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Vegan Podcast

**** Vegan Leben und Vegane Ernährung ganz einfach: https://www.vegan-athletes.com/eintrag-minikurs/ *****Vegan, Gesund, Fit Du wirst: - dich gesünder ernähren - besser aussehen - Genuss erlebenMache dich auf die besten Erfolgsrezepte und Themen rund um vegane Ernährung, Gesundheit, veganes Leben, Sport und vieles mehr gefasst.Im Vegan Podcast sprechen neben Christian Wenzel viele berühmte Persönlichkeiten, sog. "vegane Athleten" und erzählen ihre Story wie sie mit dem veganen Lebensstil erfolgreich sind und grosses bewirken. Sei es in den Themen Gesundheit, Lifestyle, Fitness, Ernährung oder Business, hier kommen die bekanntesten und einflussreichsten Menschen zu Wort.

Alle Folgen

  • 06.05.2021
    19 MB
    22:50
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    Ramadan Fasten in Vegan (+Muskelerhalt & Fastenbrechen) #774

    Du erfährst von Samar Weslati wie du richtig fastest und das Fasten brechen kannst ohne Energie und Muskeln zu verlieren. Noch dazu erfährst du: Fleisch Konsum aus Sicht der Hopi Indianer Warum Kinder versuchen Tiere zu retten Die besten Fastenmethoden von mr.broccoli Welcher Sport für Frauen in der Fastenzeit besonders geeignet ist und was es mit dem Energiekörper auf sich hat Vorschau: Schalte in den nächsten Episoden zum wichtigen Thema Klimawandel und vegane Ernährung wieder ein. Empfehlungen aus der Episode: Samar Weslati Youtube Kanal Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

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  • 04.05.2021
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    08:36
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    Klimawandel & Ernährung: Du kannst die Welt retten (1) #773

    Unser Planet stirbt. So kannst du mithilfe der veganen Ernährung und einem gesunden Lifestyle die Welt noch retten Das Thema Klimawandel ist komplex. Doch mit dieser Episodenreihe bekommst du jeden Dienstag einen einfachen Tipp was du jetzt sofort umsetzen kannst um den Wandel noch aufzuhalten. Bitte gib diesen Tipp weiter, denn nur mit genug Menschen die mitmachen, lässt sich noch etwas verändern. Unseren Kindern zu liebe. Erfahre nächste Woche: Welche Rolle die vegane Ernährung im Klimawandel spielt mr.broccolis persönliches Ziel um seinen Beitrag zu erfüllen Schreibe Christian an: [email protected] Empfehlungen aus der Episode: Buch von Dr. med Stefan Frädrich Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

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  • 02.05.2021
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    08:59
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    Vegane Eiweißversorgung während Ramadan (Fastenzeit) #772

    Frage: Wie geht vegane Eiweißversorgung (in der Fastenzeit) Vegane Eiweißquellen: Spirulina / Chlorella Eiweißpulver Linsen und Linsensalat Grüne SäfteSprossen Linsen Nüsse und Kerne Mandelmehl / Cashewkernmehl Tofu Empfehlungen aus der Episode: Samar Weslati: https://mumyfit.com/ Youtube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UC2UGUFOa6BYU0i3-ToBsX3g Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

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  • 29.04.2021
    13 MB
    18:09
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    Beste 7+ Tipps & Rezepte für Ramadan in Vegan #771

    Viele Tipps die du gerne gewusst hättest wie du gesund und vegan durch die Fastenzeit an Ramadan kommst. Mit der arabischen und veganen Fastenexpertin Samar Weslati. Aus dem Inhalt: 3:00: Wir fressen uns zu tode 6:00: Ich esse nur einmal am Tag 9:00: Fastentipps 15:00: Die besten Ramadan Rezepte für einen gesunden Darm/Körper Empfehlungen aus der Episode: Samar Weslati: https://mumyfit.com/ Bücher von Arnold Ehret: https://amzn.to/3ntB6Ju Youtube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UC2UGUFOa6BYU0i3-ToBsX3g Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

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  • 27.04.2021
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    08:45
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    Warum der Hippokrates-Lebensstil logischerweise der bessere Lifestyle ist!? #770

    Dies ist eine Episode aus der Serie Hippokrates von Kos & Corona zur Steigerung deines Immunsystems und deiner Gesundheit. Hippocrates Lifestyle in a nutshell: https://www.vegan-athletes.com/hippocrates-lifestyle/ Der Hippokrates-Lifestyle kann entgiftend wirken. (1) Wenn du den Hippokrates-Lebensstil lebst, eliminierst du die ungesunden und gekochten Lebensmittel aus deiner Ernährung, die dein Immunsystem schwächen. Vor allem: Zu hoher Salzgehalt, Zu hoher Zuckergehalt, Zu hoher Fettgehalt die dem Körper schaden. Auf der anderen Seite fügst du super Nährstoffe zu. Durch die grünen Säfte erhälst du mehr Nährstoffe, Vitamine und Eiweiß. (2) Vor allem durch die grünen Säfte die mit Erbsensprossen und Sonnenblumensprossen extrem viel Eiweiß die deinem Körper durch die hohe Bioverfügbarkeit schon richtig nähren können. Wenn wir die Säfte trinken, haben wir die Nährstoffe schon aufgeschlüsselt in die optimale Bioverfügbarkeit. Vor allem Weizengras und Sprossen sind sehr wertvoll. Mehr Infos dazu auf dem Blog. Durch diesen Lifestyle lenkst du Giftstoffe aus deinem Körper und ersetzt sie durch mehr Nährstoffe. (3) Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal (1) M. S. Mitchell, W. Harel, R. A. Kempf, E. Hu, J. Kan-Mitchell, W. D. Boswell, ... & L. Stevenson (1990). Aktivspezifische Immuntherapie bei Melanomen. Journal of Clinical Oncology, 8 (5), 856 & 869. (2) S. Y. Giami & D. A. Bekebain (1992). Ungefähre Zusammensetzung und funktionelle Eigenschaften von rohem und verarbeitetem Vollfett-Kürbiskernmehl (Telfairia occidentalis). Journal of the Science of Food and Agriculture, 59 (3), 321-325. (3) J. K. Chavan, S. S. Kadam & L. R. Beuchat (1989). Ernährungsverbesserung von Getreide durch Keimen. Critical Reviews in Food Science & Nutrition, 28 (5), 401-437. *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

