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THE REAL WORD

THE REAL WORD ist der ehrliche Podcast. Der Podcast, in dem alle wirklich wichtigen Fragen des Alltags und der Popkultur erörtert werden: Was haben Busen-Selfies mit Feminismus zu tun? Wie viel Sex macht glücklich? Was tun, wenn man am Arbeitsplatz anfängt zu weinen? Und was können wir vom TV-Bachelor lernen? In THE REAL WORD geht es um das Leben – so, wie es wirklich ist. Am Mikrofon befinden sich die Journalistinnen Nicola Erdmann und Julia Hackober von ICONIST by WELT.Feedback gern an [email protected]

Alle Folgen

  • 10.04.2022
    35 MB
    41:26
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    Über das Leben mit Baby und die Zukunft des Podcasts

    Nach einer ungeplant überlangen Pause gibt es in dieser Folge das langersehnte Update: Wie geht es mit dem Podcast weiter? Ist das eine Abschiedsfolge? Will Nicola nur noch Mutter sein? Wie ist dieses Leben als Mutter inzwischen? Es gibt Antworten auf Hörerinnen-Fragen zu beruflichen Plänen und privaten Veränderungen rund um Baby-Entwicklungen, Mütter-Freundschaften und Tagesroutinen. Und einen kleinen Ausblick in die Zukunft!THE REAL WORD im Internet: ALLE FOLGEN https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/INSTAGRAM: Unser Podcast https://www.instagram.com/therealwordpodcast/?hl=de Nicola: https://www.instagram.com/nicola.erdmann/?hl=de Julia: https://www.instagram.com/juliahackober/?hl=deUnsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/Oder schreibt uns eine Mail an: [email protected]: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

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  • 19.12.2021
    41 MB
    48:18
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    Welche Frage stellst Du Dir zum Jahresende?

    Und schon ist wieder Weihnachten, das Jahr 2021 geht dem Ende zu. In unserem großen Jahresrückblick stellen wir uns neun Fragen, die wir so ehrlich wie möglich beantworten. Für alle, die mitmachen wollen: Hier kommen die Fragen.Welche Frage stellst du dir zum Jahresende? Was hast du dieses Jahr über dich gelernt? Wann und warum hattest du unfassbar schlechte Laune? Dein kulturelles High/Lowlight des Jahres?Wofür hast du zu viel Geld ausgegeben? Was hat dir dieses Jahr richtig viel Spaß gemacht?Was hättest du gern öfter gemacht?Was willst du nächstes Jahr unbedingt erleben?Wie schaffst du es, mit einem positiven Grundgefühl ins neue Jahr zu starten?THE REAL WORD im Internet: ALLE FOLGEN https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/INSTAGRAM: Unser Podcast https://www.instagram.com/therealwordpodcast/?hl=de Nicola: https://www.instagram.com/nicola.erdmann/?hl=de Julia: https://www.instagram.com/juliahackober/?hl=deUnsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/Oder schreibt uns eine Mail an: [email protected]

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  • 10.12.2021
    24 MB
    28:59
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    Wir sind schockiert – Das passiert in "And Just Like That"

    Sehnsüchtig wurde „And Just Like That“ erwartet. Nun sind Fans entsetzt von der „Sex and the City“-Fortsetzung. Zu Recht? Ein Fan-Ultra (=Nicola) und eine Normal-Zuschauerin (=Julia) haben die ersten beiden Folgen geguckt und direkt danach telefoniert. Unsere umfassende Aufarbeitung der Geschehnisse in den ersten beiden Folgen hört Ihr in dieser Podcastfolge.**ACHTUNG SPOILER - Wir spoilern wirklich alles, was in den ersten beiden Folgen passiert, wenn Ihr das nicht wissen wollt, hört Euch diese Folge lieber erst später an!**THE REAL WORD im Internet: ALLE FOLGEN https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/INSTAGRAM: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola: @nicola.erdman Julia: @juliahackoberUnsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/Oder schreibt uns eine Mail an: [email protected]

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  • 05.12.2021
    30 MB
    35:36
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    Was sind "Kryptonit-Menschen" und zerstören sie unser Liebesleben?

    Ein unerreichbarer Schwarm oder ein Flirt, der vielversprechender scheint, als er wirklich ist: Von "Kryptonit-Menschen" ist die Rede, wenn es um gescheiterte Liebeleien geht, mit denen man noch lange hadert. Was wäre gewesen, wenn...? In dieser Podcast-Folge besprechen wir, wann dieses Verhalten der emotionalen Abhängigkeit problematisch wird – und wann ein bisschen Herzklopfen einfach nur romantisch ist.Lesestoff zur Folge:https://liebeserklaerer.com/2013/10/21/das-nutzt-die-liebe-in-gedanken/#more-429https://www.welt.de/icon/partnerschaft/plus233219193/Kryptonit-Menschen-Was-macht-sie-so-attraktiv-Wie-loest-man-sich.htmlhttps://www.welt.de/icon/partnerschaft/plus233538722/Emotionale-Abhaengigkeit-Wie-man-sich-aus-eigener-Kraft-von-Kryptonit-Menschen-befreit.html THE REAL WORD im Internet: ALLE FOLGEN https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/INSTAGRAM: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola: @nicolaerdmann Julia: @juliahackoberUnsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/Oder schreibt uns eine Mail an: [email protected]

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  • 21.11.2021
    34 MB
    40:14
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    Gute-Laune-Tipps gegen den Novemberblues

    Nicola und Julia nehmen endlich wieder reguläre Folgen zu zweit auf! In dieser Folge müssen aktuelle Geschehnisse verarbeitet werden: Julia war seit ewigen Zeiten endlich mal wieder auf einer kleinen Party; Nicola hat um ein Abendessen gewettet, ob sie „Squid Game“ durchhält; und dann geht es um das größte Serien-Revial des Jahres, ach was, des Jahrzehnts!THE REAL WORD im Internet: ALLE FOLGEN https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/INSTAGRAM: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola: @nicola.erdmann Julia: @juliahackoberUnsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/Oder schreibt uns eine Mail an: [email protected]

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  • 14.11.2021
    25 MB
    29:22
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    „Wir sind darauf gepolt, nur blonde, dünne Frauen schön zu finden“

    Die Modeszene gibt sich gern hip und offen. Hinter der Instagram-Fassade sieht es aber oft ganz anders aus – auch, wenn es um die Diversität in der Branche gibt. Influencerin Storm Westphal und Modeunternehmerin Martina Offeh diskutierten bei der Better Future Conference der WELT am SONNTAG mit Julia über die Situation von People of Colour in der Mode. Diese Folge ist ein Mitschnitt der Live-Aufnahme.Storm Westphal auf Instagram: https://www.instagram.com/stormwes/?hl=de Martina Offeh auf Instagram: https://www.instagram.com/stormwes/?hl=de und https://www.instagram.com/ashesandsoil/?hl=deMehr zur Better Future Conference: https://www.welt.de/wirtschaft/better-future/THE REAL WORD im Internet: ALLE FOLGEN https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/INSTAGRAM: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola: @liebeserklaerer Julia: @juliahackoberUnsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/Oder schreibt uns eine Mail an: [email protected]

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  • 07.11.2021
    36 MB
    43:22
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    Die schonungslose Wahrheit über die ersten Wochen mit Baby

