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Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast

Der Podcast passend zu den Leichtathletik-Europameisterschaften 2022 in München. Mit den European Championships Munich 2022 empfängt München die größte Sportveranstaltung seit den Olympischen Sommerspielen 1972. Und im Mainathlet Leichtathletik Podcast geht es rund um die Leichtathletik und die Athleten aus allen Disziplinen. Ich werde regelmäßig aktive und ehemalige deutsche Leichtathleten und Leichtathletinnen interviewen. Außerdem lasse ich Trainer und Unterstützer zu Wort kommen.Bisher waren u.a. Gesa Felicitas Krause, Gina Lückenkemper, Niklas Kaul, Malaika Mihambo, Alica Schmidt, Thomas Röhler, Kai Kazmirek, Lisa Mayer, Kamghe Gaba, Pamela Dutkiewicz, Julian Reus, die Hahnertwins, Owen Ansah,Kevin Kranz, Wolfgang Unsöld, Wolfgang Heinig, Christina Hering, Alexandra Wester, Andreas Behm, Lisa Oed, Thea Heim und Katharina Steinruck in meiner Sendung zu Gast.Darüber hinaus gibt es immer wieder Folgen rund um die Themen Olympische Spiele, Weltmeisterschaften, Europameisterschaften, Ernährung, Regeneration, Mentaltraining und Krafttraining.

Alle Folgen

  • 26.09.2022
    49 MB
    34:02
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    Ep.196 – Mit Mika Sosna - Diskuswerfer

    Mit Mika Sosna - Diskuswerfer Mein heutiger Gast ist der Hamburger Diskuswerfer Mika Sosna. Mika konnte in diesem Jahr zum einen den U20 Weltrekord im Diskus auf 71,37 Meter verbessern, wurde zudem deutscher Meister in seiner Altersklasseund löste dabei auch noch das Ticket für die U20 Weltmeisterschaften im kolumbianischen Cali. Und dennoch lief die Saison 2022 für Mika nicht so wie erhofft. Deshalb sprechen wir über die Höhen und Tiefen des vergangenen Sommers. ? Alles was du fürs Laufen benötigst findest du bei Top4Running. Und mit dem Code mainathlet erhältst du 5% Rabatt auf deine Bestellung! *Affiliate-Link ? ? Schicke mir eine Sprachnachricht über SpeakPipe ? ? Unterstütze den Podcast über Steady ? ? Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an? ? Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube ? ? Hier gibts den Mainathlet Hoodie ?

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  • 19.09.2022
    62 MB
    43:00
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    Ep.195 – Mit Dominic Ullrich - Trainer

    Mit Dominic Ullrich - Trainer Nachdem es während der Leichtathletik WM einige Diskussionen zum Stand des Leistungssports in Deutschland gab. Und da einer der Punkte, die Nachwuchsarbeit war, habe ich mich mit Dominic Ullrich rund um die Themen Kinder und Jugendleichtathletik unterhalten. Dominic ist Leichtathletik-Lehrer, Trainer und Leistungskoordinator an der Carl-von-Weinberg Schule einer Eliteschule des Sports. Er ist Vorstandsmitglied der deutschen Schulsportstiftung, Vizepräsident Jugend des DLV und außerdem betreibt er mit fast drei Millionen Views und über 11.700 Abonnenten Deutschlands größten Leichtathletikkanal auf YouTube . Mit vielen Inhalten rund um die Kinderleichtathletik. ? Alles was du fürs Laufen benötigst findest du bei Top4Running. Und mit dem Code mainathlet erhältst du 5% Rabatt auf deine Bestellung! *Affiliate-Link ? ? Schicke mir eine Sprachnachricht über SpeakPipe ? ? Unterstütze den Podcast über Steady ? ? Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an? ? Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube ? ? Hier gibts den Mainathlet Hoodie ?

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  • 12.09.2022
    35 MB
    24:26
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    Ep.194 – Mit Lisa Mayer- Rückblick auf das 4x100m Finale

    Mit Lisa Mayer - Rückblick auf das 4x100m Finale Mein heutiger Partner ist JoyBräu?. Erhalte mit dem Code ATHLET20 20% Rabatt auf deine Bestellung. ? Hier gehts zum JoyBräu Shop - https://www.joybraeu.de/r?id=mga2hn Mein heutiger Gast Lisa Mayer zählt zu den ersten Gästen des MainAthlet Leichtathletik-Podcast. Denn sie war bereits in Folge 8, im Mai 2019 Podcast mit am Start. Und deshalb wurde es einfach Zeit für eine zweite Folge. Lisa hatte in den vergangenen Jahren viel mit Verletzungen zu kämpfen gehabt und überlegte im letzten Jahr ihre sportliche Karriere komplett an den Nagel zu hängen. Vor wenigen Wochen gewann sie jedoch gemeinsam mit Alexandra Burghardt . Gina Lückenkemper und Rebekka Haase , die 4x100 Meter Staffel bei den Europameisterschaften 2022 in München. Und deshalb haben wir uns natürlich über die vergangenen Jahre und über das Staffelfinale in München unterhalten. ? Hier gehts zur Folge mit Lisa bei MainAthlet Splits auf YouTube ? ? Alles was du fürs Laufen benötigst findest du bei Top4Running. Und mit dem Code mainathlet erhältst du 5% Rabatt auf deine Bestellung! *Affiliate-Link ? ? Schicke mir eine Sprachnachricht über SpeakPipe ? ? Unterstütze den Podcast über Steady ? ? Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an? ? Hier gibts den Mainathlet Hoodie ?

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  • 05.09.2022
    93 MB
    00:00
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    Ep.193 – Rückblick auf die EM 2022 in München mit Florian Weber

    Mit Florian Weber - Highlights der EM in München Die heutige Folge wird von BLACKROLL® präsentiert. Einige Tage nach den Europameisterschaften schaue ich gemeinsam mit Florian Weber noch mal zurück auf München 22. Dabei sprechen wir über eure und unsere Highlights. Außerdem spreche ich in dieser Folge mit Katharina Steinruck , Christopher Linke , Julian Weber , Joshua Abuaku und außerdem gibts eine Sprachnachricht von Willy, einem Hörer des Podcasts. Als MainAthlet Hörerin und Hörer bekommst mit dem Code ATHLET20 - 20% Rabatt auf deine Bestellung. ? Hier gehts zum Shop - https://blackroll.com/de/shop ? Alles was du fürs Laufen benötigst findest du bei Top4Running. Und mit dem Code mainathlet erhältst du 5% Rabatt auf deine Bestellung! *Affiliate-Link ? ? Schicke mir eine Sprachnachricht über SpeakPipe ? ? Unterstütze den Podcast über Steady ? ? Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an? ? Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube ? ? Hier gibts den Mainathlet Hoodie ?

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  • 29.08.2022
    31 MB
    21:44
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    Ep.192 – Mit Frederik Ruppert - Hindernisläufer

    Mit Frederik Ruppert - Hindernisläufer Mein heutiger Partner ist JoyBräu?. Erhalte mit dem Code ATHLET20**** 20% Rabatt auf deine Bestellung. ? Hier gehts zum JoyBräu Shop - https://www.joybraeu.de/r?id=mga2hn 3.000-Meter-Hindernisläufer Frederik Ruppert hat in diesem Jahr bei den Paavo Nurmi Games im finnischen Turku für ein absolutes Highlight gesorgt: In 8:15,58 Minuten lief der 25-Jährige auf Platz neun der ewigen deutschen Bestenliste, und qualifizierte sich damit für die WM und die EM. Wir haben die Folge kurz vor seinem Start bei der WM aufgenommen und uns natürlich nochmal über sein Rennen in Turku unterhalten. ? Schicke mir eine Sprachnachricht über SpeakPipe ? ? Unterstütze den Podcast über Steady ? ? Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an? ? Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube ? ? Hier gibts den Mainathlet Hoodie ? ? Alles was du fürs Laufen benötigst findest du bei Top4Running. Und mit dem Code mainathlet erhältst du 5% Rabatt auf deine Bestellung! *Affiliate-Link ?