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  • 25.04.2021
    9 MB
    10:07
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    „Wie kann ich mit 73 Jahren Muskeln aufbauen?“ (Und vegan!?) #769

    Zuhörerfrage: "Lieber Christian, ich ernähre mich vegetarisch, mit moderat Fisch, Eier, Milchprodukte und mache Wanderungen und Yoga. 30 Jahre lief ich Berg-und Flachmarathons. Mittlerweile bin ich 73 und möchte etwas Muskeln aufbauen. Wie muss ich da vorgehen?" Die Antwort findest du hier! Empfehlungen aus der Episode: Artikel Mehr Muskelaufbau Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

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  • 22.04.2021
    15 MB
    18:10
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    Sprossen und Keimlinge für deine Gesundheit mit Lana about Food #768

    Die 10 besten Sprossen und Keimlinge für Sportler und Gesundheitsbewusste. Und warum Sprossen wie Solarzellen für unseren Körper sind. Die 10 besten Sprossen: Buchweizen Alfalfa Brokkolisprossen Quionoa Linsen Kichererbsen/Erbsen Amaranth Leinsamen Chia Sonnenblumenkerne Video: https://www.youtube.com/watch?v=93CZVd5Wuo4&t=4s Artikel: https://www.vegan-athletes.com/sprossen-zum-selber-ziehen/

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  • 20.04.2021
    12 MB
    11:43
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    Ist Essen die neue (alte) Medizin? (Hippokrates Special) #767

    Jeanne Louise Calment führte ein schönes Leben im südfranzösischen Arles: Sie hatte Familie, spielte Tennis und Klavier, besuchte die Oper. Mit 85 Jahren fing sie mit Fechten an, als 100-Jährige fuhr sie noch regelmäßig Rad. Sie rauchte und ging nie zum Arzt, weil sie sich kerngesund fühlte. Im Sommer 1997 starb sie – mit 122 Jahren. Das Geheimnis ihres hohen Alters und ihrer blühenden Gesundheit? Olivenöl, Knoblauch, Gemüse und Portwein, wie sie sagte. Tja, und wahrscheinlich hatte Madame auch gute Gene. Was meine Meinung als 39-jähriger Jüngling zum Thema Gesund Altern angeht und was Hippokrates von Kos damit zu tun hat, erfährst du in diesem Podcast. Empfehlungen aus der Episode: Blogartikel: https://www.myself.de/gesund/gesund-essen/ Hippocrates Health Institute in Deutschland Background HHI Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

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  • 18.04.2021
    8 MB
    08:25
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    (Entschlüsselt) Der Körper kann nur 30g Eiweiß aufnehmen (#Mythos) #766

    WISSENSCHAFTLICH BETRACHTET Wie viel Gramm Protein kann man pro Mahlzeit aufnehmen und umsetzen? Die relevantere Frage ist: Wie viel Protein der Körper maximal zum Muskelaufbau verwenden kann. Dieses Thema ist deutlich komplizierter und wird im Podcast behandelt. Empfehlungen aus der Episode: Marine Phytoplankton Google Suche Artikel Studie Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

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  • 15.04.2021
    10 MB
    12:01
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    Mit SMART Protein deine Eiweißversorgung maximieren. Vegan Protein next Level. (#Superhack) #765

    Welches ist das optimale Protein für mich als Veganer und wie viel Eiweiß brauche ich überhaupt? Doch vorab: Hier geht es zum kostenfreien Schauen von Thrive 2 Hier gehts zu den Smart Amino Pattern Aminosäuren ohne Kalorien. Keto, Vegan, Clean Eating SMART PROTEIN bietet mit einer Bioverfügbarkeit von 99% und nur 1% Stoffwechselabfall einen sehr effektiven Weg zur täglichen Proteinversorgung, trotz pflanzlichen Ursprungs. Alle Zellen, Muskeln, die Haut, Haare, Nägel und selbst das Immunsystem bestehen aus Aminosäuren und Proteinen. SMART PROTEIN liefert diesen grundlegenden Baustein – in reinster Form. SMART PROTEIN schneidet für die Proteinsynthese unrelevante Teile in der Zusammensetzung weg und konzentriert sich auf eine maximale Bioverfügbarkeit (99%) und minimalen ausscheidungspflichtigen Stoffwechselabfall (1%). Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