    Ja, so eine Geburt ist krass – aber das Wochenbett ist krasser. War es zumindest für Nicola, die in dieser Folge berichtet, wie es ihr erging. So ehrlich werdet Ihr wohl nirgendwo sonst hören, was die Wochen nach der Geburt mit Körper und Geist machen können. Spoiler: Stillen is a motherfucker – und: von wegen „Kuschel- und Kennenlernzeit“. Eine Folge über Bindungs-, Brust- und sonstige Probleme – und den Weg zurück ins „normale“ Leben.CONTENT NOTE VON NICOLA:Am Ende dieser Folge sagt Julia, dass die Schilderungen vielleicht etwas abschreckend wirken - das war natürlich nie die Absicht. Natürlich verlaufen die Wochen nach der Geburt bei jedem anders – für manche sind es die schönsten Wochen ihres Lebens, andere haben zu kämpfen, die meisten kämpfen sich so durch, zwischen Hochs und Tiefs. Hier ging es um meine persönliche Erfahrung, noch nah dran berichtet, ungeschönt und ehrlich. Und sie soll andere Neu-Mamas, die diese Zeit noch vor sich haben oder vielleicht gerade mittendrin stecken, beruhigen. Denn die wichtige Botschaft der Folge sollte sein: Du wirst nicht mit dem Tag der Geburt zur Mutter. Es ist normal, dass du dich auch erstmal um dich und deinen Körper kümmern musst. Dass dein Partner vielleicht schneller ist, im Elterngefühl fühlen. Weil er sich nur auf das Baby konzentrieren darf, du aber noch tausend andere Baustellen hast. Hormone, Schmerzen, der Kampf ums Stillen (!!!), Narben, Blut, Erschöpfung, in manchen Fällen Trauma, psychisch oder physisch. Aber nach gut drei Monaten darf ich feststellen: Man holt das auf. Alles heilt, die Tiefs werden seltener, das Leben normaler. Tag für Tag für Tag. Und die schönen Momente werden mehr und man kann sie endlich auch als solche wahrnehmen. Auch wenn sie schwer in Worte zu fassen sind, die nicht platt klingen für alle, die keine Kinder haben. Denn ja, es ist der erste bewusste Blick, das erste (und zweite und hundertste) Lächeln, das erste laute Lachen, das einen belohnt. Diese kleinen Dinge, die das Baby lernt, die einem bei anderen Babys völlig belanglos erschienen – die nun aber wie ein großartiges Wunder scheinen: Es greift erstmals etwas. Folgt einem mit den Augen. Schläft alleine ein. Will sich aufsetzen. Macht Geräusche! Und da kommt ja noch so viel mehr. So dass man langsam tatsächlich versteht, was in den ersten Wochen noch völlig absurd scheint: Warum Frauen nach dem ersten noch mehr Kinder kriegen.THE REAL WORD im Internet: ALLE FOLGEN https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/INSTAGRAM: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola: @liebeserklaerer Julia: @juliahackoberUnsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/Oder schreibt uns eine Mail an: [email protected]+++ Werbung +++ In dieser Folge von „The Real Word“ wollen wir Dir „Closely“ vorstellen. „Closely“ ist eine junge schwedische Firma, die es sich zum Ziel gemacht hat, die bequemste Unterwäsche und Sportswear der Welt für Frauen herzustellen. Im Mittelpunkt stehen dabei Funktionalität und das Gefühl der Freiheit für die Trägerin. Und das sind in diesem Fall Frauen jeden Alters und jeder Figur. Ob klein oder groß, zierlich oder etwas fülliger, ob älter oder noch ganz jung – bei „Closely“ finden ALLE die passenden Produkte. So gibt es allein die BHs zum Beispiel in 44 verschiedenen Größen! Und nicht nur das: „Closely“ legt auch großen Wert auf Nachhaltigkeit und ist ein klimaneutrales Unternehmen, das mit vielen recycelten Materialien arbeitet. HörerInnen von „The Real Word“ bekommen jetzt 20 Prozent Rabatt. Einfach bei der Bestellung den Code „therealword20“ auf www.closely-official.com eingeben.

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  • 17.10.2021
    50 MB
    59:58
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    Realitätsfremd oder zukunftsweisend: Wie tickt die Modeszene? Talk mit Julia Freitag

    Wie sind wir in der Mode eigentlich gelandet, wo wir gerade sind?Die Modewochen sind gerade zu Ende gegangen. In der Corona-Krise wurde auch in dieser Branche viel von Nachhaltigkeit, Entschleunigung und den Möglichkeiten der Digitalisierung geredet, doch jetzt war wieder Frontrow-Hopping und Party, Party, Party angesagt.Ist das noch zeitgemäß? Was bleibt eigentlich von einer aufwendig, teuer produzierten Modenschau? Und welche Bedeutung hat das eigentlich alles fürs echte Leben – inspirieren die Fotos von Streetstyles, Influencern und Partys den eigenen Stil?Um diese Fragen geht es in dieser Folge mit der Stylistin und Trendexpertin Julia Freitag (ihr findet Julia auf Instagram @styleproofed)Und unbedingt bis zum Ende dran bleiben: Nicola hat wieder eine Sprachnachricht geschickt!THE REAL WORD im Internet: ALLE FOLGEN https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/INSTAGRAM: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola: @liebeserklaerer Julia: @juliahackoberUnsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/Oder schreibt uns eine Mail an: [email protected]

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  • 03.10.2021
    38 MB
    44:57
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    Die Geburt! Anders als geplant – was das (nicht) lehrt

    In dieser Folge berichtet Nicola von der Geburt ihres Sohnes. Wie war es für sie als Kontrollfreak und Hypochonder, als plötzlich alles anders lief als geplant und erhofft? Wieso landet man nach ewiger Recherche dann plötzlich in einem Krankenhaus, in das man nie wollte? Wie geht man mit (Achtung Spoiler) Geburtseinleitung und überraschendem Kaiserschnitt um – und wie kann das alles zu einer positiven Erfahrung werden? Viele Fragen, viele Antworten in der großen Geburtsbericht-Comeback-Folge!THE REAL WORD im Internet: ALLE FOLGEN https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/INSTAGRAM: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola: @liebeserklaerer Julia: @juliahackoberUnsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/Oder schreibt uns eine Mail an: [email protected]

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  • 19.09.2021
    37 MB
    43:52
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    Stadt oder Land – Warum fällt die Entscheidung so schwer?

    Lieber ein Häuschen mit Garten draußen auf dem Land – oder die teure Stadtwohnung mit Kneipen um die Ecke? Für welche Lebenssituation man sich entscheidet, ist in der Generation um die 30 ein viel diskutiertes Thema. In dieser Podcastfolge erzählen Hörer*innen, warum sie leben, wo und wie sie leben, Nicola berichtet von den Herausforderungen vom Leben mit Baby in der Großstadt – und Julia erzählt von ihrem Jahr des Pendelns zwischen einer baden-württembergischen Kleinstadt und Berlin-Prenzlauer Berg.Lese-Empfehlungen zur Folge:Julias Meinung zu Eigenheimen: https://www.welt.de/icon/partnerschaft/plus225864269/Albtraum-Eigenheim-Wohnsorgen-der-Millennials.htmlDer Blogbeitrag von Anna über den Umzug von Hamburg aufs Land und wieder zurück: https://www.170qm.com/2020/07/06/oh-wie-schoen-ist-panama/THE REAL WORD im Internet: ALLE FOLGEN https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/INSTAGRAM: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola: @liebeserklaerer Julia: @juliahackoberUnsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/Oder schreibt uns eine Mail an: [email protected]

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  • 05.09.2021
    68 MB
    01:20:55
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    Wie kommen wir alle mal wieder runter? Talk mit Psychologin Nele Sehrt

