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simplify your life - mit Tiki Küstenmacher

Tiki Küstenmacher, Deutschlands bekanntester Lebensvereinfacher gibt praktische Tipps die sofort funktionieren. Bestellen Sie jetzt gleich den kostenlosen simplify-Newsletter und sichern sich bei Ihrer Anmeldung ein kleines Präsent: www.simplify.de/Newsletter-Podcast

Alle Folgen

  • 27.06.2022
    6 MB
    07:37
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    So vermeiden Sie Fettnäpfchen

    Sie hören die Top-Ten der verbalen Schrecklichkeiten - und wie sie sie vermeiden.

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  • 13.06.2022
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    13:45
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    Tikis Tipps für`s Schwammtuch

    Unglaublich, was man aus einem Schwammtuch alles rausholen kann. Tiki hatte ein Erlebnis, das ihn bis heute bewegt

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  • 23.05.2022
    5 MB
    06:16
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    Wenn Dinge lästig werden

    Doch, das geht: Der amerikanische Unternehmer Dave Bruno braucht nur 100 Dinge im Leben. Erfahren Sie, wie das geht.

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  • 09.05.2022
    11 MB
    13:21
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    Tikis Tipps gegen Angst

    Wir können unsere Angst überlisten oder kontrollieren. Tiki weiß, wie es geht.

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  • 25.04.2022
    5 MB
    06:29
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    Mehr Stauraum!

    Wir haben ein paar Grundsätze zusammengestellt, mit denen Sie sich die Aufbewahrung von Gegenständen leichter machen.

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  • 11.04.2022
    13 MB
    15:23
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    Tikis Tipps für erfolgreiche Verhandlungen

    Tiki kann verhandeln und das können Sie mit seinen Tipps noch besser.

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  • 21.03.2022
    5 MB
    06:27
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    Zoff um Hausarbeit muss nicht sein

    Bei vielen Paaren gibt es Streit um die Hausarbeit. Wir präsentieren Lösungen.

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  • 07.03.2022
    10 MB
    12:02
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    Tikis Tipps für die Wohnung, die sich selbst aufräumt

    Am 02. April gibt Tiki ein kostenfreies live-Webinar zum Thema. Anmeldelink in den Shownotes.

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  • 21.02.2022
    5 MB
    06:51
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    Japanisch entrümpeln

    Behalten Sie nur, was Sie glücklich macht. Alles andere sollten Sie weggeben, denn es stellt eine Belastung für Sie da.

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  • 07.02.2022
    12 MB
    14:47
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    Tikis Tipps für peinliche Situationen...

    Tiki erläutert, wie er peinliche Situationen entkrampft.

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  • 17.01.2022
    6 MB
    07:59
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    Schöner Wohnen...

    Neues Jahr, neuer Schwung – auch für Ihre Einrichtung! Mit unseren simplify-Tipps zur Dekoration machen Sie es ohne großen Aufwand sowohl origineller als auch wohnlicher.

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  • 03.01.2022
    11 MB
    13:23
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    Tikis Tipps für das simplify Jahrbuch

    Jedes Jahr 111 Tipps auf 192 Seiten. Tiki erzählt, wie das Jahrbuch entstanden ist und was auch ihn immer wieder beim Lesen motiviert.

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  • 20.12.2021
    5 MB
    06:38
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    Dankbarkeit für Fortgeschrittene

    Menschen sehnen sich nach Dankbarkeit. Weihnachten ist ein guter Anlass, sich über das Danken Gedanken zu machen

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  • 06.12.2021
    14 MB
    16:33
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    Tikis Tipps für ein entspanntes Weihnachten

    Tiki wünscht sich, dass wir uns zu Weihnachten auf die Freude freuen und gibt Tipps, wie das auch praktisch gelingt.

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  • 22.11.2021
    5 MB
    06:28
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    Das schadet Ihrem Gehirn!

    Wie steht es um die ganz banale organische Gesundheit der berühmten grauen Zellen? Das hier hören Sie, was Sie im Interesse Ihrer Großhirnrinde vermeiden sollten.

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  • 08.11.2021
    12 MB
    14:25
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    Tikis Tipps fürs Kleinreinemachen

    Tikki gibt ganz praktische Beispiele fürs Wohlfühlen in der Wohnung.

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  • 18.10.2021
    8 MB
    10:20
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    Endlich stressfrei!

    Simplify den Stress, bis er nicht mehr da ist. 5 Tipps, die sofort helfen.

