kernig & gesund - Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt
TV-Moderator und Buchautor Mario D. Richardt ist Teilzeit-Hypochonder und interessiert sich für alles rund um die Gesundheit. Im Podcast "kernig & gesund" bespricht er mit Fachärzten und Experten jede Woche ein neues Thema - kernig, direkt, mit Humor und garantiert fachchinesisch-frei. Er hat ein kompetentes Ärzte-Team zusammengestellt, um spannende Gesundheitsfragen auf den Punkt zu bringen. "kernig & gesund" ist eine kurzweilige Sprechstunde zum Hören, die jeweils 15 bis 20 Minuten dauert..
Alle Folgen
#27 Herzrhythmusstörungen
Wenn das Herz plötzlich aus dem Takt gerät, stolpert oder rast, bekommt man erstmal ein ungutes Gefühl. Doch was steckt dahinter? Ist es immer gefährlich? Wann sollte man zum Arzt? Kann jeder einen Defibrillator bedienen? Dr. Martin Neef klärt auf.
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#26 Reiseapotheke
Der Koffer für den Urlaub ist schnell gepackt, doch was häufig vernachlässigt wird, ist die Reiseapotheke. Dabei kann eine gut gefüllte Reiseapotheke in den Ferien Gold wert sein. Doch was gehört eigentlich hinein?
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#25 Hausstaub, Tierhaare & Co.
Millionen winziger Tierchen machen täglich in IHR Bett! Die Rede ist von Hausstaubmilben. Doch wie reagieren manche Immunsysteme darauf? Und wie kann man man sich selbst wappnen? Und warum ist man auf Tierhaare allergisch? Außerdem geht es um allergische Reaktionen auf Nahrungsmitteln und Insektenstiche.
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#24 Schönheitschirurgie
Immer mehr Menschen legen sich unters Messer, weil sie mit dem eigenen Äußeren nicht zufrieden sind - oder weil es auf Social Media & Co. angesagt ist, größere Lippen oder Brüste zu haben. Oft sind es auch nur kleine Dinge, die einer Veränderung bedürfen. Doch wie gerät man an den "richtigen" Chirurgen?
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#23 Cholesterin
Mus man wirklich seinen Eier-Konsum einschränken, um den Cholesterinspiegel zu senken? Gibt es Zauber-Margarine, die aktiv das Cholesterin senkt? Was bedeuten die Abkürzungen HDL und LDL? Und was ist eigentlich Lipoprotein (a), das man einmal in seinem Leben bestimmen lassen sollte?
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#22 Sonnenschutz
Wer lange in die Sonne will, sollte sich ausreichend schützen. Doch wie berechnet man eigentlich die Eigenschutzzeit der Haut? Welche Hauttypen gibt es? Was bedeuten die Lichtschutzfaktoren? Welche Sonnenschutzcreme für wen? Und wofür sind UV-A und UV-B-Strahlen verantwortlich? Darum geht es heute bei "kernig & gesund".
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#21 Hausapotheke
Was gehört in eine gute Hausapotheke? Welche Medikamente, welches Verbandmaterial, welche Pflaster dürfen nicht fehlen? Wo ist der beste Lagerungsort? Und kann ich abgelaufene Arzneien einfach in den Hausmüll geben?
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#20 Schaufensterkrankheit
Bewegung ist das A und O im Leben, sonst stehen die verschiedensten Krankheiten schon Schlange, z.B. auch die PAVK. Angiologin Dr. Katja Mühlberg erzähl, worauf es ankommt, wie man einer Schaufensterkrankheit am besten begegnet und zu welchem Wunder der Körper fähig ist.
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#19 Hautarzt to go
Ein Befund via Ferndiagnose und nur auf Basis eines Fotos? Ist das überhaupt möglich? Dr. Alice Martin ist Co-Gründerin der App "Dermanostic". Mit der App hat man quasi einen Hautarzt in der Hosentasche. In wenigen Stunden gibt es einen Befund, egal ob man Leberflecke, Warzen, Schuppenflechten & Co. prüfen lässt.
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#18 Blutdruck
Über Blutdruck wird viel erzählt, doch was ist eigentlich Blutdruck? Wie entsteht Bluthochdruck? Was kann man dagegen machen? Und was bedeuten eigentlich all die Werte, die auf einem Blutdruckmessgerät angezeigt werden?
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#17 Unverträglichkeiten
Wer unter einer Nahrungsmittelunverträglichkeit leidet, kann und darf leider nicht all das essen, was er gern essen würde. Schlägt man doch mal über die Stränge - oder gönnt sich etwas von dem, was man eigentlich vermeiden sollte, folgt die Konsequenz darauf meist auf dem Fuße.
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#16 Zeugungsunfähigkeit
Ist Zeugungsunfähigkeit ein Problem der heutigen Zeit? Mario D. Richardt spricht mit Urologe und Androloge Dr. Matthias Schulze über Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten, wenn es mit dem Kinderwunsch nicht klappen will.
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#15 Asthma bronchiale
Heute geht es um Asthma, ein Leiden, von dem viele Menschen betroffen sind. Wir sprechen über Ursachen und Behandlung, aber auch darüber, was Eltern ihren Kindern antun, wenn sie in ihrer Gegenwart rauchen.
