FDH gilt als Mutter aller Diäten. "Friss die Hälfte" heißt es im Volksmund. Das Gute daran, es gibt keine verbotenen Lebensmittel, man isst einfach nur von allem die Hälfte oder lässt eine Mahlzeit am Tag komplett weg. Aber ist das gesund? RTL Punkt 12-Reporter Thorsten Sleegers hat in einem Selbstexperiment ausprobiert, was FDH bringt oder ob die Idee dahinter nicht völlig veraltet ist. Immerhin gibt es zig trendige Diätformen. Ernährungsexperte Alexander Nicolai hat Thorsten bei diesem Experiment begleitet. Die Ergebnisse sind nicht nur überraschend sondern auch absolut lehrreich.

Ist FDH gesund?

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