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Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle

Sei dabei und höre zwei ungewöhnlichen Apothekerinnen zu, wenn sie sich bei einem guten Kaffee über ihre gesundheitlichen Lieblingsthemen austauschen. Steph und Ann-Katrin verraten nicht nur ihre ganzheitliche Sichtweise, sondern geben auf unterhaltsame Art ihre besten Tipps weiter. Hol dir zwei charmante Gesundheitsexpertinnen zu dir nach Hause auf`s Sofa und erfahre ganz nebenbei wie dein Körper tickt. Hier wird Tacheles geredet und das Wissen mit viel Herz und guter Laune auf den Punkt gebracht. Kölner Frohnatur versus Nordlicht. Eine Produktion von Arenz Media. (www.arenz-media.de) und Goldielocks Tones. Kontakt Steffie: Instagram: @zenbra_steffie Facebook: @zenbraCompany YouTube: @ZENbra Kontakt Ann-Katrin: Instagram: @die_spirituelle_apothekerin Facebook: @gesundheitneuerleben YouTube: @Ann-Katrin Kossendey-Koch

Alle Folgen

  • 23.01.2022
    22 MB
    23:20
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    76 - Wird die Leber unterschätzt?

    Leber duck dich, es kommt noch einer. Zwischen Leber und Milz passt immer noch ein Pils. Solche Sprüche kennen wir alle zur Genüge. Doch diesmal geht es um mehr, denn die Leber als Organ macht weit mehr als Alkohol abzubauen. Stephie und Ann-Kathrin haben sich einiges zu erzählen und ihr dürft gespannt dabei zuhören. Zum Beispiel, wenn Stephie von einem Kindheitsgericht mit Leber berichtet, ein wirklich ekliger Moment. Viel Spaß bei einer neuen Folge, mit unseren beiden Apothekerinnen für alle Fälle.

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  • 16.01.2022
    21 MB
    21:55
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    75 - Gehen euch Viren auf die Nerven?

    Nichtsahnend genießt man den Sonnenschein und während die Sonnenstrahlen auf der Haut erblühen, blühen auf der Lippe die Herpesbläschen. Gar nicht so ohne finden unsere beiden Apothekerinnen. Denn Viren hinterlassen gerne mal eine Schneise der Verwüstung bei betroffen Nervenzellen. Nicht umsonst gehen sie uns tierisch auf die Nerven. Aber unser beiden gut gelaunten Vitaminexperten wissen Rat und verraten euch in dieser Folge den einen oder anderen Trick um damit fertig zu werden. Seid gespannt und freut euch auf eine großartige Folge mit klitzekleinen Übeltätern. Viel Spaß mit den beiden Apothekerinnen für alle Fälle

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  • 09.01.2022
    19 MB
    20:10
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    74 - Habt ihr auch den Winterblues?

    Die Tage sind kurz und die Lichter der Weihnachtszeit in den Vorgärten erloschen. Jetzt kommt die Zeit der Erkältungen und den ein oder anderen plagt der Winterblues. Höchste Zeit für Stephie und Ann-Kathrin, die beiden holen euch da wieder raus. Diesmal geht es um die guten ätherischen Öle und natürlich ist auch unser alter Bekannter das Vitamin D wieder dabei. Viel Spaß mit einer neuen Folge Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle.

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  • 02.01.2022
    18 MB
    19:15
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    73 - Was bringt 2022?

    Ein tolles Podcast Jahr geht zu Ende und ein neues steht in den Startlöchern. Zeit um das vergangene Jahr Revue passieren zu lassen, Danke zu sagen und sich Zeit für einen kleinen Ausblick zu nehmen. Wir danken euch sehr für die Treue und freuen uns mit euch gemeinsam auf tolle neue Folgen im jähr 2022 mit sicherlich vielen spannenden Gästen und der ein oder anderen Überraschung. Und weil Stephie es so gerne erwähnt: Hier der link zur Nacht der Naturheilkunde: https://www.nacht-der-naturheilkunde.de

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  • 26.12.2021
    19 MB
    20:13
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    72 - Besinnlichkeit trotz Weihnachtstrubel?

    Heute erfahrt ihr was Ann-Kathrin mit ihren Kindern gebastelt hat, warum sich Stephie in der Sparkasse die Ohren zuhalten musste und warum ein bisschen Besinnlichkeit in der Weihnachtszeit nicht schaden kann. Unsere beiden Apothekerinnen lassen mit euch gemeinsam das Podcastjahr ausklingen und versetzen euch ein bisschen in innere Ruhe und Dankbarkeit. Und eine Hausaufgabe gibt es auch noch dazu. Vielen Dank für eure Treue und kommt gut in ein neues Jahr mit den beiden Apothekerinnen für alle Fälle.

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  • 19.12.2021
    22 MB
    23:05
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    71 - Drogen in Plätzchen?

    Diesmal dreht sich bei unseren beiden Apothekerinnen alles um das Thema Drogen. Nein, nicht das was ihr denkt, es geht um Gewürze. Warum stehen wir gerade in der kalten Jahreszeit auf besonders aromatische Gewürze wie Zimt? Warum kann Stephie Nelken nicht ausstehen und was hat es mit gelbem Joghurt auf sich. All das erfahr ihr in einer neuen Folge mit unseren beiden Apothekerinnen für alle Fälle!

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  • 12.12.2021
    27 MB
    28:14
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    70 - Was wenn die Lust zur Sucht wird?

    Es Gehtb schneller als man denkt, gerade noch genießt man das Laster und im nächsten Moment steckt man mittendrin in der Sucht. Nicht nur Drogen sondern auch Medienkonsum, Ernährungsstörungen und vieles anderes kann zu einer Abhängigkeit führen. Klingt nach einem spannenden Thema für unsere beiden Apothekerinnen. Also los gehts und ab zur einzigen positiven Abhängigkeit - die Sucht nach neuen Folgen der zwei Apothekerinnen für alle Fälle.

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  • 05.12.2021
    19 MB
    20:38
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    69 - Was bitte ist FODMAP?

    Gemeinsam mit Dr. Christina Steinbach geht es in die Welt des FODMAP. Was verbirgt sich in hinter einer FODMAP armen Ernährung, wie gehe ich mit Tabellen um, praktische Tipps zum Kochen. Wirklich alles weglassen? Viele Patienten, die mit Reizdarm oder Nahrungsmittelunverträglichekiten diagnostiziert wurden, sind über kurz oder lang mit einer FOMAP Ernährung in Berührung gekommen. Es gibt eine ehrliche Einschätzung, was sie alles wirklich kann und wieviel Energie ihr dareinstecken sollt.

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  • 28.11.2021
    19 MB
    19:47
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    68 - HPU und nun?

    Heute gibt es die Fortsetzung zu unserer ersten HPU Folge. Diesmal geht es darum wie man das Ganze wieder in den Griff bekommen kann und warum Mikronährstoffe dabei eine wichtige Rolle spielen. Freut euch auf eine spannende Folge mit unseren beiden Apothekerinnen.