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  • 22.08.2022
    45 MB
    31:31
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    Ep.191 – Mit Majtie Kolberg - 800m Läuferin

    Mit Majtie Kolberg - 800m Läuferin Majtie Kolberg kam bei den Europameisterschaften in München im 800 m-Lauf bis in das Halbfinale und verfehlte den Einzug ins Finale nur um 0,05 sec. Majtie kam über den Triathlon zur Leichtathletik und deshalb wollte ich natürlich wissen, wie es dazu kam, dass sie auf die Tartanbahn wechselte und ob sie ab und zu noch Trainingsinhalte aus dem Triathlon mit in ihr heutiges Training einfließen lässt. Unsere Folge haben wir einige Tage vor den Europameisterschaften in München aufgenommen. Die heutige Folge wird von BLACKROLL® präsentiert. Als MainAthlet Hörerin und Hörer bekommst mit dem Code ATHLET20 - 20% Rabatt auf deine Bestellung. ? Hier gehts zum Shop - https://blackroll.com/de/shop ? Schicke mir eine Sprachnachricht über SpeakPipe ? ? Unterstütze den Podcast über Steady ? ? Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an? ? Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube ? ? Hier gibts den Mainathlet Hoodie ? ? Alles was du fürs Laufen benötigst findest du bei Top4Running. Und mit dem Code mainathlet erhältst du 5% Rabatt auf deine Bestellung! *Affiliate-Link ?

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  • 18.08.2022
    24 MB
    16:58
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    Ep.190 – Mit Linn Kleine - Gina Lückenkemper, Richard Ringer und Niklas Kaul sind Europameister

    Mit Linn Kleine - Gina Lückenkemper, Richard Ringer und Niklas Kaul sind Europameister Die heutige Folge wird von BLACKROLL® präsentiert. Als MainAthlet Hörerin und Hörer bekommst mit dem Code ATHLET20 - 20% Rabatt auf deine Bestellung. ? Hier gehts zum Shop - https://blackroll.com/de/shop In unserer zweiten Sonderfolge zur Leichtathletik Europameisterschaft 2022 in München sprechen Linn Kleine und dich natürlich über die Goldmedaillen von Niklas Kaul und Gina Lückenkemper. Aber auch der Marathon, bei dem Richard Ringer die Goldmedaille in der Einzelwertung und die Frauen den Gesamtsieg im Team erringen konnten, war ein Thema. ? Schicke mir eine Sprachnachricht über SpeakPipe ? ? Unterstütze den Podcast über Steady ? ? Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an? ? Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube ? ? Hier gibts den Mainathlet Hoodie ? ? Alles was du fürs Laufen benötigst findest du bei Top4Running. Und mit dem Code mainathlet erhältst du 5% Rabatt auf deine Bestellung! *Affiliate-Link ?

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  • 15.08.2022
    49 MB
    34:29
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    Ep.189 – Mit Luna Thiel - 400m Sprinterin

    Mit Luna Thiel - 400m Sprinterin Die heutige Folge wird von BLACKROLL® präsentiert. Als MainAthlet Hörerin und Hörer bekommst mit dem Code ATHLET20 - 20% Rabatt auf deine Bestellung. ? Hier gehts zum Shop - https://blackroll.com/de/shop Die Leichtathletik - Europameisterschaften 2022 in München haben begonnen und mein heutiger Gast Luna Thiel ist mit der 4x400m Staffel am Start. Luna wurde im Jahr 2019 Deutsche Meisterin über die 400 m, hatte in den darauffolgenden Jahren jedoch mit schweren gesundheitlichen Problemen zu kämpfen. In diesem Jahr konnte sie jedoch zum einen eine neue persönliche Bestzeit erzielen und wurde zum anderen sowohl für die WM in Eugene, als auch für die Leichtathletik Europameisterschaften in München nominiert.? Alles was du fürs Laufen benötigst findest du bei Top4Running. Und mit dem Code mainathlet erhältst du 5% Rabatt auf deine Bestellung! *Affiliate-Link ? ? Schicke mir eine Sprachnachricht über SpeakPipe ? ? Unterstütze den Podcast über Steady ? ? Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an? ? Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube ? ? Hier gibts den Mainathlet Hoodie ?

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  • 14.08.2022
    24 MB
    16:44
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    Ep.188 – Mit Linn Kleine - Startschuss zur Leichtathletik EM 2022 in München

    Mit Linn Kleine - Startschuss zur Leichtathletik EM 2022 in München Die heutige Folge wird von BLACKROLL® präsentiert. Als MainAthlet Hörerin und Hörer bekommst mit dem Code ATHLET20 - 20% Rabatt auf deine Bestellung. ? Hier gehts zum Shop - https://blackroll.com/de/shop Am Montag starten endlich die Leichtathletik-Europameisterschaften 2022 in München und deshalb sprechen Linn Kleine und ich in dieser Folge darüber, was uns so alles in München erwartet. Passend zu München 22 gibt es auch rund um MainAthlet mehr als sonst. So wirst du in den kommenden Tagen einige Folgen von Linn und mir hören, in denen wir über unsere Highlights des vergangenen Tages als auch über die anstehenden Highlights sprechen. Außerdem gibts auf Youtube exklusive Einblicke von einigen Sprinterinnen und Sprintern wie z. B. Lisa Mayer , Alex Burghardt , Kevin Kranz , Owen Ansah und Sarah Atcho. ? https://youtube.com/playlist?list=PLXmYnFfxrsQQB1Hc2drVO3ZaZXGQK3MOT ? Schicke mir eine Sprachnachricht über SpeakPipe ? ? Unterstütze den Podcast über Steady ? ? Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an? ? Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube ? ? Hier gibts den Mainathlet Hoodie ?

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  • 12.08.2022
    32 MB
    22:21
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    Ep.187 – Mit Stefan Schneider - BLACKROLL und Faszientraining

    Mit Stefan Schneider - BLACKROLL® und Faszientraining Die heutige Folge wird von BLACKROLL® präsentiert. In der heutigen Folge unterhalte ich mich mit Stefan Schneider. Stefan ist Education Manager bei BLACKROLL® und deshalb unterhalten wir uns rund um das Thema Faszien. Dabei geht es darum, was Faszien eigentlich genau sind, wie man sie ins Regenerationstraining mit einbinden kann. Wie das Ganze vielleicht auch der Verletzungsprophylaxe hilft und welche Tools BLACKROLL® dafür im Angebot hat. Außerdem sprechen wir auch über die 21 Tage Faszien-Challenge. Als MainAthlet Hörerin und Hörer bekommst mit dem Code ATHLET20 - 20% Rabatt auf deine Bestellung. ? Hier gehts zum Shop - https://blackroll.com/de/shop ? Schicke mir eine Sprachnachricht über SpeakPipe ? ? Unterstütze den Podcast über Steady ? ? Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an? ? Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube ? ? Hier gibts den Mainathlet Hoodie ?

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  • 08.08.2022
    37 MB
    26:15
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    Ep.186 – Mit Jolanda Kallabis - Mittelstreckenläuferin

    Mit Jolanda Kallabis - Mittelstreckenläuferin Die heutige Folge wird von BLACKROLL® präsentiert. Als MainAthlet Hörerin und Hörer bekommst mit dem Code ATHLET20 - 20% Rabatt auf deine Bestellung. ? Hier gehts zum Shop - https://blackroll.com/de/shop In der aktuellen Folge spreche ich mit der U-18 Europameisterin über die 2000-Meter-Hindernis Jolanda Kallabis. Jolanda kommt aus einer sehr sportlichen Familie. Denn ihre Mutter war eine 800-m-Läuferin und ihr Vater Damian Kallabis wurde 1998 in Budapest Europameister über 3000 Meter Hindernis. Ich wollte natürlich von ihr wissen, wie ihr Trainingsalltag aussieht und wann sie in Jerusalem realisiert hat, dass sie nun Europameistern ist. "Ich glaube der Moment, wo ich's richtig realisiert habe, war tatsächlich erst abends dann bei der Siegerehrung, als Medaillen bekommen haben und die Nationalhymne gespielt hat. Das war echt cool, ja." ? Alles was du fürs Laufen benötigst findest du bei Top4Running. Und mit dem Code mainathlet erhältst du 5% Rabatt auf deine Bestellung! *Affiliate-Link ? ? Schicke mir eine Sprachnachricht über SpeakPipe ? ? Unterstütze den Podcast über Steady ? ? Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an? ? Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube ? ? Hier gibts den Mainathlet Hoodie ?

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  • 01.08.2022
    37 MB
    00:00
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    Ep.185 – Ein Rückblick auf die Leichtathletik WM in Eugene - Mit Linn Kleine

    Ein Rückblick auf die Leichtathletik WM 2022 in Eugene Die Leichtathletik WM 2022 in Eugene ist bereits einige Tage her. Linn Kleine und ich haben uns dennoch dazu entschieden, eine Folge dazu aufzunehmen. Zum einen sprechen wir darüber, wie wir die Berichterstattung während der WM wahrgenommen haben. Dann geht es natürlich um unsere sportlichen Highlights während der WM und wir sprechen auch darüber, welche Dinge sich im Deutschen Leistungssport ändern müssten. Hier bekommst du übrigens exklusive Einblicke in das Training von Owen Ansah und Lucas Ansah-Preprah! Was ist deine Meinung zu dem Thema? Schreib mir eine E-Mail an [email protected] oder ? Schicke mir eine Sprachnachricht über SpeakPipe ? ? Unterstütze den Podcast über Steady ? ? Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an? ? Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube ? ? Hier gibts den Mainathlet Hoodie ? ? Alles was du fürs Laufen benötigst findest du bei Top4Running. Und mit dem Code mainathlet erhältst du 5% Rabatt auf deine Bestellung! *Affiliate-Link ?