    Das Leben ist stressig. Das wissen wir alle. Aber wie kann man es schaffen, sich im Alltag zu entspannen? In nervenaufreibenden Situationen ruhig zu bleiben? Nicht nur von Urlaub zu Urlaub zu leben, weil da ja "endlich alles ruhiger" wird?Nele Sehrt ist Diplom-Psychologin, Paar-, Sexual- und Traumatherapeutin, Tanz- und Yoga-Lehrerin. Sie macht also ziemlich viele berufliche Dinge parallel - und ist damit die richtige Ansprechpartnerin für all diese Fragen. In dieser Folge von THE REAL WORD, dem ehrlichen Podcast, erklärt Nele, warum selbst kurze Momente der Entspannung im Alltag so wichtig sind, welche Tricks dabei helfen, in Stresssituationen nicht die Nerven zu verlieren - und wann man anfangen sollte, die gegenwärtige Lebenssituation kritisch zu hinterfragen.Außerdem schickt uns Nicola in dieser Folge wieder eine Sprachnachricht aus der Elternzeit - und berichtet, wie es sich anfühlt, wenn das Baby den Schlafrhythmus völlig durcheinander bringt...Nele Sehrt auf Instagram: https://www.instagram.com/psychologin.nele/?hl=deTHE REAL WORD im Internet: ALLE FOLGEN https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/INSTAGRAM: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola: @liebeserklaerer Julia: @juliahackoberUnsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/Oder schreibt uns eine Mail an: [email protected]

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  • 22.08.2021
    61 MB
    01:12:54
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    Müssen Unternehmerinnen Vorbilder sein? Talk mit Ariane Ernst

    Schmuckunternehmerin zu sein - das sieht auf Instagram so leicht und glamourös aus. Ist es natürlich nicht, zumindest nicht immer: In dieser Folge von THE REAL WORD spricht die Schmuckunternehmerin Ariane Ernst über ihren Karriereweg, Girlboss-Klischees und Herausforderungen in ihrem Alltag als Unternehmerin und Mutter – und sie berichtet, wie sie ein Team aus über 20 Frauen managt.THE REAL WORD im Internet: ALLE FOLGEN https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/INSTAGRAM: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola: @liebeserklaerer Julia: @juliahackoberUnsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/Oder schreibt uns eine Mail an: [email protected]

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  • 08.08.2021
    55 MB
    01:05:01
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    Das Geheimnis eines fitten Körpers - Talk mit Arlow Pieniak

    Ähm - warum sieht J.Lo mit über 50 eigentlich so glatt und straff wie 25 aus?! In den Medien sehen wir dauernd gestählte Körper und selbst, wenn wir wissen, dass das unrealistisch ist, ist es manchmal schwierig, sinnvolle Ziele für die eigene Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden zu formulieren.Wie man sich selbst vernünftige Trainingsziele steckt und wie man die Motivation fürs Training findet, darüber spricht Julia in dieser Folge mit Arlow Pieniak vom Fitnessstudio Work It Training Hamburg. Er ist Bewegungstherapeut und Personal Trainer und, versprochen, anders als andere Fitnesstrainer. Bei ihm gibt's keine Versprechungen à la "in drei Wochen zum Sixpack", sondern Grundlagenvermittlung für ein schmerzfreies, fittes Leben.In dieser Folge von THE REAL WORD erfahrt Ihr, was der Unterschied zwischen Sport und Training ist, warum die Kniebeuge so wichtig für den Alltag ist, wie das alles mit der Fettverbrennung überhaupt funktioniert und warum "Abnehmen" wirklich kein sinnvolles Fitnessziel ist.Ach ja, und ab Minute 33 klären wir Eure Fragen an Arlow!Hier findet Ihr Arlow im Internet: https://www.instagram.com/workittraininghamburg/?hl=deLesestoff zur Folge:https://www.welt.de/icon/fitness/plus194878177/Effizientes-Training-Was-bringt-ein-Personal-Trainer.htmlhttps://www.welt.de/icon/fitness/plus205608523/Training-Koennen-auch-normale-Menschen-mit-50-so-fit-sein-wie-J-Lo.htmlTHE REAL WORD im Internet: ALLE FOLGEN https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/INSTAGRAM: Unser Podcast @therealwordpodcast Julia: @juliahackober Nicola: @liebeserklaererUnsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/Oder schreibt uns eine Mail an: [email protected]

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  • 25.07.2021
    36 MB
    42:15
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    Social Awkwardness, TV-Tipps und Nullerjahre-Nostalgie

    In dieser Podcast-Folge stellt Julia zehn Fragen ans aktuelle Leben (und den zweiten Corona-Sommer im Speziellen):1. Was ist der Hot Girl Summer und muss ich da mitmachen? 2. Wie vermeide ich Social Awkwardness bei Post-Corona-Treffen? 3. Was kann ich im Fernsehen gucken, wenn mir langweilig ist, das unterhaltsam, aber auch so anspruchslos ist, dass ich nebenher auf dem Handy rumscrollen kann? 4. Hilfe, ich hab‘ mich in der Pandemie nicht selbst verwirklicht – was jetzt?! 5. Sind wir popkulturell in den Nullerjahren hängen geblieben? 6. Haben die Leute vergessen, wie man sich richtig anzieht? 7. Welches Buch sollte ich lesen, um immer ein interessantes Gesprächsthema zu haben? 8. Ich war gerade im Urlaub und fühle mich schon wieder erschöpft – was tun? 9. Wie reaktiviere ich Freundschaften, die in Corona-Zeiten eingeschlafen sind? 10. Wie werde ich mit meiner wieder aufflammenden #Fomo fertig?Trailer zu den Filmtipps: https://www.youtube.com/watch?v=mDyXgjbtQIA https://www.youtube.com/watch?v=AkUx65o49Rs https://www.zdf.de/serien/die-bergretterTHE REAL WORD im Internet: ALLE FOLGEN https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/INSTAGRAM: Unser Podcast @therealwordpodcast Julia: @juliahackober Nicola: @liebeserklaererUnsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/Oder schreibt uns eine Mail an: [email protected]

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  • 18.07.2021
    48 MB
    56:42
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    Die große Ü30-Lebenspanik – und was dagegen hilft

    In der Generation Ü30 setzt die große Panik ein: Karriere, Partnerschaft, Familiengründung, um all das muss man sich jetzt kümmern. Oder? Die Autorin Henriette Hell fordert: Entspannt euch alle mal!Henriette ist Journalistin, Autorin und DJane und lebt in Hamburg. 2015 erschien ihr Bestseller„Achtung, ich komme! In 80 Orgasmen um die Welt“, in dem sie mit Sexmythen aufräumte. Nun erscheint ihr neues Buch „Ihr könnt mich mal so nehmen, wie ich bin – Mein ziemlich geiles Leben ohne Kind und Karriere“ bei Gräfe & Unzer, in dem es um die Lebensrealität der Generation um die 30 geht: Wie geht man mit der großen Panik um, plötzlich alles im Erwachsenenleben vermeintlich perfekt auf die Reihe kriegen zu müssen? Und gibt es vielleicht auch Alternativen zu den üblichen vorgefassten Lebensmodellen?THE REAL WORD im Internet: ALLE FOLGEN https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/INSTAGRAM: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola: @liebeserklaerer Julia: @juliahackoberUnsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/Oder schreibt uns eine Mail an: [email protected]

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  • 06.06.2021
    34 MB
    40:49
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    Unser großes Lebensupdate vor der Sommerpause

    Bevor es für uns in die Sommerpause geht, gibt es noch mal ein umfangreiches Lebensupdate: Was bewegt uns gerade? Welche News gibt es? Und vor allem: Wie geht es mit THE REAL WORD weiter, wenn Nicola in der Elternzeit ist?Vielen Dank für Eure Treue! Habt einen schönen Sommer und wir hören uns bald wieder!THE REAL WORD im Internet: ALLE FOLGEN https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/INSTAGRAM: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola: @liebeserklaerer Julia: @juliahackoberUnsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/Oder schreibt uns eine Mail an: [email protected]

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  • 30.05.2021
    37 MB
    43:29
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    Wie bewahren sich Eltern die Beziehungs-Romantik?

