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Psychologisch und neu, der Psychotherapie-Podcast

Unsere Gedanken- und Gefühlswelt erscheint oft so verwirrend und unlogisch: Warum haben wir immer wieder seelische Schmerzen und viele Menschen sogar eine Depression? Und was muss passieren, damit diese seelischen Schmerzen aufhören? Warum denken wir manchmal so übertrieben negativ? Und wie können unsere übertrieben negativen Gedanken ihre übermächtige Kraft für immer verlieren?Als Facharzt für Psychotherapie habe ich einige besonders logische, positive und neue Konzepte entwickelt, um unsere Gedanken- und Gefühlswelt zu verstehen und zu einer wesentlichen Verbesserung unserer Lebensqualität zu gelangen. Ein Beispiel: Fast jeder Mensch hat Angst vor „Abwertungen“, aber ist ein Mensch weniger wert, wenn jemand sagt „Du bist dumm!“?! Natürlich nicht. Warum wir nicht „abgewertet“ werden können und tatsächlich immer sehr wertvoll sind, können wir vollkommen schlüssig verstehen und mit meinen Konzepten auch in ein sehr gutes Selbstwertgefühl umsetzen. Außerdem zeige ich Dir, warum Du ganz bestimmt ein liebenswertes Wesen hast und wie Du einen besonders positiven Kontakt zu Dir selbst aufbauen kannst. Die dritte Säule meiner Konzepte betrifft die scheinbar ewig nörgelnde Stimme in uns, die für unseren übermäßigen Stress zuständig ist: „Schon wieder so ein peinlicher Fehler – streng dich noch mehr an!!“. Ich möchte Dir zeigen, wie Du diese mächtige, innere Stimme erstens besonders klar und logisch verstehen und zweitens, wie Du sie effektiv beruhigen kannst. Aus meinem Verständnis unseres Selbstwertes, unseres liebenswerten Wesens und unseres sogenannten "inneren Kritikers" ergeben sich eine Menge weiterer absolut logischer und sehr hilfreicher Ansätze.Und keine Angst, ich erzähle Dir keine Märchen: Meine tatsächlich neuen Konzepte habe ich über 300 Fachleuten und noch viel mehr Pädagogen und Laien vorgestellt und viele sehr positive Rückmeldungen bekommen. Und kaum inhaltliche Kritik. Weil diese Konzepte in meiner Praxis seit Jahren sehr gut funktionieren, habe ich ein Buch darüber geschrieben („Hör auf, Dich fertig zu machen“). Jetzt stelle ich sie Dir mit diesem Podcast zur Verfügung. Bei „psycho-logischundneu“ geht es neben den oben genannten Themen auch um Einsamkeit und Reizbarkeit, um Selbstzweifel, Perfektionismus, ein übermäßiges Bedürfnis nach Anerkennung und um die Frage, wie man meine besonders logischen und positiven Konzepte ganz praktisch umsetzt!In meinen „Theorie-Folgen“ hörst Du Gespräche mit Lena und mir über diese Konzepte. Lena hilft mir als Social-Media-Expertin, aber auch mit ihren persönlichen Sichtweisen, meine Konzepte gut rüberzubringen. Außerdem hörst Du immer wieder Folgen mit meinen Podcast-Gästen, in denen sie meine Konzepte kennenlernen, viele Fragen und auch Zweifel äußern und wie sie schon während der Gespräche mehr und mehr profitieren. Kurz gesagt: Mit meinem Podcast helfe ich Dir, Deine Gedanken- und Gefühlswelt auf eine neue Weise zu verstehen und ein immer tieferes und stärkeres JA zu Dir selbst aufzubauen. Denn Du bist es wert! Dein Burkhard

Alle Folgen

  • 23.06.2022
    28 MB
    33:47
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    Was sage ich meiner depressiven Mutter?!

