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A yur Ready? Der Podcast von Volker Mehl

Dein Podcast für ein modern spirituelles, bewusstes und gesundes Leben mit Volker Mehl. Hier findest du Motivation, Inspiration und Experten-Infos rund um das Thema: Ayurveda und ganzheitliche Gesundheit. Abonniere den Podcast und werde Teil der Volker Mehl-Community! Weitere Infos findest du unter: www.volkermehl.com

Alle Folgen

  • 11.11.2020
    41 MB
    28:41
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    #58_Der will doch nur spielen...

    Wann ist man eigentlich erwachsen? Und was ist dieses erwachsen überhaupt? Die Kindheit und Jugend geht schleichend und nimmt meinst die Leichtigkeit und das spielerische einfach mit sich fort. Aber ist unsere Seele nicht zeitlos? ... Viel Spaß mit dieser Folge! 

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    Meine kommenden Termine:

    • Exklusiver Ayurveda-Online-Einsteiger-Kochkurs am 12.11. und 17.12.20 
    • Turntables Cookers - Preview am 21.11.20

    Alles Infos zu meinen Webinaren und Kochkursen findest du hier: [https://volkermehl.com]

    Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, dann trage dich gerne für meinen Newsletter unter www.volkermehl.com ein oder folge mir auf Facebook unter: Volker Mehl | Koch dich glücklich mit Ayurveda oder auf Instagram unter: volkermehl

    .

    Ich freue mich, wenn wir uns bald wieder mit einer neuen Folge von A yur Ready? hören.

    Dein Volker

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  • 04.11.2020
    44 MB
    30:34
    Podcast Titel

    #57_Den Mutigen gehört die Welt

    Wie würde dein Leben aussehen, wenn du den Mut hättest, alles zu tun, wozu DU Lust hast? ... In dieser Podcastfolge teile ich mit dir meine Gedanken, was ich unter "Mut" verstehe. 

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    Meine kommenden Termine:

    • *Neu, live & interaktiv* Exklusiver Ayurveda-Online-Einsteiger-Kochkurs am 12.11. und 17.12.20 
    • *Neu, live & interaktiv* Turntables Cookers - Preview am 21.11.20

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    Dein Volker

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  • 28.10.2020
    36 MB
    25:11
    Podcast Titel

    #56_Fülle in Schlichtheit

    Heute teile ich meine Gedanken mit dir, in wie weit es möglich ist, die totale Fülle in einem Raum der völligen Schlichtheit erfahren zu können. Viel Spaß mit dieser Folge! 

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    Meine kommenden Termine:

    • Einladung zum kostenlosen Webinar mit dem Thema: „Mein Partner ist Pitta, ich bin Vata, die Kinder Kapha. Was soll ich kochen?“ am 29.10.20 von 19:00 bis 20:00 Uhr.
    • MutMacher-Kochabend für Menschen mit Krebserfahrung am 30.10.20 bei mir "offline" in der Kochschule in Heppenheim. 
    • *Neu, live & interaktiv* Exklusiver Ayurveda-Online-Einsteiger-Kochkurs am 12.11.20
    • *Neu, live & interaktiv* Turntables Cookers - Rock in Pots!

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    Dein Volker

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  • 21.10.2020
    58 MB
    40:55
    Podcast Titel

    #55_Über die Gnade des Scheiterns und wie ungelegte Eier gut für's Seelenheil sind

    Im Bewusstsein der meisten Menschen gibt es 1.000 und 1nen Grund um für den eigenen Seelenpurpose erst gar nicht loszugehen. Ist man aus der Komfortzone raus und trotzdem losgegangen, ist Scheitern in unserer Gesellschaft ungefähr so gern gesehen, wie Jogginghosen auf dem Vorstellungsgespräch zu tragen.

    In meinem Verständnis ist es wichtig loszugehen, zu scheitern, sich die Krone wieder richtig zu rücken und wieder erneut loszugehen. Denn gibt es etwas traurigeres als am Ende unserer Tage unseren Kindern/Enkelkindern und uns selbst gestehen zu müssen: „Hätte ich damals doch … „! Und um die letzten beiden Podcasts noch mal ins Gedächtnis zu rufen: Im Scheitern liegt deine Göttlichkeit!

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    Meine kommenden Termine:

    • Einladung zum kostenlosen Webinar mit dem Thema: „Mein Partner ist Pitta, ich bin Vata, die Kinder Kapha. Was soll ich kochen?“ am 29.10.20 von 19:00 bis 20:00 Uhr.
    • MutMacher-Kochabend für Menschen mit Krebserfahrung am 30.10.20 bei mir "offline" in der Kochschule in Heppenheim. 
    • *Neu, live & interaktiv* Exklusiver Ayurveda-Online-Einsteiger-Kochkurs am 12.11.20
    • *Neu, live & interaktiv* Turntables Cookers - Rock in Pots!

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    Dein Volker

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  • 14.10.2020
    52 MB
    36:18
    Podcast Titel

    #54_Mehr als die Summe seiner Einzelteile

    Heute möchte ich den Gedanken vom letzten Mal, zum Thema innere Göttlichkeit, noch etwas weiterführen. 
    Hat uns der technische Fortschritt mehr Zeit gebracht, so wie es uns versprochen wurde? Ich habe eher das Gefühl, dass es heißen müsste: Beschleunigung dank technischem Fortschritt. 
    Eine Maschine ist nicht mehr oder weniger als die Summe ihrer Einzelteile, wir Menschen jedoch schon. Du hast schon alles! Du bist perfekt! Du bist göttlich! Viel Spaß mir dieser Folge!