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  • 04.10.2021
    14 MB
    17:04
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    Tikis Tipps um "Aufschieberitis" endlich zu besiegen

    Wie lernt Tiki? Und Infos zum kostenfreien live-Webinar mit ihm. Thema: Herausfinden welcher Aufschiebetyp sie sind und Tipps zum Thema Zeitmanagement. Am 16.10.2021 um 17:00 Uhr - gleich Anmeldelink in den Shownotes klicken.

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  • 20.09.2021
    15 MB
    18:22
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    Tikis Tipps für Engagement

    Bitte gehen Sie zur Wahl! Es gibt darüber hinaus gute Tipps für bürgerliches Engagement. Tiki Küstenmacher und Ulli Harraß diskutieren es.

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  • 06.09.2021
    6 MB
    07:11
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    Immer Zoff um ...

    7 typische Streitthemen, die es nicht wert sind und unsere simplify-Tipps dazu.

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  • 23.08.2021
    18 MB
    22:22
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    Tikis Tipps für heute...

    Wenn Eure to do Liste eher frustriert, als hilft: Einfach auf 10 "heute-Tipps" achten. Die hat Tiki von Papst Johannes XXIII gelernt.

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  • 09.08.2021
    8 MB
    09:22
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    Schwungvoll entrümpeln

    Keller und Wohnung sind zu voll? Die Lösung dieses Problems heißt nicht einfach „Ordnung machen“, sie heißt: Nicht-Genutztes entrümpeln!

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  • 26.07.2021
    11 MB
    13:49
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    Tikis Tipps für den Kalender

    Tiki feiert Geburtstage, wenn es schön ist, definiert Jahreszeiten ganz neu mit kleinen Höhepunkten. Er erläutert seinen emotionalen Jahreskalender.

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  • 12.07.2021
    5 MB
    06:55
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    Aaah, wie angenehm

    Um Ihrem Körper etwas Gutes zu tun, müssen Sie nicht unbedingt teure Profis bemühen! Jetzt hören Sie alltagstaugliche Tipps, die schnell Ihr körperliches Wohlbehagen steigern:

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  • 28.06.2021
    16 MB
    19:44
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    Tikis Tipps gegen Kleidermüll

    Wie wir grundsätzlich Kleidermüll vermeiden und unserem Geldbeutel plus der Umwelt Gutes tun verrät Tiki Küstenmacher.

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  • 14.06.2021
    17 MB
    20:49
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    simplify gesunde Ernährung!

    Ulli Harraß entlockt den VETOX-Gründerinnen Anna Lena Reinelt und Marie-Sophie Jesko die goldenen Tipps, mit denen vegane und vegetarische Ernährung ganz einfach und lecker ist.

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  • 24.05.2021
    13 MB
    15:51
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    Tiki`s Tipps für Wunder

    Kommt es auf unsere Wahrnehmung an, ob wir Wunder erkennen? Was können wir uns einfach auch wünschen? Tikki berichtet über seine persönlichen Erfahrungen damit.

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  • 10.05.2021
    6 MB
    07:09
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    Raus aus der Zuvielisation...

    Jetzt raste ich schon wegen eines kleinen Malheurs aus! Habe ich einen Burnout? Oder ist das die neue Normalität?

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  • 26.04.2021
    16 MB
    18:59
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    Tikis Tipps für das Schiff des Wohnens

    Tikki erklärt uns das Kapitänspatent zum Wohnen. Wie das? Man kann unsere Wohnung auch als Schiff betrachten und steuern.

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  • 12.04.2021
    6 MB
    07:13
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    Gepflegt bis in die Fußspitzen

    Wie stiefmütterlich werden Schuhe oft behandelt! Jetzt hören Sie ein paar bewährte Pflegetipps – vielleicht entdecken Sie Neues dabei.

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  • 05.04.2021
    6 MB
    07:36
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    simplify your Aufräumen...

    Mit den simplify-Tipps verwandeln Sie Ihren "Aufräumschlappi" in einen "Aufräumkrieger".

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  • 29.03.2021
    5 MB
    06:29
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    Immer gutes Wetter!

    Hören Sie die simplify-Tipps, mit denen Sie jedes Wetter genießen.

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  • 22.03.2021
    15 MB
    18:51
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    Tikis Tipps für glueckliche Worte

    Es ist erstaunlich: Je positiver wir unsere Wortwahl gestalten, desto positiver wird auch unsere Stimmung. Tiki hat dafür gute Beispiele.

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  • 15.03.2021
    8 MB
    09:21
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    Geschafft?

    To-do-Listen können Sie terrorisieren, oder entspannen. Wir haben Tipps für den erfolgreichen Umgang damit.

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  • 08.03.2021
    5 MB
    06:40
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    Schlank bleiben mit Trick 17

    Zu gesunder Ernährung gehört weder Willen noch Kalorien-Buchhaltung, sondern sie lässt sich weitgehend automatisieren. In dieser Folge hören Sie praktische Tipps, wie Sie Ihr Essverhalten mühelos steuern können.