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  • 21.11.2021
    32 MB
    33:56
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    67 - Hat Apotheke Zukunft?

    Gemeinsam mit Marcel Becker unterhalten sich unsere zwei Apothekerinnen über das Thema Apotheke. Warum man etwas erst zu schätzen lernt, wenn es nicht mehr da ist, erfahrt ihr in dieser Folge. Also viel Spaß beim Anhören!

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  • 16.11.2021
    29 MB
    30:25
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    66 - Ist zuviel Sport ungesund?

    Mit Sport hält man seinen Körper fit, so die allgemeine Behauptung. Warum aber zuviel Sport ungesund ist, wieso man Champignons roh essen sollte und warum manche Kinder Ingwer mögen. All das erfahrt ihr in dieser Folge. Auch läuft unseren beiden Apothekerinnen das Wasser im Mund zusammen und gemeinsam Mit Dr. Christina Steinbach wird die Idee eines Kochkurses geboren. Es wird eine spannende Folge.

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  • 16.11.2021
    33 MB
    35:10
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    65 - Was ist eigentlich HPU?

    Was ist HPU heute gehts mit einem Quartett in die Folge: Sonja Schnitzler, Gründerin von hpuandyou und Heilpraktikerin Sabina Empl bringen Licht in eine noch gar nicht anerkannte Stoffwechselerkrankung HPU. Sonja berichtet von ihrer langjährigen Leidensgeschichte: Unzählige Symsptome und Beschwerden, Krankenhausaufenthalte und Behandlungen. Sie gab nicht auf den Grund für ihre Antriebslosigkeit und Darmprobleme zu finden und führt heute endlich ein energievolles Leben. Die beiden klären auf, sprechen über alles, was dahintersteckt. unheimlich spannend!

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  • 16.11.2021
    16 MB
    16:45
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    #64 - Jung und schön durch Rotwein?

    Bei den zwei Apothekerinnen für alle Fälle dreht sich alles um die sekundären Pflanzenstoffe, genauer gesagt die Flavonoide: ein so wichtiger Bestandteil der Pflanzen, den wir auch für unseren Zellstoffwechsel dringen brauchen. Ob wir wirklich Rotwein trinken sollten, um jung und schön zu bleiben und was das mit der Natur zu tun hat, erfahrt hier in dieser Folge. Hört rein, wenn es heute heißt: Anti-ging mit Rotwein

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  • 16.11.2021
    30 MB
    32:00
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    #63 - Immunsystem bei Kindern

    Das Immunsystem stärken, ein Thema das immer hochaktuell ist. Die Ernährung spielt da eine entscheidende Rolle. Doch Steinbach, Ernährungswissenschaftlerin und -Beraterin gibt umfassende Einblicke in die Lebensmittel, die wir zur Stärkung berücksichtigen sollten. Da die Damen tief ins Thema einsteigen, gibts noch einen Ausflug zu den Kindern und was ihr da beachten sollt. Nach der Folge wisst ihr, was ihr über die Nahrung gut abdecken könnt, was und wann aber substituieren sollte (keine Angst, das ist in unserer industrialisierten Zeit nicht ungewöhnlich). Also, gleich reinhören und Wissen abholen.

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  • 17.10.2021
    22 MB
    23:17
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    #62 Menstruationsunregelmässigkeiten

    Die Menstruation kennt man, hat man, aber man spricht nicht drüber ... geht ja schließlich in ein paar Tagen vorbei. Man spricht schon gar nicht über Unregelmässigkeiten oder Zwischenblutungen. Zeit, das zu ändern. Was ist "normal" und was kann man tun? Die zwei Apothekerinnen greifen allen unter die Arme, egal ob jung oder schon in die Wechseljahre gehend. Mit Freude und Humor bringen sie ein sonst tabuisiertes Thema für euch auf die Tonspur. Eine Produktion von Arenz Media. ( www.arenz-media.de ) Website: Stephie: https://zenbra.de/ Ann-Katrin: https://gesundheitneuerleben.com Instagram: Stephie: https://www.instagram.com/zenbra_steffie/ Ann-Katrin: https://www.instagram.com/die_spirituelle_apothekerin/ Facebook: Stephie: https://www.facebook.com/zenbraCompany Ann-Katrin: https://www.facebook.com/gesundheitneuerleben YouTube: Stephie: https://www.youtube.com/channel/UC2Sr1Lj3U44bLymL7fttyfA Ann-Katrin: https://www.youtube.com/channel/UCdz6QUTr10Cj1ntVuyh-LJw

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  • 10.10.2021
    18 MB
    19:08
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    #61 Gleichgewicht

    Im Gleichgewicht sein... das sagt sich so einfach. Unsere ganze Natur basiert auf Gleichgewichten, so auch wir. Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle schauen sich diese Systeme in der heutigen Folge genauer an. Welches Gleichgewicht steckt hinter dem Wegrennen vor dem Bären? Akk scheint da eine andere Taktik zu haben als Steph. Geht mit auf die Reise und lasst euch erklären, was Gesundheit in unserem Körper, dem hochsensiblen Hochleistungskraftwerk bedeutet und worauf ihr Acht geben sollt. Eine Produktion von Arenz Media. ( www.arenz-media.de ) Website: Stephie: https://zenbra.de/ Ann-Katrin: https://gesundheitneuerleben.com Instagram: Stephie: https://www.instagram.com/zenbra_steffie/ Ann-Katrin: https://www.instagram.com/die_spirituelle_apothekerin/ Facebook: Stephie: https://www.facebook.com/zenbraCompany Ann-Katrin: https://www.facebook.com/gesundheitneuerleben YouTube: Stephie: https://www.youtube.com/channel/UC2Sr1Lj3U44bLymL7fttyfA Ann-Katrin: https://www.youtube.com/channel/UCdz6QUTr10Cj1ntVuyh-LJw

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  • 03.10.2021
    30 MB
    32:13
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    #60 Träume

    Was wäre wenn.... hast du noch Träume oder hast du dir schon viele erfüllt? Was bedeutet es für deine Gesundheit Träume zu haben und vor allem: wie schaffst du es sie auch zu verwirklichen? Wenn du das Gefühl hast, deine Träume werden nicht wahr, du lebst nicht dein Traumleben, dann höre diese Folge, in der du konkrete Tipps von den zwei Apothekerinnen für alle Fälle bekommst. Denk an deine Gesundheit und fange gleich an!Eine Produktion von Arenz Media. ( www.arenz-media.de ) Website: Stephie: https://zenbra.de/ Ann-Katrin: https://gesundheitneuerleben.com Instagram: Stephie: https://www.instagram.com/zenbra_steffie/ Ann-Katrin: https://www.instagram.com/die_spirituelle_apothekerin/ Facebook: Stephie: https://www.facebook.com/zenbraCompany Ann-Katrin: https://www.facebook.com/gesundheitneuerleben YouTube: Stephie: https://www.youtube.com/channel/UC2Sr1Lj3U44bLymL7fttyfA Ann-Katrin: https://www.youtube.com/channel/UCdz6QUTr10Cj1ntVuyh-LJw

