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naturallyT1D

Das Leben ist mehr als Kohlenhydrate zählen. Von daher geht es hier um das Zusammenspiel von Ernährung, Bewegung (Sport), Mindset, Hormonen und alles was dazwischen ist, um rundum genial zu leben mit Diabetes Typ1. In der Familie, Schwangerschaft, Schulalltag oder Beruf gibt es immer wieder herausfordernde Situationen mit der Autoimmunkrankheit zu bewältigen. Dieser Podcast soll dir dabei ein Begleiter sein, damit du Mut hast alternative Strategien auszuprobieren und dich und deinen Diabetes auf ganzheitliche Weise zu verbinden. Du hast es verdient, glücklich zu sein!

Alle Folgen

  • 01.07.2022
    56 MB
    39:02
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    Was dir deine Haut über deine Seele und deinen Darm verrät.

    Man sagt die Haut ist der Spiegel der Seele. Und des Darms. Und der Entzündungen. Und somit indirekt auch deiner Insulinsensitivität. Wie das alles zusammenhängt und was du tun kannst, um dich besser zu fühlen und schönere Haut zu bekommen, erfährst du in dieser Episode.

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  • 25.06.2022
    37 MB
    41:15
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    Da ist mehr möglich außer Kohlenhydrate zählen!

    Fabian Bleck spielt Basketball in der 1.Bundesliga und lebt seit 2005 mit Typ1 Diabetes. Wenn er nicht gerade auf dem Spielfeld steht, ist er gern mit seiner Familie zusammen oder gibt ein Interview für den naturallyT1D Podcast :) Es ist ein spannendes, ehrliches und auch sehr lustiges Gespräch geworden. Danke Fabian für deine Zeit!

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  • 17.06.2022
    91 MB
    01:03:22
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    Wie dir eine roh vegane Ernährung zu mehr Kraft und einer traumhaften Geburt verhelfen kann

    Maren ist Ernährungstherapeutin, Vollblutmama von ihrem Sohn Merlin und feinfühlige junge Frau mit Diabetes Typ1. Im Gespräch teilen wir unsere Erfahrungen mit alternativen Ernährungsformen, Schwangerschaft und Geburt mit Diabetes Typ1.

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  • 10.06.2022
    62 MB
    43:06
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    Wenn euer Kind plötzlich Diabetes bekommt und ihr als Eltern die Herausforderung eures Lebens zu meistern habt

    Barbara ist selbständige Fotografin und Mama von 4 Kindern, auch von Marlene (14y), die seit 1,5 Jahren mit Typ1 Diabetes lebt. Im Interview spricht Barbara über die harte Zeit nach der Diagnose, über ihren Weg, die Krankheit zu akzeptieren und wie ihnen tieferes Wissen über die Ernährung geholfen hat, hohe Blutzuckerschwankungen zu vermeiden.

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  • 03.06.2022
    28 MB
    19:59
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    Familienaufstellung mit deinem Diabetes

    Diese Folge ist eine Art praktische Diabetes-„Spielanleitung“ ähnlich einer Familienaufstellung. Ich nenne es "1,2,3 Diabuddy". Hört rein und findet heraus, was es damit auf sich hat :)

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  • 27.05.2022
    52 MB
    36:43
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    "Lass dich nicht einschränken!" mit Michelle

    Wir sprechen über Michelles Gesundheitscoaching für T1Ds, Ernährungsthemen und ihr unerschütterliches Mindset „Lass dich nicht einschränken!“ . Wenn du eine gute Schippe Motivation und Tools in deinem Leben mit T1D brauchst, dann höre dir diese Folge unbedingt an!

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  • 20.05.2022
    77 MB
    53:32
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    Wie du durch Ernährung und das passende Mindset stabilere Blutzucker erreichen kannst.

    Für die Eiligen unter euch: hier der angesprochene Link :) Warteliste zum Online-Kurs „Die EBMH+ Methode für ein ganzheitlich geniales Leben mit T1D“

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  • 20.05.2022
    36 MB
    25:17
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    Kliniktasche-Checkliste für eine entspannte Geburt als T1D Mama

    Das Wichtigste zuerst: Hier ist deine Checkliste für die Kliniktasche „T1D Edition“ zum Download für dich (einfach drauf klicken) Außerdem: Warteliste für den Online-Kurs „Ganzheitlich gesunde Schwangerschaft mit Typ1-Diabetes“

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  • 20.05.2022
    51 MB
    35:45
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    Bilderbuchschwangerschaft mit Diabetes Typ1

    Hier kommst du zur Warteliste für den Online-Kurs „Ganzheitlich gesunde Schwangerschaft mit Typ1-Diabetes“

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  • 20.05.2022
    40 MB
    28:23
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    Vitamin D3 Mangel als Ursache von Diabetes Typ1?!

    Alle Daten und Fakten inklusive meiner Supplementeliste bekommst du auch hier nochmal zusammengefasst im kompletten VitaminD3-Guide . Was ich lange Jahre nicht wusste ist, dass Vitamin D3 direkte Auswirkungen auf unsere Gesundheit speziell als Menschen mit Diabetes Typ1 haben kann.

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  • 20.05.2022
    17 MB
    12:27
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    DAS ist der naturallyT1D Podcast!

    In dieser Folge erfährst du: was dich im naturallyT1D Podcast erwartet warum eine ganzheitliche Herangehensweise an dein Diabetesmanagement der Schlüssel zu einem ganzheitlich genialen Leben istwarum es nicht reicht, einfach nur Kohlenhydrate zu zählen wie dein Mindset sich auf deine Blutzuckerwerte auswirken kann Außerdem erwarten dich die ersten Einblicke zu diesen Themen: Hintergrundinformationen zu deiner Gastgeberin Theresa Berles Ihre DiagnosestoryLeistungssport mit T1D Weltreise mit Diabetes Typ1Diabetesfails Diabetes und Schwangerschaft Familienleben mit T1DKinder mit T1D Ernährung bei Diabetes Schreib mir, welche Themen dich genau interessieren und welche deine Herausforderungen mit Diabetes Typ 1 momentan sind. Du erreichst mich per Mail an [email protected] oder via Instagram @naturally_t1d. Ich freue mich riesig auf dein Feedback! Hier ist dein Ressourcenreich: Reinschnuppern in den OnlineKurs „Die EBMH+ Methode für ein ganzheitlich geniales Leben mit T1D“ Individuelles Coaching mit Theresa, um dich in Rekordgeschwindigkeit in ein geniales Leben mit stabilen Blutzuckern zu begleiten

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