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Gut aufgestellt

Dein Podcast rund um systemische Familienaufstellungen. Für ein Leben mit mehr Klarheit, Leichtigkeit und Seelenfrieden.In meinem Podcast "Gut aufgestellt" spreche ich über das systemische Familienstellen. Ich gebe Dir einen Einblick in meine Arbeit, beantworte Deine wichtigsten Fragen und gebe dir Tools an die Hand für ein leichteres Leben.Du bekommst wichtige Einblicke in die systemische Ordnung von Beziehungen und Familien, lernst Deine eigenen Beziehungsmuster kennen und gehst mit einer inneren Klarheit vom Überleben ins Leben.Was Du für Dein Leben mitnehmen kannst:☀️ Den Mut, Dein authentisches Selbst zu leben & zu lieben. ☀️ Was die Aufstellungsarbeit in deinem Leben bewirken kann. ☀️Was die Aufstellungsarbeit in deiner Selbstständigkeit bewirken kann. ☀️ Den Blick auf Dein Leben aus der Meta-Seelen Ebene. ☀️ Mehr Klarheit für dein Arbeitsleben/ deine Selbstständigkeit einen neuen Blick auf körperliche Symptome und Krankheiten. ☀️ Die verschiedenen Ebenen Körper, Geist und Seele besser zu fühlen. ☀️ Systemische Übungen und Meditationen. ☀️ Erfahrungsberichte von Kolleg*innen, Klient*innen in deine Kraft zu kommen bzw. das Wissen warum Du mit angezogener Handbremse fährst. ☀️ Und vieles mehr,...Du bist neugierig und willst mehr erfahren?Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/Oder besuche meine Webseite: www.sophiemulla.com.Ich freu mich auf Dich,Sonne im Herzen, Deine Sophie

Alle Folgen

  • 01.08.2021
    28 MB
    33:22
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    F42 Q&A Deine Fragen zur Mutter

    Du hast gefragt - ich antworte! In dieser Folge beantworte ich alles rund um das Thema Mutter. Hier ein kleiner Einblick auf welche Fragen du dich freuen kannst: - kann ich mich von der Mutter lösen? - Weitergabe von Wut. - Umgang mit unerwünschten Kindern? - Kinderwunsch, Weitergabe von Leben - Rollen - wie gehen sie richtig? - Übernommene Muster - Ablehnung eines Elternteils,... Und noch so viel mehr! Viel Freude beim hören.

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  • 18.07.2021
    27 MB
    32:24
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    F41 systemischer Einblick und Übungen zur Mutter

    Du möchtest die Konflikte mit deiner Mutter lösen? Du wünschst dir Frieden im Herzen? Erhalte in dieser Podcastfolge Einsichten und Übungen. In der ersten Folge zur Mutter hast du einen mini Einblick bekommen wie du auf die Mutter blicken kannst. In dieser Folge erhältst du einen systemischen Überblick, Einblick in die Bindungsstrategien und praktische Übungen, wie es leichter in deinem Herzen wird mit deiner Mutter. Sonne im Herzen, deine Sophie Mehr Infos? Finde mich auf Instagram: https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/

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  • 10.06.2021
    60 MB
    01:12:08
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    F40 - Interview mit mir durch Verliebtinyoga

    Ich war zu Gast im Podcast von Andrea Huson - Verliebt in Yoga und wir sprachen über die Wirkung und Arbeitsweise, über meine erste Aufstellung zum Thema Geld und über das kollektive System und was seit Corona damit passiert. Es ist so ein tolles Interview geworden und sie hat es mir netterweise ebenfalls für meinen Podcast zur Verfügung gestellt. Hüpft aber unbedingt mal zu ihr rüber und hört und schaut rein. https://verliebtinyoga.de/ https://verliebtinyoga.de/podcast-verliebtinyoga DANKE liebe Andrea!