    Ist es mit der Paar-Romantik aus und vorbei, wenn man Kinder bekommt? Über diese Frage (und weitere Probleme des modernen Mutter-Seins) sprechen wir mit der Journalistin und Schriftstellerin Claudia Haessy. Sie schreibt in ihren Romanen über die Höhen und Tiefen der Mutterschaft - und das so ehrlich und witzig, dass wir sie unbedingt als Talk-Gast einladen mussten!Hier findet Ihr Claudias Bücher: https://www.rowohlt.de/autorin/claudia-haessy-20328THE REAL WORD im Internet: ALLE FOLGEN https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/INSTAGRAM: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola: @liebeserklaerer Julia: @juliahackoberUnsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/Oder schreibt uns eine Mail an: [email protected]+++ Werbung +++Intuition - Entdecke Deine unkomplizierte Haarentfernung für Gesicht und Körper, für Dein samtweiches Hautgefühl. Bathroomstories: https://www.wilkinsonsword.com/de-de/blog/category/bathroomstories/Instagram: https://www.instagram.com/wilkinson_women_de/

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  • 23.05.2021
    32 MB
    38:37
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    Hat die Pandemie den Körperkult verstärkt?

    Hat die Pandemie eine neue Entspanntheit gebracht, wenn es um die Wahrnehmung des eigenen Körpers geht? Nein, finden wir - im Gegenteil. Denn ständig geht es um Wellness, Home-Workouts und Skincare-Routinen. Wer soll da entspannen?!In dieser Folge sprechen wir über den Struggle mit Corona-Kilos, den Homeworkout-Wahnsinn und Wellness-Programme für zu Hause – und wir bereden Strategien, wie man sich im eigenen Körper wohler fühlen kann.INSTAGRAM: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola: @liebeserklaerer Julia: @juliahackober Unsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/Oder schreibt uns eine Mail an: [email protected]+++ Werbung +++Wusstest Du, dass die Ernährung auch Auswirkungen auf Deine Haut und Haare haben kann? Die Mandeln sind hierfür der perfekte Snack: Mit einem hohen Gehalt an Vitamin E, das vor oxidativem Stress schützen kann; einem hohen Gehalt an Zink, das zur Erhaltung von Haar, Nägeln und Haut beiträgt; und einem hohen Gehalt an Kupfer, das zur Erhaltung von Haar- und Hautpigmentierung beiträgt.Die natürliche Kraft, die von einer Mandel ausgeht, ist wie das Licht, das von der Sonne strahlt und dir Strahlung von innen nach außen verleiht - also Snack die Sonne.

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  • 16.05.2021
    34 MB
    40:06
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    Hinter den Kulissen von "The Real Word" - Wie alles begann

    Nach vier Jahren „The Real Word - der ehrliche Podcast“ blicken wir zurück: Warum stellten wir einzelne Episoden offline? Was war meistgehört? Warum ist die Hörerschaft so besonders? Eine Folge für Fans und alle, die es werden wollen.Am 7. Mai 2017, als noch kaum jemand wusste, was genau ein Podcast jetzt eigentlich ist, startete mit „The Real Word - der ehrliche Podcast“ ein Personality-Format auf Iconist by WELT. In der ersten Folge ging es um Ivanka Trumps Karriereratgeber für Frauen und die Frage, ob und wie die damalige Präsidententochter uns damit zu „Powerfrauen“ machen kann. In den folgenden Monaten und Jahren wurden weitere Fragen aus Gesellschaft und Popkultur behandelt: Ist es „normal“, Pornos zu schauen? Was sollte man sich bewusst machen, bevor man heiratet? Muss man wirklich immer an seiner Beziehung arbeiten? Was ist der Unterschied zwischen Einsamkeit und dem Wunsch, alleine zu sein?+++ Werbung +++Wusstest Du, dass die Ernährung auch Auswirkungen auf Deine Haut und Haare haben kann? Die Mandeln sind hierfür der perfekte Snack: Mit einem hohen Gehalt an Vitamin E, das vor oxidativem Stress schützen kann; einem hohen Gehalt an Zink, das zur Erhaltung von Haar, Nägeln und Haut beiträgt; und einem hohen Gehalt an Kupfer, das zur Erhaltung von Haar- und Hautpigmentierung beiträgt.Die natürliche Kraft, die von einer Mandel ausgeht, ist wie das Licht, das von der Sonne strahlt und dir Strahlung von innen nach außen verleiht - also Snack die Sonne.

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  • 09.05.2021
    33 MB
    39:33
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    Pandemüdigkeit - Warum sind wir von einfach allem genervt?

    Leute, langsam reicht es. Oder? In dieser Folge thematisieren wir unsere Pandemüdigkeit: Wir reden über die seltsame Gereiztheit, die sich in vielen Alltagssituationen einschleicht, erzählen von Wutausbrüchen, Spießer-Streits und nervenaufreibenden Auseinandersetzungen. Wenn Ihr auch einfach mal Dampf ablassen wollt, dann ist diese Folge für Euch genau das Richtige!THE REAL WORD im Internet: ALLE FOLGEN https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/INSTAGRAM: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola: @liebeserklaerer Julia: @juliahackoberUnsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/Oder schreibt uns eine Mail an: [email protected]

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  • 02.05.2021
    29 MB
    34:12
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    Nein sagen - warum ist es so schwer?

    Einfach mal Nein sagen, sich und seine Zeit schützen - das ist gar nicht so einfach. Aber wichtig! Doch was macht es mit uns und dem Gegenüber, der das Nein gesagt bekommt? Wie überwindet man sich zum Nein, wenn man einfach nicht gut darin ist - und wann ist es vielleicht auch völlig okay, sich den Stress nicht anzutun und der Einfachheit halber JA zu sagen? Ist ja gerade alles auch anstrengend genug. Ein Gespräch über Grenzen, Selbstwert, wichtige und unwichtige Neins und den Umgang mit (beleidigten) Reaktionen.THE REAL WORD im Internet: ALLE FOLGEN https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/INSTAGRAM: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola: @liebeserklaerer Julia: @juliahackoberUnsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/Oder schreibt uns eine Mail an: [email protected]

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  • 25.04.2021
    34 MB
    39:52
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    Wie baut man ein faires Business auf, Sara Nuru?

    **LIVE-FOLGE von der BETTER FUTURE CONFERENCE der WELT am SONNTAG aus Berlin**Sara Nuru wurde als Germany's Next Topmodel bekannt, doch seitdem hat sich viel getan. Sie gründete 2016 gemeinsam mit ihrer Schwester Nuru Coffee, verkauft fair gehandelten Kaffee aus Kleinbauern-Kooperativen, gleichzeitig unterstützt sie mit ihrem Verein nuruWomen äthiopische Frauen mit Mikrokrediten. Wir haben mit ihr über ihre Arbeit gesprochen: Wie schwierig ist es, ein faires Unternehmen aufzubauen - wenn man den sozialen Aspekt über den wirtschaftlichen Erfolg stellt? Mit welchen Herausforderungen hat sie zu kämpfen? Wie lässt sich die Arbeit am Startup mit ihrem Model-Job vereinbaren? Und was hat sie über sich selbst gelernt seit der Gründung?Mehr über Nuru Coffee erfahrt Ihr hier: https://www.nurucoffee.com/**Wir haben diese Folge auf der Better Future Conference der Welt am Sonntag in Berlin aufgezeichnet. Das ist eine (momentan digitale) Konferenz-Reihe, bei der Zukunftsfragen diskutiert werden. Diesmal ging es um das Thema Sustainability. Weitere Informationen über die Konferenz findet Ihr hier: https://www.welt.de/wirtschaft/better-future/** THE REAL WORD im Internet: ALLE FOLGEN https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/INSTAGRAM: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola: @liebeserklaerer Julia: @juliahackoberUnsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/Oder schreibt uns eine Mail an: [email protected]

