Die richtige Ernährung ist besonders wichtig, wenn man Sport treibt. In der neuen Folge erklären wir, was Läuferinnen und Läufer essen sollten. Und wie man so auch das gefährliche Bauchfett wieder los wird.

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Wie Sie sich gesund und schlank essen

Sie läuft. Er rennt. - der Lauf-Podcast des stern

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