Jeder kann laufen. Sie müssen sich keine Sorge um Ihre Gelenke haben. Im Gegenteil: Die meisten Schäden entstehen durch körperliche Inaktivität. Wichtig sind aber das richtige Tempo und Pensum.

Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Wie gut ist Laufen für die Gelenke?

Sie läuft. Er rennt. - der Lauf-Podcast des stern

Abonnieren
00:00:00
Hoppla! Dieses Audio ist gerade nicht verfügbar. Bitte versuche es später noch einmal. Erneut vom Server laden