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  • 13.05.2021
    13 MB
    15:42
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    F39 Die Mutter

    Wenig hat so viele Reaktionen ausgelöst wie meine Gedanken zum Muttertag auf Instagram. Inspiriert von einer Aufstellungskollegin teilte ich meine Gedanken, wie du den Groll deiner Mutter etwas mildern kannst. Manchmal ist das einzige, was wir zu unserer Mutter sagen können ein "Danke, dass du mir das Leben geschenkt hast". Diese Folge soll dir Mut machen, dass es sich lohnt hinzuschauen, für dich, dein leichteres Herz. Auch wenn deine Mutter verstorben ist, kannst du in Frieden kommen. Ich erzähle systemisch, gebe dir einen Einblick was du tun kannst und was auf euch wirken kann. Sonne im Herzen, deine Sophie Mehr Infos? Finde mich auf Instagram: https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/

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  • 24.04.2021
    55 MB
    01:05:25
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    F38 Interview mit Andrea Klein

    In dem ersten Interview hier bei "Gut aufgestellt" habe ich eine spannende Medizinerin eingeladen, die Menschen ganzheitlich begleitet. Wir sprechen darüber, warum jedes Symptom ernstgenommen werden muss, nicht immer eine Krankheit die Ursache ist und wie sie zu dem Wissen gekommen ist, dass noch mehr auf den Menschen wirkt. Sie inspiriert hinter die Kulissen zu gucken, sich selbst auf die Suche zu begeben und sie spricht auch darüber, welcher wichtige Teil des Körpers (auch verantwortlich für Dysbalancen und Symptome) viel mehr von Medizinern einbezogen werden sollte. "Im Tun beobachten." Ist nur eine ihrer Devisen. Das Interview ist nicht nur für dich und mich, es ist auch für jedes medizinische Fachpersonal, dass den Patienten in Zukunft eine ganzheitlichere Lösung, sowie Behandlung der Ursachen anbieten möchte. Was bedeutet Gesundheit für dich? Sonne im Herzen, deine Sophie Mehr Infos? Finde mich auf Instagram: https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/

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  • 13.04.2021
    16 MB
    19:18
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    F37 Warum gute Ressourcen so wichtig sind!

    Wenn du kraftlos bist, durch Phasen der Erschöpfung gehst oder verzweifelt bist, können deine guten Ressourcen dich unterstützen wieder zu Kräften zu kommen. Es gibt 3 Bereiche, die ich dir vorstelle und eine 4 - die systemische gute Ressource, die du ebenfalls kennenlernen wirst. Nach dieser Folge kennst du aus allen 4 Bereichen deine guten Ressourcen und auch in schwierigen Situationen darauf zurück greifen. Sonne im Herzen, deine Sophie Mehr Infos? Finde mich auf Instagram: https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/

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  • 26.03.2021
    19 MB
    23:32
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    F36 Neubeginn

    Am 20.03. war Frühlingsbeginn, für mich seit Jahren das Beginn des neuen Jahres. Hier fange ich an Samen, die ich gesät habe sprießen zu lassen. Ist überhaupt genug Platz in deinem Leben für Neues? Altes, mitgegebenes von unseren Ahnen loslassen und neues einladen (Projekte, Menschen, Jobs,...) ist das Thema der systemischen Meditation im zweiten Teil der Folge (ca. ab Minute 6). Viel Freude dabei. Sonne im Herzen, deine Sophie Mehr Infos? Finde mich auf Instagram: https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/

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  • 07.03.2021
    17 MB
    20:13
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    F35 Was du tun kannst...