    Wenn depressive Menschen in ihrem negativen Denken gefangen sind, wirken sie oft unerreichbar: Sie bestehen darauf, nichts richtig zu machen und nichts wert zu sein! Wie können wir Menschen erreichen, die in ihren negativen Meinungen so starr sind, dass sie auf keinen Fall korrigiert werden möchten? Wie können wir sie auf geschickte Weise dazu bringen, positiver über sich zu denken? Indem wir ihnen aktiv zuhören und eine wundervolle Wahrheit aussprechen!

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  • 09.06.2022
    27 MB
    31:39
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    Die Zauberformel der Kommunikation: Das Aktive Zuhören!

    Wenn wir mit dem Rücken an der Wand stehen, sind wir alle nicht besonders flexibel. Wie können wir Menschen erreichen, die in ihren Meinungen sehr starr sind und auf keinen Fall korrigiert werden möchten? Wie können wir die Mauer der Sturheit durchbrechen? Gar nicht, aber wir können sie überflüssig machen. Indem wir unserem Gegenüber seinen „Gegner“ wegnehmen.

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  • 26.05.2022
    24 MB
    28:29
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    Das gefährlichste aller Wörter: Nein!

    Viele Menschen haben große Angst, Nein zu sagen, weil sie eine dramatische Reaktion ihres Gegenübers befürchten: Verletztheit, große Enttäuschung, Wut bis zur Beendigung der Beziehung. Tatsächlich können wir die Reaktion des anderen nur beeinflussen, aber nicht steuern. Und wir können unser eigenes Drama abbauen. Wie das funktioniert, erfährst Du in dieser Folge.

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  • 12.05.2022
    27 MB
    31:35
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    Dieses Rezept gegen Depression wirkt!

    Tom hat einen so guten Kontakt zu seinem inneren Kind, dass die beiden dauernd voneinander profitieren. Wie kann das funktionieren? In dieser Episode hörst Du, wie Du mit den angenehmen, aber auch mit den schmerzlichen Gefühlen Deines inneren Kindes umgehen kannst. Für Deinen Überblick findest Du in den Shownotes ein Inhaltsverzeichnis dieser Episode mit Zeitangaben.

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  • 28.04.2022
    18 MB
    21:26
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    Schuldgefühle entsorgen, so geht´s!

    Was muss ganz praktisch passieren, damit Du das Konzept von „Schuld“ auflösen und wirklich dauerhaft loslassen kannst? Die Schritte, die Du hier kennenlernst, sind natürlich nicht nur besonders effizient und psycho-logisch, sondern auch neu :o)

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  • 14.04.2022
    33 MB
    39:21
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    Warum "Schuld" ein fataler Irrtum ist!

    „Ich bin schuldig!“ Wer so denkt, fühlt sich mies. Manche Menschen erleben ihre Schuldgefühle als eine kaum erträgliche Last, die sie viele Jahre schicksalshaft mit sich herumschleppen müssen. Einige verzweifeln sogar daran. Aber wovon reden wir überhaupt, wenn wir von Schuld reden? Was bedeutet es „schuldig“ zu sein? Die meisten Menschen fühlen sich dabei jedenfalls minderwertig und haben das Gefühl, ein schlechter Mensch zu sein. Das riecht doch irgendwie nach Übertreibung, oder?

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  • 31.03.2022
    33 MB
    39:01
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    Depression aufgelöst – naja, fast! Die Anwendung III

    Tom ist kaum noch depressiv! Nach zwei Gesprächen?! In unserem ersten Gespräch hatte Tom entdeckt, dass er, genauer gesagt der kleine Tom in ihm, jederzeit ein sehr liebenswertes Wesen hat und sehr (!) wertvoll ist. Mit diesem Wissen hat Tom sein Selbstbild stark verändert. In unserem zweiten Gespräch hat er die machtvolle Stressstimme in ihm als seinen kindlichen Aufpasser durchschaut. Mit diesem Verständnis hat er seinen „inneren Dialog“ stark verändert. Darum ist Tom kaum noch depressiv.

