, wie man ganz konkrete, gesundheitliche Ziele mit der Atmung erreichen kann. Dabei sprechen wir über die verschiedensten Aspekte unterschiedlicher Atemmethoden. Stell dich kurz vor Was hat Atmung mit Gesundheit zu tun? Wie atmen die Menschen heute? Welche Schulen gibt es? Mit welchen Bedürfnissen kommen die Leute zu Euch? Welche Techniken bringst du den Leuten bei? Wie kann man Atemtechniken im Alltag einsetzen? Was ist Apnoetauchen? Wo kann man Dich erreichen? Mit Regeneration Tag wird dein Leben entspannter und genussvoller. Mit Regeneration Nacht kannst du besser ein- und durchschlafen. > > Jetzt gleich anschauenHier geht's zu den Shownotes

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  • 11.11.2021
    20 MB
    27:36
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    678 Atmung richtig Nutzen: Timo Niessner 2/3

    Schon von klein an verlernen wir Menschen in den heutigen Industrienationen richtig zu atmen. Wir atmen zu viel, zu flach und zu schnell. Ich spreche mit dem Atemexperten Timo Niessner darüber, wie man ganz konkrete, gesundheitliche Ziele mit der Atmung erreichen kann. Dabei sprechen wir über die verschiedensten Aspekte unterschiedlicher Atemmethoden. Stell dich kurz vor Was hat Atmung mit Gesundheit zu tun? Wie atmen die Menschen heute? Welche Schulen gibt es? Mit welchen Bedürfnissen kommen die Leute zu Euch? Welche Techniken bringst du den Leuten bei? Wie kann man Atemtechniken im Alltag einsetzen? Was ist Apnoetauchen? Wo kann man Dich erreichen? Durch einen guten Schlaf bekommst Du mehr Energie, Freude und eine umfassende Krankheitsvorsorge in meinem Buch „richtig entgiften“ zeige ich dir wie es geht. > > Jetzt gleich anschauenHier geht's zu den Shownotes

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  • 08.11.2021
    20 MB
    27:59
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    677 Atmung richtig Nutzen: Timo Niessner 1/3

    Schon von klein an verlernen wir Menschen in den heutigen Industrienationen richtig zu atmen. Wir atmen zu viel, zu flach und zu schnell. Ich spreche mit dem Atemexperten Timo Niessner darüber, wie man ganz konkrete, gesundheitliche Ziele mit der Atmung erreichen kann. Dabei sprechen wir über die verschiedensten Aspekte unterschiedlicher Atemmethoden. Stell dich kurz vor Was hat Atmung mit Gesundheit zu tun? Wie atmen die Menschen heute? Welche Schulen gibt es? Mit welchen Bedürfnissen kommen die Leute zu Euch? Welche Techniken bringst du den Leuten bei? Wie kann man Atemtechniken im Alltag einsetzen? Was ist Apnoetauchen? Wo kann man Dich erreichen? Hole dir jetzt das beste Omega 3 Öl für dein Gehirn und deine Gesundheit > > hier klicken Hier geht's zu den Shownotes

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  • 05.11.2021
    28 MB
    40:06
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    676 Wie kann ich meinen Schlaf verbessern? : Dr. Alfred Lohninger 3/3

    Der Schlaf ist und bleibt die beste Gesundheitsstrategie, die wir kennen. Der Arzt und Chronomediziner Dr. Alfred Lohninger erzählt uns, welche Erkenntnisse er in 20 Jahren über das Thema Schlaf und Entspannung zusammen gesammelt hat. Ein inspirierendes Gespräch mit vielen neuen Aspekten - auch für die Schlafexperten unter euch. Intro Stell dich kurz vor Wie funktioniert eigentlich schlafen? Was passiert im Schlaf? Wie kann ich meinen Schlaf verbessern? Welche Erkenntnisse zeigen 20 Jahre Schlafmessungen? Wo kann man Dich erreichen? Fördere jetzt deinen Schlaf, deine Regeneration und lindere Schmerzen mit dem hochwertigen Bio-CBD-Öl aus dem Allgäu von HEMPAMED > > hier klicken Hier geht's zu den Shownotes

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  • 03.11.2021
    26 MB
    36:29
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    675 Wie kann ich meinen Schlaf verbessern? : Dr. Alfred Lohninger 2/3

    Der Schlaf ist und bleibt die beste Gesundheitsstrategie, die wir kennen. Der Arzt und Chronomediziner Dr. Alfred Lohninger erzählt uns, welche Erkenntnisse er in 20 Jahren über das Thema Schlaf und Entspannung zusammen gesammelt hat. Ein inspirierendes Gespräch mit vielen neuen Aspekten - auch für die Schlafexperten unter euch. Intro Stell dich kurz vor Wie funktioniert eigentlich schlafen? Was passiert im Schlaf? Wie kann ich meinen Schlaf verbessern? Welche Erkenntnisse zeigen 20 Jahre Schlafmessungen? Wo kann man Dich erreichen? Du willst entgiften, aber Du weißt nicht wie? Hol Dir jetzt meinen Ratgeber Richtig Entgiften 2.0 > > Hier geht's zu den Shownotes

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  • 01.11.2021
    31 MB
    44:53
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    674 Wie kann ich meinen Schlaf verbessern? : Dr. Alfred Lohninger 1/3

    Der Schlaf ist und bleibt die beste Gesundheitsstrategie, die wir kennen. Der Arzt und Chronomediziner Dr. Alfred Lohninger erzählt uns, welche Erkenntnisse er in 20 Jahren über das Thema Schlaf und Entspannung zusammen gesammelt hat. Ein inspirierendes Gespräch mit vielen neuen Aspekten - auch für die Schlafexperten unter euch. Intro Stell dich kurz vor Wie funktioniert eigentlich schlafen? Was passiert im Schlaf? Wie kann ich meinen Schlaf verbessern? Welche Erkenntnisse zeigen 20 Jahre Schlafmessungen? Wo kann man Dich erreichen? Hole dir meine fantastische Mischung aus 15 heimischen Wildkräutern in feinster Rohkostqualität. Einfacher und leckerer kann man Wildkräuter nicht genießen. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen Rabatt auf deine erste Bestellung. > > Hier geht's zu den Shownotes

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  • 31.10.2021
    18 MB
    23:03
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    Live Podcast!!!

    Ich erzähle dir, was die letzen 1.5 Jahre mit mir gemacht haben und sich jetzt gerade in mir verändert. Die Welt ist im Umbruch und wir können sie gemeinsam gestalten.

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  • 29.10.2021
    33 MB
    49:05
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    673 Was ist Normopathie? : Christian Dittrich-Opitz 3/3

    Die Menschen scheinen schon zu allen Zeiten ein starkes Bedürfnis zu haben, sich mit der aktuell herrschenden Lehre zu identifizieren. Ein Blick in die Geschichte zeigt, wie bizarr aus heutiger Sicht viele dieser damaligen Wahrheiten anmuten. Gibt es Grund zu glauben, dass es in diesem Jahrzehnt anders sei? Warum wir Menschen dazu tendieren auch ganz abstruse Ideen für die Realität zu halten, bespreche ich mit dem Autor Christian Dittrich-Opitz. Was verstehst du unter Normopathie? Wie entsteht der Konformitätsdruck? Nehmen wir die destruktiven Aspekte unserer Lebensweise und die der herrschenden Klassen überhaupt annähernd so wahr, wie sie sich gestalten? Auf welchen Prinzipien beruht Propaganda? Was sind kollektive Identitäten und können wir diese in der Masse ablegen? Überschätzen wir unser jetziges Bewusstsein, die Wissenschaft und unseren Wissensstand? Ist Normopathie ein Phänomen der Dummen? Was zeigt uns ein Rückblick in die Geschichte der Normopathien? Wie wahrscheinlich wäre es, dass wir in der Zukunft über diese Epoche ungläubig den Kopf schütteln würden? Warum werden kritische Menschen heutzutage mit teils grotesken, völlig unpassenden Begriffen etikettiert? Wie kann man bei sich selber feststellen, ob man normopathische Züge hat? Geht das überhaupt? Wie kann so etwas wie Masken tragen so schnell zur neuen Normalität werden? Was können wir von Brave new world und 1984 lernen? Was lernen wir von Kunstmissbrauch? Was passiert mit Tugenden und menschlichen Gefühlen in der Normopathie? Führt der Turbo-Kapitalismus in die Normopathie? Achtung Transhumanismus. Was steht uns da bevor, wenn wir nicht bewusst einen anderen Weg einschlagen? Wir hat sich historisch dir Normopathie gewaltsam gegenüber anderen verhalten? Was ist dir Keimtheorie vs. Feldtheorie und wieso kann man das der Mehrheit der Menschen immer noch verkaufen? Was ist so überzeugend daran? Was kann man von der Influenza lernen? Was passiert wenn, Menschen emotional mit einem Glaubenssystem verbunden sind und dieses durch eigentlich offensichtliche Fakten in Frage gestellt wird? Wieso identifizieren sich die Menschen mit Thesen und Programmen, der Eliten, mit denen sie eigentlich nichts zu tun haben und ihnen bei genauerem Hinsehen auch gar nicht vertrauen? Welche Rolle spielen die Medien? Wie kommt es zu der nie da gewesenen Gleichschaltung? Wie kann man bei sich selbst Normopathie diagnostizieren? Welche Heilmittel gibt es? Wo kann man Dich erreichen? Mit Regeneration Tag wird dein Leben entspannter und genussvoller. Mit Regeneration Nacht kannst du besser ein- und durchschlafen. > > Jetzt gleich anschauenHier geht's zu den Shownotes