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  • 07.10.2020
    33 MB
    23:17
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    #53_Über die Göttlichkeit im Unperfekten

    Die biografische Verfilmung „Bohemian Rhapsody“, welche die Geschichte von Freddie Mercury auf dramatische Weise zeigt, hat mich inspiriert, über das Thema „Göttlichkeit“ einmal genauer nachzudenken.

    Was uns selten bewusst ist: Menschlichkeit und Göttlichkeit liegen so nah beieinander. Was uns immer wieder den sprichwörtlichen „Strich durch die Rechnung“ macht, ist unser ständiges Streben nach Perfektionismus. Für mich liegt ganz klar das Perfekte im Unperfekten … Viel Spaß mir dieser Folge!

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  • 30.09.2020
    55 MB
    38:20
    Podcast Titel

    #52_Meine Definition von Fülle

    Herzlich willkommen zu einer neuen Folge. Heute beleuchte ich den großen Begriff "Fülle" aus meiner Perspektive heraus. - Denn manchmal sind die Dinge einfach wie sie sind ...

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  • 23.09.2020
    36 MB
    25:06
    Podcast Titel

    #51_Über die Magie von Ritualen und Roggenbrötchen

    Unsere Seele, unser Geist brauchen Struktur und Ordnung und Rituale sind für uns sowas wie der Anker im Alltag. Sie navigieren uns wie ein Kompass sicher durch unser Leben, stärken uns den Rücken und geben uns Halt, in guten und in schlechten Tagen.

    Viel Spaß beim Hören!

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  • 09.09.2020
    30 MB
    21:00
    Podcast Titel

    #50_Über die innere und äußere Realität

    Ich habe es ja schon öfter gesagt, ich spreche nur, wenn ich der Meinung bin, dass es was zu erzählen gibt. Und so hatte ich gestern bei meinem Waldspaziergang mit Archi plötzlich Gedanken im Kopf, die ich heute mit dir teilen möchte.

    Ich spreche über unsere innere und äußere Realität und darüber, dass es nicht die äußeren Umstände sind, die uns glücklich machen, bzw. glücklich machen können.

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  • 12.08.2020
    89 MB
    01:02:11
    Podcast Titel

    #49_Deeptalk mit Krebspatientin Irina Held_Teil 2

    Heute geht es weiter mit Part 2 des tiefen und intensiven Interviews mit Brustkrebspatientin Irina Held. Falls du dir den erste Teil von letzter Woche noch nicht angehört haben solltest, dann hole dies am besten nach, bevor du dir diese Folge anhörst.

    -

    Irina Held leidet seit Anfang 2020 an einer besonders schweren und seltenen Art vonBrustkrebs (Diagnose: IBC Triple Negative G3).

    Heute, nach Chemo Nr. 16(!) ist der Tumor verschwunden, was bei dieser Diagnose an ein Wunder grenzt.

    Ich bin sehr beeindruckt von Irinas offenen, positiven und optimistischen Einstellung und davon, wie sie die Verantwortung nicht an die Ärzte abgegeben, sondern selbst in die Hand genommen hat. Irina hat den Weg ihrer Heilung somit selbst bestimmt und wieder einmal bewiesen: Heilung ist möglich! 

    Dieses bewegende Interview geht tief unter die Haut und wird bestimmt vielen Menschen Mut machen – davon bin ich überzeugt

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    Wenn du mehr über Irina erfahren möchtest, dann folge ihr gerne auf Facebook (https://www.facebook.com/zimmermann.blankenrath) oder Instagram (https://www.instagram.com/ayur_rina/)

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  • 05.08.2020
    71 MB
    49:56
    Podcast Titel

    #48_Deeptalk mit Krebspatientin Irina Held

    Heute teile ich mit euch ein besonders tiefes und intensives Interview.

    Irina Held leidet seit Anfang 2020 an einer besonders schweren und seltenen Art von Brustkrebs (Diagnose: IBC Triple Negative G3).

    Heute, nach Chemo Nr. 16(!) ist der Tumor verschwunden, was bei dieser Diagnose an ein Wunder grenzt.

    Ich bin sehr beeindruckt von Irinas offenen, positiven und optimistischen Einstellung und davon, wie sie die Verantwortung nicht an die Ärzte abgegeben, sondern selbst in die Hand genommen hat. Irina hat den Weg ihrer Heilung somit selbst bestimmt und wieder einmal bewiesen: Heilung ist möglich! 

    Dieses bewegende Interview geht tief unter die Haut und wird bestimmt vielen Menschen Mut machen – davon bin ich überzeugt.

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    Wenn du mehr über Irina erfahren möchtest, dann folge ihr gerne auf Facebook (https://www.facebook.com/zimmermann.blankenrath) oder Instagram (https://www.instagram.com/ayur_rina/) oder kontaktiere sie per Mail: [email protected]

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  • 22.07.2020
    34 MB
    24:05
    Podcast Titel

    #47_Ketogene Ernährung

    Ihr Lieben, schon lange habe ich nichts mehr von mir hören lassen.

