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SIXPACKMIND

Gesunde Athlet:innen haben viele Wünsche. Verletzte nur einen. In diesem sprechen wir alle zwei Wochen darüber, wie du dich schneller nach einer schlimmen Verletzung erholen kannst. Welchen Anteil daran haben Selbstheilungskräfte? Was davon ist pure Wissenschaft? Was ist Aberglaube? Was hilft wirklich?Im Fokus vom Podcast stehen Leistungssportler:innen, für die es wichtig ist, schnell und gesund wieder auf dem Platz zu stehen. Geplant sind regelmäßige Interviews mit Orthopäden, Sportärzten, Physiotherapeut:innen, Sportpsychiatern und Athlet:innen. SIXPACKMIND. Get back faster. Mit vielen Impulsen auch für Nichtleistungssportler, um sich schneller nach einer schlimmen Verletzung zu erholen.

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  • 09.09.2022
    33 MB
    35:21
    Cover

    Pilotfolge

    In der Pilotfolge zum Podcast SIXPACKMIND besprechen wir, was ganz genau ein SIXPACKMIND ist und wie du damit schneller von einer schlimmen Verletzung zurückkommen kannst. Verletzungen stellen im Leistungssport einen massiven Einschnitt in einen langfristig geplanten Trainings- und Wettkampfprozess dar. Die Sportlerinnen und Sportler, die sie betreuenden Trainer und Ärzte, Physio- und Sporttherapeuten sind bemüht, durch effektive, auf den individuellen Gesundheits- und Leistungsstand abgestimmte therapeutische Maßnahmen eine schnellstmögliche Rückkehr zu leistungssportlichen Aktivitäten zu ermöglichen. Verletzungen können schwerwiegende Folgen für die Karriere eines Athleten bedeuten und ihn emotional schwer belasten. Wenn es um den Weg von der Verletzung hin zum Wiedereinstieg in den kompetitiven Sport geht, spielen auch psychologische Faktoren eine wichtige Rolle. Und genau darüber sprechen wir in dieser Pilotfolge.

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