    ...generell bei Angst. ...in Vorbereitung auf einen medizinischen Eingriff, egal wie klein oder groß (auch ein Besuch beim Therapeuten kann dazu gehören). ...und wie du mit Krankheiten arbeiten kannst bzw. ihnen begegnen kannst. ...und wie du andere Menschen begleiten kannst. In dieser Folge spreche ich aus meinen eigenen Erfahrungen zum Thema Angst und innere Vorbereitung auf einen medizinischen Eingriff. Ich gebe dir auch einen persönlichen Einblick in meine Reise. Du bekommst hier handfeste Tipps, die z.B. bei Angst helfen, aber auch Tipps und Inspiration für deine eigene innere Vorbereitung auf einen Eingriff, ganz egal wie groß er ist. Teile diese Folge gerne mit Menschen, die das Wissen unbedingt hören müssen, damit sie es leichter haben, wenn es zu einem Eingriff kommt. Die Folge ist nicht nur für Betroffene, sondern auch für Menschen, die andere auf "medizinischen Reisen" Begleiten und für Fachkräfte (Ärzt*innen, Anästhesist*innen, ....). Das Buch über das ich spreche ist von Dr. Bernie Siegel - The Art of Healing und die Dokumentation, die ich anspreche findest du hier: https://youtu.be/GVwvhdOg2xQ Sonne im Herzen, deine Sophie Mehr Infos? Finde mich auf Instagram: https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/

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  • 20.02.2021
    11 MB
    13:09
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    F34 SimplyMagic.me - dein Fitnessstudio für die Seele

    In dieser Folge stelle ich dir meinen Jahresonlinekurs SimplyMagic.me "gut aufgestellt" vor. Ab dem 20. März begleite ich ein Jahr eine Gruppe von Menschen und gemeinsam beleuchten wir in 12 Workbooks 12 verschiedene Themen auf der Gedanken-, Seelen- und systemischen Ebene. Für wen dieser Kurs ist, einige Inhalte und was der Kurs noch beinhaltet - höre rein. Du willst noch dabei sein? Dann melde dich unbedingt noch an https://elopage.com/s/SophieMulla-Gutaufgestellt Ich freu mich auf dich. Sonne im Herzen, deine Sophie

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  • 14.02.2021
    12 MB
    14:29
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    F33 Woran du merkst, dass eine Aufstellung erfolgreich war

    Über Erstverschlimmerung und die zwei Arten von "Erfolgen" nach einer Aufstellung. Erfolge nach einer Aufstellung sind so individuell wie die Klienten und die Themen selbst. In dieser Folge gebe ich dir einen Einblick, was passieren kann und warum es "Aufstellungs- paare und babys" gibt. Wenn es leichter ums Herz und im leben wird, ist das der größte Erfolg. Sonne im Herzen, deine Sophie https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/

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  • 02.02.2021
    8 MB
    09:46
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    F32 Über die Leere

    Die Leere....für jeden ist sie etwas anderes. Anders einnehmend, anders berührend, anders spürbar. Im Alltag überspielen wir sie oft mit Dingen. Aber jetzt geht das gerade nicht. Und dies ist die Einladung hinzufühlen, wahrzunehmen und achtsam zu sein mit der Leere. Es gibt Tipps und Hintergründe zur Leere und du erfährst warum du ein paar Seiten in deinem Tagebuch leer lassen solltest. Sonne im Herzen, deine Sophie Finde mich auf Instagram: https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/

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  • 30.12.2020
    13 MB
    16:18
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    F31 begegne deinem göttlichen Funken

    Wir alle tragen den göttlichen Funken in uns. In dieser Aufstellung im Geiste (Meditation) hast du die Möglichkeit deinem göttlichen Funken zu begegnen. Ich nehme dich mit in die vielleicht wichtigste und schönste Begegnung mit einem Teil von dir, dem du so noch nicht begegnet bist. Ichwünsche dir wundervolle Momente voller Freude und Göttlichkeit. Danke für 2020. Ich freue mich auf das neue Jahr mit dir! Finde mich auf Instagram: https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/

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  • 09.12.2020
    9 MB
    12:51
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    F30 Weihnachten mit der Familie erleben statt überleben

    Weihnachten, das Fest der Liebe - häufig leider eher das Fest des Streits und Chaos'. Systemisch gesehen kommt Weihnachten alles zusammen, daher hier ein paar Tipps, was du tun kannst, damit es eines der schönsten Feste für dich wird. Was das Wort AHA und die innere Abgrenzung damit zu tun haben erfährst du in dieser Folge. Viel Freude in der Vorbereitung und ein beseeltes Fest. Sonne im Herzen, deine Sophie Mehr Infos? Finde mich auf Instagram: https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/

