Cover

GET HAPPY!

Der Achtsamkeits-Podcast von ANTENNE BAYERN - von und mit Kathie Kleff.Was macht uns dauerhaft gelassener, zufriedener und glücklicher? Warum fühlen wir uns alle so gestresst und was hat unser Gehirn damit zu tun?Spannende und renommierte Gäste aus den Bereichen Psychologie, Neurowissenschaft und Lebensqualität liefern euch spannende Antworten.Übrigens: Zu Beginn wurde dieser Podcast unter dem Titel "Bayern. Buddha. Happiness." veröffentlicht - seit September 2021 heißt er "Get happy!".

Alle Folgen

  • 19.11.2021
    51 MB
    59:41
    Cover

    Genug sein - mit Sarah Desai

    Mit ihren „The Mindful Sessions“ gehört sie zu den erfolgreichsten PodcasterInnen in Deutschland.

    ...mehr
  • 05.11.2021
    48 MB
    55:59
    Cover

    Psychoneuroimmunologie - mit Prof. Dr. Dr. Christian Schubert

    Angst, Druck und Stress schwächen unser Immunsystem. Warum, das erklärt der Forscher der Uni Innsbruck.

    ...mehr
  • 22.10.2021
    47 MB
    54:57
    Cover

    Psychosomatik - mit Dr. Alexander Kugelstadt

    Für viele Menschen ist die Diagnose "psychosomatisch" noch immer schwer zu greifen und auch zu glauben.

    ...mehr
  • 08.10.2021
    47 MB
    54:33
    Cover

    Zurück zu mir - mit Laura Malina Seiler

    Wer das Gefühl hat, sich verloren zu haben, der findet sich nur im Innern, in sich selbst wieder.

    ...mehr
  • 24.09.2021
    43 MB
    50:11
    Cover

    Digital Detox - mit Monika Schmiderer

    Offline gehen fällt uns unglaublich schwer. Aber wenn wir erstmal verstehen warum, wird es leichter!

    ...mehr
  • 10.09.2021
    41 MB
    46:54
    Cover

    Von Kühen lernen - mit Kuhflüsterer Joar Berge

    Wie uns Kühe helfen können, glücklicher zu werden!

    ...mehr
  • 27.08.2021
    37 MB
    43:33
    Cover

    Von Beziehungen und Bindung - mit Verena König

    Wie stark unser Bindungssystem unbewusst unsere Beziehungen belasten kann.

    ...mehr
  • 13.08.2021
    45 MB
    53:14
    Cover

    Intuition - mit Alexandra Molina

    Was wäre, wenn wir alle mehr auf unsere Intuition hören würden? Und was ist eigentlich Intuition?

    ...mehr
  • 30.07.2021
    52 MB
    01:01:43
    Cover

    Bewusst leben - mit Adrian Winkler

    Eine inspirierende Folge für alle Fans von Mutter Natur - für mehr bewusste Momente im Alltag.

    ...mehr
  • 23.07.2021
    21 MB
    25:33
    Cover

    Naturgewalten und die Planeten - mit Alexander Graf von Schlieffen

    Naturkatastrophen, Hitzewellen, Stürme und die Planeten - welche Zusammenhänge gibt es?

    ...mehr
  • 16.07.2021
    45 MB
    53:54
    Cover

    Das Gehirn und die Achtsamkeit - mit Dr. Britta Hölzel

    Eine Folge für alle Skeptiker, die Achtsamkeit, Meditation oder Psychologie für Hokuspokus halten.

    ...mehr
  • 02.07.2021
    46 MB
    54:23
    Cover

    "Mutter sein" mit Olivia Hornsmann

    Eine starke, gutgelaunte und entspannte Mama bedeutet: starke, gutgelaunte und entspannte Kinder!

    ...mehr
  • 18.06.2021
    49 MB
    58:03
    Cover

    "Frau sein" mit Eva Maria Zurhorst

    Die Doppelfolge mit den bekanntesten Paar-Coaches des Landes: Eva Maria und Wolfram Zurhorst.

    ...mehr
  • 18.06.2021
    43 MB
    51:04
    Cover

    "Mann sein" mit Wolfram Zurhorst

    Die Doppelfolge mit den bekanntesten Paar-Coaches des Landes: Eva Maria und Wolfram Zurhorst.

    ...mehr
  • 02.06.2021
    56 MB
    01:06:47
    Cover

    Narzissmus - mit Dr. Pablo Hagemeyer

    »Gestatten, ich bin ein Arschloch.«. Ein netter Narzisst und Psychiater erklärt, wie man Narzissten entlarvt und ihnen Paroli bietet.