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  • 25.07.2022
    72 MB
    50:04
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    Ep.184 – Mit Gregor Traber - Hürdensprinter

    Mit Gregor Traber - Hürdensprinter Mit 6 Titeln bei deutschen Meisterschaften zählt mein heutiger Gast Gregor Traber zu Deutschlands erfolgreichsten Hürdensprintern aller Zeiten. Ich hatte mich mit ihm kurz nach dessen Trainingslager in Florida über sein Training unterhalten. Und wollte außerdem von ihm wissen, wie es 2018 für ihn war, vor über 50000 Zuschauern an den Start zu gehen. ? Schicke mir eine Sprachnachricht über SpeakPipe ? ? Unterstütze den Podcast über Steady ? ? Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an? ? Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube ? ? Hier gibts den Mainathlet Hoodie ?

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  • 18.07.2022
    44 MB
    30:26
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    Ep.183 – Mit Julian Weber - Speerwerfer

    Mit Julian Weber - Speerwerfer Mein heutiger Gast ist der Speerwerfer Julian Weber. Julian konnte in diesem Jahr seine Bestweite auf 89,54 m verbessern, holte den deutschen Meistertitel und geht mit Medaillenambitionen in die Weltmeisterschaften in Oregon. Und deshalb wollte ich von ihm wissen, wie die Vorbereitungen in diesem Jahr für ihn lief, was seine Ziele für die Weltmeisterschaften und für die Europameisterschaften sind und natürlich, wie er zur Leichtathletik gekommen ist. Mein heutiger Partner ist JoyBräu?. Erhalte mit dem Code ATHLET20 20% Rabatt auf deine Bestellung. ? Hier gehts zum JoyBräu Shop - https://www.joybraeu.de/r?id=mga2hn ? Alles was du fürs Laufen benötigst findest du bei Top4Running. Und mit dem Code mainathlet erhältst du 5% Rabatt auf deine Bestellung! *Affiliate-Link ? ? Schicke mir eine Sprachnachricht über SpeakPipe ? ? Unterstütze den Podcast über Steady ? ? Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an? ? Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube ? ? Hier gibts den Mainathlet Hoodie ?

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  • 11.07.2022
    41 MB
    28:54
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    Ep.182 – Mit Felix Neuhaus - Eiweissunverträglichkeit

    Mit Felix Neuhaus - Eiweissunverträglichkeit In der heutigen Folge spreche ich mit Felix Neuhaus über ein Thema, was besonders für alle interessant sein sollte, die ab und zu mal im Kraftraum unterwegs sind. Wir sprechen über eiweißhaltige Ernährung und Unverträglichkeit von Eiweißen. Viele, die Eiweiß-Shakes zu sich nehmen, vertragen diese überhaupt nicht. Wie sich diese Unverträglichkeit zeigt und was es für Alternativen gibt, erfahrt ihr in der neuesten Folge von MainAthlet Podcast. ? https://felix-neuhaus.de ? Unterstütze den Podcast über Steady ? ? Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube ? ? Hier gibts den Mainathlet Hoodie ? ? Schicke mir eine Sprachnachricht über WhatsApp ? ? Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an?

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  • 04.07.2022
    58 MB
    40:15
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    Ep.181 – Mit Grit Breuer - 400 Meter Sprinterin

    Mit Grit Breuer-Springstein - 400 Meter Sprinterin Als jemand, der lange selbst als Sprinter aktiv war und mit vielen starken 400 m Sprintern trainieren durfte, habe ich mich doppelt über meinen heutigen Gast gefreut. Denn Grit Breuer ist eine der erfolgreichsten 400 m Sprinterinnen aller Zeiten! Grit Breuer gewann mindestens 24 Medaillen bei internationalen Meisterschaften. Darunter Bronzemedaillen bei Olympischen Spielen in Seoul und in Atlanta sowie eine Goldmedaille bei den Weltmeisterschaften in Athen. Ich habe mich mit Grit natürlich über ihr damaliges Training, 4x400m Staffelrennen und auch über die Europameisterschaften 2002 in München unterhalten. ? Schicke mir eine Sprachnachricht über SpeakPipe ? ? Unterstütze den Podcast über Steady ? ? Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an? ? Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube ? ? Hier gibts den Mainathlet Hoodie ?

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  • 29.06.2022
    56 MB
    39:26
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    Ep.180 – Personalisierte Nahrungsergänzung von bioniq

    Personalisierte Nahrungsergänzung von bioniq Zum Thema Nahrungsergänzungsmittel wird ja immer viel berichtet und die richtige Ernährung spielt besonders im Sport auch eine entscheidende Rolle. Aber woher weißt du eigentlich, welche Nährstoffe, Vitamine und Mineralien dein Körper im Moment tatsächlich braucht? Ich wusste das während meiner Zeit als Leistungssportler nie so wirklich und habe halt das genommen, über das man gerade gelesen hat, dass es wichtig sein. Magnesium, Omega 3 Fettsäuren, Vitamin D3. Wie viel? Na ja lieber ein bisschen zu viel als zu wenig. Sicher ist sicher. Professionell war das nicht unnd wahrscheinlich auch nicht besonders effektiv. Vor einiger Zeit habe ich nun das erste Mal von bioniq gehört. Und die verfolgen den Ansatz, dass erst mal über einen Bluttest erkannt wird, welche Nährstoffe du benötigst. Außerdem wird über einen Fragebogen ermittelt, was deine Ziele sind und ob du zum Beispiel Allergien oder Lebensmittelunverträglichkeiten hast. Basierend auf diesen Daten wird ein Nährstoffmix produziert, der auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt ist. Was schon wirklich ein cooles Konzept ist. bioniq ist eine wissenschaftliche Ausgründung der Technischen Universität München und gehört seit 2022 zu bioniq, einem Health Tech Unternehmen für personalisierte Nährstoffe basierend auf Bluttest. Ich freue mich, dass ich mich mit Robin Sorg ein wenig genauer über den Ansatz des Unternehmens unterhalten konnte. Falls das Ganze für euch interessant sein sollte, erhaltet ihr als Mainathlet Hörerinnen über den Gutscheincode lw-mainathlet-25 25€ Rabatt* auf die 100% personalisierte Nahrungsergänzung. ? Hier gehts zu LOEWI powered by bioniq ? ? Schicke mir eine Sprachnachricht über SpeakPipe ? ? Unterstütze den Podcast über Steady ? ? Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an? ? Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube ? ? Hier gibts den Mainathlet Hoodie ?

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  • 27.06.2022
    69 MB
    48:16
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    Ep.179 – Mit Linn Kleine - DM 2022 unsere Highlights

    Mit Linn Kleine - DM 2022 unsere Highlights Nach den deutschen Leichtathletikmeisterschaften 2022 im Berliner Olympiastadion habe ich mich mit Linn Kleine zusammengeschaltet und wir haben uns zum einen über unsere Highlights des vergangenen Leichtathletikwochenendes unterhalten und zum anderen habe ich auch einige Sprachnachrichten von Athletinnen und Athleten bekommen, die in Berlin vor Ort waren. Freut euch also auf Sprachnachrichten von der Dreispringerin Neele Eckardt-Noack, dem Kurzsprinter Owen Ansah, der 400m-Sprinterin Alica Schmidt, Weitspringer Oliver Koletzko, Speerwerferin Lea Wipper, Mittel- und Langstreckenläuferin Hanna Klein und Langsprinter Patrick Schneider! ? Alles was du fürs Laufen benötigst findest du bei Top4Running. Und mit dem Code mainathlet erhältst du 5% Rabatt auf deine Bestellung! *Affiliate-Link ? ? Schicke mir eine Sprachnachricht über SpeakPipe ? ? Unterstütze den Podcast über Steady ? ? Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an? ? Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube ? ? Hier gibts den Mainathlet Hoodie ?