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  • 13.04.2021
    7 MB
    08:15
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    7 Dinge, die passieren, wenn du aufhörst, Fleisch zu essen #764

    Hat Hippokrates von Kos dazu geraten Fleisch zu essen? Wir wissen es nicht, aber was wir wissen sind die folgenden 7 Dinge die passieren können, wenn du aufhörst Fleisch zu essen: Du reduzierst Entzündungen in deinem Körper. Dein Cholesterinspiegel im Blut wird sinken. Du wirst dein Mikrobiom neu gestalten. Die Funktionsweise deiner Gene kann sich ändern. Du verringerst die Wahrscheinlichkeit, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, drastisch. Du erhälst die richtige Menge und die richtige Art von Protein. Du hast einen großen Einfluss auf die Gesundheit unseres Planeten und seiner Bewohner Aus: Fork over knives Empfehlungen aus der Episode: Hippocrates Health Institute in Deutschland Background HHI Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

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  • 11.04.2021
    11 MB
    13:25
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    Fallen im Veganismus (Transfette, Salz, Hormone) + Kalorienzählen Ja/Nein #763

    Foodcoach Lana erzählt dir ob es sinnvoll ist Kalorien zu zählen und inwieweit Transfette, zu viel Salz und ungesunde vegane Ernährung negativen Einfluss auf deine Hormone haben. mr.broccoli liest einen Zuhörer Brief vor und schickt jedem Einsender von Feedback ein persönliches Geschenk zu. Schreibe einfach an [email protected] Empfehlungen aus der Episode: Mein Vegan Transformation Buch Expressdarmkur Regenbogenkreis Brandl Nutrition Protein Matthias Langwassers Buch " Reise in die Freiheit " Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

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  • 08.04.2021
    11 MB
    24:17
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    Mit Freeletics Protein & deinem (richtigen) Essenstyp zu deiner Traumfigur (+Bonus Kur) #762

    Es ist endlich soweit: Freeletics hat das Freeletics Protein gelauncht! Das Freeletics Plant Protein besteht aus Erbsenprotein, Reisprotein und schmeckt nach Kakao und Vanille. Auch Zucker und Stevia sind im Protein enthalten, welches für den vollen Geschmack sorgt. Zusammen mit dem richtigen Essenstyp den dir Dr. Zarah Bergmann im Interview erzählt, kommst du deiner Traumfigur definitiv näher. Plus Bonus: Die günstigste, schnellste und effektivste Anti-Parasitenkur die du je gehört hast Empfehlungen aus der Episode: Freeletics Protein Test Freeletics Plant Protein Live Test Video In diesem 47-seitigen PDF erfährst du alles zu deinem Temperament und vieles mehr, wie z.B: Was sind die vier Temperamente? (S. 8) Wie kann ich mein Temperament erkennen? (S. 10) Weitere Temperamente (S. 12) Krankhaft dominante Temperamente behandeln (S. 15) Choleriker (S. 19) Sanguiniker (S. 26) Phlegmatiker (S. 29) Melancholiker (S. 35) Liste Lebensmittel-Temperamente (S. 40) Bezugsquellen (S. 42) Rezepte (S. 43) Gelange hier zur 4 Temperamente Lehre nach Hippocrates Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

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  • 06.04.2021
    11 MB
    13:22
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    Impfungen: Was würde Hippokrates von Kos tun? (+Bonus) #761

    Dies ist eine Episode aus der Serie Hippokrates von Kos & Corona zur Steigerung deines Immunsystems und deiner Gesundheit. Prof. Wolfgang Ehrengut, der frühere Leiter der Impfanstalt in Hamburg und einzige Professor mit Venia Legendi für Impfwesen in Deutschland, betont immer wieder, wenn behauptet werde, eine Impfung habe keine Nebenwirkungen, bestehe der dringende Verdacht, dass sie auch keine Hauptwirkungen habe. Jeder Arzt verpflichtet sich mit dem Erhalt der Approbation, dem Grundsatz des Hippokrates, nach bestem Wissen und Gewissen nur Heilmittel zum Wohle, nicht aber zum Schaden des Patienten zu verschreiben. Dieser allgemeine Grundsatz gilt auch für alle Arten von Impfstoffen. Empfehlungen aus der Episode: Links: Ärtzeblatt Artikel Patrick Strohbach Hippocrates Health Institute in Deutschland Background HHI Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

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  • 04.04.2021
    7 MB
    09:00
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    Veganer Geheimtipp bei Einladungen zum Essen / Restaurant #760

    mr. broccolis Geheimtipp zum Essen gehen oder wenn du eingeladen bist Wie gehe ich mit meinem Veganismus am Besten um? Entscheidungen im Restaurant Empfehlungen aus der Episode: Video mit Lana Vermeide auf jeden Fall diese Fehler Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

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  • 01.04.2021
    14 MB
    16:54
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    Bestimme deinen Essenstyp (und esse nie wieder das falsche) - Dr. Zarah Bergmann #759