    ...mehr
  • 21.05.2021
    50 MB
    59:11
    Cover

    Buddhismus - mit Curse

    Kathie Kleff spricht mit "Curse" über den sogenannten mittleren Weg. Der Weg, den die Buddhisten gehen.

    ...mehr
  • 07.05.2021
    34 MB
    39:31
    Cover

    Inspiriert durch Barbara Becker

    Autorin und Designerin Barbara Becker über das „empty nest syndrom“ und ihre Reise zu sich selbst.

    ...mehr
  • 23.04.2021
    51 MB
    01:00:20
    Cover

    Besser fühlen - mit Dr. Leon Windscheid

    Der Doktor und "Wer-wird-Millionär"-Gewinner über die Psychologie des "Fühlens".

    ...mehr
  • 09.04.2021
    51 MB
    01:00:27
    Cover

    Tief schlafen - mit Chris Surel

    Chris Surel gibt als „Performance Recovery und Schlaf- Coach“ wertvolle Tipps.

    ...mehr
  • 26.03.2021
    48 MB
    56:35
    Cover

    Selbstliebe mit Annalena und Eva-Maria Zurhorst

    „Wenn ich mich selbst nicht liebe, wie soll mich jemand anders lieben?“

    ...mehr
  • 11.03.2021
    51 MB
    01:00:12
    Cover

    Inspiriert durch Cathy Hummels

    Cathy Hummels spricht offen wie nie über die dunkelste Zeit in ihrem Leben.

    ...mehr
  • 26.02.2021
    47 MB
    56:19
    Cover

    Achtsamkeit in der Familie - mit Kira Liebmann

    Kira Liebmann ist erfolgreiche Familiencoachin und unterstützt Eltern, Lehrer und Jugendliche.

    ...mehr
  • 12.02.2021
    45 MB
    51:33
    Cover

    Yoga für jeden - mit Patrick Broome

    Patrick Broome ist seit 2006 der Yogalehrer der deutschen Fußballnationalmannschaft.

    ...mehr
  • 29.01.2021
    50 MB
    59:16
    Cover

    “LIEBEN” mit Jens Corssen

    In dieser Folge ist der Münchner Psychologe, Verhaltenstherapeut und Autor Jens Corssen zu Gast.

    ...mehr
  • 15.01.2021
    58 MB
    01:08:15
    Cover

    "Sein Ding finden" mit Thorsten Havener

    Thorsten Havener ist Erfolgsautor, Redner, Gedankenleser und Illusionist.

    ...mehr
  • 25.12.2020
    32 MB
    37:36
    Cover

    2021 - Jahreshoroskop mit Alexander von Schlieffen

    Der Astrologe Alexander Graf von Schlieffen zählt zu den bekanntesten Astrologen Deutschlands.

    ...mehr
  • 25.12.2020
    43 MB
    50:57
    Cover

    2021 - Astrologie mit Alexander von Schlieffen

    Der Astrologe Alexander Graf von Schlieffen zählt zu den bekanntesten Astrologen Deutschlands.

    ...mehr
  • 18.12.2020
    33 MB
    39:16
    Cover

    Der Jahresausklang mit Pater Anselm Grün

    Pater Anselm ist Mönch der Benediktinerabtei und lebt auch nach wie vor in der Abtei Münsterschwarzach in Unterfranken.

    ...mehr
  • 11.12.2020
    50 MB
    58:37
    Cover

    Die Seele und der Job - mit Dr. Simon Hahnzog

    Psychologe Dr. Simon Hahnzog hat sich auf psychische Gesundheit am Arbeitsplatz spezialisiert.

    ...mehr
  • 04.12.2020
    47 MB
    55:17
    Cover

    Trauma verstehen mit Verena König

    Verena König ist (Paar-)Therapeutin und Coach mit Schwerpunkt Psychotraumatologie & Traumtherapie.

    ...mehr
  • 04.12.2020
    34 MB
    39:46
    Cover

    Beziehungsfallen mit Stefanie Stahl

    Stefanie Stahl ist Psychotherapeutin, Speakerin und eine der erfolgreichsten deutschen Buchautorinnen.

    ...mehr
  • 04.12.2020
    48 MB
    57:23
    Cover

    Meditieren mit Alexandra Schack

    Alexandra Schack ist systemische Coachin mit dem Schwerpunktthema „Kinderwunsch“.

    ...mehr
  • 04.12.2020
    52 MB
    01:00:16
    Cover

    Biohacking mit Max Gotzler

    Biohacker Max Gotzler ist Psychologe, ehemaliger Leistungssportler, Podcaster & Autor.

    ...mehr
  • 04.12.2020
    1 MB
    01:44
    Cover

    Das erwartet dich im Podcast GET HAPPY!

    Was macht uns dauerhaft gelassener, zufriedener und glücklicher?

    ...mehr