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#Border allein

Diagnose: posttraumatische Störung, Angststörung und Impulsives Borderline. Der Schock, die Reaktion und die Aktion eines Betroffenen. Wie geht er damit um, wann ist dieser eine Punkt erreicht, an dem man entscheidet: Jetzt ist es soweit, ich muss in eine Klinik!Was ist danach? Wie geht es weiter?Keiner weiß es so genau, aber ich nehme euch mit auf diese Reise.Folgt mir auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressivenYouTube: Das Hörbuch eines Depressiven

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  • 11.08.2022
    18 MB
    18:47
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    #30 - Veränderungen

    Von Neuanfängen bis hin zur Veränderung des Mindsets. Die positive Entwicklung nimmt ihren Lauf. Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressiven TikTok: @border_allein

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  • 10.08.2022
    16 MB
    16:40
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    #29 - Frieden

    Wenn sich plötzlich so ein gutes Gefühl einschleicht dann sollte man es festhalten und richtig deuten. Druck im Körper kann auch positives bedeuten Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressiven TikTok: @border_allein

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  • 09.08.2022
    35 MB
    37:08
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    #28 - Border zu zweit

    Laura erzählt von sich und es war ein sehr angenehmes Interview. Danke Laura :-) Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressiven TikTok: @border_allein

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  • 08.08.2022
    16 MB
    17:18
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    #27 - Essenzen

    Skills automatisiert? Lasten entfernt? So kann es weitergehen... Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressiven TikTok: @border_allein

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  • 05.08.2022
    15 MB
    15:48
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    #26 - Toxisch

    Egal ob es eine Beziehung oder eine Freundschaft ist, Gift ist meist tödlich Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressiven TikTok: @border_allein

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  • 04.08.2022
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    15:24
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    #25 - Dysfunktionen

    Ihr habt Stress? Euer Gegenüber auch? Wie geht man damit um? Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressiven TikTok: @border_allein

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  • 03.08.2022
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    16:42
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    #24 - Die Entscheidung

    Ich wusste, der Tag wird kommen und er kam! Leise und unerwartet aber er war einfach da.... Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressiven TikTok: @border_allein

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  • 02.08.2022
    12 MB
    13:16
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    #23 - Der Partner

    Der Partner! Was soll er tun und wie soll er sich verhalten? Soll oder soll er nicht? Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressiven TikTok: @border_allein

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  • 01.08.2022
    17 MB
    18:09
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    #22 - Freude

    Erst war es dunkel, dann kam das Licht. Wie Ablenkung Abhilfe schafft! Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressiven TikTok: @border_allein

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  • 29.07.2022
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    16:19
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    #21 - Skills

    Welche Skills wende ich wann an? Ich mache euch ein paar Vorschläge mit Erklärungen. Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressiven TikTok: @border_allein

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  • 28.07.2022
    14 MB
    14:39
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    #20 - Die VP hat Sorgen

    Eure Vertrauensperson ist nicht in der Lage euch zu helfen. Was nun? Was tust Du? Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressiven TikTok: @border_allein

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  • 27.07.2022
    14 MB
    15:22
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    #19 - Auszeiten

    Gebt euch nicht eurem Zustand hin, programmiert euer Mindset um. Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressiven TikTok: @border_allein

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  • 26.07.2022
    10 MB
    11:09
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    #18 - warum eigentlich dieser Podcast?

    Warum tut er sich das an? Und warum überhaupt öffentlich? Und warum der ganze Kram? Hier bekommt ihr die Antwort. Spontaner Podcast im Auto Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressiven TikTok: @border_allein

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  • 25.07.2022
    16 MB
    17:08
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    #17 - Mitten drin (Triggerwarnung!)

    Akutphase live! Ich mittendrin statt nur dabei, ihr dabei. Fair oder? Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressiven TikTok: @border_allein

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  • 22.07.2022
    16 MB
    16:57
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    #16 - Der Rückfall

    Bei allen Fortschritten folgt unausweichlich auch ein Schritt zurück, sei es auch nur um Anlauf zu nehmen! Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressiven

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  • 21.07.2022
    15 MB
    16:10
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    # 15 - Die Ursache

    Woher kommt Borderline eigentlich? Und wo liegen die Auslöser? Ich gehe der Frage etwas auf den Grund und erzähle euch von meinen Auslösern. Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressiven

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  • 20.07.2022
    16 MB
    16:58
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    #14 - Dämonen und das Unterbewußtsein

    Nicht von außen kommt die Gefahr, sondern von innen heraus muss der Hebel gesetzt werden. Mein Dank geht an L. für den Input und an meine Engsten für ihre Geduld mit mir und das sie mich nicht fallenlassen! Liebe geht raus! Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressiven

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  • 19.07.2022
    14 MB
    15:11
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    #13 - Erkenntnisse

    Teil des Prozesses ist, sich zu hinterfragen und zu reflektieren. Es ist nicht angenehm aber notwendig. Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressiven

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  • 18.07.2022
    16 MB
    17:07
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    #12 - Akut

    Das Dämon überschreitet meine Grenze und ich kann nur hoffen. Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressiven

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  • 18.07.2022
    14 MB
    15:01
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    #11 - Impotent oder gestört?

    Wenn der Wurm wurmt Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressiven

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  • 18.07.2022
    13 MB
    14:19
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    #10 - Das Gespräch und seine Folgen

    Ich habe ein tolles Gespräch mit ganz lieben Menschen geführt, dass mich gerührt und nachdenklich gemacht hat. Ich danke euch, T. und C. Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressiven

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  • 18.07.2022
    16 MB
    17:36
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    #9 - Trigger und Niereninsuffizienz

    Getriggert und dann? Wann ist man krank und wann in seinem Wahn? Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressiven

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  • 18.07.2022
    17 MB
    17:50
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    #8 - Zu Hause

    Der Tag ist da! I´m back. Aber alles ist so anders als es gestern noch war

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  • 18.07.2022
    15 MB
    16:26
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    #7 - Panik, Angst und Schuld

    Wer hat Schuld? Ist das wichtig? Warum habe ich Angst?

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  • 18.07.2022
    14 MB
    15:07
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    #6 - Was genau ist Borderline?

    Ich erkläre euch mein Border allein. Was sind Skills und was passiert da überhaupt mit einem.

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  • 18.07.2022
    14 MB
    14:48
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    #5 - Die Therapie

    Wie lange habe ich diese Fratze Depression schon in mir? Wann sprach ich das erste Mal mit ihr und wann kommt die Bereitschaft, sich mit einer Therapie auseinanderzusetzen? Was überhaupt beinhaltet eine Therapie?

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  • 18.07.2022
    4 MB
    04:59
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    #4 - Tag 3

    Herzlich willkommen bei der Lebenshilfe, wir sind 24 Stunden für sie erreichbar...(Insider)

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  • 18.07.2022
    11 MB
    11:32
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    #3 - der zweite Tag

    Wege aus dem Irrenhaus… mein zweiter Tag in der Klinik

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  • 18.07.2022
    8 MB
    08:56
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    #2 - mein erster Tag in der Klinik

    Meine Eindrücke und Impressionen Tag 1 in der Klinik

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  • 07.07.2022
    8 MB
    09:13
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    #1 - Die Diagnose

    Man bekommt eine nichterwartete Diagnose, einen Befund, und alles ist plötzlich anders. Ich nehme euch mit auf meine Reise, eine Reise, die schwer fällt, die irre scheint aber dennoch nötig ist - nötig um zu überleben.

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