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NARZISSENKILOS

"Narzissmus und Übergewicht überwinden" heisst jetzt NARZISSENKILOS BÖSE MÜTTER, DICKE TÖCHTERWarum Deine narzisstische Mutter die Ursache für Dein hartnäckiges Übergewicht sein könnte. Herzlich Willkommen zu meinem Podcast, ich freue mich sehr! Ich möchte hier gern ein Thema besprechen möchte, das viele Menschen betrifft: Müttlerlicher Narzissmus.In diesem Zusammenhang ein weiteres Thema, das ebenfalls viele Menschen mit einer entsprechenden "Diätenkarriere" betrifft: Hartnäckiges Übergewicht.Und in der Tat gibt es einen Zusammenhang, den werde ich hier in meinem Podcast und in meinemOnlinekurs NARZISSENKILOS BÖSE MÜTTER, DICKE TÖCHTER (klicke hier, wenn Du ihn buchen möchtest)genau beleuchten, mit Dir verstehen und zusammen auflösen, damit Du den mütterlichen Narzissmus und Dein Übergewicht überwinden und endlich stärker, freier, selbstbestimmter und natürlich leichter Dein Leben in vollen Zügen geniessen kannst!Und wenn Du mal eine Frage oder eine Anregung zu diesem Podcast oder überhaupt zu diesem Thema hast, dann schreibe mir gern! [email protected] freue mich sehr auf Dich! Herzliche Grüße RomanaIntro/ Outro Podcast: Music by NatureEye from PixabayBÖSE MÜTTER, DICKE TÖCHTER ONLINEKURS - hier kannst Du ihn sofort buchen!

Alle Folgen

  • 26.06.2022
    16 MB
    17:07
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    Folge#28 - Selbstliebe und Selbstwert

    In dieser Erfolge geht es um Deine Selbstliebe und Deinen Selbstwert... Du hörst ein paar Anleitungen und Inspirationen, um endlich mehr Selbstliebe zu entwickeln und Deinen Selbstwert zu steigern für ein freies, starkes und leichtes Leben!

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  • 19.06.2022
    28 MB
    29:54
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    Folge#27 - Selbstmitleid

    Sich selbst leidtun und es anderen kundtun, kann ja mal gut sein, aber auf Dauer kann es enorm stressen. Dich selbst aber auch Dein Umfeld. Wie Du das erkennen kannst und wertvolle Tipps, wie Du es abstellen kannst, hörst in dieser Folge.

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  • 06.06.2022
    10 MB
    11:16
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    Folge#26 - Love Bombing

    Lovebombing ist ein weiteres perfides Werkzeug, welches sich die narzisstische Mutter zu Nutze macht, damit sie die Kontrolle über ihre Tochter nicht verliert und sie wieder schnell emotional erpressen, manipulieren und an sich binden kann.

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  • 22.05.2022
    7 MB
    08:17
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    Folge#25 - Gas-Lightning

    Deine narzisstische Mutter hat mal wieder etwas Verletzendes, Abwertendes zu Dir gesagt und Du willst sie damit konfrontieren, sie zur Rede stellen? Dann kann es sein, dass sie das sogenannte Gas-Lightning einsetzt, um Dich Schach-Matt zu setzen.

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  • 06.05.2022
    12 MB
    12:41
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    Folge#24 - SICHERHEIT

    Gerade in diesen Zeiten sind viele verunsichert, Töchter von narzisstischen Müttern erstrecht, haben sie häufig Sicherheit, innere Stärke etc. nie begebracht bekommen. Und da ist Kontrollverlust ein großes Thema! Höre Dir an, wie Du damit umgehen kann und Angst und Ohnmacht in Energie umwandeln kannst.

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  • 24.04.2022
    11 MB
    11:30
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    Folge#23 - Muttertag 2022

    In dieser Folge gebe ich Dir ein paar Impulse und Tipps, wie Du Dich schon jetzt auf den Muttertag vorbereiten kannst, wie Du souverän und sicher Grenzen setzen kannst.

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  • 17.04.2022
    9 MB
    10:14
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    Folge#22 - Frohe Ostern

    Wo und mit wem wirst Du Ostern feiern? Bei der Familie? Dann hier nochmal eine kleiner Auffrischung und Ergänzung, wie Du dieses Familienfest gut und souverän überstehst.

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  • 08.04.2022
    13 MB
    14:09
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    Folge#21 - Werde richtig cool!

    In dieser Folge bekommst Du 4 Tipps, wie Du in einer typischen Angriffssituation Deiner narzisstischen Mutter cool und besonnen bleiben kannst und als Gewinnerin herausgehen könntest. Aber Achtung, das will gelernt und geübt werden!

