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Betreutes Fühlen

Atze Schröder geht zum Psychologen. Sein Kopf ruht im Schoß von Dr. Leon Windscheid. Wie besiege ich meine Ängste? Warum kann ich nicht mehr abschalten? Wie lernt man sich selbst zu lieben? Zusammen suchen die Comedy-Legende und der junge Forscher nach Antworten auf die großen Fragen des Lebens. Zwei völlig verschiedene Köpfe, verbinden Erfahrung mit Wissenschaft. Herauskommt Psychologie, die hilft! Foto Copyright Guido Schröder

Alle Folgen

  • 19.10.2021
    56 MB
    01:06:01
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    Zusammen im Bett

    Ein bunter Strauß an Gedanken! Mehr Text gibt's heute nicht, weil eigentlich krank...Fühlt euch gut betreutLeon & AtzeHier erreicht ihr uns: [email protected]: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/Dein 30-Euro Amazon* Gutschein von CLARK: Anmeldung mit dem Code FUEHLEN unter clark.de (Deutschland), goclark.at (Österreich) oder direkt in der App. Neukunden bekommen 15€ pro hochgeladene, bestehende Versicherung (ausgeschl. gesetzl. Krankenkasse, Rentenversicherung, ADAC-Mitgliedschaften). Der Gutschein wird nach erfolgreicher Bestätigung durch die Versicherer nach 2-6 Wochen per E-Mail versendet. Teilnahmebedingungen auf https://www.clark.de/de/teilnahmebedingungen/podcast15

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  • 12.10.2021
    78 MB
    01:32:32
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    Darf ich meinem Bauch vertrauen?

    Schon lange kennt die Wissenschaft der Psychologie den Wert der Intuition. Doch im Alltag gehen wir darüber oft hinweg. Wir wollen rational, fehlerfrei und effizient handeln. Kopfmensch sein statt Bauchmensch. Das Bauchgefühl kommt uns albern vor. Eine Duselei, wie die anderen Gefühle auch. Ihr ahnt es schon: Ein Fehler! Denn wer seine Intuitionen versteht, ist klar im Vorteil. Wir zeigen euch, worauf es dabei ankommt und dass man die Intuition trainieren kann.Fühlt euch gut betreutLeon & AtzeHier erreicht ihr uns: [email protected]: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/Mit dem Code FÜHLEN erhaltet ihr 5% Rabatt auf das gesamte Sortiment bei Koro unter: https://www.korodrogerie.de

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  • 05.10.2021
    67 MB
    01:19:48
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    Kampf dem Konsum

    Unsere Wirtschaft lebt von Wachstum. Mehr mehr mehr. Für unser Hirn ist das Gift. Konsum ist aus psychologischer Sicht mindestens gefährlich, oft toxisch. Gibt es Alternativen? Ist Minimalismus wirklich der bessere Weg? Und wie kann man vielleicht doch psychisch gesund konsumieren? Wir klären das für euch.Fühlt euch gut betreutLeon & AtzeHier erreicht ihr uns: [email protected]: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/

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  • 28.09.2021
    72 MB
    01:25:50
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    Du darfst deinen Körper mögen

    Es ist keine leichte Aufgabe, einen Körper zu haben. Überall sehen wir Defizite und ärgern uns. Und dann muss man sich auch noch die ganze Zeit um seinen Körper kümmern. Und was kriegt man zurück? Cellulite, Rückenschmerzen und Haarausfall. Danke für nichts!? Auf keinen Fall. Wir beleuchten, wieso wir ein gesundes, liebevolles Verhältnis zu unseren Körper brauchen. Und zwar aus psychologischer Sicht.Als Gast dabei ist Sophia Thiel Ihr spannendes Buch bekommt ihr hier: https://www.zsverlag.de/buecher/come-back-stronger/Fühlt euch gut betreutLeon & AtzeHier erreicht ihr uns: [email protected]: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/Dein 30-Euro Amazon* Gutschein von CLARK: Anmeldung mit dem Code „...“ unter clark.de (Deutschland), goclark.at (Österreich) oder direkt in der App. Neukunden bekommen 15€ pro hochgeladene, bestehende Versicherung (ausgeschl. gesetzl. Krankenkasse, Rentenversicherung, ADAC-Mitgliedschaften). Der Gutschein wird nach erfolgreicher Bestätigung durch die Versicherer nach 2-6 Wochen per E-Mail versendet. Teilnahmebedingungen auf https://www.clark.de/de/teilnahmebedingungen/podcast15

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  • 21.09.2021
    67 MB
    01:19:42
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    Alles zu viel! Was hilft gegen Mental Load?

    Viele Leben sind überladen. 24/7 muss man sich um irgendwas kümmern! Den Handyvertrag kündigen, die Zählerstände an die Stadtwerke schicken, Kinder von A nach B kutschieren oder ein Geburtstagsgeschenk für die beste Freundin finden. MENTAL LOAD heißt die große Last, die aus den unsichtbaren „Kleinigkeiten“ entsteht und auf unsere Köpfe drückt. Was hilft dagegen und wieso sind Frauen besonders betroffen vom übersehenen Zuviel?Fühlt euch gut betreutLeon & AtzeHier erreicht ihr uns: [email protected]: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/Mit dem Code FÜHLEN erhaltet ihr 5% Rabatt auf das gesamte Sortiment bei KoRo unter: https://www.korodrogerie.de

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  • 14.09.2021
    69 MB
    01:21:51
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    Zufriedene Eltern

    Eine liebevolle Eltern-Kind-Beziehung ist die Basis für das gesunde Aufwachsen von Kindern. Damit sie gelingt, brauchen wir einen Perspektivwechsel: Nicht das Verhalten des Kindes steht im Mittelpunkt, sondern seine Bedürfnisse und Gefühle, die zu dem Verhalten führen. Nicht das Kind muss sich verändern, sondern Eltern dürfen die Welt mit Kinderaugen sehen und sich dabei selbst besser verstehen - Soweit das Versprechen von Pädagogin Katharina Saalfrank. Wir gehen dem nach, zusammen mit ihr.Fühlt euch gut betreutLeon & AtzeHier erreicht ihr uns: [email protected]: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/Mehr von Katia: https://www.katiasaalfrank.de Überzeuge Dich selbst von den Emma Matratzen und schlafe 100 Nächte Probe. Gehe dafür auf https://www.emma-matratze.de/atze und erhalte zusätzlich zu allen Angeboten auf der Webseite nochmal 5% Rabatt auf das gesamte Sortiment. Oder nutze den Code ATZEWir bedanken uns bei KoRo für die Unterstützung einer weiteren Folge. Mit dem Code FÜHLEN erhaltet ihr 5% Rabatt auf das gesamte Sortiment unter: https://www.korodrogerie.de

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  • 07.09.2021
    72 MB
    01:25:54
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    Entspannt euch

    Der Alltag stresst! Wir haben viel zu viel zu tun. »Entspann dich!«, rufen wir uns zu und rennen doch weiter im Hamsterrad. Wie funktioniert Entspannung? Wie schaffen wir es selbst im größten Stress mal runterzufahren? Entspannung ist aus psychologischer Sicht extrem spannend, weil sie in unserem Hirn ganz anders funktioniert als die meisten denken!Serviert wird diese Folge mit einem Lesetipp von Atze: »Gesundheit aus dem Selbst« von Ernst Schrott und Wolfgang Schachinger. Viel Spaß damit!Fühlt euch gut betreutLeon & AtzeHier erreicht ihr uns: [email protected]: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/Jetzt die Sonderaktion von Blinkist nutzen: Auf https://www.blinkist.de/fuehlen erhaltet ihr noch einen 25% Rabatt auf das Jahresabo Blinkist Premium. Das Abo könnt ihr vorab 7 Tage lang kostenlos testen. Nur im September es gibt 70 kostenlose Blinks für alle auf den Blinkist AppAlles was ihr für Hello Fresh benötigt: Über den Code „BETREUT70“ könnt ihr bis zum 12.09. 70€ sparen können. Danach gibt es 60€ über den Code „BETREUT“. Bis 12.09. gilt also folgender Link: https://hlfr.sh/YDCTtj Danach dieser: https://hlfr.sh/eMifa8

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  • 31.08.2021
    54 MB
    01:04:36
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    Folge 0 – Jungfräulich im Studio