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  • 26.09.2021
    16 MB
    16:48
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    #59 Waldbaden

    Waldbaden für die Seele was bedeutet das? Was vor einiger Zeit so gehyped wurde, ist schnell in Vergessenheit geraten. Viele Studien belegen jedoch den extrem positiven Effekt auf die Aktivierung des Immunsystems und die emotionale Gesundheit. Was du beachten solltest und welche Versionen von Waldbaden es gibt, erfährst du in dieser Folge. Ann-Katrin und Steph haben viele Ideen und erzählen dir, was alles hinter dieser Naturmedidation steht. Eine Produktion von Arenz Media. ( www.arenz-media.de ) Website: Stephie: https://zenbra.de/ Ann-Katrin: https://gesundheitneuerleben.com Instagram: Stephie: https://www.instagram.com/zenbra_steffie/ Ann-Katrin: https://www.instagram.com/die_spirituelle_apothekerin/ Facebook: Stephie: https://www.facebook.com/zenbraCompany Ann-Katrin: https://www.facebook.com/gesundheitneuerleben YouTube: Stephie: https://www.youtube.com/channel/UC2Sr1Lj3U44bLymL7fttyfA Ann-Katrin: https://www.youtube.com/channel/UCdz6QUTr10Cj1ntVuyh-LJw

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  • 19.09.2021
    16 MB
    17:20
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    #58 Histaminintoleranz

    Nahrungsmittelintoleranz ist keine Nahrungsmittelunverträglichkeit. Laktoseintoleranz kennen ziemlich viele. Bei Histamin denkt da nicht direkt jeder dran. Welche Symptome zeigen sich, woran sollte man denken und was kann man tun? Die beiden Expertinnen quatschen unverblümt über die Möglichkeiten. Taucht ins tiefe Wissen der Intoleranzen und deren Symptome ein und lasst euch motivieren hinzuschauen. Eine Produktion von Arenz Media. ( www.arenz-media.de ) Website: Stephie: https://zenbra.de/ Ann-Katrin: https://gesundheitneuerleben.com Instagram: Stephie: https://www.instagram.com/zenbra_steffie/ Ann-Katrin: https://www.instagram.com/die_spirituelle_apothekerin/ Facebook: Stephie: https://www.facebook.com/zenbraCompany Ann-Katrin: https://www.facebook.com/gesundheitneuerleben YouTube: Stephie: https://www.youtube.com/channel/UC2Sr1Lj3U44bLymL7fttyfA Ann-Katrin: https://www.youtube.com/channel/UCdz6QUTr10Cj1ntVuyh-LJw

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  • 12.09.2021
    18 MB
    19:27
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    #57 CBD (Cannabis)

    THC und CBD sind die beiden Wirkstoffe aus der Cannabispflanze. Aber worin liegt der Unterschied? Cannabis ist doch ein Betäubungsmittel, das durchaus Einsatz in medizinischen Händen findet. Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle klären auf mit gewohnter Ehrlichkeit und Einblicken von verschiedenen Seiten. Hört zu, wenn ihr Insiderwissen über CBD erlangen möchtet. Eine Produktion von Arenz Media. ( www.arenz-media.de ) Website: Stephie: https://zenbra.de/ Ann-Katrin: https://gesundheitneuerleben.com Instagram: Stephie: https://www.instagram.com/zenbra_steffie/ Ann-Katrin: https://www.instagram.com/die_spirituelle_apothekerin/ Facebook: Stephie: https://www.facebook.com/zenbraCompany Ann-Katrin: https://www.facebook.com/gesundheitneuerleben YouTube: Stephie: https://www.youtube.com/channel/UC2Sr1Lj3U44bLymL7fttyfA Ann-Katrin: https://www.youtube.com/channel/UCdz6QUTr10Cj1ntVuyh-LJw

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  • 05.09.2021
    16 MB
    17:25
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    #56 Iod

    Die Schilddrüse wurde schon in einer der vorherigen Folgen besprochen. Heute das Molekül, was am Stoffwechseln massiv beteiligt ist. Was brauchen wir wirklich an Iod und darf man das überhaupt zuführen? Salz ist doch ungesund und macht Bluthochdruck - hier wird aufgeräumt mit alten Glaubenssätzen. Ihr hört, was das kleine Molekül so alles kann. Eine Produktion von Arenz Media. ( www.arenz-media.de ) Website: Stephie: https://zenbra.de/ Ann-Katrin: https://gesundheitneuerleben.com Instagram: Stephie: https://www.instagram.com/zenbra_steffie/ Ann-Katrin: https://www.instagram.com/die_spirituelle_apothekerin/ Facebook: Stephie: https://www.facebook.com/zenbraCompany Ann-Katrin: https://www.facebook.com/gesundheitneuerleben YouTube: Stephie: https://www.youtube.com/channel/UC2Sr1Lj3U44bLymL7fttyfAAnn-Katrin: https://www.youtube.com/channel/UCdz6QUTr10Cj1ntVuyh-LJw

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  • 29.08.2021
    15 MB
    16:34
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    #55 Mundgeruch

    Man macht sich unbeliebt, man ist unattraktiv, zurückgewiesen; die Rede ist von Mundgeruch. Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle widmen sich mal wieder heiter einem Tabuthema. Sie reden nicht nur über die Gründe, sondern geben hilfreiche Tipps, was man dabei machen kann, sowohl akut, als auch von den Ursachen her. Nach dieser Folge, sollte die Mundflora definitiv frisch sein. Eine Produktion von Arenz Media. ( www.arenz-media.de ) Website: Stephie: https://zenbra.de/ Ann-Katrin: https://gesundheitneuerleben.com Instagram: Stephie: https://www.instagram.com/zenbra_steffie/ Ann-Katrin: https://www.instagram.com/die_spirituelle_apothekerin/ Facebook: Stephie: https://www.facebook.com/zenbraCompany Ann-Katrin: https://www.facebook.com/gesundheitneuerleben YouTube: Stephie: https://www.youtube.com/channel/UC2Sr1Lj3U44bLymL7fttyfAAnn-Katrin: https://www.youtube.com/channel/UCdz6QUTr10Cj1ntVuyh-LJw

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  • 22.08.2021
    18 MB
    19:09
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    #54 Somatische Intelligenz