    Special Episode mit Ärztin Dr. Zarah Bergmann die dir anhand der 4 Temperamantenlehre von Hippokrates von Kos aufzeigt, welcher Typ du bist und wie du dich am besten ernährst. Osterüberraschung – Gewinne eine von drei Geschenkebox von Athletic Greens : Lass mich in den Kommentaren wissen, wieso du Nahrungsergänzungsmittel nutzt und für sinnvoll hältst und sei bei der Verlosung dabei! Die Temperamentenlehre ist die älteste bekannte Persönlichkeitstypologie und geht auf den griechischen Arzt Hippokrates von Kos zurück, der um 400 v. Chr. lebte Lerne wie du deinen Typ bestimmst und dich typengerecht ernährst. In diesem 47-seitigen PDF erfährst du alles zu deinem Temperament und vieles mehr, wie z.B: Was sind die vier Temperamente? (S. 8) Wie kann ich mein Temperament erkennen? (S. 10) Weitere Temperamente (S. 12) Krankhaft dominante Temperamente behandeln (S. 15) Choleriker (S. 19) Sanguiniker (S. 26) Phlegmatiker (S. 29) Melancholiker (S. 35) Liste Lebensmittel-Temperamente (S. 40) Bezugsquellen (S. 42) Rezepte (S. 43) Gelange hier zur 4 Temperamente Lehre nach Hippocrates Dies ist eine Episode aus der Serie Hippokrates von Kos & Corona zur Steigerung deines Immunsystems und deiner Gesundheit. Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

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  • 30.03.2021
    11 MB
    13:16
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    Die 4 Temperamente-Lehre Die entscheidende Grundlage fürs Wohlbefinden (Hippocrates Special) #758

    Die Temperamentenlehre ist die älteste bekannte Persönlichkeitstypologie und geht auf den griechischen Arzt Hippokrates von Kos zurück, der um 400 v. Chr. lebte Lerne wie du deinen Typ bestimmst und dich typengerecht ernährst. Extra: In diesem 47-seitigen PDF erfährst du alles zu deinem Temperament und vieles mehr, wie z.B: Was sind die vier Temperamente? (S. 8) Wie kann ich mein Temperament erkennen? (S. 10) Weitere Temperamente (S. 12) Krankhaft dominante Temperamente behandeln (S. 15) Choleriker (S. 19) Sanguiniker (S. 26) Phlegmatiker (S. 29) Melancholiker (S. 35) Liste Lebensmittel-Temperamente (S. 40) Bezugsquellen (S. 42) Rezepte (S. 43) Gelange hier zur 4 Temperamente Lehre nach Hippocrates Dies ist eine Episode aus der Serie Hippokrates von Kos & Corona zur Steigerung deines Immunsystems und deiner Gesundheit. Empfehlungen aus der Episode: Hippocrates Health Institute in Deutschland Background HHI Suchst du noch nach Ostergeschenken? Entdecke hier gesund, vegan, nachhaltig und leckere Geschenkideen Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

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  • 28.03.2021
    8 MB
    08:23
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    How to: Veganes Leben in Job und Gesellschaft - mit Lana about Food #757

    Der "Veganuary" am Anfang des Jahres war für viele ein Monat der Veränderung: der Monat, in dem sie auf die vegane Ernährungsweise umgestiegen sind. Bist du also bereits vegan, aber hast Zweifel, wie du dies am Besten in deinen Alltag integrieren kannst, vor allem im Job? Wie werden die Kollegen reagieren? Die besten Tipps für die Umstellung zu einer veganen Lebensweise und den Umgang damit bekommst du im Video mit Lana about Food und mir! Empfehlungen aus der Episode: Video mit Lana Vermeide auf jeden Fall diese Fehler: https://www.vegan-athletes.com/5-typische-vegan-fehler-und-wie-du-sie-vermeidest Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

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  • 25.03.2021
    24 MB
    28:11
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    Warum Zucker eine Droge ist und sind ist Nahrungsergänzung sinnvoll? - Mit Dr. Paul Hammer #756

    In diesem Interview verrät dir Dr. Paul Hammer von Biomes: wie es um Zucker steht warum Zucker eine Droge ist wie du von Zucker los kommst ob Gemüse und Obst auch Zucker ist ob Nahrungsergänzung und spezifische Probiotika überlebensfähig sind und sinnvoll sind Empfehlungen aus der Episode: the nu company Osterhasen Set mit 25% weniger Zucker Sichere dir 10% Rabatt auf deine Biomes Darm-Analyse mit dem Code "VEGAN" Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

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  • 23.03.2021
    9 MB
    11:33
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    Die 4-Säftelehre nach Hippokrates und deren Bedeutung (Hippocrates Special) #755

    Dies ist eine Episode aus der Serie Hippokrates von Kos & Corona zur Steigerung deines Immunsystems und deiner Gesundheit. Empfehlungen aus der Episode: Temperamente Lehre nach HHI Hippocrates Health Institute in Deutschland Background HHI Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

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  • 21.03.2021
    7 MB
    08:16
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    Weniger Übergewicht und Diabetes durch vegane Ernährung!? #754

    Hat eine vegane und vegetarische Ernährung positive Auswirkung auf mein Gewicht und meine Gesundheit? Diese Frage beantwortet dir heute unser Interviewgast Dr. Paul Hammer aus dem von der Bundesregierung ausgewählten Labor BIOMES, welche professionelle Darmuntersuchungen und Corona Tests auswerten. Empfehlungen aus der Episode: Biomes Darmuntersuchung zum Sonderpreis Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

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  • 18.03.2021
    27 MB
    32:32
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    Dr. Paul Hammer: PCR Tests, Impfungen und Darmgesundheit (+Bonus) #753