    Diese Folge sollte niemals ausgestrahlt werden. Wir holen Folge 0 aus dem Giftschrank. Zum allerersten Mal zusammen im Studio… Damals kannten wir uns nur von einem Frühstück und das hört man. Es geht um das Gefühl Geduld (dem haben wir uns später nochmal gewidmet), aber vor allem um ein Kennenlernen.Fühlt euch gut betreutLeon & AtzeHier erreicht ihr uns: [email protected]: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/Hörbuch Abo online bei Thalia.de abschließen: https://thalia.link/betreutes-fuehlen

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  • 24.08.2021
    98 MB
    01:56:08
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    Folge 100 – Jubiläum mit Günther Jauch

    Günther Jauch besucht uns zum Jubiläum. Beziehungsweise wir ihn. Leon rückt aus ins Casa Jauch nach Potsdam mit zwei Mikrofonen, Atze schaltet sich dazu. Wie viel verdient Jauch bei Wer Wird Millionär? Wann will er in Rente? Und zum Schluss haut er selbst noch einen Raus: „Jeder Mensch hat Abgründe…“ Es wird deep, nostalgisch und psychologisch – also auch nach hundert Folgen alles wie immer! Zuerst blicken wir zurück und klären dann zu dritt, wann man aufhören sollte im Leben!Diese Folge wurde bereits im Juli aufgezeichnet.Fühlt euch gut betreutLeon & AtzeHier erreicht ihr uns: [email protected]: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/Wir bedanken uns bei KoRo für die Unterstützung einer weiteren Folge. Mit dem Code FÜHLEN erhaltet ihr 5% Rabatt auf das gesamte Sortiment unter: https://www.korodrogerie.deAnmeldung mit dem Code „FUEHLEN“ unter https://www.clark.de (Deutschland), https://www.goclark.at (Österreich) oder direkt in der App. Neukunden bekommen 15€ pro jede in die App hochgeladene bestehende Versicherung (ausgeschlossen Gesetzliche Krankenkasse, Altersvorsorge, ADAC-Mitgliedschaften). Der Gutschein wird in 4-6 Wochen per E-Mail versendet, nachdem die Versicherungen als gültig bestätigt worden sind.Teilnahmebedingungen auf https://www.clark.de/de/teilnahmebedingungen/podcast15

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  • 17.08.2021
    71 MB
    01:24:37
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    Warum bin ich harmoniesüchtig?

    So viele Menschen können sich nicht streiten! Wir sind dermaßen harmoniebedürftig, dass wir den Konflikt um jeden Fall vermeiden. Das ist aus psychologischer Sicht eine Katastrophe. Denn streiten ist wichtig für gute Beziehungen. Wir zeigen, wie man es schafft, die Harmoniesucht abzulegenDiese Folge wurde bereits im Juli aufgezeichnet.Fühlt euch gut betreutLeon & AtzeHier erreicht ihr uns: [email protected]: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/Wir bedanken uns bei KoRo für die Unterstützung einer weiteren Folge. Mit dem Code FÜHLEN erhaltet ihr 5% Rabatt auf das gesamte Sortiment unter: https://www.korodrogerie.deHörbuch Abo online bei Thalia.de abschließen: https://thalia.link/betreutes-fuehlen

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  • 15.08.2021
    87 MB
    01:43:45
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    Verliebt in das Böse – SONDERFOLGE

    Warum bekommen Mörder Liebesbriefe ins Gefängnis? Und was fasziniert Menschen am Bösen? Betreutes Verbrechen, Gefühle von nebenan, Verbrechen gefühlt – sucht ihr euch aus! Philipp Fleiter von VERBECHEN VON NEBENAN bringt uns in dieser Sonderfolge einen Fall mit. Wir würzen nach mit Psychologie & Humor.Mehr von Philipp findet ihr hier: http://verbrechenvonnebenan.deDiese Folge wurde bereits im Juli aufgezeichnet.Fühlt euch gut betreutLeon & AtzeHier erreicht ihr uns: [email protected]: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/Auf https://www.neuenarrative.de/fuehlen, kannst du dir Kolumne „Es ist okay, in Meetings zu weinen” herunterladen. Außerdem bekommt ihr bei Abschluss eines Karma Abos (39 Euro im Jahr, 3 Ausgaben) eine Ausgabe “Fühlen ist das neue Führen” als PDF mit dazu.Anmeldung mit dem Code „FUEHLEN“ unter www.clark.de (Deutschland), www.goclark.at (Österreich) oder direkt in der App. Neukunden bekommen 15€ pro jede in die App hochgeladene bestehende Versicherung (ausgeschlossen Gesetzliche Krankenkasse, Altersvorsorge, ADAC-Mitgliedschaften). Der Gutschein wird in 4-6 Wochen per E-Mail versendet, nachdem die Versicherungen als gültig bestätigt worden sind.Teilnahmebedingungen auf https://www.clark.de/de/teilnahmebedingungen/podcast15

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  • 10.08.2021
    72 MB
    01:25:43
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    Zwänge besiegen

    In jedem Leben wirken Zwänge! Dann macht man etwas, dass man nicht möchte. Woher kommt das? Und was ist, wenn Zwänge außer Kontrolle geraten? Immer wieder die Hände waschen, ein Zucken mit dem Kopf, 5x auf’s Klo vor dem Schlafengehen… Ticks, Zwänge, schlechte Gewohnheiten betreffen viel mehr Menschen als die meisten glauben. Wir klären, wie man sie besiegt!Das Spiegel-Interview: https://www.spiegel.de/gesundheit/psychologie/tic-bei-kindern-symptome-verschwinden-meist-von-alleine-a-1022227.htmlMehr von Christina gibt es hier: https://www.skinpicking-trichotillomanie.de/Diese Folge wurde bereits im Juli aufgezeichnet.Fühlt euch gut betreutLeon & AtzeHier erreicht ihr uns: [email protected]: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/1 Monat BookBeat Premium gratis: www.bookbeat.de/atze

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  • 03.08.2021
    81 MB
    01:35:59
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    Keine Lust auf Sex – was tun?

    Was tun, wenn die Lust schwindet? Wenn einer mehr will als der andere? Wenn nach der Geburt des ersten Kindes plötzlich gar nichts mehr geht? Oder der Alltagsstress zum Sex-Killer wird? Wir begrüßen die dänische Sexologin Ann-Marlene Henning und bekommen so viele Antworten für’s Bett, für die Liebe und das Leben.Mehr von Ann-Marlene Henning findet ihr hier: https://doch-noch.deDiese Folge wurde bereits im Juli aufgezeichnet.Fühlt euch gut betreutLeon & AtzeHier erreicht ihr uns: [email protected]: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/Auf https://neuenarrative.de/fuehlen, kannst du dir Kolumne „Es ist okay, in Meetings zu weinen” herunterladen. Außerdem bekommt ihr bei Abschluss eines Karma Abos (39 Euro im Jahr, 3 Ausgaben) eine Ausgabe “Fühlen ist das neue Führen” als PDF mit dazu.Unter https://blinkist.de/fuehlen erhaltet ihr 25% auf das Jahresabo von Blinkist Premium

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  • 27.07.2021
    78 MB
    01:33:02
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    Wie resilient bist du?

    Was ist Resilienz? Den Begriff haben die meisten schon gehört und meinen psychische Widerstandskraft. Dir passiert etwas Schlimmes und du gehst daran nicht kaputt. Doch ganz so einfach ist es nicht! Resilienz ist komplex. Wir nehmen sie auseinander, haben Forschung, Felsen und Erbsen für euch dabei. Und klären fast nebenbei, wie resilient sind wir und kann man die Kraft im Kopf trainieren?Den fundierten Kompaktkurs vom Leibniz-Institut für Resilienzforschung findet ihr hier: https://lir-mainz.de/aufkursbleiben-kompaktVon Viktor Frankl mögt ihr vielleicht das hier lesen: Trotzdem Ja zum Leben sagen: Ein Psychologe erlebt das KonzentrationslagerFühlt euch gut betreutLeon & AtzeHier erreicht ihr uns: [email protected]: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/Hier kommt ihr zum Audible Original Hörbuch Wut-Life-Balance: https://www.audible.de/pd/Die-Wut-Life-Balance-Hoerbuch/B094757R9C/?source_code=PNHFAP02006182100RE

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  • 20.07.2021
    71 MB
    01:23:55
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    Ich bin doch kein Rassist