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  • 17.03.2022
    50 MB
    59:27
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    Depression auflösen – logischundneu! Die Anwendung II

    In den letzten beiden Folgen von psycho-logischundneu hast Du meine Konzepte kennengelernt, mit denen wir Depressionen erstaunlich logisch erklären und – theoretisch – auflösen können. Und wie das ganz praktisch funktionieren kann: Mit meinem Podcast-Gast Tom. In Folge 24 hat er seinen kleinen Tom entdeckt – und sein liebenswertes Wesen! In dieser Folge erfährst Du, warum seine Depression dadurch deutlich zurückgegangen ist. Und wie Tom seinen „kindlichen Aufpasser“ richtig durchschaut und beginnt, ihn fürsorglich zu beruhigen.

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  • 03.03.2022
    55 MB
    01:05:54
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    Depression auflösen – logischundneu! Die Anwendung I

    In der letzten Folge von psycho-logischundneu hast Du meine Konzepte kennengelernt, mit denen wir Depressionen erstaunlich logisch erklären und – theoretisch – auflösen können. In dieser Folge erfährst Du, wie das ganz praktisch funktionieren kann: Mit meinem Podcast-Gast Tom. Tom leidet schon seit vielen Jahren unter depressiven Phasen und wird fast ununterbrochen von Selbstzweifeln geplagt. Man könnte also sagen, dass diese Episode ein Härtetest für meine Konzepte ist!

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  • 17.02.2022
    40 MB
    46:59
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    Depressionen neu verstehen und auflösen! Die Logik.

    „Ich bin nicht gut genug, schuldig, unfähig, minderwertig, usw.“ Eine Depression ist regelmäßig mit einem ziemlich negativen Selbstbild verbunden. Wie ein realistisches Selbstbild aussieht, kannst Du in den bisherigen Folgen meines Podcastes hören, denn logischerweise hat jeder Mensch einen sehr hohen Selbstwert und ein liebenswertes Wesen. Darum sage ich auch: Je realistischer Dein Selbstbild wird (je klarer Dir das bewusst ist), umso geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Du in „das schwarze Loch der Depression“ rutschst.

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  • 03.02.2022
    29 MB
    34:10
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    Papas Narzissmus ist auf dem Rückzug!

    Marias Freund Jochen meinte, ihre Töchter mit Härte und Beleidigungen zu starken und erfolgreichen Kindern machen zu müssen. Natürlich hat das den Mädchen oft Angst gemacht und wehgetan. Nach unserem ersten Gespräch hat Maria ihr Verständnis und einige ihrer Umgangsweisen mit ihrem Freund aber auch mit ihren Töchtern verändert. Jetzt geht es allen besser und „es ist deutlich ruhiger geworden“!

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  • 20.01.2022
    29 MB
    34:29
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    Das Misstrauen ist weg!

    Das quälende Misstrauen von Maja gegenüber ihrem Freund ist seit unserem ersten Gespräch nahezu verschwunden. Du erfährst, wie diese wunderbare Entwicklung psycho-logisch zu erklären ist. Anschließend geht es um ihre Verlustangst: Sie befürchtet, Paul durch Krankheit oder einen Unfall zu verlieren. Diese Angst ist hartnäckiger. Denn dort schlägt ihr „Ja, ABER-Modus“ zu: Jede beruhigende Erkenntnis („ja, Paul wird alt werden!“) wird mit einem ängstlichen „Ja, ABER …“ beantwortet, sodass eine Entspannung unmöglich scheint. Aber auch der „Ja, ABER-Modus“ kann aufgelöst werden – natürlich psycho-logisch und neu!

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  • 06.01.2022
    34 MB
    40:23
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    Papas Narzissmus stoppen, aber wie?!