    Der aktuelle Forschungsstand zu Impfungen und Einfluss des Immunsystems in Verbindung mit Impfungen. Unterschied Schnelltests und PCR Tests und wie du 20 Wissenschaftler und Doktoren kennenlernst die dir ihre Geheimnisse verraten. Empfehlungen aus der Episode: Kostenfreier Zugang zu den Ärzten Biomes Darmuntersuchung zum Sonderpreis Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

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  • 16.03.2021
    9 MB
    10:57
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    Vom Ende der Medizin wie wir sie kennen & Regel der Vollwerternährung (Hippocrates Special) #752

    Dies ist eine Episode aus der Serie Hippokrates von Kos & Corona zur Steigerung deines Immunsystems und deiner Gesundheit. Du erfährst heute die Regeln 9-11 der Vollwert Ernährung + Einladung zum besten Kongress über Darmgesundheit den es gibt. Empfehlungen aus der Episode: "Was braucht dein Darm- Interviews mit Doktoren zum Thema Darm- und Immungesundheit" https://www.digistore24.com/redir/317732/chrisi20/podcast Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

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  • 14.03.2021
    11 MB
    13:10
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    High Fat vs. Low Fat vegane Ernährung! Was ist besser? #751

    Zuhörerfrage: Ist eine vegane High Fat / Low Carb Ernährung oder eine vegane Low Fat / High Carb Ernährung besser? Dieser Frage gehen wir in diesem Podcast auf den Grund und du erfährst noch ein Geheimnis von mr.broccoli Empfehlungen aus der Episode: Gratis YouTube Live zur 3-6-9 Leberreinigung am 17.03.2021 um 18 Uhr: https://youtu.be/FNRo8N_nrDc Leber- und Galle Artikel: https://www.vegan-athletes.com/leber-und-galle-kur/ Interview mit Dr. Anna Maria und Dr. Brian Clement: https://www.digistore24.com/redir/375465/chrisi20/podcast Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

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  • 11.03.2021
    5 MB
    11:12
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    Tipps einer Profi Tennisspielerin für einen gesunden Leistungsstarken Körper - Anna Klasen im Interview Teil 2 #750

    Im zweiten Teil heute berichtet dir die Profi Tennisspielerin Anna Katharina Klasen vom Podcast Wellbeing Anna, wie sie sich ernährt, auf was sie Wert legt und welche anderen Faktoren noch wichtig sind für einen gesunden Leistungsstarken Körper. Empfehlung aus der Episode: Erfahre mehr über Annas Darmkur Test Annas Podcast Teil 1 des Interviews mit Anna Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

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  • 09.03.2021
    3 MB
    07:44
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    Die 11 goldenen Regeln der vollwertigen Ernährung (Hippocrates Special) #749

    Dies ist eine Episode aus der Serie Hippokrates von Kos & Corona zur Steigerung deines Immunsystems und deiner Gesundheit. Du erfährst heute die Regeln 4-8 der Vollwert Ernährung. Wenig Zucker Vollkornprodukte Reichlich Gemüse, Kartoffeln und Obst Trinken mit Verstand Empfehlung aus der Episode: Mehr über 3-6-9 Leberreinigung Hörbücher von Hans-Ullrich Grimm gratis Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

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  • 07.03.2021
    4 MB
    09:21
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    Wie Microgreens, Sprossen und Keimlinge selber ziehen? #748

    mr.broccoli erklärt dir, wie du Sprossen und Keimlinge selber ziehen kannst und nennt dir die Vorzüge von alfalfa Sprossen: Wenige Keimlinge haben einen vergleichbar hohen Gesundheitswert wie Alfalfasprossen. Sie sind eine fast komplette Nahrung, in der alles steckt, was der Mensch zum Leben braucht. Sie besitzen u. a. alle Vitamine, die der Mensch benötigt. Mit knapp 35 % Eiweiß sind die Sprossen im Vergleich mit anderen Keimlingen oder pflanzlichen Nahrungsmitteln außerordentliche Proteinquellen. Alfalfasprossen sollen auch alle essenziellen Aminosäuren in optimaler Zusammenstellung aufweisen. Empfehlung aus der Episode: Erfahre mehr über Sprossen zum selberziehen Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

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  • 04.03.2021
    5 MB
    12:11
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    Darmreinigung & Darmkur bei veganen Profisportlern - Anna Klasen im Interview #747

    Fasten, Darmreinigungen und rohköstliche Ernährung fallen schon Normalsterblichen schwer. Doch wie sieht es bei Profisportlern aus, die auch noch volle Leistung bringen müssen!? Das erzählt uns Profi Tennisspielerin Anna Katharina Klasen vom Podcast Wellbeing Anna) heute. Du erfährst wie sie: Mehr Leistung bringen kann Reinere Haut hat Bessere Verdauung erzielt hat und sich rundum besser fühlt Empfehlung aus der Episode: Erfahre mehr über Annas Darmkur Test Annas Podcast Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

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  • 02.03.2021
    6 MB
    14:10
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    Die wahre Pandemie - Wie Konzerne und Pharma unsere Gesundheit... (Hippocrates Special) #746

    Wie Konzerne und Pharma unsere Gesundheit aufs Spiel setzen. Welche krassen künstlichen Sachen in Babybrei und Oliven drin sind und wie du wieder zurück zur gesunden Ernährung nach Hippokrates findest. -- Hier geht's zum Geschenk -- Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