    Rassismus durchzieht unsere Gesellschaft, unsere Wirtschaft, unser Rechtssystem, unseren Alltag, unsere Sport-Events. Er steckt in so vielen Köpfen. Doch warum eigentlich? Und wie kommt er da rein? Wir klären, wie sich Rassismus für die Betroffenen anfühlt, indem sie uns davon erzählen. In euren Zuschriften und im Gespräch mit Michel Abdollahi. Der legt den Finger ganz bewusst in die Wunde und sagt, was falsch läuft. Aber auch, was gut läuft und vor allem, was wir alle im Alltag tun können, um zu Anti-Rassisten zu werden.Mehr von Michel (und es lohnt sich!) googelt ihr unter: Michel Abdollahi. Sein Buch heißt: Deutschland schafft mich: Als ich erfuhr, dass ich doch kein Deutscher binUnd von Oliver Polak empfiehlt Atze das Buch: Über Rassismus.Fühlt euch gut betreutLeon & AtzeHier erreicht ihr uns: [email protected]: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/

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  • 13.07.2021
    83 MB
    01:39:05
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    Geheime Wege zur Kreativität

    Was ist Kreativität? Und sind kreative Menschen anders oder können wir alle unseren Einfallsreichtum steigern und auf ausgefallene Ideen kommen? Wir machen uns auf den Weg ins Hirn, aber auch in die Schule. Erstickt unser Bildungssystem die Kreativität der Kinder, weil es immer nur um Leistung geht und darum, keine Fehler zu machen? Kreativität ist eine menschliche Superkraft. Und gute Nachrichten: man kann ihr auf die Sprünge helfen. Allerdings ganz anders, als die die meisten glauben.Den TED-Talk von Ken Robinson findet ihr hier: https://www.ted.com/talks/sir_ken_robinson_do_schools_kill_creativity?language=deFühlt euch gut betreutLeon & AtzeHier erreicht ihr uns: [email protected]: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/Auf alle Produkte der Office Collection und mehr gibt es jetzt 15% Rabatt Weitere Informationen zum Thema BLACKROLL® & Office: https://www.blackroll.com/de/officeUnter https://blinkist.de/fuehlen erhaltet ihr 25% auf das Jahresabo von Blinkist Premium

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  • 06.07.2021
    67 MB
    01:19:49
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    Toxisch Positiv

    Es ist OK, sich schlecht zu fühlen! Wir leben in einer Happiness-Gesellschaft. Jedes Problem ist doch nur eine Chance, etwas zu lernen, jede Krise macht uns stärker und nach einer Niederlage am besten direkt nach vorne schauen. Positivität ist hilfreich, aber Optimismus um jeden Preis ist toxisch. Wir klären psychologisch: Warum tut uns der #goodvibesonly-Ansatz nicht gut? Wann ist Pessimismus sinnvoll? Und dann das andere Extrem: Warum haben manche Menschen Angst vor positiven Emotionen? Zum Schluss mal wieder ganz praktisch: wie entkommen wir dem Zwang zum Positiven, ohne in Selbstmitleid oder düsteren Gedankenwolken zu versinken? Das Interview in der Zeit: https://www.zeit.de/hamburg/2021-06/toxic-positivity-die-happiness-luege-anna-maas-positives-denkenFühlt euch gut betreutLeon & AtzeHier erreicht ihr uns: [email protected]stagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/Hier könnt ihr Kay unterstützen: https://www.betterplace.me/schenkt-kay-ihr-lachen-zurueck61?fbclid=IwAR0g5vnTlp5J3HU0HsfdzgwHr5EBBH9BDojMb5CzASd-RfJ1lscLF6RQleA1 Monat BookBeat Premium gratis: www.bookbeat.de/atzeWir bedanken uns bei KoRo für die Unterstützung einer weiteren Folge. Mit dem Code FÜHLEN erhaltet ihr 5% Rabatt auf das gesamte Sortiment unter: https://www.korodrogerie.de

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  • 29.06.2021
    86 MB
    01:42:05
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    Klimakrise im Kopf

    Die Erde wird wärmer und das hat katastrophale Folgen. Nicht nur für die Umwelt, sondern auch für die Psyche. Was passiert in unserem Hirn, wenn es draußen immer heißer wird? Warum ist der Klimawandel so schwer zu begreifen? Und was hält uns wirklich davon ab, ihn zu stoppen? Zusammen mit unserem Gast Dr. Eckhart von Hirschhausen machen wir uns auf die Suche nach Antworten.Fühlt euch gut betreutLeon & AtzeHier erreicht ihr uns: [email protected]: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/Finde deine Gelassenheit mit CALM Mehr schlafen. Weniger Stress. Besser leben. Unter https://CALM.COM/SUPERVISEDFEELING erhaltet ihr für einen begrenzten Zeitraum 40% Rabatt auf ein Premium-Abonnement von Calm.Hilf auch du mit, zu erhalten, was uns erhält. Begrüne deinen Garten oder Balkon mit den nützlingsfreundlichen Pflanzen von toom und mach nicht nur dir, sondern auch den kleinen Nützlichen eine Freude. Mehr Informationen zum Umwelt- und Insektenschutz bei toom findest du unter https://blog.toom.de/engagement/umweltengagement/eines-der-drängendsten-probleme-unserer-zeit

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  • 22.06.2021
    75 MB
    01:29:36
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    Die Mobbing-Hölle

    Es ist leicht zu mobben! Doch was gibt es dem Menschen, andere systematisch fertig zu machen? Warum wird gemobbt? Wir graben uns auf der Suche nach Antworten tief ins Hirn und klären für euch: Was tun, wenn die Chefin einen mobbt (Bossing) oder das Team den Chef (Staffing)? Wie gefährlich ist Cyberbullying? Und sind die Opfer von Mobbing wirklich oft später selbst Täter*innen?Fühlt euch gut betreutLeon & AtzeHier erreicht ihr uns: [email protected]: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/Dein 30-Euro Amazon Gutschein von CLARK: Anmeldung mit dem Code „FUEHLEN“ unter www.clark.de (Deutschland), www.goclark.at (Österreich) oder direkt in der App. Neukunden bekommen 15€ pro jede in die App hochgeladene bestehende Versicherung (ausgeschlossen Gesetzliche Krankenkasse, Altersvorsorge, ADAC-Mitgliedschaften). Der Gutschein wird in 4-6 Wochen per E-Mail versendet, nachdem die Versicherungen als gültig bestätigt worden sind. Teilnahmebedingungen auf https://www.clark.de/de/teilnahmebedingungen/podcast15

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  • 15.06.2021
    85 MB
    01:41:06
    Cover

    So wirkt Porno im Kopf

    Perfekte Körper, extreme Orgasmen, absurde Stellungen: Pornos zeichnen ein Bild von Sex, das oft Lichtjahre von unserer Realität entfernt ist. Und trotzdem suchen Millionen den Kick der Clips. Männer gucken im Schnitt 70 Minuten Pornos pro Woche und 90% spulen dabei direkt zu den krassesten Stellen vor. Doch längst sind Pornos keine Männerdomäne mehr. Auch Frauen schauen zu, oft aber ganz andere Inhalte. Was machen Pornos mit unserem Hirn? Zerstört die krasse Darstellung unsere Phantasie? Und wie werden Pornos eigentlich produziert? Ach und was ist Kaviar-Porno? Cam-Girl Hanna Secret, das Max-Planck-Institut und PornHub haben verblüffende Antworten für uns! TRIGGERWARNUNG: Diese Folge enthält Schilderungen sexualisierter Gewalt und kann auf manche Hörer*innen verstörend wirken.Fühlt euch gut betreutLeon & AtzeHier erreicht ihr uns: [email protected]: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/Hier kommt ihr zum Podcast von Hanna und Fiona: https://podimo.com/de/HannaWir bedanken uns bei KoRo für die Unterstützung einer weiteren Folge. Mit dem Code FÜHLEN erhaltet ihr 5% Rabatt auf das gesamte Sortiment unter: https://www.korodrogerie.deAuf alle Produkte der Office Collection und mehr gibt es jetzt 15% Rabatt Weitere Informationen zum Thema BLACKROLL® & Office: https://www.blackroll.com/de/officeUnter https://blinkist.de/fuehlen erhaltet ihr 25% auf das Jahresabo von Blinkist Premium

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  • 08.06.2021
    89 MB
    01:45:42
    Cover

    Wie fühlst du Geld?