    Heute möchte ich einmal das Thema Ketose näher beleuchten.

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    Was Ketose bzw. ketogene Ernährung ist und wo der Vorteil dieser Ernährungsweise bei Krebspatienten liegt, das erfährst du heute in dieser Folge.

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  • 08.04.2020
    43 MB
    30:08
    Podcast Titel

    #46_Corona-Spezial

    In dieser Folge teile ich mit dir meine Gedanken zum allgegenwärtigen Thema Corona.

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    Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser Folge!  

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  • 01.04.2020
    24 MB
    16:41
    Podcast Titel

    #45 Fühl dich wohl in deiner Haut

    Heute geht es um unser größtes Organ, die Haut.

    Im Ayurveda wird die Haut entsprechend ihrer individuellen Beschaffenheit und der Konstitution des Einzelnen behandelt bzw. gepflegt. Je nach Konstitutionstyp (und somit Hauttyp) wirken die wertvollen ayurvedischen Ölmischungen und Massagetechniken besonders wohltuend, ausgleichend und verjüngend.

    Da mir dieses Thema besonders am Herzen liegt, habe ich ein umfangreiches Tutorial dazu verfasst, welches du ab sofort über meine Homepage kaufen kannst.

    Volker’s online Tutorial zum Thema Ayurveda bei Hauterkrankungen: https://volkermehl.com/produkt/fuehl-dich-wohl-in-deiner-haut/-

    Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser Folge!  

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  • 25.03.2020
    66 MB
    46:32
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    #44_Lesung- Ayurveda meets Klosterheilkunde

    Am 02. März ist mein zehntes Buch, „Koch dich gesund: Ayurveda meets Klosterheilkunde“ erschienen. Da aufgrund der momentan vorherrschenden Corona-Krise all meine bisherigen Lesungen ausgefallen sind, freue ich mich sehr, dir hier und heute aus meinem neuen Buch vorlesen zu dürfen. Freu dich auf 45 Minuten Tipps, Inspirationen und Gedanken zum Thema Ayurveda meets Klosterheilkunde.

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    Wirf gerne einen Blick in Koch dich gesund: Ayurveda meets Klosterheilkunde - Therapeutisch wirksame Rezepte für körperliche und seelische Gesundheit. 

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    Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser Folge!  

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  • 18.03.2020
    34 MB
    23:46
    Podcast Titel

    #43_Corona und was wir tun können.

    Ihr Lieben, aufgrund der aktuellen Lage der Weltgeschehnisse möchte auch ich mich mit einem Corona-Special an Euch wenden. In dieser Folge von A yur Ready? erfahrt ihr, was aus ayurvedischer Sicht getan werden kann um die Atemwege zu reinigen und um das Immunsystem zu pushen. Bleibt im Vertrauen, zusammen schaffen wir es!

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    Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser Folge!  

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  • 26.02.2020
    107 MB
    01:14:23
    Podcast Titel

    #42_Krebs-Spezial mit Dana Schwandt

    Vor einiger Zeit haben Dana Schwandt von Ichgold und ich die kleine Podcastserie „Süß & Bitter“ ins Leben gerufen. Zugegeben, … nun ist es schon wieder etwas länger her, dass Dana und ich miteinander gesprochen haben ... Aber umso mehr freue ich mich, mit dir heute dieses gemeinsame Interview teilen zu können.  

    -

    Süß & Bitter ... Wie das Leben so schmecken kann! – So haben wir unsere kleine gemeinsame Serie getauft. Heute aus der Kategorie „Bitter“ geht es um das heikle und brisante Thema: Krebs.

    -

    In diesem Interview unterhalten wir uns über u.a. folgende Themenschwerpunkte:

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    • Auslösungsfaktoren von Krebs
    • Krebs aus energetischer Sicht
    • Kann Krebs entstehen, wenn wir nicht unser „Seelenleben“ leben?
    • Wie wichtig sind die 10 Aspekte des Svastha?
    • Warum uns Ernährung alleine nicht vor Krebs schützen kann
    • Was Zeugung und Krebs gemeinsam haben
    • Warum du „Fuck Cancer“ noch nicht einmal denken solltest
    • Was bei Krebs helfen kann

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    Trete mit Dana in Kontakt:

    Website: http://www.ichgold.de

    Instagram: https://www.instagram.com/ichgold/

    Facebook: https://www.facebook.com/Ichgoldlifedesign/

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    Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser Folge!  

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    Ab sofort kann mein neues Buch "Koch dich gesund: Ayurveda meets Klosterheilkunde - Therapeutisch wirksame Rezepte für körperliche und geistige Gesundheit überall vorbestellt werden:

    Klick hier -> 📖 

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    Dein Volker

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  • 12.02.2020
    40 MB
    27:55
    Podcast Titel

    #41_Die Fülle im Nicht-Tun

    Wir leben aktuell in einer Zeit, in der die meisten Menschen sich stark über das was sie tun bzw. sind, definieren. Wir denken, wir müssen dies, wir müssen das und dabei machen wir uns Druck und Stress ohne Ende. Eine interessante Frage, die sich jeder einmal stellen sollte, lautet: Wieviel von dem müssen, muss ich wirklich?Eine meiner Wunderformeln lautet: Im Nicht-Tun liegt die Fülle. Was das „nicht tun“ für mich bedeutet, erfährst du heute in dieser Folge! Viel Spaß dabei!