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  • 27.10.2021
    26 MB
    37:22
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    672 Was ist Normopathie? : Christian Dittrich-Opitz 2/3

    Die Menschen scheinen schon zu allen Zeiten ein starkes Bedürfnis zu haben, sich mit der aktuell herrschenden Lehre zu identifizieren. Ein Blick in die Geschichte zeigt, wie bizarr aus heutiger Sicht viele dieser damaligen Wahrheiten anmuten. Gibt es Grund zu glauben, dass es in diesem Jahrzehnt anders sei? Warum wir Menschen dazu tendieren auch ganz abstruse Ideen für die Realität zu halten, bespreche ich mit dem Autor Christian Dittrich-Opitz. Was verstehst du unter Normopathie? Wie entsteht der Konformitätsdruck? Nehmen wir die destruktiven Aspekte unserer Lebensweise und die der herrschenden Klassen überhaupt annähernd so wahr, wie sie sich gestalten? Auf welchen Prinzipien beruht Propaganda? Was sind kollektive Identitäten und können wir diese in der Masse ablegen? Überschätzen wir unser jetziges Bewusstsein, die Wissenschaft und unseren Wissensstand? Ist Normopathie ein Phänomen der Dummen? Was zeigt uns ein Rückblick in die Geschichte der Normopathien? Wie wahrscheinlich wäre es, dass wir in der Zukunft über diese Epoche ungläubig den Kopf schütteln würden? Warum werden kritische Menschen heutzutage mit teils grotesken, völlig unpassenden Begriffen etikettiert? Wie kann man bei sich selber feststellen, ob man normopathische Züge hat? Geht das überhaupt? Wie kann so etwas wie Masken tragen so schnell zur neuen Normalität werden? Was können wir von Brave new world und 1984 lernen? Was lernen wir von Kunstmissbrauch? Was passiert mit Tugenden und menschlichen Gefühlen in der Normopathie? Führt der Turbo-Kapitalismus in die Normopathie? Achtung Transhumanismus. Was steht uns da bevor, wenn wir nicht bewusst einen anderen Weg einschlagen? Wir hat sich historisch dir Normopathie gewaltsam gegenüber anderen verhalten? Was ist dir Keimtheorie vs. Feldtheorie und wieso kann man das der Mehrheit der Menschen immer noch verkaufen? Was ist so überzeugend daran? Was kann man von der Influenza lernen? Was passiert wenn, Menschen emotional mit einem Glaubenssystem verbunden sind und dieses durch eigentlich offensichtliche Fakten in Frage gestellt wird? Wieso identifizieren sich die Menschen mit Thesen und Programmen, der Eliten, mit denen sie eigentlich nichts zu tun haben und ihnen bei genauerem Hinsehen auch gar nicht vertrauen? Welche Rolle spielen die Medien? Wie kommt es zu der nie da gewesenen Gleichschaltung? Wie kann man bei sich selbst Normopathie diagnostizieren? Welche Heilmittel gibt es? Wo kann man Dich erreichen? 360 Energy ist die wohl innovativste Mitochondrienformel die es derzeit gibt. > > Hol dir jetzt die pure Energie! Hier geht's zu den Shownotes

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  • 25.10.2021
    29 MB
    42:43
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    671 Was ist Normopathie? : Christian Dittrich-Opitz 1/3

    Die Menschen scheinen schon zu allen Zeiten ein starkes Bedürfnis zu haben, sich mit der aktuell herrschenden Lehre zu identifizieren. Ein Blick in die Geschichte zeigt, wie bizarr aus heutiger Sicht viele dieser damaligen Wahrheiten anmuten. Gibt es Grund zu glauben, dass es in diesem Jahrzehnt anders sei? Warum wir Menschen dazu tendieren auch ganz abstruse Ideen für die Realität zu halten, bespreche ich mit dem Autor Christian Dittrich-Opitz. Was verstehst du unter Normopathie? Wie entsteht der Konformitätsdruck? Nehmen wir die destruktiven Aspekte unserer Lebensweise und die der herrschenden Klassen überhaupt annähernd so wahr, wie sie sich gestalten? Auf welchen Prinzipien beruht Propaganda? Was sind kollektive Identitäten und können wir diese in der Masse ablegen? Überschätzen wir unser jetziges Bewusstsein, die Wissenschaft und unseren Wissensstand? Ist Normopathie ein Phänomen der Dummen? Was zeigt uns ein Rückblick in die Geschichte der Normopathien? Wie wahrscheinlich wäre es, dass wir in der Zukunft über diese Epoche ungläubig den Kopf schütteln würden? Warum werden kritische Menschen heutzutage mit teils grotesken, völlig unpassenden Begriffen etikettiert? Wie kann man bei sich selber feststellen, ob man normopathische Züge hat? Geht das überhaupt? Wie kann so etwas wie Masken tragen so schnell zur neuen Normalität werden? Was können wir von Brave new world und 1984 lernen? Was lernen wir von Kunstmissbrauch? Was passiert mit Tugenden und menschlichen Gefühlen in der Normopathie? Führt der Turbo-Kapitalismus in die Normopathie? Achtung Transhumanismus. Was steht uns da bevor, wenn wir nicht bewusst einen anderen Weg einschlagen? Wir hat sich historisch dir Normopathie gewaltsam gegenüber anderen verhalten? Was ist dir Keimtheorie vs. Feldtheorie und wieso kann man das der Mehrheit der Menschen immer noch verkaufen? Was ist so überzeugend daran? Was kann man von der Influenza lernen? Was passiert wenn, Menschen emotional mit einem Glaubenssystem verbunden sind und dieses durch eigentlich offensichtliche Fakten in Frage gestellt wird? Wieso identifizieren sich die Menschen mit Thesen und Programmen, der Eliten, mit denen sie eigentlich nichts zu tun haben und ihnen bei genauerem Hinsehen auch gar nicht vertrauen? Welche Rolle spielen die Medien? Wie kommt es zu der nie da gewesenen Gleichschaltung? Wie kann man bei sich selbst Normopathie diagnostizieren? Welche Heilmittel gibt es? Wo kann man Dich erreichen? Versorge dich jetzt mit allen essentiellen Nährstoffen mit dem wahrscheinlich umfangreichsten Multi-Nährstoffpräparat am deutschen Markt. Höchste Rohstoffqualität, keinerlei Zusatzstoffe und meine ganz eigene Rezeptur, ohne Kompromisse > > Jetzt zuschlagen Hier geht's zu den Shownotes

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  • 22.10.2021
    33 MB
    55:32
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    670 Fit mit Zucker? : Dr. Johannes F. Coy 5/5

    Wie schädlich ist Zucker wirklich? Gibt es gesunde Alternativen? Sind Xylit und Co empfehlenswert? In dieser Episode erfährst du darüber hinaus noch, welche grundlegenden Stoffwechselprozesse bei der Zuckerverbrennung im Körper stattfinden. Diese Episode ist von enormer Wichtigkeit, wenn dich das Thema Gesundheit interessiert. Dr. Johannes Coy ist Biologe und ein absoluter Pionier auf dem Gebiet der gesunden Zucker. Stell dich kurz vor Welche Bedeutung spielt Zucker für unseren Stoffwechsel? Wieso ist Zucker dann so unbeliebt geworden? Wie funktioniert der Zuckerstoffwechsel? Warum verkleben Zuckereiweiße? Was heißt das? Was ist der TKTL1 Zuckerstoffwechsel? Gibt es Zucker die gesünder oder ungesünder sind als andere? Welche unterschiedlichen Zuckerarten gibt es? Galaktose Isomaltulose Tagatose Trehalose Wie sieht es mit Getreide aus? Ballaststoffe, Dextrin Konjakmehl Glutenersatz in der Küche? Wie sieht es mit potenziell problematischen Inhaltsstoffen bei diesen Ballaststoffen aus? Wie viel ist gut, wie viel ist zu viel? Was hältst du von low-carb oder no-carb Wie steht es mit Süßstoffen? Wie kann einen Zucker unterstützen abzunehmen? Welche gesundheitlichen Vorteile können bestimmte Zucker haben? Was ist, wenn man bereits prediabetisch oder diabetisch ist? Ist dies eine Elitenkost? Wo kann man Dich erreichen? Warum die meisten Menschen bei ihrer Entgiftung scheitern und wie du alles richtig machen kannst erfährst du in dieser kostenlosen Videoserie, die ich für dich aufgenommen habe. > > Jetzt gleich anschauen Hier geht's zu den Shownotes