    Macht Geld glücklich? Lange war die Rede von einem Knick in der Zufriedenkeitskurve, aber neue Studien zeigen: Mehr Geld macht doch zufriedener! Leon und Atze greifen tief in die Tasche, um Mythen über Geld aufzudecken, und geben eine Runde an praktischen Tipps aus, um besser mit Geld umzugehen. Dabei geht es nicht um Mathematik, sondern wie immer um unsere Gefühle. Welche Beziehung haben wir zu Geld?Fühlt euch gut betreutLeon & AtzeHier erreicht ihr uns: [email protected]: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/Hör dich zum Höhepunkt und nimm dir Zeit für dich mit femtasy. Auf www.femtasy.com gibt es über 2.000 erotische Audios exklusiv für dich, um deine Liebe mit dir selbst noch intensiver zu machen. Mit dem Rabattcode FUEHLEN spart ihr 25 Euro auf den Jahreszugang inklusive 14 Tage kostenloses Testen.Finde deine Gelassenheit mit CALM Mehr schlafen. Weniger Stress. Besser leben. Unter https://CALM.COM/SUPERVISEDFEELING erhaltet ihr für einen begrenzten Zeitraum 40% Rabatt auf ein Premium-Abonnement von Calm.Und auch ein großes Dankeschön an Blinkist. Unter https://blinkist.de/fuehlen erhaltet ihr 25% auf das Jahresabo von Blinkist Premium

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  • 06.06.2021
    89 MB
    01:45:45
    Cover

    Bin ich depressiv? 1 MILLION Abos, Zeit für ne Sonderfolge

    1 Millionen haben BETREUTES FÜHLEN abonniert. Wir packen's selbst nicht, aber es stimmt! Als Dank für euren Input, gibt's Input zurück. Unsere erste Sonderfolge:5,3 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Depressionen. Wir alle kennen wen oder sind selbst betroffen. Und trotzdem bleibt das Thema ein Tabu. Das kann nicht sein, denn Depressionen sind zwar eine schwere Krankheit, doch wenn sie richtig behandelt werden, sehr gut in den Griff zu bekommen.TRIGGERWARNUNG: In dieser Folge geht es auch um Suizid. Wir empfehlen die Seite (dt depressionshilfe) und die 08001110111 - hier gibt’s 24/7 anonym Hilfe. Bin ich depressiv? Ist das schon eine Depression? Woran erkennen wir die Krankheit? Was kann man dagegen tun? Und wie sollten wir uns als Angehörige oder Freund*innen verhalten? Eine Folge voller Antworten.Fühlt euch gut betreutLeon & AtzeHier erreicht ihr uns: [email protected]: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/Wir bedanken uns bei KoRo für die Unterstützung einer weiteren Folge. Mit dem Code FÜHLEN erhaltet ihr 5% Rabatt auf das gesamte Sortiment unter: https://www.korodrogerie.de

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  • 01.06.2021
    88 MB
    01:44:26
    Cover

    Wir machen Schluss

    Schluss machen ist für viele die Hölle. Es tut weh, wenn eine Beziehung scheitert. Sie dann zu beenden, davor schrecken wir oft viel zu lange zurück. Warum? Weil wir Angst haben vor dem was kommt oder hoffen, dass alles wieder gut wird. Wir klären: Wann ist es Zeit den Schlussstrich zu ziehen. Woher weiß ich, wann ich Schluss machen soll und wie geht das dann am besten? Eine Folge voller Antworten für alle, die das Schlussmachen hassen.Fühlt euch gut betreutLeon & AtzeHier erreicht ihr uns: [email protected]: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/Ein Dankeschön geht raus an Souleway: Hier gelangt hier zu der Seite: https://www.souleway.com/pages/betreutesfuehlen Mit dem Code betreutesfühlen15 bekommt ihr 15% auf das gesamte Sortiment. Der Gutscheincode ist bis 31.12.21 gültig und nicht mit anderen Rabattcodes oder Sale-Aktionen kombinierbar.Vielen Dank auch an Vodafo Hier bekommt ihr alle Informationen: https://Vodafone.de/gigakombiWir bedanken uns bei KoRo für die Unterstützung einer weiteren Folge. Mit dem Code FÜHLEN erhaltet ihr 5% Rabatt auf das gesamte Sortiment unter: https://www.korodrogerie.de

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  • 25.05.2021
    132 MB
    02:36:55
    Cover

    Wer wollen wir sein?

    Matze, Leon, Atze! Schon rein vom Klang, war dieses Treffen überfällig! Wir sind zu Besuch im Hotel Matze oder andersrum. Zusammen mit Hoteldirektor Matze Hielscher werfen wir einen Blick hinter unsere Fassaden. Wer wollen wir sein? Was zeigen wir nach außen und was verbirgt sich in unserem Inneren? Wann sind wir wirklich authentisch und was heißt das überhaupt? Und wann ist ein wenig Maskerade vielleicht auch hilfreich? Diese Folge ist anders und doch wieder voller Psychologie, Leben und Gefühl – so wie ihr es gewohnt seid.Fühlt euch gut betreutLeon & AtzePS: Von Herzen danke, lieber Matze, für deine Offenheit und Fragen an uns. 5 von 5 Sternen für dein Hotel und Buch! „Die Schule meines Lebens: Weisheiten und Lebenstricks von ziemlich außergewöhnlichen Menschen“ kriegt ihr für 15 € überall. Z.B hier: https://www.piper.de/buecher/die-schule-meines-lebens-isbn-978-3-492-06218-3 (Bücher natürlich besonders gerne lokal um die Ecke kaufen / bestellen). Und wer eins mit Signatur gewinnen mag, schickt ne Mail mit dem Betreff „Matze“ an [email protected] erreicht ihr uns: [email protected]: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/Wir bedanken uns bei KoRo für die Unterstützung einer weiteren Folge. Mit dem Code FÜHLEN erhaltet ihr 5% Rabatt auf das gesamte Sortiment unter: https://www.korodrogerie.deUnd auch ein großes Dankeschön an Blinkist. Unter https://blinkist.de/fuehlen erhaltet ihr 25% auf das Jahresabo von Blinkist Premium

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  • 18.05.2021
    91 MB
    01:48:21
    Cover

    Sind wir Freunde?

    Was ist Freundschaft? Wie viele FreundInnen kann man haben? Und wie viele FreundInnen braucht man? Wir haben den Köcher voll: Es gibt Schimpansen, einen Harvard-Professor und den Geruch von Fürzen.Fühlt euch gut betreutLeon & AtzeHier erreicht ihr uns: [email protected]: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/Finde deine Gelassenheit mit CALM Mehr schlafen. Weniger Stress. Besser leben. Unter https://CALM.COM/SUPERVISEDFEELING erhaltet ihr für einen begrenzten Zeitraum 40% Rabatt auf ein Premium-Abonnement von Calm.Wir bedanken uns bei KoRo für die Unterstützung einer weiteren Folge. Mit dem Code FÜHLEN erhaltet ihr 5% Rabatt auf das gesamte Sortiment unter: https://www.korodrogerie.deUnd auch bei Blackroll bedanken wir uns für die Unterstützung. Hier findet ihr die RECOVERY BLANKET, das PILLOW und die ULTRALITE: https://blackroll.com/fuehlen und erhaltet mit dem Code FÜHLEN20 20% Rabatt auf die gesamte Schlafkollektion beim Check-out.

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  • 11.05.2021
    61 MB
    01:12:38
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    Vortrag ohne Angst

    Das Referat vor der Klasse, die Präsentation vor der Firma, die Rede zur Hochzeit - Millionen haben Vortragsangst. Manche nennen es Lampenfieber, andere Redeangst. Wo kommt diese Angst her? Warum laufen wir rot an, wenn das Mikro angeht? Wieso kriegen wir Schweißflecken und roten Ausschlag am Hals wenn wir nach vorne müssen? Und vor allem: was können wir dagegen tun?! Der Köcher ist voller Tipps und Hacks. Und zum Schluss präsentieren wir euch den EINEN FEHLER, den (fast) alle machen, wenn sie vor anderen reden.Fühlt euch gut betreutLeon & AtzeHier erreicht ihr uns: [email protected]: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/Finde deine Gelassenheit mit CALM Mehr schlafen. Weniger Stress. Besser leben. Unter https://CALM.COM/SUPERVISEDFEELING erhaltet ihr für einen begrenzten Zeitraum 40% Rabatt auf ein Premium-Abonnement von Calm.Unter https://blinkist.de/fuehlen erhaltet ihr 25% auf das Jahresabo von Blinkist Premium

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  • 04.05.2021
    87 MB
    01:43:25
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    Richtig fremdgehen