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  • 20.06.2022
    64 MB
    44:29
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    Ep.178 – Mit Olaf Mann Personal Trainer • Prep-Coach • Podcaster

    Mit Olaf Mann Personal Trainer • Prep-Coach • Podcaster Nachdem ich schon zweimal im Podcast von Olaf Mann Stronger than you zu gast sein durfte, freue mich sehr, dass Olaf heute im Mainathlet Podcast dabei ist. Olaf ist Personaltrainer und Bodybuilder und hat dort mit 44 Jahren den ersten Wettkampf als Bodybuilder bestritten. Der lief nicht so, wie Olaf sich das vorgestellt hatte und in so einer Situation ist das Mindset Besonderes wichtig. Denn Niederlagen gehören einfach zum Sport dazu. Deshalb unterhalten wir uns in dieser Folge über Eigenmotivation und wie man eigentlich mit Niederlagen umgeht Hier geht es zum Podcast von Olaf. Stronger Than You by Olaf Mann Anlässlich unserer 100. Episode hat Olaf einen ganz besonderen Gast mit ins Boot geholt: Mark Maslow! In ihrem Gespräch erörtern die beiden unter anderem, woher Marks Power für all seine Projekte kommt, was einen echten Dranbleiber auszeichnet, Motivationsstrategien, das Vergleichen mit anderen in sportlichen Wettkämpfen und vieles, vieles mehr. https://open.spotify.com/episode/3LYKYJr1Yk1b3IBsxOzZSr?si=wgQ2XERgSJCncnaFcZ7IMA ? Alles was du fürs Laufen benötigst findest du bei Top4Running. Und mit dem Code mainathlet erhältst du 5% Rabatt auf deine Bestellung! *Affiliate-Link ? ? Unterstütze den Podcast über Steady ? ? Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube ? ? Hier gibts den Mainathlet Hoodie ? ? Schicke mir eine Sprachnachricht über WhatsApp ? ? Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an?

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  • 13.06.2022
    51 MB
    35:32
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    Ep.177 – Mit Ulrike Breitbach - Safe Sport

    Mit Ulrike Breitbach - Safe Sport Sport und gerade Sport im Verein sollen ja eigentlich spaß machen und einem etwas Positives für das Leben bringen. Leider ist das jedoch nicht immer der Fall, wie mittlerweile einige Studien zu den Themen körperlicher, psychischer oder sexualisierter Gewalt im Sport und öffentlichkeitswirksame Gerichtsprozesse wie gegen den früheren Arzt des US-Turnverbandes, Larry Nassar zeigen. Deshalb habe ich mich mit der ehemaligen Leichtathletin und heutigen Mentaltrainerin Ulrike Breitbach über das Thema Safe Sport unterhalten. Dabei sprechen wir u. a. darüber, was Safe Sport eigentlich bedeutet. Wann grenzen überschritten werden. Wie man sich dagegen schützten kann und an wen man sich in solchen Situationen wenden kann. Außerdem sprechen wir darüber, wie Trainer*innen und Vereine mit diesen Themen umgehen sollten. Falls du in deinem Verein oder in deiner Trainingsgruppe von körperlicher, psychischer oder sexualisierter Gewalt betroffen bist oder jemanden kennst, der so etwas erleiden muss, kannst du dich vertraulich an www.anlauf-gegen-gewalt.org wenden. Entweder per Telefon über 0800 90 90 444 oder per Mail an [email protected] -gegen-gewalt.org ? Schicke mir eine Sprachnachricht über SpeakPipe ? ? Unterstütze den Podcast über Steady ? ? Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an? ? Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube ? ? Hier gibts den Mainathlet Hoodie ?

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  • 09.06.2022
    13 MB
    00:00
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    Ep.176 – Mit Florian Weber - European Championships 2022

    Mit Florian Weber - European Championships 2022 62 Tage vor den European Championships 2022 in München habe ich mich für ein kurzes Gespräch mit dem Creative Director & Event Presentation Florian Weber zusammengeschaltet. In der aktuellen regulären Folge ist übrigens der Marathonläufer Hendrik Pfeiffer zu Gast. Er ist bereits für München qualifiziert. ? Schicke mir eine Sprachnachricht über SpeakPipe ? ? Unterstütze den Podcast über Steady ? ? Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an? ? Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube ? ? Hier gibts den Mainathlet Hoodie ?

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  • 06.06.2022
    84 MB
    00:00
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    Ep.175 – Mit Hendrik Pfeiffer - Marathonläufer

    Mit Hendrik Pfeiffer - Marathonläufer Mein heutiger Gast ist der aktuelle Deutsche Marathon Meister Hendrik Pfeiffer. Hendrik konnte vor einigen Wochen in Hannover mit einer Zeit von 2:10:59 sein Ticket für die kommenden Europameisterschaften in München einlösen. In der Vorbereitung dafür war Hendrik insgesamt für drei Monate in den Bergen von Kenia. Und bei der Gestaltung und Kontrolle der Trainingseinheiten spielt insbesondere sein selbst erstelltes und sehr detailliertes Trainingstagebuch eine entscheidende Rolle. Warum es so wichtig ist und wie es aufgebaut ist, erfahrt ihr in der aktuellen Folge. ? Die Vorlage für das Trainingstagebuch bekommt man über die Anmeldung des Mainathlet Newsletter. Einfach dem Link folgen. https://www.mainathlet.de/newsletter/ Link zur Petition #AthletesHealthFirstTeamGER https://www.change.org/p/gefährlichen-hitze-marathon-bei-der-em-in-münchen-verhindern-startzeiten-verschieben-european-athletics-europäischer-leichtathletik-verband-und-european-championships-athleteshealthfirstteamger?source_location=topic_page%E2%80%8B ? Alles was du fürs Laufen benötigst findest du bei Top4Running. Und mit dem Code mainathlet erhältst du 5% Rabatt auf deine Bestellung! *Affiliate-Link ? ? Schicke mir eine Sprachnachricht über SpeakPipe ? ? Unterstütze den Podcast über Steady ? ? Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube ? ? Hier gibts den Mainathlet Hoodie ? ? Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an? 1I19Q1AtQ8WKd9QTzIdu

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  • 30.05.2022
    44 MB
    30:07
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    Ep.174 – Mit Dennis Eckstein - Physiotherapeut

    Mit Dennis Eckstein - Physiotherapeut zum Thema Dynamic Tape Mein heutiger Gast ist der Sportwissenschaftler und Physiotherapeut Dennis Eckstein und Medical-Dude aus Wiesbaden. Ich habe mich mit ihm zum einen darüber unterhalten, was man bei Überlastungsschmerzen bei großen Laufumfängen machen kann und außerdem sprechen wir über das Dynamic Tape. Mit dem Tape können die Belastungen durch auf Muskeln, Sehnen, Bänder sowie umliegende Strukturen reduziert werden. Es funktioniert dabei wie eine dynamische Schiene, die vor der Belastung auf verletzte oder überlastete Strukturen schützt. Und übrigens...Mit dem Code Mainathlet10 bekommt ihr 10% auf alle Dynamic Tape Produkte. https://www.medical-dude.de/dynamic-tape/ ? Unterstütze den Podcast über Steady ? ? Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube ? ? Hier gibts den Mainathlet Hoodie ? ? Schicke mir eine Sprachnachricht über WhatsApp ? ? Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an?

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  • 23.05.2022
    51 MB
    35:26
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    Ep.173 – Mit Deborah Levi - Olympiasiegerin im Zweierbob

    Mit Deborah Levi - Olympiasiegerin im Zweierbob Deborah Levi begann ihre sportliche Laufbahn jedoch nicht im Eiskanal, sondern auf der Tartanbahn und trainiert auch heute noch in der Sprinttrainingsgruppe von David Corell u.a gemeinsam mit Lisa Mayer. Ich wollte von ihr natürlich wissen, wie sie zur Leichtathletik und dann aber auch zum Bobsport kam. Ich wollte wissen, wo trainingstechnisch die Unterschiede sind und wo es vielleicht auch Gemeinsamkeiten gibt. Und natürlich haben wir uns auch über Peking 2022 unterhalten. Übrigens ist das die erste Videopodcastfolge vom Mainathlet und deshalb noch mal vielen Dank an den Citybeach in Frankfurt am Main. Falls ihr den Podcast sonst nur hört, lohnt es sich diesmal doppelt auf meinem YouTube-Kanal zu schauen. ? Unterstütze den Podcast über Steady ? ? Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube ? ? Hier gibts den Mainathlet Hoodie ? ? Schicke mir eine Sprachnachricht über WhatsApp ? ? Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an?