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  • 21.10.2021
    21 MB
    35:48
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    669 Fit mit Zucker? : Dr. Johannes F. Coy 4/5

    Wie schädlich ist Zucker wirklich? Gibt es gesunde Alternativen? Sind Xylit und Co empfehlenswert? In dieser Episode erfährst du darüber hinaus noch, welche grundlegenden Stoffwechselprozesse bei der Zuckerverbrennung im Körper stattfinden. Diese Episode ist von enormer Wichtigkeit, wenn dich das Thema Gesundheit interessiert. Dr. Johannes Coy ist Biologe und ein absoluter Pionier auf dem Gebiet der gesunden Zucker. Stell dich kurz vor Welche Bedeutung spielt Zucker für unseren Stoffwechsel? Wieso ist Zucker dann so unbeliebt geworden? Wie funktioniert der Zuckerstoffwechsel? Warum verkleben Zuckereiweiße? Was heißt das? Was ist der TKTL1 Zuckerstoffwechsel? Gibt es Zucker die gesünder oder ungesünder sind als andere? Welche unterschiedlichen Zuckerarten gibt es? Galaktose Isomaltulose Tagatose Trehalose Wie sieht es mit Getreide aus? Ballaststoffe, Dextrin Konjakmehl Glutenersatz in der Küche? Wie sieht es mit potenziell problematischen Inhaltsstoffen bei diesen Ballaststoffen aus? Wie viel ist gut, wie viel ist zu viel? Was hältst du von low-carb oder no-carb Wie steht es mit Süßstoffen? Wie kann einen Zucker unterstützen abzunehmen? Welche gesundheitlichen Vorteile können bestimmte Zucker haben? Was ist, wenn man bereits prediabetisch oder diabetisch ist? Ist dies eine Elitenkost? Wo kann man Dich erreichen? Hol’ dir deine Energie zurück mit meinem Buch Zurück ins Leben und den vielen praktischen Übungen darin, die mich enorm weitergebracht haben. Jetzt anschauen! > > Hier geht's zu den Shownotes

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  • 20.10.2021
    20 MB
    34:03
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    668 Fit mit Zucker? : Dr. Johannes F. Coy 3/5

    Wie schädlich ist Zucker wirklich? Gibt es gesunde Alternativen? Sind Xylit und Co empfehlenswert? In dieser Episode erfährst du darüber hinaus noch, welche grundlegenden Stoffwechselprozesse bei der Zuckerverbrennung im Körper stattfinden. Diese Episode ist von enormer Wichtigkeit, wenn dich das Thema Gesundheit interessiert. Dr. Johannes Coy ist Biologe und ein absoluter Pionier auf dem Gebiet der gesunden Zucker. Stell dich kurz vor Welche Bedeutung spielt Zucker für unseren Stoffwechsel? Wieso ist Zucker dann so unbeliebt geworden? Wie funktioniert der Zuckerstoffwechsel? Warum verkleben Zuckereiweiße? Was heißt das? Was ist der TKTL1 Zuckerstoffwechsel? Gibt es Zucker die gesünder oder ungesünder sind als andere? Welche unterschiedlichen Zuckerarten gibt es? Galaktose Isomaltulose Tagatose Trehalose Wie sieht es mit Getreide aus? Ballaststoffe, Dextrin Konjakmehl Glutenersatz in der Küche? Wie sieht es mit potenziell problematischen Inhaltsstoffen bei diesen Ballaststoffen aus? Wie viel ist gut, wie viel ist zu viel? Was hältst du von low-carb oder no-carb Wie steht es mit Süßstoffen? Wie kann einen Zucker unterstützen abzunehmen? Welche gesundheitlichen Vorteile können bestimmte Zucker haben? Was ist, wenn man bereits prediabetisch oder diabetisch ist? Ist dies eine Elitenkost? Wo kann man Dich erreichen? Mit Regeneration Tag wird dein Leben entspannter und genussvoller. Mit Regeneration Nacht kannst du besser ein- und durchschlafen. > > Jetzt gleich anschauenHier geht's zu den Shownotes

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  • 19.10.2021
    20 MB
    33:30
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    667 Fit mit Zucker? : Dr. Johannes F. Coy 2/5

    Wie schädlich ist Zucker wirklich? Gibt es gesunde Alternativen? Sind Xylit und Co empfehlenswert? In dieser Episode erfährst du darüber hinaus noch, welche grundlegenden Stoffwechselprozesse bei der Zuckerverbrennung im Körper stattfinden. Diese Episode ist von enormer Wichtigkeit, wenn dich das Thema Gesundheit interessiert. Dr. Johannes Coy ist Biologe und ein absoluter Pionier auf dem Gebiet der gesunden Zucker. Stell dich kurz vor Welche Bedeutung spielt Zucker für unseren Stoffwechsel? Wieso ist Zucker dann so unbeliebt geworden? Wie funktioniert der Zuckerstoffwechsel? Warum verkleben Zuckereiweiße? Was heißt das? Was ist der TKTL1 Zuckerstoffwechsel? Gibt es Zucker die gesünder oder ungesünder sind als andere? Welche unterschiedlichen Zuckerarten gibt es? Galaktose Isomaltulose Tagatose Trehalose Wie sieht es mit Getreide aus? Ballaststoffe, Dextrin Konjakmehl Glutenersatz in der Küche? Wie sieht es mit potenziell problematischen Inhaltsstoffen bei diesen Ballaststoffen aus? Wie viel ist gut, wie viel ist zu viel? Was hältst du von low-carb oder no-carb Wie steht es mit Süßstoffen? Wie kann einen Zucker unterstützen abzunehmen? Welche gesundheitlichen Vorteile können bestimmte Zucker haben? Was ist, wenn man bereits prediabetisch oder diabetisch ist? Ist dies eine Elitenkost? Wo kann man Dich erreichen? 360 Energy ist die wohl innovativste Mitochondrienformel die es derzeit gibt. > > Hol dir jetzt die pure Energie! Hier geht's zu den Shownotes

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  • 18.10.2021
    24 MB
    40:25
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    666 Fit mit Zucker? : Dr. Johannes F. Coy 1/5

    Wie schädlich ist Zucker wirklich? Gibt es gesunde Alternativen? Sind Xylit und Co empfehlenswert? In dieser Episode erfährst du darüber hinaus noch, welche grundlegenden Stoffwechselprozesse bei der Zuckerverbrennung im Körper stattfinden. Diese Episode ist von enormer Wichtigkeit, wenn dich das Thema Gesundheit interessiert. Dr. Johannes Coy ist Biologe und ein absoluter Pionier auf dem Gebiet der gesunden Zucker. Stell dich kurz vor Welche Bedeutung spielt Zucker für unseren Stoffwechsel? Wieso ist Zucker dann so unbeliebt geworden? Wie funktioniert der Zuckerstoffwechsel? Warum verkleben Zuckereiweiße? Was heißt das? Was ist der TKTL1 Zuckerstoffwechsel? Gibt es Zucker die gesünder oder ungesünder sind als andere? Welche unterschiedlichen Zuckerarten gibt es? Galaktose Isomaltulose Tagatose Trehalose Wie sieht es mit Getreide aus? Ballaststoffe, Dextrin Konjakmehl Glutenersatz in der Küche? Wie sieht es mit potenziell problematischen Inhaltsstoffen bei diesen Ballaststoffen aus? Wie viel ist gut, wie viel ist zu viel? Was hältst du von low-carb oder no-carb Wie steht es mit Süßstoffen? Wie kann einen Zucker unterstützen abzunehmen? Welche gesundheitlichen Vorteile können bestimmte Zucker haben? Was ist, wenn man bereits prediabetisch oder diabetisch ist? Ist dies eine Elitenkost? Wo kann man Dich erreichen? Versorge dich jetzt mit allen essentiellen Nährstoffen mit dem wahrscheinlich umfangreichsten Multi-Nährstoffpräparat am deutschen Markt. Höchste Rohstoffqualität, keinerlei Zusatzstoffe und meine ganz eigene Rezeptur, ohne Kompromisse > > Jetzt zuschlagen Hier geht's zu den Shownotes