    Betrogen werden - eine Horrorvorstellung für die meisten. Sexuelle Kontakte außerhalb der Beziehung finden die meisten falsch. Doch wo fängt das Fremdgehen an? Und was verleitet uns dazu, die roten Linien in unserer Beziehung zu überqueren, die wir nie überqueren wollten? Welche Beweggründe treiben uns an? Was suchen wir in Affären, was fehlt uns? Und inwiefern hat Fremdgehen vielleicht sogar eine evolutionäre Begründung? Eins ist uns allen klar - Fremdgehen bringt heftige Konsequenzen mit sich. Doch vielleicht können wir manchmal sogar auch davon profitieren.Fühlt euch gut betreutLeon & AtzeHier erreicht ihr uns: [email protected]: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/Hier kommt ihr zur Aktion von Readly: 2 Monate für 1,99€: https://de.readly.com/fühlenDein 30-Euro Amazon Gutschein von CLARK:Anmeldung mit dem Code "FUEHLEN“ unter www.clark.de (Deutschland), www.goclark.at (Österreich) oder direkt in der App. Neukunden bekommen 15€ pro jede in die App hochgeladene bestehende Versicherung (ausgeschlossen Gesetzliche Krankenkasse, Altersvorsorge, ADAC-Mitgliedschaften). Der Gutschein wird in 4-6 Wochen per E-Mail versendet, nachdem die Versicherungen als gültig bestätigt worden sind.Teilnahmebedingungen auf https://www.clark.de/de/teilnahmebedingungen/podcast15 und https://www.goclark.at/de/teilnahmebedingungen/podcast15

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  • 27.04.2021
    79 MB
    01:33:52
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    Finde deinen Flow

    In einer Welt voller Ablenkung wollen wir den Fokus! Konzentriert etwas schaffen, das fühlt sich gut an! Erforscht wird hierzu der FLOW. Ein Zustand voller Energie, in dem wir schaffen, ohne uns belastet zu fühlen. Wie kommt man da rein? Wie schaffen wir es, uns nicht ablenken zu lassen? Und wie erreichen wir unsere Ziele gegen alle Widerstände?Zum TED-Talk (2004) von Mihály Csíkszentmihályi über Flow: https://www.ted.com/talks/mihaly_csikszentmihalyi_flow_the_secret_to_happiness?language=deWeiterlesen: Buch “Flow. Das Geheimnis des Glücks” von Mihály CsíkszentmihályiZum Online-Selbsttest “Flow-Kurzskala” der Universität Potsdam: http://www.psych.uni-potsdam.de/people/rheinberg/messverfahren/fks1-d.htmlDie 8 Punkte für den Flow: Complete concentration on the task; Clarity of goals and reward in mind and immediate feedback; Transformation of time (speeding up/slowing down); The experience is intrinsically rewarding; Effortlessness and ease; Actions and awareness are merged, losing self-conscious rumination; There is a feeling of control over the task. There is a balance between challenge and skills;Fühlt euch gut betreutLeon & AtzeHier erreicht ihr uns: [email protected]: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/Finde deine Gelassenheit mit CALM Mehr schlafen. Weniger Stress. Besser leben. Unter https://CALM.COM/SUPERVISEDFEELINGerhaltet ihr für einen begrenzten Zeitraum 40% Rabatt auf ein Premium-Abonnement von Calm.Unter https://blinkist.de/fuehlen erhaltet ihr 25% auf das Jahresabo von Blinkist Premium

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  • 20.04.2021
    73 MB
    01:27:14
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    Die geheime Welt der Schmerzen

    Ein Leben ohne Schmerz? Hört sich erstmal verlockend an, aber die Folgen wären verheerend. Und doch versuchen wir mit allen Mitteln das unangenehme Gefühl zu unterdrücken. In den USA spricht man von einer Opioid-Krise. Schmerzmittel gegen alles. Kopf, Rücken, Psyche. Dabei vermittelt Schmerz uns wichtige Informationen. Warum können können wir ohne ihn kaum überleben? Warum fühlt sich eine Trennung an, wie ein Stich direkt ins Herz? Und gibt es Schmerzen, die sich gut anfühlen, die wir vielleicht sogar fühlen wollen? Und welche Möglichkeiten haben wie neben Pillen unsere Schmerzen zu lindern? So viel können wir vorwegnehmen: Eine ganze Menge!Leons Buch „BESSER FÜHLEN“ kannst Du jetzt schon hier bestellen:https://leonwindscheid.deDen Podcast mit Jana, zu Borderline hört ihr hier:https://open.spotify.com/episode/4kMU2PdGQ260yPb5PANvql?si=lnhwnWNUQKeU19Z8kZxPsAFühlt euch gut betreutLeon & AtzeHier erreicht ihr uns: [email protected]: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/Wir bedanken uns bei KoRo für die Unterstützung einer weiteren Folge. Mit dem Code FÜHLEN erhaltet ihr 5% Rabatt auf das gesamte Sortiment unter: https://www.korodrogerie.de

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  • 13.04.2021
    76 MB
    01:29:53
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    So wirken Halluzinogene

    Halluzinogene versetzen uns in einen Zustand des Träumens. Sie eröffnen eine Welt ohne Realitätsbezug und sollen das Bewusstsein erweitern. Klingt gut? Doch was ist mit Abhängigkeit, Psychosen und Horror-Trips? Im Moment erleben Halluzinogene aufgrund ihres medizinischen Potentials eine Renaissance. Könnten LSD und Co. in Zukunft dazu beitragen psychische Störungen zu bearbeiten? Gibt es einen Zusammenhang zwischen Halluzinogenen und Kreativität? Und gibt es nicht noch andere Wege um an den »Rausch« zu kommen?Wir empfehlen diese beiden Dokus:https://www.youtube.com/watch?v=DrTppP_Vj40&t=393s https://www.youtube.com/watch?v=Mne1mSklpGc&t=411sUnd diese beiden Beiträge:https://www.swr.de/odysso/lsd-therapie/-/id=1046894/did=17013542/nid=1046894/1sp70rx/index.htmlhttps://www.spektrum.de/news/psychedelische-drogen-in-der-psychotherapie/1521427Und dieses Buch:Martin Suter - Die dunkle Seite des MondesFühlt euch gut betreutLeon & AtzeHier erreicht ihr uns: [email protected]: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/Wir bedanken uns bei KoRo für die Unterstützung einer weiteren Folge. Mit dem Code FÜHLEN erhaltet ihr 5% Rabatt auf das gesamte Sortiment unter: https://www.korodrogerie.deUnd auch bei Blackroll bedanken wir uns für die Unterstützung. Hier findet ihr die Recovery Blanket: https://blackroll.com/fuehlen und erhaltet mit dem Code FÜHLEN20 20% Rabatt auf die gesamte Schlafkollektion beim Check-out.

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  • 06.04.2021
    79 MB
    01:34:15
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    Wie vergessen wir, was uns belastet?

    Oft nervt uns das Vergessen! Wie heißt die neue Kollegin noch? Wo habe ich meinen Schlüssel hingelegt? Wieso kann ich mir die Vokabeln nicht merken? In solchen Momenten würden wir uns gerne erinnern, aber können es nicht. Wir gehen auf Spurensuche im Hirn. Sind die Inhalte wirklich weg oder noch da? Und noch wichtiger: Können wir auch absichtlich vergessen? Wir alle haben Dinge erlebt, die wir gerne aus unserem Gedächtnis streichen würden. Und das geht! Wie? Klären wir für euch mit dem Bochumer Psychologieprofessor und Extinktionsforscher Dr. Nikolai Axmacher. Ein Trauma zurücklassen, schlechte Erinnerungen ablegen – bewusst Vergessen – es geht.Den großartigen SWR2 Podcast »Die Psychologie des Vergessens« findet ihr hier: https://www.swr.de/swr2/wissen/die-psychologie-des-vergessens-warum-nicht-wissen-schwerfaellt-swr2-wissen-2021-03-11-100.htmlDie Folge Black Mirror heißt »Das Transparente Ich« (engl. »The Entire History of You«)Das Video zu den Elektroden im Hirn findet ihr hier: https://www.youtube.com/watch?v=PItFisrWBCI&t=26sFühlt euch gut betreutLeon & AtzeHier erreicht ihr uns: [email protected]: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/Besonders danken wir unserem heutigen Werbepartner Readly. Hier kommt ihr zur Aktion: 2 Monate für 1,99€: https://de.readly.com/fühlenBesonders danken wir unserem heutigen Werbepartner Readly. Hier kommt ihr zur Aktion: 2 Monate für 1,99€: de.readly.com/fühlen

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  • 30.03.2021
    68 MB
    01:20:29
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    Bye bye Komfort-Zone