    Harte Kritik und Beleidigungen gehören zur Sprache des Narzissmus. Marias Freund setzt sie nicht nur ein, um sich gegen Kritik anderer vehement zu wehren. Er ist auch überzeugt, dass den gemeinsamen Töchtern nur so Disziplin beigebracht werden kann. Natürlich ist Maria immer wieder schockiert von seiner Härte gegenüber den Kindern. Nachdem sie die Podcast-Folgen zum Narzissmus gehört hat, hat sie sich an mich gewendet. Gemeinsam machen wir uns auf die Suche nach Lösungen für das Familien-Drama.

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  • 23.12.2021
    34 MB
    39:52
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    Lisas erstaunlicher Rückblick und ihre Entdeckung der Spiritualität.

    Lisa wirft einen Blick zurück auf das vergangene Jahr und auf die Veränderungen in ihrem Leben, die – wie sie sagt – vor allem auf unsere Gespräche zurückgegangen sind. Danach fragt sie sich, wer sie eigentlich ist. Meine Fragen öffnen ihr die Tür zu einem spirituellen Bewusstsein, das sie erstmals so erlebt. Und sie bestätigt: Es fühlt sich an, wie ein tiefes, friedliches Ja zu dem, was wir alle sind … Mehr erfährst Du dazu in meinem Seminar „Dein Weg zum spirituellen Bewusstsein“ am Do, 03.03.22!

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  • 09.12.2021
    34 MB
    40:04
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    Übermäßiges Misstrauen ist Gift für eine Beziehung. So kannst Du es abbauen!

    Maja will nicht wieder ins offene Messer laufen und betrogen werden! Dabei wirkt ihr neuer Freund durchaus vertrauenswürdig. Um herauszufinden, ob sie ihm wirklich vertrauen kann, checken wir ihn noch einmal auf Herz und Nieren: Mit der „Respektkurve“ und anderen Schlüsseln zum Erkennen der Vertrauenswürdigkeit! Dabei wird klar: Der größte Teil ihres Misstrauens ist nicht in ihm, sondern in ihr begründet …

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  • 25.11.2021
    31 MB
    37:13
    Cover

    Vertrauenswürdig oder nicht?! So schätzt Du andere zuverlässig ein.

    Wer will schon ins offene Messer laufen?! Gerade zu Beginn einer Beziehung stellt sich häufig die Frage: Wie vertrauenswürdig ist mein Gegenüber? Wird sein Respekt bestehen bleiben oder wird er/sie mich später respektlos behandeln?! Diese wichtigen Fragen lassen sich mit der „Respektkurve“ klar beantworten – natürlich psycho-logisch und neu!

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  • 11.11.2021
    41 MB
    48:20
    Cover

    So beruhigst Du Deinen mächtigen „inneren Stressmacher“!

    Die mächtigste Stimme in uns ist - kindlich! Und trotzdem ist sogar in der Psychologie die Rede von einem „innerer Kritiker“ oder „inneren Richter“. Diese üblichen Sichtweisen sind garantiert unzutreffend und sie verhindern, dass wir diese Instanz verstehen und uns mit ihr versöhnen. Tatsächlich entspricht diese mächtige Stimme einem Teil unseres Gehirns namens „Amygdala“ und sie tickt wie ein ängstliches Kind! Wenn wir das verstehen, können wir sie auch viel leichter beruhigen. In dieser Folge erfährst Du, wie das ganz konkret und praktisch funktioniert!

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  • 28.10.2021
    31 MB
    36:50
    Cover

    Die laute STRESSSTIMME in uns tickt wie ein ängstliches Kind!

    Die mächtigste Stimme in uns ist - kindlich! Und trotzdem ist sogar in der Psychologie die Rede von einem „innerer Kritiker“ oder „inneren Richter“. Diese üblichen Sichtweisen sind garantiert unzutreffend und sie verhindern, dass wir diese Instanz verstehen und uns mit ihr versöhnen. Tatsächlich gehört diese mächtige innere Stimme unserer inneren Alarmanlage. Sie entspricht einem Teil unseres Gehirns namens „Amygdala“ und sie tickt wie ein ängstliches Kind! Wenn wir das verstehen, können wir sie auch viel leichter beruhigen. Und dann entdecken, dass sie am liebsten überhaupt keinen Stress hat.