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  • 23.04.2021
    37 MB
    43:59
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    Was man Schwangere nie zu fragen wagt - Die Antworten

    Wie lange hat es gedauert, bis es geklappt hat? Wünschst du dir ein bestimmtes Geschlecht? Wie geht es einem wirklich mit allen Ängsten und Gedanken ab dem positiven Test? Was passiert mit dem Körper und wird man automatisch zu einer nur noch selig-posierenden Instagram-Schwangeren? In dieser Folge beantwortet Nicola all Eure Fragen (danke!) zu diesem Thema, ehrlich und ungeschönt und ganz sicher ohne Verklärung!Hier geht es zum Text über die Fruchtbarkeits-Tracker: https://www.welt.de/icon/service/plus221688782/Daysy-Inne-Breath-Ilo-Fertilitaetstracker-im-Test.html THE REAL WORD im Internet: ALLE FOLGEN https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/INSTAGRAM: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola: @liebeserklaerer Julia: @juliahackoberUnsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/Oder schreibt uns eine Mail an: [email protected]

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  • 23.04.2021
    24 MB
    29:01
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    Der gnadenlose Celebrity-Kult der frühen Nullerjahre

    Erst gefeiertes All American Girl, dann Opfer der gnadenlosen Celebrity-Berichterstattung der frühen Nullerjahre: Der Dokumentarfilm „Framing Britney“ fragt nach der Verantwortung der Medien für den Absturz von Britney Spears. Die Sängerin steht wegen psychischer Probleme heute noch unter der Vormundschaft ihres Vaters. Im Podcast besprechen wir die Doku, vergleichen die Paparazzi-Verfolgung von einst mit der Internet-Aufmerksamkeit von heute – und überlegen, warum wir uns eigentlich immer noch so sehr für die Stars unserer Kindheit und Jugend interessieren.Julias Artikel zum Thema: https://www.welt.de/icon/article226756579/freebritney-Bewegung-Wie-frei-ist-Britney-Spears.html THE REAL WORD im Internet: ALLE FOLGEN https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/INSTAGRAM: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola: @liebeserklaerer Julia: @juliahackoberUnsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/Oder schreibt uns eine Mail an: [email protected]

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  • 23.04.2021
    32 MB
    38:19
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    Entscheidungen fürs Leben - Wir haben News!

    In dieser Folge geht es um lebensverändernde Ereignisse - und wie man mit ihnen umgeht. Zu ihnen gehören etwa Heirat, Scheidung, Geburt eines Kindes, für manche unter uns (hi Nicola) auch der Umzug in eine Pärchenwohnung. Jedenfalls stehen wir beide aktuell jeweils in oder vor einer aufregenden, vielleicht beängstigenden, aber schönen Lebensveränderung - und wollen Euch endlich davon erzählen! Bleibt dran, es gibt viel zu berichten.THE REAL WORD im Internet: ALLE FOLGEN https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/INSTAGRAM: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola: @liebeserklaerer Julia: @juliahackoberUnsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/Oder schreibt uns eine Mail an: [email protected]

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  • 23.04.2021
    27 MB
    31:48
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    Unser Perfektionismus - Fluch oder Segen?

    Immer alles richtig machen, kein Ende finden - ob im Job, beim Putzen, Sport oder Ernährung, der Drang zum Perfektionismus kann das Leben schwer machen. Andererseits treibt er auch zu Höchstleistungen an. Wo muss man sich Grenzen setzen, wann wird der Wunsch, alles richtig zu machen, zur Belastung? Wie überwindet man übertriebenen Perfektionismus? Und wofür kann man ihn nutzen?Wir sind auf jeden Fall häufig gestresst von uns selbst und unseren Ansprüchen - und sprechen darüber, wann uns das besonders belastet!THE REAL WORD im Internet: ALLE FOLGEN https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/INSTAGRAM: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola: @liebeserklaerer Julia: @juliahackoberUnsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/Oder schreibt uns eine Mail an: [email protected]

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  • 23.04.2021
    27 MB
    31:35
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    Meine Freunde haben andere Ansichten als ich. Und jetzt?

    Von Politik bis Popkultur: Wie geht man damit um, wenn es im Freundeskreis zu Diskrepanzen in Meinungsfragen kommt? Wie diskutiert man respektvoll? Und warum fühlen sich Meinungsverschiedenheiten oft so persönlich enttäuschend an?THE REAL WORD im Internet: ALLE FOLGEN https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/INSTAGRAM: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola: @liebeserklaerer Julia: @juliahackoberUnsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/Oder schreibt uns eine Mail an: [email protected]

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  • 23.04.2021
    25 MB
    29:24
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    So gut tut Wut - eine unterschätzte Emotion

    Wut hat einen schlechten Ruf - das aber zu Unrecht. Vielmehr haben Ausraster im Alltag eine wichtige Funktion, im Großen wie im Kleinen. Sie können uns helfen, Grenzen zu erkennen und zu setzen - und Dinge zu verändern. Was uns aktuell besonders aufregt, wie wir damit umgehen und was in akuten Wut-Situationen helfen kann: darüber sprechen wir in unserer neuen Folge!Dariadaria über wütende Frauen: https://www.welt.de/icon/partnerschaft/article199445270/Madeleine-Alizadeh-alias-Dariadaria-Ihr-Kampf-fuer-Klima-und-Gleichberechtigung.htmlTHE REAL WORD im Internet: ALLE FOLGEN https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/INSTAGRAM: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola: @liebeserklaerer Julia: @juliahackoberUnsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/Oder schreibt uns eine Mail an: [email protected]

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  • 23.04.2021
    37 MB
    44:09
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    Harry und Meghan: War das Interview die Aufregung wert?

    Es ist mit Sicherheit das Interview des Jahres: Oprah Winfrey interviewte Prinz Harry und Herzogin Meghan zum "Megxit", zu ihrem neuen Leben in Los Angeles, zu Rassismus im Königshaus. Die Vorwürfe und Aussagen sind teilweise schockierend und die Medienwelle ist enorm. Im Podcast diskutieren wir die Narrative, die im Interview aufgebaut wurden – und fragen uns: Was war die Intention des Interviews? Welche Schritte sollen jetzt folgen? Und: Gehört die britische Monarchie jetzt abgeschafft?!THE REAL WORD im Internet: ALLE FOLGEN https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/INSTAGRAM: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola: @liebeserklaerer Julia: @juliahackoberUnsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/Oder schreibt uns eine Mail an: [email protected]

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  • 23.04.2021
    32 MB
    38:04
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    Geghosted - Warum meldet er/sie sich nicht mehr?