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  • 28.02.2021
    3 MB
    06:31
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    Vegan, Bio und Frische sind nichts Besonderes mehr. So kann jeder davon profitieren. (Anzeige) #745

    Mein Freund Dominik kam zu uns zu Besuch und wir haben uns über sein Engagement bei Foodsharing ausgetauscht. Ein Plakat bei Aldi ist mir aufgefallen. Vegan und viel Gemüse prangerte da... Empfehlungen aus der Episode: Spenden für die Gemüseacker Akademie https://www.aldi-sued.de/de/ratgeber/bewusste-ernaehrung/bunt-ist-schlau.html 300.000€ bereits gespendet.. Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Anzeige

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  • 25.02.2021
    23 MB
    27:14
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    "Was dich nährt" (und deine Gesundheit optimiert).. #744

    Du erfährst von Iris Zimmer wie die 3-6-9 Leberreinigung nach Anthony William funktioniert, wie sie sich ernährt und was sie wirklich "nährt". Und du bekommst kostenfreien Zugang zu dem Online Event "Was dich nährt" mit über 30 Profis in verschiedenen Bereichen + wertvolles Bonusmaterial. Hier kannst du alles komplett kostenfrei ansehen: https://www.digistore24.com/content/374298/32687/chrisi20/podcast Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

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  • 23.02.2021
    4 MB
    09:48
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    Lebensmittelkombinationen oder Trennkost - Ein kleiner Einblick in Food Combination (Hippocrates Special) #743

    Dies ist eine Episode aus der Serie Hippokrates von Kos & Corona zur Steigerung deines Immunsystems und deiner Gesundheit. Bestelle Matthias neues Buch "Reise in die Freiheit" vor und sichere dir exklusive Geschenke vom Regenbogenkreis. Vor vielen hundert Jahren hat der Mensch nur ein Lebensmittel zur Zeit gegessen, wie es die freilebenden Tiere heute noch tun. Je weniger Nahrungsmittel miteinander gemischt werden, desto besser. Doch wie können wir hier eine gebräuchliche Möglichkeit für den Alltag finden? Das erklärt mr.broccoli heute im Podcast. Empfehlungen aus der Episode: Hippocrates Health Institute in Deutschland Background HHI Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

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  • 21.02.2021
    5 MB
    11:59
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    Fermentierte vegane Lebensmittel. Gesund oder nicht? Meine überraschenden Ergebnisse #742

    Aus der Reihe: Gesunder Darm, gesunder Mensch. Fermentation zur Optimierung der Darmflora und der probiotischen Bakterien Heute beantwortet mr.broccoli die Zuschauerfrage: "Was hälst du von fermentieren und wie fermentiere ich richtig?" Empfehlungen aus der Episode: Cashewquark Erfahre mehr über Fairment und fermentieren Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

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  • 18.02.2021
    39 MB
    46:21
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    Reise in die Freiheit - wie du selbstbestimmt in der Natur (über-)lebst- Matthias Langwasser #741

    Wie gelingt es mir, glücklich zu sein? Warum bin ich hier? Wie kann ich mich selbst versorgen und kann ich mich in der Natur vollkommen vegan ernähren? Kommen dir diese und ähnliche Fragen bekannt vor? Matthias Langwasser hat sie sich gestellt und ist losgezogen, um Antworten zu finden. In diesem Podcast findest du die Antworten. Empfehlungen aus der Episode: Zu Matthias Amazon Buch Protein Shake Vergleich auf Vegan Athletes Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

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  • 16.02.2021
    7 MB
    15:28
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    Cycles of Elimination. Wie Verdauungszyklen deine Gesundheit beeinflussen (Hippocrates Special) #740

    Dies ist eine Episode aus der Serie Hippokrates von Kos & Corona zur Steigerung deines Immunsystems und deiner Gesundheit. Was passiert wenn du eine Waschmaschine ausschaltest, bevor das Schleudern zu Ende ist? Und was passiert parallel in unserem Verdauungssystem wenn wir etwas essen, das alte aber noch nicht verdaut ist? Und welche Unterschiede gibt es in der Verdauung zwischen pflanzlicher und tierischer Produkte... In diesem Podcast gibt es die Lösung. Empfehlungen aus der Episode: Erfahre mehr über den HHI Lifestyle und meine Erfahrung Hippocrates Health Institute in Deutschland Background HHI Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

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  • 14.02.2021
    12 MB
    11:04
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    PETA: Aldi ist dein Vegan freundlichster Supermarkt #739

    Bei Aldi gibt es über 300 gekennzeichnete vegane Produkte. Viele davon sind auch noch Bio. Welche davon würde ich kaufen? Und was macht Aldi noch für die Nachhaltigkeit. Das und ein Veganes Rezept für Cheat Days erfährst du in diesem Podcast. Empfehlungen aus der Episode: Aldi Rezept: Veganer Burger mir Pfirsich Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Anzeige

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  • 11.02.2021
    8 MB
    17:55
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    Sind Cheat Days sinnvoll? + 5 vegane Geschenkideen für Valentinstag #738