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  • 14.10.2021
    31 MB
    37:15
    Cover

    Wie Du das kleine Kind in Dir mit Leichtigkeit und Liebe befreist!

    Was hilft Dir, um Selbstzweifel abzubauen? Obwohl Pia (Name geändert) schon einige Seminare mit den üblichen Konzepten besucht hat, hat sie ihre heftigsten Selbstzweifel kaum abbauen können. In dieser Folge hörst Du, wie sie mit einigen neuen Schritten Erfolge erreicht, die Pia zum Staunen bringen! Am Ende freut sie sich sogar darauf, in die schwersten Zeiten ihres Lebens zu schauen. Weil sie jetzt genießen kann, dass sie die tiefsten Selbstzweifel ihrer Vergangenheit aufgelöst hat. Wie hat das funktioniert?!

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  • 30.09.2021
    37 MB
    43:46
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    So heilt DER INNERE DIALOG Deine Wunden!

    Stress durch übermäßige Ängste und Selbstzweifel kennt fast jeder: Wir befürchten, nicht gut genug zu sein, scheinen immer fleißig und lieb sein zu müssen, … Manchmal reicht ein Seminar, um solche sogenannten „inneren Dämonen“ für immer zu entmachten und durch die positive Macht eines neuen Verständnisses eine tiefe und anhaltende Verbesserung für uns zu erreichen. In dieser Folge hörst Du, wie Pia nach 50 Jahren der depressiven Selbstzweifel gelernt hat, sich jeden Tag zu lieben!

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  • 16.09.2021
    21 MB
    24:34
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    Aus dem Spiel des Narzissmus aussteigen – gemeinsam!

    Narzisstische Partner „werten Dich auf“, wenn Du sie „aufwertest“. Allerdings sitzen sie tief in der narzisstischen Sandkiste, wenn sie 1. immer recht haben wollen und 2. Wenn sie sich gerade aus irgendwelchen Gründen „abgewertet“ fühlen ... Denn dann wollen sie sich wertvoller fühlen, indem sie Dich „abwerten“. Aber: Wie soll denn so eine „Abwertung“ funktionieren?! Einer sagt „Du bist doof!“ und dann ist der andere weniger wert?! Wie Du – vielleicht sogar gemeinsam mit Deinem Partner – aus diesem kindischen Spiel aussteigen kannst, hörst Du in dieser Folge!

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  • 02.09.2021
    28 MB
    33:10
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    Narzissmus ist so naiv!

    Warum sind viele „Narzissten“ gleichzeitig faszinierend und abstoßend?! Sie spielen gekonnt das „Spiel der Auf- und Abwertung“. Auch Du wirst „aufgewertet“ – solange Du auf der richtigen Seite stehst … Wie Du dieses verrückte Spiel auf eine garantiert neue und besonders logische Weise durchschauen und aus ihm aussteigen kannst, erfährst Du in dieser ersten Folge zum Narzissmus! Und, Achtung: Ich schimpfe über die bestehenden Konzepte zum Narzissmus, denn die sind eine Katastrophe!

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  • 19.08.2021
    40 MB
    47:15
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    Alte Wunden heilen - vom tiefen Schmerz zum tiefen Glück!

    „An schlechten Tagen macht mich so etwas völlig fertig!“. Sylvias (Name und Stimme geändert) seelische Wunden kennt sie seit ihrer Kindheit: Wenn jemand mit ihr schimpft oder sie kritisiert, fühlt sie sich schwer getroffen. Dann kann sie sich gegen ihre massiven Selbstzweifel nicht mehr wehren und möchte sich nur noch zurückziehen! - Während das Kind in ihr nur noch weinen könnte. Wie kann Sylvia diese schrecklichen, alten Wunden in der Seele ihres inneren Kindes heilen? In dieser Folge von „psycho-logischundneu“ hörst Du es!