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  • 15.10.2021
    21 MB
    29:03
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    665 Geschickt durch die Krise: Benjamin Deutsch + Hannes Hörtnagel 3/3

    Während die Länder dieser Erde vordergründig durch eine gesundheitliche Krise gehen, finden im Hintergrund massive Umbauprozesse statt. Dabei besteht unter anderem die Gefahr, in diesen Umbauprozessen sprichwörtlich Hab und Gut zu verlieren. Wo stehen wir gerade in dieser Krise und was kommt jetzt präzise auf uns zu? Diese Fragen bespreche ich mit Benjamin Deutsch und Hannes Hörtnagel von Invest in best. Stellt euch kurz vor Wie würdet ihr euren Kindern in 20 Jahren von dieser Zeit erzählen? Wie ordnet ihr die aktuellen Geschehnisse in den großen Zusammenhang ein? Was kommt in nächster Zeit auf uns zu? Geht es dem Eigentum der normalen Menschen an den Kragen? Wie kann man sich ökonomisch absichern? Was versteht ihr unter Mindset und welche Rolle spielt es? Mit Regeneration Tag wird dein Leben entspannter und genussvoller. Mit Regeneration Nacht kannst du besser ein- und durchschlafen. > > Jetzt gleich anschauenHier geht's zu den Shownotes

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  • 13.10.2021
    21 MB
    29:34
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    664 Geschickt durch die Krise: Benjamin Deutsch + Hannes Hörtnagel 2/3

    Während die Länder dieser Erde vordergründig durch eine gesundheitliche Krise gehen, finden im Hintergrund massive Umbauprozesse statt. Dabei besteht unter anderem die Gefahr, in diesen Umbauprozessen sprichwörtlich Hab und Gut zu verlieren. Wo stehen wir gerade in dieser Krise und was kommt jetzt präzise auf uns zu? Diese Fragen bespreche ich mit Benjamin Deutsch und Hannes Hörtnagel von Invest in best. Stellt euch kurz vor Wie würdet ihr euren Kindern in 20 Jahren von dieser Zeit erzählen? Wie ordnet ihr die aktuellen Geschehnisse in den großen Zusammenhang ein? Was kommt in nächster Zeit auf uns zu? Geht es dem Eigentum der normalen Menschen an den Kragen? Wie kann man sich ökonomisch absichern? Was versteht ihr unter Mindset und welche Rolle spielt es? Durch einen guten Schlaf bekommst Du mehr Energie, Freude und eine umfassende Krankheitsvorsorge in meinem Buch „richtig entgiften“ zeige ich dir wie es geht. > > Jetzt gleich anschauenHier geht's zu den Shownotes

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  • 11.10.2021
    23 MB
    31:39
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    663 Geschickt durch die Krise: Benjamin Deutsch + Hannes Hörtnagel 1/3

    Während die Länder dieser Erde vordergründig durch eine gesundheitliche Krise gehen, finden im Hintergrund massive Umbauprozesse statt. Dabei besteht unter anderem die Gefahr, in diesen Umbauprozessen sprichwörtlich Hab und Gut zu verlieren. Wo stehen wir gerade in dieser Krise und was kommt jetzt präzise auf uns zu? Diese Fragen bespreche ich mit Benjamin Deutsch und Hannes Hörtnagel von Invest in best. Stellt euch kurz vor Wie würdet ihr euren Kindern in 20 Jahren von dieser Zeit erzählen? Wie ordnet ihr die aktuellen Geschehnisse in den großen Zusammenhang ein? Was kommt in nächster Zeit auf uns zu? Geht es dem Eigentum der normalen Menschen an den Kragen? Wie kann man sich ökonomisch absichern? Was versteht ihr unter Mindset und welche Rolle spielt es? Versorge dich jetzt mit allen essentiellen Nährstoffen mit dem wahrscheinlich umfangreichsten Multi-Nährstoffpräparat am deutschen Markt. Höchste Rohstoffqualität, keinerlei Zusatzstoffe und meine ganz eigene Rezeptur, ohne Kompromisse > > Jetzt zuschlagen Hier geht's zu den Shownotes

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  • 14.10.2021
    32 MB
    46:30
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    662 Von Schmerz und Leid zu innerem Frieden: Michael Begelspacher 3/3

    Viele Menschen haben, gerade in diesen Zeiten, Angst oder sind wütend. Die Ursache ist oftmals ein Ohnmachtsgefühl, das wir bereits in der Kindheit kennengelernt haben. Das sogenannte innere Kind, ist ein Modell, anhand dessen man verstehen kann, warum man auf bestimmte Situationen mit Angst oder auch Trotz reagiert. Dies betrifft, in unterschiedlichem Maße, eigentlich jeden Menschen. Ich spreche mit dem Coach und Autor Michael Begelspacher über die Arbeit mit dem inneren Kind. Stell dich kurz vor Was verstehst du unter dem inneren Kind? Wie reagieren wir auf Stress? Was bedeutet Angst oder Zweifel der Mutter für das Ungeborene? Ist jede Geburt ein Trauma? Welche typischen Fehler werden in der Kindheit gemacht Was passiert bei Liebesentzug? Traumata sind eingefroren Energien? Was ist nach C. G. Jung der Schatten? Was steckt hinter innerer Unruhe? Wie kann ich diese Energien auflösen? Kann man vor seinen Problemen weglaufen oder sich langfristig erfolgreich ablenken? Gewöhnen wir uns an unsere schmerzhaften Gefühle und halten an ihnen fest? Welche Muster trägt das Innere Kind in sich? Können wir Komplimente annehmen? Leben wir eine Sucht nach Anerkennung? Wie werden wir im Aussen mit dem inneren Kind konfrontiert? Wie wird der alte Schmerz getriggert? Eckhard Tolle spricht vom Schmerzkörper. Ist das das gleiche? Wie versuchen wir zu kompensieren? Mit Regeneration Tag wird dein Leben entspannter und genussvoller. Mit Regeneration Nacht kannst du besser ein- und durchschlafen. > > Jetzt gleich anschauenHier geht's zu den Shownotes

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  • 06.10.2021
    34 MB
    51:02
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    661 Von Schmerz und Leid zu innerem Frieden: Michael Begelspacher 2/3

    Viele Menschen haben, gerade in diesen Zeiten, Angst oder sind wütend. Die Ursache ist oftmals ein Ohnmachtsgefühl, das wir bereits in der Kindheit kennengelernt haben. Das sogenannte innere Kind, ist ein Modell, anhand dessen man verstehen kann, warum man auf bestimmte Situationen mit Angst oder auch Trotz reagiert. Dies betrifft, in unterschiedlichem Maße, eigentlich jeden Menschen. Ich spreche mit dem Coach und Autor Michael Begelspacher über die Arbeit mit dem inneren Kind. Stell dich kurz vor Was verstehst du unter dem inneren Kind? Wie reagieren wir auf Stress? Was bedeutet Angst oder Zweifel der Mutter für das Ungeborene? Ist jede Geburt ein Trauma? Welche typischen Fehler werden in der Kindheit gemacht Was passiert bei Liebesentzug? Traumata sind eingefroren Energien? Was ist nach C. G. Jung der Schatten? Was steckt hinter innerer Unruhe? Wie kann ich diese Energien auflösen? Kann man vor seinen Problemen weglaufen oder sich langfristig erfolgreich ablenken? Gewöhnen wir uns an unsere schmerzhaften Gefühle und halten an ihnen fest? Welche Muster trägt das Innere Kind in sich? Können wir Komplimente annehmen? Leben wir eine Sucht nach Anerkennung? Wie werden wir im Aussen mit dem inneren Kind konfrontiert? Wie wird der alte Schmerz getriggert? Eckhard Tolle spricht vom Schmerzkörper. Ist das das gleiche? Wie versuchen wir zu kompensieren? 360 Energy ist die wohl innovativste Mitochondrienformel die es derzeit gibt. > > Hol dir jetzt die pure Energie! Hier geht's zu den Shownotes

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  • 04.10.2021
    23 MB
    39:23
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    660 Von Schmerz und Leid zu innerem Frieden: Michael Begelspacher 1/3