    Mit dem Bauch hören, kannst du das? Wenn nicht, findest du zumindest Anregungen wie du es lernen kannst. Es geht hier um Körpergefühl, um Intuition. Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle besprechen den schmalen Grad zwischen gewohnt, anerzogen und verlernt. Die geben Mit für mehr „innen“ statt außen, mehr Gefühl statt Vorgabe. Davon brauchen wir alle viel mehr. Eine Produktion von Arenz Media. ( www.arenz-media.de ) Website: Stephie: https://zenbra.de/ Ann-Katrin: https://gesundheitneuerleben.com Instagram: Stephie: https://www.instagram.com/zenbra_steffie/ Ann-Katrin: https://www.instagram.com/die_spirituelle_apothekerin/ Facebook: Stephie: https://www.facebook.com/zenbraCompany Ann-Katrin: https://www.facebook.com/gesundheitneuerleben YouTube: Stephie: https://www.youtube.com/channel/UC2Sr1Lj3U44bLymL7fttyfAAnn-Katrin: https://www.youtube.com/channel/UCdz6QUTr10Cj1ntVuyh-LJw

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  • 15.08.2021
    14 MB
    15:10
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    #53 Coenzym Q10

    Coenzym Q10, heiß begehrt gegen das Altern, sehr unterschätzt bei Herz-Kreislauf Erkrankungen. Nach dieser Folge werdet ihr nicht nur Scrabble Weltmeister, sondern wisst auch, was dieser Vitalstoff so alles kann. Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle bringen euch in dieser Folge die Welt der Energiegewinnung amüsant näher. Viel Spaß! Eine Produktion von Arenz Media. ( www.arenz-media.de ) Website: Stephie: https://zenbra.de/ Ann-Katrin: https://gesundheitneuerleben.com Instagram: Stephie: https://www.instagram.com/zenbra_steffie/ Ann-Katrin: https://www.instagram.com/die_spirituelle_apothekerin/ Facebook: Stephie: https://www.facebook.com/zenbraCompany Ann-Katrin: https://www.facebook.com/gesundheitneuerleben YouTube: Stephie: https://www.youtube.com/channel/UC2Sr1Lj3U44bLymL7fttyfA Ann-Katrin: https://www.youtube.com/channel/UCdz6QUTr10Cj1ntVuyh-LJw

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  • 08.08.2021
    22 MB
    23:44
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    #52 B-Vitamine

    Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle setzen ihre Mikronährstoffreihe fort. Eine große Gruppe nehmen die B-Vitamine ein. Es gibt viele, aber braucht man wirklich alle? In dieser Folge erfährst Du über alle alles, was es zu beachten gibt, welche Aufgaben sie haben, welches B-Vitamin Ann-Katrins Liebling ist und vor allem auch warum. Eine Produktion von Arenz Media. ( www.arenz-media.de ) Website: Stephie: https://zenbra.de/ Ann-Katrin: https://gesundheitneuerleben.com Instagram: Stephie: https://www.instagram.com/zenbra_steffie/ Ann-Katrin: https://www.instagram.com/die_spirituelle_apothekerin/ Facebook: Stephie: https://www.facebook.com/zenbraCompany Ann-Katrin: https://www.facebook.com/gesundheitneuerleben YouTube: Stephie: https://www.youtube.com/channel/UC2Sr1Lj3U44bLymL7fttyfA Ann-Katrin: https://www.youtube.com/channel/UCdz6QUTr10Cj1ntVuyh-LJw

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  • 01.08.2021
    24 MB
    25:26
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    #51 Omega 3 Fettsäuren

    Wisst ihr, wer die Gefäße putzt, die Hirnleistung auf Vollgas schaltet und unsere Gelenke schmiert? Genau, die Fettsäuren, unsere guten Fette. Kennt ihr auch den Unterschied zwischen Omega 3 und Omega 6? Wir brauchen schließlich nur die 3er. Es sind wahre Tausendsassa und völlig unterbewertet wie die zwei Apothekerinnen für alle Fälle finden. Was sie alles können, wer sie substituieren sollte und worauf man beim Erwerb achten sollte, erzählen die zwei Apothekerinnen für alle Fälle in der heutigen Folge. Eine Produktion von Arenz Media. ( www.arenz-media.de ) Website: Stephie: https://zenbra.de/ Ann-Katrin: https://gesundheitneuerleben.com Instagram: Stephie: https://www.instagram.com/zenbra_steffie/ Ann-Katrin: https://www.instagram.com/die_spirituelle_apothekerin/ Facebook: Stephie: https://www.facebook.com/zenbraCompany Ann-Katrin: https://www.facebook.com/gesundheitneuerleben YouTube: Stephie: https://www.youtube.com/channel/UC2Sr1Lj3U44bLymL7fttyfA Ann-Katrin: https://www.youtube.com/channel/UCdz6QUTr10Cj1ntVuyh-LJw

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  • 25.07.2021
    25 MB
    26:23
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    #50 Gesundheit der Zukunft mit Stephan Torke

    Wenn wir mal in die Zukunft schauen können, wie sieht dann die Apotheke und die Apothekenwelt aus? Das letzte Jahr hat viele Veränderung gebracht, so auch für die Apotheke vor Ort. Sie hat mit Bravur bestanden, wenn es um Flexibilität, Anpassungsfähigkeit und vor allem zuverlässige, schnelle Versorgung geht. Was wäre, wenn sie neue, weitere Aufgaben bekommt und wie sieht das Gesundheitssystem in 20 Jahren aus? Eine inspirierende Folge mit Stephan Torke, einem selbstständigen Apotheker, der am Puls der Zeit lebt. Hört selbst…. Eine Produktion von Arenz Media. ( www.arenz-media.de ) Website: Stephie: https://zenbra.de/ Ann-Katrin: https://gesundheitneuerleben.com Instagram: Stephie: https://www.instagram.com/zenbra_steffie/ Ann-Katrin: https://www.instagram.com/die_spirituelle_apothekerin/ Facebook: Stephie: https://www.facebook.com/zenbraCompany Ann-Katrin: https://www.facebook.com/gesundheitneuerleben YouTube: Stephie: https://www.youtube.com/channel/UC2Sr1Lj3U44bLymL7fttyfA Ann-Katrin: https://www.youtube.com/channel/UCdz6QUTr10Cj1ntVuyh-LJw

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  • 18.07.2021
    24 MB
    25:26
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    #49 Gesundes Mindset mit Stephan Torke

    Die heutige Folge müsste eigentlich die zwei Apothekerinnen und der Apotheker für alle Fälle heißen. Denn Stephan Torke ist heute dabei. Er ist YouTuber, Songwriter, Vater und ein aufstrebender, innovativer Apotheker. Auch für ihn spielt das Mindset eines jeden eine maßgebliche Rolle für Gesundheit und bei Krankheit. Placebo-Effekt ist ein bekanntes Phänomen, was alle kennen, aber Nocebo?! Stephan steigt fachmännisch in die ganzheitlichen Ansätze ein und erklärt genau, was dahinter steht. Sehr spannend! Eine Produktion von Arenz Media. ( www.arenz-media.de ) Website: Stephie: https://zenbra.de/ Ann-Katrin: https://gesundheitneuerleben.com Instagram: Stephie: https://www.instagram.com/zenbra_steffie/ Ann-Katrin: https://www.instagram.com/die_spirituelle_apothekerin/ Facebook: Stephie: https://www.facebook.com/zenbraCompany Ann-Katrin: https://www.facebook.com/gesundheitneuerleben YouTube: Stephie: https://www.youtube.com/channel/UC2Sr1Lj3U44bLymL7fttyfA Ann-Katrin: https://www.youtube.com/channel/UCdz6QUTr10Cj1ntVuyh-LJw