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  • 25.11.2020
    14 MB
    16:49
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    F29 Aufstellungen als Selbstständige*r

    Vielen Selbstständigen ist nicht bewusst, dass man nicht nur Familienthemen die einen in der Selbstständigkeit blockieren aufstellen kann, sondern auch so Dinge wie Preise, Zielgruppen und Positionierung. Wann Aufstellungen hilfreich sein können und wie sie helfen erfährst du in dieser Folge. Sie ist für dich, wenn du selbstständig bist oder dich selbstständig machen willst oder Menschen kennst, die selbstständig sind. Sonne im Herzen, deine Sophie Mehr Infos? Finde mich auf Instagram: https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/

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  • 25.11.2020
    10 MB
    12:42
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    F28 Wie du die Vergangenheit verändern kannst

    In der Seelenarbeit gibt es kein Raum und Zeit. Alle sind präsent, egal, ob sie noch unter uns sind oder nicht. Warum wir Dinge übernehmen und wie wir dir Vergangenheit durch die Aufstellungsarbeit verändern können, sowie was das Morphogenetische Feld ist, darum geht es in dieser Folge. "...denn mittlerweile verstehen wir auch wie das Internet funktioniert." Sonne im Herzen, deine Sophie Finde mich auf Instagram: https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/

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  • 12.11.2020
    14 MB
    16:45
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    F27 Random talk - über Grenzen und Demut

    Random talk, weil ich einfach ein wenig aus meiner Erfahrung spreche. Es geht sehr viel ums loslassen, warum dir das schwer fällt, Grenzen setzen warum wir nicht immer wissen was die Seele braucht und was dir helfen kann. Es gibt neben einer persönlichen Geschichte aus meinem Leben Tipps, Worte, Sätze und Gesten, die dir bei der Abgrenzung helfen. Sonne im Herzen, deine Sophie Finde mich auf Instagram: https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/

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  • 12.11.2020
    18 MB
    21:23
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    026 Meditation- die Verbindung zu deinen Ahnen...

    Heile was dich blockiert und bringe in Frieden was dich innerlich festhält in dein eigenes Leben zu gehen. Passend zum keltischen Fest der Ahnen begegnest du deinen Ahnen und befriedest was dich daran hindert in dein eigenes Leben zugehen oder was dich mit angezogener Handbremse fahren lässt. Du kannst selber wählen ob du die Vater- oder Mutterlinie aufstellen möchtest (ich arbeite mit der Vaterlinie, arbeitest du mit der Mutterlinie stelle die weiblichen Ahnen dahinter).

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  • 12.11.2020
    15 MB
    18:15
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    025 Die Verbindung zu deinen Ahnen...

    Dich hält etwas zurück und du weißt nicht was? Passend zum keltischen Fest der Ahnen, spreche ich darüber, warum die Verbindung zu unseren Ahnen so wichtig ist. Und warum wir erst in unser eigenes Leben gehen können, wenn wir ihren Segen erfahren haben. Du erfährst außerdem wie du erkennst, dass du etwas übernommen hast, warum du übernimmst und warum es dich blockiert. Sonne im Herzen, deine Sophie Mehr Infos? Finde mich auf Instagram: https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/

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  • 12.11.2020
    15 MB
    17:43
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    F24 Q&A alleingeborener Zwilling, was du tun kannst.

    Ihr habt immer die Möglichkeit mir Fragen zu stellen, die ich dann beantworte. In diesem Fall geht es nochmal um das Thema des alleingeborenen Mehrlings. Folgende Fragen beantworte ich heute: Was kann ich im Alltag für die Verbindung zu meinem Zwilling tun? Wie kann ich im Alltag mit meinem Mehrling in Verbindung treten? Mein kleines Kind hatte einen Zwilling im Bauch, wie kann ich erkennen, ob er/sie darunter leidet? Was ist das Geschenk des Universums dahinter? Was kann ich (universell) daraus lernen?