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  • 16.05.2022
    56 MB
    38:47
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    Ep.172 – Mit Sabrina Mockenhaupt-Gregor - Langstreckenläuferin

    Mit Sabrina Mockenhaupt-Gregor - Langstreckenläuferin Mein heutiger Gast ist die 45-fache deutsche Meisterin Sabrina Mockenhaupt-Gregor. Nachdem sich Mocki vor einigen Jahren vom Leistungssport verabschiedet hatte, stand sie vor zwei Wochen in den deutschen Langstreckenmeisterschaften für die 10.000 Meter wieder an der Startlinie. Ich wollte von ihr natürlich wissen, wie das Rennen in aus ihrer Sicht war und natürlich auch erfahren, wie sie alle ihre Projekte unter einen Hut bekommt. Mein heutiger Partner ist Top4Running ! Dem Onlineshop für jede Läuferin und jeden Läufer. Egal ob Laufanfänger oder Olympionike. Alles was du fürs Laufen benötigst findest du bei Top4Running**. Und mit dem Code mainathlet erhältst du 5% Rabatt** auf deine Bestellung! ?Affiliate-Link ? Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube ? ? Hier gibts den Mainathlet Hoodie ? ? Schicke mir eine Sprachnachricht über WhatsApp ? ? Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an? ? Unterstütze den Podcast über Steady ?

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  • 09.05.2022
    45 MB
    31:28
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    Ep.171 – Mit Linn Kleine über Pliezhausen und Ratingen

    Mit Linn Kleine über Pliezhausen und Ratingen An diesem Wochenende richteten sich in der Leichtathletik alle Augen auf Pliezhausen und Ratingen. Denn in Pliezhausen fanden am Samstag die deutschen Langstreckenmeisterschaften statt und am Sonntag das traditionelle Läufermeeting mit jeder Menge krummer Strecken. Zeitgleich fand in Ratingen der erste große Mehrkampf der 2022er Freiluftsaison statt. Linn Kleine war am Samstag in Pliezhausen über die 10000 m in der U23 Klasse am Start und am Sonntag als Zuschauerin in Ratingen. Und deshalb freut es mich, dass sie in dieser Folge mit dabei ist. Wir sprechen über unsere Highlights des Wochenendes und dazu wird es auch noch Sprachnachrichten von Alica Schmidt, Joshua Abuaku, Djamila Böhm und Alina Reh geben. ? Unterstütze den Podcast über Steady ? ? Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube ? ? Hier gibts den Mainathlet Hoodie ? ? Schicke mir eine Sprachnachricht über WhatsApp ? ? Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an?

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  • 02.05.2022
    56 MB
    39:21
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    Ep.170 – Mit Jessie Maduka - Dreispringerin

    Mit Jessie Maduka - Dreispringerin Mein heutiger Gast ist die Dreispringerin Jessie Maduka. Zum einen holte Jessie bei den diesjährigen deutschen Hallenmeisterschaften ihren ersten nationalen Titel in der Halle und zum anderen knackte sie dabei auch gleichzeitig die 14-Meter-Marke. Deshalb sprechen wir natürlich über die Hallen-DM und auch über die darauffolgende Vorbereitung für die Sommersaison. Außerdem studierte sie mittels eines Sportstipendiums an der UCLA in Kalifornien. Und daher wollte ich wissen, was es für so ein Stipendium für Voraussetzungen gibt, wie der Alltag in den USA aussah und was sie rückblickend über ihre Zeit an der UCLA denkt. ? Unterstütze den Podcast über Steady ? ? Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube ? ? Hier gibts den Mainathlet Hoodie ? ? Schicke mir eine Sprachnachricht über WhatsApp ? ? Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an?

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  • 25.04.2022
    101 MB
    01:10:10
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    Ep.169 – Mit Jan Herzog - Schlafexperte

    Mit Jan Herzog - Schlaf Performance Coach Für die meisten meiner Gäste ist Schlaf die mit Abstand wichtigste Form der Regeneration. Und da ich mehr über dieses Thema wissen wollte, freue ich, dass der Schlafexperte Jan Herzog in dieser Folge zu Gast ist. Wir unterhalten uns deshalb darüber, wie wichtig Schlaf tatsächlich für die Erholung ist, welche Rolle die Schlafqualität dabei spielt und wie man eine möglichst gute Schlafqualität erzielt. Wir sprechen auch über die verschiedenen Chronotypen. Und dabei gibt es mehr als nur Frühaufsteher und Langschläfer. Wenn du wissen möchtest, was für ein Schlaftyp du bist, kannst du auf der Internetseite von Jan einen kostenlosen Test dazu machen. https://www.jan-herzog.com/download/test-chronotyp/ ? Unterstütze den Podcast über Steady ? ? Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube ? ? Hier gibts den Mainathlet Hoodie ? ? Schicke mir eine Sprachnachricht über WhatsApp ? ? Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an?

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  • 18.04.2022
    37 MB
    25:58
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    Ep.168 – Mit Lara Noelle Steinbrecher - Sprinterin

    Mit Lara Noelle Steinbrecher ? Unterstütze den Podcast über Steady ? ? Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube ? ? Hier gibts den Mainathlet Hoodie ? ? Schicke mir eine Sprachnachricht über WhatsApp ? ? Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an?

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  • 11.04.2022
    60 MB
    41:54
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    Ep.167 – Mit Dieter Baumann - Langstreckenläufer

    Mit Dieter Baumann - Langstreckenläufer Ich habe vor einigen Monaten eine Nachricht von Theresa über Instagram bekommen. Dabei hatte sie den Vorschlag, dass ich anlässlich der EM in München in diesem Jahr Athletinnen und Athleten aus München 2002 in den Podcast einlade. Deshalb freut es mich sehr, dass ich in dieser ersten Folge den Olympiasieger von 1992 und den EM-Zweiten aus München 2002, Dieter Baumann im Podcast zu Gast habe. Ich habe mich mit dem Langstreckenläufer natürlich über seine aktive Zeit als Leistungssportler unterhalten und im Podcast sprechen wir auch über sein heutiges Leben als Künstler und sein aktuelles Bühnenprogramm. Theresa deshalb noch mal vielen Dank an dich für den Vorschlag. Und wenn ihr auch Ideen rund um den Podcast habt, schreibt mir doch einfach. Ich freue mich immer über eure Vorschläge und versuche sie immer mit einzubinden. ? Alles was du fürs Laufen benötigst findest du bei Top4Running. Und mit dem Code mainathlet erhältst du 5% Rabatt auf deine Bestellung! *Affiliate-Link ? ? Unterstütze den Podcast über Steady ? ? Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube ? ? Hier gibts den Mainathlet Hoodie ? ? Schicke mir eine Sprachnachricht über WhatsApp ? ? Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an?

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  • 04.04.2022
    72 MB
    50:16
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    Ep.166 – Mit Oleg Zernikel - Stabhochspringer

    Mit Oleg Zernikel - Stabhochspringer In der aktuellen Folge ist der Stabhochspringer Oleg Zernikel zu Gast. Oleg konnte sich im vergangenen Jahr mit der Teilnahme an den Olympischen Spielen einen Lebenstraum erfüllen. Der weg dahin war für ihn allerdings kein einfacher. Deshalb wollte ich von ihm wissen, wie er trotz aller Hürden sein Ziel nicht aus dem Auge verloren hat. Außerdem war Oleg lange Zeit auch Skateboarder. Deshalb sprechen wir in unserer Folge auch darüber, ob man einen Drop-in in eine Halfpipe mit dem Anlauf beim Stabhochsprung vergleichen kann. Denn für beides braucht man viel Überwindung und Körperbeherrschung. Darüber hinaus sprechen wir natürlich auch über den Trainingsalltag von Oleg, bei dem auch der eine oder andere 1000m Tempolauf nicht fehlen darf! ? Unterstütze den Podcast über Steady ? ? Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube ? ? Hier gibts den Mainathlet Hoodie ? ? Schicke mir eine Sprachnachricht über WhatsApp ? ? Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an?

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  • 28.03.2022
    89 MB
    00:00
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    Ep.165 – Mit Michael CURSE Kurth - Rapper, Autor, Speaker

    Mit Michael Curse Kurth - Rapper, Autor, Speaker Mein heutiger Gast wurde Anfang der 2000er als Rapper Curse bekannt. Michael Kurth macht aber noch viel mehr als Musik. Er ist systemischer Coach, Speaker, Podcaster und auch Autor. Vor einigen Monaten hat er das Buch 199 Fragen an dich selbst veröffentlicht. Ein Buch, das man nicht nur lesen, sondern womit man auch arbeiten sollte. Denn gerade als Sportler sollte man sich manchmal auch die eine oder andere Frage stellen. Z. b. Was sind denn tatsächlich meine Ziele und warum will sie überhaupt erreichen? Und was ist eigentlich, wenn ich mein Ziel tatsächlich erreicht habe? ? Unterstütze den Podcast über Steady ? ? Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube ? ? Hier gibts den Mainathlet Hoodie ? ? Schicke mir eine Sprachnachricht über WhatsApp ? ? Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an?