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  • 11.07.2021
    16 MB
    17:06
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    #48 Calcium

    Eintauchen in die Welt der Mikronährstoffe…. heute mit Calcium. Freu Dich auf eine amüsante und informative Folge der zwei Apothekerinnen für alle Fälle. Alles, was Du über das Mineral wissen wolltest, was Du aber auch bedenken musst, gibts hier in gewohnter kompakter Form. Eine Produktion von Arenz Media. ( www.arenz-media.de ) Website: Stephie: https://zenbra.de/ Ann-Katrin: https://gesundheitneuerleben.com Instagram: Stephie: https://www.instagram.com/zenbra_steffie/ Ann-Katrin: https://www.instagram.com/die_spirituelle_apothekerin/ Facebook: Stephie: https://www.facebook.com/zenbraCompany Ann-Katrin: https://www.facebook.com/gesundheitneuerleben YouTube: Stephie: https://www.youtube.com/channel/UC2Sr1Lj3U44bLymL7fttyfA Ann-Katrin: https://www.youtube.com/channel/UCdz6QUTr10Cj1ntVuyh-LJw

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  • 04.07.2021
    14 MB
    15:35
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    #47 Eisen

    Die Mikronährstoffreise geht weiter und macht Halt beim Eisen. Es ist eins der eher anspruchsvolleren Stoffe. Warum, erklären die beiden Expertinnen in dieser Folge. Insbesondere Vegetarier, Veganer und Frauen werden hier auf ihre Kosten kommen. Allen anderen gibts es einen tieferen und wertvollen Einblick in den eigenen Körper. Also: schon angehört?! Eine Produktion von Arenz Media. ( www.arenz-media.de ) Website: Stephie: https://zenbra.de/ Ann-Katrin: https://gesundheitneuerleben.com Instagram: Stephie: https://www.instagram.com/zenbra_steffie/ Ann-Katrin: https://www.instagram.com/die_spirituelle_apothekerin/ Facebook: Stephie: https://www.facebook.com/zenbraCompany Ann-Katrin: https://www.facebook.com/gesundheitneuerleben YouTube: Stephie: https://www.youtube.com/channel/UC2Sr1Lj3U44bLymL7fttyfA Ann-Katrin: https://www.youtube.com/channel/UCdz6QUTr10Cj1ntVuyh-LJw

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  • 27.06.2021
    11 MB
    11:43
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    #46 Magnesium

    Einen weiteren Einblick in die Welt der Mikronährstoffe geben die zwei Apothekerinnen für alle Fälle mit der heutigen Hauptrolle: Magnesium. Das kennen wirklich alle, aber die Insighter und was wirklich wichtig ist, gibts in dieser Folge! Es erwartet euch eine bunte Unterhaltung zu einem sonst eher trockenen Thema. Da Magnesium eine so große Bedeutung hat: unbedingt anhören. Eine Produktion von Arenz Media. ( www.arenz-media.de ) Website: Stephie: https://zenbra.de/ Ann-Katrin: https://gesundheitneuerleben.com Instagram: Stephie: https://www.instagram.com/zenbra_steffie/ Ann-Katrin: https://www.instagram.com/die_spirituelle_apothekerin/ Facebook: Stephie: https://www.facebook.com/zenbraCompany Ann-Katrin: https://www.facebook.com/gesundheitneuerleben YouTube: Stephie: https://www.youtube.com/channel/UC2Sr1Lj3U44bLymL7fttyfA Ann-Katrin: https://www.youtube.com/channel/UCdz6QUTr10Cj1ntVuyh-LJw

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  • 20.06.2021
    14 MB
    14:51
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    #45 Einstieg in die Welt der Mikronährstoffe

    Superfood, Paleo, Porridge, Smoothies…. heiße Trends voller Gesundheit oder doch altes Gemüse? Der Inhalt ist jedenfalls nicht so neu. Wer aber achtsam mit seinem Körper umgehen möchte und sein Wohlbefinden steigern will, ist hier richtig. Mikronährstoffe sind unsere kleinen Bausteine des Lebens. Die zwei Apothekerinnen geben heute den Einstieg in eine ganze Reihe. Sie sprechen äußerst amüsant über diese wichtigen Stoffe, wieso, weshalb, warum und wofür wir sie überhaupt brauchen. Unbedingt anhören! Eine Produktion von Arenz Media. (www.arenz-media.de) Website: Stephie: https://zenbra.de/ Ann-Katrin: https://gesundheitneuerleben.com Instagram: Stephie: https://www.instagram.com/zenbra_steffie/ Ann-Katrin: https://www.instagram.com/diespirituelleapothekerin/ Facebook: Stephie: https://www.facebook.com/zenbraCompany Ann-Katrin: https://www.facebook.com/gesundheitneuerleben YouTube: Stephie: https://www.youtube.com/channel/UC2Sr1Lj3U44bLymL7fttyfA Ann-Katrin: https://www.youtube.com/channel/UCdz6QUTr10Cj1ntVuyh-LJw

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  • 13.06.2021
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    17:09
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    #44 natürliche Schönheit von Innen

    Wir alle wollen schön sein. Meistens versprechen wir uns von Cremes strahlenden Teint und all das was die Werbung sonst noch bietet. Unsere Haut ist das größte Organ über das die Entgiftung läuft. Es gibt viele Dinge, die du selbst für dich tun kannst, um deinen Körper zu unterstützen und gleichzeitig noch schöner zu werden. Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle haben einige Tipps, die sie euch in dieser Folge verraten. Gleich reinhören! Eine Produktion von Arenz Media. ( www.arenz-media.de ) Website: Stephie: https://zenbra.de/ Ann-Katrin: https://gesundheitneuerleben.com Instagram: Stephie: https://www.instagram.com/zenbra_steffie/ Ann-Katrin: https://www.instagram.com/die_spirituelle_apothekerin/ Facebook: Stephie: https://www.facebook.com/zenbraCompany Ann-Katrin: https://www.facebook.com/gesundheitneuerleben YouTube: Stephie: https://www.youtube.com/channel/UC2Sr1Lj3U44bLymL7fttyfA Ann-Katrin: https://www.youtube.com/channel/UCdz6QUTr10Cj1ntVuyh-LJw