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    Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser Folge!  

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  • 05.02.2020
    53 MB
    37:09
    Podcast Titel

    #40_Die Schönheit des Menschen

    Der Mensch bzw. der menschliche Körper ist in seiner Schönheit, Eleganz und Grazie nicht zu übertreffen ... Dies wurde mir bei der Eisshow von „Holiday On Ice“ mal wieder mehr als bewusst, die ich neulich mit Mama Mehl besucht habe.  In dieser Folge teile ich mit Euch meine Gedanken zum Thema: Schönheit & Körper aber auch über die Einmaligkeit, die ihn ihm steckt.   

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    Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser Folge!  

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  • 22.01.2020
    40 MB
    28:28
    Podcast Titel

    #39_Warum Laugenbrezel auch Ayurveda ist

    Mit der Aussage „Warum Laugenbrezel auch Ayurveda ist“, möchte ich als bekennender Laugenbrezel- und Laugenstangenfan auf etwas hinaus: Wir sind Menschen und wir alle haben menschliche Bedürfnisse. Könnt ihr Euch noch an meine Podcastfolge (#11) zum Thema Svastha - Gesundheit aus ganzheitlicher Perspektive, erinnern? Ein wichtiger Aspekt von Svastha lautet ja: Heilsame Gedanken kultivieren.Wenn ich jedoch ständig die Ayurveda-Regel-Keule auspacke und dabei gegen meine eigenen Bedürfnisse agiere, ist das dann noch Ayurveda? Aus meiner Sicht nicht. Warum dann nicht ab und an auch mal eine Laugenbrezel?

    Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser Folge!

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  • 18.12.2019
    64 MB
    45:01
    Podcast Titel

    #38_Interviews-Secial mit Dr. Petra Barron zum Thema Stress

    Ich hatte in dieser Woche erneut die Gelegenheit ein spannendes Interview mit der Ayurveda-Ärztin Dr. Petra Barron aus meinem Therapeuten-Team führen.

    Passend zur wilden und hektischen Weihnachtszeit haben wir uns über das Thema Stress unterhalten.

     

    Alles Jahre wieder … kommt Weihnachten „ganz plötzlich und unerwartet“ – zumindest für viele von uns. Aber was ist Stress überhaupt und was bedeutet es für unseren Körper „Stress zu haben“?

     

    In diesem Interview erfährst du u.a. das:

    • Wie reagiert unser System auf Stress?
    • Was genau fängt das vegetative Nervensystem mit Stress an?
    • Woran merke ich, dass ich gestresst bin?
    • Was sind die große Stressoren unserer Zeit?
    • Wie gehen Vata, Pitta & Kapha mit Stress um?

    Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser Folge!

     

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    Ich freue mich, wenn wir uns nächsten Mittwoch mit einer neuen Folge von A yur Ready? wieder hören.

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  • 04.12.2019
    39 MB
    27:11
    Podcast Titel

    #37_Interview-Special mit Dr. Janna Scharfenberg

    Ich habe gestern spontan meine Ayurveda Kollegin Dr. Janna Scharfenberg in Zürich in einen Café getroffen und spreche mit ihr über das Thema Ayurveda. ;) (Über was auch sonst ...).
    .
    In diesem Interview erfährst du:

    • Wie viel Ayurveda steckt momentan in unserer Gesellschaft?
    • Trend oder echter Wandel?
    • Wie wird sich Ayurveda weiter entwickeln?
    • Ist Ayurveda bereit im öffentlichen System mitzuschwingen?
    • Jannas Begriff von Heilung
    .
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    Ich freue mich, wenn wir uns nächsten Mittwoch mit einer neuen Folge von A yur Ready? wieder hören.

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  • 27.11.2019
    55 MB
    38:39
    Podcast Titel

    #36_Was alles in dir steckt

    In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise tief nach innen.

    Ich gehe der spirituellen Frage auf den Grund, was das „Ich“ ist und beleuchte noch ein paar andere philosophische Kontexte, die mir gerade durch den Kopf gehen.

     

    Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser Folge!

     

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    Ich freue mich, wenn wir uns nächsten Mittwoch mit einer neuen Folge von A yur Ready? wieder hören.

    Dein Volker

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  • 20.11.2019
    69 MB
    48:25
    Podcast Titel

    #35_Interview-Special mit Dr. Petra Barron. Unverträglichkeiten aus Sicht des Ayurveda

    Laktose-, Fruktose-, Glutenunvertäglichkeiten sowie sonstige Allergien sind in den letzten Jahren zu einer regelrechten Modeerscheinung avanciert. Aber woher kommen sie? Dieser interessanten Frage sind Petra und ich in der heutigen Podcastfolge auf den Grund gegangen.

     

    Du erfährst:

    ◦ was Depressionen und Autismus mit einer gesunden Darmflora zu tun haben,

    ◦ warum uns übertriebe Hygiene eher schadet,

    ◦ warum Bakterien für uns so wichtig sind,

    ◦ wie gefährlich Zusatzstoffe, Konservierungsmittel und Emulgatoren für unseren Körper sind,

    ◦ wie gesund grüne Smoothies wirklich sind.