    Beim Wort Exzess denken wir an Extreme. Nächte im Club, Workaholics mit 80 Stunden Woche oder Süchte jeglicher Art. Alles exzessiv, alles negativ. Daher unser Leitsatz seit der Antike: Maß halten. Wir suchen den Mittelweg. »Work-Life-Balance« ist das Ziel, wir wollen ausgeglichen in der Waage leben. Doch Vorsicht! Wer sich nicht ins Extreme wagt, verlernt vielleicht das Lernen. Im Exzess verlassen wir die Komfort-Zone und bekommen auch die Chance, uns weiterzuentwickeln. Was weiß die Psychologie? Welche Rolle spielt Self-Awareness? Und wie geht gesunder Exzess?Leons Master Class geht in die nächste Runde. Es gibt ab sofort neue Plätze. Beim letzten Mal haben uns in 2 Tagen 500 (!!) Bewerbungen erreicht. Wenn du mehr zum intensiven Online-Kurs mit Leon wissen möchtest, schau' hier vorbei:www.wemynd.deFühlt euch gut betreutLeon & AtzeHier erreicht ihr uns: [email protected]: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/Wir bedanken uns bei KoRo für die Unterstützung einer weiteren Folge. Mit dem Code FÜHLEN erhaltet ihr 5% Rabatt auf das gesamte Sortiment unter: https://www.korodrogerie.deUnd auch bei BookBeat 1 Monat BookBeat Premium gratis: www.bookbeat.de/atze

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  • 23.03.2021
    73 MB
    01:26:28
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    So verstehst du deinen Körper wirklich

    Unser Körper spricht mit uns. Nur leider haben wir seine Sprache oft verlernt oder sie noch nie gesprochen. Dabei weiß die Psychologie: Körperwahrnehmung ist essentiell für ein gutes Leben. Wie können wir in unserer verkopften Gesellschaft wieder Zugang zu dem bekommen, was wir oft nur als lästige Hülle empfinden? Wir sprechen über Botox und Depressionen, über Essstörungen und Neoprenanzüge, über Körpersprache, Berührungen und vor allem Emotionen.Das Interview mit der Essgestörten Dame im ZDF: https://www.zdf.de/verbraucher/volle-kanne/neoprenanzug-gegen-magersucht-102.htmlDas Interview in der Zeit zur Body-Neutrality: https://www.zeit.de/die-antwort/2019-08/body-positivity-schoenheitswahn-body-neutrality-selbstbewusstsein?utm_referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2FFühlt euch gut betreutLeon & AtzeHier erreicht ihr uns: [email protected]: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/Wir bedanken uns bei KoRo für die Unterstützung einer weiteren Folge. Mit dem Code FÜHLEN erhaltet ihr 5% Rabatt auf das gesamte Sortiment unter: https://www.korodrogerie.deUnd auch bei Blackroll bedanken wir uns für die Unterstützung. Hier findet ihr die Recovery Blanket: https://blackroll.com/fuehlen und erhaltet mit dem Code FÜHLEN20 20% Rabatt auf die gesamte Schlafkollektion beim Check-out.

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  • 16.03.2021
    71 MB
    01:24:40
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    Was Märchen über uns verraten

    Es war einmal... hinter den Geschichten, die wir alle kennen, steckt viel mehr Psychologie als die meisten wohl glauben. Ich, es und Über-Ich, Zwänge, Ängste, Schuld, Scham und Liebe...Fühlt euch gut betreutLeon & AtzeHier erreicht ihr uns: [email protected]: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/Jetzt mit der neuen Allianz Lebensversicherung in die Zukunft starten! Informiere dich persönlich bei deiner Beratung oder digital auf https://allianz.de/deinezukunftDein 30-Euro Amazon Gutschein von CLARK:Anmeldung mit dem Code „FUEHLEN“ unter www.clark.de (Deutschland), www.goclark.at (Österreich) oder direkt in der App. Neukunden bekommen 15€ pro jede in die App hochgeladene bestehende Versicherung (ausgeschlossen Gesetzliche Krankenkasse, Altersvorsorge, ADAC-Mitgliedschaften). Der Gutschein wird in 4-6 Wochen per E-Mail versendet, nachdem die Versicherungen als gültig bestätigt worden sind.Teilnahmebedingungen auf https://www.clark.de/de/teilnahmebedingungen/podcast15 und https://www.goclark.at/de/teilnahmebedingungen/podcast15

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  • 09.03.2021
    75 MB
    01:29:45
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    Ich darf mich mögen

    Bin ich eine gute Mutter? Ist mein Bauch stramm genug? Macht mein Beruf genug her? Wir fragen, woher die Angst kommt, nie gut genug zu sein. Warum sind wir so streng mit uns selbst und was können wir tun, um uns selbst zu mögen? Geht um Selbstwert und Selbstakzeptanz außerdem Hirnscans, Eltern, Perfektionismus, Psychologie und einen gelasseneren Blick auf uns. »Und jetzt, da du nicht perfekt sein muss, sei gut«– John Steinbeck.Den TED-Talk von Meag-gan Ann O'Reilly gibts hier: von https://www.ted.com/talks/meag_gan_ann_o_reilly_enough_is_enough_the_power_of_your_inherent_valueFühlt euch gut betreutLeon & AtzeHier erreicht ihr uns: [email protected]: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/Jetzt mit der neuen Allianz Lebensversicherung in die Zukunft starten! Informiere dich persönlich bei deiner Beratung oder digital auf https://allianz.de/deinezukunftHier kommt ihr zu Nonos Buch: https://www.randomhouse.de/Paperback/Lektionen-fuer-ein-richtig-gutes-Leben/Nono-Konopka/Kailash/e586738.rhd

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  • 02.03.2021
    77 MB
    01:32:04
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    Was tun bei Bindungsangst?

    Bindungsangst und Verlustangst gehören eng zusammen. Viele haben Angst, sich zu binden, weil sie den Verlust fürchten. Also lieber ein Leben lang Single oder sich nie wirklich auf einen anderen Menschen einlassen? 40% sind unsicher in Beziehungen und trotzdem nicht beziehungsunfähig! Unser Gast diese Woche ist die Psychologin und Bestseller-Autorin Stefanie Stahl. Ihr Credo: Man kann auch mit Angst in einer Beziehung. Wie das geht und was wir aus unserer Vergangenheit für die Gegenwart lernen, klären wir für euch.Hört unbedingt bei Gelegenheit in Steffis Podcasts: »Stahl aber herzlich« UND »So bin ich eben«. Lohnt und findet ihr überall, wo es Podcasts gibt.Fühlt euch gut betreutLeon & AtzeHier erreicht ihr uns: [email protected]: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/Jetzt mit der neuen Allianz Lebensversicherung in die Zukunft starten! Informiere dich persönlich bei deiner Beratung oder digital auf https://allianz.de/deinezukunft

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  • 23.02.2021
    71 MB
    01:24:30
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    Bin ich zu empathisch?

    Empathie gilt als hohes Gut. Viele wären gern empathischer. Doch die so hoch gelobte Empathie hat auch eine Schattenseite. Wir beleuchten einen unerwartet dunklen Teil unserer Gefühlswelt und zeigen wann und wie Empathie in Beziehungen hilft und wann sie gefährlich sein kann.Zur Schattenseite von Empathie findet ihr hier mehr: https://www.spektrum.de/news/empathie-laesst-uns-unklug-entscheiden/1485565Das Video zum Roboter Rachel gibt’s bei youtubel: https://www.youtube.com/watch?v=OUYRBrPG9ZAUnd noch die 5er-Liste von Nick Wignall (auf Englisch): https://nickwignall.com/empathetic-people/Fühlt euch gut betreutLeon & AtzeHier erreicht ihr uns: [email protected]: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/Wir bedanken uns bei KoRo für die Unterstützung einer weiteren Folge. Mit dem Code FÜHLEN erhaltet ihr 5% Rabatt auf das gesamte Sortiment unter: https://www.korodrogerie.de

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  • 16.02.2021
    66 MB
    01:18:42
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    Was hilft gegen Zukunftsangst?