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  • 06.06.2021
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    19:32
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    #43 Gehirnfutter für mehr Konzentration

    Viele Veränderungen im Alltag liegen hinter uns. Wir alle haben zahlreiche neue Herausforderungen meistern müssen. Home-Office und Home-Schooling parallel zu den alltäglichen Aufgaben, fordern von uns und insbesondere von unserem Kopf immer wieder Höchstleistungen. Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle haben dieses Thema näher unter die Lupe genommen und sprechen über viele Dinge, die einem die Konzentration erleichtern können. Eine Produktion von Arenz Media. (www.arenz-media.de) Website: Stephie: https://zenbra.de/ Ann-Katrin: https://gesundheitneuerleben.com Instagram: Stephie: https://www.instagram.com/zenbra_steffie/ Ann-Katrin: https://www.instagram.com/diespirituelleapothekerin/ Facebook: Stephie: https://www.facebook.com/zenbraCompany Ann-Katrin: https://www.facebook.com/gesundheitneuerleben YouTube: Stephie: https://www.youtube.com/channel/UC2Sr1Lj3U44bLymL7fttyfA Ann-Katrin: https://www.youtube.com/channel/UCdz6QUTr10Cj1ntVuyh-LJw

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  • 30.05.2021
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    18:35
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    #42 Mütend - die neue Stimmungslage

    Als besonderer Gast begrüßen die zwei Apothekerinnen für alle Fälle die Psychologin Dr. Linda Zimmermann, die die Vokabel „mütend“ einführt. Gerade in letzter Zeit kommt die Kombination von wütend und müde in den Köpfen auf. Woher kommt das und was passiert da? Sie erzählt welchen Einfluss die Wörter auf unsere Gesundheit haben und wie man am besten mit diesen Emotionen umgeht. Freue dich auf eine Reise zu dir selbst. Eine Produktion von Arenz Media. ( www.arenz-media.de ) Website: Stephie: https://zenbra.de/ Ann-Katrin: https://gesundheitneuerleben.com Instagram: Stephie: https://www.instagram.com/zenbra_steffie/ Ann-Katrin: https://www.instagram.com/die_spirituelle_apothekerin/ Facebook: Stephie: https://www.facebook.com/zenbraCompany Ann-Katrin: https://www.facebook.com/gesundheitneuerleben YouTube: Stephie: https://www.youtube.com/channel/UC2Sr1Lj3U44bLymL7fttyfA Ann-Katrin: https://www.youtube.com/channel/UCdz6QUTr10Cj1ntVuyh-LJw

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  • 23.05.2021
    30 MB
    31:56
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    #41 Resilienz - Hype oder dringend nötig

    Resilienz oder auch Widerstandsfähigkeit beschreibt eine innere Kraft äußeren Einflüssen Stand zu halten. Die Psychologin Dr. Linda Zimmermann beschreibt in diesem Podcast, wie Menschen ihre Ressourcen optimal nutzen, ihre Kompetenzen einsetzen und weiterentwickeln können, um etwas zu bewegen – NACHHALTIG SINNVOLL für den Menschen. Sie gibt wertvolle Tipps wie sich jeder in einer Krise wieder auf seine Mitte konzentrieren kann. Eine Produktion von Arenz Media. ( www.arenz-media.de ) Website: Stephie: https://zenbra.de/ Ann-Katrin: https://gesundheitneuerleben.com Instagram: Stephie: https://www.instagram.com/zenbra_steffie/ Ann-Katrin: https://www.instagram.com/die_spirituelle_apothekerin/ Facebook: Stephie: https://www.facebook.com/zenbraCompany Ann-Katrin: https://www.facebook.com/gesundheitneuerleben YouTube: Stephie: https://www.youtube.com/channel/UC2Sr1Lj3U44bLymL7fttyfA Ann-Katrin: https://www.youtube.com/channel/UCdz6QUTr10Cj1ntVuyh-LJw

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  • 16.05.2021
    14 MB
    14:59
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    #40 Malen auf Rezept

    Malen…wofür soll das gut sein? Meinst du, das machen nur Kinder?? Ann-Katrin erklärt heute welche wissenschaftlichen Gründe hinter Malerei stehen. Sie hat einen Workshop ausgearbeitet, der genau auf diese Bedürfnisse abzielt! Du bist noch nicht angemeldet oder möchtest diesen verschenken? Dann findest du alle Informationen auf https://2apothekerinnen.de Eine Produktion von Arenz Media. ( www.arenz-media.de ) Website: Stephie: https://zenbra.de/ Ann-Katrin: https://gesundheitneuerleben.com Instagram: Stephie: https://www.instagram.com/zenbra_steffie/ Ann-Katrin: https://www.instagram.com/die_spirituelle_apothekerin/ Facebook: Stephie: https://www.facebook.com/zenbraCompany Ann-Katrin: https://www.facebook.com/gesundheitneuerleben YouTube: Stephie: https://www.youtube.com/channel/UC2Sr1Lj3U44bLymL7fttyfA Ann-Katrin: https://www.youtube.com/channel/UCdz6QUTr10Cj1ntVuyh-LJw

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  • 09.05.2021
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    19:59
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    #39 Immunsystem - Du musst dranbleiben

    Unser Immunsystem… kann der ein oder andere nicht mehr hören. Müssen wir uns gerade jetzt noch darum kümmern, jetzt wo der Frühling kommt? Hört euch an, welche Meinung die beiden Expertinnen dazu haben. Durch eine ganzheitliche Betrachtung sagen sie dir konkret, worauf du jetzt achten solltest und welche Dinge du nicht vernachlässigen darfst. Eine Produktion von Arenz Media. ( www.arenz-media.de ) Website: Stephie: https://zenbra.de/ Ann-Katrin: https://diespirituelleapothekerin.com Instagram: Stephie: https://www.instagram.com/die_spirituelle_apothekerin/ Ann-Katrin: https://www.instagram.com/zenbra_steffie/ Facebook: Stephie: https://www.facebook.com/zenbraCompany Ann-Katrin: https://www.facebook.com/gesundheitneuerleben YouTube: Stephie: https://www.youtube.com/channel/UC2Sr1Lj3U44bLymL7fttyfA Ann-Katrin: https://www.youtube.com/channel/UCdz6QUTr10Cj1ntVuyh-LJw

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  • 02.05.2021
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    13:15
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    #38 Unsere Technik