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  • 03.04.2022
    8 MB
    08:21
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    Folge#20 - Väterchen

    Was, wenn Du für Dich erkannt hast, dass Deine Mutter eine Narzisstin und Du jetzt in der Lage bist, gute Entscheidungen für Dein Leben zu treffen, aber Dein geliebter Vater noch in den Fängen Deiner narzisstischen Mutter hängt? Das könnte ein großer, emotionaler Konflikt für Dich werden. Wie Du den bewältigen kannst, hörst Du in dieser Folge.

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  • 27.03.2022
    13 MB
    13:34
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    Folge#19 - So kann es gehen

    In dieser Folge gehe ich ganz nochmal intensiv und genau auf meinen Onlinekurs ein, welch großer Nutzen für Dich da drin steckt und wie ich auf jeden Fall an Deiner Seite sein werde! Lass' uns zusammen starten!

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  • 08.03.2022
    8 MB
    08:21
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    Folge#18 - Lass' es zu!

    Es wird immer noch in unserer Gesellschaft ausgeblendet und verdrängt, was nicht sein darf, obwohl so unglaublich viele Frauen unter dem toxischen Verhältnis zu ihren Müttern leiden. Oft schon ihr Leben lang...

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  • 01.03.2022
    4 MB
    05:03
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    Folge#17 - Das kleine Mädchen

    Was würdest Du tun, wenn Du ständig angegriffen, verglichen oder gedemütigt wirst? Genau, ein Leben lang leiden oder Dich wehren.

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  • 28.02.2022
    13 MB
    13:58
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    Folge#16 - Was Du auf keinen Fall tun solltest!

    Wenn Du mal wieder einer Attacke Deiner narzisstischen Mutter ausgesetzt bist.... in dieser Folge erzähle ich Dir, was Du auf jeden Fall vermeiden solltest, um Dich zu schützen!

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  • 07.06.2021
    10 MB
    11:20
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    Folge#15 - Du bist nicht schuld!

    Wenn Du mit einem narzisstischne Menschen in einer Beziehung stehst, egal ob Mutter, Vater oder Lebenspartner, hast Du es vielleicht schon mal erlebt, dass der Narzisst eine Situation so verdreht hat, dass Du am Ende an Dir zweifelst und Dir selber die Schuld gibst....

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  • 24.05.2021
    12 MB
    12:34
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    Folge#14 - Sprint oder Langlauf?

    Du kennst es sicher: Du erkennst ein Problem und möchtest es so schnell wie möglich lösen. Aber wie schnell lässt sich Dein Problem mit Deiner narzisstischen Mutter lösen? Im Sprint oder doch eher im Langlauf?

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  • 13.05.2021
    4 MB
    04:43
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    Folge#13 - Fragen und Deine Antworten

    Heute stehst Du im Mittelpunkt dieses Podcast... ich stelle Dir einfach mal ein paar Fragen, schreibe Deine Antworten einfach an [email protected]!

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  • 02.05.2021
    16 MB
    17:32
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    Folge#12 - Interview mit Kerstin

    Kerstin, 52 Jahre alt, dreifache Mutter und selbständig berichtet über ihr Verhältnis zu ihrer Mutter, was sie mit ihr erlebt hat, und wie sie erst vor 4 Jahren erkannt hat, dass ihre Mutter eine Narzisstin ist. Sie ist seitdem ihren Weg gegangen, davon wird sie berichten, auch wie gut es ihr heute geht! Gehe auch Du diesen positiven Weg für ein freies, starkes und leichteres Leben und buche den Onlinekurs NARZISSENKILOS hier !

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  • 29.04.2021
    16 MB
    16:53
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    Folge#11 - Mutter- oder Monstertag?

    Muttertag oder Monstertag, wie geht es Dir, wenn Du an den Muttertag denkst, der dieses Jahr am 09. Mai sein wird? Freust Du Dich? Oder baut sich in Dir eine große Ablehnung und ein Widerstand auf? Ungute Gefühle? Angst?

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  • 18.04.2021
    15 MB
    15:41
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    Folge#10 - Jetzt soll sich endlich mal alles um Dich drehen!

    In dieser Folge geht es um Deine Bedürfnisse, Dein Standing, Deine Liebenswürdigkeit, die endlich genau so gehört werden muss, wie Du sie sonst nur von anderen Menschen wahrnimmst. Jetzt bist Du endlich mal dran, jetzt darfst Du auch scheinen und mal der Star sein. Ungewöhnlich? Befremdlich? Kann ich verstehen, aber daran kann man sich gewöhnen, um bald eher und besser auch die eigenen Bedürfnisse wahrnehmen und äußern zu können. Denn auch Du hast das Recht, wie alle anderen Menschen dieser Welt auch, Bedürfnisse zu haben! Ich habe meinen Onlinekurs erweitert mit einer Hypnose Gewichtsreduktion. Als zert. und langjährig tätige Hypnosetherapeutin war das naheliegend. Ich denke, damit hat jede Teilnehmerin ein in sich schlüssiges System, um dem wahren Grund seines hartnäckigen Übergewichtes auf den Grund zu gehen und gleichzeitig auch ein Tool, um endlich langfristig und nachhaltig OHNE DIÄT abzunehmen!