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  • 21.03.2022
    54 MB
    37:15
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    Ep.164 – Mit Neele Eckhardt-Noack - Dreispringerin

    Mit Neele Eckhardt-Noack - Dreispringerin Mein heutiger Gast ist die Dreispringerin und vierfache Deutsche Meisterin Neele Eckhardt. Ich habe mich mit Neele darüber unterhalten, wie sie sich trotz eines Unterarmbruchs im vergangenen Dezember auf die diesjährige Hallensaison vorbereitete und bereits im Januar wieder eine starke Leistung abrufen konnte. Außerdem habe ich mit ihr über die vergangenen Olympischen Spiele gesprochen und ich habe sie natürlich auch gefragt, wie sie zur Leichtathletik gekommen ist. ? Unterstütze den Podcast über Steady ? ? Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube ? ? Hier gibts den Mainathlet Hoodie ? ? Schicke mir eine Sprachnachricht über WhatsApp ? ? Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an?

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  • 14.03.2022
    32 MB
    22:26
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    Ep.163 – Mit Lea Wipper - Speerwerferin

    Mit Lea Wipper - Speerwerferin ? Die heutige Folge wird von FIT-Q präsentiert! Die App für Workouts und Wettkämpfe für dein Iphone und dein Android Handy ? Mein heutiger Gast ist die Speerwerferin Lea Wipper. Lea gehört mit einer Bestweite von 57.03m zu Deutschlands besten Nachwuchs-Speerwerferinnen. Ich wollte von Lea wissen wie sie in den Wettkampfmodus kommt, was ihr bisher schönster Wettkampf war und was für ihre Regeneration macht. Du willst keine Laufveranstaltung mehr verpassen, virtuelle Wettkämpfe gegen deine Freunde, Trainingskollegen oder andere Vereine und Teams veranstalten und auch eigene Workouts erstellen? Dann solltest du dir die kostenlose Fit-Q App auf dein Handy herunterladen. Die App für Workouts und Wettkämpfe für dein Iphone und dein Android Handy ? ? Unterstütze den Podcast über Steady ? ? Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube ? ? Hier gibts den Mainathlet Hoodie ? ? Schicke mir eine Sprachnachricht über WhatsApp ? ? Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an?

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  • 07.03.2022
    47 MB
    32:20
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    Ep.162 – Mit Lilly Kaden - Kurzsprinterin

    Mit Lilly Kaden - Kurzsprinterin ? Die heutige Folge wird von FIT-Q präsentiert! Die App für Workouts und Wettkämpfe für dein Iphone und dein Android Handy ? Mein heutiger Gast sorgte bei den letztjährigen U23-EM für eine riesen Sensation. Denn Lilly Kaden konnte mit damals erst 19 Jahren sowohl Gold mit der 4x100m-Staffel als auch über die 100 m im Einzelstart gewinnen. Neben dem Leistungssport und dem Studium ist Lilly auch ein Teil von Mainathlet, denn sie und Linn Lara Kleine veröffentlichen in regelmäßigen Abständen Artikel für den Mainathlet Blog. Deshalb wollte ich von Lilly natürlich wissen, wie ihr Zeitmanagement aussieht, wie es war, beim Diamond-League-Meeting in Brüssel an den Start zu gehen und was ihre Ziele für die kommenden Jahre sind. Du willst keine Laufveranstaltung mehr verpassen, virtuelle Wettkämpfe gegen deine Freunde, Trainingskollegen oder andere Vereine und Teams veranstalten und auch eigene Workouts erstellen? Dann solltest du dir die kostenlose Fit-Q App auf dein Handy herunterladen. Die App für Workouts und Wettkämpfe für dein Iphone und dein Android Handy ? ? Unterstütze den Podcast über Steady ? ? Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube ? ? Hier gibts den Mainathlet Hoodie ? ? Schicke mir eine Sprachnachricht über WhatsApp ? ? Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an?

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  • 28.02.2022
    40 MB
    00:00
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    Ep.161 – Deutsche Hallenmeisterschaften 2022

    Deutsche Hallenmeisterschaften 2022 ? Die heutige Folge wird von FIT-Q präsentiert! Die App für Workouts und Wettkämpfe für dein Iphone und dein Android Handy ? Am vergangenen Wochenende fanden in Leipzig die diesjährigen deutschen Leichtathletikmeisterschaften statt und ich habe mich mit Florian Weber unmittelbar danach zusammengeschaltet und wir haben uns über unsere Highlights der vergangenen zwei Tage unterhalten. Dabei sprechen wir unter anderem über die 4x 200-Meter-Staffel der Männer und den Abschied von Christina Schwanitz. Außerdem kommen in der Folge auch einige Athletinnen und Athleten zu Wort, die in Leipzig am Start waren.Mit dabei Corinna Schwab, Alica Schmidt, Sophia Junk, Lucas Ansah-Peprah, Jessie Maduka, Oliver Koletzko, Maximilian Thorwirth Du willst keine Laufveranstaltung mehr verpassen, virtuelle Wettkämpfe gegen deine Freunde, Trainingskollegen oder andere Vereine und Teams veranstalten und auch eigene Workouts erstellen? Dann solltest du dir die kostenlose Fit-Q App auf dein Handy herunterladen. Die App für Workouts und Wettkämpfe für dein Iphone und dein Android Handy ?? Unterstütze den Podcast über Steady ? ? Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube ? ? Hier gibts den Mainathlet Hoodie ? ? Schicke mir eine Sprachnachricht über WhatsApp ? ? Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an?

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  • 21.02.2022
    67 MB
    46:48
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    Ep.160 – Mit Jonathan Hilbert - Geher

    Mit Jonathan Hilbert - Geher ? Die heutige Folge wird von FIT-Q präsentiert! Die App für Workouts und Wettkämpfe für dein Iphone und dein Android Handy ? Er sorgte in einer der spannendsten Wettkämpfe bei den Olympischen Spielen für die Sensation. Mit der Silbermedaille über die 50km im Gehen sorgte Überraschung. Dabei war in den Wochen und Monaten vor Tokio überhaupt noch nicht klar, ob Jonathan Hilbert dort überhaupt starten kann. Denn nach den deutschen Meisterschaften im April in Frankfurt hatte er mit einer langwierigen Verletzung zu kämpfen. Deshalb wollte ich von ihm wissen, wie er sich trotz allem auf die OS vorbereiten konnte und wie es für ihn war, als er die Ziellinie überquerte. Du willst keine Laufveranstaltung mehr verpassen, virtuelle Wettkämpfe gegen deine Freunde, Trainingskollegen oder andere Vereine und Teams veranstalten und auch eigene Workouts erstellen? Dann solltest du dir die kostenlose Fit-Q App auf dein Handy herunterladen. Die App für Workouts und Wettkämpfe für dein Iphone und dein Android Handy ? ? Unterstütze den Podcast über Steady ? ? Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube ? ? Hier gibts den Mainathlet Hoodie ? ? Schicke mir eine Sprachnachricht über WhatsApp ? ? Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an?

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  • 14.02.2022
    52 MB
    35:50
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    Ep.159 – Mit Martin Wierig - Diskuswerfer

    Mit Martin Wierig - Diskuswerfer ? Die heutige Folge wird von NOVAFON präsentiert! ? Mein heutiger Gast ist der 2,04 m große Diskuswerfer Martin Wierig. Martin wurde bei den Weltmeisterschaften 2019 in Doha achter und ist mit einer Bestweite von 68,33 m der siebtbeste Deutsche Diskuswerfer aller Zeiten! Ich habe mich mit Martin über seinen Weg in die Leichtathletik, die 20 gemeinsamen Jahre mit seinem verstorbenen Trainer Armin Lemme und seine Ziele unterhalten. Übrigens waren nun Athleten aus allen Leichtathletikdisziplinen im Podcast dabei. Vielen Dank an euch! ? Mit dem Code MAINATHLET10 erhältst du 10% Rabatt auf das gesamte NOVAFON Sortiment! ? Code: MAINATHLET10 Mindestbestellwert: 49€ Einschränkungen: Nicht mit Aktionen und anderen Rabatten kombinierbar, Ausschluss von Geschenkgutscheine, Fortbildungen und Garantieverlängerung ? Unterstütze den Podcast über Steady ? ? Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube ? ? Hier gibts den Mainathlet Hoodie ? ? Schicke mir eine Sprachnachricht über WhatsApp ? ? Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an?