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  • 12.11.2020
    18 MB
    22:09
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    F23 Meditation - begegne deinem Zwilling

    und deiner guten Ressource. Jede Meditation kann eine Aufstellung sein. Du begegnest zuerst deiner guten Ressource, sie ist immer da, unterstützt dich und ist deine gute Kraft. Danach mit deiner guten Ressource im Rücken begegnest du deinem Zwilling und hast die Möglichkeit anzukommen. Zu fühlen ohne reinzufallen, anzuerkennen und dich in Liebe abzugrenzen und in dein Leben zu gehen. Meine Bitte an dich: Sei achtsam und behutsam mit dir. Finde mich auf Instagram: https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/

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  • 12.11.2020
    20 MB
    24:39
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    F22 Alleingeborener Zwilling - ein Einblick

    Was das heißt, welche medizinischen Belege es gibt und welche Symptome auftreten können, gebe ich dir in dieser Folge mit. Es ist ein riesiges Thema und ich spreche ebenfalls an, wie du dich (dein*e Kind*er) unterstützen kannst damit umzugehen. Stelle mir gerne deine Fragen für das Q&A nächste Woche: [email protected] Sonne im Herzen, deine Sophie

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  • 12.11.2020
    16 MB
    18:49
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    F21 Meditation - in Liebe loslassen

    In dieser Meditation hast du die Möglichkeit einen Menschen oder eine Situation in Achtung und Liebe loszulassen, dich zurückzuziehen und den Platz frei zu machen. Spüre wie viel Leichtigkeit da sein kann, wenn der Raum wieder da ist, dich wahrzunehmen und zu fühlen. Und dennoch in Liebe verbunden zu sein. Manchmal halten wir an Dingen fest, die uns nicht guttun. Dies ist eine Einladung diese gehen zu lassen und in Frieden mit dir zu kommen. Sonne im Herzen, deine Sophie Instagram: https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/

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  • 12.11.2020
    12 MB
    14:43
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    F20 Erzähl doch mal

    Diese Folge ist eine Einladung ins Gespräch zu kommen. Mit deinen Eltern und Ur-/ Großeltern. Herauszufinden was auf dich wirken kann, kann dein Leben verändern. Du kannst mit dem Wissen ganz klare Muster erkennen für dein eigenes Leben. Dem Verstand fällt es leichter die Seelenwahrheit anzunehmen. Sonne im Herzen, deine Sophie https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/ Oder auf meiner Webseite: www.sophiemulla.com

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  • 12.11.2020
    15 MB
    18:16
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    F19 Meine top 3 Buchtipps über die Aufstellungsarbeit

    Heute stelle ich dir 3 meiner Lieblingsbücher vor. Alle sprechen über die Aufstellungsarbeit, aber in unterschiedlicher Art und Weise. *unbezahlte Werbung 1. Sandra Konrad - Das bleibt in der Familie (Amazon) 2. Dr. Rentae Wirth - im Herzen frei (http://im-herzen-frei.de/) 3. Thomas Schäfer - Wenn der Körper Signale gibt (Amazon) Von Krankheit, Liebe und Loyalität ist alles dabei! Viel Freude beim hören & lesen. Sonne im Herzen, deine Sophie https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/

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  • 12.11.2020
    14 MB
    16:34
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    F18 Die drei Worte des Glücks

    Es gibt sie, die drei Worte des Glücks, die vielmehr eine innere Haltung sind. Wie das Glück in Beziehungen einziehen und gehalten werden kann funktioniert nach vielen Beobachtungen mit drei Worten. Ich spreche darüber, wie du diese innere Ausrichtung dir, deine*m Partner*in, deinen Eltern und auch Freunden einnehmen kannst. Wie Glück und Freude in dein Herz einziehen können, auch wenn es eine schwierige Zeit ist. Sonne im Herzen, deine Sophie Finde mich auf Instagram: https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/

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  • 12.11.2020
    18 MB
    21:59
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    017 Wie Beziehungen gelingen