    Vegane Geschenkideen gesund, vegan, nachhaltig und lecker. All das erfüllen die 5 Genießer-Geschenkideen zum Valentinstag. Cheat Day oder Cheat Meal? Die ganze Woche über hält man sich strikt an einen gesunden Ernährungsplan und einmal darf man sich dann doch so richtig gönnen. So oder so ähnlich empfinden viele Menschen den 'cheat day'. Er ist eine willkommene Abwechslung und es ist ein regelrechter Trend geworden. Doch sind cheat days sinnvoll? Wie unsere cheat days aussehen und was unsere cheat meals sind, erfahrt ihr im Video mit Sandra und mir! Empfehlungen aus der Episode: Finde alle Geschenkideen und Rezepte auf meinem Blog Veganes Proteinpulvern von Vivo Life V ideo zur Episode auf YouTube Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

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  • 09.02.2021
    3 MB
    07:21
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    Die 6 fundamentalen Prinzipien einer gesunden Mahlzeit nach dem HHI (Hippocrates Special) #737

    Dies ist eine Episode aus der Serie Hippokrates von Kos & Corona zur Steigerung deines Immunsystems und deiner Gesundheit Inhalt der Episode: Sprossen Keimlinge Frisches Gemüse der Saison Sauerkraut Kein Salz... Nimm das xxx anstatt dessen Wann trinken... Empfehlungen aus der Episode: Erfahre mehr über den HHI Lifestyle und meine Erfahrung Hippocrates Health Institute in Deutschland Background HHI Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

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  • 07.02.2021
    6 MB
    13:55
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    Vegan & Bio bei Aldi. Bio ist das Normalste der Welt #736

    Ich oute mich - meine Aldi Story Wir behandeln: Sind Bio Produkte bei Aldi wirklich Bio? Wie viele und welche Bio & Vegan Produkte gibt es bei Aldi Bei Aldi einkaufen ja/nein Warum ich bei Aldi einkaufe Leckere vegane Bio Rezepte Überraschende Facts die dich vom Sockel hauen Empfehlungen aus der Episode: Aldis vegane Rezepte * Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Anzeige Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

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  • 04.02.2021
    16 MB
    19:45
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    Umstellung auf VEGAN - so klappts. Mit Lana about Food #735

    Kennst du das? "Veganuary" war für viele der Monat in dem sie auf vegane Ernährung umgestellt haben. Warst du dabei und bist vielleicht nicht vegan geblieben? Bist du vegan, aber hast noch Süchte oder schlechte Angewohnheiten die du loswerden willst? Dann ist diese Episode mit der Expertin Lana von Lana about Food genau die richtige für dich. Lana und ich liefern dir die besten Tipps für die Umstellung zu einer veganen Lebensweise! Und ich verrate dir erstmals etwas über meine tierischen Eiweiß-Quark-Exzesse :) Empfehlungen aus der Episode: Sehe dir das ganze Video zur Episode mit Lana an! Lana about Food's YouTube Kanal Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

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  • 02.02.2021
    9 MB
    11:08
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    Ernährung soll deine Medizin sein - Rohkost als Weg (Hippocrates Special) #734

    Dies ist eine Episode aus der Serie Hippokrates von Kos & Corona zur Steigerung deines Immunsystems und deiner Gesundheit. Ist Rohkost der einzige Weg? Aus der Reihe: Hippokrates von Kos und Corona. Seine Jahrtausend alten Weisheiten erfährst du ab sofort immer Dienstags hier im Vegan Podcast und darfst dich darauf freuen, dass du ab sofort deine Gesundheit und dein Immunsystem selbst in die Hand nimmst und das mit fundierten wissenschaftlichen und medizinischen Jahrtausend-alter Fakten. Empfehlungen aus der Episode: Hippocrates Health Institute in Deutschland Background HHI Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

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  • 31.01.2021
    11 MB
    13:00
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    Vegan Omega 3 entschlüsselt! Plus: Omega 3 Supplements im Test #733

    Omega 3 verbessert deine Konzentration, Lernfähigkeit und Reaktionszeit Egal ob du fokussierter bei deinem Workout sein möchtest oder deine Regenerierung nach dem Sport verbessern möchtest, ob du dein Gehirn so richtig fordern willst oder dich einfach entspannen möchtest, Omega-3-Fettsäuren unterstützen deinen Körper dabei richtig zu funktionieren. Inhalte aus der Episode: Vegane Omega-3 Quellen Vegane Omega-3 Supplements Omega-3 Hintergrundwissen Empfehlungen aus der Episode: Lese mehr über Omega 3 und entdecke alle Empfehlungen aus der Episode Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

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  • 28.01.2021
    13 MB
    15:49
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    Die Wahrheit über (kaltgepresste) Öle (mit Dr. Urs Hochstrasser) #732

    Wann ist ein Öl gesund oder ungesund? Was ist Öl wirklich und wie wird ein gutes Mandelpüree oder Mandelmus hergestellt? Dies ist ein exklusiver Ausschnitt aus dem Kurs mit Alex Rusch und mr.broccoli. Empfehlungen aus der Episode: Hier kannst du dir das Video dazu ansehen Zum Kurs Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

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  • 26.01.2021
    7 MB
    09:16
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    Hippokrates & Corona - "Wir sind Solarzellen" (Hippocrates Special) #731

    Dies ist eine Episode aus der Serie Hippokrates von Kos & Corona zur Steigerung deines Immunsystems und deiner Gesundheit. Hippokrates Weisheiten. Seine Jahrtausend alten Weisheiten erfährst du ab sofort immer Dienstags hier im Vegan Podcast und darfst dich darauf freuen, dass du ab sofort deine Gesundheit und dein Immunsystem selbst in die Hand nimmst und das mit fundierten wissenschaftlichen und medizinischen Jahrtausend-alter Fakten. Empfehlungen aus der Episode: Hippocrates Health Institute in Deutschland Background HHI Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