    Plötzlich weg, er oder sie meldet sich einfach nicht mehr, auf die vielversprechende Bewerbung gibt es keine Antwort mehr - "Ghosting", also dass Menschen wie ein Geist aus dem Leben verschwinden, gibt es in diversen Bereichen. Wie geht man mit dieser absoluten Ratlosigkeit, der Wut und Machtlosigkeit um, wenn einem das passiert? Es lohnt dabei auch der Perspektivwechsel: Was ist mit den Menschen los, die sich so verhalten? Wir haben Erklärungsansätze, Tipps, die beim Verarbeiten helfen - und natürlich die ein oder andere persönliche Geschichte, die bis heute Herzklopfen verursacht.Und Eure Hilfs-Sekundärliteratur:https://www.welt.de/icon/article156674557/Jemanden-hinhalten-heisst-nun-Benching-warum.htmlhttps://www.welt.de/icon/article143199718/Wenn-sich-das-Date-ploetzlich-nie-mehr-meldet.htmlDieser Text stammt von einer Hörerin, als Reaktion auf unsere "Kinderfrei statt kinderlos"-Folge:https://www.welt.de/icon/partnerschaft/plus227460597/Mutter-werden-Schwanger-Bei-mir-rollten-Paniktraenen-obwohl-ich-ein-Kind-wollte.htmlTHE REAL WORD im Internet: ALLE FOLGEN https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/INSTAGRAM: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola: @liebeserklaerer Julia: @juliahackoberUnsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/Oder schreibt uns eine Mail an: [email protected]

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  • 23.04.2021
    27 MB
    32:13
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    Doomscrolling - über die Sucht nach schlechten News

    Immer weiter scrollen, einen Nachrichtenfetzen nach dem anderen konsumieren - diese schlechte Angewohnheit nennt sich "Doomscrolling". Mit dem Handy in der Hand suchen wir nach unserem "Verderben" (Doom), können nicht aufhören, zu googlen, zu lesen, zu klicken. Was steckt hinter dieser speziellen Form von Handysucht? Warum sollte uns diese Suche nach schlechten Nachrichten evolutionär eigentlich mal schützen - und wie kommt man gerade zu Corona-Zeiten wieder davon los? Persönliche Bekenntnisse zu unserer Screentime, unseren "guilty" Handygewohnheiten und was wir machen, um abends nicht im Smartphone-Rabbit-Hole zu versacken!THE REAL WORD im Internet: ALLE FOLGEN https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/INSTAGRAM: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola: @liebeserklaerer Julia: @juliahackoberUnsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/Oder schreibt uns eine Mail an: [email protected]

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  • 23.04.2021
    26 MB
    31:26
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    Kann man Resilienz lernen und wenn ja - wie?

    Warum können manche Menschen schwierige Lebenssituationen besser bewältigen? Die Fähigkeit zur psychischen Widerstandskraft nennt man Resilienz. Im Podcast fragen wir uns: Woher kommt diese Fähigkeit, kann man sie trainieren und wenn ja, wie?THE REAL WORD im Internet: ALLE FOLGEN https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/INSTAGRAM: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola: @liebeserklaerer Julia: @juliahackoberUnsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/Oder schreibt uns eine Mail an: [email protected]

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  • 23.04.2021
    25 MB
    30:14
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    Brauchen erwachsene Frauen eine "beste Freundin"?

    In Filmen und Serien nimmt die allerbeste Freundin einer Frau oft eine tragende Rolle ein: Ohne eine Seelenverwandte, so scheint es manchmal, können Frauen ihr Leben gar nicht bestreiten! Aber wie viel hat das mit der Realität zu tun? Ist die "beste Freundin" nicht nur ein Teenie-Mythos? Und wieso werden Frauenfreundschaften manchmal so kompliziert?Julias Artikel zum Thema: https://www.welt.de/icon/article226048193/Firefly-Lane-Die-Serie-mit-Katherine-Heigl-und-Sarah-Chalke-in-der-Kritik.htmlTHE REAL WORD im Internet: ALLE FOLGEN https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/INSTAGRAM: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola: @liebeserklaerer Julia: @juliahackoberUnsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/Oder schreibt uns eine Mail an: [email protected]

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  • 23.04.2021
    28 MB
    33:50
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    Kinderlos? Nein, kinderfrei! Über das Leben ohne Kinderwunsch

    Ein Leben ohne Kinderwunsch - dafür mit vielen Freiheiten. Nicht jeder sieht das Leben ohne Kinder als Mangel, was die Formulierung "kinderlos" allerdings immer impliziert (siehe: "arbeitslos", "wohnunglos" etc). Wäre es nicht viel besser, ein solches Leben "kinderfrei" zu nennen? Wir sprechen über die "childfree"-Bewegung, die das Leben ohne Kind als mindestens genauso vollwertig wie das mit Kind wahrgenommen haben will. Denn warum fällt es gerade hier so schwer, andere Lebenswege anzuerkennen und nicht schlecht zu machen?THE REAL WORD im Internet: ALLE FOLGEN https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/INSTAGRAM: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola: @liebeserklaerer Julia: @juliahackoberUnsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/Oder schreibt uns eine Mail an: [email protected]

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  • 23.04.2021
    27 MB
    31:44
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    Die Heuchelei rund um Prominenten-Trennungen

    "Aus Liebe ist Freundschaft geworden" bis "Wir werden uns immer sehr lieben" - wenn Prominente sich trennen, dann sind ihre offiziellen Statements dazu voller Floskeln und übertriebenen Zuneigungsbekundungen. Dabei TRENNEN sie sich doch gerade! Wollen Fans wirklich solch beschönigte Märchen lesen? Welche Strategien und Theorien stecken dahinter? Und, mal ehrlich: Was sind denn die häufigsten Trennungsgründe auch bei "normalen" Menschen - und wie könnte man stattdessen darüber reden?Leseempfehlungen zur Folge:https://www.welt.de/icon/article187474080/Helene-Fischer-und-Jeff-Bezos-Ueber-un-ehrliche-Trennungs-Botschaften.htmlTHE REAL WORD im Internet: ALLE FOLGEN https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/INSTAGRAM: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola: @liebeserklaerer Julia: @juliahackoberUnsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/Oder schreibt uns eine Mail an: [email protected]

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  • 23.04.2021
    39 MB
    45:56
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    Freund und Feind im Job - wie gehe ich mit ihnen um? Und was lehrt "SatC" dazu?

    "Frenemies", diese Mischung aus Freund und Feind, begegnen einem häufig im Berufsleben. Wie geht man mit dieser ambivalenten Beziehung um und wie kann man sie nutzen? Beim "Sex and the City"-Cast zumindest funktionierte die Arbeits-Freundschaft nicht - die Fortsetzung "And Just Like That" wird ohne Kim Cattrall als Samantha gedreht! Wie kann und soll das bloß funktionieren?Leseempfehlungen zur Folge:Über Bürofreunde: https://www.welt.de/icon/article127215352/Warum-der-Kollege-eigentlich-der-beste-Freund-ist.htmlÜber DEN Streit: https://www.welt.de/icon/partnerschaft/article173433210/Heuchlerin-So-fies-wurde-Kim-Cattrall-bei-Sex-and-the-City-behandelt.htmlTHE REAL WORD im Internet: ALLE FOLGEN https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/INSTAGRAM: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola: @liebeserklaerer Julia: @juliahackoberUnsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/Oder schreibt uns eine Mail an: [email protected]

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  • 23.04.2021
    28 MB
    33:43
    Cover

    Soll man immer alles "positiv sehen"? Auf keinen Fall!