     

     

    Folge Petra in ihrem eigenen Podcast: „Svastha - Komm in dir an“. Oder schau mal auf ihrer Internetseite vorbei: www.praxisdrbarron.de

     

     

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  • 13.11.2019
    46 MB
    32:29
    Podcast Titel

    #34_ Was gibt deinem Leben Relevanz?

    Heute gibt es nach längerer Zeit wieder einmal eine Solo-Folge von mir. In den letzten Tagen hat mich ein Thema besonders beschäftigt. Ich habe mir mehrfach die Frage gestellt, wie wichtig Relevanz für uns und unsere Seele ist. Ich nehme dich in dieser Podcast-Folge mit auf einen kleinen Spaziergang durch den Wald und teile dort meine Gedanken mit dir.

     

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  • 06.11.2019
    69 MB
    48:20
    Podcast Titel

    #33_Interview-Special mit Dr. Petra Barron. Ayurveda Basics

    Wenn du die vorletzte Folge von A yur Ready? gehört hast, dann hast du Dr. Petra Barron bereits kennen gelernt. Petra gehört zu meinem festen Therapeuten-Team und ich freue mich sehr, heute eine weitere Folge mit ihr teilen zu können. Heute sprechen Petra und ich über einige Grundlagen des Ayurveda.

     

    Auf folgende Basics gehen wir heute unter anderem ein:

    ◦ Agni, unser Verdauungsfeuer

    ◦ Dhatus, Gewebearten

    ◦ Schrotas, Entgiftungskanäle

    ◦ Ama, Stoffwechselschlacken

    ◦ Tageszeiten der Doshas

     

    Folge Petra in ihrem eigenen Podcast: „Svastha - Komm in dir an“. Oder schau mal auf ihrer Internetseite vorbei: www.praxisdrbarron.de

     

    Am 20. November gebe ich von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr einen Info-Abend zum Thema Ayurveda bei MS. Das Motto lautet: "Im Ayurveda behandelt man keine Krankheiten, sondern Menschen."
    Die Teilnahme ist kostenlos! Zur besseren Planung bitten wir um eine kurze Mail an: Um besser Planen zu können, bitten wir um eine kurze Nachricht: [email protected]

     

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  • 30.10.2019
    67 MB
    47:07
    Podcast Titel

    #32_Ein Leben mit Multipler Sklerose. Interview-Special mit Tom Foell

    Ich freue mich sehr, heute eine ganz besondere und inspirierende Podcastfolge mit dir zu teilen zu können. In diesem Interview hatte ich Tom Foell zu Gast, der vor 22 Jahren die Dignose MS bekam. Wie Tom mit der „Erkrankung der tausend Gesichter“ umgeht, erzählt er dir in dieser Folge.

    .

    Außerdem erfährst du,

    ◦ was sich Tom nach der Diagnose gewünscht hätte,

    ◦ wie der schulmedizinische Behandlungsweg bei MS aussieht,

    ◦ wie die Symptome beim MS aussehen können,

    ◦ wie das Umfeld auf diese Krankheit reagiert,

    ◦ wie wichtig der richtige Umgang mit Stress ist und wie viel Bedeutung das „um sich selbst kümmern“ bekommt

    .

    Wenn auch du von MS betroffen bist, oder an einer anderen chronischen Erkrankung leidest, dann lade ich dich herzlich, immer montags, zu meiner Sprechstunde ein. Weitere Infos unter: www.volkermehl.com/beratung-coaching/

    .

    Außerdem möchte ich euch auf einen weiteren Termin aufmerksam machen. Am 20. November gebe ich von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr, in Heppenheim, einen Info-Abend zum Thema Ayurveda bei MS. Das Motto lautet: "Im Ayurveda behandelt man keine Krankheiten, sondern Menschen." Die Teilnahme ist kostenlos! Zur besseren Planung bitten wir um eine kurze Mail an: [email protected].

    .

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    .

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  • 23.10.2019
    62 MB
    43:06
    Podcast Titel

    #31_Interview-Spezial mit der Ayurveda-Therapeutin Petra Barron

    Ich freue mich sehr, nach meiner Pause, heute eine Podcastfolge mit dir zu teilen, in der ich einen ganz besonderen Interviewpartner zu Gast habe: Ayurveda-Therapeutin Dr. Petra Barron.

    Das Petra Ärztin werden wollte, wusste sie seit in ihrer Kindheit. Nach dem Medizinstudium war ihr klar, dass zu echter Heilung mehr gehört, als das, was uns die moderne, rein wissenschaftliche Medizin, trotz all ihrer wichtigen Errungenschaften und Erfolge bieten kann. Bei einer Reise durch Indien lernte Petra Ayurveda kennen und begann daraufhin 2002 mit ihrer Ausbildung zur Ayurveda-Ärztin.

    In diesem spannenden Interview gehen Petra und ich auf viele Fragen rund um Ayurveda und Heilung ein - lass dich überraschen!

    Folge Petra in ihrem eigenen Podcast: „Svastha - Komm in dir an“. Oder schau mal auf ihrer Internetseite vorbei: www.praxisdrbarron.de

    Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser Folge.

    Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung, ein Feedback auf iTunes und abonniere diesen Podcast.

