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work & flow

work & flow | dein podcast für mehr arbeitszufriedenheit Thomas, Julia und Felix, die Gründer_innen von work & flow sprechen miteinander über aktuelle Fragen rund um das Arbeitsleben. Der Name work & flow ist dabei Programm: Wie können wir unsere Arbeit so gestalten, dass wir sie als leichtgängig aber qualitativ zufriedenstellend erleben, wie als zweckmäßigen Teil unseres Lebens aber sinnstiftend? Wie identifizieren wir uns mit unserer beruflichen Rolle? Wie gelingt gute Teamarbeit? Wie gehen wir mit Stress und Belastung um? Können wir zu dem finden, was uns stark macht? Wie kommen wir in den flow? Thomas Zander, Julia Sattler & Felix KrienkeWenn Du Dich auch mit Fragen rund um Arbeitzufriedenheit, beruflicher Rolle, Teamarbeit oder Leichtigkeit im Job beschäftigst, dann besuche unsere Internetseite: www.workandflow.deoder schreibe uns direkt an: [email protected] beraten und unterstützen Dich.Folge uns auch auf Instagram: @workandflow.de

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  • 29.03.2021
    33 MB
    34:36
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    #6 konflikte verstehen und entschärfen

    #6 konflikte verstehen und entschärfen work & flow | dein podcast für mehr arbeitszufriedenheit Wo Menschen miteinander arbeiten, sind Konflikte unvermeidlich. Ob sie wertvolle Energie kosten oder neue Erkenntnisse bringen, ob sie uns verletzen oder uns wachsen lassen, hängt davon ab, wie zügig wir sie bearbeiten. Die Augen vor ihnen zu verschließen, ist keine Option! Denn ignorierte Konflikte neigen dazu, zu eskalieren. Welche Mechanismen treiben die Eskalation voran? Wie können wir sie schon im Entstehen kommunikativ entschärfen? Kann es uns gelingen, belastete Beziehungen zu Kolleginnen und Kollegen zu verbessern und wieder in die Leichtigkeit zu kommen? Wir freuen uns über Deinen Kommentar auf Instagram: https://www.instagram.com/workandflow.de/ oder eine Mail an: [email protected] Dich gerne, wenn Du oder Dein Team Unterstützung und Begleitung benötigen. https://www.workandflow.de/kontaktViel Spaß beim Hören! Musik von: Ronald Kah Song: HappyWeb: https://ronaldkah.de

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  • 22.03.2021
    26 MB
    27:47
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    #5 lösungen

    #5 lösungen work & flow | dein podcast für mehr arbeitszufriedenheit Nach der Podcast-Folge #4 über Krisen wollen wir uns in Folge #5 den Lösungen widmen. Wir blicken also nach vorne! … oder nach hinten? … zur Seite? Wo finden wir eigentlich Lösungen? Sind Lösungen bereits in uns selbst angelegt? Wie verhält sich das Problem zur Lösung? Bedarf es einer sorgfältigen und intensiven Analyse des Problems oder erreichen wir Lösungen auch mühelos und spielerisch? Gibt es so etwas wie den großen Wurf? Einen Befreiungsschlag? Oder sind eher die kleinen Schritte vielversprechend? Wir freuen uns über Deinen Kommentar auf Instagram: https://www.instagram.com/workandflow.de/oder eine Mail an: [email protected] Dich gerne, wenn Du oder Dein Team Unterstützung und Begleitung benötigen. https://www.workandflow.de/kontaktViel Spaß beim Hören! Musik von: Ronald Kah Song: HappyWeb: https://ronaldkah.de

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  • 15.03.2021
    45 MB
    46:53
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    #4 krisentypen

    #4 krisentypen work & flow | dein podcast für mehr arbeitszufriedenheit Julia, Thomas und Felix sprechen über Krisen: Wie begegnen wir persönlichen Krisen? Zu welchen Bewältigungsstrategien neigen wir in der Krise? Auf welche erlernten Muster greifen wir zurück? - Eine gute Begleitung beim Nachdenken über Krisen kann das Modell der empirisch eruierten vier Krisenbewältigungstypen der Autor*innen Hans Lieb und Barbara Brink sein (Lieb, Hans/Brink, Barbara: Krise - Herausforderung und Chance, in: Systhema 2/2009, 23. Jg., S.151ff.). https://www.hans-lieb.de/files/data/publikationen/Systhema_2_2009_Krise2.pdfWir freuen uns über Deinen Kommentar oder eine Mail an: [email protected] Viel Spaß beim Hören! Musik von: Ronald Kah Song: HappyWeb: https://ronaldkah.de

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  • 08.03.2021
    34 MB
    35:29
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    #3 was bedeutet uns arbeit?

    #3 was bedeutet uns arbeit? work & flow | dein podcast für mehr arbeitszufriedenheit„Arbeit ist das halbe Leben.“ - so heißt es. Unbestreitbar: Diese Hälfte unseres Lebens ist wichtig und notwendig. Arbeit kann leicht von der Hand gehen und beflügeln aber auch mühselig und frustrierend sein. Sie kann krank machen aber auch Identität und Sinn stiften. Wie erleben wir unsere Arbeit? Wie integrieren wir unseren Beruf so in unser Leben, dass wir ihn als zufriedenstellend oder sogar als erfüllend erfahren? Welchen Stellenwert hat Geld? Welche Rolle spielen unsere Ziele und Werte? … und last but not least: Haben wir beim Arbeiten schon einmal den Flow erlebt? Wir freuen uns über Deinen Kommentar oder eine Mail an: [email protected] Viel Spaß beim Hören! Musik von: Ronald Kah Song: HappyWeb: https://ronaldkah.de

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  • 01.03.2021
    34 MB
    35:40
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    #2 virtuelle räume vs. präsenz

    #2 virtueller raum vs. präsenz work & flow | dein podcast für mehr arbeitszufriedenheitIm Homeoffice bestimmen Videokonferenzen oft die Taktung unseres Arbeitstages. Gleichzeitig empfinden viele von uns die Treffen im virtuellen Raum als anstrengend und unbefriedigend. Teams berichten von mangelnder Tiefe in der Kommunikation oder leiden unter kalten Konflikten. Müssen wir noch lernen, die Möglichkeiten des digitalen Arbeitens voll auszuschöpfen? Oder stoßen wir bereits an Grenzen? Worin liegt die besondere und unverzichtbare Qualität der Begegnung in physischer Präsenz? Wir freuen uns über Deinen Kommentar oder eine Mail an: [email protected] Viel Spaß beim Hören!Musik von: Ronald Kah Song: HappyWeb: https://ronaldkah.de

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  • 24.02.2021
    28 MB
    29:20
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    #1 homeburnout

    #1 homeburnout work & flow | dein podcast für mehr arbeitszufriedenheitSocial Distancing, Homeoffice, Homeschooling: Im zweiten Lockdown verdichtet sich das Arbeits- und Familienleben auf belastende Art und Weise in den eigenen vier Wänden. Das Zuhause wird zum Stressort. Obwohl das Leben verlangsamt erscheint, fühlen wir uns oft erschöpft und antriebslos. Wir nennen diese Erfahrung Homeburnout. Wie können wir damit umgehen und zu dem zurückfinden, was uns stark macht? Wir freuen uns über Deinen Kommentar oder eine Mail an: [email protected] Viel Spaß beim Hören! Musik von: Ronald Kah Song: HappyWeb: https://ronaldkah.de

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