    Die Zukunft macht vielen Menschen Angst. Wenn wir Umbrüche erleben oder Entscheidungen treffen müssen, schlägt die Zukunftsangst zu. Was tun gegen die Sorge, dass alles schiefgehen könnte? Ganz einfach: Ambiguitätstoleranz entwickeln. Was das ist und was sie uns gibt, erzählen wir euch.Fühlt euch gut betreutLeon & AtzeHier erreicht ihr uns: [email protected]: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/Schaut gerne mal bei Nono vorbei unter: https://nonoyesyes.podigee.io/und bei Leons Podcast „In extremen Köpfen“. Die aktuelle Folge mit der Entführung hört ihr hier: https://podimo.com/de/shows/084c5076-6219-4786-9aaa-5845c759507c/episode/0fc20e71-9c5f-45ec-8635-bc086763800cUnd jede Woche gibt es auch einen alte folge bei iTunes Spotify und Co.https://podcasts.apple.com/de/podcast/in-extremen-k%C3%B6pfen-mit-dr-leon-windscheid-ein-podimo/id1486765501Danke an Blackroll für die Unterstützung dieser Folge. Mit dem Code FÜHLEN20 erhaltet ihr 20% Rabatt auf die gesamte Schlafkollektion. Weitere Infos findet ihr hier: https://blackroll.com/fuehlenEbenfalls bedanken wir uns bei KoRo für die Unterstützung einer weiteren Folge. Mit dem Code FÜHLEN erhaltet ihr 5% Rabatt auf das gesamte Sortiment unter: https://www.korodrogerie.de

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  • 09.02.2021
    89 MB
    01:45:59
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    Liebe zu dritt

    Können wir mehr als einen Menschen lieben? Monogamie ist die Norm: zu zweit in einer Beziehung. Doch muss das so sein? Millionen gehen fremd, Ehen zerbrechen und haben wir nicht alle Fantasien, die unerfüllt bleiben? Wir sprechen mit Nicole und Fabian, die ganz anders lieben. Zusammen mit Christian leben sie polyamor - also Liebe zu dritt. Wie das geht und was wir alle von diesem Modell lernen können, darum geht‘s. Und um Schimpansenhoden, Eifersucht, Treue und Sex.Fühlt euch gut betreutLeon & AtzeHier erreicht ihr uns: [email protected]: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/In eigener Sache: Hört euch Leons neuen Podcast BESSER SO an. Wie trifft man lebensverändernde Entscheidungen, was passiert dabei im Gehirn und ist das Leben danach besser so? Leon besucht Menschen, die besondere Entscheidungen getroffen haben.https://www1.wdr.de/mediathek/audio/wdr/besser-so/besser-so-100.htmlVielen Dank an unsere zwei Werbepartner:Becker Solingen, hier kommt ihr zum monatlichen Gewinnspiel: http://www.becker-solingen.de/betreutesfuehlenKoRo Mit dem Code FÜHLEN bekommt ihr unter https://www.korodrogerie.de 5% Rabatt auf das gesamte Sortiment!

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  • 02.02.2021
    85 MB
    01:41:14
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    How to Humor

    Warum brauchen wir Menschen Humor? Weil uns das echte Lachen von Maschinen unterscheidet? Weil Witz attraktiv macht? Weil Humor entwaffnet? Humor hat einen unschätzbaren Wert für uns Menschen. Darum lohnt es, ihn in all seinen Facetten zu verstehen. Wir hören Affen und Ratten lachen, Roboter die Stand-Ups aufs Parkett bringen und Max Frisch. Aber vor allem nutzen wir Humor um unsere Beziehungen zu verbessern und für guten Sex.John the Robot seht ihr hier: https://dl.acm.org/doi/abs/10.1145/3371382.3378201 Und den lachenden Ratten könnt ihr zuhören: https://www.youtube.com/watch?v=d-84UJpYFRMFühlt euch gut betreutLeon & AtzeHier erreicht ihr uns: [email protected]: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/Quelle Video: https://www.youtube.com/watch?v=D-13LXVmnfQDein 30-Euro Amazon Gutschein von CLARK: Anmeldung mit dem Code „FUEHLEN“ unter www.clark.de (Deutschland), www.goclark.at (Österreich) oder direkt in der App. Neukunden bekommen 15€ pro jede in die App hochgeladene bestehende Versicherung (ausgeschlossen Gesetzliche Krankenkasse, Altersvorsorge, ADAC-Mitgliedschaften). Der Gutschein wird von Clark per E-Mail versendet, wenn die Versicherungen als gültig bestätigt worden sind. Die Bestätigung kann mehrere Wochen in Anspruch nehmen. Teilnahmebedingungen auf https://www.clark.de/de/teilnahmebedingungen/podcast15 und https://www.goclark.at/de/teilnahmebedingungen/podcast15Finde deine Gelassenheit mit CALM Mehr schlafen. Weniger Stress. Besser leben. Unter https://CALM.COM/SUPERVISEDFEELING erhaltet ihr für einen begrenzten Zeitraum 40% Rabatt auf ein Premium-Abonnement von Calm

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  • 26.01.2021
    74 MB
    01:28:19
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    Unsere Väter Teil 2

    Wie gelingt die gute Beziehung zum eigenen Vater? In Teil 2 wird es praktisch. Wir reisen um die Welt, um von fernen Kulturen zu lernen, wie die Vater-Kind-Beziehung auch ganz anders funktionieren kann. Außerdem servieren wir 8 Impulse, die ihr nutzen könnt, um das Verhältnis zu eurem Vater zu vertiefen, zu verbessern oder ganz neu aufzustellen!Fühlt euch gut betreutLeon & AtzeHier erreicht ihr uns: [email protected]: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/Besonders danken wir unserem heutigen Werbepartner Readly. Hier kommt ihr zur Aktion: 2 Monate für 1,99€: https://de.readly.com/betreutesfühlenUnd ein großer Dank geht auch an KoRo Mit dem Code FÜHLEN bekommt ihr unter https://www.korodrogerie.de 5% Rabatt auf das gesamte Sortiment!

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  • 19.01.2021
    80 MB
    01:35:09
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    Unsere Väter Teil 1

    Welche Rolle spielt unser Vater in unserem Leben? Stellen wir uns dieser Frage, kommen gleich die nächsten auf: Was macht einen guten Vater aus? Welche Erwartungen sind gerecht, welche überzogen? Was tun, wenn die Beziehung zum Vater nicht den eigenen Wünschen entspricht? Wir reisen mit euch in einer Doppelfolge in die Kindheit zurück, zu den Aka nach Afrika (ein Urvolk in dem die weltweit besten Väter leben sollen) und zu einem besonderen Frosch in den Regenwald. Außerdem ist Micky Beisenherz unser Gast! Selbst Vater einer kleinen Tochter, erzählt uns der Autor und Moderator, was er tun würde, wenn sein Nachwuchs Tangabilder aus dem Pool bei Insta hochladen würde und welche »Daddy Issues« ihn bis heute prägen.Wir nehmen Druck aus der Vaterrolle und klären, wie man sich dem eigenen Vater auch im Erwachsenenalter nochmal ganz anders nähern kann.Lust auf LEONS MASTERCLASS? Das erwartet dich:3 Live-Sessions à 2-3 Stunden (unter der Woche am frühen Abend) + Austausch vor- und nachher + Workbook mit Übungen für den Alltag + Verdammt viel wissenschaftlich fundierter Input einfach serviertDie 3 Themen lauten: MUT ZUR ANGST – wie wir aus unseren Ängsten positive Energie machen können VERLIEBT BLEIBEN – wie gelingt es, in einer langfristigen Beziehung verliebt zu bleiben? ZUFRIEDENHEIT STATT GLÜCLK – wie erreichen wir ein zufriedenes Leben?Ihr werdet neue Anstöße und Gedanken mitnehmen – das steht fest! Aber da Leon keinen Guru-Self-Love-Eso-Better-Life-Brei anbietet, hängt’s auch von euch ab…Bitte beachtet unbedingt, dass wir nur eine sehr kleine Gruppe annehmen können.Preis 95€ – wenn du dabei sein willst, dann maile an [email protected] mit dem Betreff: MASTERCLASS. Schreibe uns 2-3 Sätze, warum du dabei sein solltest! Du hast keine Kohle und kannst nichts dafür? Schreib’s mit in die Mail und sage uns, was du zahlen kannst. Am Geld soll’s nicht scheitern.Fühlt euch gut betreutLeon & AtzeHier erreicht ihr uns: [email protected]: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/Finde deine Gelassenheit mit CALM Mehr schlafen. Weniger Stress. Besser leben. Unter CALM.COM/SUPERVISEDFEELING erhaltet ihr für einen begrenzten Zeitraum 40 % Rabatt auf ein Premium-Abonnement von Calm.