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  • 05.07.2019
    30 MB
    24:52
    Podcast Titel

    #30: Nicht alles ist planbar!

    Nach dieser Folge werde ich mit „A yur Ready?“ für ein paar Wochen in die Sommerpause gehen. Ich fahre jedoch nicht in den Urlaub, sondern werde die nächsten Wochen intensiv nutzen, um an meinem neuen Buch weiterzuschreiben und um im Juli meine 25-Stunden Ayurveda-Ausbildung als Online-Seminar zu veröffentlichen.

    Diese Folge habe ich „Nicht alles ist planbar!“ genannt. Ich nehme dich im ersten Teil dieser Podcastfolge mit auf eine Reise durch mein Leben und erzähle dir von einer für mich extremen Situation, die mir vor ein paar Tagen passiert ist und die mir mal wieder deutlich gemacht hat, dass eben nicht immer alles planbar ist.

    Passend zur Sommerzeit, erfährst du im zweiten Teil, etwas zum Thema „Ayurvedisch Grillen“.

    Außerdem erfährst du:

    • Warum du nichts besonderes tun musst, um Ayurveda zu leben.
    • Warum jeder Atemzug „Ayurveda“ ist.

    Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser Folge.

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  • 27.06.2019
    29 MB
    24:11
    Podcast Titel

    #29: Welche Rolle spielst du?

    Hast du dir schon einmal die Frage gestellt, welche Rolle du im großen Spiel des Lebens eingenommen hast und was sie mit dir macht? 

    Wer wärst du ohne all die Einflüsse und Erwartungen, die von außen kommen? Oder wer wärst du ohne die  selbstauferlegten Erwartungen an dich selbst? 

    Wer wärst du, wenn du losgelöst von all dem wärst? In dieser Woche lade ich dich dazu ein, einmal in die Stille dazu gehen und die Sinne von außen nach innen zu lenken; denn dort findest du die Antwort auf diese Fragen … 

    Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser Folge.

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  • 19.06.2019
    32 MB
    26:53
    Podcast Titel

    #28: Besondere Momente

    Ich nehme dich heute mit auf einen nächtlichen Waldspaziergang und teile mit dir meine Gedanken zum Thema „Besondere Momente“.

    Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser Folge.

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  • 12.06.2019
    24 MB
    19:43
    Podcast Titel

    #27: Der Mensch ist gut

    Ich möchte dir heute von einem Buch erzählen, was ich neulich erst gelesen und das mich nachhaltig beeindruckt hat.

    Das Buch heißt: Der Wal und das Ende der Welt von John Ironmonger.

    Das Buch beschreibt die Sensitivität unserer unübersichtlichen und komplexen Welt.

    Wir sehen es als selbstverständlich, dass wir im Supermarkt immer alles kaufen können, dass wir Benzin bekommen, wenn wir welches brauchen und dass Wasser aus dem Wasserhahn und Strom aus der Steckdose kommen. Würde nur eines dieser wichtigen Versorgungsdienste ausfallen, wäre die Welt nicht mehr derselbe Ort – Chaos und Panik wären vorprogrammiert.

    In „Der Wal und das Ende der Welt“ geht es um Hoffnung, Zusammenhalt und Rücksicht von uns Menschen. Ich bin mir sicher: Der Mensch ist gut!

    Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser Folge.

     

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  • 05.06.2019
    31 MB
    26:08
    Podcast Titel

    #26: Prioritäten setzen

    Wie du sicherlich mitbekommen hast, gab es letzte Woche keine Folge von „A yur Ready?“. Was der Grund dafür war, und wie ich zum Thema „Prioritäten setzen“ stehe, erfährst du hier im Podcast.

    Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser Folge.

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  • 22.05.2019
    28 MB
    23:44
    Podcast Titel

    #25: Über das Bewusstsein unserer Verantwortung

    Heute spreche ich über das tiefgreifende Thema: Verantwortung.

    Ich habe mir die Frage gestellt, wie viel Verantwortung jeder eigentlich von uns tragen sollte. Und wofür überhaupt?

    Die Welt wird sich verändern, wenn du dich veränderst! Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser Folge.

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  • 15.05.2019
    33 MB
    27:35
    Podcast Titel

    #24: Mutig sein!

    Was bedeutet es eigentlich mutig zu sein? Mutig zu sein bedeutet, regelmäßig aus der eigenen Komfortzone, aus den liebgewonnenen Gewohnheiten auszusteigen und etwas zu tun, was man sonst nicht tut oder normalerweise nicht tun würde.

    Mein Versprechen: Es geht und ist auch gar nicht so schwer - es ist lediglich ein Training. Und dieses Training kann transformierend sein ...

    Ich wünsche dir viel Spaß beim hören!

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  • 08.05.2019
    43 MB
    35:45
    Podcast Titel

    #23: Burnout aus Sicht der Bibel

    Es ist wieder Mittwoch und ich habe eine inspirierende Podcastfolge für dich im Gepäck. Heute spreche ich über das Thema Burnout. Burnout ist eine recht häufig auftretende Lebensstörung unserer modernen Zeit. Ich habe mich auf den Weg gemacht und ein wenig geforscht und interessanterweise bereits einige Beispiele von Burnouterfahrungen in der Bibel gefunden. Elias - der Prophet, zB, ist ein klassisches Beispiel eines eifrigen, klugen und belastbaren jungen Mannes, der in den Zustand tiefer emotionaler, körperlicher und geistiger Erschöpfung fällt. Wie er langsam wieder aus seinem Tal zu seiner inneren Kraft und Ausgeglichenheit zurückfindet, erzähle ich dir in dieser Folge.