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#14 Extra: Corona-Schnelltests
Maske runter, Stäbchen rein - in Nase oder Rachen. Dieses Procedere muss derzeit fast jeder über sich ergehen lassen. Doch wie funktionieren die PCR-Tests, wie fehlerfrei ist ein Antigen-Schnelltest und was muss man beachten, wenn man sich selbst testet?
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#13 Versandapotheke
Diesmal geht es um die Versandapotheke und z.B. um folgende Fragen: Was passiert zwischen Bestellung und Auslieferung? Wie kommen die günstigen Preise zustande? Wie hat alles angefangen? Darüber spricht Mario D. Richardt mit dem Pharmazeutisch-Technischen Assistenten Tobias Kühne-Döge.
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#12 Heuschnupfen & Allergien
Die Augen jucken, die Nase läuft, man niest fast im Dreivierteltakt: Frühlingszeit ist Pollenzeit. Aber was passiert eigentlich bei einer Allergie im Körper und wie kann man reagieren, wenn die Heuschnupfenzeit auf Hochtouren läuft? Diese Fragen beantwortet Allergologin Dr. Gritt Piel.
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#11 Schlaganfall
Sollten Sie einen Schlaganfall bei jemandem vermuten, wäre es von Vorteil, den FAST-Schlaganfalltest im Hinterkopf zu haben. Nach Krebs- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist der Schlaganfall in Deutschland die dritthäufigste Todesursache. Mario D. Richardt spricht mit Dr. Katja Mühlberg, Fachärztin für Angiologie und Innere Medizin und Oberärztin am Universitätsklinikum Leipzig über das Thema.
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#10 Brustkrebs - Was nun?
Dr. Dagmar Langanke, Leiterin des Brustzentrums am St. Elisabeth-Krankenhaus in Leipzig, macht Hoffnung und erklärt, welche Therapie-Möglichkeiten betroffene Frauen nach der Schock-Diagnose haben und dass bei einem Knoten in der Brust nicht immer gleich das Schlimmste anzunehmen ist.
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#09 Brustkrebs - Erkennen & Vorsorge
Mario D. Richardt spricht in Leipzig mit Dr. Dagmar Langanke. Sie ist seit 2003 die Chefärztin der Senologie und seit 2005 Leiterin des Brustzentrums am Elisabeth-Krankenhaus. In der ersten von zwei Folgen zum Thema Brustkrebs geht es um die Vorsorge - und darum, wie sich eine Frau selbst regelmäßig abtasten sollte.
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#08 Sodbrennen
Mario D. Richardt spricht mit Gastroenterologin Dr. Kerstin Breitschwerdt über ein Problem, mit dem sich viele Menschen herumschlagen: Das Sodbrennen. Es geht darum, was die Ursachen sind, aber auch, was dagegen hilft.
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#07 Schwerhörigkeit
Schwerhörigkeit ist ein Thema, dass man selbst unbewusst weit von sich schiebt. Selten merkt man selbst, dass man den Fernseher lauter stellt, als nötig - und dass man einiges einfach überhört, was andere sagen. Hilfe gibt es von HNO-Ärzten. Mario D. Richardt spricht mit PD Dr. Christian Mozet über Schwerhörigkeit.
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#06 HPV - Impft die Jungs!
HPV ist ein Thema, über das sich Eltern früh Gedanken machen sollten. Eine Impfung bei Mädchen wird schon relativ lange empfohlen, doch die Jungs sollten nun nachziehen, denn sie sind vor allem auch Überträger der krebserregenden Viren.
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#05 Darmspiegelung
Sicher, man kann sich Schöneres vorstellen, als wenn einem ein Schlauch durch den Körper geschoben wird. Dabei ist die Untersuchung extrem wichtig bei der Erkennung von Darmkrebs und verschiedenen Darmkrankheiten. Aber was passiert da überhaupt?
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#04 Erektionsstörungen
Für Männer ist es der "Super-Gau", wenn es eine Etage tiefer nicht mehr so läuft, wie es eigentlich sollte. Bei Potenzproblemen gibt es jedoch Hilfe vom Urologen. Mario D. Richardt spricht mit Dr. Matthias Schulze über DIE Männer-Sorge Nr. 1.
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#03 Fettleber
Oftmals wird sie nur zufällig diagnostiziert: Die Fettleber! Und dann sollte man handeln! Denn wer die Ursachen nicht abstellt, läuft Gefahr, dass sein Körper mit den Konsequenzen leben muss.
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#02 Früherkennung
Über urologische Untersuchungen gibt es den einen oder anderen Witz. Aber was ist dran? Und ist ein Urologe wirklich nur ein Männerarzt? Mario D Richardt spricht mit Dr. Matthias Schulze über all dies - und über die Früherkennung von Prostata- und Hodenkrebs.
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#01 Schnarchen
Schnarchen ist lästig - für alle Beteiligten. Mario D. Richardt spricht mit HNO-Arzt Dr. Christian Mozet über die Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten.
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#00 Trailer
Jeden Mittwoch gibt es eine neue Folge des Gesundheits-Podcasts "kernig & gesund" mit Mario D. Richardt.
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