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  • 08.04.2021
    10 MB
    10:54
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    Folge#9 - Habe meinen Onlinekurs erweitert

    Ich habe meinen Onlinekurs , ich denke mal, sinnvoll erweitert mit einer Hypnose Gewichtsreduktion. Als zert. und langjährig tätige Hypnosetherapeutin war das eigentlich naheliegend. Ich denke, damit hat jeder ein in sich schlüssiges System, um dem wahren Grund seines hartnäckigen Übergewichtes auf den Grund zu gehen und gleichzeitig auch ein Tool, um endlich langfristig und nachhaltig OHNE DIÄT abzunehmen!

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  • 30.03.2021
    3 MB
    03:40
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    Folge#8: Frei, stark und leichter

    Vom 03. - 05. April 2021 kannst Du in meiner facebook-Gruppe von Narzissenkilos bei der 3-Tage-Oster-Challenge dabei sein! Komm' einfach rein!

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  • 27.03.2021
    12 MB
    13:03
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    Folge#7 - Neuer Titel und Beispielgeschichten

    "Narzissmus und Übergewicht überwinden" heißt jetzt NARZISSENKILOS! Wie es dazu kam, erzähle ich Euch in meiner neuen Folge. Und ich berichte über zwei Beispiele, die das Verhalten von narzisstischen Müttern darlegen und die Folgen für die Töchter. Zu diesem Podcast gibt es auch einen Onlinekurs .

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  • 19.03.2021
    12 MB
    13:12
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    Folge#6 - Raus aus der Opferrolle

    Wer nicht handelt, wird behandelt! Und wer anderen die Schuld gibt, gibt ihnen auch Macht! Bist Du in schwierigen Situationen, wenn vielleicht Deine Mutter mal wieder Giftpfeile auf Dich geschossen hat, gelähmt und hilflos? Oder kannst Du sie sofort in ihre Schranken weisen? Bist Du handlungsfähig oder eher nicht? Buche dazu auch meinen Onlinekurs in 4 Modulen "Narzissenkilos" (Mütterlichen Narzissmus und Übergewicht überwinden)

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  • 14.03.2021
    7 MB
    08:09
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    Folge#5 - Mein Onlinekurs und eine Beispielgeschichte

    Endlich ist mein kompakter Onlinekurs "Narzissenkilos" fertig und online: Hier kannst Du ihn buchen: Hier klicken: Onlinekurs buchen

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  • 09.03.2021
    23 MB
    24:32
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    Folge#4 - Interview mit der Narzissmus-Expertin und Autorin Monika Celik

    Monika Celik ist Narzissmus-Expertin aus der Sicht einer Betroffenen und Autorin der fantastischen Bücher "Kaltes Herz" und "Narzissenkinder", zwei auch für ich sehr wichtige Bücher, die mit großer Begeisterung gelesen habe. Monika wird Euch ein wenig von ihren Erfahrungen erzählen. Solltest Du von dem Thema Narzissmus und Übergewicht betroffen sein und möchtest endlich frei, stark und leichter leben, dann buche meinen Onlinekurs "Narzissenkilos"

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  • 07.03.2021
    4 MB
    04:31
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    Folge#3 - Mutter oh Mutter! Teil 2

    Heute nochmal ein ganz kurzer Zusatz zur Folge #3! Ein Tipp zum Umdenken, zum Erneuern... und wenn Du noch mehr erfahren möchtest, dann buche meinen Onlinekurs "Narzissenkilos" .

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  • 05.03.2021
    12 MB
    13:04
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    Folge#2 - Mutter oh Mutter! Teil 1

    Ist da etwas komisch in der Beziehung zu Deiner Mutter? Etwas, was nicht komisch sein darf, weil sie doch Deine Mutter ist? Intensive kannst Du in meinen Onlinekurs "Narzissenkilos" in dieses Thema einsteigen...

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  • 28.02.2022
    21 MB
    22:29
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    Folge#1 - Was ist Narzissmus?

    In meiner ersten Folge geht es um die Definition Narzissmus und die verschiedenen Typen des Narzissmus. Eine kleine Einführung... Wenn Du noch mehr über Narzissmus, mütterlichen Narzissmus und seine Folgen besonders das Gewicht betreffend wissen möchtest, dann buche meinen Onlinekurs "Narzissenkilos" .

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  • 28.02.2022
    5 MB
    05:39
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    Folge#0 - Vorstellung und Beweggründe

    (Narzissmus und Übergewicht überwinden = neu: NARZISSENKILOS oder Warum Deine narzisstische Mutter die wahre Ursache für Dein hartnäckiges Übergwicht sein könnte. Parallel zu diesem Podcast gibt es auch einen Onlinekurs "Narzissenkilos". Music by NatureEye from Pixabay

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