    Ich wünsche dir viel Spaß beim hören!

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  • 01.05.2019
    37 MB
    30:43
    Podcast Titel

    #22: Beten hilft!

    In der heutigen Episode teile ich mit dir meine Gedanken zum Thema Gebet bzw. über die Kraft des Betens. Außerdem erfährst du meine Interpretation des wohl bekanntesten Gebets von Jesus Christus, dem Vaterunser.

    Ich wünsche dir viel Spaß beim hören dieser Folge!

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  • 24.04.2019
    32 MB
    26:57
    Podcast Titel

    #21: Für alle Träumer, Freaks & Spinner

    Diese Folge geht an alle Träumer, Freaks & Spinner dieses Planeten.

    Lasst uns das Leben feiern! Mehr will ich an dieser Stelle nicht verraten ...

    Ich wünsche dir viel Spaß beim hören dieser Folge!

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  • 17.04.2019
    59 MB
    49:34
    Podcast Titel

    #20: Süß & Bitter_2 - die Interview-Serie mit Dana Schwandt

    Süß & Bitter ... Wie das Leben so schmecken kann! – So heißt die Podcast-Serie, die ich zusammen mit Dana Schwandt von Ichgold aufnehme. Dana und ich teilen mit dir unseren über viele Jahre gesammelten Wissensschatz „Ayurveda“. In der heutigen Folge erwartet dich u.a. geballter Input zum großen Thema „Ernährung“.

    Trete mit Dana in Kontakt:
    Website: http://www.ichgold.de
    Instagram: https://www.instagram.com/ichgold
    Facebook: https://www.facebook.com/Ichgoldlifedesign/

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  • 10.04.2019
    26 MB
    21:43
    Podcast Titel

    #19: Spirituelle Dimensionen von Heilung_3

    In dieser Folge knüpfe ich erneut an das Thema der vergangenen beiden Wochen an. Heute betrachte ich das spannende Thema der „Heilung“ jedoch von einer etwas anderen Perspektive. Ich spreche davon, wie Gott Leid, zum Beispiel in so schweren Zeiten wie Krankheit, zulassen kann.

    Ich wünsche dir viel Spaß beim hören dieser Folge!

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  • 03.04.2019
    28 MB
    23:21
    Podcast Titel

    #18: Spirituelle Dimensionen von Heilung_2

    In der heutigen Episode möchte ich an die Podcastfolge von vergangener Woche anknüpfen und noch ein paar weitere Gedanken zum Thema Heilung, heil-sein bzw. heil-werden mit dir teilen.

    Ich wünsche dir viel Spaß beim hören dieser Folge!

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  • 27.03.2019
    26 MB
    21:37
    Podcast Titel

    #17: Spirituelle Dimensionen von Heilung

    In dieser Podcastfolge verrate ich dir drei Impulse für den Weg der Heilung aus dem spirituellen Kontext heraus.

    Heute erfährst du:

    • Wie Heilung und Gesundheit funktionieren
    • Welchen ersten Schritt du auf dem Weg der Heilung tun solltest
    • Wie du Krankheit als Chance nutzen kannst

    Ich wünsche dir viel Spaß beim hören dieser Folge!

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  • 20.03.2019
    43 MB
    51:08
    Podcast Titel

    #16: Resilienz 2 – Erlaube dir Mensch zu sein

    Hast du die vorletzte Folge (Folge 14) von A yur Ready? gehört? Dort spreche ich über die Themen „Mensch sein“ und „Pausen“. Heute knüpfe ich an das Thema Resilienz nochmal an und spreche über Sinnhaftigkeit und Beziehung.

    Heute erfährst du:

    • Warum Berufe wie Yogalehrer oder Ayurveda-Experte nicht der Schlüssel zum Glück sind
    • Was es mit der Gleichung: Freude + Bedeutung = Erfüllung, auf sich hat
    • Zu wem du die beste Beziehung haben solltest
    • Warum gemeinsame Visionen so enorm wichtig sind

    Ich wünsche dir viel Spaß beim hören dieser Folge!

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  • 13.03.2019
    93 MB
    01:51:07
    Podcast Titel

    #15: Süß & Bitter 1 - die Interviewserie mit Dana Schwandt

    Ich freue mich riesig, dir die neue Interviewserie mit der tollen Dana Schwandt von Ichgold vorstellen zu dürfen. Kennst du Dana? Dana ist Podcasterin, Bloggerin, Autorin, Speakerin und verantwortlich für die erfolgreichen Online-Seminare „Ichprojekt“ und „Tellergold“. Dana versteht es die Themen Ayurveda & Yoga für alle greifbar und verständlich zu machen. Außerdem ist sie Expertin für Vitalität, Gesundheit und Lifedesign.

    Dana und ich werden ab jetzt häufiger zusammen arbeiten und spannende Folgen für Euch aufnehmen. Unsere keine gemeinsame Serie trägt den Namen: Süß & Bitter.

