Laufen ist gut für Herz und Kreislauf - aber um rundum gesund zu bleiben, reicht das Training meist nicht aus. Cross Fit, Yoga oder Fitnessstudio - es gibt zahlreichen Sportarten, die die Muskulatur stärken. Welche ist aber die beste für Läuferinnen und Läufer? Wir beantworten diese wichtige Frage in der heutigen Folge.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Laufen und was sonst? Cross Fit, Yoga und Co - das sind die besten Sportarten

Sie läuft. Er rennt. - der Lauf-Podcast des stern

Abonnieren
00:59:49
Hoppla! Dieses Audio ist gerade nicht verfügbar. Bitte versuche es später noch einmal. Erneut vom Server laden