    Alles wird gut! Wirklich? Auch über negative Dinge soll man unbedingt und immer positiv denken, jede Trennung ist eine Chance, jedes Problem eine "Herausforderung" - die ewige Forderung nach unbedingter Positivität begleitet uns längst im Alltag. Nicht nur auf Instagram, auch Coaches, Yoga-Lehrer, Jobwelt und Popkultur, überall wird Optimismus, positive Thinking, gefordert und als Lösung für alle Probleme proklamiert. Dabei sorgt genau diese Forderung für eigene Probleme, die man nicht unterschätzen darf. Wie "toxische Positivität" und falsch verstandener Zwangs-Optimismus uns prägt, beeinflusst und was der realistische Ausweg ist - hört Ihr in dieser Folge!THE REAL WORD im Internet: ALLE FOLGEN https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/INSTAGRAM: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola: @liebeserklaerer Julia: @juliahackoberUnsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/

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  • 23.04.2021
    37 MB
    44:29
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    Allein, nicht einsam – Wie dieser Perspektivwechsel gelingen kann

    Honjok ist die südkoreanische Bezeichnung für die freie Entscheidung zum Alleinsein. Denn es macht einen Unterschied, ob man selbstgewählt alleine spazieren geht/zu Hause bleibt/in den Urlaub fährt oder sich zur Einsamkeit „verurteilt“ fühlt. Wie das Honjok-Konpzept eine Möglichkeit zum Perspektivwechsel bietet und man man diese Lebenshaltung – zumindest in Teilen – in seinen Alltag integriert, erklären wir Euch in dieser Podcastfolge. Alleinsein bietet mehr Möglichkeiten als man glaubt – und ist auch gar nicht uncool. Auch nicht an Silvester! Außerdem gibt es einen exklusiven Ausblick auf 2022 – von einer Astrologin, die 2019 schon, mehr oder weniger, Corona vorhergesagt hat. https://www.welt.de/icon/service/article222564820/Horoskop-Wurde-hier-Corona-vorhergesagt.html https://www.welt.de/icon/partnerschaft/article160592907/Silvester-allein-zu-Hause-ist-die-beste-Idee.html THE REAL WORD im Internet: ALLE FOLGEN https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/INSTAGRAM: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola: @liebeserklaerer Julia: @juliahackoberUnsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/

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  • 23.04.2021
    37 MB
    43:47
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    Wie hat das Corona-Jahr unsere Beziehungen verändert?

    Hat uns dieses Ausnahmejahr einander näher gebracht – oder entfremdet? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sich Liebesbeziehungen und Freundschaften 2020 verändert haben. Wir stellen aktuelle Umfragen vor, denken über Single- und Beziehungsängste nach – und diskutieren außerdem über idealisierte Lebensentwürfe, die in diesem Jahr plötzlich wieder sehr an 1950 erinnern: Vater, Mutter, Kind, Eigenheim.THE REAL WORD im Internet: ALLE FOLGEN https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/INSTAGRAM: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola: @liebeserklaerer Julia: @juliahackoberUnsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/

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  • 23.04.2021
    47 MB
    55:55
    Cover

    Die besten Serien, Songs und Filme für das Jahresende

    Wir bleiben zu Hause – und lenken uns mit allerlei Streaming ab. Wir geben Euch in dieser großen Entertainment-Folge ganz konkrete Tipps, was Ihr in den kommenden Tagen und Wochen schauen, lesen, hören könnt! Und haben auch die schlechten Sachen für Euch gesichtet, damit Ihr das nicht mehr tun müsst. Von Dystopie über Kinderwunschdrama bis Wohlfühlserie – was soll man schauen, was besser nicht? Und welcher Instagram-Account bringt uns aktuell ins Nostalgie-Paradies zurück? Achtung: In dieser Folge wird auch gesungen!Artikel zur Folge: Lohnt sich Disney Plus? https://www.welt.de/icon/partnerschaft/article206791285/Disney-Test-Fuer-wen-lohnt-sich-das-Disney-Abo-Programm-Uebersicht.htmlDer schlechteste Weihnachtsfilm auf Netflix: https://www.welt.de/icon/article219838520/Holidate-auf-Netflix-Die-romantische-Komoedie-die-keine-sein-moechte.html Julias "Verbotene Liebe"-Interview: https://www.welt.de/icon/partnerschaft/article220711052/Verbotene-Liebe-Next-Generation-Jo-Weil-Olli-Sabel-und-Lennart-Betzgen-im-Interview.htmlDie No Angels sind zurück! https://www.youtube.com/watch?v=6d3xS4wTuzATHE REAL WORD im Internet: ALLE FOLGEN https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/INSTAGRAM: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola: @liebeserklaerer Julia: @juliahackoberUnsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/

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  • 23.04.2021
    32 MB
    38:22
    Cover

    Wie es ist, einen geliebten Menschen zu verlieren

    In "The Real Word" sprechen wir über die schönen und die schweren Stunden des Lebens. Diesmal geht es um den Umgang mit dem Tod: Wie kommt man mit einem Trauerfall zurecht? Welche Gedanken können helfen? Und wie können Freunde Trauernde unterstützen? In dieser sehr persönlichen Folge spricht Julia über einen Verlust in ihrer Familie – und Nicola erklärt, was es mit dem "Immunsystem der Psyche" auf sich hat.THE REAL WORD im Internet: ALLE FOLGEN https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/INSTAGRAM: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola: @liebeserklaerer Julia: @juliahackoberUnsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/

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  • 23.04.2021
    23 MB
    27:01
    Cover

    Wie reden wir über Frauen und ihre Arbeit? Talk mit Marie Nasemann

    Frauen und Beruf, wie spricht man heute darüber? Da sind lauter „Powerfrauen“ und „Working Mums“, angeführt vom „Girlboss“. Genau diese Rhetorik, mit der über Frauen und ihre Arbeit – sei es die zu Hause mit Kind und Haushalt oder die bezahlte Erwerbsarbeit – gesprochen wird, war das Thema unseres Live-Podcasts auf der BETTER FUTURE CONFERENCE der WELT am Sonntag. Unser Gast in dieser Folge: Schauspielerin, Autorin und Mutter Marie Nasemann.THE REAL WORD im Internet: ALLE FOLGEN https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/INSTAGRAM: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola: @liebeserklaerer Julia: @juliahackoberUnsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/

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  • 23.04.2021
    1 MB
    01:55
    Cover

    Update: Warum es aktuell keine neuen Folgen gibt

    Schon die zweite Woche ohne eine neue Folge "The Real Word"? Wir schulden Euch eine kurze Info dazu - hört rein!

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  • 23.04.2021
    32 MB
    38:36
    Cover

    Muss es immer Urlaub sein? So entspannt man im Alltag

    Reisen ist im Corona-Jahr kompliziert. Dabei sehnt man sich nach Auszeiten vom Pandemie-Nervenstress. Wir fragen uns im Podcast: Wie kann man auch im eintönigen Zu-Hause-Alltag Entspannung finden? Versprochen: Unsere Tipps haben nichts mit dem üblichen Meditations-Larifari zu tun!Links zur Folge:https://www.welt.de/icon/service/plus207200239/Meditation-gegen-Corona-Angst-Was-Anfaenger-beachten-muessen.htmlhttps://www.welt.de/icon/partnerschaft/article217113140/Emily-in-Paris-bei-Netflix-Serie-von-Sex-and-the-City-Produzent-in-der-Kritik.htmlTHE REAL WORD im Internet: ALLE FOLGEN https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/INSTAGRAM: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola: @liebeserklaerer Julia: @juliahackoberUnsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/

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  • 23.04.2021
    56 MB
    01:06:46
    Cover

    Fleiß, Marketing, Netzwerk - was hilft im Job wirklich weiter? | Gespräch mit Tijen Onaran

    Wer kommt im Berufsleben besser zurecht – Fleißbienchen oder Laberbacken? Im Podcast besprechen wir mit Netzwerk-Expertin Tijen Onaran, wie man Karriere macht und dabei authentisch bleibt.Tijen Onaran hat das Netzwerk Global Digital Women gegründet. Ihr Buch „Nur wer sichtbar ist, findet auch statt: Werde deine eigene Marke und hol dir den Erfolg, den du verdienst“ ist im Goldmann Verlag erschienenhttps://www.randomhouse.de/Paperback/Nur-wer-sichtbar-ist-findet-auch-statt/Tijen-Onaran/Goldmann/e568649.rhdTHE REAL WORD im Internet: ALLE FOLGEN https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/INSTAGRAM: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola: @liebeserklaerer Julia: @juliahackoberUnsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/