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  • 07.02.2022
    51 MB
    35:29
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    Ep.158 – Mit Thomas Stewens - Zehnkämpfer

    Mit Thomas Stewens - Zehnkämpfer ? Die heutige Folge wird von NOVAFON präsentiert! ? Thomas Stewens holte in 2021 mit 8312 Punkten den Zehnkampf-Weltrekord in der Altersklasse M55 und wurde daraufhin durch die Leichtathletik-Community zum Seniorenleichtathlet des Jahres gewählt❗️ Ich wollte von Thomas wissen, wie er neben seinem Fulltimejob, seinem Traineramt @leichtathletik_funball und seiner großen Familie noch Zeit für das Zehnkampf-Training findet. Außerdem wollte ich von ihm wissen, was er sich für die Masters Leichtathletik wünscht und natürlich was seine Ziele für die kommenden Jahre sind. ? Mit dem Code MAINATHLET10 erhältst du 10% Rabatt auf das gesamte NOVAFON Sortiment! ? Code: MAINATHLET10 Mindestbestellwert: 49€ Einschränkungen: Nicht mit Aktionen und anderen Rabatten kombinierbar, Ausschluss von Geschenkgutscheine, Fortbildungen und Garantieverlängerung ? Unterstütze den Podcast über Steady ? ? Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube ? ? Hier gibts den Mainathlet Hoodie ? ? Schicke mir eine Sprachnachricht über WhatsApp ? ? Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an?

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  • 31.01.2022
    58 MB
    40:34
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    Ep.157 – Mit Sebastian Bayer - Bundestrainer und ehemaliger Weitspringer

    Mit Sebastian Bayer - Bundestrainer und ehemaliger Weitspringer ? Die heutige Folge wird von NOVAFON präsentiert! ? Mein heutiger Gast ist der ehemalige Weitspringer und heutige Bundestrainer Sebastian Bayer. Mit 8,71 m in der Halle ist ihm der zweitweiteste Sprung in der Geschichte der Leichtathletik gelungen und nur Carl Lewis konnte weiterspringen. 2018 hatte er seine Karriere als Leistungssportler beendet und ist heute als Bundestrainer aktiv und trainiert die Sprinterin Ricarda Lobe sowie die beiden Sprinter Lucas Ansah-Peprah und Owen Ansah. Ich wollte von dem ehemaligen Europameister wissen, wie sein Training als Leistungssportler aussah und was er davon mit in seine neue Aufgabe als Bundestrainer übernommen hat. ? Mit dem Code MAINATHLET10 erhältst du 10% Rabatt auf das gesamte NOVAFON Sortiment! ? Code: MAINATHLET10 Mindestbestellwert: 49€ Einschränkungen: Nicht mit Aktionen und anderen Rabatten kombinierbar, Ausschluss von Geschenkgutscheine, Fortbildungen und Garantieverlängerung ? Unterstütze den Podcast über Steady ? ? Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube ? ? Hier gibts den Mainathlet Hoodie ? ? Schicke mir eine Sprachnachricht über WhatsApp ? ? Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an?

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  • 24.01.2022
    81 MB
    56:22
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    Ep.156 – Mit Jonas Riess - Athletiktrainer

    Mit Jonas Riess - Athletiktrainer ? Die heutige Folge wird von NOVAFON präsentiert! ? Mein heutiger Gast kommt nicht aus der Leichtathletik. Jonas Riess ist unter anderem Athletiktrainer bei Frankfurt Galaxy. Die Footballer vom Main holten in diesem Jahr den Titel in der ELF. Da im American Football insbesondere die Beschleunigung eine wichtige Rolle spielt und auch immer wieder starke Talente vom Football zu Leichtathletik wechseln, wollte ich von ihm wissen, wie eigentlich das Schnelligkeitstraining im Football aussieht, ob es dabei Gemeinsamkeiten zur Leichtathletik gibt und wo die Unterschiede zu finden sind. Bücher und Artikel aus der Folge: ? Biomechanics of Training and Testing: Innovative Concepts and Simple Field Methods ? Running: Biomechanics and Exercise Physiology in Practice ? High-Performance Training for Sports Dos and Don'ts der Trainingsplanung. Die Trainingsphilosophie von Gertrud Schäfer ? Mit dem Code MAINATHLET10 erhältst du 10% Rabatt auf das gesamte NOVAFON Sortiment! ? https://novafon.de/?utm_source=podcast&utm_medium=referral&utm_campaign=Mainathlet10 Code: MAINATHLET10 Mindestbestellwert: 49€ Einschränkungen: Nicht mit Aktionen und anderen Rabatten kombinierbar, Ausschluss von Geschenkgutscheine, Fortbildungen und Garantieverlängerung ? Unterstütze den Podcast über Steady ? ? Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube ? ? Hier gibts den Mainathlet Hoodie ? ? Schicke mir eine Sprachnachricht über WhatsApp ? ? Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an?

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  • 17.01.2022
    67 MB
    00:00
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    Ep.155 – Mit Jonas Deichmann - Extremsportler

    Mit Jonas Deichmann - Extremsportler ? Die heutige Folge wird von NOVAFON präsentiert! ? Mein heutiger Gast ist der Extremsportler Jonas Deichmann. Jonas umrundete als erster Mensch die Erde im Triathlon. Dabei startete er seine Tour aus München in Richtung Osten und kehrte nach einer Strecke von insgesamt 120 Ironmen und 430 Tagen wieder dort an. Dabei schwamm er 450 Kilometern, fuhr 21.000 Kilometern mit dem Fahrrad und legte 5060 Kilometern im Laufen zurück. Wenn ihr mehr über die Tour erfahren wollt, solltet ihr unbeindgt das Buch von Jonas lesen. Das Limit bin nur ich. Wie ich als erster Mensch die Welt im Triathlon umrundete – Triathlon 360 Degree. Polyglott Verlag, 2021, ISBN 978-3-8464-0801-8.? Mit dem Code MAINATHLET10 erhältst du 10% Rabatt auf das gesamte NOVAFON Sortiment! ? Code: MAINATHLET10 Mindestbestellwert: 49€ Einschränkungen: Nicht mit Aktionen und anderen Rabatten kombinierbar, Ausschluss von Geschenkgutscheine, Fortbildungen und Garantieverlängerung NOVAFON Schallwellengeräte können lediglich Symptome lindern, niemals aber die Grunderkrankung heilen und auch nicht den Arztbesuch ersetzen. Wir empfehlen Ihnen die Behandlung idealerweise mit Ihrem behandelnden Arzt oder Therapeuten abzusprechen. Brechen Sie die Behandlung unverzüglich ab, sollten sich Unwohlsein, Schwindel, verstärkte Schmerzen oder Hautirritationen einstellen. Bitte beachten Sie stets die aufgelisteten Gegenanzeigen.? Unterstütze den Podcast über Steady ? ? Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube ? ? Hier gibts den Mainathlet Hoodie ? ? Schicke mir eine Sprachnachricht über WhatsApp ? ? Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an?

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  • 10.01.2022
    67 MB
    46:29
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    Ep.154 – Mit Katharina Trost - Mittelstreckenläuferin

    Mit Katharina Trost - Mittelstreckenläuferin ? Die heutige Folge wird von NOVAFON präsentiert! ? Mein heutiger Gast ist die Mittelstreckenläuferin Katharina Trost. Katharina kommt aus einer sehr sportaffinen Familie. So ist auch ihre Mutter als Leichtathletin aktiv und wird dabei von Katharinas Vater trainiert. Katharina konnte in 2021 erstmals die magische Zwei-Minuten-Schallmauer über die 800 Meter brechen und qualifizierte sich im gleichen Lauf noch direkt für die Olympischen Spiele. In Tokio erreichte sie dann nach einem spannenden Vorlauf das Halbfinale. Wir haben uns im Interview natürlich über ihren Trainingsalltag unterhalten und außerdem wollte ich von ihr wissen, wie sie es schafft, Leistungssport und ein Lehramtsstudium unter einen Hut zu bringen. ? Mit dem Code MAINATHLET10 erhältst du 10% Rabatt auf das gesamte NOVAFON Sortiment! ? Code: MAINATHLET10 Mindestbestellwert: 49€ Einschränkungen: Nicht mit Aktionen und anderen Rabatten kombinierbar, Ausschluss von Geschenkgutscheine, Fortbildungen und Garantieverlängerung ? Unterstütze den Podcast über Steady ? ? Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube ? ? Hier gibts den Mainathlet Hoodie ? ? Schicke mir eine Sprachnachricht über WhatsApp ? ? Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an?