    Süß & Bitter ... Wie das Leben so schmecken kann!

    Damit ein Essen richtig gut und ausgewogen schmeckt, müssen alle Geschmacksrichtungen enthalten sein. Wie im Leben auch, es gibt süße Momente im Leben und es gibt auch mal bittere Momente, aber auch die sind wichtig, auf dem Weg zu einem gelingenden Leben! Genau darüber reden Dana und Volker in ihrer Podcastserie „Süß & Bitter"

    Sie teilen mit Dir Gedanken, Inspirationen, damit Du jeden Moment deines Lebens zu einem genussvollen und gelingenden Leben machen kannst!

    Trete mit Dana in Kontakt:
    Website: http://www.ichgold.de
    Instagram: https://www.instagram.com/ichgold/
    Facebook: https://www.facebook.com/Ichgoldlifedesign/

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  • 06.03.2019
    26 MB
    37:15
    Podcast Titel

    #14: Resilienz – Erlaube dir, Mensch zu sein

    In der heutigen Folge geht es um unsere seelische Widerstandsfähigkeit.

    Resilienz ist der Ausdruck für die Fähigkeit mit Stress und Krisen umzugehen und sie für die persönliche Entwicklung zu nutzen.

    Heute erfährst du:

    • Warum manche Menschen besser mit Krisen umgehen können als andere
    • Wohin wir unseren Fokus lenken sollten
    • Wie wichtig Ruhepausen sind
    • Wie Prioritätenlisten uns helfen können

    Ich wünsche dir viel Spaß beim hören dieser Folge!

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    Ich freue mich, wenn wir uns nächsten Mittwoch mit einer neuen Folge von A yur Ready? wieder hören.

    Dein Volker

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  • 27.02.2019
    53 MB
    01:02:38
    Podcast Titel

    #13: Krebs – Tipps aus dem Ayurveda

    In der heutigen Folge spreche ich über das intensive Thema Krebs.

    Heute erfährst du:

    • Welche persönliche Beziehung ich zu Krebs habe
    • Welche Möglichkeiten und Grenzen die Ayurveda-Onkologie bietet
    • Diese Nahrungsmittel helfen

    Ich wünsche dir viel Spaß beim hören dieser Folge!

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  • 20.02.2019
    55 MB
    45:35
    Podcast Titel

    #12: Ursachen von Krankheit

    In dieser spannenden Folge fasse ich die Ursachen von Krankheiten aus Sicht des Ayurveda für dich zusammen.

    Heute erfährst du:

    • Was interne und externe Ursachen von Krankheiten sind
    • Was ein unerfüllter Kinderwunsch damit zu tun hat
    • Was natürliche Krankheiten sind
    • Wie Karma da hineinspielt
    • Wie die Natur und die Gestaltung unseres Lebensumfeldes um uns herum uns beeinflusst

    Ich wünsche dir viel Spaß beim hören dieser Folge!

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    Dein Volker

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  • 13.02.2019
    67 MB
    55:47
    Podcast Titel

    #11: Svastha - Gesundheit aus ganzheitlicher Perspektive

    In der heutigen Folge erhältst du einen Live-Mitschnitt aus meiner Ayurveda Koch-Ausbildung zum Thema Gesundheit und Krankheit aus Sicht des Ayurveda.

    Der ayurvedische Ausdruck für einen gesunden Zustand ist Svastha. Svastha wird als „in sich selbst ruhen“ bzw. ein „in sich selbst gefestigt“ sein, definiert. Ich teile mit dir meine 10 Aspekte, die für den Zustand von svastha sorgen.

    Ich wünsche dir viel Spaß beim hören dieser Folge!

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    Dein Volker

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  • 06.02.2019
    12 MB
    10:30
    Podcast Titel

    #10: Dosha-Durchblick: Kapha

    Die Doshas – Vata, Pitta und Kapha – nehmen im Ayurveda eine zentrale Rolle ein. Sie beschreiben die gesamte Persönlichkeit eines Menschen und sind in jedem von uns mit unterschiedlichen Anteilen vorhanden.

    In der heutigen Folgen erfährst du:

    • Welche Charaktermerkmale den ausgeglichenen und erdigen Kapha-Typen auszeichnen,
    • worauf man im Hinblick auf diese Konstitution besonders achten sollte,
    • und welche Lebensmittel besonders gut für Kapha verträglich sind.

    Ich wünsche dir viel Spaß beim hören dieser Folge!

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  • 30.01.2019
    23 MB
    19:26
    Podcast Titel

    #9: Dosha-Durchblick: Pitta

    Die Doshas – Vata, Pitta und Kapha – nehmen im Ayurveda eine zentrale Rolle ein. Sie beschreiben die gesamte Persönlichkeit eines Menschen und sind in jedem von uns mit unterschiedlichen Anteilen vorhanden.

    In der heutigen Folgen erfährst du:
    - Welche Charaktermerkmale den feurigen und zielbewussten Pitta-Typen auszeichnen,
    - worauf man im Hinblick auf diese Konstitution besonders achten sollte,
    - und welche Lebensmittel besonders gut für Pitta verträglich sind.

    Ich wünsche dir viel Spaß beim hören dieser Folge!

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    Dein Volker

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