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  • 10.08.2021
    36 MB
    42:32
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    Sylvias „Jackpot“: der beste Schutz gegen Verletzlichkeit!

    Was hilft, wenn man sich immer wieder in seinen Gefühlen verletzt fühlt? Meine Interviewpartnerin Sylvia (Name und Stimme geändert), entdeckt in diesem ersten Gespräch mit mir, dass ihre relativ große Verletzlichkeit auf der häufigen Vorstellung beruht, dass sie minderwertig ist, wenn andere kritisch über sie denken. Mehr und mehr erkennt sie, dass sie tatsächlich jederzeit sehr (!) wertvoll ist – unabhängig von den Gedanken anderer. Plötzlich hält sie einen "Jackpot" in der Hand: Wie sie mit dieser logischen Erkenntnis ein richtig gutes und stabiles (!) Selbstwertgefühl bekommen kann!

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  • 10.08.2021
    29 MB
    34:55
    Cover

    Selbstzweifel und Einsamkeit auflösen!

    An guten Tagen denken wir „Ich bin gut, wie ich bin!“. An schlechten Tagen denken wir viel schlechter über uns: „Ich bin dumm, unfähig, minderwertig, …!“. Lisas Freundin denkt manchmal so schlecht über sich, dass sie den ganzen Tag lang weint! Kein Wunder, denn wenn wir glauben, wertlos und niemals gut genug zu sein, muss es uns richtig schlecht gehen. In dieser Folge geht es darum, zu verstehen, wie Selbstzweifel „funktionieren“ und wie wir sie auflösen können. Und wie wir anderen helfen können, sie aufzulösen. Ganz leicht und absolut psycho-logisch!

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  • 10.08.2021
    47 MB
    55:51
    Cover

    Das tiefe JA zu Dir selbst – mit Deinem inneren Kind!

    „In jedem Mann steckt ein Kind“ – und natürlich auch in jeder Frau! Wenn es unserer kindlichen Seite gutgeht, geht es uns gut, wenn unser inneres Kind unglücklich ist, geht es uns schlecht. In dieser Folge hörst Du, wie Du Deine kindliche Seite erkennen, mehr und mehr annehmen und schließlich sehr (!) glücklich machen kannst!

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  • 10.08.2021
    45 MB
    53:46
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    Ungewohnte Familienharmonie. Und: Lisas inneres Kind!

    Mein Podcast-Gast Lisa berichtet heute wieder von ihrer „seltsamen Familie“. Dieses Mal allerdings nicht von den dort häufigen Spannungen, sondern von der viel besseren Stimmung, für die Lisa selbst gesorgt hat. Der Grund: Sie hat etwas verstanden, das für sie alles verändert! Aber damit nicht genug: Ab Minute 12 dieser Folge begegnet Lisa das erste Mal ihrem inneren Kind, ihrer kleinen Lisa! Warum sie diese Begegnung mit ihrer kindlichen Seite sehr fasziniert und plötzlich zu Tränen rührt, erfahrt Ihr in dieser Folge von psycho-logischundneu!

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  • 10.08.2021
    32 MB
    37:46
    Cover

    Der Härtetest für unser Selbstwertgefühl: Kränkungen!

    „Ich fühle mich so erniedrigt!“, „Diese ständigen Abwertungen ertrage ich nicht mehr!“, … Kränkungen können uns extrem wehtun. Nicht umsonst sind sie eine typische Ursache für heftige emotionale Reaktionen. Und tatsächlich die häufigste Ursache für körperliche Gewalt! Warum ist das so? Weil unser Selbstwertgefühl so wichtig für unsere Lebensqualität ist und eine seeliische Verletzung das Selbstwertgefühl schlagartig auf null bringen kann! In dieser Episode mit Lena erfährst Du, wie Du aus „dem Spiel der Kränkungen“ aussteigen kannst!