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  • 03.01.2022
    60 MB
    41:40
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    Ep.153 – Mit Michael Deyhle - Hammerwurftrainer

    Mit Michael Deyhle - Hammerwurftrainer ? Die heutige Folge wird von NOVAFON präsentiert! ? Nach fünf Jahren in China ist der Hammerwurftrainer Michael Deyhle nach Frankfurt zurückgekehrt. Ich habe mich mit dem Trainer, der momentan u.a. Samantha Borutta trainiert, über seine Trainingsphilosophie, die Gründe für seinen Weggang nach China und die Bedingungen vor Ort unterhalten. Außerdem wollte ich natürlich wissen, was seine Ziele für die kommenden Jahre sind. ? Mit dem Code MAINATHLET10 erhältst du 10% Rabatt auf das gesamte NOVAFON Sortiment! Code: MAINATHLET10 Mindestbestellwert: 49€ Einschränkungen: Nicht mit Aktionen und anderen Rabatten kombinierbar, Ausschluss von Geschenkgutscheine, Fortbildungen und Garantieverlängerung? Unterstütze den Podcast über Steady ? ? Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube ? ? Hier gibts den Mainathlet Hoodie ? ? Schicke mir eine Sprachnachricht über WhatsApp ? ? Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an?

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  • 27.12.2021
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    26:57
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    Ep.152 – Mit Alexandra Wester - Weitspringerin

    Mit Alexandra Wester - Weitspringerin ? Die heutige Folge wird von der Pro Mind Academy präsentiert! Ich wollte in der heutigen Folge wissen, wie es dazu kam, dass Alexandra Wester mit 27 Jahren ihre leistungssportliche Karriere beendete, was sie heute macht und was ihre Ziele für die Zukunft sind. Dazu haben wir uns über ihr letztes längeres Trainingslager in Ghana unterhalten. Außerdem wollte ich von ihr wissen, wie es um ihr Charity-Projekt Smiling Kids of Africa steht und wie es dem Sprinter Momodou Sey aus Gambia geht. Alexandra war bereits 2019 im Podcast dabei. ? Unterstütze den Podcast über Steady ? ? Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube ? ? Hier gibts den Mainathlet Hoodie ? ? Schicke mir eine Sprachnachricht über WhatsApp ? ? Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an?

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  • 20.12.2021
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    Ep.151 – Weihnachtsfolge 2021

    Weihnachtsfolge 2021 Ich hatte euch ja in den vergangenen Wochen dazu aufgerufen, dass sie mir Sprachnachrichten für diese Weihnachtsfolge zuschickt und da ging's darum, ich wollte von euch wissen, was war euer Leichtathletik-Highlight aus diesem Jahr war. Was wünscht ihr euch sportlich für 2022? Gibt's irgendetwas, was ihr der Leichtathletik-Community mitteilen möchtet und habt ihr vielleicht auch noch Weihnachtsgrüße für euren Verein oder für eure Freunde. Und es kamen einige Sprachnachrichten bei mir an und deshalb jetzt schon mal vielen Dank an alle, die sich die Mühe gemacht haben, um mir eine Sprachnachricht zuzuschicken. Mit dabei sind Anke aus Hessen, Francisco aus Leipzig, Emily, Oliver Koletzko, Luisa. Alwin Wagner und Andreas Griess. ? Unterstütze den Podcast über Steady ? ? Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube ? ? Hier gibts den Mainathlet Hoodie ? ? Schicke mir eine Sprachnachricht über WhatsApp ? ? Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an?

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  • 14.12.2021
    1 MB
    01:03
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    Weihnachtsfolge - Teaser

    Weihnachtsfolge - Teaser Hallo zusammen. Heute gibt es eine ganz kurze Sonderfolge, denn Weihnachten steht ja quasi schon vor der Tür und ich plane in diesem Jahr eine Weihnachtsfolge. Und dafür benötige ich deine Hilfe, denn es soll eine Folge von der Community für die Community werden! Und wenn du in der Folge mit dabei sein möchtest, dann schick mir doch einfach eine Sprachnachricht?, in der du die folgenden vier Fragen beantwortest:Was war dein Leichtathletik Highlight in diesem Jahr? Was wünscht du dir sportlich für 2022? Gibt es etwas was du der Leichtathletik Community mitteilen möchtest? Weihnachtsgrüße an deinen Verein oder deine FreundeDu kannst mir die deine Antworten einfach über WhatsApp oder direkt über deinen Browser mit Speakpipe zuschicken!? ?WhatsApp https://api.whatsapp.com/message/UAJEVOFYOFSGK1 ?Speakpipe https://www.speakpipe.com/MainAthlet? Unterstütze den Podcast über Steady ? ? Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube ? ? Hier gibts den Mainathlet Hoodie ? ? Schicke mir eine Sprachnachricht über WhatsApp ? ? Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an?

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  • 13.12.2021
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    37:42
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    Ep.150 – Mit Michael Siegel - Bundestrainer - Wissenschaft und Bildung

    Mit Michael Siegel - Bundestrainer - Wissenschaft und Bildung ? Die heutige Folge wird von Sport-Thieme präsentiert! Im Mainathlet Podcast waren bereits mehrfach Trainer zu Gast und da die Leichtathletik ohne die vielen Trainerinnen und Trainer nicht denkbar wäre, wollte ich von Michael Siegel, wie es um die Trainerinnen und Trainerausbildung in Deutschland steht. Michael ist Bundestrainer für Wissenschaft und Bildung und dadurch für die Aus- und Fortbildung in der Leichtathletik zuständig. ?Sport-Thieme Hochsprunglatte "Take Off" ?Sport-Thieme Harke mit Schieber "Pro" ? Freelap Set "Track & Field - Basic" Gutschein-Code: mainathlet21 Wert: 10 Euro / 75 Mindestbestellwert Laufzeit: bis 31.12.2021 einlösbar ausschließlich im Shop? Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube ? ? Hier gibts den Mainathlet Hoodie ? ? Schicke mir eine Sprachnachricht über WhatsApp ? ? Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an? ? Unterstütze den Podcast über Steady ?

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  • 06.12.2021
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    Ep.149 – Mit Pamela Dutkiewicz-Emmerich - 100-Meter-Hürden

    Mit Pamela Dutkiewicz-Emmerich ? Die heutige Folge wird von Sport-Thieme präsentiert! Pam hat vor einigen Wochen mit ihrem Rücktritt vom Leistungssport bei vielen für eine große Überraschung gesorgt. Und auch ich habe mich gefragt, wie es dazu gekommen ist. Deshalb freut es mich sehr, dass Pamela Dutkiewicz-Emmerich nach knapp zwei Jahren ein weiteres Mal im MainAthlet Leichtathletik Podcast zu Gast ist. Dabei haben wir uns natürlich über ihre Gründe für ihren Rücktritt unterhalten und darüber, wie es ihr heute geht. Außerdem beantwortet sie eure Fragen, die ihr mir über Instagram zuschicken konntet. ?Sport-Thieme Hürde "Magnetic" ?Sport-Thieme Automatik-Wettkampfhürde "Flash" Gutschein-Code: mainathlet21 Wert: 10 Euro / 75 Mindestbestellwert Laufzeit: bis 31.12.2021 einlösbar ausschließlich im Shop ? Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube ? ? Hier gibts den Mainathlet Hoodie ? ? Schicke mir eine Sprachnachricht über WhatsApp ? ? Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an? ? Unterstütze den Podcast über Steady ?

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  • 29.11.2021
    46 MB
    32:08
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    Ep.148 – Mit Lucas Ansah-Peprah - Kurzsprinter

    Mit Lucas Ansah-Peprah - Kurzsprinter ? Die heutige Folge wird von Sport-Thieme präsentiert! Mein heutiger Gast konnte nach dem sechsten Platz mit der 4x100 Meter Staffel bei den diesjährigen Olympischen Spielen in Tokio auf einem Meeting in der Schweiz mit 9,98 Sekunden die magische Zehn-Sekunden-Schallmauer durchbrechen. Zwar kann der Lauf wegen etwas zu viel Rückenwind nicht in die Bestenliste einfließen, doch zeigt er, welches Potenzial in dem erst 21 Jahre alten Hamburger Lucas Ansah-Peprah steckt. Lucas trainiert gemeinsam mit Ricarda Lobe und Owen Ansah bei dem ehemaligen Weitspringer und heutigen Bundestrainer Sebastian Bayer. Wir haben uns natürlich über seinen Trainingsalltag, aber auch über seine Ernährungsumstellung unterhalten. ?Sport-Thieme Sprint Board by Pedalo https://www.sport-thieme.de/Leichtathletik/Weitsprung/art=2972608 ?Sport-Thieme Sprungkrafttrainer https://www.sport-thieme.de/Fitnessgeräte/Functional_Training/Schnellkrafttraining/art=1214619 ______ ? Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube ? ? Hier gibts den Mainathlet Hoodie ? ? Schicke mir eine Sprachnachricht über WhatsApp ? ? Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an? ? Unterstütze den Podcast über Steady ?

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