Tanisha's Planet
Tanisha's Planet ist ein Raum für Meditation und Selbsterforschung. Hier geht es um unterschiedlichste Meditationstechniken und darum, wie diese Teil des alltäglichen Lebens sein können. Lass´dich hier von mir in die Meditation begleiten und ergründe mit mir gemeinsam hierzu viele Themenbereiche und damit auch dich selbst. Tanisha's Planet is a space for meditation and self-exploring. This is about different meditation techniques and how they can be part of everyday life. Let me guide you into meditation and explore with me many topics and thus also yourself.
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Mantra-Meditation in der Höhle der Klänge
Begleite mich auf dem kleinen Planeten in die Höhle der Klänge.Dort erwartet dich ein Mantra, dessen Schwingung deinen gesamten Organismus flutet, ihn so entspannen kann und ihn durchlässig werden lässt. Erfahre in diesem Klangraum auch, wie die meist sehr rege Verstandestätigkeit so, fast wie von selbst, zur Ruhe kommen kann. Das Mantra beginnt bei 15:08 (ihr findet es übrigens auch in der Schatzkiste auf der Seite "tanishasblogplanet", siehe unten) Der Song am Schluss bei 26:55 https://www.tanishasblogplanet.com https://www.facebook.com/Tanishas-Planet-101566528814828 https://www.youtube.com/channel/UCAYvtDV2vWhy6pxdCYqBmQw Mantra: “Sound/Music by Schwartz Sound” / Vocals: Tanisha Song am Ende: „Rooted“ Music - Martin Hermann (Goodbye Solid World) / Vocals: Tanisha https://www.youtube.com/channel/UCUS9ArbjIepdamtNERpon3g Artwork: Tanisha
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Mantra Meditation in the Cave of Sounds
Join me on the small planet in the cave of sounds, where a mantra awaits you, whose vibration floods your entire organism, relaxing it and making it permeable. Experience in this sound space also, how the mostly very lively mental activity can thus, almost as if by itself, can come to rest. The mantra begins at 13:56 (and you can find it on my website!) The song at the end at 25:45 https://www.tanishasplanet.com https://www.facebook.com/Tanishas-Planet-101566528814828 https://www.youtube.com/channel/UCAYvtDV2vWhy6pxdCYqBmQw Mantra: “Sound/Music by Schwartz Sound” / Vocals: Tanisha Song at the end: „Rooted“ Music - Martin Hermann (Goodbye Solid World) / Vocals: Tanisha https://www.youtube.com/channel/UCUS9ArbjIepdamtNERpon3g Artwork: Tanisha
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02 What is meditation (for me)? Words from the silence
What is meditation, what meaning does it have for me, and how does it relate to self-exploration? I'll talk about this in the 2nd episode, in which I also want to surprise you and get you in touch with the words from silence. (Words from the silence from 14:35) https://www.youtube.com/channel/UCAYvtDV2vWhy6pxdCYqBmQw https://www.tanishasplanet.com https://www.facebook.com/Tanishas-Planet-101566528814828 Artwork&Vocals: Tanisha Guitar (Intro & Outro): Martin Hermann / Goodbye Solid World https://www.youtube.com/channel/UCUS9ArbjIepdamtNERpon3g
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02 Was ist Meditation (für mich)? Worte aus der Stille
Was ist Meditation, welche Bedeutung hat sie für mich und wie steht sie in Verbindung mit Selbsterforschung? Darüber spreche ich in der 2. Episode, in der ich dich auch mit den Worten aus der Stille überraschen und in Berührung bringen möchte. (Worte aus der Stille ab 14:25) https://www.youtube.com/channel/UCAYvtDV2vWhy6pxdCYqBmQw https://www.tanishasblogplanet.com https://www.tanishasplanet.com https://www.facebook.com/Tanishas-Planet-101566528814828 Artwork & Gesang: Tanisha Gitarre (Intro & Outro): Martin Hermann / Goodbye Solid World https://www.youtube.com/channel/UCUS9ArbjIepdamtNERpon3g
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01 Körperwahrnehmung & Tiefenentspannung (oder eine Reise zu uns selbst)
In dieser ersten Podcast-Episode geht es um die eigene Körperwahrnehmung. Ich möchte euch die Hand reichen und mit euch auf meinem kleinen Planeten eine Reise ins Tal der Tiefenentspannung machen. Außerdem berichte ich euch von ganz besonderen „Nistplätzen“ und warum diese so nützlich für uns sein können. https://www.tanishasblogplanet.com https://www.tanishasplanet.com https://www.facebook.com/Tanishas-Planet-101566528814828 Artwork: Tanisha Gitarre (Intro & Outro): Martin Hermann / Goodbye Solid World https://www.youtube.com/channel/UCUS9ArbjIepdamtNERpon3g
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O1 Body Awareness & Deep Relaxation (or a journey to ourselves)
This first podcast episode is about body awareness. I want to reach out to you and take you on a journey into the valley of deep relaxation on my little planet. I also tell you about very special "nesting places" and why they can be so useful for us. https://www.tanishasplanet.com https://www.facebook.com/Tanishas-Planet-101566528814828 Artwork: Tanisha Gitarre (Intro & Outro): Martin Hermann / Goodbye Solid World https://www.youtube.com/channel/UCUS9ArbjIepdamtNERpon3g
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Tanisha's Planet - Trailer
Auf Tanisha's Planet geht es um verschiedene Meditationstechniken und um die Möglichkeit zur Selbsterforschung. Hier in meinem Trailer stelle ich mich euch erst einmal vor, indem ich euch etwas zu meiner Person berichte und euch auch sage, was euch hier auf meinem kleinen Planeten erwarten kann. https://www.tanishasblogplanet.com https://www.tanishasplanet.com/ Text & Klänge: Tanisha Gitarre: Martin Hermann (Goodbye Solid World) https://www.youtube.com/channel/UCUS9ArbjIepdamtNERpon3g
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Tanisha's Planet - Trailer,english
Tanisha's Planet is a space for meditation and self-exploration. In this trailer of my podcast series I'd like to introduce myself to you and to let you know what you can expect here. Feel welcome! https://www.tanishasplanet.com/ Lyrics & Sound: Tanisha Guitar: Martin Hermann (Goodbye Solid World) https://www.youtube.com/channel/UCUS9ArbjIepdamtNERpon3g
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