    Was kann ich tun, um eine erfüllte Beziehung zu leben? Und was können wir gemeinsam als Paar tun, darum geht es in dieser Folge. Natürlich gibt es kein Patentrezept und auch hier gilt es auf allen Ebenen zu schauen. Diese Folge soll dich inspirieren mit der systemischen Brille auf deine*n Partner*in zu schauen und hält ein paar spannende Tipps bereit. Sonne im Herzen, deine Sophie Finde mich auf Instagram: https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/

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  • 12.11.2020
    12 MB
    14:34
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    016 Was wirkt - Warum du keine*n Partner*in findest

    Warum du keine*n Partner*in findest oder immer an den gleichen Typ Mensch gerätst ist nicht immer auf den ersten Blick ersichtlich. Häufig ist ein tieferer Blick in die Seele und ihre Verstrickungen notwendig, um der Sache auf die Spur zu kommen. In dieser Folge bekommst du einen Einblick, was alles auf dich wirken kann und warum es so wichtig ist nicht nach der Schuld, sondern nach der Ursache zu fragen. Sonne im Herzen, deine Sophie Finde mich auf Instagram: https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/

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  • 12.11.2020
    13 MB
    15:38
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    015 Meditation - Die Last die nicht unsere ist...

    Häufig tragen wir die Last unserer Eltern und Großeltern. Wir merken erst, wie schwer sie ist, wenn sie gehen darf. In dieser Meditation geht es darum, in deinem Körper anzukommen, groß zu werden und die Last zurückzugeben. Damit du dich leichter fühlst. Viel Freude und Sonne im Herzen, deine Sophie Finde mich auf Instagram: https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/

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  • 12.11.2020
    12 MB
    14:08
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    014 Vom Ersttermin zur Nachbesprechung

    Aus der Praxis erzählt. Meine Interessent*innen fragen zuerst immer wie alles abläuft. In dieser Folge plaudere ich etwas aus dem Nähkästchen, wie es nach der Anfrage weitergeht, du bekommst einen Einblick in meine Werte und warum ich dir nichts verkaufen möchte. Mein Glaube ist, wenn zwei Seelen sich verabreden zu wachsen, ist genau der richtige Zeitpunkt, um zu arbeiten. Sonne im Herzen, deine Sophie Finde mich auf Instagram: https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/ Oder auf meiner Webseite: www.sophiemulla.com

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  • 12.11.2020
    20 MB
    24:42
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    013 Meditation - Ungeliebtes Körperteil

    Mal der Bauch, mal der Hintern, mal die Füße - das ungeliebte Körperteil ist so individuell, dass es keine Regel gibt. Diese Meditation ist eine Einladung zur Versöhnung, mit dir und mit dem eventuellen (Ahnen-) Thema was dahinter steckt. Möge das Leben gut zu dir sein. Sonne im Herzen, deine Sophie Finde mich auf Instagram: https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/

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  • 12.11.2020
    22 MB
    26:52
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    012 Warum Glaubenssatzarbeit nichts funktioniert

    Glaubenssätze sind in aller Munde. Das Internet ist voll von Tipps. Ich beleuchte in dieser Folge, warum du dich selbst belügst, warum es dir bisher nichts gebracht hat, gebe dir einen systemischen Einblick und eine systemische Meditation, um ein neues Bild zu verankern, damit es in Zukunft leichter für dich wird. Ich wünsche die spannende Einsichten. Sonne im Herzen, deine Sophie Aus dieser Folge nimmst du mit...⁣ ⁣ ❤️ woher Glaubenssätze kommen und warum sie nicht negativ oder positiv sind ☀️ was du tun kannst, wenn die Glaubenssatzarbeit bisher nichts gebracht hat ❤️ wie du feststellen kannst, ob du dich selber belügst ☀️ woher du weißt, ob ein Glaubenssatz systemisch ist ❤️ ein paar Fragen und eine systemische Meditation, die du selbst umsetzen kannst.