    Zwei Folgen haben die beiden Apothekerinnen auslassen müssen auf Grund von technischen Defekten. Was wirklich passiert ist, was in den beiden vorging und wie sie mit der Situation umgegangen sind, erzählen sie heute ganz privat. Wie kann ich meine Chancen sehen, wenn alle Zeichen gegen zu stehen scheinen? Lasst euch motivieren, denn diese Situationen kennen wir alle! Eine Produktion von Arenz Media. ( www.arenz-media.de ) Website: Stephie: https://zenbra.de/ Ann-Katrin: https://diespirituelleapothekerin.com Instagram: Stephie: https://www.instagram.com/die_spirituelle_apothekerin/ Ann-Katrin: https://www.instagram.com/zenbra_steffie/ Facebook: Stephie: https://www.facebook.com/zenbraCompany Ann-Katrin: https://www.facebook.com/gesundheitneuerleben YouTube: Stephie: https://www.youtube.com/channel/UC2Sr1Lj3U44bLymL7fttyfA Ann-Katrin: https://www.youtube.com/channel/UCdz6QUTr10Cj1ntVuyh-LJw

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  • 11.04.2021
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    23:08
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    #37 Phytopharmaka Beruhigung

    Naturheilkunde ist ein oft unterschätzter, aber wachsender Bereich auch in der Arzneimitteltherapie. Die letzten Monate haben allen viel abverlangt. Die Energiereserven sind ausgeschöpft und Anspannung ist eine logische Konsequenz. In dieser Folge gibt es wertvolle Beispiele zur Unterstützung aus der Natur. Amüsant arbeiten die Zwei sich durch das Thema. Viel Spaß! Eine Produktion von Arenz Media. ( www.arenz-media.de ) Website: Stephie: https://zenbra.de/ Ann-Katrin: https://diespirituelleapothekerin.com Instagram: Stephie: https://www.instagram.com/die_spirituelle_apothekerin/ Ann-Katrin: https://www.instagram.com/zenbra_steffie/ Facebook: Stephie: https://www.facebook.com/zenbraCompany Ann-Katrin: https://www.facebook.com/gesundheitneuerleben YouTube: Stephie: https://www.youtube.com/channel/UC2Sr1Lj3U44bLymL7fttyfA Ann-Katrin: https://www.youtube.com/channel/UCdz6QUTr10Cj1ntVuyh-LJw

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  • 04.04.2021
    25 MB
    26:20
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    #36 Phytopharmaka Antiinfekt

    Naturheilkunde ist ein oft unterschätzter, aber wachsender Bereich auch in der Arzneimitteltherapie. Jetzt, wo der Frühling einkehrt, sind wir oft anfällig für Infekte. Welche Arzneischätze gibt es, die effektiv gegen Viren, Bakterien und ähnliche Erreger helfen? Die zwei Apothekerinnen sprechen über den Einsatz in der Küche als auch den Unterschied zu Arzneimitteln. Eine Produktion von Arenz Media. (www.arenz-media.de) Website: Stephie: https://zenbra.de/ Ann-Katrin: https://diespirituelleapothekerin.com Instagram: Stephie: https://www.instagram.com/die_spirituelle_apothekerin/ Ann-Katrin: https://www.instagram.com/zenbra_steffie/ Facebook: Stephie: https://www.facebook.com/zenbraCompany Ann-Katrin: https://www.facebook.com/gesundheitneuerleben YouTube: Stephie: https://www.youtube.com/channel/UC2Sr1Lj3U44bLymL7fttyfA Ann-Katrin: https://www.youtube.com/channel/UCdz6QUTr10Cj1ntVuyh-LJw

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  • 28.03.2021
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    18:56
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    #35 Mikrobiologische Therapie

    Mikrobiologie, ist das nicht das Fach mit der Agar Agar Platte? In der heutigen Therapie klären die beiden Expertinnen über Probiotika auf. Die meisten verstehen darunter die Einnahme von Laktobazillen, aber gibt es da nicht noch viel mehr? Wann machen welche Bakterienstämme überhaupt Sinn? Alle Neuigkeiten aus der Wissenschaft für die alltägliche Anwendung in dieser Folge. Eine Produktion von Arenz Media. (www.arenz-media.de) Website: Stephie: https://zenbra.de/ Ann-Katrin: https://diespirituelleapothekerin.com Instagram: Stephie: https://www.instagram.com/die_spirituelle_apothekerin/ Ann-Katrin: https://www.instagram.com/zenbra_steffie/ Facebook: Stephie: https://www.facebook.com/zenbraCompany Ann-Katrin: https://www.facebook.com/gesundheitneuerleben YouTube: Stephie: https://www.youtube.com/channel/UC2Sr1Lj3U44bLymL7fttyfA Ann-Katrin: https://www.youtube.com/channel/UCdz6QUTr10Cj1ntVuyh-LJw

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  • 21.03.2021
    18 MB
    19:11
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    #34 Blähungen

    Heute schon gepupst? Hast Du etwa Blähungen? Wieviel darf ich pupsen, dass es noch normal ist. Ein spannendes Thema aus dem Alltag, unterhaltsam von den zwei Apothekerinnen für alle Fälle erklärt! Wobei Blähungen ein ernst zunehmendes Thema sind. Viele leiden darunter und trauen sich nicht darüber zu sprechen - das soll sich heute ändern! Eine Produktion von Arenz Media. (www.arenz-media.de) Website: Stephie: https://zenbra.de/ Ann-Katrin: https://diespirituelleapothekerin.com Instagram: Stephie: https://www.instagram.com/die_spirituelle_apothekerin/ Ann-Katrin: https://www.instagram.com/zenbra_steffie/ Facebook: Stephie: https://www.facebook.com/zenbraCompany Ann-Katrin: https://www.facebook.com/gesundheitneuerleben YouTube: Stephie: https://www.youtube.com/channel/UC2Sr1Lj3U44bLymL7fttyfA Ann-Katrin: https://www.youtube.com/channel/UCdz6QUTr10Cj1ntVuyh-LJw

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  • 14.03.2021
    17 MB
    17:45
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    #33 Eiweiß

    Eiweißreiche Nahrung mit Hilfe von Eiweißshakes ist ein beliebter Zusatz für Muskelaufbau, gerade bei Jüngeren. Was steckt dahinter? Wieviel sollte ich den Körper auf Dauer zuführen? So ein bisschen Eiweiss ist doch hilfreich für das schnelle Wachstum? Ob es wirklich ratsam und so ganz ohne Nebenwirkungen ist, bepudern die zwei Expertinnen in der heutigen Folge. Eine Produktion von Arenz Media. (www.arenz-media.de) Website: Stephie: https://zenbra.de/ Ann-Katrin: https://diespirituelleapothekerin.com Instagram: Stephie: https://www.instagram.com/die_spirituelle_apothekerin/ Ann-Katrin: https://www.instagram.com/zenbra_steffie/ Facebook: Stephie: https://www.facebook.com/zenbraCompany Ann-Katrin: https://www.facebook.com/gesundheitneuerleben YouTube: Stephie: https://www.youtube.com/channel/UC2Sr1Lj3U44bLymL7fttyfA Ann-Katrin: https://www.youtube.com/channel/UCdz6QUTr10Cj1ntVuyh-LJw

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  • 07.03.2021
    29 MB
    31:07
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    #32 Dr Jahn - ganzheitlich