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  • 10.08.2021
    52 MB
    01:01:46
    Cover

    Lisas verbessertes Selbstwertgefühl. Und ihre "seltsame Familie"!

    Was hat unser erstes Gespräch mit Lisa gemacht? So viel, dass Lisa es „spuky!“ findet ... Sie wurde von Kollegen auf ihre besondere Ausstrahlung angesprochen. Sogar mit ihren, wie sie sagt, „seltsamen Eltern“ fühlt sie sich besser. Wie hat sie das gemacht?! Und wie kann sie ihre „seltsamen Eltern“, bei denen sie sich so oft unverstanden fühlt, besser verstehen und mit ihnen so umgehen, dass sich alle wohler miteinander fühlen? Die Antworten auf all diese Fragen hört Ihr in dieser Folge von „Psycho-logischundneu“!

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  • 10.08.2021
    25 MB
    30:13
    Cover

    Vom starken Gedanken zum starken Selbstwert-GEFÜHL!

    Ein positiver Gedanke ist noch keine starke Überzeugung. Wie können wir also von der Erkenntnis, dass wir „immer sehr wertvoll sind“ zu einem dauerhaft starken Selbstwertgefühl kommen? Und wie können wir unsere fast automatisch aufkommenden Bedenken und Selbstzweifel beruhigen? In dieser Theorie-Folge mit Lena könnt Ihr es erfahren, vollkommen psycho-logischundneu – und inklusive Übungsanleitung!

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  • 10.08.2021
    41 MB
    48:37
    Cover

    Lisa, wie hoch ist Dein Selbstwert?

    Unser Selbstwertgefühl spielt eine große Rolle für unsere Lebensqualität. Meine Interviewpartnerin Lisa (Name und Stimme geändert), entdeckt in diesem ersten Gespräch mit mir, dass sie ihre gelegentlichen Minderwertigkeitsgefühle unbegründet sind. Mehr und mehr erkennt sie, dass sie tatsächlich jederzeit sehr (!) wertvoll ist – so wie wir alle. Anschließend erlebt sie, wie sie aus dieser logischen Erkenntnis ein richtig gutes und stabiles Selbstwert-Gefühl machen kann!

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  • 10.08.2021
    28 MB
    33:38
    Cover

    Du bist absolut wertvoll! Die Logik.

    Unser Selbstwertgefühl ist wie ein Barometer für unsere Lebensqualität. Aber wie hoch ist eigentlich unser Selbstwert? Warum wir logischerweise jederzeit sehr (!) wertvoll sind und wie wir durch diese Erkenntnis zu einem richtig guten Selbstwertgefühl kommen können, erfährst Du in dieser Theorie-Episode mit Lena und mir. Denn ein richtig gutes Selbstwertgefühl ist keine Illusion, dahin führt ein neuer und vollkommen logischer Weg/Lernprozess. Und ich möchte Dir zeigen, wie Du ihn gehen kannst!

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  • 10.08.2021
    9 MB
    10:10
    Cover

    Darum geht´s bei "Psycho - logisch und neu"!

    Wer möchte das nicht: Ein richtig gutes Selbstwertgefühl, ein besonders logisches und positives Verständnis unserer Gedanken- und Gefühlswelt und eine deutliche Verbesserung der eigenen Lebensqualität und der Beziehungen zu anderen! In meiner Arbeit als Psychotherapeut, Coach und Seminarleiter erlebe ich, dass viele Menschen von meinen grundlegend neuen Konzepten sehr profitieren. In dieser „Podcast-Episode 000“ möchte ich Dir einen kurzen Einblick geben. Und ich möchte Dir Lust auf mehr machen: Immer donnerstags kannst Du eine neue Folge von "Psycho-logischundneu" hören! Dein Burkhard

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