    ...mehr
  • 22.02.2021
    17 MB
    21:08
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    Tikis Tipps für Behalten oder Wegwerfen

    Manchmal lohnt sich eine Reparatur oder ein kleiner Makel ist noch lange kein Grund, um Dinge wegzuwerfen. Tiki erzählt von ganz praktischen Beispielen.

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  • 15.02.2021
    7 MB
    08:26
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    Keine Angst vor Angst!

    Ohne jedwede Krisen und Probleme, in absoluter Sicherheit, können Sie sich niemals weiterentwickeln und Ihre persönlichen Potenziale ausschöpfen.

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  • 08.02.2021
    6 MB
    07:46
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    Neues Jahr – neues ich

    „Gute Vorsätze sind dazu da, gebrochen zu werden“ heißt ein launiger Spruch. Schon passiert? Wie Sie das verhindern können, hören Sie in dieser Folge.

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  • 25.01.2021
    11 MB
    14:02
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    Tikis WhatApp Tipps....

    Mails, WhatsApp, Facebook, Instagram, Xing, Linkedin.....heute schon alles gecheckt? In dieser Folge geht es um Tikis Tipps rund um das Chaos unserer Kommunikationskanäle.

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  • 18.01.2021
    6 MB
    07:15
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    Wenn's kritisch wird

    Kritik ist immer ein heikles Thema. Aber mit Sicherheit kommen Ihre Mitmenschen besser klar damit, wenn Sie klassische Fehler vermeiden.

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  • 11.01.2021
    5 MB
    06:23
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    Her mit dem Putzlappen!

    Eindeutig die am wenigsten geliebte Hausarbeit: Putzen. Wir präsentieren nun Tipps, die es erträglicher machen.

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  • 04.01.2021
    16 MB
    18:54
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    Tikis Tipps für einen simplify-Lebensstil...

    Perfekt passend zum Start ins neue Jahr! Die wichtigsten Tips für einen gesunden und glücklicheren Lebensstil von „Mr. simpify“, Tiki Küstenmacher.

    ...mehr
  • 28.12.2020
    5 MB
    06:50
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    Schlechte Laune?

    Schlechte Laune geht wieder vorüber. Wer die Ursache kennt, kann gezielt gegensteuern und ist schneller gut drauf. Dazu sieben einfache, alltägliche Beispiele und Lösungsvorschläge.

    ...mehr
  • 21.12.2020
    5 MB
    06:07
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    Frohe Weihnachten?

    Eine Geschichte bewegt die Welt bis heute. Sie bringt Weihnachten simplify auf den Punkt. Kinder der Arche-Hamburg haben sie neu erzählt.

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  • 14.12.2020
    6 MB
    07:29
    Cover

    So glänzt Ihr Auto, wie neu!

    Auch Ordnung ist im Auto sogar sicherheitsrelevant: Schon bei einem Auffahrunfall mit 30 km/h fliegen lose Gegenstände mit lebensgefährlichem Tempo durch den Innenraum. Dazu gibt es auch Pflegetipps der Profis.

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  • 07.12.2020
    14 MB
    17:16
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    Tikis Tipps für langsames, bequemes arbeiten...

    Hektik "spart" keine Zeit. Die Fehler, die dabei entstehen, kosten mehr Zeit. Tikki gibt Tipps für den ganzen Haushalt.

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  • 30.11.2020
    5 MB
    06:09
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    Endlich Platz im Kleiderschrank

    Sie wollen auf Winterbekleidung umstellen? Nutzen Sie die Gelegenheit für eine Garderoben-Check!

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  • 25.11.2020
    7 MB
    08:27
    Cover

    Tabuthema Glaube

    Über ihren persönlichen Glauben zu sprechen – davor scheuen sich auch heutzutage viele engagierte Christen und Christinnen. Wir haben Anregungen, wie es sogar Spaß macht, darüber zu reden.

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  • 25.11.2020
    18 MB
    21:39
    Cover

    Tikis Tipps für die simplify Pyramide

    Was hat entrümpeln am Ende auch mit erfrischender Spiritualität zu tun? Die simplify Pyramide definiert es und Tiki Küstenmacher erklärt es Ulli Harraß im Gespräch.

    ...mehr
  • 12.11.2020
    5 MB
    06:22
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    Konzentration!

    Unterbrechungen und Ablenkungen vermeiden! So lautet das scheinbar einfache Erfolgsrezept für gute Konzentration. Hier einige simplify-Kniffe, die Ihnen bei der Umsetzung helfen können.

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