    Viele Menschen haben, gerade in diesen Zeiten, Angst oder sind wütend. Die Ursache ist oftmals ein Ohnmachtsgefühl, das wir bereits in der Kindheit kennengelernt haben. Das sogenannte innere Kind, ist ein Modell, anhand dessen man verstehen kann, warum man auf bestimmte Situationen mit Angst oder auch Trotz reagiert. Dies betrifft, in unterschiedlichem Maße, eigentlich jeden Menschen. Ich spreche mit dem Coach und Autor Michael Begelspacher über die Arbeit mit dem inneren Kind. Stell dich kurz vor Was verstehst du unter dem inneren Kind? Wie reagieren wir auf Stress? Was bedeutet Angst oder Zweifel der Mutter für das Ungeborene? Ist jede Geburt ein Trauma? Welche typischen Fehler werden in der Kindheit gemacht Was passiert bei Liebesentzug? Traumata sind eingefroren Energien? Was ist nach C. G. Jung der Schatten? Was steckt hinter innerer Unruhe? Wie kann ich diese Energien auflösen? Kann man vor seinen Problemen weglaufen oder sich langfristig erfolgreich ablenken? Gewöhnen wir uns an unsere schmerzhaften Gefühle und halten an ihnen fest? Welche Muster trägt das Innere Kind in sich? Können wir Komplimente annehmen? Leben wir eine Sucht nach Anerkennung? Wie werden wir im Aussen mit dem inneren Kind konfrontiert? Wie wird der alte Schmerz getriggert? Eckhard Tolle spricht vom Schmerzkörper. Ist das das gleiche? Wie versuchen wir zu kompensieren? Versorge dich jetzt mit allen essentiellen Nährstoffen mit dem wahrscheinlich umfangreichsten Multi-Nährstoffpräparat am deutschen Markt. Höchste Rohstoffqualität, keinerlei Zusatzstoffe und meine ganz eigene Rezeptur, ohne Kompromisse > > Jetzt zuschlagen Hier geht's zu den Shownotes

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  • 01.10.2021
    27 MB
    39:07
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    659 Warum du wissen solltest wie du tickst: Prof. Dr. Achim Kramer 3/3

    Die menschliche Biologie ist den verschiedensten Rhythmen unterworfen. Dabei ist es von enormer Bedeutung, im Einklang mit der Natur und der eigenen genetischen Ausstattung zu leben. Dies hat starke Auswirkungen auf die allgemeine Gesundheit, den (Fett-)Stoffwechsel und das psychische Befinden. Prof. Dr. Achim Kramer arbeitet an der Charité als einer der führenden Experten im Bereich der Chronobiologie. Welche Rhythmen gibt es? Welche Konsequenzen hat es, entgegen dem eigenen Prototyp zu leben? Was hat es mit der Organuhr auf sich? Wie wichtig ist Licht? Wie sieht es mit der Akzeptanz in der Gesellschaft für die verschiedenen Chronotypen aus? Wie kann man es schaffen auch Chronotypen zu leben, die gesellschaftlich nicht akzeptiert sind? Welche Rolle spielen die Gene und welche die Sozialisierung? Welche Rolle spielen regionale Unterschiede? Was passiert beim Jetlag und wie kann man die Situation für sich verbessern? Kann man die eigenen Gene testen? Mit Regeneration Tag wird dein Leben entspannter und genussvoller. Mit Regeneration Nacht kannst du besser ein- und durchschlafen. > > Jetzt gleich anschauenHier geht's zu den Shownotes

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  • 29.09.2021
    24 MB
    33:49
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    658 Warum du wissen solltest wie du tickst: Prof. Dr. Achim Kramer 2/3

    Die menschliche Biologie ist den verschiedensten Rhythmen unterworfen. Dabei ist es von enormer Bedeutung, im Einklang mit der Natur und der eigenen genetischen Ausstattung zu leben. Dies hat starke Auswirkungen auf die allgemeine Gesundheit, den (Fett-)Stoffwechsel und das psychische Befinden. Prof. Dr. Achim Kramer arbeitet an der Charité als einer der führenden Experten im Bereich der Chronobiologie. Welche Rhythmen gibt es? Welche Konsequenzen hat es, entgegen dem eigenen Prototyp zu leben? Was hat es mit der Organuhr auf sich? Wie wichtig ist Licht? Wie sieht es mit der Akzeptanz in der Gesellschaft für die verschiedenen Chronotypen aus? Wie kann man es schaffen auch Chronotypen zu leben, die gesellschaftlich nicht akzeptiert sind? Welche Rolle spielen die Gene und welche die Sozialisierung? Welche Rolle spielen regionale Unterschiede? Was passiert beim Jetlag und wie kann man die Situation für sich verbessern? Kann man die eigenen Gene testen? Versorge dich jetzt mit allen essentiellen Nährstoffen mit dem wahrscheinlich umfangreichsten Multi-Nährstoffpräparat am deutschen Markt. Höchste Rohstoffqualität, keinerlei Zusatzstoffe und meine ganz eigene Rezeptur, ohne Kompromisse > > Jetzt zuschlagen Hier geht's zu den Shownotes

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  • 27.09.2021
    29 MB
    41:24
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    657 Warum du wissen solltest wie du tickst: Prof. Dr. Achim Kramer 1/3

    Die menschliche Biologie ist den verschiedensten Rhythmen unterworfen. Dabei ist es von enormer Bedeutung, im Einklang mit der Natur und der eigenen genetischen Ausstattung zu leben. Dies hat starke Auswirkungen auf die allgemeine Gesundheit, den (Fett-)Stoffwechsel und das psychische Befinden. Prof. Dr. Achim Kramer arbeitet an der Charité als einer der führenden Experten im Bereich der Chronobiologie. Welche Rhythmen gibt es? Welche Konsequenzen hat es, entgegen dem eigenen Prototyp zu leben? Was hat es mit der Organuhr auf sich? Wie wichtig ist Licht? Wie sieht es mit der Akzeptanz in der Gesellschaft für die verschiedenen Chronotypen aus? Wie kann man es schaffen auch Chronotypen zu leben, die gesellschaftlich nicht akzeptiert sind? Welche Rolle spielen die Gene und welche die Sozialisierung? Welche Rolle spielen regionale Unterschiede? Was passiert beim Jetlag und wie kann man die Situation für sich verbessern? Kann man die eigenen Gene testen? Durch einen guten Schlaf bekommst Du mehr Energie, Freude und eine umfassende Krankheitsvorsorge in meinem Buch „richtig entgiften“ zeige ich dir wie es geht. > > Jetzt gleich anschauenHier geht's zu den Shownotes

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  • 24.09.2021
    35 MB
    51:27
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    656 Schilddrüse und Hashimoto: Jens Keisinger 3/3

    Die Schilddrüse ist eines der wichtigsten Organe im Körper des Menschen. Unter anderem, reguliert sie durch ihre Hormone, die Energieerzeugung in den Zellen. Bei vielen Menschen, insbesondere Frauen funktioniert diese Regulierung nicht mehr richtig. Was die Ursache für Schilddrüsenprobleme und Hashimoto ist, erfährst du in dieser Episode. Jens Keisinger ist Arzt und Experte in hormonellen Fragen. Stell dich kurz vor Was ist eigentlich die Schilddrüse? Wie viele Menschen haben Probleme mit der Schilddrüse? Welches sind die häufigsten Probleme/Symptome? Wie funktioniert die Schilddrüse? Was sind Schilddrüsenhormone? Was ist T3, T4, Revers T3 und TSH? Welches sind die häufigsten Ursachen? Woran kann ich feststellen, dass ich vielleicht Probleme mit der Schilddrüse habe? Wie kann man eine Schilddrüsenunterfunktion/Hashimoto diagnostizieren? Wie kann man etwas für die eigene Schilddrüse tun? Was ist Hashimoto? Was ist eine Schilddrüsenüberfunktion? Welche Bereiche spielen noch eine Rolle? Wie sieht die Therapie aus? Community Fragen Wo kann man Dich erreichen? Durch einen guten Schlaf bekommst Du mehr Energie, Freude und eine umfassende Krankheitsvorsorge in meinem Buch „richtig entgiften“ zeige ich dir wie es geht. > > Jetzt gleich anschauenHier geht's zu den Shownotes

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  • 22.09.2021
    25 MB
    35:21
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    655 Schilddrüse und Hashimoto: Jens Keisinger 2/3

    Die Schilddrüse ist eines der wichtigsten Organe im Körper des Menschen. Unter anderem, reguliert sie durch ihre Hormone, die Energieerzeugung in den Zellen. Bei vielen Menschen, insbesondere Frauen funktioniert diese Regulierung nicht mehr richtig. Was die Ursache für Schilddrüsenprobleme und Hashimoto ist, erfährst du in dieser Episode. Jens Keisinger ist Arzt und Experte in hormonellen Fragen. Stell dich kurz vor Was ist eigentlich die Schilddrüse? Wie viele Menschen haben Probleme mit der Schilddrüse? Welches sind die häufigsten Probleme/Symptome? Wie funktioniert die Schilddrüse? Was sind Schilddrüsenhormone? Was ist T3, T4, Revers T3 und TSH? Welches sind die häufigsten Ursachen? Woran kann ich feststellen, dass ich vielleicht Probleme mit der Schilddrüse habe? Wie kann man eine Schilddrüsenunterfunktion/Hashimoto diagnostizieren? Wie kann man etwas für die eigene Schilddrüse tun? Was ist Hashimoto? Was ist eine Schilddrüsenüberfunktion? Welche Bereiche spielen noch eine Rolle? Wie sieht die Therapie aus? Community Fragen Wo kann man Dich erreichen? 360 Energy ist die wohl innovativste Mitochondrienformel die es derzeit gibt. > > Hol dir jetzt die pure Energie! Hier geht's zu den Shownotes