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  • 12.11.2020
    17 MB
    22:37
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    011 Warum das Geld nicht bei dir bleibt...

    Und wieder ist am Anfang des Monats zu wenig Geld da? Lebst du im ständigen Mangel, obwohl du viel arbeitest? Hast du immer wieder Stress wegen oder mit dem Geld? In dieser Folge zeige ich dir auf, wie Geld mit uns systemisch verstrickt sein kann, welche Dynamiken wirken und ich gebe dir Tipps und Übungen mit, wie du eine gute Herzensverbindung zum Geld aufbauen kannst. Für ein leichteres und erfülltest Leben. Finde mich auf Instagram: https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/

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  • 12.11.2020
    11 MB
    13:28
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    010 Beruf, Berufung und kein Erfolg

    Warum die Verstrickungen deiner Seele dich am Erfolg hindern. "Warum habe ich keinen Erfolg mit dem was ich tue oder warum kann ich meiner Berufung nicht finden." All das und noch mehr sind Fragen, die sich meine Klient*innen stellen. Ich spreche über all das was auf uns wirken kann und was ein Blick auf Seelenebene bewirken kann. Sonne im Herzen, deine Sophie Finde mich: https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/?hl=de

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  • 12.11.2020
    14 MB
    16:49
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    009 von der Angst hinzuschauen

    "Was ist, wenn ich mit dem gesehenen nicht umgehen kann?" Es gibt Menschen, die Angst haben hinzuschauen. Ihren Themen zu begegnen, sie zahlen den Preis und wenden die Kraft auf, die Tür zuzuhalten. Warum es mutig ist nicht hinzuschauen und warum es demütig ist hinzuschauen, darüber spreche ich in der Folge. Sie lädt dich ein, hinter deine eigenen Werte und mit einer anderen Brille auf deine Umgebung zu schauen. Die Aufstellungsarbeit lehrt uns, dass diese Angst gesund sein kann und alles zur richtigen Zeit kommt. Sonne im Herzen, deine Sophie Finde mich auf Instagram: https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/

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  • 12.11.2020
    12 MB
    14:04
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    008 kurze Metta Meditation

    Metta kommt aus dem Sanskrit von Mitri und bedeutet Freundschaft. Und genau darum geht es in dieser Folge, die Metta Meditation lädt dich ein Freundschaft zu schließen. Mit dir, mit Menschen und mit allen Lebewesen. Sie ist die kraftvollste Meditation für mehr Frieden in dir und wirkt noch lange nach. Im Normalfall dauert diese sie mehrere Stunden, wir fangen etwas kürzer an. Finde mich hier: https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/?hl=de

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  • 12.11.2020
    27 MB
    33:13
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    007 Was mache ich jetzt damit?

    Eine Frage nach der Sitzung ist häufig, was mache ich jetzt mit all dem? Mit dem gesehenen, dem gefühlten, mit den neuen Bildern? Diese Folge soll dir aufzeigen und Mut machen, wie viele Möglichkeiten es gibt damit umzugehen. Sie beinhaltet zwei Teile, in den ersten 10 Minuten beantworte ich dir kurz und knackig die Frage und im zweiten Teil, geht es darum, wie ich die Aufstellung der OP für mich genutzt habe, vor, während und nach der OP. Für mehr Infos, finde mich hier: https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/?hl=de

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  • 12.11.2020
    8 MB
    09:35
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    006 Muss ich meine Familie mitbringen?

    Es gibt ein paar häufig gestellte Fragen. Diese wird mir eher mit etwas Entsetzen in der Stimme gestellt: "Muss ich da etwa meine Familie mitbringen?" In dieser Folge erfährst du, warum die Arbeit in Deiner Familie wirkt, ohne dass du sie mitbringst- hier erzähle ich von einer spannenden Studie aus der Traumaforschung, aber auch was es in Dir und Familienangehörigen auslösen kann, wenn ihr gemeinsam kommt. Sonne im Herzen, Deine Sophie Finde mich auf Instagram: https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/?hl=de

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  • 12.11.2020
    14 MB
    16:29
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    005 Was bringen Familienaufstellungen?

