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50plus Podcast

Auch wenn das Ende zu nahen scheint - Du bist nie zu alt um jung zu sein! Alles rund um das Alter 50plus und drunter.

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  • 16.10.2020
    40 MB
    41:48
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    50plus Podcast | Fitness Tracker | Daniel Hänle | #3

    Fitnesstracker sind ein Gadget was viele schon kennengelernt und ausprobiert haben. Es gibt beim Kauf und der Nutzung aber so einiges zu beachten, wenn die Trackerhinweise auf Bewegung, Kalorienverbrauch, Regeneration etc. Sinn machen sollen. Im Interview erklärt der Fitnesstracker Experte Daniel Hänle welcher Tracker für welchen Zweck taugt und wie man den größten Nutzen aus so einem Tracker zieht.

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  • 04.10.2020
    29 MB
    30:25
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    50plus Podcast | Schmerzen reduzieren | Aljoscha Liebe | #2

    Interview mit dem Personal Fitness Trainer und Schmerz-Experten Aljoscha Liebe aus Hamburg. 50plus bringt oft eine Zunahme von Schmerzen und verringerter Beweglichkeit. Aljoscha erklärt was kannst du tun um deine Schmerzen auch mit 50plus mit Sicherheit in den Griff zu bekommen. Spannenderweise ist es nicht unbedingt das, was häufig empfohlen wird. Du erfährtst wie das mit der Arthrose ist und wie du deine Schmerzen kontrollieren kannst und in den Griff bekommst.

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  • 24.09.2020
    37 MB
    38:49
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    50plus Podcast | Automatisch Abnehmen | Dominik Dotzauer | #1

    Mit 50plus wird es immer schwerer abzunehmen und Körperfett zu reduzieren. Stimmt das wirklich und was kannst du dagegen tun? Der Abnehm- und Fitnessexperte Dr. Dominik Dotzauer verrät dir in diesem Interview mehr zum Thema Abnehmen mit 50plus.

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  • 17.09.2020
    14 MB
    14:49
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    50plus Podcast | Trailer | Ralf Gabler | #0

    50plus, das Ende naht. Alles easy, keine Sorge: Du bist nie zu alt um jung zu sein! Was es mit dem 50plus (und drunter) Podcast auf sich hat. Für wen, für was, wann und wer steckt dahinter. 

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