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  • 20.09.2021
    37 MB
    55:13
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    654 Schilddrüse und Hashimoto: Jens Keisinger 1/3

    Die Schilddrüse ist eines der wichtigsten Organe im Körper des Menschen. Unter anderem, reguliert sie durch ihre Hormone, die Energieerzeugung in den Zellen. Bei vielen Menschen, insbesondere Frauen funktioniert diese Regulierung nicht mehr richtig. Was die Ursache für Schilddrüsenprobleme und Hashimoto ist, erfährst du in dieser Episode. Jens Keisinger ist Arzt und Experte in hormonellen Fragen. Stell dich kurz vor Was ist eigentlich die Schilddrüse? Wie viele Menschen haben Probleme mit der Schilddrüse? Welches sind die häufigsten Probleme/Symptome? Wie funktioniert die Schilddrüse? Was sind Schilddrüsenhormone? Was ist T3, T4, Revers T3 und TSH? Welches sind die häufigsten Ursachen? Woran kann ich feststellen, dass ich vielleicht Probleme mit der Schilddrüse habe? Wie kann man eine Schilddrüsenunterfunktion/Hashimoto diagnostizieren? Wie kann man etwas für die eigene Schilddrüse tun? Was ist Hashimoto? Was ist eine Schilddrüsenüberfunktion? Welche Bereiche spielen noch eine Rolle? Wie sieht die Therapie aus? Community Fragen Wo kann man Dich erreichen? Versorge dich jetzt mit allen essentiellen Nährstoffen mit dem wahrscheinlich umfangreichsten Multi-Nährstoffpräparat am deutschen Markt. Höchste Rohstoffqualität, keinerlei Zusatzstoffe und meine ganz eigene Rezeptur, ohne Kompromisse > > Jetzt zuschlagen Hier geht's zu den Shownotes

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  • 18.09.2021
    21 MB
    29:32
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    653 ADHS natürlich behandeln: Birgit Kohl & Flavia Krogh 4/4

    Immer mehr Kinder sind von ADS und ADHS betroffen. Während die Schulmedizin oftmals Medikamente verschreibt, sehnen sich viele Eltern nach alternativen Lösungen. In dieser Episode spreche ich mit der Ärztin Birgit Koch und der pädagogischen Psychologin Flavia Krogh über die Ursachen und alternativen Behandlungsmöglichkeiten von ADHS. Stellt euch kurz vor? Was ADHS und ADS? Welche Menschen kommen zu Euch und wie kommen Sie zu Euch? Schafft ihr es ohne Chemie die Situation in den Griff zu bekommen? Wie entsteht die Diagnose? Wie geht die Schulmedizin damit um? Welche Ursachen gibt es? Wie sieht die Behandlung aus? Was kann man selbst tun? Mit Regeneration Tag wird dein Leben entspannter und genussvoller. Mit Regeneration Nacht kannst du besser ein- und durchschlafen. > > Jetzt gleich anschauenHier geht's zu den Shownotes

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  • 17.09.2021
    26 MB
    36:24
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    652 ADHS natürlich behandeln: Birgit Kohl & Flavia Krogh 3/4

    Immer mehr Kinder sind von ADS und ADHS betroffen. Während die Schulmedizin oftmals Medikamente verschreibt, sehnen sich viele Eltern nach alternativen Lösungen. In dieser Episode spreche ich mit der Ärztin Birgit Koch und der pädagogischen Psychologin Flavia Krogh über die Ursachen und alternativen Behandlungsmöglichkeiten von ADHS. Stellt euch kurz vor? Was ADHS und ADS? Welche Menschen kommen zu Euch und wie kommen Sie zu Euch? Schafft ihr es ohne Chemie die Situation in den Griff zu bekommen? Wie entsteht die Diagnose? Wie geht die Schulmedizin damit um? Welche Ursachen gibt es? Wie sieht die Behandlung aus? Was kann man selbst tun? Hole dir meine fantastische Mischung aus 15 heimischen Wildkräutern in feinster Rohkostqualität. Einfacher und leckerer kann man Wildkräuter nicht genießen. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen Rabatt auf deine erste Bestellung. > > Hier geht's zu den Shownotes

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  • 15.09.2021
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    30:21
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    651 ADHS natürlich behandeln: Birgit Kohl & Flavia Krogh 2/4

    Immer mehr Kinder sind von ADS und ADHS betroffen. Während die Schulmedizin oftmals Medikamente verschreibt, sehnen sich viele Eltern nach alternativen Lösungen. In dieser Episode spreche ich mit der Ärztin Birgit Koch und der pädagogischen Psychologin Flavia Krogh über die Ursachen und alternativen Behandlungsmöglichkeiten von ADHS. Stellt euch kurz vor? Was ADHS und ADS? Welche Menschen kommen zu Euch und wie kommen Sie zu Euch? Schafft ihr es ohne Chemie die Situation in den Griff zu bekommen? Wie entsteht die Diagnose? Wie geht die Schulmedizin damit um? Welche Ursachen gibt es? Wie sieht die Behandlung aus? Was kann man selbst tun? Hol’ dir deine Energie zurück mit meinem Buch Zurück ins Leben und den vielen praktischen Übungen darin, die mich enorm weitergebracht haben. Jetzt anschauen! > > Hier geht's zu den Shownotes

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  • 13.09.2021
    22 MB
    30:21
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    650 ADHS natürlich behandeln: Birgit Kohl & Flavia Krogh 1/4

    Immer mehr Kinder sind von ADS und ADHS betroffen. Während die Schulmedizin oftmals Medikamente verschreibt, sehnen sich viele Eltern nach alternativen Lösungen. In dieser Episode spreche ich mit der Ärztin Birgit Koch und der pädagogischen Psychologin Flavia Krogh über die Ursachen und alternativen Behandlungsmöglichkeiten von ADHS. Stellt euch kurz vor? Was ADHS und ADS? Welche Menschen kommen zu Euch und wie kommen Sie zu Euch? Schafft ihr es ohne Chemie die Situation in den Griff zu bekommen? Wie entsteht die Diagnose? Wie geht die Schulmedizin damit um? Welche Ursachen gibt es? Wie sieht die Behandlung aus? Was kann man selbst tun? Warum die meisten Menschen bei ihrer Entgiftung scheitern und wie du alles richtig machen kannst erfährst du in dieser kostenlosen Videoserie, die ich für dich aufgenommen habe. > > Jetzt gleich anschauen Hier geht's zu den Shownotes

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  • 09.09.2021
    33 MB
    56:17
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    649 Was ist dran an der Homöopathie?: Dr. Friedrich Graf 3/3

    Was ist eigentlich dran an der Homöopathie? Immer wieder wird die Frage der Nachweisbarkeit zu homöopathischen Verfahren gestellt. Dabei wird rein auf die Physik geschaut und der Mensch außer acht gelassen. Dr. Friedrich Graf betreibt seit fast 40 Jahren Homöopathie. Wir sprechen darüber was Homöopathie ist, welches Menschenbild dahinter steht und wie sie sich von der Schulmedizin unterscheidet. Du erfährst, warum die Homöopathie eine nachhaltige Medizin ohne Nebenwirkungen ist. Stell dich kurz vor Was verstehst du unter Homöopathie? Wie ist die Homöopathie entstanden? Wie funktioniert die Homöopathie? Welche „Zustände“ können damit behandelt werden? Gibt es viele gute Homöopathen? Welche unterschiedlichen Richtungen gibt es in der Homöopathie? Was ist der Unterschied zur Schulmedizin? In welchen Fällen ist Homöopathie nicht angebracht? Wie wird die Homöopathie in den Medien dargestellt? Gibt es Beweise oder Studien die die Effektivität der Homöopathie untermauern? Welche Erfahrungen der Folge hast du in deiner Praxis und bei deinen Kollegen beobachtet? Wo kann man Dich erreichen? Hempamed CBD Öl: Fördere jetzt deinen Schlaf, deine Regeneration und lindere Schmerzen mit dem hochwertigen Bio-CBD-Öl aus dem Allgäu von HEMPAMED > > hier klicken Hier geht's zu den Shownotes