    Dr. Jahn, Erfolgsautor, Allgemein- und Ernährungsmediziner erzählt aus dem Nähkästchen was für ihn in den Behandlungen komplementär zum Einsatz kommt. Wie wichtig ist es wirklich, welche Vorteile haben Patienten davon und wieviel Mehrwert ergibt sich für die Gesundheit? Eine spannende Folge bei den zwei Apothekerinnen für alle Fälle, denen die Gesundheit am Herzen liegt. Eine Produktion von Arenz Media. (www.arenz-media.de) Website: Stephie: https://zenbra.de/ Ann-Katrin: https://diespirituelleapothekerin.com Instagram: Stephie: https://www.instagram.com/die_spirituelle_apothekerin/ Ann-Katrin: https://www.instagram.com/zenbra_steffie/ Facebook: Stephie: https://www.facebook.com/zenbraCompany Ann-Katrin: https://www.facebook.com/gesundheitneuerleben YouTube: Stephie: https://www.youtube.com/channel/UC2Sr1Lj3U44bLymL7fttyfAAnn-Katrin: https://www.youtube.com/channel/UCdz6QUTr10Cj1ntVuyh-LJw

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  • 28.02.2021
    20 MB
    21:43
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    #31 Psychosomatik

    Spinnerei oder Tatsache? Was verbirgt sich hinter dem oftmals so salopp formulierten Wort und stecken da echte Erkrankungen hinter? Wie kann die Psychosomatik beitragen gesund zu werden? Ein hochinteressantes Thema, das nicht nur unterschätzt, sondern meist sogar missverstanden wird. Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle räumen auf. Eine Produktion von Arenz Media. (www.arenz-media.de) Website: Stephie: https://zenbra.de/ Ann-Katrin: https://diespirituelleapothekerin.com Instagram: Stephie: https://www.instagram.com/die_spirituelle_apothekerin/ Ann-Katrin: https://www.instagram.com/zenbra_steffie/ Facebook: Stephie: https://www.facebook.com/zenbraCompany Ann-Katrin: https://www.facebook.com/gesundheitneuerleben YouTube: Stephie: https://www.youtube.com/channel/UC2Sr1Lj3U44bLymL7fttyfA Ann-Katrin: https://www.youtube.com/channel/UCdz6QUTr10Cj1ntVuyh-LJw

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  • 21.02.2021
    21 MB
    22:08
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    #30 Endometriose

    Sehr viele Frauen leiden unter dieser häufigen Verwachsung (meistens) der Gebärmutterschleimhaut, die einen hohen Leidensdruck und auch diverse Konsequenzen nach sich zieht. Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle klären auf und ermutigen betroffene Frauen (mit netten Anekdoten von Ann-Katrin). Eine Produktion von Arenz Media. (www.arenz-media.de) Website: Stephie: https://zenbra.de/ Ann-Katrin: https://diespirituelleapothekerin.com Instagram: Stephie: https://www.instagram.com/die_spirituelle_apothekerin/ Ann-Katrin: https://www.instagram.com/zenbra_steffie/ Facebook: Stephie: https://www.facebook.com/zenbraCompany Ann-Katrin: https://www.facebook.com/gesundheitneuerleben YouTube: Stephie: https://www.youtube.com/channel/UC2Sr1Lj3U44bLymL7fttyfA Ann-Katrin: https://www.youtube.com/channel/UCdz6QUTr10Cj1ntVuyh-LJw

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  • 14.02.2021
    24 MB
    25:31
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    #29 Dr Jahn - Melatonin

    Dr. Jahn ist der heutige Gast und spricht mit den beiden Apothekerinnen für alle Fälle über Schlafprobleme und unser körpereigenes Hormon Melatonin. Er ist Erfolgsautor mit dem Buch „der gesunde Mensch“ und arbeitet als Allgemein- und Ernährungsmediziner. Wie gefährlich ist Melatonin, was kann es genau auch bei Corona und wem hilft es? Hört auf jeden Fall rein! Eine Produktion von Arenz Media. (www.arenz-media.de) Website: Stephie: https://zenbra.de/ Ann-Katrin: https://diespirituelleapothekerin.com Instagram: Stephie: https://www.instagram.com/die_spirituelle_apothekerin/ Ann-Katrin: https://www.instagram.com/zenbra_steffie/ Facebook: Stephie: https://www.facebook.com/zenbraCompany Ann-Katrin: https://www.facebook.com/gesundheitneuerleben YouTube: Stephie: https://www.youtube.com/channel/UC2Sr1Lj3U44bLymL7fttyfAAnn-Katrin: https://www.youtube.com/channel/UCdz6QUTr10Cj1ntVuyh-LJw

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  • 07.02.2021
    17 MB
    17:59
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    #28 Fehlgeburt

    Frauen, die eine Fehlgeburt erleiden fühlen sich oft alleine. Die beiden Apothekerinnen für alle Fälle klären auf und nehmen sich einem Thema an, das sehr wenig thematisiert wird. Sie ermutigen, sprechen über Hintergründe und helfen mit dem Umgang dieses Verlustes. Eine Produktion von Arenz Media. (www.arenz-media.de) Website: Stephie: https://zenbra.de/ Ann-Katrin: https://diespirituelleapothekerin.com Instagram: Stephie: https://www.instagram.com/die_spirituelle_apothekerin/ Ann-Katrin: https://www.instagram.com/zenbra_steffie/ Facebook: Stephie: https://www.facebook.com/zenbraCompany Ann-Katrin: https://www.facebook.com/gesundheitneuerleben YouTube: Stephie: https://www.youtube.com/channel/UC2Sr1Lj3U44bLymL7fttyfAAnn-Katrin: https://www.youtube.com/channel/UCdz6QUTr10Cj1ntVuyh-LJw

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  • 31.01.2021
    13 MB
    14:18
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    #27 Herpes

    Ob Ekel, bei Erkältung oder Sonne… der Herpes Zoster Virus kann starken Leidensdruck hervorrufen. Kennt ihr die Erstinfektion? Wie und wo er ausbricht hängt von vielen Faktoren ab. Neben den klassischen Behandlungsmöglichkeiten gibt es effektive Alternativen, die die zwei Apothekerinnen euch vorstellen. Eine Produktion von Arenz Media. (www.arenz-media.de) Website: Stephie: https://zenbra.de/ Ann-Katrin: https://diespirituelleapothekerin.com Instagram: Stephie: https://www.instagram.com/die_spirituelle_apothekerin/ Ann-Katrin: https://www.instagram.com/zenbra_steffie/ Facebook: Stephie: https://www.facebook.com/zenbraCompany Ann-Katrin: https://www.facebook.com/gesundheitneuerleben YouTube: Stephie: https://www.youtube.com/channel/UC2Sr1Lj3U44bLymL7fttyfA Ann-Katrin: https://www.youtube.com/channel/UCdz6QUTr10Cj1ntVuyh-LJw

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