    Ich gebe einen Einblick, welches Ergebnis du aus einer Familienaufstellungen mitnehmen kannst und spreche über meine eigenen Erfahrungen, aber gebe auch O-Töne meiner Klient*innen wieder. Am besten kann das Ergebnis an Krankheiten &Symptomen bemessen werden, es geht vermehrt darum. Den Weg, den die Seele einschlägt ist vielfältig und nicht vorhersehbar und darum geht es ebenfalls. Sonne im Herzen, deine Sophie Finde mich auf Instagram: https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/?hl=de

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  • 12.11.2020
    13 MB
    17:10
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    004 Meditation - um bei dir anzukommen

    Meditation um bei dir anzukommen oder auch um mit dem meditieren anzufangen Meditation - mit dem Geist dort sein, wo der Körper ist. Ich nutze Meditationen gerne um mich auf Sitzungen und Systeme vorzubereiten oder auch, um mir einen Moment der Ruhe zu gönnen. Du möchtest mit dem meditieren anfangen? Oder einfach bei dir ankommen? Im Moment sein? In diesen 17 Minuten hast du die Möglichkeit dich ans meditieren ranzutasten oder für die Vollprofis unter uns einfach mal wieder bei dir anzukommen.

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  • 12.11.2020
    11 MB
    13:15
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    003 Thema, Themen oder keins?

    Viele Themen, kein Thema Die wohl wichtigste Frage ist doch, mit welchem Thema soll ich kommen und was ist wenn ich kein Thema oder ganz viele Themen habe? Woher weiß ich, welches ich nehmen soll? In dieser Folge spreche ich darüber, mit welchen Themen Menschen bei mir in eine Aufstellung kommen. Diese reichen von einem Gefühl der inneren Unruhe, bis hin zu Symptomen, immer wiederkehrendem Stress,... Es gibt so viele Themen wie es Seelen gibt. Ich gebe ich dir ein paar Fragen an die Hand, die in dir arbeiten können für ein klareres Bild. Danke fürs zuhören. Sonne im Herzen, Deine Sophie Finde mich auf Instagram: https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla

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  • 12.11.2020
    13 MB
    15:40
    Cover

    002 Was ist eine eine Familienaufstellung?

    Im Grunde geht es nur um eine einzige Frage: Hast du schon mal das Internet gesehen? In dieser Folge spreche ich darüber, was Familienaufstellungen sind, was ein System ist und gebe dir ein Praxisbeispiel aus meiner eigenen Geschichte. Hier gebe ich einen Einblick, warum Stellvertreter sich benehmen wie dein Familienmitglied. Das hört sich vielleicht noch etwas abstrakt an, daher empfehle ich immer das selbst mal zu erleben oder einfach weiter zu hören. In weiteren Folgen gehe ich mehr und mehr auf die Details (wie zum Beispiel - arbeiten mit Figuren, echten Menschen, Feldarbeit, wie das ganze online geht und vielen mehr) ein. Sonne im Herzen, Deine Sophie Finde mich auf Instagram: https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla

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  • 12.11.2020
    14 MB
    17:26
    Cover

    001 Sophie Mulla

    Herzlich Willkommen, schön, dass du hier bist! In dieser Folge erfährst du, welche Inhalte dich bei "Gut aufgestellt" erwarten und was du für dein Leben mitnehmen kannst. Du bekommst eine Idee davon, was sich in deinem Leben durch die systemische Familienaufstellung verändern kann. Außerdem hast du die Möglichkeit mich etwas besser kennen zu lernen. Ich spreche darüber, wie die Aufstellungsarbeit zu mir kam und wie und mit welchem Thema ich zu meiner ersten Aufstellungssitzung kam. Ich freu mich auf dich. Sonne im Herzen, deine Sophie ____________________________________________ Mehr Infos? Finde mich auf Instagram: https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/ Oder auf meiner Webseite: www.sophiemulla.com

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