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  • 07.09.2021
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    36:18
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    648 Was ist dran an der Homöopathie?: Dr. Friedrich Graf 2/3

    Was ist eigentlich dran an der Homöopathie? Immer wieder wird die Frage der Nachweisbarkeit zu homöopathischen Verfahren gestellt. Dabei wird rein auf die Physik geschaut und der Mensch außer acht gelassen. Dr. Friedrich Graf betreibt seit fast 40 Jahren Homöopathie. Wir sprechen darüber was Homöopathie ist, welches Menschenbild dahinter steht und wie sie sich von der Schulmedizin unterscheidet. Du erfährst, warum die Homöopathie eine nachhaltige Medizin ohne Nebenwirkungen ist. Stell dich kurz vor Was verstehst du unter Homöopathie? Wie ist die Homöopathie entstanden? Wie funktioniert die Homöopathie? Welche „Zustände“ können damit behandelt werden? Gibt es viele gute Homöopathen? Welche unterschiedlichen Richtungen gibt es in der Homöopathie? Was ist der Unterschied zur Schulmedizin? In welchen Fällen ist Homöopathie nicht angebracht? Wie wird die Homöopathie in den Medien dargestellt? Gibt es Beweise oder Studien die die Effektivität der Homöopathie untermauern? Welche Erfahrungen der Folge hast du in deiner Praxis und bei deinen Kollegen beobachtet? Wo kann man Dich erreichen? Mit Regeneration Tag wird dein Leben entspannter und genussvoller. Mit Regeneration Nacht kannst du besser ein- und durchschlafen. > > Jetzt gleich anschauenHier geht's zu den Shownotes

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  • 06.09.2021
    22 MB
    37:24
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    647 Was ist dran an der Homöopathie?: Dr. Friedrich Graf 1/3

    Was ist eigentlich dran an der Homöopathie? Immer wieder wird die Frage der Nachweisbarkeit zu homöopathischen Verfahren gestellt. Dabei wird rein auf die Physik geschaut und der Mensch außer acht gelassen. Dr. Friedrich Graf betreibt seit fast 40 Jahren Homöopathie. Wir sprechen darüber was Homöopathie ist, welches Menschenbild dahinter steht und wie sie sich von der Schulmedizin unterscheidet. Du erfährst, warum die Homöopathie eine nachhaltige Medizin ohne Nebenwirkungen ist. Stell dich kurz vor Was verstehst du unter Homöopathie? Wie ist die Homöopathie entstanden? Wie funktioniert die Homöopathie? Welche „Zustände“ können damit behandelt werden? Gibt es viele gute Homöopathen? Welche unterschiedlichen Richtungen gibt es in der Homöopathie? Was ist der Unterschied zur Schulmedizin? In welchen Fällen ist Homöopathie nicht angebracht? Wie wird die Homöopathie in den Medien dargestellt? Gibt es Beweise oder Studien die die Effektivität der Homöopathie untermauern? Welche Erfahrungen der Folge hast du in deiner Praxis und bei deinen Kollegen beobachtet? Wo kann man Dich erreichen? Durch einen guten Schlaf bekommst Du mehr Energie, Freude und eine umfassende Krankheitsvorsorge in meinem Buch „richtig entgiften“ zeige ich dir wie es geht. > > Jetzt gleich anschauenHier geht's zu den Shownotes

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  • 03.09.2021
    29 MB
    48:26
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    646 Emotionale Intelligenz: Vivian Dittmar 3/3

    Gefühle. Jeder hat sie und jeder kennt sie. Und doch fällt es uns immer wieder schwer, mit ihnen umzugehen und vor allem in Beziehungen zu anderen Menschen, zu leben. Wir haben in dieser Gesellschaft keine Gefühlskompetenz gelernt und wissen oftmals nicht, wie wir die eigenen Gefühle auf eine gesunde Art leben können, ohne anderen damit weh zu tun. Vivian Dittmar ist mehrfacher Autorin und widmet sich voll und ganz dem Thema Gefühle und Emotionen. Stell dich kurz vor Was sind eigentlich Gefühle? 5 Grundgefühle (Wut, Angst, Freude, Trauer, Scham) Woher kommen eigentlich die Gefühle? Was sind keine echten Gefühle? Was steht hinter diesen? Welche Bedeutung hat die Interpretation der Gefühle? Was ist Projektion? Kann ich Gefühle bewusst erschaffen? Welche Bedeutung hat Achtsamkeit, um zum Beispiel überhaupt Freude zu empfinden? Wie kann ich die unbewusste Erschaffung von Gefühlen vermindern bzw. die Bewusstheit bringen? Was bedeutet: Wut, Angst, Freude, Trauer, Scham Welchen Stellenwert haben Beziehungen jeder Art für unsere Gefühle? (Mehr Gefühle in Beziehungen als alleine) Gibt es Menschen, die keine Gefühle haben? Koppeln Menschen sich von Ihren Gefühlen ab? Widerstand Wie können wir in diesen Zeiten miteinander reden und uns verstehen? Wie schätzt du die Bedeutung von Social Media ein? Wird dort eine Pseudofreude gezeigt die einen Schatten schafft? Welche Bedeutung haben Social Distancing und Home Office heute? Kann man Gefühlskompetenz erlernen? Wo kann man Dich erreichen? Hempamed CBD Öl: Fördere jetzt deinen Schlaf, deine Regeneration und lindere Schmerzen mit dem hochwertigen Bio-CBD-Öl aus dem Allgäu von HEMPAMED > > hier klicken Hier geht's zu den Shownotes

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  • 01.09.2021
    21 MB
    35:57
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    645 Emotionale Intelligenz: Vivian Dittmar 2/3

    Gefühle. Jeder hat sie und jeder kennt sie. Und doch fällt es uns immer wieder schwer, mit ihnen umzugehen und vor allem in Beziehungen zu anderen Menschen, zu leben. Wir haben in dieser Gesellschaft keine Gefühlskompetenz gelernt und wissen oftmals nicht, wie wir die eigenen Gefühle auf eine gesunde Art leben können, ohne anderen damit weh zu tun. Vivian Dittmar ist mehrfacher Autorin und widmet sich voll und ganz dem Thema Gefühle und Emotionen. Stell dich kurz vor Was sind eigentlich Gefühle? 5 Grundgefühle (Wut, Angst, Freude, Trauer, Scham) Woher kommen eigentlich die Gefühle? Was sind keine echten Gefühle? Was steht hinter diesen? Welche Bedeutung hat die Interpretation der Gefühle? Was ist Projektion? Kann ich Gefühle bewusst erschaffen? Welche Bedeutung hat Achtsamkeit, um zum Beispiel überhaupt Freude zu empfinden? Wie kann ich die unbewusste Erschaffung von Gefühlen vermindern bzw. die Bewusstheit bringen? Was bedeutet: Wut, Angst, Freude, Trauer, Scham Welchen Stellenwert haben Beziehungen jeder Art für unsere Gefühle? (Mehr Gefühle in Beziehungen als alleine) Gibt es Menschen, die keine Gefühle haben? Koppeln Menschen sich von Ihren Gefühlen ab? Widerstand Wie können wir in diesen Zeiten miteinander reden und uns verstehen? Wie schätzt du die Bedeutung von Social Media ein? Wird dort eine Pseudofreude gezeigt die einen Schatten schafft? Welche Bedeutung haben Social Distancing und Home Office heute? Kann man Gefühlskompetenz erlernen? Wo kann man Dich erreichen? Mit Regeneration Tag wird dein Leben entspannter und genussvoller. Mit Regeneration Nacht kannst du besser ein- und durchschlafen. > > Jetzt gleich anschauenHier geht's zu den Shownotes

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  • 30.08.2021
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    31:49
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    644 Emotionale Intelligenz: Vivian Dittmar 1/3

