Let's talk about ...
Herzlich Willkommen auf meinem Podcast, ich freue mich sehr, dass du hier bei mir rein hören möchtest.Was erwartet dich?Alltag, Empfehlungen, Reisen, Elternsein, Tauchen, Reiten, Fitness.Ich habe nur ein Ziel und zwar euch zum lachen zu bringen. Mir ist wichtig, das ihr euch amüsieren und vielleicht ein paar Tipps und Tricks raus filtern könnt. Lasst uns gemeinsam das Leben genießen und hier und dort etwas mehr nachdenken.Ich wünsche dir ganz viel Spaß! =)Eure Sissi Roluino
Alle Folgen
Die Körperformel
Wie man gesund Abnehmen kann und gesund Muskeln aufbauen kann. Ganz einfache Physik. Man muss nicht irgendwelche Diäten machen oder auf etwas verzichten. Wenn man mit dieser Formel lebt, lebt man gesund.
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Diäten und Abnehmen
Diäten, durch Social Media noch mehr in aller Munde. Sollte man eine Diät machen, wenn man abnehmen möchte? Wie gesund ist das eigentlich für uns? Ich habe da ein paar Infos und eine ganz klare Meinung. Ich habe keine Fitnessausbildung, mache aber tägliche Weiterbildungen und belese mich sehr viel. Zudem kann man alles was ich erzähle nach googeln und nach lesen.
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Warum Dänemark?
Dänemark, ein wundervolles Reiseziel oder ist es dort doch nur kalt und langweilig? Ich habe es für euch herausgefunden und ihr könnt nun mein Fazit hören.
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Warum Dubai?
Warum sollte man eigentlich nach Dubai und lohnt es sich dort mal Urlaub zu machen? Ich erzähle euch, warum es für uns gelohnt hat und warum wir im Nachhinein so denken.
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Dubai Tipps Teil 2
Was sollte man in Dubai unbedingt tun? Ich war erst vor kurzem in Dubai und habe hier ein paar Tipps, was man wirklich sehen sollte. Was hat mir am besten gefallen und was lohnt sich wirklich? Viel Spaß beim hören.
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Dubai Tipps Teil 1
Wir waren erst vor kurzem in Dubai und ich Berichte über bestimmte Ausflugsziele, die sich wirklich lohnen.
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Unsere Tauchschule
Herzlichen Willkommen bei der nächstes Folge. Hier erfährst du, was wir so in unserer Tauchschule machen und worum es geht. Entspanne und genieße ?
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Männer, Haushalt und Co.
Nehmt es mit Humor :) Männer und der liebe Haushalt. Oder sind eure Partnerinnen so? Schreibt es mir gerne, ich bin sehr gespannt. Liebe Grüße
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Entspannung für alle
Jeder hat diese Phasen, wo es einem schlecht geht, wo man alles doof findet und wo man sich verkriechen möchte. Mir hilft es und euch vielleicht ja auch?
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Die olle Paprika
Paprika, was für ein tolles Gemüse. Warum solltest du sie in deinen Alltag integrieren? Warum ist es für dich wichtig? Das bespreche ich in dieser Folge. Höre rein und entspanne. :)
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Der Zucker
Zucker = vermutlich der meist gehasste Stoff in der Ernährung. Aber sollte man komplett auf ihn verzichten?
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Der Beginn
Willkommen und alles mögliche zu mir und meiner Person :)
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