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Mentaltipps von Manuel Horeth

Wir Menschen wollen uns einfach wohl fühlen und glücklich sein - mentales Training ist dabei nicht nur im Spitzensport für Erfolge mitverantwortlich, sondern kann ganz einfach und leicht von jedem in seinen beruflichen und privaten Ablauf eingebaut werden. Der Mentaltrainer Manuel Horeth gibt jede Woche auf Radio Steiermark wertvolle Tipps und Tricks, die die Lebensqualität spür- und fühlbar erhöhen.

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  • 30.09.2022
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    01:55
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    Tricks gegen Höhenangst

    Menschen verbinden Höhe mit grenzenloser Freiheit oder mit unglaublicher Qual: Menschen mit Höhenangst empfinden extreme Furcht bei diesem Blick in die Tiefe. Wie fühlen Sie sich auf einer wackeligen Leiter, einem hohen Aussichtspunkt oder auf einem schwindelerregenden Wanderweg in den Bergen? Im Alter können sich diese unangenehmen Momente sogar verstärken und wirklich zur Belastung werden. ORF Mentalexperte Manuel Horeth verrät, wie man mit kleinen Tricks der Höhenangst entgegenwirken können.

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