    Gefühle. Jeder hat sie und jeder kennt sie. Und doch fällt es uns immer wieder schwer, mit ihnen umzugehen und vor allem in Beziehungen zu anderen Menschen, zu leben. Wir haben in dieser Gesellschaft keine Gefühlskompetenz gelernt und wissen oftmals nicht, wie wir die eigenen Gefühle auf eine gesunde Art leben können, ohne anderen damit weh zu tun. Vivian Dittmar ist mehrfacher Autorin und widmet sich voll und ganz dem Thema Gefühle und Emotionen. Stell dich kurz vor Was sind eigentlich Gefühle? 5 Grundgefühle (Wut, Angst, Freude, Trauer, Scham) Woher kommen eigentlich die Gefühle? Was sind keine echten Gefühle? Was steht hinter diesen? Welche Bedeutung hat die Interpretation der Gefühle? Was ist Projektion? Kann ich Gefühle bewusst erschaffen? Welche Bedeutung hat Achtsamkeit, um zum Beispiel überhaupt Freude zu empfinden? Wie kann ich die unbewusste Erschaffung von Gefühlen vermindern bzw. die Bewusstheit bringen? Was bedeutet: Wut, Angst, Freude, Trauer, Scham Welchen Stellenwert haben Beziehungen jeder Art für unsere Gefühle? (Mehr Gefühle in Beziehungen als alleine) Gibt es Menschen, die keine Gefühle haben? Koppeln Menschen sich von Ihren Gefühlen ab? Widerstand Wie können wir in diesen Zeiten miteinander reden und uns verstehen? Wie schätzt du die Bedeutung von Social Media ein? Wird dort eine Pseudofreude gezeigt die einen Schatten schafft? Welche Bedeutung haben Social Distancing und Home Office heute? Kann man Gefühlskompetenz erlernen? Wo kann man Dich erreichen? Durch einen guten Schlaf bekommst Du mehr Energie, Freude und eine umfassende Krankheitsvorsorge in meinem Buch „richtig entgiften“ zeige ich dir wie es geht. > > Jetzt gleich anschauenHier geht's zu den Shownotes

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  • 27.08.2021
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    01:20:20
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    643 Gesund Schlafen: Jan Herzog 3/3

    Der Schlaf ist mit Abstand die wichtigste Gesundheitsstrategie die wir kennen. Dennoch hapert es gerade dort bei den meisten Menschen. Der Schlafexperte Jan Herzog und ich unterhalten uns in einem lockeren Gespräch darüber, warum ein guter Schlaf so wichtig ist und wie man ihn erreichen kann. Wie gut schlafen die Menschen heutzutage? Was passiert alles im Schlaf? Wie viel Schlaf braucht man? Was passiert bei Schlafmangel? Was bedeutet Chronobiologie? Welche Bedeutung spielt das Licht? Welche Rolle spielt der Schlafplatz? Allein oder zu zweit? Welche Bedeutung spielen EMF? Welche Bedeutung spielt die Ernährung? Wie kann man sein Schlaf aktiv verbessern? Welche Rolle spielt Sport und Bewegung? Was stört den Schlaf? Was kann man für den erholsamen Schlaf der Kinder tun? Was sind Powernaps und Siestas und braucht man sie? Wie kann man den Schlaf messen? Welche sanften Einschlafhilfen gibt es? Warum man den Schlaf nicht isoliert betrachten darf? Wo kann man Dich erreichen? Durch einen guten Schlaf bekommst Du mehr Energie, Freude und eine umfassende Krankheitsvorsorge in meinem Buch „richtig entgiften“ zeige ich dir wie es geht. > > Jetzt gleich anschauenHier geht's zu den Shownotes

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  • 25.08.2021
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    35:03
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    642 Gesund Schlafen: Jan Herzog 2/3

    Der Schlaf ist mit Abstand die wichtigste Gesundheitsstrategie die wir kennen. Dennoch hapert es gerade dort bei den meisten Menschen. Der Schlafexperte Jan Herzog und ich unterhalten uns in einem lockeren Gespräch darüber, warum ein guter Schlaf so wichtig ist und wie man ihn erreichen kann. Wie gut schlafen die Menschen heutzutage? Was passiert alles im Schlaf? Wie viel Schlaf braucht man? Was passiert bei Schlafmangel? Was bedeutet Chronobiologie? Welche Bedeutung spielt das Licht? Welche Rolle spielt der Schlafplatz? Allein oder zu zweit? Welche Bedeutung spielen EMF? Welche Bedeutung spielt die Ernährung? Wie kann man sein Schlaf aktiv verbessern? Welche Rolle spielt Sport und Bewegung? Was stört den Schlaf? Was kann man für den erholsamen Schlaf der Kinder tun? Was sind Powernaps und Siestas und braucht man sie? Wie kann man den Schlaf messen? Welche sanften Einschlafhilfen gibt es? Warum man den Schlaf nicht isoliert betrachten darf? Wo kann man Dich erreichen? Mit Regeneration Tag wird dein Leben entspannter und genussvoller. Mit Regeneration Nacht kannst du besser ein- und durchschlafen. > > Jetzt gleich anschauenHier geht's zu den Shownotes

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  • 23.08.2021
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    41:16
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    641 Gesund Schlafen: Jan Herzog 1/3

    Der Schlaf ist mit Abstand die wichtigste Gesundheitsstrategie die wir kennen. Dennoch hapert es gerade dort bei den meisten Menschen. Der Schlafexperte Jan Herzog und ich unterhalten uns in einem lockeren Gespräch darüber, warum ein guter Schlaf so wichtig ist und wie man ihn erreichen kann. Wie gut schlafen die Menschen heutzutage? Was passiert alles im Schlaf? Wie viel Schlaf braucht man? Was passiert bei Schlafmangel? Was bedeutet Chronobiologie? Welche Bedeutung spielt das Licht? Welche Rolle spielt der Schlafplatz? Allein oder zu zweit? Welche Bedeutung spielen EMF? Welche Bedeutung spielt die Ernährung? Wie kann man sein Schlaf aktiv verbessern? Welche Rolle spielt Sport und Bewegung? Was stört den Schlaf? Was kann man für den erholsamen Schlaf der Kinder tun? Was sind Powernaps und Siestas und braucht man sie? Wie kann man den Schlaf messen? Welche sanften Einschlafhilfen gibt es? Warum man den Schlaf nicht isoliert betrachten darf? Wo kann man Dich erreichen? Durch einen guten Schlaf bekommst Du mehr Energie, Freude und eine umfassende Krankheitsvorsorge in meinem Buch „richtig entgiften“ zeige ich dir wie es geht. > > Jetzt gleich anschauenHier geht's zu den Shownotes

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  • 17.09.2021
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    43:28
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    640 Rückenschmerzen loswerden: Gabriele Wander 3/3

    Ist Sitzen das neue Rauchen? Fakt ist, die Menschen sitzen heutzutage viel zu viel und dies hat gesundheitliche Konsequenzen. Aber es geht auch anders. Mit einem revolutionären Stuhl, kannst du die Nachteile des Sitzens fast vollständig aufheben. So bist du auch beim Sitzen voll beweglich und trainierst deine Rückenmuskulatur und hältst deine Wirbelsäule geschmeidig. Stell dich kurz vor Wie sind wir zu Sitzwesen geworden? Welche Probleme ergeben sich daraus? Wieviel sitzen wir und wieviel sollten wir sitzen? Welche gesundheitlichen Probleme ergeben sich aus dem vielen Sitzen? Welche Probleme ergeben sich aus den unterschiedlichen Stühlen oder Sesseln? Ist Stehen besser als Sitzen? Was ist der MiShu Stuhl? Was kann der Stuhl für den Rücken und das Becken leisten? Wichtig Stuhl aufgebaut? Kann man mit dem Stuhl auch Übungen machen? Kann man den Stuhl ausprobieren? Was kostet so ein Stuhl? Fördere jetzt deinen Schlaf, deine Regeneration und lindere Schmerzen mit dem hochwertigen Bio-CBD-Öl aus dem Allgäu von HEMPAMED > > hier klicken Hier geht's zu den Shownotes

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  • 18.08.2021
    23 MB
    32:26
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    639 Rückenschmerzen loswerden: Gabriele Wander 2/3

    Ist Sitzen das neue Rauchen? Fakt ist, die Menschen sitzen heutzutage viel zu viel und dies hat gesundheitliche Konsequenzen. Aber es geht auch anders. Mit einem revolutionären Stuhl, kannst du die Nachteile des Sitzens fast vollständig aufheben. So bist du auch beim Sitzen voll beweglich und trainierst deine Rückenmuskulatur und hältst deine Wirbelsäule geschmeidig. Stell dich kurz vor Wie sind wir zu Sitzwesen geworden? Welche Probleme ergeben sich daraus? Wieviel sitzen wir und wieviel sollten wir sitzen? Welche gesundheitlichen Probleme ergeben sich aus dem vielen Sitzen? Welche Probleme ergeben sich aus den unterschiedlichen Stühlen oder Sesseln? Ist Stehen besser als Sitzen? Was ist der MiShu Stuhl? Was kann der Stuhl für den Rücken und das Becken leisten? Wichtig Stuhl aufgebaut? Kann man mit dem Stuhl auch Übungen machen? Kann man den Stuhl ausprobieren? Was kostet so ein Stuhl? Durch einen guten Schlaf bekommst Du mehr Energie, Freude und eine umfassende Krankheitsvorsorge in meinem Buch „richtig entgiften“ zeige ich dir wie es geht. > > Jetzt gleich anschauenHier geht's zu den Shownotes

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