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  • 24.01.2021
    11 MB
    13:03
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    Sind Nussmuse gesund? Macht Erdnussbutter fett? Alles über Nussmuse... #730

    Ich habe für dich den Nussmus Test gemacht! Hast du dich auch schon mal gefragt, ob z.B. Erdnussbutter gesund ist oder ob es sich eher um eine ungesunde Fettbombe handelt? Ich habe es für dich herausgefunden. Empfehlungen aus der Episode: 5KG Bio Nussmuse geschenkt im Clean Eating Kurs Sichere dir 30€ Rabatt und die 10 leckersten Bio Nussmuse Bitte hinterlasse deinen Kommentar unter dem VideoS Alles über Erdnussmus und Nussmuse Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

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  • 21.01.2021
    13 MB
    16:01
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    Ist Fett gesund oder ungesund? 10 leckere Nussmuse im Geschmackstest #729

    Ist Fett ungesund? Die Frage ist eher: Welches Fett ist ungesund und wie viel davon? Dieser Frage gehen wir heute auf den Grund und mr.broccoli stellt mit Sinthu die 10 leckersten Nussmuse vor. Empfehlungen aus der Episode: Sichere dir 30€ Rabatt und die 10 leckersten Bio Nussmuse Sehe dir das Video zum Podcast auf YouTube an und entdecke die leckeren Nussmuse live! Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

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  • 19.01.2021
    9 MB
    10:41
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    Hippokrates & Corona - Seuchenbekämpfung mit 3 Prinzipien von Hippokrates (Hippocrates Special) #728

    Dies ist eine Episode aus der Serie Hippokrates von Kos & Corona zur Steigerung deines Immunsystems und deiner Gesundheit. Geschichte wiederholt sich – das Corona-Virus Seine ersten Schriften konnte Hippokrates dank seiner Erfahrung bei der Eindämmung von Seuchen um ca. 417 v. Chr. verfassen. Wir sehen, Geschichte wiederholt sich auch nach Jahrtausenden. So wie Hippokrates seinerzeit Seuchen bekämpfte, versuchen unsere Ärzte und Wissenschaftler heutzutage das Corona-Virus einzudämmen. Seine Jahrtausend alten Weisheiten erfährst du ab sofort immer Dienstags hier im Vegan Podcast und darfst dich darauf freuen, dass du ab sofort deine Gesundheit und dein Immunsystem selbst in die Hand nimmst und das mit fundierten wissenschaftlichen und medizinischen Jahrtausend-alter Fakten. Empfehlungen aus der Episode: Hippocrates Health Institute in Deutschland Background HHI 9 verblüffende Fakten über Chlorophyll Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

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  • 17.01.2021
    24 MB
    29:28
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    Glutenfreie vegane Ernährung & Glutenfreies Brot. Mit Bettina Edmeier #727

    Entdecke das Behind the Scenes Video in der ich Bettinas Keimbackstube besuche und ihr Lebenskeimbrot probiere. Warum studienbasiert Glutenfrei eine gute Option ist und warum glutenfrei nicht immer besser ist. Zudem bekommst du leckere glutenfreie Rezepte und ein super leckeres glutenfreies Brot, präsentiert von Bettina Edmeier live aus Bettinas Keimbackstube: Empfehlungen aus der Episode: Glutenfreie Rezepte Zu Bettinas Keimbackstube und deinem gesunden Brot (sichere dir mit dem Code 'vegan' dein kostenloses veganes Schoko Früchteherz zu jeder Bestellung dazu) Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

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  • 14.01.2021
    17 MB
    20:52
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    Lecker essen & Abnehmen. Keimbrot| Haferflocken Alternativen| Freeletics für Frauen #726

    Erinnerst du dich noch an deine Kindheit? Ich habe damals immer leckeres Brot mit richtig dick Butter drauf gegessen. Ich habe es geliebt :) Irgendwann musste ich Brot streichen, denn es half nicht mehr, mich gesund zu ernähren und wirklich fit zu sein. Sicher geht es dir genauso und du sehnst dich trotzdem wieder ein leckeres Brot zu essen und dieses tief befriedigende Gefühl zu spüren. Richtig!? Wie das wieder möglich ist, dass erfährst du heute u.a. im Podcast und noch viel mehr. Empfehlungen aus der Episode: Zu Bettinas Keimbackstube und deinem gesunden Brot (sichere dir mit dem Code 'vegan' dein kostenloses veganes Schoko Früchteherz zu jeder Bestellung dazu) Entdecke weitere Haferflocken Alternativen Freeletics für Frauen Erfahrung Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

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  • 12.01.2021
    15 MB
    17:49
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    Ernährungswissenschaftlerin erklärt zuckerfreie Kinderernährung! Corona & vegane Ernährung mit Anna Maynert #725

    Ernährungswissenschaftlerin und vegane Kinderexpertin Anna Maynert verrät wie du und deine Kinder vom Zucker loskommen und welchen Zuckerersatz sie empfiehlt. Am Schluss verrät sie noch ihre besten Strategien. Mehr zu Anna Maynert: Vegane Familien Masterclass „Zuckerfrei & Darmgesundheit" Blog Podcast Instagram Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

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