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  • 23.04.2021
    37 MB
    44:31
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    Wie Cliquenbildung unser Leben bestimmt

    Netzwerke, Banden, Cliquen: Im Leben werden wir immer wieder vor die Aufgabe gestellt, uns in Gruppen zurechtzufinden. In der aktuellen Podcastfolge fragen wir uns: Wie entstehen eigentlich Gruppen? Wie entscheiden wir, mit wem wir eine Clique bilden wollen? Wie werden die Rollen verteilt? Wie entwickelt sich eine Gruppendynamik – und was macht man, wenn man sich genau damit nicht mehr wohlfühlt?THE REAL WORD im Internet: ALLE FOLGEN https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/INSTAGRAM: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola: @liebeserklaerer Julia: @juliahackoberUnsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/

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  • 23.04.2021
    34 MB
    41:23
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    Müssen Paare wirklich an der Beziehung „arbeiten“?

    In der Langzeitbeziehung ist es langweilig, in der neuen Liebe kracht es – ja, man muss ja auch an der Partnerschaft „arbeiten“. So sagen zumindest Experten. Aber was heißt das konkret? Muss man Termine zum Sex ausmachen – oder kann man Konflikte auch mal ruhen lassen? Artikel zum Thema: https://www.welt.de/icon/partnerschaft/plus215364050/Liebe-und-Arbeit-Tools-aus-dem-Berufsleben-verbessern-Ihre-Beziehung.html https://www.welt.de/icon/partnerschaft/plus180873184/Liebesarbeit-Fuenf-einfache-Wege-eine-lange-Beziehung-zu-verbessern.htmlTHE REAL WORD im Internet: ALLE FOLGEN https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/INSTAGRAM: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola: @liebeserklaerer Julia: @juliahackoberUnsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/

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  • 23.04.2021
    53 MB
    01:03:56
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    Warum ist es so schwierig, konsequent nachhaltig zu leben?

    Wie schwierig ist es, konsequent nachhaltiger zu leben? Im Podcast sprechen wir über kleine, positive Alltagsveränderungen und moralische Dilemmata: Was bringt persönlicher Verzicht fürs große Ganze?Links zum Thema:Über nachhaltige Mode: https://www.welt.de/icon/mode/article195976769/Nachhaltige-Mode-Wie-steht-es-um-die-deutschen-Label.htmlBloggerin Madeleine Alizadeh über ihren Aktivismus: https://www.welt.de/icon/partnerschaft/article199571686/Daria-Daria-Mal-bin-ich-Heuchlerin-mal-eingebildete-Selbstdarstellerin.htmlNachhaltiger putzen: https://www.welt.de/icon/partnerschaft/article206904127/Nachhaltig-putzen-mit-plastikfreien-Tabs-Wie-hygienisch-ist-das.htmlZum Thema Plastiktüten und reines Gewissen: https://www.welt.de/wirtschaft/article214242172/Nie-wieder-Plastiktuete-So-erkaufen-sich-die-Deutschen-ein-reines-Gewissen.htmlBestseller-Autor Alexander von Schönburg über die Schwierigkeiten bei der Gestaltung eines nachhaltigeren Lebens: https://www.welt.de/icon/partnerschaft/plus209141597/Alexander-von-Schoenburg-probt-sich-im-nachhaltigen-Leben.htmlSelbstversuch – eine Woche lang leben ohne Müll zu produzieren: https://www.welt.de/icon/article159186562/Eine-Woche-keinen-Abfall-produzieren-geht-das.htmlApp zum Erfassen des ökologischen Fußabdrucks: https://www.eingutertag.org/de/app.htmlDoku zum Skitourismus: https://www.youtube.com/watch?v=jq-m-qlwQXA*DISCLAIMER* Diese Folge ist in Zusammenarbeit mit REWE entstanden. Unter dem Motto „vermeiden, verringern, verbessern“ hat es sich REWE zum Ziel gesetzt bis 2030 alle Eigenmarken-Verpackungen umweltfreundlicher zu gestalten und spart jetzt schon jährlich 290 Tonnen Verpackungsmaterialen bei REWE Bio. Damit wir gemeinsam für eine bessere Zukunft arbeiten, packt beim nächsten REWE-Einkauf das Mehrwegfrischenetz ein und nehmt das Bio Obst- und Gemüse-Regal noch einmal genauer unter die Lupe. Die Süßkartoffel beispielsweise wird mit dem Einsatz eines Lasers natürlich gebrandet und kommt komplett ohne Verpackung aus. Und auch die Bio-Paprika hat bei REWE ihre (Plastik-)Hülle fallen lassen. Weitere Informationen findet Ihr auf: https://www.rewe.de/nachhaltigkeit/unsere-ziele/projekte/unverpackt Im Interview: Pia Schnück – Division Managerin Sustainability bei REWETHE REAL WORD im Internet: ALLE FOLGEN https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/INSTAGRAM: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola: @liebeserklaerer Julia: @juliahackoberUnsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/

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  • 23.04.2021
    32 MB
    38:05
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    Wie prägt die Geschwisterkonstellation das Erwachsenenleben?

    Einzelkind, Erstgeborene, Sandwichkind: Es gibt viele Theorien dazu, wie die Familienkonstellation, in der wir aufwachsen, uns im späteren Leben prägt. Im Podcast diskutieren wir darüber, ob die ältesten Geschwister wirklich zur Besserwisserei neigen – und ob die Vorurteile gegenüber verwöhnten Einzelkindern stimmen.THE REAL WORD im Internet: ALLE FOLGEN https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/INSTAGRAM: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola: @liebeserklaerer Julia: @juliahackoberUnsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/

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  • 23.04.2021
    39 MB
    47:04
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    Wiedersehen nach der Corona-Zwangstrennung - wie ist das?

    Im April sprachen wir mit unserer Freundin und Kollegin Silvia in der Folge „Fernbeziehung wegen Corona – wie übersteht man das?“ über die Zwangstrennung von ihrem amerikanischen Freund. Inzwischen haben die beiden es nicht mehr ausgehalten – und einen auch etwas abenteuerlichen Plan für das Wiedersehen entwickelt. Wie genau sieht der aus? Warum ist sie für diese Sequel-Folge aus einem FKK-Dorf in Mexiko zugeschaltet? Und wie ist das wohl, sich nach fünf Monaten plötzlich gegenüberzustehen – beide mit Maske auf? Ein sehr ehrliches Gespräch über eine besondere Phase einer Beziehung.Silvias Artikel über das Wiedersehen: https://www.welt.de/icon/partnerschaft/plus213360604/Getrennt-durch-Corona-Wie-ich-meinen-US-Freund-erst-in-Mexiko-wiedersah.htmlUnser Podcast mit Silvia zu Zeiten des Corona-Lockdowns: https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/article207007699/Podcast-Fernbeziehung-wegen-Corona-wie-uebersteht-man-das.htmlTHE REAL WORD im Internet: ALLE FOLGEN https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/INSTAGRAM: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola: @liebeserklaerer Julia: @juliahackoberUnsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/**Werbung**Für Hörer von „The Real Word“ gibt es 25% Rabatt auf das Jahresabo Blinkist Premium. Vorher alles 7 Tage lang kostenlos testen. Alle Infos unter blinkist.de/realword. Mit der Blinkest-App über 3000 Sachbücher auf deinem Smartphone lesen oder hören – und das pro Buch in nur 15 Minuten.

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