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  • 12.01.2021
    91 MB
    01:48:31
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    Psychopathen entlarven

    Die Welt scheint voller Psychopathen! Gerade an den Hebeln der Macht wütet der Wahnsinn. Natürlich gibt es auch Psychopathinnen, doch die sind statistisch eine winzige Minderheit. Woran erkennt man also einen echten Psychopathen? Ist unser Chef einer oder Donald Trump? Und sind die alle wirklich so böse wie im Film? Diese Fragen klären wir mit dem forensischen Psychiater Prof. Dr. Dieter Seifert. Der Mann hat alle gesehen: VergewaltigerInnen, Mörderinnen und GewaltstraftäterInnen. Wenn einer weiß, warum Menschen austicken und warum uns das Böse fasziniert, dann der Professor.Fühlt euch gut betreutLeon & AtzeHier erreicht ihr uns: [email protected]: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/Besonders danken wir unserem heutigen Werbepartner Readly. Hier kommt ihr zur Aktion: 2 Monate für 1,99€: de.readly.com/betreutesfühlen

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  • 05.01.2021
    71 MB
    01:24:38
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    Die Macht der Sprache

    Es herrscht Streit in Deutschland! Wie soll es mit der Sprache weitergehen? „Studierende“ statt „Studenten“ geht den meisten so über die Lippen. Aber was ist mit „Bürgermeisterkandidaten“? Sollten wir daraus – geschlechtergerecht – „Bürger*innen*meister*innen*kandidat*innen“ machen? Für Friedrich Merz ist die Sache klar: wir haben andere Sorgen als das Gendern. Aber stimmt das? Grenzen wir nicht aus, wenn immer nur von Bürgermeistern die Rede ist? Hat Sprache nicht viel zu große Macht über unser Verhalten? Wir prüfen die wissenschaftlichen Fakten und liefern euch Material für einen fundierten Streit am Stammtisch.Den Artikel von Nele Pollatschek lest ihr hier: https://www.tagesspiegel.de/kultur/deutschland-ist-besessen-von-genitalien-gendern-macht-die-diskriminierung-nur-noch-schlimmer/26140402.htmlUND GANZ WICHTIG: Vorschläge für neue Folgen bitte künftig nur noch über die Kommentarfunktion bei iTunes.Fühlt euch gut betreutLeon & AtzeHier erreicht ihr uns: [email protected]: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/

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  • 29.12.2020
    72 MB
    01:25:43
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    Darum scheitern gute Vorsätze

    Gute Vorsätze für das neue Jahr aufzustellen, ist so menschlich, wie sie Mitte Februar (oder früher) wieder zu brechen. Das neue Jahr rollt an und die meisten haben wohl mehr Lust denn je, auf Veränderung. Haken an 2020. 2021 wird alles besser. Inklusive uns! Ziele? Weniger rauchen, mehr Sport, weniger Stress, gesünder essen, raus aus den Schulden,…. Warum klappt das mit den Vorsätzen nicht auf der Langstrecke? Warum scheitern wir bei dem Versuch, uns zu verändern? Und wie könnte es doch klappen? Atze und Leon rollen nochmal das ganz große Besteck aus und bieten eine Alternative: Tugenden.Fühlt euch gut betreut und kommt vor allem gut und stressfrei rüberLeon & AtzeHier erreicht ihr uns: [email protected]: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/

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  • 22.12.2020
    70 MB
    01:23:00
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    Können wir das Altern stoppen?

    Das Altern gilt heute bei vielen als Krankheit. Absurd oder sinnvoll? Die Wissenschaft und Investoren im Silicon Valley kämpfen jedenfalls mit Hochdruck gegen das Altern. Dabei entsteht atemberaubende Forschung. Noch steckt alles in den Kinderschuhen, doch erste Versuche zeigen: es könnte möglich sein, die Uhr zurückzudrehen. Atze und Leon werfen in dem ganzen Wahnsinn einen anderen Blick auf das Thema: Wo liegt der Wert im Älterwerden? Wäre ein Leben ohne Ende lebenswert? Heißt mehr Jahre auch mehr Zufriedenheit? Und wie alt wollen wir werden, wenn der Fortschritt uns irgendwann alle Wünsche möglich macht…Das Interview in der ZEIT lest ihr hier: https://www.zeit.de/wissen/gesundheit/2019-09/gregory-fahy-verjuengung-altern-alterungsprozess-studieUnd in diesem NATURE-Artikel gibt’s wissenschaftliche Hintergründe zum Thema: https://www.nature.com/articles/d41586-019-02638-wFühlt euch gut betreutLeon & AtzeHier erreicht ihr uns: [email protected]: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/

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  • 15.12.2020
    66 MB
    01:18:45
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    Zeit für Arschlöcher

    Perfektes Adventsthema… Es gibt Menschen im Leben, mit denen will man eigentlich nichts zu tun haben. Doch was, wenn wir keine Wahl haben? Es gibt Arschlöcher, um die kommen wir nicht drumherum. Diese Folge dreht sich um den (für uns) gesunden Umgang mit solchen Leuten. Wie bewahrt man die Ruhe, wie zähmt man toxische Menschen, wie wehrt man sich erfolgreich gegen Vorgesetzte und behält im Konflikt alles unter Kontrolle? Eine kleine Anleitung für den Umgang mit schwierigen Menschen…Wir haben diese Folge an ganz vielen Stellen auf dem großartigen Buch: Handling Difficult People vom Harvard Business Review aufgebaut. Alle Texte aus dem Buch gibt es auch online (for free!) auf der Seite vom HBR.Fühlt euch gut betreutLeon & AtzeDanke an unseren heutigen Werbepartner: https://www.gelbeseiten-schluesseldienst.de/Hier erreicht ihr uns: [email protected]: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/

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  • 08.12.2020
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    01:26:11
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    Das soll Liebe sein? Teil 2

    Nach dem unmöglichen Versuch unser vielleicht größtes Gefühl zu definieren, wird es wieder praktisch: wir lernen das Michelangelo-Phänomen kennen, orientieren uns wieder mal an den weisen Kapuzineräffchen und warnen vor dem Korsett, dass uns die Gesellschaft der Liebe umschnallt.All you need is love: Romantisch wird es (fast), weil Leon 27 Minuten „Tatsächlich Liebe“ geguckt hat, was Atze euphorisch goutiert. Freut euch also auf Amors Pfeil mitten ins Herz.Quelle Anfang: Film "Tatsächlich Liebe"Fühlt euch gut betreutLeon & AtzeGehe auf: https://geschenke.vivaconagua.org/geschenkespenden und verschenke dieses Jahr etwas, von dem alle was haben!Hier erreicht ihr uns: [email protected]: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/

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  • 01.12.2020
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    01:24:32
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    Das soll Liebe sein? Teil 1

    Wir geben nicht auf: Was ist Liebe? Die Frage scheint zu groß für die Menschheit. Seit Jahrtausenden wird dazu gestritten, gedichtet, gesungen und geheult. Wir versuchen uns dem Ganzen mal anders zu nähern und stoßen auf eine hoch interessante Theorie: Liebe als Mikromoment - was das ist und warum uns der Gedanke viel Druck nehmen kann, klären wir für euch.Fühlt euch gut betreutLeon & AtzeHier erreicht ihr uns: [email protected]: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/

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  • 25.11.2020
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    01:43:18
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    Ausgebrannt – wer braucht Burnout?

    Die Managerkrankheit „Burnout“ ist in Wirklichkeit überhaupt keine Krankheit. Burnout ist weder eine Diagnose noch eine psychische Störung, wie die Depression. Und trotzdem klagen Millionen darüber. Was ist Burnout wirklich und sind tatsächlich so viele Menschen ausgebrannt?Fühlt euch gut betreutLeon & AtzePsychiater Dr. Markus Pawelzik hinterfragt Burnout hier https://www.deutschlandfunkkultur.de/die-leute-sind-wenig-geneigt-sich-selbst-als-depressiv-zu.954.de.html?dram:article_id=147149# und hier https://www.zeit.de/2011/49/M-Burnout-KontraDas Interview mit Gunther Schmidt findet ihr bei Psychologie Heute oder hier offenbar direkt von der Autorin: https://docplayer.org/30952643-Ausgebrannt-birgit-schoenberger.htmlHier bietet die Max Planck Gesellschaft einen guten Überblick: https://www.psych.mpg.de/2295058/burnout2016keck.pdfGehe auf https://geschenke.vivaconagua.org/geschenkespenden und verschenke dieses Jahr etwas, von dem alle was haben!Hier erreicht ihr uns: [email protected]: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/

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